Как понять ты влюбился или нет: Как понять, что ты влюбилась по-настоящему в парня

Содержание

Как понять, что ты влюбилась по-настоящему в парня

Влюбленность – нежное чувство. Оно оставляет приятные воспоминания о периоде и человеке даже много лет спустя. Увлечение захлестывает сознание, вызывает волнение, проносясь одновременно бурей томного счастья и горьких переживаний. К сожалению, иногда под влиянием нахлынувших эмоций мы путаем любовь с банальной привычкой, страстью, обычной симпатией, зря обнадеживая партнера и тратя свое время. В статье я расскажу, как понять, что ты влюбилась в парня по-настоящему.

Главные признаки влюбленности

Среди основных намеков на любовь выделяются:

  • Постоянно приподнятое настроение и ожидание чуда.
  • Непокидающее ощущение счастья и радости.
  • Мысли и сны о предмете воздыхания. Вы будете хотеть постоянно находиться рядом, все свое свободное время проводить вместе.
  • Внезапная инициативность, активность, желание «свернуть горы», получить новое образование или все то, что ранее казалось сложным и неосуществимым.

Любовь, привязанность или симпатия

Испытывая влечение к противоположному полу, сразу разобраться в ощущениях очень трудно. Для начала стоит проанализировать все понятия.

Любовь

Любовное чувство отличается сильной эмоциональной составляющей, притяжением, влечением. Мы слепо несемся к цели, не замечая недостатки человека, превозносим его выше облаков.

Привязанность

Это привычка, которая проявляется в желании вместе просыпаться, ходить, готовить, смотреть фильмы. Ярче всего выражается после разрыва. Это некая зависимость от объекта. При привычном алгоритме отношения застывают на одном месте и не развиваются, не подкрепляются эмоциями, однако считаются наиболее надёжными и крепкими.

Симпатия

Мы ощущаем эмоциональную привязанность и близость духа. При этом возраст или пол не имеет никакого значения. Здесь полностью исключены сексуальные мотивы. Чаще всего симпатия возникает на фоне общих интересов и поддержки.

Признаки того, что я влюбилась: как распознать любовь

Это глубочайшая симпатия, развитая на фоне влюбленности. Предполагает самоотверженность, полное принятие человека с его недостатками. Может проходить и без сексуальной составляющей. К примеру, любовь к родителям, детям, животным.

Она не возникает из ниоткуда, а развивается постепенно, с каждым днем все больше заполняя вас изнутри. Чувства становятся глубже и осознаннее. У вас только одна заинтересованность и все остальные мужчины не способны произвести впечатление.

Отличия влюбленности от любви

Влюбленное ощущение вспыхивает мгновенно, иногда с первого взгляда. Страсть, кипящая внутри, не заставит отказаться от собственных благ ради предмета воздыхания. Желание видеть его станет скорее эгоистическим, чем жертвенным. Мы будем обижаться, не получая аналогичное ответное поведение от партнера. Все это говорит о влюбленности.

Любовь же предполагает бескорыстную помощь, участие во всех жизненных процессах возлюбленного, сопереживания без претензий и упреков. Порой это чувство сопровождается ревностью, раздражительностью, депрессиями, скачками настроения.

Как узнать, что ты влюблена – 25 признаков

  1. Тебе хочется вести разговор о семье, детях и дальнейшем развитии отношений.
  2. В голове присутствуют мысли о свадьбе.
  3. Появляется желание петь, танцевать, радоваться всему на свете.
  4. Иногда вы нечаянно называете его именем других окружающих людей.
  5. Вы с легкостью прощаете все курьёзы.
  6. Меняются музыкальные пристрастия в сторону увлечений любимого.
  7. Ослабевает интерес к прежним хобби.
  8. Вы готовы жертвовать своим временем и занятиями, чтобы больше находиться рядом с ним.
  9. В упор не замечаешь его недостатки постоянно оправдываешь.
  10. На лице часто возникает беспричинная улыбка.
  11. Иногда вы ведете себя отсутствующе, полностью отдаваясь мыслям о партнере.
  12. В голове прокручивается сценарий следующего свидания, что нужно сказать, чем заинтересовать.
  13. Своеобразная репетиция встречи.С нетерпением ждешь сообщений или звонка, можешь часами не выпускать смартфон из рук или обновлять страницу в соцсети.
  14. Подолгу не засыпаете, мечтая о возлюбленном.
  15. Еще один способ, как понять, что ты влюблена – проанализировать свою реакцию на слова. Критика с его стороны воспринимается крайне негативно и вводит в депрессию, в то время как вместе с комплиментом, вы взлетаете выше неба.
  16. Постоянно говорите о нем родным и подругам, перечисляя бесконечные плюсы.
  17. Больше времени уделяете своей внешности, стараетесь красиво накраситься, выбрать одежду и аксессуары.
  18. Во всех событиях начинаете видеть знаки: вы были на одном мероприятии, участвовали вместе в конкурсе или учились в школе. Значит, однозначно нашли вторую половину.
  19. Девушка становится склонна к опрометчивым поступкам: «случайно» оказаться у его подъезда, найти причину позвонить.
  20. Проявляются творческие способности: хочется написать ему душераздирающее сообщение, стих или приготовить угощение.
  21. Ощущается внезапный прилив энергии.
  22. Легкий метод, как понять, влюблена ли ты – прислушаться к своему организму. При встрече сердцебиение учащается, бросает в жар, краснеет лицо.
  23. Хотите быть в курсе всего, что случилось в его жизни.
  24. Мечтаете о физической близости: поцелуях, страсти, объятиях.
  25. Хочется романтики, провести вместе незабываемый вечер, день, отправиться в путешествие.

Тест: как понять и узнать, влюбилась ли я

Небольшое тестирование, которое поможет распознать, насколько крепки ваши чувства:

Психолог Дарья Милай

  1. Вы понимаете друг друга?
  • Мы еще мало знакомы.
  • Уже было несколько свиданий, но дать четкий ответ рано.
  • Да.
  1. Поддерживаете ли вы друг друга?
  • Только из вежливости.
  • Кто-то один явно проявляет больше сострадания.
  • Да, мы заботимся друг о друге;
  1. Как вас воспринимают окружающие?
  • Как знакомых.
  • Как тех, кто усиленно пытается скрыть связь.
  • Как пару.
  1. Были ли вы у него в гостях?
  • Нет.
  • Нет, но собираемся.
  • Да.
  1. Есть ли совместные планы на будущее?
  • Нет.
  • Да, но ничего серьезного, это просто разговор о следующем свидании.
  • Да, мы планируем вместе летний отдых.

Все очень просто. Если большинство ответов 3 – вы явно влюблены, если 2 – рано делать выводы. Цифра 1 говорит об отсутствии тесной связи.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Что делать с влюбленностью

Я дам вам несколько советов, как узнать, определить, что ты влюбилась, и выстроить правильную тактику поведения.

  • Не теряйте себя в водовороте событий. Не бросай любимое увлечение и традиции, продолжайте совершенствоваться, посещать курсы. Не входите в депрессию, если что-то не получается с первого раза. Ведь любовь должна приносить радость.
  • При парне всегда искренне улыбайтесь. Это не только настроит на позитив, но и покажет ему, что ты яркая, жизнерадостная личность.
  • Не придумывай себе несуществующий образ. Не говори, что тебе нравится то, что любит он. Веди себя максимально естественно. Ведь если отношения сложатся – жить чужой жизнью будет сложно. Кроме того, подобное поведение выглядит наигранно и фальшиво, что сразу оттолкнет избранника.
  • Не стоит на первых же свиданиях загружать партнёра разговорами о серьезных намерениях, свадьбе и детях. Для начала должна возникнуть дружба, нежность, доверие.
  • Удерживайте тон общения на середине. Не будьте чересчур плаксивой и ласковой, но и не общайтесь с безразличием и холодностью. Пусть то, что у тебя на душе, остается для него загадкой.
  • Не отказывайте ему в желании посмотреть его любимый фильм, даже если такая тематика не по душе.
  • Чаще делайте комплименты, хвали, называй по имени. Мужчины также сильно любят ушами, как и девушки.
  • Не бойтесь этого светлого чувства. Даже если ничего не получится – это будет бесценный опыт и яркие переживания.

Как понять парню, влюблена ли она в него

  • Она не флиртует с другими. Все ее внимание обращено на вас.
  • Она делает сюрпризы и подарки. И дело не в их финансовой ценности, а их значимости для мужчины.Она улыбается, когда смотрит на вас, и смеется над вашими шутками.
  • Она пристально следит за собой, меняет наряды и образы, чтобы понравиться вам.
  • Она спокойно звонит и пишет первой.
  • Спутница подолгу задерживает на вас взгляд, а когда становится замеченной, краснеет и смущается.
  • Девушка поправляет прическу, цепочку, стараясь казаться привлекательнее.
  • Она пытается интересоваться его проблемами и достижениями, поддерживать.
  • Глубоко и искренне реагирует на слова возлюбленного, может радоваться либо, наоборот, обижаться, расстраиваться и даже плакать, услышав незначительное раздражение или непонимание.

Стадийность влюбленности

Помимо явных признаков, описанных выше, есть еще и этапы. В каждом из них личность раскрывает себя по-новому. Анализ поведения поможет понять, влюбилась ты или нет.

Первоначальные признаки

Начальная стадия влюбленности – самое смутное время. Сначала к объекту возникает повышенный интерес – что он любит, где живет, чем увлекается он и его семья, есть ли у него вторая половинка. Далее, вы начинаете представлять, насколько вы подходите друг другу. Тебя привлекает в нем все без исключения: юмор, голос, поступки, фигура, стиль одежды. Он говорит смешно и уместно, на фоне него меркнут остальные.

Вы уже распланировали, какая идеальная будет свадьба, сколько родится детей, в каком доме вы станете жить и куда ездить на отдых. От этих мыслей захватывает дух. Даже в его явных недостатках вы находите умиление и постоянно оправдываете их. Вас никто не тревожит и не раздражает.

Вторичные симптомы

Когда ты влюблен, то делаешь поступки, которые тебе не свойственны. Это значит, что первая стадия плавно перетекает во вторую. Девушки начинают следить за собой, укладывать локоны, ежедневно наносить макияж, вместо банальных штанов и кроссовок, надевать стильные платья и каблуки.

В это время человек меньше пьет, ест и спит. Гормоны, вырабатываемые внутри, притупляют другие чувства.

Женщины становятся кулинарами, поэтессами, певицами и стараются с большим напором проявлять свои лучшие стороны. Однако в присутствии предмета обожания, слова часто «застревают» в горле, мысли путаются и собрать их в одно предложение оказывается не так просто.

Третья стадия

Последний этап наступает, когда ваше обаяние зацепило мужчину, и он стал обращать на вас повышенное внимание. Уже несмелые признания говорят о начале отношений.

Признаки того, что ты влюблена:

  • Безгранично рада встрече, но держишься смелее и увереннее, не путая слова. Пытаешься казаться честной и естественной.
  • Во время свиданий показываешь высокий интеллект и знания во многих областях.
  • От прикосновений внутри живота начинают летать бабочки, а ладошки предательски покрываются мелким потом, вас накрывает волна возбуждения.
  • Ты радуешься, когда следующее свидание уже назначено и не нужно переживать за исход отношений.

Если ты заметила в себе подобные признаки – однозначно внутри поселилась любовь.

Задайте вопрос

Как понять, что я влюбилась в парня

Убеждаться во влюбленности нужно постепенно. Очень легко перепутать искрометную страсть с рождением сильного чувства. Понятные, на первый взгляд, признаки могут оказаться обманчивыми и ввести в заблуждение и вас, и партнера.

Первые шаги

Для начала нужно определиться с характером ваших чувств: дружеские намерения, восхищение популярностью и востребованностью, мимолетное увлечение или настоящий романтический настрой.

Метод 1: определение «влюбленности»

Это довольно широкое понятие, которое включает в себя целый спектр различных эмоций. Условно я разделю его на несколько типов:

  • Дружественная – можно доверять человеку, нуждаться в его поддержке и помощи, но при этом не тяготеть от серьезных связей.
  • Восхищенная – когда вы идеализируете личность. Вы очарованы его поступками и хотите набраться подобного опыта. Такая любовь угасает, когда восторг ослабевает.
  • Мимолетная. Влечение к противоположному полу является инстинктивным. Будучи в отношениях, вы можете испытывать симпатию к другим мужчинам. Это говорит о том, что вас заинтересовало что-то новое.
  • Романтическая – вы хотите быть больше чем друзьями, мечтаете о поцелуях и объятиях.

Метод 2: когда вы рядом с вашей пассией

Проанализируйте свое поведение. Возможны три типа реакции на партнера. Самая распространенная – смущение в его присутствии. Вторая – наоборот, ярая уверенность в своем превосходстве, желание дразнить и подкалывать. Третья – флирт. Вы мило беседуете, хотите, чтобы он обратил внимание на новое платье или прическу.

Метод 3: когда вы на расстоянии

Часто ли вы в разговоре с другими упоминаете своего возлюбленного? Если это так, старайтесь не обсуждать его недостатки за спиной, он может узнать об этом. Если же ненавязчиво поделиться с друзьями своими эмоциями, они помогут вам разобраться в чувствах. Не отказывайтесь от советов.

Что делать, если он меня не замечает

Первое и самое логичное что стоит сделать – привлечь внимание предмета обожания. Когда вы не знакомы – попробуйте написать ему сообщение в социальных сетях или добавить в друзья. Если вы ему симпатичны – он наверняка проявит интерес. Если вы общаетесь, но не так близко, как вам хотелось – измените имидж, и вы обратите на себя его заинтересованный взор.

Разузнайте вкусы возлюбленного, расспросите его друзей об основных увлечениях. Проанализируйте, какие девушки его привлекают, и переделайте стиль под необходимые параметры. Сделайте вид, что интересуетесь теми же вещами, что и он: просмотрите несколько футбольных матчей, чтобы быть в теме, расскажите об удачной рыбалке или увлекательном путешествии. Единомышленники сближаются.

Безответная любовь

Многие девушки, ударяясь об камень безразличия и страдая, от равнодушных чувств впадают в депрессию, становятся вялыми и апатичными. С разочарованием реально справиться. Чаще проводите время на людях, появляйтесь в компании друзей, заводите новые знакомства. Углубленно займитесь своим хобби, спортивными нагрузками. Делайте все, чтобы у вас оставалось как можно меньше времени на раздумья о нереализованном романе.

Помогает смена обстановки. Съездите к родственникам в другой город, улетайте или уплывайте в отпуск. Оттуда вы вернетесь со свежими мыслями, а возможно, и с новым возлюбленным. Не тратьте свою жизнь на тех, кому вы не интересны.

Статистика и познавательные факты

  • При первой встрече парень обращает внимание на лицо девушки, а не на тонкости фигуры. И если оно показалось симпатичным – этого достаточно для появления чувств, даже когда силуэт далек от модельного.
  • Любые совпадения могут стать основой влюбленности. Похожие черты лица, увлечения, сфера деятельности.
  • Влюблённый человек нерешительный и рассеянный.

Еще один интересный признак того, что ты влюбилась в парня – внутренние ощущения при нахождении рядом. Они схожи с сильным опьянением.

В качестве итога

Любовь – это светлое чувство, которое хоть однажды испытывает каждый из нас. Главное, вовремя распознать его и выбрать соответствующую тактику поведения. Обманчивость пылкой страсти может в итоге сделать больно вам или вашему партнеру. Поэтому старайтесь не делать скоропостижных выводов, тщательно анализируйте свои переживания, записывайтесь на мою консультацию, и я помогу вам преодолеть все барьеры, отвечу на все вопросы и покажу короткий путь к счастливой жизни.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как понять, что ты влюбился: основные признаки, правила поведения

Возможно, ты влюбился в девушку, но не замечаешь этого или не хочешь до конца быть честным с собой. Понимая, как любовь влияет на человеческое тело и психику, каждый может проанализировать свое состояние и сделать выводы.

Содержание статьи:

Приход влюбленности

Нельзя наверняка сказать, когда придет влюбленность, так как это тонкий и сложный процесс, затрагивающий психологию и физиологию. Чаще всего парень осознает, что влюбился в девушку, неожиданно для себя, когда в этом есть глубинная потребность, а обстоятельства складываются подходящим образом.

Зрелость личности влияет на глубину переживания этого чувства. Важно понимать разницу между влюбленностью и любовью. Первое — это симпатия, которая при правильном подходе способна перерасти в любовь, являющуюся состоянием более высокого качества. В противном случае огонь симпатии погаснет, и на этом отношения завершатся.

Изменения, которые происходят с влюбленным человеком

Понять, что ты влюбился в девушку как мальчишка, можно по многим факторам.  Незнакомые люди могут не заметить перемен в твоем поведении и настроении, но те, кто знает тебя достаточно близко, увидят изменения. Ты начнешь ощущать мощную силу внутри и по-новому посмотришь на мир, играющий яркими красками, хоть раньше он казался холодным.

Если еще остались сомнения, что ты влюблен в девушку, то можешь обратить внимание на список изменений, сигнализирующих об этом:

  1. Физиология. При виде объекта обожания сердце начинает биться чаще, ладони запотевают, проявляются другие симптомы нервного возбуждения, но они быстро прекращаются.
  2. Большая часть разговоров отведена понравившейся девушке, все мысли вращаются вокруг нее.
  3. Сбор максимального количества информации о девушке, ее желаниях, интересах, увлечениях, поиск общих точек пересечения.
  4. Начались частые провалы в мечты в неподходящих для этого местах. В такие моменты окружающие машут ладонью перед глазами и спрашивают: «Где ты сейчас находишься?».
  5. Появление проблем в разных жизненных сферах. Под ударом оказываются учеба, работа, отношения с родственниками, друзьями и т д. Объясняется это тем, что фокус внимания целиком переводится на избранницу. Трудовая деятельность становится не столь приоритетной. Студент готов прогулять пары и отложить выполнение домашних заданий. Время, ранее уделяемое близким людям, также станет посвящаться возлюбленной. Впоследствии появляются конфликты и напряжения с привычным кругом общения.

  1. Мягкость. Влюбленность делает человека добрее не только к объекту своего воздыхания, но и ко всем окружающим.
  2. Блеск в глазах. Влюбленного человека легко распознать по счастливому лицу.
  3. Постоянное ощущение счастья. Радость будет преследовать человека на протяжении всего дня, чем бы он ни занимался, даже раздражающие ранее события станут восприниматься иначе. Эти положительные чувства возникают от осознания существования любимого человека. Гормональная система в такой период работает в особом режиме.
  4. Уязвимость. Настроение будет связано с твоим партнером. Когда есть уверенность, что девушка взаимно влюбилась в тебя, и отношения складываются удачно, будет присутствовать эмоциональный подъем. Небольшой разлад или сказанное обидное слово в твою сторону опустит настроение «ниже плинтуса».
  5. Идеализирование. Может казаться, будто в избраннице качества соединились в совершенных пропорциях. Она одновременно умна, красива, харизматична, сексуальна, добра и т. д. Недостатки либо незаметны, либо воспринимаются в виде особенности.

У некоторых наблюдается дрожь, стеснительность, косноязычие, в результате чего становится сложнее говорить и выражать свои мысли. Все это индивидуально, но видя подобные проявления за собой, можно понять наверняка, влюблен ли ты.

Основные симптомы

Существует еще ряд явных признаков того, что ты влюбился. Они заметны не только влюбленному человеку, но и окружающим его людям.

Прошлые отношения не вспоминаются

Чтобы забыть прошлую девушку, иногда требуется солидное количество времени. Одни истязают себя годами, другим, чтобы прийти в норму, хватает нескольких дней. В любом случае последние отношения остаются на поверхности памяти хотя бы потому, что они были недавно. Но когда появляется новый объект обожания и чувства к нему искренни, бывшая подруга практически не вспоминается. Приходит осознание, что она забыта, отпущена и прощена.

Отныне прошлая любовь не вызывает никакого негатива. Состояние остается нейтральным и сопровождается мыслями вроде: «Встречался с такой женщиной». Но желания все вернуть или найти достойную замену утрате нет.

Заинтересованность ее жизнью

Если она тебе действительно дорога, то тебя не утомят разговоры о том, как прошел ее день, что она планирует приобрести в магазине и т. д. Настоящая любовь вызывает желание принимать участие во всех делах возлюбленной, даже когда она далеко. Это происходит искренне. Отсутствие такого интереса свидетельствует о хлипкости отношений.

Восхищение

Весьма показательный признак, демонстрирующий, влюблен ты или нет, связан с восприятием. Все, что раньше могло бы показаться неприятным или отвратительным, в исполнении девушки кажется милым. Она ходит по квартире лохматая и без макияжа, а тебе это нравится. Она чихнула и твоя реакция аналогична. Такая уж особенность у людей — действия дорогого сердцу человека не вызывают отторжения.

Вне конкуренции

Вокруг легко можно найти достойных представительниц женского пола, но они не станут привлекать твоего внимания, да и сравнивать не захочется. Пускай у кого-то лучше фигура, красивее лицо или более предпочтительные интересы, но твоя возлюбленная всегда будет на первом месте. Другие не смогут завладеть твоим вниманием и блекнут на заднем фоне. Подобная верность проявится естественным образом.

Все мысли о ней

Это не означает, что вся мозговая активность направлена исключительно на избранную девушку. Но ее прекрасный образ будет часто появляться в твоих мыслях. Ты станешь думать, чем она занята, не скучно ли ей, успела ли пообедать и т. д.

Переписка хоть весь день

Когда в отношениях чего-то не достает, поддержание контакта становится какой-то обязаловкой. Например, если она мне что-то написала, то чтобы доказать себе и ей, что я влюбился в девушку, вынужден ей что-то ответить. При сильной симпатии беспрерывное общение происходит само собой, поэтому удается общаться хоть весь день. Попалась на глаза интересная новость или картинка — отослал ей. Произошло интересное или забавное событие — посмеялись вместе. Ради обсуждения классных и необычных тем можно позвонить по телефону.

Вынужденное молчание не вызывает ревности и подозрений. Бывает рабочая загруженность, интернет может глючить, а мобильная связь пропадать. Но при отсутствии мешающих общению факторов утомления от человека нет.

Постоянно вместе

Не имеет значения, что делать и о чем говорить, главное, чтобы вместе с любимой. Тебе доставляет удовольствие просто прогуляться с ней по улице и поговорить обо всем, пусть это будут даже бесполезные темы. Вам все равно, чем заниматься: посмотреть кино, приготовить ужин, помолчать. В ее отсутствие возникает ощущение нехватки чего-то важного. Присутствие дамы сердца не испортит даже атмосферу суровой мужской компании.

Готовность к компромиссам

Странно рассуждать об искренности любовных отношений, если ты не готов проявить капельку понимания и пойти на определенные компромиссы, особенно если девушка не злоупотребляет своим влиянием, стремясь искать варианты, которые удовлетворяют обоих. К примеру, если тебя просят раньше лечь спать, чтобы у возлюбленной была возможность выспаться, неужели сложно пойти на встречу? Умение входить в положение партнера и понимать его — это норма для здоровых отношений.

Ущемление себя

Реальная любовь не ограничивается мелкими уступками. Приоритет уделяется интересам и потребностям своей второй половинки. Отсутствие эгоцентризма — наглядный признак того, что ты влюблен.

Планирование совместного будущего

Если в прошлом мысли были в духе «как сложится моя судьба», то теперь размышления о будущем выглядят так — «какой будет наша жизнь через несколько лет».   В сознании или подсознании могут витать идеи о свадьбе, воспитании детей, обустройстве совместного быта.

Распустить перья

Ты начинаешь заботиться о своем внешнем виде, записываешься в тренажерный зал, покупаешь себе новые вещи и хочешь выставить себя в лучшем свете.

Готовность меняться

Работа над собой по праву считается самой сложной. Если кто-то способен подтолкнуть тебя меняться в лучшую сторону, то это красноречивый показатель любви.

Ты хочешь ее

Тебе приятно обниматься с ней, держать ее за руки, целовать в губы. Ты испытываешь одновременно сексуальное и романтическое притяжение.

Как быть с этим чувством

Предположим, ты узнал и удостоверился, что ты влюблен. Возникает закономерный вопрос: как действовать дальше? Есть два варианта: полностью отдаться возникшим чувствам или игнорировать их, пытаясь заглушить. Выбрав первый путь, алгоритм действий прост: познакомиться и сблизиться. Чтобы забыть об объекте своего увлечения, рекомендуется принять такие меры:

  1. Максимально загрузить себя делами, чтобы даже времени не было на то, чтобы думать о любви. Подойдут увлечения, работа, учеба, спорт.
  2. Убрать раздражитель. Желательно, чтобы понравившаяся девушка не попадалась на глаза. Этот совет актуален как для реальных встреч, так и для общения в интернете.

  1. Переключение. Человеческая психика устроена таким образом, что для избавления от зависимости эффективнее всего заменить ее на другую. Проведя аналогию, чтобы перестать думать о девушке, нужно перенаправить свое внимание на то, что его полностью поглотит. Оптимальным вариантом будет хобби, способное тотально «затянуть». Выбирать нужно с учетом особенностей своего характера: коллекционирование, спортивная деятельность, саморазвитие, изучение языков, построение собственного бизнеса, освоение нового навыка. Подобрать можно что угодно, ключевой критерий — увлекательность.
  2. Просьба о помощи. Когда невозможно справиться с проблемой самостоятельно, всегда можно обратиться за поддержкой к близким людям, которые пережили подобные ситуации и смогут дать полезные рекомендации. В тяжелых случаях рациональнее прибегнуть к помощи специалиста. В этом нет ничего постыдного.

Наставления психологов

От нахлынувших чувств некоторые люди перестают мыслить трезво. Это чревато ухудшением взаимоотношений. Советы психологов позволят предотвратить ряд проблем:

  1. Будьте искренни и естественны. Интуиция — сильная сторона женского пола. Стараясь создать иллюзию крутизны, мужчина, вероятно, оттолкнет возлюбленную. Никто не любит обман.
  2. Уверенность в себе — привлекательное мужское качество, но при условии, что оно не переходит в самоуверенность.
  3. Важна золотая середина между заинтересованностью делами девушки и ненавязчивостью.
  4. Нужно принимать спутника жизни со всеми плюсами и минусами, избегая попыток переделывания его под себя.

Будь готов к тому, что девушка не всегда станет с тобой соглашаться. Проблемы и поиски решений — естественная часть отношений.

Как понять, что ты влюбилась: стадии чувства, советы психологов

Не всем людям удается сразу распознать свои эмоции, многим на это требуется время. Как понять, что ты влюбилась, не всегда знают юные и неопытные девушки. Взрослые дамы размышляют над этим вопросом гораздо реже, но иногда все же сомневаются в своем отношении к мужчине. Следует проанализировать свое внутреннее состояние, чтобы понять, какие эмоции на самом деле возникли к парню.

Содержание статьи:

Любовь, привязанность или симпатия

Любовь бывает разной, она зависит от ситуации, мировосприятия человека, его жизненного опыта и прочих факторов. Нельзя дать точное определение этому состоянию, но можно подразделить его на три условные категории:

  1. Симпатия. Под ней подразумевается сильная увлеченность человеком, интерес к нему, желание общаться, сексуальное влечение, потребность проводить время вместе.
  2. Привязанность. Возникает, если люди вместе уже давно. Женщине трудно представить свою жизнь без мужчины, она не желает от него отказываться, поэтому называет свои чувства любовью, хотя никакой родственной связи в союзе партнеров нет.
  3. Любовь. Этим словом называют преданность и уважение людей друг к другу. Любовь — крепкая связь, которую не разрушат даже самые неблагоприятные обстоятельства.

Нет четких границ, отделяющих любовь от симпатии или привязанности. Одни способны ощущать эту разницу, другие — нет. Для некоторых терминология, используемая для описания эмоций, неважна и несущественна.

Стадии

Есть разница между романтическими взаимоотношениями длиной в 10 лет и 10 месяцев — восприятие своего партнера сильно изменчиво. Влюбленность можно охарактеризовать несколькими стадиями:

  1. Эйфория. В душе у влюбленной женщины все кипит, она не находит себе места. Это возникает очень быстро — иногда с первого взгляда, слова, прикосновения.
  2. Беспокойство. Позже возникает тревога, мысль о том, что все может сложиться не так, как хотелось бы самой девушке. Если роман стремительно развивается, то чувства могут восприниматься в положительном ключе, сильного беспокойства получится избежать.
  3. Принятие. Последней стадией является принятие партнёра. Он начинает быть неотъемлемой частью жизни женщины. В случае отсутствия взаимности возникнут печаль, тоска, разочарование, плаксивость.

Есть люди, которые настолько сильно погружены в свои эмоции, что начинают вести себя неадекватно: преследовать объект своего обожания, навязываться, постоянно перечитывать переписки, звонить и т. д. Нельзя забрасывать свою личную жизнь и думать только о юноше — и у девушки, и у парня должно быть время на себя и близких людей.

Если это беспокоит женщину, тогда ей нужно проконсультироваться с психологом — безответные чувства оставляют неизгладимый след на психике, особенно если она нестабильная или недостаточно сформированная.

Первые симптомы

Первый признак, который подскажет, как понять, что девушка влюбилась по-настоящему, — сильные эмоции, от которых не получается убежать. Девушка зацикливается на молодом человеке, размышляет только о нем, перманентно воображает что-то романтическое, планирует, наслаждаясь возникшей эйфорией.

Многие женщины волнуются, стараются показаться избраннику привлекательнее, робеют и смущаются в его компании. Мнения и взгляды мужчины приобретают значимость в глазах девушки.

Вторая стадия

Барышня начинает задумываться о том, как сильно она хочет начать отношения с молодым человеком, понравиться ему и влюбить его в себя. Если у пары начинается роман, то девушка полностью вовлечена в него, думает только об этом и меньше внимания уделяет других своим интересам, в том числе хобби, работе, учёбе, подругам и друзьям.

Любое взаимодействие с потенциальным партнёром вызывает сильнейшие эмоции, начиная от эйфории и заканчивая сильным беспокойством. Это зависит от характера девушки, её восприятия случившегося и текущей ситуации.

Третья стадия

Еще один способ того, как понять, что ты влюбилась в симпатичного парня по-настоящему, — дать себе немного времени. Симпатия пропадает относительно быстро, остаётся лишь расположение к мужчине, а влюбленность длится от нескольких месяцев до нескольких лет. Спустя пару недель женщина конкретно ответит, любит она мужчину или нет.

Иногда симпатия перетекает во влюбленность, особенно если роман начинается сразу после знакомства пары. До этого момента клясться второй половинке в верности и преданности не рекомендовано — накал страстей спадёт, а обещания останутся. Необходимо выждать паузу, а уже потом решать, нужен ли девушке этот юноша или внезапные эмоции обманули её.

Главные признаки влюбленности

Два главных признака влюбленности — эйфория и зацикленность на партнёре. Девушка сиюминутно вспоминает о нем, не может отвлечься, постоянно воображает себе что-то, стремится сблизиться с парнем.

Иногда неясно, как понять, что вы на самом деле влюбились. Это удается не каждой, поэтому не стоит корить себя за это. Через какой-то промежуток времени все встанет на свои места.

Что делать, если ты влюбилась

Если женщина осознала свои чувства и хочет признаться в них объекту обожания, то можно пойти несколькими путями:

  1. Постепенно развивать отношения и не торопиться с обсуждением своих эмоций. Есть девушки, которые стесняются или бояться говорить о любви откровенно. Это нормально.
  2. Высказаться и предложить мужчине быть вместе или намекнуть на это. Необязательно ждать первого шага от парня — есть шанс, что чувства взаимны, но он тоже стесняется и смущается их.
  3. Игнорировать собственные эмоции и ждать, пока они испарятся. Если женщина понимает, что её отношение к человеку иррационально, поэтому у них ничего не получится, тогда переступать через себя не стоит. Часто случается так, что мужчина, к которому возникла влюбленность, является не очень хорошей личностью. Пробовать построить с ним семью бессмысленно.

Если молодой человек уже вступил в отношения с другой женщиной, то не нужно делать глупостей — пытаться разрушить их связь, добиться расположения юноши, всячески провоцировать разрыв пары. Следует либо рассказать ему о своей привязанности, либо отстраниться, минимизировать общение.

Ни в коем случае нельзя мешать паре — это спровоцирует агрессию со стороны мужчины, непонимание и раздражение.

Как парню понять, что девушка влюблена

Мужчина и сам способен догадаться, что дама в него влюблена, поскольку это видно невооруженным глазом. Она старается выглядеть лучше, красуется, пытается понравиться. Это отражается во внешности, поведении и словах. Девушка будет задавать вопросы, станет рассказывать что-то о себе. Некоторые стараются найти сходство — расспрашивают об увлечениях и взглядах мужчины, делятся своими.

Поведение зависит от того, сколько представительнице слабого пола лет. Если она уже довольно взрослая, то вряд ли будет стесняться своих чувств, отрицать их. Она начнет активно добиваться внимания парня. Юная девушка может сильно волноваться и беспокоится в компании молодого человека, что тоже бросается в глаза.

Как на тебя влияет это чувство

Окружение заметит изменения в характере влюбленного человека. Есть личности, которые сильно меняются под воздействием собственных чувств. Например, раньше девушка была замкнутой, флегматичной, закрытой, а встретив парня, она расцвела, поменялась внешне и внутренне.

Бывает и обратная реакция — человек был весёлым, компанейским, любил проводить время с друзьями, но неразделенные чувства ввели его в апатию, сильно ранили. Предугадать исход истории заранее невозможно — часто женщина не меняется никак, это тоже нормально.

Если у пары начался роман, то оба будут вовлечены в него. Из этого исходит, что ни мужчина, ни его дама не станут обращать внимания на вещи, которые их волновали раньше. Влюбленные тепло и нежно относятся друг к другу, проявляют уважение и эмпатию в отношениях, что тоже формирует их личности, видоизменяя их и превознося что-то новое.

Советы психологов

Психологи рекомендуют слушать свои чувства и не совершать импульсивных поступков. Несмотря на бурю эмоций, нужно постараться вести себя осмысленно, обдумывать и взвешивать свои решения. Важно обратить внимание на следующие нюансы:

  1. Стремительное развитие романа. Хорошо, когда любовь взаимна и парень торопится стать как можно ближе к своей партнёрше. Но слишком быстро съезжаться и жениться тоже не нужно — все должно развиваться постепенно.
  2. Уступки мужчине. Влюбленная девушка должна оставаться личностью со своими взглядами и мнением. Нельзя идти против собственных принципов в угоду любимому человеку. Если чувства взаимны, то человек не будет требовать от женщины того, чего она делать не хочет или не может по каким-то личным соображениям.
  3. Провокации. Женщина не должна манипулировать возлюбленным, давить на него психологически. Он тоже имеет право принимать решения, важно предоставить ему возможность подумать над тем, чего он хочет. Это касается абсолютно всех жизненных сфер.

Из-за разности характеров людей, которые еще не успели лучше узнать друг друга, но начали романтические взаимоотношения, возникают проблемы и неприятности. Рекомендуется быть уступчивее, мягче, идти на компромиссы и больше разговаривать. Если обсуждать возникшие сложности, то удастся разрешить их на корню. Залог счастливого союза — уважать своего мужчину и прислушиваться к его желаниям.

Если по каким-то причинам женщину беспокоит её привязанность к молодому человеку, то крайне важно обратиться к психологу. Какие-то индивидуальные трудности часто препятствуют развитию здорового чувства. Из-за этого человек страдает и подвергает страданиям вторую половинку.

Все существующие тяготы, которые девушка не способна искоренить в себе самостоятельно, необходимо прорабатывать на приёме у специалиста. То же касается темы неразделенных чувств. Иногда обращение к психологу или психотерапевту просто обязательно, в противном случае ситуация обернется психологической травмой, которая будет терзать женщину если не всю дальнейшую жизнь, то долгие годы.

Как понять, что в тебя влюбились: признаки и намеки

Представим главные признаки, как определить влюбленность парня и зрелого мужчины. Разберем, как понять, что в тебя влюбились и хотят отношений. Дадим советы на случай, если догадки оправдаются.

Как распознать влюбленность мужчин разных возрастов

Мужчина в каждом определенном возрасте ведёт себя по-разному. Это же касается и его влюблённости.

  • Молодые люди до 30 лет влюбляются быстро, но также быстро остывают.
  • Те, кто перешагнул 30-ти летний рубеж более серьезны. С понравившейся женщиной стремятся развить длительные отношения. Приглашают на свидание, делают комплименты.
  • Старше 45 лет уже знают, как подать себя, чем заинтересовать понравившуюся даму. При появлении благосклонной реакции с ее стороны, быстро переходят в фазу стабильных отношений.
  • Холостые не стесняются проявлять симпатию к понравившейся дамп. Часто предлагают провести домой, окружают заботой, стараются инициировать беседу.
  • Женатые ведут себя более осторожно, сдержаны в проявлении чувств. Они просто окружают вниманием понравившуюся женщину, завоевывая ответные чувства.
Женатый мужчина ищет в поклоннице то, чего недополучает в семье. Возможно, загадку, недоступность, доверительный взгляд

Общие признаки влюбленного человека

Увидев поправившуюся даму, парень меняется в лучшую сторону. У него резко поднимается настроение, начинает много шутить. После каждой остроты, обязательно смотрит в сторону своей возлюбленной, чтобы увидеть, реагирует ли она на его юмор.

Используя любую возможность, парень стремится приобнять девушку, каждое ее слово воспринимает как призыв к действию. Часто просит прощения, так как боится обидеть.

Дополнительные явные признаки, что в тебя влюблены

  • молодой человек часто прикасается, заглядывает в глаза;
  • шутит, улыбается;
  • постоянно хочет чем-то угостить.

Все отмеченное проявляется сразу? Наверняка, мужчина влюблен.

Невербальные признаки: взгляд, мимика и жесты

К таким признакам относится:

  • стремится всегда быть как можно ближе;
  • часто рассматривает девушку с головы до ног;
  • кладет руки на бедра, при этом заправляет пальцы за ремень.

Влюбленный парень часто пишет сообщения, дарит цветы. Внимательно выслушивает глядя при этом в глаза.

Плюс он интересуется увлечениями избранницы, может их разделить, проявляет готовность познакомить со своими родителями. Или часто приглашает в свою компанию.

Стремление представить достигнутую любимую девушку близким – одно из проявлений инстинкта завоевателя

Как любят разные знаки зодиака

Каждый знак зодиака проявляет свою симпатию по-особенному:

Овен Действует быстро, любит стремительное развитие отношений. Покоряет девушку своим вниманием.
Телец Стремится сделать свое ухаживание идеальным.
Близнецы Завоевывает сердце девушки сюрпризами. Часто организовывает романтические приключения.
Рак Ставит желания своей спутницы на первое место.
Лев Привлекает внимание девушки своим умом, юмором
Дева Они сдержанны и хладнокровны. Внимание девушки завоёвывают постепенно.
Весы Всегда старается насмешить, развеселить.
Скорпион Его романы всегда развиваются быстро, протекают бурно.
Стрелец Может удивить необычным поступком.
Козерог Редко влюбляется сразу в несколько представительниц прекрасного пола. Обычно уделяет внимание только одной.
Водолей Удивляет своим сознанием мира и ходом мышления.
Рыбы Могут удивить спонтанным поступком или необычным подарком.

Как определить, что в тебя влюбился коллега

Влюбленный коллега обычно:

  • ищет понравившуюся сотрудницу глазами;
  • стремится быть рядом, прикоснуться;
  • смотрит в ее сторону изучающе и нежно.

Во время разговора в беседе появляются паузы, так как мужчина волнуется. Он часто проявляет напористость: зовет в кафе, предлагает помощь, угощает кофе.

Служебные интриги редко остаются незамеченными посторонними

Подозрения подтвердились? Итак, идем дальше?!

Советы если мужчина скрывает свои чувства

Если девушка видит, что нравится парню, но он боится это показать, она может подбодрить его следующим действиями:

  • открытая улыбка;
  • небольшой комплимент в отношении его ума и силы;
  • простой разговор.

Не следует смеяться над его поведением, выпытывать у его друзей о чувствах молодого человека к вам, пытаться заставить его ревновать.

А может, это перерастает в любовь?

9 признаков проявления любви мужчины к женщине

Влюбленность довольно непродолжительное чувство. Может угаснуть или смениться любовью. О том, что отношения перешли на другой уровень, говорят следующие признаки:

  1. Познакомил со своими родителями;
  2. Строит совместные планы;
  3. Пригласил отдохнуть в другую страну или на курорт;
  4. Готов меняться, если девушку что-то не устраивает в его поведении;
  5. Проводит с возлюбленной много времени;
  6. Выполняет ее капризы;
  7. Дарит подарки;
  8. В любой момент готов выслушать;
  9. Часто заводит речь о готовности к семейной жизни.
Отношение к семье и браку – показатель зрелости и степени влюбленности мужчины

А как же подтолкнуть его к следующему шагу?

Как манипулировать парнем, если он боится брака

Если парень боится брака, девушке следует:

  1. Начать его игнорировать. Объясните: общения не будет без серьезных намерений. Возможны две реакции: молодой человек начнет игнорировать в ответ или выскажет свои переживания и страхи. Если же вы ему действительно дороги, он начнет действовать.
  2. Устраивать постоянные скандалы, обижаться. Когда молодой человек спросит, почему вы так себя ведёте, объясните, что хотите за него замуж и вас очень огорчает его нежелание вступать в брак.
  3. Играйте его эмоциями. Иногда вызвав то или иное чувство можно подтолкнуть человека к действиям.

Помните, манипуляции не всегда приводят к положительному результату. Поэтому манипулировать следует только в том случае, когда слова на него не действуют.

Советы влюбленным парням

Если вы влюблены и настроены на длительные отношения, то скрывать своих чувств не стоит. Ждать пока девушка проявит встречный интерес долго, а в некоторых случаях даже не реально. Поэтому следует действовать.

Первым делом говорите комплименты в отношении ее внешности и способностей. Обязательно пригласите ее на чашечку кофе или в кино.

При появлении чувств с ее стороны можно предпринять более конкретные действия. Например, приготовить романтический ужин, предложить встречаться.

Больше статей про любовь по этой ссылке.

От эмоций к чувствам: как понять, что ты действительно влюбилась

Как распознать, когда простая симпатия к кому-то перерастает во нечто более серьезное? Как понять, что ты влюбилась и что делать дальше? Представим несколько проверенных признаков и советов.

Признаки, что ты влюбилась в парня

Девушка может понять влюблена она в парня или нет по таким признакам:

  • хочется проводить больше времени с ним;
  • мысленно строите планы, представляете его в роли мужа;
  • задумываетесь есть ли у него взаимные чувства;
  • постоянно думаете о нем;
  • интересуетесь его жизнью;
  • думаете о том, что он сказал, ищете подтекст в словах;
  • ищете встречи с ним;
  • вам не нравится, что он общается с другими лицами прекрасного пола;
  • у вас появляется желание выглядеть лучше (меняете стиль, прическу, иначе краситесь).
Влюбленная девушка всегда рада быть рядом со своим избранником

Если ты еще подросток: как должна развиваться первая любовь

Если ровесник влюбился в тебя и не скрывает чувства, это проявляется сразу.

  1. Он проводит с тобой больше времени и ищет повода встретиться.
  2. Разговаривает с тобой долго по телефону.
  3. Делает небольшие подарки, приглашает в кино, кафе, дарит цветы.
Парням иногда проще спрятаться. Мальчишки иногда боятся открыто проявить чувства, потому начинают с нелепых и смешных заигрываний.

Ты тоже влюблена? Вот основные моменты, как нужно вести себя:

  • займись своим внешним видом, обнови гардероб;
  • начни ходить на танцы, легкая и красивая походка привлечет его внимание;
  • улыбайся, шути, смотри на все оптимистично и с дружелюбием;
  • узнай о его увлечениях, находя повод случайно встретиться (сходи в тот же бассейн, заведи такую же собаку). Если ваши интересы совпадают, то это прекрасный повод для начала отношений.

Как понять, что ты влюбилась в девушку

Представим ситуацию: ты общаешься с подругой и тут понимаешь, что что-то не так. Возможно ты в нее влюблена?

Можно выделить такие признаки:

  1. Во время встречи с парнем, думаешь о ней.
  2. Ты смотришь фильмы или идешь по улице и обращаешь внимание на женщин, смотришь на губы, думаешь о том, как их целуешь.
  3. Задумываешься о своей сексуальности и сексуальных предпочтениях.
  4. У тебя уже были отношения с девушкой и тебе это нравилось.
  5. Читаешь с интересом лесбийские романы или истории, представляешь себя в этой роли.
  6. Не хочешь носить бюстгальтер, краситься, выбираешь бесформенную одежду.
  7. Хочешь поцеловать девушку. Поцеловав ее тебе это нравится.
Такая влюбленность – всего лишь опыт на пути взросления, вспышка эмоций. Взрослые гармоничные отношения обычно строятся между людьми противоположного пола

Любовная зависимость: как отличить ее от здоровой влюбленности

Признаки любовной зависимости.

  1. Вы растворяетесь друг в друге, отдаетесь отношениям.
  2. Счастливы, когда о вас заботятся, ласкают и т.д.
  3. В отношениях вы чувствуете себя плохо, а без этого человека вам еще хуже.
  4. Вы постоянно вместе, не даете друг другу личного пространства.
  5. Низко себя оцениваете, всегда корите себя.
  6. Проявляете чрезмерное внимание чувствам, мыслям партнера, а на себя вам все равно.
  7. Манипулируете, конфликтуете, угрожаете, причиняя страдания.

Еще признак — когда в силу обстоятельств необходимо отдалиться (командировка, поход с друзьями в кафе), вы испытываете дискомфорт, депрессию, боитесь партнера потерять, ревнуете.

Что еще выдает состояние, близкое к одержимости?

  1. Всегда стремитесь быть рядом при любых обстоятельствах (уходите с работы, если есть необходимость задержаться, игнорируете встречи с друзьями).
  2. Недостатки другого вы не замечаете, идеализируя партнера. Если указывают на ваши отрицательные качества, реагируете агрессивно.
  3. Не можете сами завершить отношения из-за того, что будете чувствовать в этом свою вину.

Читай больше статей про любовь и отношения по этой ссылке!

Как понять, что ты влюбилась?

Если такой вопрос зароился в милой женской головке, не дает спать по ночам, вызывает эмоциональную лихорадку в присутствии объекта любовных сомнений – можно быть уверенной: не все так спокойно на любовном фронте, и ваше сердце готово вот-вот отдаться в крепкие мужские объятия. Но следует разделять три понятия, которое влечет противоположный пол друг к другу:

  • проявление интереса к новому в жизни человеку;
  • симпатия при более близком знакомстве;
  • чувство влюбленности или любовь, проявление которой иногда и вовсе не имеет причин, – это чувство просто
  • возникает, выходит из-под контроля, не дает ни есть, ни спать, ни вести привычный образ жизни.

И если женщина в собственных раздумьях еще сомневается в чувствах к конкретному мужчине, то окружающим со стороны все намного очевиднее: влюбленная женщина преображается и внешне, и внутренне. Редкой представительнице женского пола удается настолько владеть собой, чтобы ни бровью не повести, ни глазом не моргнуть, ни волосы не поправить в его присутствии.

Но как не упустить момент зарождения и начала проявления сердечного чувства? Почему это важно понять? Не всегда первые моменты влюбленности заканчиваются близкими романтическими отношениями: например, он – женатый человек, и развитие отношений разобьет не одно, а гораздо больше сердец. Предлагаем рассмотреть явные признаки влюбленности, чтобы можно было впоследствии сделать вывод о возможности развития отношений.

Ярко и броско: ревность

Проявление ревности – яркий признак состояния влюбленности и нежелание делить с кем бы то ни было объект мечты. Непросто разобраться в своих чувствах, но мучительные уколы ревности (независимо от пола владельца) показывают истинное отношение к человеку. Ревность бывает необоснованна: не то что легкий флирт мужчины на корпоративе, в тренажерном зале или в рабочей обстановке с другой женщиной, а обыкновенная непринужденная его с ней беседа способна вывести из себя до барабанов в ушах и дыма из ноздрей.

Получили порцию неприятных чувств? Вот она страсть – волнительная, эмоциональная, собственническая. Как бы женщина ни контролировала себя, ее первое желание – разбить это милое общение избранника с другой женщиной. Дальше развитие событий зависит от воспитанности и эмоциональности влюбленной: некоторые ограничатся удачно сказанной в адрес «соперницы» шуткой, женщины поактивнее могут и вылить напиток на платье соперницы или поставить ее в неловкую и нелепую ситуацию другим способом.

Изменения во внешности

Выглядеть привлекательно – это потребность женщины независимо от пола и осознания собственного амурного увлечения. Но появление рядом того самого мужчины творит с женщиной чудеса: изменение прически и тщательный макияж, светящийся взгляд и ухоженные ручки с маникюром, легкая походка, украшения и притягивающие взгляд наряды не оставят равнодушным ни одного мужчину.

За примерами ходить далеко не надо: классика российского кино фильм «Служебный роман» показывает истинное преображение «мымры» и «сухаря» в элегантную и женственную даму. Так и в жизни – внезапно захотелось поменять цвет волос и узнать, где обосновался ближайший тренажерный зал, – да, Он где-то на горизонте, а влюбленность надежно закрепилась в женском сознании.

Привязанности и потребности

Влюбленность определяет свои правила игры. Как понять, что ты влюблена в парня? Тест самооценки поведения поможет это выявить:

  • Потребность быть рядом переходит от постоянного визуального наблюдения за объектом чувств до мимолетного тактильного контакта: влюбленная женщина делает возможное и невозможное, чтобы быть замеченной мужчиной, а желание легких прикосновений к его плечу или руке скажет о многом обоим – от человека сложно оторваться, когда в душе бушуют первые проявления чувств.
  • Потеря работоспособности, чудовищная забывчивость и рассеянность в период влюбленности вовсе не случайны: мысли девушки или женщины до отказа заполнены образом того самого мужчины, его словами, ситуациями и приятными моментами, с ним связанными. В таком состоянии нелегко сконцентрироваться на привычных повседневных делах.
  • Флирт. Этот пункт не про ночные клубы с алкоголем и сумасшедшие вечеринки до утра. Девушка или женщина в состоянии влюбленности старается преподнести себя не только конкретному мужчине, но и всему окружению с лучшей стороны. Попытки очаровать предмет воздыханий делают каждый жест и каждый взгляд влюбленной женщины неподражаемым и полным чувственности, а каждое слово и фразу – интересной, глубокой и при необходимости остроумной.

  • Потеря ориентации в общении. Нередко влюбленная дама проявляет в присутствии избранника странное и даже неадекватное поведение, постоянно улыбается без особо видимых на то причин, ей сложно разговаривать с ним, она говорит нелепости и даже глупости или, наоборот, молчит как рыба.
  • Постоянное возвращение к нему и связанных с ним ситуациях в разговорах с друзьями и родственниками; потребность говорить о любимом человеке – яркий и безошибочный признак сердечного увлечения.
  • Досье. Да-да, влюбленность не ограничивается томными взглядами из-под полуопущенных век и девичьими слезами в подушку. Влюбленная дама по крупицам выслушивает и собирает информацию об избраннике: разговоры друзей, зондирование социальных сетей, осторожные расспросы его ближайшего окружения создают 3D-картинку, отшлифованную до идеала влюбленным сознанием.

  • Видеть то, чего нет. Призма собственного романтического отношения играет недобрую службу для своей владелицы: каждый взгляд, каждое слово мужчины воспринимается как особенное отношение или даже как проявление взаимных чувств. Подобное самовнушение ведет только к разочарованию.
  • И небо за вас? Встретились случайно на улице – знак, услышала по телевизору имя его тезки – знак, романтический герой из книги как две капли воды похож на него – опять знак. Постоянные ассоциации и мысли о возлюбленном толкают девушку или женщину к осознанию правильности собственного выбора.
  • В женщине пробуждается жажда действий: чтение давно заброшенных книг, просмотр современных фильмов и политических новостей, новые кулинарные шедевры, занятия в тренажерном зале, желание самосовершенствоваться разумом и телом ради того, чтобы быть своему избраннику интересной.
  • Сложно нарисовать конкретный шаблон влюбленного поведения, эмоций, внутренних ощущений. Каждая женщина индивидуальна: одна, как кремень, выдержит взваленное Амуром на хрупкие плечи тяжкое чувственное бремя, другая – изведется в бессонных ночах, романтических неотправленных письмах и вздохах о возлюбленном.

Если даже не смотря на очевидные факты, женщине сложно признать собственную влюбленность, обращение к проверенной подруге станет выходом: то, что не видят влюбленные глаза под розовыми очками, гораздо виднее со стороны. Влюбленность – это те чувства и эмоции, ради которых стоит жить, ими наполнено существование в этом мире: не стоит бояться новых отношений, естественное и непринужденное поведение в общении будут оценены, а там недалеко и до взаимности.

Как учить английский на слух (и, наконец, понимать говорящих по-английски!)

Когда вы изучаете английский на слух, вы можете понимать такие безумные вещи:

Unnerstandin’English’skindahardsometimes, yaknowhaddamean?

Вы поняли?

Это просто способ, которым носитель английского языка может сказать фразу «Иногда сложно понять английский, понимаете, о чем я?»

Если вы сначала этого не поняли, не волнуйтесь.

Многие англоговорящие люди говорят быстро и смешивают свои слова.

Даже самые лучшие книги по английскому языку не подготовят к этому ваши уши!

К счастью, я здесь, чтобы помочь вам выучить английский на слух, так что даже самая быстрая и сбивающая с толку английская речь становится легкой для вас.

Сначала мы рассмотрим важность аудирования на английском, а затем поделимся некоторыми советами, которые помогут эффективно практиковать аудирование.

Подводя итоги, мы увидим, как применить эти советы на различных аудиоресурсах для изучения английского языка путем прослушивания (например, подкасты, аудиокниги, телешоу, фильмы и т. Д.).

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Почему важно учить английский с помощью аудирования?

Исследования показывают, что аудирование - это наиболее часто используемый учащимися языковой навык. Слушание на английском важно не только в общении, но и в том, как мы учимся.

Согласно этим исследованиям, слушание - это в основном способ получения и изучения новой информации.Учитесь вы в классе или нет, аудирование отнимает больше времени на ежедневное общение, чем другие формы вербального общения.

Если аудирование находится в центре жизни учащихся на всех уровнях их образовательного развития, почему должно быть иначе в изучении языка? В ваших усилиях по улучшению вашего общего уровня английского языка работа над умением слушать должна быть в центре вашей учебной практики.

Но прежде чем вы сможете начать изучать английский язык путем прослушивания, вы должны убедиться, что вы умеете слушать эффективно.

Эффективное слушание - это то, что на самом деле делают очень немногие из нас. Дело не в том, что это сложно, просто у большинства из нас никогда не выработались привычки, которые сделали бы нас эффективными слушателями.

По мере того, как вы разовьете необходимые навыки для эффективного слушания, отзывы, которые вы получите о своей работе в качестве слушателя языка, помогут вам исправить ошибки и повысить мотивацию к продолжению обучения, а также помогут вам развить уверенность в использовании язык.

Быстрые, но важные советы по изучению английского на слух

Вы слышали это по телевизору и читали на веб-сайтах на всех языках: «Это идеальный способ выучить английский».

Спойлер! Из этой статьи вы узнаете, что идеального способа не существует! Важно то, что вы выбрали план, приступили к работе как можно скорее и по ходу дела вносили коррективы.

Есть еще одна вещь, которую вы должны знать об «идеальном» способе изучения английского языка:

План perfect - это план, которым вы на самом деле следуете до .

Лучшие методы, стратегии и курсы ничего не значат , если вы на самом деле не выполняете их!

Вот шесть советов, которые помогут вам эффективно изучать английский язык на слух.

Совет 1. Начните с позитивного мышления

Первое, чему вы хотите научиться, - это слушать с оптимизмом. Почему? Вы должны на самом деле верить , что вы можете слышать и понимать, что говорят люди.

Я знаю, что слушать английский может быть очень сложно, особенно с говорящими с сильным акцентом или говорящими очень быстро.Но ты уже делал это раньше! Вы научились слушать, понимать и говорить на языке, когда были младенцами. Почему все должно быть иначе, когда ты взрослый? Если вы прислушаетесь к этому с хорошим настроением, вы увидите, что это не невозможно.

Если вы не верите, что можете слушать и понимать, что говорят люди, по словам мастера-джедая Йоды из «Звездных войн»: : «Вот почему вы терпите поражение».

С трудом? Сосредоточьтесь на активном слушании. Когда люди говорят, не сосредотачивайтесь на том, что вы собираетесь ответить, не пытайтесь переводить то, что они говорят, не анализируйте грамматическую структуру предложений… просто слушайте.

Совет 2: выбирайте разнообразные материалы для прослушивания английского языка

Не слушайте все время одни и те же аудиоматериалы на английском языке.

Не слушайте только новости или смотрите одни и те же телешоу снова и снова. Вместо этого слушайте самые разные ситуации и темы.

До тех пор, пока вы найдете ресурс, который делает вас счастливым, помогает вам изучать английский язык, слушая его, и соответствует вашим целям и интересам, я полностью поддержу вас.

Совет 3. Прогнозирование аудиоконтента

Представьте, что вы слушаете радио.

Вы слышите вертолет на заднем плане, и говорящий называет названия улиц, дорог и проспектов и говорит о том, сколько транспортных средств в настоящее время находится на этих дорогах.

Как вы думаете, о чем он говорит? Скорее всего, вы слушаете отчет о пробках.

Тогда вы можете ожидать услышать другие слова, такие как «узкое место», «пробка» и «час пик». Вы, вероятно, также услышите повелительное наклонение (командная форма глаголов): « Не выезжайте на по шоссе» или « Избегайте 4-й авеню».

Основываясь на контексте, вы часто можете предсказать слова и даже стиль языка, который услышите. Это большой первый шаг вперед!

Если вы ничего не знаете, как Джон Сноу из «Игры престолов», ваши предыдущие знания о мире помогут вам предсказать, какую информацию вы, вероятно, услышите. Когда вы прогнозируете тему разговора, все эти знания и связанная с ними лексика, хранящиеся в вашем мозгу, будут включены, чтобы помочь вам лучше понять, что вы слушаете.

В следующий раз, когда вы будете смотреть или слушать английское телешоу или радио, делайте паузу после каждых нескольких предложений. Постарайтесь предсказать, что произойдет или что говорящий скажет дальше.

Например, слова «проспект», «транспортное средство», «пробка», «бутылка» и «горлышко» имеют свои отдельные значения, но когда вы слышите их вместе, они формируют контекст разговора, связанного с дорожным движением.

Мощный способ практиковать это - создание интеллектуальных карт . Каждый раз, когда вы изучаете новые слова, старайтесь сгруппировать их с другими словами, используемыми в аналогичном контексте.

Совет 4: прислушивайтесь к большим идеям

Вначале вы должны сопротивляться импульсу попытаться понять каждое слово, которое говорят люди. Гораздо важнее поддерживать разговор и стараться понять основные идеи.

Английский как дорога. Как и на любой дороге, есть «указатели» - слова, которые помогают нам проследить последовательность происходящего - в данном случае они помогают нам понять, что мы слышим.Эти слова связывают идеи и помогают нам понять, о чем говорят люди. Они особенно актуальны в переговорах или презентациях.

Например, если профессор университета, читающий лекцию, говорит: «Я расскажу о трех причинах в поддержку…», обратите внимание на такие выражения, как «прежде всего», «переход к» и «вкратце», эта ссылка идеи и обозначьте следующие части лекции.

Сосредоточьтесь на таких ключевых словах, чтобы уловить наиболее релевантные части разговора.Как только вы расслабитесь и сделаете приоритетом понимание основной идеи, у вас будет свобода дополнить свое понимание деталями, а позже очистить воздух, задав вопросы.

Совет 5: прислушивайтесь к деталям

После того, как вы сосредоточились на общей картине, теперь обратите внимание на конкретные детали, которые помогут вам лучше понять.

Когда вы прислушиваетесь к деталям, вас интересует очень конкретная информация, такая как имя или номер. Игнорируйте все остальное, что не имеет отношения к тому, что вы слушаете.Таким образом, вы сможете увеличить масштаб поиска и получить сведения, необходимые для понимания сообщения.

Например, если вы хотите узнать возраст человека, обратите внимание на любые слова, относящиеся к возрасту, такие как «старый», «годы», «рожденный» или даже на число, которым может быть возраст этого человека.

Отличный способ попрактиковаться в прослушивании деталей - это решить, какую подробную информацию вы хотите практиковать в прослушивании, а затем послушать радио-шоу, где вы могли бы получить эту информацию.

Допустим, вы хотите попрактиковаться в прослушивании, чтобы узнать подробности погоды. Вы можете послушать прогноз погоды и сосредоточиться на названиях городов и температуре в каждом из них.

Вы также можете сосредоточиться на других деталях. Вместо того, чтобы слушать слова, сосредоточьтесь только на интонации или ударении.

Интонация - очень важная часть речи, на которой мы обычно не зацикливаемся. Если вы хотите сделать свою интонацию более естественной, вам следует сосредоточиться именно на ней.

Точно так же попробуйте сосредоточиться только на стрессе . Если вы неправильно используете ударение, англоговорящим людям будет трудно вас понять. Это может даже изменить смысл того, что вы говорите. Вот почему каждому следует уделить этому немного времени.

Совет 6. Слушайте и пишите

Как изучающий английский язык, вы должны сосредоточиться на превращении звуков, которые вы слышите, в слова, а затем на превращении этих слов в сообщение.

Многие упражнения, описанные в этой статье, помогут вам овладеть навыками аудирования, выполняя упражнения на английском языке на понимание .Но запись того, что вы слышите, заставляет вас декодировать отдельных звуков.

Расшифровка (причудливое слово для «написания того, что вы слышите») дает вам удивительно интересный способ улучшить свои навыки аудирования. Слушание и запись того, что вы слышите, помогают не только выучить новый словарный запас, но и улучшить свое произношение. Вы можете учиться, слушая и записывая каждое слово. Вы можете выучить новые слова или обнаружить, что определенные слова произносятся совсем не так, как вы думали.

Есть множество сайтов, где вы можете послушать короткие аудиозаписи и записать каждое слово, которое вы слышите. Обязательно возвращайтесь и проигрывайте каждое предложение снова и снова, пока не переписываете все целиком.

Совет 7. Практикуйтесь и слушайте постоянно

Наконец, лучший способ выучить английский язык, эффективно слушая, - это просто слушать английский как можно больше.

Нет никакого волшебного решения, но вы должны обязательно слушать то, что вас интересует.Если вы этого не сделаете, вам будет трудно продолжить. Вам станет скучно, и в конце концов вы перестанете.

Вы можете воспользоваться техникой интервального повторения, чтобы улучшить свои навыки слушания. Слушая одно и то же, вы сможете слушать более глубоко. Когда вы впервые слушаете новую лексику, вам следует повторить ее несколько раз.

Вернитесь позже в тот же день, чтобы снова попрактиковаться. Повторите это снова на следующий день. Вернись к нему через неделю. И снова через месяц. К тому времени то, что вы узнали, должно укорениться в вашем мозгу.

Практикуйте советы: невероятные аудиоресурсы для изучения английского языка с помощью прослушивания

Теперь, когда вы знаете, как правильно учить английский на слух, давайте рассмотрим все способы и места, где можно слушать интересную английскую аудиозапись.

Английские сериалы

Посмотрите шоу на английском, которое вас интересует. Смотрите его от начала до конца. Следите за сюжетом, сюжетными линиями и всеми персонажами. Не знаете, что смотреть? Не волнуйтесь: FluentU вас поддержит.

Как это помогает? Просмотр телешоу - отличный способ систематически тренироваться в течение долгого времени. Если вам нравится шоу, вы легко сможете часами смотреть его, постоянно слушая английский язык.

Что делать? Выберите конкретную сцену или короткую часть шоу и повторите ее построчно. Постарайтесь подобрать тон, скорость и акцент.

Замечательно то, что с FluentU весь этот процесс намного проще, чем просто смотреть телевизор.

FluentU берет видеоролики из реального мира - например, музыкальные клипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления - и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

В отличие от традиционных сайтов для изучения языков, FluentU использует естественный подход, который поможет вам со временем освоить английский язык и культуру. Вы выучите английский так, как на нем говорят в реальной жизни.

На FluentU есть много интересного контента из популярных ток-шоу, документальных фильмов о природе и забавных рекламных роликов, как вы можете видеть здесь:

С FluentU смотреть видео на английском очень легко. Есть интерактивных подписей. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

Например, нажав на слово «поиск», вы увидите следующее:

Выучите все слова из любого видео с помощью тестов. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть другие примеры слова, которое вы изучаете.

Самое приятное то, что FluentU отслеживает словарный запас, который вы изучаете, и рекомендует вам примеры и видео на основе уже выученных вами слов.Каждый учащийся получает по-настоящему персонализированных впечатлений, , даже если они изучают одно и то же видео.

Вы можете начать использовать веб-сайт FluentU на своем компьютере или планшете или, что еще лучше, загрузив приложение из магазинов iTunes или Google Play.

Английские радиошоу

Как это помогает? Вы работаете, едете в автобусе, занимаетесь спортом, готовите ужин, ждете в очереди. Вы также можете слушать английское радио во время любого из этих занятий.

Найдите радиостанцию ​​(вот несколько советов) и наденьте наушники, чтобы радио работало в фоновом режиме. Таким образом, вы будете изучать английский язык, слушая, не добавляя лишнего времени в свое расписание.

Что делать? Вы можете выбрать разные радиошоу и сосредоточиться на прослушивании разных диалектов и акцентов англоговорящих со всего мира, а также на ударении или интонации.

Английский канал YouTube

Зайдите на YouTube.Найдите интересное видео на английском языке. Я даже помогу вам: мы выбрали лучшие каналы, которые помогут вам выучить английский язык на YouTube.

Убавьте громкость, чтобы было немного трудно слышать - это может заставить вас сконцентрироваться. Попытайтесь понять, что говорят люди.

Давай, серьезно. Я подожду здесь.

Как это помогает? Обычно вы не можете контролировать, насколько громко говорят люди. Практика восприятия речи на слух в этих сложных ситуациях - отличный способ улучшить свои навыки.

Что делать? Испытайте себя! Слушайте видео на YouTube на малой громкости. Запишите слова или фразы, которые вам понятны. Еще раз посмотрите видео, используя подписи, и проверьте, сколько слов вы правильно поняли!

А если вам нужны всевозможные полезные советы по изучению английского языка из видео, фильмов, телешоу, музыки, выступлений TED и многого другого, подпишитесь на канал FluentU English на YouTube.

Миссия канала FluentU English - сделать реальные ресурсы по английскому языку доступными для учащихся любого уровня.Та же команда, которая предлагает вам иммерсивное изучение английского языка в приложении FluentU и платформе , показывает вам еще больше методов обучения:

Если вы нажмете кнопку уведомления, вы никогда не пропустите подсказку или подсказку от FluentU English .

Видео с расшифровками на английском языке

Существует множество веб-сайтов, таких как elllo или TED Talks, которые позволяют вам слушать разговоры или выступления во время чтения стенограмм (письменных версий диалога), включенных на страницу.

Как это помогает? Прослушивание во время чтения стенограммы помогает сопоставить прочитанное с тем, как оно звучит на самом деле. Видите ли, большинство носителей английского языка часто произносят слова совсем не так, как вы, возможно, выучили.

Если вы учились в основном путем чтения или в классе, вас может смутить то, насколько по-разному люди произносят слова в реальности. Если вы будете слушать во время чтения, это поможет вам сопоставить свои ожидания с реальностью.

Что делать? Посетите некоторые из упомянутых выше веб-сайтов.Выберите беседу или выступление, которое кажется интересным, и перед прослушиванием прочтите стенограмму. Послушайте еще раз позже, читая стенограмму, отмечая, насколько по-разному звучат слова.

Английские подкасты (каждый эпизод!)

Загрузите каждый выпуск подкаста и старайтесь слушать хотя бы по одному в день, пока не прослушаете их все.

Теперь, прежде чем вы скажете: «Ни у кого нет на это времени», позвольте мне сказать вам, вы можете слушать, пока вы ждете прибытия автобуса, идя на работу, пока вы ждете в очереди, в пробке в машине, пока вы ждете, пока закипит вода, или пока вы сидите в зале ожидания в кабинете врача.

Вы можете превратить эти небольшие периоды своего дня, которые в противном случае составляют огромное количество непродуктивного времени, в еще одну возможность выучить английский язык.

Если вы не знаете, с чего начать, вам следует ознакомиться с этим замечательным списком подкастов для изучающих английский язык.

Как это помогает? Помимо выработки положительной привычки, которая делает практику английского языка частью вашего дня, вы также начинаете понимать разговорные привычки человека, если слушаете его в течение длительного времени. Вы также начнете с нетерпением ждать новых выпусков - или, по крайней мере, должны, если вы выбрали интересный подкаст!

В зависимости от того, что вы слушаете, у некоторых говорящих есть определенные привычки, которые вы можете либо перенять для себя, либо обнаружить и намеренно избегать.

Что делать? Вы можете послушать кого-нибудь и уловить, что они говорят «вы знаете» и «нравится» между идеями. Использование этих «слов-вставок» - это привычка говорить у многих людей, но это не обязательно хорошая привычка.

Вы можете поработать, чтобы исключить их из своего словаря, чтобы люди могли сосредоточиться исключительно на вашем сообщении.

Это может быть сложно, но благодаря практике и настойчивости вы справитесь.

Запись университетских лекций на английском языке

Если вы посещаете англоязычный университет, готовитесь к нему или просто хотите улучшить свои навыки аудирования в академической сфере, это решение для вас. Такие веб-сайты, как edX, предоставляют лекции из некоторых из величайших университетов мира, доступные бесплатно всем, кто хочет учиться.

Вы повысите свои шансы на успех на университетских курсах, улучшив при этом навыки аудирования. Вы научитесь слушать лекции в классе. Вы также улучшите выполнение обычных заданий в колледже, таких как обсуждения в классе и презентации.

И при этом не влезая в долги!

Как это помогает? В университетских лекциях используется определенный словарный запас по академическим предметам в зависимости от ваших интересов или профессии, которая вас интересует.

Если вы серьезно относитесь к своим академическим занятиям, в конечном итоге вам нужно будет узнать о различных типах разговоров в академической среде. Вам нужно будет изучить стратегии, которые помогут вам понимать других людей и эффективно выражать свои мысли. Это может быть сложно, но это отличная возможность попрактиковаться и улучшить свои навыки аудирования.

Что делать? Выберите лекцию из вашей академической области или любого конкретного предмета, который вам интересен.Слушая лекцию или семинар, внимательно слушайте, делая заметки или молча задавая вопрос по теме лекции, как если бы вы действительно присутствовали на лекции.

Аудиокниги на английском языке

У вас может не быть доступа ко многим английским книгам. И даже если вы это сделаете, у вас может не быть времени сесть и почитать. Это загруженный мир. Что делать, если вы читаете книгу на английском языке, но не уверены, правильно ли произносите слова в ней? Тогда, друг мой, тебе нужно обзавестись аудиокнигой.

Аудиокнига - это в основном запись того, как кто-то читает книгу. Представьте, что ваш любимый автор читает вам свою последнюю книгу и одновременно учит вас английскому! Аудиокниги можно найти в Интернете, и FluentU собрал несколько мест, где вы можете их найти.

Как это помогает? Аудиокниги могут быть отличным источником словарного запаса, поскольку в них используется более широкий диапазон слов, чем в обычной речи. Люди, которые их читают, часто говорят ясно и четко.Кроме того, аудиокниги очень занимательны, поэтому их легко слушать в течение многих часов.

Что делать? Чтобы выучить новый словарный запас, сосредоточьтесь на произношении незнакомых вам слов. Вы можете проверить себя и проверить свое понимание, ответив на вопросы по истории после того, как закончите слушать.

Но мое любимое занятие с аудиокнигами - это чтение! Получите физическую или цифровую копию книги и читайте, пока слушаете. Поступая так, вам будет легко сосредоточиться исключительно на словах.Вы можете потренироваться в произношении, читая вслух и стараясь соответствовать только что услышанному.

Английские песни

Есть так много способов выучить английский, слушая песни! Самое приятное то, что при этом трудно не развлечься. Серьезно, смею вас не получать удовольствие от изучения английского, слушая музыку. Вы можете попробовать написать текст, подпевать (вечер караоке, кто-нибудь?) Или даже пропустить слова и посмотреть, сколько вы знаете наизусть!

Как это помогает? Вы пробовали послушать рэп на английском языке? Слушать и понимать текст песни может быть очень сложно даже для носителей языка. Но поверьте мне, как только вы поймете, что говорит певец, это навсегда останется у вас в голове.

В следующий раз, когда вы это услышите, вы вспомните и даже сможете подпевать!

Что делать? Музыка - отличный способ повысить вашу уверенность в себе. Ничего страшного, если вы иногда забываете текст или у вас нет идеального слуха. Просто попробуйте следить за музыкой и петь вслух.

В конце концов, вы начнете запоминать песню. Вы будете готовы петь, даже не глядя на слова.К тому времени вы обнаружите, что ваше произношение значительно улучшится.

Весело подпевайте, не заглядывая в тексты песен. И помните, поют так, будто никто не слушает!

Себя!

Наконец, последнее решение - не слушать никого, кроме себя. Как бы безумно это ни звучало, нет лучшего способа улучшить свой разговорный английский!

Как это помогает? Запись и прослушивание собственной речи поможет вам определить, проверить и исправить любые ошибки, которые вы совершаете. Не стесняйтесь использовать любой из множества ресурсов, которые мы предложили в этой статье, для сравнения с вашей речью.

Вы можете быстро найти проблемы в том, как вы говорите, и если вы продолжите слушать себя со временем, вы увидите, насколько лучше вы говорите по-английски.

Что делать? Запишите, как вы говорите по-английски с помощью компьютера или телефона. Воспроизведите его и послушайте собственное произношение и акцент. Устраните все обнаруженные проблемы и повторите попытку.

И вот оно! Полное руководство по изучению английского языка с помощью умения слушать. Это может быть непростая задача, но с руководством и большой практикой любой может улучшить свои навыки восприятия на слух и выучить английский язык, слушая.

Слушание, как и многое другое в жизни, станет легче с практикой. Просто продолжайте работать, и у вас обязательно все получится!

Как понять, что ты действительно влюбился

Как понять, что ты влюбился , если чувство любви подкралось незаметно. Любовь может ударить молнией в безоблачный день. Хотя бы раз в жизни все люди склонны влюбляться. Что такое любовь? Многие пытались ответить на этот вопрос, но пока безуспешно. Это состояние трудно описать, но вы можете понять его и почувствовать приход этого возвышенного чувства. Влюбленность всегда возникает внезапно и так же неожиданно может исчезнуть. Определяющим критерием влюбленности часто бывает схожесть партнеров. Часто избранник девушки становится человеком равного интеллекта, образования, определенных черт характера и социального статуса.Когда на знаке появляется потенциальный кандидат в любовь, мозг автоматически оценивает его по указанным выше параметрам.

Что такое любовь? Как понять это в любви? Внешне влюбленность напоминает нервный срыв. Постоянные звуки полученного сообщения, звонков в дверь или телефонных трелей заставляют трепетать в надежде, что этот любимый просто хочет знать или беспокоится о том, как идут дела. Причина влюбленности - биохимические процессы, противостоять которым практически бесполезно. Гормон дофамина вырабатывается влюбленным человеком и поэтому возникает постоянный прилив энергии, силы и вдохновения.

Вы можете понять, что влюбились, по возникающему чувству тревоги, потому что в теле вырабатывается адреналин. Дрожь в коленях и учащенное сердцебиение при виде любимого человека объясняются выработкой этого гормона. Влюбленные становятся более контактными, разговорчивыми и улыбчивыми. Когда по-настоящему влюблен, желания и интересы любимого человека важнее их собственных.

Как понять, что влюбилась девушка

С замиранием сердца каждая девушка ждет появления этого чувства. Она читает об этом в книгах, слушает песни о любви и мечтает, когда к ней придет любовь. Любовь всех настигает по-разному: кого-то с первого взгляда, кого-то постепенно. Часто начало любви приходит незаметно: девушка встречает взгляд молодого человека один раз, другой, третий, и внутри нее от таких взглядов становится тепло и волнительно.Барышня начинает думать о нем - сначала периодически, а потом и чаще. Иногда образ любимого человека не выходит из головы днями. Все, что раньше было ценным, теперь кажется скучным, неинтересным и незначительным.

Как понять влюбился ли я? Можно понять, что юная леди может влюбиться, потому что теперь ей интересно все, что связано с объектом влюбленности: с кем она дружит, где живет и учится, что его интересует.И самое главное - есть ли у него девушка? Девушка начинает приставать к друзьям вопросами о нем. При этом к внешнему виду барышня становится крайне разборчивой: часами сидит перед зеркалом, тщательно выбирает гардероб, следит за макияжем и прической. Под влиянием любовных мыслей девушка становится добрее и лучше к окружающим, потому что хочет, чтобы избранник любил ее не только за внешность, но и за другие качества: доброту и отзывчивость.Барышне становится легко делать то, что раньше требовало волевых усилий: соблюдать строгую диету или вставать на пробежку в пять утра.

Понять, что девушка влюбилась, помогут следующие симптомы. Главный и главный признак влюбленности в девушек - учащенное сердцебиение. Ладони потеют, по телу бегают «мурашки по коже». При виде объекта влюбленности молодые люди испытывают дрожь в конечностях, их могут бросить в жару или холод.Обостряются все чувства, пропадает аппетит, поэтому понять влюбленность девушки можно по похуданию и категорическим отказам от еды. У влюбленных странное помутнение разума и чувство полета. Также можно отметить полное отсутствие концентрации. Влюбленной девушке хочется все время танцевать, петь, создавать что-то необычное, проявлять себя в творчестве.

Приметой, свидетельствующей о том, что девушка влюбилась, является возникновение бессонницы, которая не влияет на снижение работоспособности, так как не вызывает чувства усталости.

Как понять, что влюбился по-настоящему? Если девушка начинает понимать, что с появлением парня мир для нее перестал существовать, она теряет голову и становится слишком навязчивой, то это настоящее ощущение.

Как понять, что влюбился парень

Часто ошибочно принимают за любовь парня легкий флирт. Доказано, что на возникновение любви влияют различные химические процессы, происходящие в мозгу. Любовь объясняется работой нервных окончаний и клеток.Человеческий мозг вырабатывает химические вещества - амфетамины, которые влияют на нервную систему и оказывают стимулирующее действие на различные жизненные процессы. Поэтому при виде любимой девушки у парня появляется румянец на щеках, он начинает волноваться.

Понять, что парень влюбился, можно по следующим признакам. Молодому человеку плохо без девушки, когда ее нет рядом. А когда рядом, парень уже думает о следующем свидании. Влюбленный мужчина забывает о знакомствах, друзьях, работе и учебе.

Для большинства любовных знаков парней характерны следующие общие характеристики. Парень готов пожертвовать всем свободным временем, лишь бы провести его с любимой. Девушка мысленно присутствует во всех планах на выходные, а также в течение недели. Меняются и музыкальные предпочтения - они появляются в любимых песнях песни о любви. Не остаются незамеченными песни на странице возлюбленного в социальной сети, которые парень слушает, пытаясь понять, как девушка себя чувствует и в каком ее душевном состоянии сейчас.Часто молодой человек скидывает девушке песни, пытаясь выразить любовь музыкой, которую стесняется сказать при встрече.

Понять, что парень влюбился, можно по навязчивой идее быть вместе и постоянным мыслям о девушке. Парень мысленно разговаривает с девушкой, она как бы «сидит» у него в голове. Сон тоже не спасает, часто снится девушке. Девушка кажется безупречной, красивой, умной, обаятельной, доброй, страстной и соблазнительной. Как в это не влюбиться? Парень начинает замечать, что меняется в лучшую сторону.Он ищет совета у друзей или в Интернете, как завоевать женщин. Он начинает усиленно заниматься спортом, приводит тело в идеальную форму, покупает себе модные вещи. Юноша хочет обнять девушку, взять ее за руку, поцеловать в губы. Романтизм молодого человека нежно сочетается с влечением интимного желания. Парень начинает строить совместные планы на будущее.

Я не могу влюбиться: 7 причин, по которым вы не можете испытать интимную связь

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

С того момента, как мы впервые понимаем концепцию отношений с кем-то, идея любви кажется желанной и романтичной.Большинство из нас мечтают встретить идеального человека, выйти замуж, а затем прожить остаток жизни в живописной манере «навсегда стать счастливой». Когда мы моложе, это кажется очень простым, и все, что нам нужно делать, - это ждать момента.

Вы задаетесь вопросом: «Нормально ли не влюбляться?»

Мы можем помочь. Поговорите с лицензированным консультантом сегодня.

Источник: rawpixel.com

Однако по мере того, как мы становимся старше, мы обнаруживаем, что найти любовь может быть намного сложнее, чем предполагалось изначально, и что ориентироваться в отношениях может быть еще сложнее. Пересмотр множества людей в поисках кого-то, с кем мы собираемся провести значительное количество времени, может заставить нас задаться вопросом: «Когда я влюблюсь?»

Для некоторых проблема не в том, чтобы найти людей, с которыми они могут связаться и, возможно, влюбиться, но у них может быть проблема с влюбленностью в первую очередь, и они могут чувствовать, что они просто неспособны любить, способствуя значимой интимной связи. с кем-то еще. Это может заставить людей задуматься: «Почему я не могу влюбиться?»

К счастью, может быть множество причин, которые способствуют вашей неспособности любить кого-то в ответ, и определение проблемы является первым шагом в ее решении.Если вы чувствуете, что не можете любить другого человека, мы рассмотрим некоторые из возможных причин, по которым это может происходить с вами, и что вы сможете с этим сделать.

7 причин, по которым вы (или ваш партнер) не можете впустить любовь в

Для тех из вас, кто постоянно уклоняется от любви, но не может понять, почему некоторые из наиболее распространенных причин включают:

  1. Травма, полученная в детстве, перерастает в страхи взрослых во взаимоотношениях

То, как мы переживаем любовь и другие важные вещи в детстве, задает тон тому, как мы принимаем любовь в дальнейшей жизни. Любая травма, независимо от того, насколько она велика или насколько мала, может значительно затруднить нам принятие любви даже от самого любящего партнера, и мы не всегда можем осознавать, что такого рода проблемы происходят внутри нас, когда мы начинаем. общение с другими на эмоциональном и интимном уровне.

Некоторые общие детские травмы, которые часто влияют на способность человека любить, включают то, что он был брошен одним или несколькими родителями в любом возрасте, стал свидетелем домашнего насилия (которое также может привести к нездоровым отношениям в будущем), стать объектом жестокого обращения со стороны одного или нескольких родителей. больше родителей, родители которых пренебрегают или не чувствуют того сильного чувства привязанности, которое должно быть в молодом возрасте (что может привести к проблемам с привязанностью в отношениях в более позднем возрасте), или наличие одного из родителей, который придерживался негативных привычек в отношениях и определенных поведение, которое произвело впечатление.

Успешно выявляя эти травмы и работая с ними, люди смогут начать учиться поддерживать здоровые отношения и принимать любовь других, не чувствуя себя защищенной или беспокоясь о том, каким может быть результат.

  1. Один партнер не хочет чувствовать себя обязанным вернуть любовь

Источник: pxhere.com

Мы часто думаем, что причины отсутствия любви коренятся в страхе, но некоторые из них могут быть просто коренятся в нежелании обязательно попадать в ловушку ожиданий, которые приходят с любовью.Некоторые люди могут не захотеть любить кого-то в ответ, потому что они не хотят чувствовать себя обязанными ответить тем же уровнем привязанности, что и их партнер. Будь то в форме подарков, мероприятий или других форм дарения, некоторые партнеры не всегда могут быть способны ответить взаимностью на эти знаки привязанности.

Если в прошлом у них был кто-то, кто дал понять, что они не могут ответить взаимностью на определенное поведение и были очень зол на это, человек, который не может любить, может почувствовать, что он столкнется с этим снова, и откажется от своей любви, чтобы чтобы это не повторилось в других отношениях. Возможно, это не обычная проблема, но это случай некоторых людей, которым трудно любить других.

  1. Один партнер обеспокоен тем, что потеряет себя в отношениях

Прежде чем мы вступаем в отношения, мы полностью и полностью сами. Мы диктуем, как жить, мы делаем то, что хотим, и когда хотим, и мы свободны. С другой стороны, когда мы вступаем в серьезные отношения, мы начинаем формировать идентичность с другим человеком, и, хотя наша идентичность все еще присутствует в смеси, которая поддерживается на стороне, свободы несколько меньше, чем было изначально, и не все способен справиться с этим, не будучи поглощенным отношениями.

Некоторые люди будут испытывать непреодолимый страх, что они не смогут жить своей собственной жизнью или быть самими собой в отношениях с другим человеком. Независимо от того, оправдано это или нет нынешней силой и здоровьем отношений, этот страх может заставить человека держать своего партнера на расстоянии вытянутой руки, чтобы не упасть слишком глубоко и потенциально потерять то, кем он является. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, важно знать, действительно ли это оправданный страх или нет.Например, если ваш партнер дает вам много места, но вы беспокоитесь о том, что вас задушат, это может быть проблемой для вас. Однако, если ваш партнер чрезмерно привязан или контролирует, этот страх может быть оправдан, и вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы справиться с этой проблемой.

  1. Страх быть воспринятым кем-то другим

Доверие - основа любых любовных отношений. Вы должны быть уверены в том, что ваш партнер не будет пытаться причинить вам боль или сделать что-либо, чтобы саботировать отношения, и это доверие идет в обоих направлениях.Однако доверие может быть трудно заслужить и принять, поскольку вы или ваш партнер могли состоять в серьезных отношениях в прошлом, в которых они полностью доверяли кому-то другому, только для того, чтобы их сердце разбилось в процессе. (Недоверие также может происходить из-за ранних отношений, которые не обеспечивали стабильности. )

Вы задаетесь вопросом: «Нормально ли не влюбляться?»

Мы можем помочь. Поговорите с лицензированным консультантом сегодня.

Источник: rawpixel.com

Чтобы справиться с этими проблемами и предотвратить их повторение, люди будут закрывать себя и защищать себя от любых потенциальных злоумышленников, чтобы их не использовали и не обидели. Хотя это защитит вас, это также мешает вам испытать радость любви, которую может предложить жизнь, и которая может помешать многим прекрасным отношениям. Страх перед болью - это нормально, но его необходимо преодолеть, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь.

  1. Вы или ваш партнер не чувствуете потребности в длительных отношениях

Как общество, у нас есть определенные ожидания в отношении себя и других. Среди этих ожиданий есть то, что всем нам нужно встретить кого-то, полюбить и остепениться. Из-за этого мы можем чувствовать, что делаем что-то неправильно или виноваты, когда не оправдываем эти ожидания или просто не имеем желания. Это может заставить нас спросить себя: «Почему я не чувствую любви?» а не: «Хочу ли я любить сейчас?»

Истина в том, что это ваша жизнь и что определенные общественные ожидания не предназначены для удовлетворения, если они не соответствуют вашим собственным желаниям.Неспособность любить кого-то еще может возникнуть не из-за травмы или желания избежать ее, а из-за отсутствия желания влюбиться в кого-то еще. Если любви нет в ваших картах, и вы просто хотите установить контакт с другими и завязать краткосрочные отношения, в этом нет ничего плохого, и вы должны сообщить об этих потребностях как себе, так и людям, с которыми вы общаетесь.

  1. Давление или ожидания отношений слишком высоки

Может быть трудно влюбиться в кого-то другого, если вы беспокоитесь о механизме отношений и усилиях, которые прилагаются к ним, а не сосредотачиваетесь на грубой связи, которая возникает между вами и кем-то еще.Для некоторых людей свидания и другие традиционные приемы ухаживания могут оказаться слишком большим давлением, и они могут вообще избегать любви, чтобы не проходить эти свидания и встречи каждый раз.

Если свидания просто не для вас и вы не можете обойтись без перегрузки, вы можете найти решения, например, сделать свидания более случайными или попытаться подружиться, прежде чем вступать в отношения с кем-то. Это может помочь немного ослабить давление, чтобы вы не упускали возможности для близкого общения с другими людьми

  1. Низкая самооценка и низкая самооценка, препятствующие положительным сторонам отношений

Возможно, вы слышали фразу «вам нужно полюбить себя, прежде чем вы сможете полюбить других», и в некоторых случаях это правда.Когда вы находитесь в отношениях с кем-то и у вас низкая самооценка или низкая самооценка, это может заставить вас постоянно сомневаться в положительных вещах, которые они говорят о вас, или затруднять веру в то, что они способны любить вас. Это также может затруднить им желание остаться в отношениях, поскольку вы не принимаете любовь и привязанность, которые они проявляют к вам, и отвергаете их похвалу.

Источник: rawpixel.com

На другом конце спектра у нас есть люди с низкой самооценкой, которые будут полагаться на своих партнеров, чтобы обеспечить им счастье и заверить их в их значимости, становясь зависимыми и привязанными к своему партнеру по мере развития отношений с течением времени. .Независимо от того, какие черты вы или ваш партнер проявляете и какой курс они задают в отношениях, этот вопрос требует помощи, чтобы не допустить, чтобы он превратился в проблему в будущих отношениях, а также в повседневной жизни.

Мужчины, которые не могут любить, и женщины, которые не могут любить, имеют схожие черты, когда речь идет о причинах неспособности любить кого-то еще. Надеюсь, эти 7 причин, перечисленных выше, дадут вам больше понимания, почему вы не можете кого-то любить или почему ваш нынешний партнер, кажется, не может любить вас.

Хотя эта информация может быть полезной, вам может быть интересно, как мне решить некоторые проблемы, которые мешают мне любить другого? Если вы ищете помощи, чтобы разрушить баррикады в ваших отношениях, лучше всего обратиться к BetterHelp. BetterHelp - это онлайн-платформа для консультирования, которая устраняет осложнения традиционной терапии, но при этом предоставляет вам сертифицированных консультантов, которые могут оказать вам необходимую помощь.Если вы считаете, что это может быть полезно в вашей текущей ситуации, просто нажмите на ссылку выше, чтобы начать работу сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему мне трудно влюбиться?

Если вам трудно влюбиться, это может быть по любому количеству причин. Некоторым людям трудно влюбиться из-за того, что им было больно в прошлых отношениях. У других есть проблемы с любовью из-за их воспитания и негативного детского опыта.

Может ли человек быть неспособным любить?

Хотя человек может подавлять чувство любви, не принято считать, что люди неспособны к любви. Осознает ли человек это, его биология активирует гормоны любви, которые указывают на то, что он влюбился (даже без его ведома).

Как называется, когда нельзя кого-то любить?

Если вам сложно выразить чувство любви или влюбиться, скорее всего, в вашем прошлом (или настоящем) есть что-то, что мешает полному переживанию любви. В других случаях люди влюбляются, не осознавая этого. Это случается, когда людей в жизни не любили. Люди, которых никогда раньше не любили, могут не понять, когда они влюбляются (или влюбляются).

Почему влюбиться так больно?

Когда кто-то влюбляется, это может сбивать с толку и подавлять. Это чувство замешательства может ощущаться как боль, когда оно становится непреодолимым. Если вы влюбляетесь по душе только для того, чтобы испытывать боль, поговорите со специалистом по отношениям, чтобы узнать, как любить более здоровым образом.

Как узнать, влюблен ли я?

Многие люди влюбились и не осознавали, что с ними происходит. Некоторые влюбленные люди испытывают сильное желание и привязанность к объекту своей привязанности. Другие могут испытывать физические симптомы, такие как бабочки или чувство потери, когда их любимого нет рядом.

Почему так страшно влюбиться?

Практически каждый, кто влюбляется, описывает это как волнующее или пугающее переживание. Открытие себя физически, ментально и эмоционально для кого-то может быть захватывающим и захватывающим одновременно. Если вам раньше было больно, у вас также может быть легкое беспокойство, из-за которого влюбиться становится страшно.

Плохо, что я не влюблен?

Когда у вас появляется влечение к кому-то, это должно быть естественным. Неплохо, если ты не всегда влюбляешься в конкретного человека. Если вы чувствуете, что причина того, что вы никогда ни в кого не влюблялись, кроется в других причинах, поговорите с лицензированным экспертом по терапии, чтобы он углубился.

Ты можешь слишком сильно кого-то любить?

В большинстве случаев нельзя кого-то слишком сильно любить. Когда кажется, что у вас проблема с тем, чтобы любить других больше, чем вы любите себя, это обычно проблема самооценки, а не проблема слишком большой любви к кому-то. Если вас это беспокоит, лицензированный терапевт может предоставить терапевтическую поддержку и совет.

»You’ve Fallen for Me @ Heartstrings» Корейская драма

Название: 넌 내게 반했어 / Neon Naege Banhaesseo / You've Fallen for Me
Китайское Название: 為 我 著迷
Также известно как: Falling in Love / Heartstrings
Ранее было известно как: 페스티벌 / Festival
Жанр: Мелодрамы, музыка
Эпизоды : 15 + 1 Special
Сеть вещания: MBC
Период вещания: 29 июня 2011 г. по 18 августа 2011 г.
Время эфира: среда и четверг 21:55

Сводка

Ли Шин - студент университета, специализирующийся на современной музыке.Он также является вокалистом и гитаристом группы «The Stupid». Шин известен своей красивой внешностью и сильной страстью к музыке, но на самом деле он холоден, не интересуется ничем, не связанным с музыкой, и не имеет ни мечтаний, ни планов на будущее. Сначала ему нравится Чон Юн Су, профессор танцев в университете, но все меняется, когда он встречает Ли Гю Вон.

Ли Гю Вон - умный и общительный ученик, родившийся в престижной семье и специализирующийся на традиционных корейских инструментах, особенно на каягым.Дед Кю Вона, Ли Дон Гон, входит в тройку лучших традиционных музыкантов своего возраста, и его самое большое желание - увидеть, как его внучка стала вундеркиндом традиционной музыки. Пытаясь оправдать ожидания своего деда, Кю Вон с головой уходит в тренировки и становится студенткой университета, которая ничего не знает, кроме учебы. Поскольку ее друзья - поклонники «The Stupid», она была вынуждена пойти с ними на концерт группы. Там она увидела выступление Ли Шина вживую и сразу же была им очарована.

Литой

Чон Ён Хва в роли Ли Шина
Пак Шин Хе в роли Ли Гю Вон
Сон Чан Ю в роли Ким Сок Хён
Со И Хён в роли Чон Юн Су
У Ри в роли Хан Хи Джу
Кан Мин Хёк в роли Ё Джун
Ли Хён Джин в роли Хён Ки Ён
Им Се Ми в роли Ча Бо Ун

Расширенная литая

Ли Чон Хон в роли Им Тэ Джуна
Чон Кён Хо в роли Гу Чон Ын
Чан Со Вон в роли Юн Су Мён
Шин Гу в роли Ли Дон Джина
Сон У Джэ Док в роли Ли Сон Ки
Ли Иль Хва в роли Сон Джи Ён
Мун Га Ён в роли Ли Чон Хён
Ким Сон Гён в роли профессора Хон
Со Бом Сок в роли Ли Хён Су
О Вон Бин в роли гитариста The Stupid
Сон Се Хён в роли басиста The Stupid
Ли И Гён в роли студента университета
Сон Сан

Кредиты на производство

Продюсерская компания: JS PICTURES
Главный продюсер: Чхве Хон Ми (최홍미)
Продюсер: Ли Джин Сок, Ким Ян
Режиссер: Пё Мин Су
Сценарист: Ли Мён Сук

Название каждой серии

Эпизод 1: Неожиданная встреча с вами
Эпизод 2: Это мой мир
Эпизод 3: Чемпион
Эпизод 4: Навстречу завтра
Эпизод 5: Исповедь
Эпизод 6: С мыслью, что это должно быть забыто
Эпизод 7: Нравится Это… будет забыто
Эпизод 8: Любовь моя, плачь, детка
Эпизод 9: Скоростной роман
Эпизод 10: Постепенно, медленно шагая к тебе
Эпизод 11: То место, тогда
Эпизод 12: Не плачь
Эпизод 13: Лети высоко
Эпизод 14: Улыбнись, ты
Эпизод 15: Пусть твои мечты парят

Рейтинг серий

Дата Эпизод По всей стране Сеул
29 июня 2011 г. 1 6.7 8,7 (17 место)
30 июня 2011 г. 2 4,9 (
06 июля 2011 г. 3 5,3 (
07 июля 2011 г. 4 5,4 (
13 июля 2011 г. 5 5,4 (
14 июля 2011 г. 6 4,5 (
2011-июль-20 7 5.7 7.9 (18 место)
21 июля 2011 г. Специальный 5,1 (
27 июля 2011 г. 8 5,9 (
28 июля 2011 г. 9 5,4 (
03 августа 2011 г. 10 7,1 8,7 (12 место)
04 августа 2011 г. 11 6.7 7,7 (19-е)
10 августа 2011 г. 12 5,4 (
11 августа 2011 г. 13 6,2 7.9 (18 место)
17 августа 2011 г. 14 5,3 (
18 августа 2011 г. 15 5,6 (

Источник: TNS Media Korea

Награды

2012 48-я премия Baeksang Arts Awards: премия за популярность, актриса: Пак Шин Хе (You’ve Fallen For Me)

Похожие фотографии

Официальный сайт

Прицеп I, Прицеп II, Прицеп III и Прицеп IV

Обои

Смотреть онлайн в Вики.com

Смотреть онлайн в Dramafever.com

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *