Как понять влюбилась ли я: Как понять, что девушка влюблена, но скрывает: признаки симпатии

Содержание

Как понять, что девушка влюблена, но скрывает: признаки симпатии

Многие женщины умеют скрывать свои чувства и эмоции. Они делают это, даже когда влюблены. Мужчинам, желающим начать отношения с понравившейся дамой, сложно понять, испытывает ли она взаимность. Психологи выделяют внешние и поведенческие признаки того, как выглядит влюбленная девушка. Это поможет парням быть смелее, увереннее и решиться на первый шаг.

Содержание статьи:

Психология влюбленной девушки

Когда у женщины проявляются чувство влюбленности, она становится сентиментальной, романтичной. Все ее мысли занимает понравившийся мужчина. У нее меняется поведение, появляется желание понравиться партнеру. Иногда она может совершать необдуманные поступки.

Влюбленные девушки любят все, что делает их партнер. Они часто нервничают, волнуются. Им интересно знать мнение избранника, его интересы и увлечения. Если дама влюбилась, ей хочется чаще звонить и писать возлюбленному, делать для него что-то приятное.

Как только влюбляются девушки, они начинают лучше одеваться, следить за собой. Они смущаются при встрече с возлюбленным, краснеют и запинаются. Им становится безразлично, что происходит вокруг них. Главное – свой внутренний мир. Изменениям подвергаются походка и взгляд.

В состоянии влюбленности женщина желает проявлять заботу о партнере, гладить ему одежду, готовить еду. Она мысленно представляет его своим мужем, думает о детях, переживает, как чувствует себя возлюбленный, может, он устал или заболел.

Влюбленность у представительниц женского пола продолжается в основном несколько лет. Они ориентируются на создание семьи больше, чем мужчины. Но чувства могут прекратиться и после пары свиданий. Длительность состояния влюбленности зависит от некоторых причин.

Партнерше важно любить самой и знать, что ее тоже любят. Она простит любую ошибку или конфликт, будет заботиться о партнере, детях, создавать уют в доме. Если женщина столкнется с предательством и обманом, почувствует безразличие к себе, тогда она зачахнет, отношения будут под угрозой.

         Чтобы сохранить отношения и продлить ощущение влюбленности, должно быть взаимопонимание между людьми. Ссоры бывают у всех, но важно уметь мириться, договариваться, искать компромисс. Поддержка друг друга и общие цели способны укрепить отношения.

Признаки влюбленности

Признаков влюбленности достаточно много. Их можно поделить на несколько групп: невербальные и вербальные. К невербальным признакам относятся жесты, взгляд, мимика. Во второй группе находятся эмоции, разговор, поведение. Кавалерам интересно, как узнать, что дама влюблена.

Невербальные

Невербальные признаки представляют собой язык тела, внешний вид женщины. Она может не говорить, что влюблена, но по ней будет заметно. Сначала меняется ее внешний вид: глаза светятся, джинсы с футболками и кроссовками убираются в шкаф, их заменяют платья, юбки и туфли на каблуках. Наряды ее становятся более эффектными. Меняется прическа: волосы распускаются, завиваются в локоны.

Макияж делается ярче, парфюмерия становится изысканнее.

Взгляд у влюбленной женщины отличается тем, что он таинственный и светится. Когда она смотрит на возлюбленного, у нее расширяются зрачки. Если дама задерживает свой влюбленный взгляд на парне, значит, он ей симпатичен. Но если она скромничает, то посмотрит на него лишь мельком. Иногда наблюдается интересная особенность: цвет глаз меняется при виде понравившегося парня.

Если девушка влюблена, она начинает вести себя необычно, предпринимает попытки скрыть симпатию. Она волнуется, краснеет или, наоборот, бледнеет при встрече с мужчиной, который нравится. Может даже дрожать. Когда женщина трогает щеки, волосы, губы, украшения, значит, она испытывает симпатию к парню. У нее возникает желание случайно прикоснуться к нему.

По тому, как она копирует жесты мужчины, можно понять, что девушка влюбилась. Повторяется его поза, когда он сидит или стоит, взгляд направляется в одну сторону, они прикасаются к одинаковым частям тела или предметам.

Поведение

Иногда поведение становится странным у влюбленной девушки. Чтобы привлечь к себе внимание, она:

  • грубо разговаривает;
  • оскорбляет парня;
  • язвит;
  • игнорирует;
  • флиртует;
  • просит помощи;
  • часто мелькает перед глазами.

Если девушка влюбилась, она будет часто просматривать странички парня в социальных сетях. Те, кто не стесняется, будут расспрашивать знакомых о нем. Общение с понравившимся мужчиной выходит у девушки на первый план, а друзья отходят на второй.

У влюбленных дам отмечаются перепады настроения, плохое усвоение информации. Иногда они чрезмерно скромны, или, наоборот, становятся более общительными. Во время разговора женщины внимательно слушают и не перебивают партнера, на его шутки реагируют смехом. Даже если девушки в чем-то не разбираются, они уделят время изучению каких-либо вопросов, чтобы в будущем поддержать разговор на определенную тему.

Любовная зависимость

Многие принимают любовную зависимость за любовь. Однако она не является этим чувством. Это подвид созависимости, как, например, от алкоголя, наркотиков, игр. Она доставляет боль. Люди ошибаются, когда считают, что зависимость является свойством любви. Эта душевная боль приносит лишь страдания.

Стоит отличать созависимость и от привязанности. Для этого нужно обратить внимание на личную жизнь влюбленной. Если она строит карьеру, общается с друзьями, уделяет время своим увлечениям и в то же время встречается с понравившимся мужчиной, значит, это привязанность. Если же девушка погружается в жизнь своего возлюбленного, при этом забывает о себе и своих желаниях, то это зависимость. Такие отношения разрушительны.

Влюбленность у зависимых девушек включает следующие признаки:

  • растворение в партнере;
  • тесная связь с ним, отсутствие личных границ;
  • низкая самооценка, самоуничижение;
  • забота о партнере, его мыслях, действиях, лишь бы ему было хорошо;
  • частые ссоры, угрозы расставания, манипулирование;
  • депрессия в период отсутствия любимого, страх остаться без него;
  • отказ от друзей.

Любовной зависимостью могут страдать женщины, у которых низкая самооценка и критичное отношение к себе. Сложно назвать это чувство искренней любовью. Скорее всего, его можно описать как маниакальное возвышение объекта страсти.

Если не предпринимать попыток по изменению своих мыслей, целей, поведения, тогда любовная зависимость перейдет в психическое расстройство. Это грозит разрушением жизни, потерей социального положения и уважения самой себя. Человек перестает заниматься собой.

Чаще всего подобные отношения заканчиваются расставанием. Мужчина устанет от патологического внимания к нему, его это начинает угнетать. Партнерше придется выдержать процесс разрыва, осознать, что придется организовать полноценную личную жизнь без любимого человека.

В этот сложный период следует определиться с желаниями, целями, воплотить планы. Нужно научиться контролировать проявление своих чувств, меньше думать о бывшем объекте воздыхания. Лучше избавиться от предметов, напоминающих о нем, пресекать встречи и разговоры с ним, отказаться от звонков и переписок.

Если трудно избавиться от созависимости, помогут психологи или некоторые техники. Например, можно описать на бумаге ручкой все переживания, представляя, что партнер это все слышит. После выплеска эмоций становится легче, прошлое отпускается, и открывается дверь в новую жизнь.

Есть еще один способ избавления от созависимости. Для него тоже понадобятся ручка и бумага. Надо постараться найти все отрицательные качества и неприятные поступки и слова бывшего возлюбленного и выписать их на листок. Можно повесить список на видном месте, а когда нахлынут чувства, перечитать его.

На все требуется время. Сразу чувства не пройдут, можно разрешать иногда себе потосковать. Но потом следует взять себя в руки и настроиться на позитивные перемены. Иногда партнер замечает их в женщине и ему хочется возобновить отношения. Здесь важно либо отказаться от его идеи, либо принять, но помнить о том, что существует личная жизнь, свои цели, планы и увлечения.

Как узнать, что подруга хочет быть с тобой

Женщин иногда труднее понять, сложно определить, нравится ли ей молодой человек. Некоторые признаки влюбленности девушки раскроют ее отношение к парню:

  • флирт;
  • взгляд;
  • прикосновения;
  • интерес;
  • ревность.

Если дама шутит, заигрывает, говорит комплименты, это свидетельствует о том, что она неравнодушна к мужчине. Взгляд при этом сияющий, заинтересованный, прикосновения легкие и нежные. Она неравнодушна, с удовольствием поддерживает беседу. При виде рядом с возлюбленным мужчиной другой дамы она испытывает ревность.

Как понять, что чувства есть, но она их скрывает

Многие не знают, как понять, что женщина влюблена в мужчину, но скрывает это. Достаточно лишь внимательно понаблюдать за ее поведением. Она будет смущаться, опускать глаза или быстро их отводить, когда возлюбленный посмотрит на нее. На щеках появится румянец. Женщина может быть скованной, запинаться во время разговора.

Узнав о признаках, как понять, что девушка влюблена в парня, но скрывает, ему проще сделать первый шаг. Он может быть уверен в ее симпатии, если она прихорашивается при его появлении, начинает поправлять прическу, одежду, макияж.

         Влюбленная женщина волнуется, особенно если у нее мало опыта в общении с противоположным полом. На ее волнение указывают ответы не по теме, дрожащий голос, румянец, спотыкания во время ходьбы. Она будет поправлять одежду партнеру, присаживаться рядом с ним, прикасаться к руке.

То, как ведет себя влюбленная в парня девушка, когда он общается с другими дамами, может сказать о ее искренней симпатии. Если она предъявляет претензии или устраивает скандалы из-за этого, значит, ревнует и влюблена. Неравнодушная женщина следит за своим возлюбленным в социальных сетях, проверяет его телефонные звонки и сообщения, но скрывает свои чувства.

Признаки безразличия со стороны женщины

Чтобы не тратить время зря на ухаживания за возлюбленной, которой парень безразличен, нужно обратить внимание на некоторые моменты. Если дама не хочет отношений или общения с мужчиной, она будет рассказывать ему о свиданиях с другими людьми, поцелуях с ними.

Ей безразлично, что чувствует влюбленный парень, она им не дорожит. На комплименты девушка тоже не будет реагировать, она предпочтет уйти от темы. Если мужчина будет шутить, она не станет смеяться, зато с удовольствием похохочет над ним, его поступками и поведением.

При беседе безразличная особа станет отдаляться от человека, воздержится от прикосновений. Предпочтет отказаться от предложения пойти на свидание, ей не нужны его объятия и поцелуи. Совместная прогулка тоже будет неприятна, если она все-таки состоялась. Дама придумает повод, чтобы скорее уйти домой или по делам.

Советы психологов

Чтобы определиться, что делать парню, как общаться с возлюбленной, какой подход выбрать, ему нужно удостовериться, нравится ли он ей. Здесь потребуются терпение и внимательность.

Психологи считают, что первые признаки проявляются во внешности девушки. Если она влюблена в вас, тогда ее глаза блестят, она становится красивее.

Энергетика влюбленной женщины притягивает мужчин. Даже самая скромная и непривлекательная девушка расцветает и становится притягательной. У неё изменяется мировоззрение, она меняет стиль одежды и начинает заниматься спортом, даже если раньше никогда не делала этого.

Гормоны бурлят и часто меняют настроение дамы: она то грустит, то смеется, то плачет. Некоторые кавалеры замечают, что их избранница стала рассеянная, неуклюжая. Это тоже говорит о ее неравнодушии к партнеру. Она не может думать ни о ком, кроме своего возлюбленного.

Кокетство, флирт — это тоже признаки влюбленной женщины, утверждает психология. Сюда же можно отнести заботу. Это у женщины срабатывает материнский инстинкт, она бежит проведать парня, если он заболел.

Состояние влюбленности у неравнодушной женщины проявляется по-разному. Есть и такие дамы, которые с целью привлечения к себе внимания начнут вести себя нагло, хамить мужчине, даже оскорблять его.

Если на свидании с мужчиной дама кладет одну ногу на другую либо подбирает их под себя, этот знак говорит о том, что ей приятно находиться в обществе этого человека. Также об этом свидетельствует носок обуви, направленный на парня.

При виде интересующего мужчины девушка выпрямляет спину, выпирает грудь, оголяет плечи, выставляет руки, чтобы их было видно. Дама поправляет прическу при каждом взгляде возлюбленного. Голос становится у нее соблазнительным.

Если в тебя девушка влюблена, она старается чаще попадаться на глаза. Могут неслучайно совпасть встречи на вечеринке или прогулке с собакой вечером. Это говорит о том, что она хочет спровоцировать общение и вместе провести время.

Влюбленная женщина всегда найдет время, чтобы встретиться с парнем, к которому неравнодушна. Она откажется от своих планов и дел в пользу встречи с ним. Но если ей некогда, она сама предложит другое время для свидания.

Если девушка действительно влюблена, это видно по тому, как она себя ведет: просит помощи у парня или сама предлагает ее, назначает свидание. Чтобы провести больше времени с возлюбленным, женщина придумывает повод, как это сделать. Она может попросить мужчину помочь в чем-либо: повесить полку, отремонтировать компьютер, починить кран, передвинуть мебель в квартире.

Свою помощь она тоже предложит, лишь бы побыть дольше рядом с возлюбленным. С этой целью женщина может стать репетитором по английскому языку для своего избранника, зашить рубашку или выбрать букет для его мамы. Когда дама влюбляется, она искренне интересуется жизнью партнера, ищет общие увлечения с ним.

Она сама может предложить встретиться, только это будет сказано не прямо, а завуалированно. Например, когда он поделится тем, что собирается идти на день рождения к сестре, но не знает, что ей подарить, девушка предложит пройтись по магазинам вместе. Если он собрался идти смотреть соревнования по волейболу, а влюбленная дама тоже любит эту игру, она предложит сходить вместе. Но когда увлечение игрой у нее слабое, она все равно захочет сходить с парнем на соревнования, лишь бы встретиться с ним.

Поведение во время общения с партнером тоже меняется у влюбленной женщины до неузнаваемости. Когда ее отвлекает телефонный звонок, она не возьмет трубку. Если посторонний встревает в беседу, дама отреагирует негативно, показывая, что она недовольна тем, что ее отвлекли от разговора с партнером. Это признак симпатии к нему.

Как только влюбляются женщины, их манера общения с возлюбленным начинает отличаться от способа общения с друзьями или родными. Если в кругу своих близких людей девушка раскованная, то в обществе мужчины она может быть стеснительной, скованной. И наоборот, если она неразговорчивая в кругу знакомых, при общении с парнем, который ей нравится, она может стать эмоциональной и разговорчивой.

Взгляд говорит о многом у влюбленной девушки. Если она пристально смотрит, периодически отводя глаза в сторону, но возвращает их на парня, значит, он ей симпатичен. Иногда дама будет прикасаться случайно к партнеру. При встрече она не реагирует на телефонные звонки, полностью погружаясь в общение с ним.

10 признаков истинной влюбленности

Кому-то может показаться недостаточным такое количество признаков неравнодушия. Но есть 10 свидетельств того, что девушка влюблена в тебя точно. Если в тебя влюбилась девочка, она будет:

  • наблюдать за тобой;
  • копировать позы;
  • смеяться над шутками, привлекать к себе внимание, откликаться на просьбы;
  • отдавать предпочтение встрече с тобой, а не с подругами;
  • поправляет прическу, выставляет напоказ запястья;
  • прикасаться к тебе;
  • смотреть на тебя глазами с расширенными зрачками из-за выброса адреналина;
  • проявлять интерес, узнавать о тебе у знакомых, просматривать странички в социальных сетях;
  • дарить подарки без повода, делать презенты своими руками;
  • ревновать, если ты будешь оказывать знаки внимания другим дамам.

Нужно иметь в виду тот факт, что поспешные выводы лучше не делать. Следует внимательно изучить поведение и невербальные признаки влюбленности женщины. Чтобы убедиться в ее неравнодушии, одного-двух признаков недостаточно. Их должно быть как можно больше, тогда можно быть уверенным, что парень девушке нравится. Ему нужно запастись терпением и вниманием, быть искренним, понимающим и заботливым.

Таким образом, признаков влюбленности девушки в парня много. Об этом говорят жесты влюбленной, ее эмоции, мимика, поведение. Если проявить терпение, тогда можно расшифровать ее скрытые чувства.

Как понять, что ты влюбилась по-настоящему

Как понять, что ты влюбилась, если чувство любви подкралось незаметно. Любовь способна нанести удар как молния в безоблачный день. Хотя бы раз в жизни всем людям свойственно влюбляться. Что же такое влюбленность? Многие на этот вопрос пытались дать ответ, однако пока безрезультатно. Сложно описать это состояние, но можно его понять и почувствовать приход данного возвышенного чувства. Влюбленность всегда возникает внезапно и так же неожиданно способна исчезнуть. Определяющим критерием для влюбленности зачастую является сходство в партнерах. Нередко избранником девушки становится человек равный по уровню интеллекта, образованию, по определенным чертам характера, социальному положению. Когда появляется на примете потенциальный кандидат для любви, то автоматически головной мозг оценивает его по вышеперечисленным параметрам.

Что такое любовь? Как понять, что влюбилась? Влюбленность по внешним признакам имеет сходство с нервным расстройством. Постоянные звуки принятого сообщения, звонки в дверь или трели телефона заставляют трепетать в надежде, что это любимый просто хочет узнать или беспокоится, как дела. Причиной влюбленности выступают биохимические процессы, которым практически бесполезно сопротивляться. У влюбленного человека вырабатывается гормон дофамин и поэтому ощущается постоянный прилив энергии, появляются силы и вдохновение.

Понять, что ты влюбилась можно по возникающему чувству тревоги, поскольку в организме вырабатывается адреналин. Дрожь в коленях и повышенное сердцебиение при виде любимого объясняются выработкой этого гормона. Влюбленные становятся более контактными, разговорчивыми и улыбчивыми. Когда по-настоящему влюблен, то желания и интересы любимого важнее своих собственных.

Как понять, что девушка влюбилась

С замиранием сердца ждет появления этого чувства каждая девушка. Она читает об этом в книгах, слушает песни о любви и мечтает когда же любовь придет к ней. Любовь настигает всех по-разному: кого-то с первого взгляда, кого-то постепенно. Зачастую начало любви наступает незаметно: девушка встречается с взглядом юноши один раз, другой, третий, и внутри у нее от таких взглядов становится тепло и волнительно. Юная особа начинает думать о нем – сначала периодически, а потом все чаще. Иногда образ любимого не выходит из головы целыми днями. Все, что представляло ценность раньше, теперь кажется унылым, неинтересным и незначительным.

Как понять влюбилась ли я? Понять, что юная особа влюбилась можно по тому, что ее теперь интересует все, что связано с объектом влюбленности: с кем дружит, где живет и учится, что его интересует. И самое главное – есть ли девушка у него? Девушка начинает донимать расспросами о нем подруг. Одновременно с тем юная особа становится крайне придирчивой к своей внешности: часами сидит перед зеркалом, тщательно подбирает гардероб, следит за макияжем и прической. Под влиянием влюбленных мыслей девушка становится добрее и лучше к окружающим, ведь ей хочется, чтобы избранник полюбил ее не только за внешность, но и за другие качества: доброту и отзывчивость. Юной особе становится легко делать то, что раньше нуждалось в волевых усилиях: выдержать жесткую диету или подняться в пять утра на пробежку.

Понять, что девушка влюбилась, помогут следующие признаки. Основным и главным признаком влюбленности у девушек выступает учащенное сердцебиение. Ладони потеют, а по телу бегают «мурашки». При виде объекта влюбленности у юных особ возникает дрожь в конечностях, их может бросать и в жар, и в холод. Обостряются все чувства, пропадает аппетит, поэтому понять, что девушка влюбилась можно по снижению веса и категорическим отказам от приема пищи. У влюбленных возникает странное помутнение рассудка и ощущение полета. Также можно отметить и полное отсутствие концентрации внимания. Влюбленной девушке хочется все время танцевать, петь, создавать что-то необычное, проявлять себя в творчестве.

Признаком, указывающим на то, что девушка влюбилась, является появление бессонницы, которая не влияет на снижение работоспособности, поскольку не вызывает чувства усталости.

Как понять, что влюбилась по-настоящему? Если девушка начинает осознавать, что с появлением парня мир для нее перестал существовать, она теряет голову и становится излишне навязчивой, то это настоящее чувство.

Как понять, что парень влюбился

Нередко ошибочно можно принять за влюбленность парня легкий флирт. Доказано, что на возникновение влюбленности влияют различные химические процессы, происходящие в головном мозге. Влюбленность объясняется работой нервных окончаний и клеток. Мозг человека вырабатывает химические вещества – амфетамины, влияющие на нервную систему и оказывает стимулирующее действие на различные жизненные процессы. Поэтому при виде любимой девушки у парня появляется румянец на щеках, он начинает волноваться.

Понять, что парень влюбился можно по следующим признакам. Молодому человеку плохо без девушки, когда она не рядом. А когда рядом, парень уже думает о следующем свидании. Влюбленный человек забывает о знакомых, друзьях, работе и учебе.

Для большинства признаков влюбленности парней характерны следующие общие характеристики. Парень готов жертвовать всем своим свободным временем, лишь бы провести его с возлюбленной. Девушка присутствует мысленно во всех планах на выходные, а также в течение недели. Меняются и музыкальные предпочтения – появляются в любимых композициях песни о любви. Не остаются без внимания и песни на странице возлюбленной в социальной сети, которые парень слушает, пытаясь понять, что девушка чувствует и какое у нее сейчас состояние души. Нередко юноша скидывает девушке песни, пытаясь посредством музыки сказать о любви, о чем не решается сказать при встрече.

Понять, что парень влюбился можно по навязчивой идее быть вместе и постоянных мыслях о девушке. Парень мысленно разговаривает с девушкой, она как будто «сидит» у него в голове. Сон также не спасает, девушка часто снится. Юная особа кажется идеальной, красивой, умной, обаятельной, доброй, страстной и соблазнительной. Как в такую не влюбиться? Парень начинает замечать, что меняется в лучшую сторону. Он ищет советов у друзей или в интернете, как завоевывать женщин. Начинает усиленно заниматься спортом, приводит тело в идеальную форму, прикупает себе модные вещи. Юноше хочется обнимать девушку, держать ее за руку, целовать ее губы. Романтизм юноши нежно сочетается с притяжением интимного желания. Парень начинает строить совместные планы на будущее.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как понять, что ты влюбилась? Советы от психолога

Любая девушка задает для себя различные вопросы  о любви. «Как понять влюбилась ли я?» – на этот вопрос сложно ответить, но его задают практически все девушки, которые испытывают интерес к представителям другого пола. Влюбленность – замечательное чувство, в этот момент мы счастливы, жизнерадостны. Но всегда ли можно безошибочно определить это чувство? В статье мы расскажем, как понять, что ты влюбилась по-настоящему, действительно ли ты любишь человека?

Онлайн-тест «Как понять, любишь ли ты человека?»: https://gadalkindom.ru/test/lyubish-li-ty-cheloveka.html

Виды влюбленности.

Выделяют 4 вида влюбленности:

  • Дружественная. Не все сильные чувства несут в себе романтику. Вы можете позволить себе доверять кому-либо, стать родным человеком для кого-то, но при этом не испытывать к нему каких-либо романтических чувств. А если ко всему этому прибавить желание постоянно быть рядом, то это будут уже лучшие друзья. Влюбленность в друзей, это естественно и вполне нормально.
  • Восхищенная. Это тот случай, когда вы восхищаетесь кем-либо, например, любимым актером, певицей, блоггером, учителем и т.д.  К ним также испытываются очень сильные чувства. Благоговение в присутствие этого человека – тоже нормально.  Обычно происходит так:  проводишь много времени с человеком, учишься у него каким-нибудь вещам, получаешь знания, а затем уже становишься на ровне с ним. Влюбленности не станет, как только вы прекратите восторгаться от действий другого человека.
  • Мимолетная. Это заложено всем природой. Даже если уже есть муж, отношения, у вас может появиться мимолетная влюбленность.  Этот человек вам просто кажется интересным. Но совсем не значит, что он служит поводом пересмотра текущих отношений.  Как правило, такая влюбленность длится недолго и касается внешности другого человека.
  • Романтическая.  Когда человек действительно нравится вам.  Романтическая влюбленность предполагает отношения больше, чем у друзей.  При таком раскладе, вы начинаете думать о поцелуях, объятиях с партнером и т.д.

Как узнать, что парень в тебя влюблен? Читай в нашей статье «Как понять, что мужчина действительно тебя любит – советы от психолога Надежды Майер».

Как понять, что ты влюбилась?

Признак 1. Вы счастливы, однако беспокоитесь о будущем.

Время от времени вы смотрите на вашу совместную фотографию  с парнем. Когда вы смотрите, улыбаетесь, но в то же время есть некое беспокойство внутри. Когда думаете о совместном будущем, задаетесь вопросом «А что будет дальше?», вы беспокоитесь, что этот замечательный период когда-нибудь закончится. Может быть из этого все-таки ничего не выйдет и у вас нет совместного будущего.

Признак 2. Все для вас кажется по-своему новым.

Когда вы по-настоящему влюблены,  у вас немного меняется восприятие реальности, начинаете смотреть на вещи немного с другой стороны. И замечаете какие-то мелочи в обыденной жизни, которые как то раньше ускользали от вашего внимания. Даже фильм, который вы уже смотрели, или песня, которую вы уже слушали не одну тысячу раз, играет у вас в ушах немного по-другому.

Признак 3. Вам не нужно себя заставлять.

Ваше свидание для вас всегда одна из приоритетных вещей, почти на уровне «посмотреть видео у вашей интернет-подружки». Даже не нужно выкраивать время на них. Если вдруг случаются ссоры, вам не нужно заставлять себя делать первый шаг, чтобы исправить ситуацию. Даже если вы понимаете, что не были неправы. Любовь важнее справедливости и правоты. Вам важнее сохранить мир, даже пойдя на какие-то компромиссы.

Признак 4. Постоянно думаете о нем.

Не было и дня, чтобы вы о нем не вспомнили. Эти мысли каким-то волшебным образом появляются сами себе  в нашей голове,  вы ничего не можете с этим поделать. В этом и кроется одна из самых больших разниц между любовью и симпатией. Ведь просто симпатия – это чувство намного слабее, можете легко перестать думать о нем и сосредоточиться на других более важных вещах.

Признак 5. Вы его ревнуете.

Ревность свойственна  абсолютно всем: и парням, и девушкам. Если вы думаете, что ревность вам не свойственна, значит  либо не были на самом деле влюблены, либо вам просто все-равно. Если иногда такие мысли, например,  «Надо проверить кого он лайкает в инстаграмм»,  проверяете это, и если это так, то портиться настроение, то знайте, вы влюбились.

Признак 6. С ним ведете себя по-другому.

У вас к нему немного другое отношение, чем к другим людям. С ним более ласковая, снисходительная, прощаете ему некоторые вещи, которые не простили бы кому-либо другому. Например, вы бы никогда не приготовили своему старшему брату ужин, он же не маленький и сам приготовит. А вот парню вы вполне не против приготовить, позаботиться о нем, даже если это просто банальная  яичница.

Признак 7. Хотите познакомить парня с друзьями и с семьей.

Любимого человека хочется видеть во всех аспектах жизни, поэтому вам важно, чтобы познакомились с ним и друзья, и семья. Вы будете по-настоящему счастливы, если они поладят. Разумеется, это серьезный шаг. Так образом даете понять, что настроены серьезно и на долгосрочную перспективу.

Признак 8. Хотите становиться лучше.

Стать лучше хотите для парня, преобразиться, похудеть, начать заниматься спортом, достигать новых целей и т.д. Чтобы он вас любил  и ценил еще больше, но также вам важно, что партнер тоже увеличивал свой потенциал. Мотивируете его на новые свершения.

Признак 9. Планируете совместное будущее.

Когда что-то планируете, всегда думаете и о своем парнем, в том числе. Он входит в ваши планы и не только краткосрочные: на неделю, месяц, год, на десятилетия. Не хотите прощаться с этим человеком, строите совместные планы  и путь, который хотите пройти вместе.

Видео-советы: как понять, что ты влюбилась.

 Заключение.

Хочется кратко отметить, основные признаки настоящей любви, которые расскажут, как понять, что ты влюбилась:

  • Ты начинаешь заботиться о нем. Спрашивать как прошел его день, что произошло у него нового, как он себя чувствует.
  • Интересуешься его ощущениями, чувствами, переживаниями.
  • Волнуешься о его здоровье. Помогаешь ему, если вдруг заболел.
  • Хочет всегда помочь, если знаешь его проблемы, понять парня, войти в его положение и искать пути выхода.
  • Пытаешься не навязывать свое мнение. Но в то же время следишь за тем, что он делает, как реагирует на то или другое.
  • Думаешь не только о сексуальной стороне влюбленности, но и о моральной.

как понять, что в тебя влюблены

На чтение 21 мин. Просмотров 2k. Опубликовано

Что такое любовь?

Любовь – длительное и сильное чувство привязанности, подразумевающее симпатию к человеку, желание находиться рядом и испытывать совместные эмоции, а также делать счастливым.

Каждый, кто сталкивался с данным чувством, знает, что любовь подразумевает сильнейшую привязанность. Влюблённый человек просто не представляет жизни без того, к кому испытывает романтические чувства. Интересно, что даже сегодня психологи и другие ученые не могут однозначно объяснить природу любви и механизмы её возникновения.

Анализируя природу любви, психология рассматривает три ключевых проявления данного чувства:

  1. Внутренний наркотик. Наше самочувствие и настроение определяется сложным комплексом химических веществ, способных влиять на нервные клетки. Состояния любви и влюблённости вызывают мощнейшие выбросы веществ, делающих человека счастливым. Нервная система словно даёт нам подсказку: «Вот он! Тебе хорошо, когда он рядом. Запомни это!».
  2. Нервное заболевание. Несмотря на прилив энергии, влюблённому человеку сложно сосредоточиться, у него ухудшается память, а поступки часто становятся нелогичными. Мозг функционирует неестественным образом, не позволяя человеку полностью контролировать собственные действия.
  3. Привычка. Буйство гормонов и нейромедиаторов со временем утихает. Но люди к этому моменту запоминают, с кем им хорошо, поэтому продолжают любить друг друга, но уже более спокойной и уравновешенной любовью. При этом они снова начинают действовать рационально, а взаимные чувства больше не мешают им работать и заниматься прочими важными делами.

Как ведут себя влюбленные

Проявление любви будет выражаться по-разному у парня и девушки, мужчины и женщины. Пол играет большую роль в отношениях, и это подтверждают правила межличностной психологии.

Мужчины

Молодые парни и взрослые мужчины ведут себя одинаково. Они стремятся понравиться избраннице, начинают заботиться о внешности, активно интересуются проблемами, делами и увлечениями понравившейся женщины. Влюбленный мужчина начинает проявлять знаки внимания. Это не только цветы и подарки, но и стремление проводить как можно больше времени в обществе избранницы. Ему приятно общаться и разговаривать с ней на разные темы.

Не все мужчины готовы сразу признаваться и ждать взаимности, но некоторые невербальные признаки выдают их заинтересованность. Сюда входят постоянный зрительный контакт, сексуальное влечение и другие проявления нежных чувств.

Женщины

Влюбленные женщины начинают активно интересоваться избранником, он становится темой большинства их разговоров с окружающими. Когда девушка любит по-настоящему, она не замечает недостатков мужчины и стремится его идеализировать. Все женщины стараются максимально заинтересовать избранника и обратить на себя его внимание, например, начинают заботиться о нем, меняют внешность, а зачастую используют и другие способы. Настоящая любовь, даже безответная, способна сделать женщину счастливой. Это проявляется в перемене ее настроения, внешности и взгляда.

Почему и за что любят?

Любят иногда вопреки всему, здравому смыслу, наговорам родственников, просто любят и все, тихо и нежно, часто говоря себе, «ну, какой же он мой, этот родной и любимый человек». И при этом ваше сердце замирает от счастья!

Помнится, как кто-то из моих подруг сказал, что «мне нравится даже его голос с хрипотцой, когда он играет и поет под гитару» … это точно про любовь!

Кто-то из мужчин отметит, что «нужна химическая реакция», щелчок, что, вот оно, мое! Но так не всегда бывает, потому что любовь, это спокойное, хорошее чувство и приходит оно не сразу. С любовью амплитуда колебаний практически отсутствует, там просто «все на высоте» и ВСЕ!

Стадии формирования влюбленности

Этапы формирования влюбленности у мужчин и женщин несколько отличаются. Они могут протекать довольно быстро, а могут растягиваться на продолжительное количество времени. Но, в целом, у всех пар стадии возникновения влюбленности совпадают.

Как долго живет влюбленность?

Ввиду того, что головной мозг не в силах постоянно поддерживать активность зон, отвечающих за поддержание чувства влюбленности, такое состояние может продолжаться от полутора до трех лет. Поэтому выражение «любовь живет три года» не является истинной, правильнее было бы сказать: влюбленность живет три года, а дальше начинается любовь (не у всех).

Однако было выявлено, что столь сильное чувство, может длиться значительно дольше в случае неразделенной любви. Влюбленный как будто застревает в этом чувстве и не может двигаться дальше. Такой феномен был назван «русской любовью», когда женщина на протяжении длительного времени влюблена безответно и поэтому одинока, не может построить новые отношения. По статистике, шесть процентов женщин Москвы не выходят замуж именно по причине данного феномена. Кстати, «русская любовь» удел исключительно женщин.

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

  • эмоциональное влечение к человеку;
  • общие ценности, убеждения, интересы;
  • положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
  • доброжелательность и повышенный интерес;
  • ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

  1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
  2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
  3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
  4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
  5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
  6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Любовь с первого взгляда – возможна ли?

В толпе народа они встретились взглядом. На мгновенье все вокруг остановилось, а в голове пронеслось: «Это – она!», «Это – он, тот самый!». Они, не замечая никого вокруг, идут на встречу друг другу, и, встретившись лицом к лицу, их уста сливаются в поцелуе. А на фоне играет романтическая мелодия о вечной любви.

Знакомая каждому сцена из мелодрамы или сказки. На самом деле, с первого взгляда возможна лишь сильная симпатия, которая, при условии взаимности, со временем может перерасти в любовь. Причиной этому является длительность формирования той самой любви. Это похоже на выращивание дерева из семечка, оно растет и крепнет долго и лишь при правильном уходе.

Кроме того, симпатия возникшая со второй, третей встречи также может перерасти в любовь.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

  1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
  2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
  3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
  4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
  5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
  6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
  7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Как определить любовь и распознать влюбленность

Конечно бывает, что и влюбленность перерастает в любовь, но для этого сам человек должен стать немного другим в отношениях.

Человек должен «созреть» для любви, иногда для этого требуется несколько лет. Вначале в отношениях может быть влюбленность, гормональный всплеск, желание любить, все приходит спонтанно и каждый из нас помнит именно этот период.

Но «розовые очки» когда-то спадают, и вот здесь партнер и предстает во всей красе. Если вы его в этот момент не оттолкнете за «нелицеприятный поступок» или ошибку, значит отношения могут перерасти в любовь.

Но так бывает не всегда. Вот здесь период влюбленности и заканчивается. Вы перестаете идеализировать партнера, а то, что перед вами предстало совсем не подходит вам. Вот здесь, на этом этапе и происходит расставание.

Определить любовь можно по тому, как часто партнеры держаться за руки, их это согревает и дает почувствовать ценность партнера рядом, обычно говорят, что «есть чувство плеча, опоры».

В любви нужны доверие, признание, уважение, желание быть рядом всегда и везде, вы увлечены партнером, вам интересны его дела, работа, вы разделяете его хобби и поддерживаете во всех начинаниях.

Иногда можно спутать влюбленность с любовью. Но есть невербальные признаки, которые могут помочь в этом вопросе не ошибиться.

Невербальные признаки любви у мужчин

  • Прикосновение к объекту любви
  • Иногда нарочитое безразличие
  • Безграничное доверие
  • Проявление интереса в отношении любимой женщины
  • Хочет, чтобы предмет любви был у него в поле зрения
  • Предложение помочь во всех делах
  • Неожиданное внимание и подарки

Ощущать себя живым

«Быть любимым — значит чувствовать, что имеешь право на существование», — утверждал философ и писатель Жан-Поль Сартр. Истинная любовь — обретение смысла своего существования в мире.

Любовь возвращает нас детство, когда дарит ощущение, что все на свете вращается вокруг нас. Выбирая друг друга, мы делаем друг друга особенными. В отношениях наделяем второго человека особой значимостью. Мы признаем его важность: уважаем его взгляды и увлечения, принимаем его идеалы.

Другой человек приносит нам свой мир, а мы дарим ему свой. Это позволяет испытать новые чувства и открыть новые горизонты. «Любовь помогает увидеть все краски жизни, — подводит итог Моника Шнайдер. — Настоящая любовь помогает ощутить себя живым».

Невербальные признаки любви у женщины

  • Чрезмерная забота и опека
  • Повышенное внимание к своей внешности
  • «Горят глаза» при виде объекта любви
  • Растерянность и стеснительность
  • Загадочное поведение
  • Повышенное внимание к делам мужчины
  • Всякие приятности и подарки
  • Проявление сексуальности

Любовь — это огромное чувство привязанности и притяжения к человеку, предмету или явлению. А вот влюбленность, как установили профессиональные психологи, можно испытывать только к человеку противоположного пола.

Теперь вы знаете как определить любовь и распознать влюбленность. Стоит изучить себя и свои чувства, возможно, это всего лишь, страсть, которая быстро пройдет. Не тратьте на это силы и время. Нужно искать настоящую любовь, тогда вы почувствуете умиротворение и гармонию в душе! Желаем вам в этом УДАЧИ!

КАК Отличить Реальную Любовь От Фальшивой?

Видеть в другом человеке загадку

Любовь — таинственное чувство. Мы ощущаем ее, но не понимаем. Сила, которая тянет к человеку, необъяснима. Мы стремимся к нему не потому, что нам нравится, как он выглядит, он богат или наделен властью, не потому что похож на кого-то из родителей или другого значимого человека. Если союз можно объяснить логически — «она заменила ему мать» или «они вместе из-за денег», не может быть речи об истинной любви. В ее случае нас всегда ведет тайна.

«Любовь обращается к нашему бессознательному: к какому-то детскому переживанию, утрате или тоске по тому, что мы не смогли получить. Она затрагивает ту часть личности, которая неизвестна нам самим», — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — Вот почему ошибка думать, что в отношениях должны слиться две «половинки», которые рождают нечто целое. Именно в этом представлении кроется причина, почему распадаются многие супружеские пары. Когда человек в отношениях чувствует недосказанность, он может решить: это не его половинка. Но это, конечно же, не так. Любить по-настоящему значит всегда оставаться заинтригованным тайной другого человека».

Бояться потерять

Причем постоянно. И не только другого человека, но и себя, растворившись в нем. В работе «Недовольство культурой» Зигмунд Фрейд дает объяснение этого феномена: «Мы впадаем в зависимость от другого, потому что постоянно нуждаемся в том, чтобы он поддерживал нас в нашем существовании». Отсюда и страх потери.

«Любовь означает риск, — объясняет философ и психоаналитик Моника Шнайдер. — Это чувство головокружительно настолько, что нас порой даже тянет отвергнуть его, дабы защититься от пугающей власти над нами другого человека».

Фрейд подчеркивал, что Эрос и Танатос неразлучны: я люблю тебя — я тебя разрушаю. Эрос — наше желание соединиться друг с другом. Танатос — влечение к смерти, которое подталкивает нас разорвать эту связь, чтобы наше «Я» оставалось всемогущим.

Если нам удается превозмочь все сомнения и страхи и отдаться любви, мы попадаем на новую чудную территорию

«Трудно отказаться от самого себя, — поясняет психоаналитик Жан-Жак Московиц. — Любовь всегда приносит муки. Она затрагивает само наше существо — то, что мы есть в этом мире. Это осознают лишь немногие. Оказавшись в одиночестве, они наслаждаются им, потому что чувствуют себя защищенными. Но если нам удается превозмочь все сомнения и страхи и отдаться любви, мы попадаем на новую чудную территорию, где чувства раскрываются с новой силой».

Настоящая любовь не удачная бизнес-сделка. Водоворот чувств несет опасность для обоих партнеров. Поэтому мы часто сомневаемся в другом. Но даже если он пытается отстраниться, это не всегда означает, что он не любит. Возможно, он просто страшится потерять себя.

Быть готовым сделать шаг в неизвестность

В любви ничто не предопределено заранее. Никто не может гарантировать, что чувства будут постоянны, а совместная жизнь — долгой и счастливой. «Любовные отношения — особый мир, в котором управляет всем не рассудок, — объясняет Моника Шнайдер. — Но не стоит настраивать себя на худшее.

Иногда из-за прошлого опыта неудачных отношений мы заранее убеждаем себя в том, что обречены на страдания. Чтобы любить по-настоящему, надо суметь вновь поверить в чудо, принять неизведанное и научиться быть терпеливыми».

Испытывать желание

Тут, на первый взгляд, все просто: любить человека — значит желать его. Исследования подтверждают, что физическая близость помогает поддерживать отношения, не дают огню любви угаснуть. Без обмена ласками влюбленные превращаются в соседей по комнате. Можно заниматься сексом без любви, но когда она есть, близость дарит истинное наслаждение.

Если желание слабеет, означает ли это, что отношения исчерпаны? Вовсе нет! Наши чувства подвержены влиянию многих факторов, они цикличны и постоянно переживают периоды взлетов и падений. Вы можете не хотеть сейчас близости, потому что просто устали, съели слишком много или мало, испытываете стресс или, наоборот, приятно взволнованы по поводу каких-то грандиозных перемен. «Бывают дни, когда нам достаточно того, что любимый человек просто рядом», — объясняет Моника Шнайдер.

Принятие характера и привычек

Невозможно найти идеальную личность или того, кто бы имел идентичные качества. Во всех парах есть как общие черты, так и разные, даже противоположные. Бывает сложно уживаться с некоторыми особенностями нового партнера. Но любящие люди относятся к этому максимально адекватно.

«У тебя есть минусы, но они приемлемы для меня» — вот фраза по-настоящему влюбленного человека. Почему так? Он:

  1. четко видит все недостатки и плохие привычки, а не идеализирует характер, приписывая несуществующие качества;
  2. не пытается изменить, «выдрессировать», перевоспитать, «подкорректировать» партнера;
  3. трезво оценивает отрицательные черты, серьезно обдумывая, сможет ли нормально уживаться с ними дальше.

Если хотя бы один из этих трех пунктов не реализован, значит в такой паре замешаны другие чувства — страсть, влюбленность, зависимость, поклонение и т. п.

Умение решать конфликты

Отношения, в которых возникает любовь, — не театральная сцена. Здесь нет места драмам, раздутым трагедиям, актерскому мастерству. Если в такой паре есть проблема, она предпочитает решать все мирно. Мирно — это без метания ножей и тарелок, игр в молчанку, съезда к родителям, выбрасывания вещей через балкон и криков, услышать которые не сможет только глухой.

Устранять конфликты эти партнеры будут через разговоры, попытки понять друг друга, найти общее взаимовыгодное решение.

Еще один факт: предпосылки к ссорам — неизбежны. Два человека, разные по характеру, воспитанию, взглядам, старающиеся разделить жилье-быт-жизнь, иногда будут сталкиваться с отличиями, непониманием. Это нормально. Если в отношениях совсем нет размолвок, это значит, что люди замалчивают свое недовольство или живут не с самим партнером, а с придуманными фантазиями о нем.

Длительность отношений

Любовь — явно не то чувство, которое возникает за пару дней. Чтобы с уверенностью сказать «я люблю», придется сначала досконально изучить человека рядом с собой. Увидеть, как он злится, печалится, чем занимается, когда ему скучно, кому звонит в первую очередь, чтобы поделиться радостью. Вплоть до того какие сны ему снятся и зубную щетку какой марки он предпочитает.

Только когда пережито много совместных радостных и не очень ситуаций, определены сильные и слабые стороны личности, можно задумываться всерьез о заветной фразе из трех слов. Все остальное до этого момента — часть воображения, которая испарится, как только жизнь предоставит серьезное испытание.

Стабильность чувств

Как чаще всего происходят ссоры с родителями?

«Меня обидели, мне неприятно, но я все равно люблю своих маму и папу. Если у них вдруг случатся неприятности, я приду на помощь, несмотря на все размолвки».

Как происходят ссоры между недавно нашедшими друг друга влюбленными?

«Может, расстаться? Вдруг это не мой человек? Оно мне вообще надо? Если сейчас станет просить помощи — гордо развернусь и уйду. Пусть сам(а) выкарабкивается!».

Чувствуется разница? Любовь — стабильное явление. Она не уходит, не уменьшается из-за нескольких разногласий или проблем. То, что исчезает после первых трудностей, — это всего лишь временный гормональный скачок, а не глубокая близость.

Развитие

Отношения любящий партнеров не стоят на месте. Они ищут новые, лучшие методы, как переживать жизненные испытания, проводить время вместе, выражать чувства разными способами.

Более того, любовные переживания не затмевают других сфер жизни.

Знакома ли ситуация, когда человек настолько занимает мысли, что из-за этого невозможно работать? Или долго общаться с друзьями, не упоминая свой объект обожания по поводу и без? Или посвящать время собственным увлечениям, не воображая, как будет здорово заниматься этим же, но вдвоем?

Это влюбленность. Она затуманивает разум, отвлекает от дел, создает впечатление, будто бы все остальное неважно. И это ошибка. Потому что все сферы одинаково значительны. А понимает и принимает такой факт именно настоящая любовь.

Ответственность

Если любящий мужчина решит задержаться с друзьями после работы, он обязательно сообщит об этом своей супруге. Не потому что «каблук». А потому что понимает: жена будет волноваться из-за его долгого отсутствия. Или, возможно, она будет долго ждать, не ложась спать или не ужиная без него.

Если девушка захочет купить себе очередное платье, понимая, что бюджет ограничен и ее парню срочно нужна новая рубашка, она повременит с покупкой своей вещи. Потому что знает: несколько платьев у нее все же есть, а вот его старая одежда уже никуда не годится и явно требует обновы.

Любить — значит принимать ответственность за чувства и благополучие своего партнера.

Поступки любящей личности не идут вразрез с главными принципами ее пары. Она уважает мнение любимого человека, обязательно считается с ним. «Не сделаю ли я больно?», «Полезно ли это будет для нас?», даже «Как это отразится на его/ее имидже?» — фразы-индикаторы любви.

Влюбленность или расстройство психики?

Тот, кто испытал на себе влюбленность или страдал от неразделенных чувств, наверняка не раз ловил себя на мысли о психическом нездоровье или развитии маниакальной зависимости от объекта. Это отчасти, правда! Как бы странно и пугающе это не звучало, но психотерапевты, исследуя химические реакции у влюбленных, сравнивали показатели с пациентами, которые проходят лечение в стационаре психдиспансера.

Судя по признакам влюбленного мужчины, любовь напоминает наркотическую зависимость и невротические расстройства. Как не расстраиваться от неразделенной любви или не спать ночами, если объект страсти не обращает внимание и проводит время с другими? Как бы пугающе не звучали выводы врачей, каждый хочет прочувствовать в абсолютно любом возрасте на себе все признаки влюбленности и погрузиться в мир сладостных грез и мечтаний. 

10 признаков настоящей любви

Любовь – это сложное комплексное чувство, которое не всегда является благородным и бескорыстным. Часто люди называют любовью эгоистичные собственнические чувства, желание обладать человеком или стремление заполучить самую красивую девушку, в которую были влюблены все одноклассники. Настоящая же любовь полностью лишена эгоизма. Влюбленный человек чувствует ответственность перед любимым, желание всячески ему помогать, развиваться ради него и защищать его. Чтобы получить максимально точную картину настоящей любви, давайте рассмотрим 10 признаков настоящей любви:

  1. Забота. Первый признак настоящей любви – внимательность к потребностям любимого человека, желание оберегать его и улучшать качество его жизни.
  2. Бескорыстность. Настоящая любовь не допускает эгоизма. Любящий человек дарит чувства и заботу безвозмездно, не обращая внимания, кто вкладывается в эти отношения больше.
  3. Ответственность. Влюблённый человек добровольно берёт на себя определенные обязательства, отказываясь от определенных возможностей ради любимого.
  4. Свобода. Настоящая любовь не позволит лишить любимого человека свободы. Нельзя допускать проявлений ревности и эгоизма, поскольку они способны разрушить любые чувства.
  5. Доверие. Любовь без полного доверия невозможна. Любые мелкие подозрения накапливаются, постепенно разрушая чувства.
  6. Уважение. Настоящая любовь заставляет уважать взгляды любимого человека, принимая даже неочевидные и непонятные аргументы.
  7. Близость. Влюблённые люди сближаются во всех смыслах. Они становятся близки эмоционально, интеллектуально и физически, разделяя интересы и вкусы, совмещая привычки.
  8. Развитие. Любовь мотивирует на перемены и улучшения. Влюблённый человек не «запускает» себя, а постоянно стремится развиваться, чтобы стать лучше и иметь возможность дать любимому больше.
  9. Осознанность. Любящий человек должен отчетливо понимать, на что готов пойти ради любимого, чтобы не совершать импульсивных и безответственных поступков и не давать невыполнимых обещаний.
  10. Перемены. Любовь всегда находится в движении, поскольку в ней участвуют два человека с меняющимися интересами, амбициями и желаниями. Поэтому настоящая любовь никогда не боится перемен и не противится им.

Источники:

  • https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/chto-takoe-lyubov.html
  • https://love-is.org/priznaki-ljubvi/
  • https://ladycase.ru/otnosheniya/kak-opredelit-lyubov.html
  • https://intrigue.dating/otnoshenija/lubov-i-vlublennost-kak-ponyat-chto-jeto-nastoyaschee-chuvstvo/
  • https://www.RomanticCollection.ru/relation/love/kak-otlichit-nastoyashchuyu-lyubov-ot-vlyublennosti
  • https://www.psychologies.ru/standpoint/5-priznakov-nastoyaschey-lyubvi/
  • https://WikiGrowth.ru/otnosheniya/priznaki-lyubvi/
  • https://intrigue.dating/interesnoe/priznaki-vlublennosti-kak-ponyat-chto-toboy-uvlecheny/
  • https://www.psychologies.ru/articles/kak-raspoznat-nachalo-lyubvi/

5 главных признаков и другие чувства

Доброго времени суток. Как понять, что влюблена в парня? Подобным вопросом озадачивают себя большое количество девушек, которые испытывают сильную симпатию к мужчине. Период, когда мы влюблены можно назвать волшебным, наполненным счастьем и жизнерадостностью. Но как определить, что это действительно любовь, а не обычная мимолетная симпатия?

Основные признаки влюбленности

Бодрость

В период влюбленности, у человека вырабатывается большое количество гормона эндорфина, этот гормон повышает наше настроение. Под ним мы заряжены энергией на столько, что кажется, что «горы свернуть» готовы. Не хочется спать, бодрость наступает с момента пробуждения.

Гиперэмоциональность

Во время влюбленности мы становимся наиболее чувствительными и эмоциональными. Эмоции зашкаливают. Со временем они приходят в норму и переходят в стадию, где мы привязываемся к человеку и хотим одарить его своей нежность и заботой. Отчасти, подобное эмоциональное состояние напоминает по своим характеристикам стрессовую ситуацию. Но благодаря эндорфину, мы быстро приводим в баланс эмоции.

Скрытый смысл

Общаясь с объектом обожания, девушка постоянно ищет какой-нибудь скрытый смысл в словах. Перечитывает на несколько раз одно и то же сообщение. Повсюду мерещатся какие-то намеки. В основном, подобное поведение относится исключительно к любимому человеку, так как мы по большей части хотим находиться рядом с ним, проводить больше времени вместе. От того, стараемся увидеть и услышать то, чего нам так хочется. Нередко случается, когда гуляем по улицам, видим в лицах прохожих знакомые черты лица нами любимого человека. Замечаем вещи, которые ему нравятся, и о которых мы слышали от него.

Потеря внимания

Временами, во время появления чувств, мы становимся более рассеянными. Начинаем забываться, путаемся в суждениях и датах. От подобного поведения и произошла поговорка: «потерять голову от любви». В этот момент, нам сложно адекватно воспринимать окружение, от того могут быть осечки на рабочем месте. Постарайтесь днем сдерживать свои мысли, а вечером полноценно в них погружайтесь.

Мистификация

После длительного общения обнаруживаются факты, что вы где-то вместе отдыхали или жили в соседних подъездах, но никогда не могли встретиться. Разные знаки судьбы будто окружают нас в момент влюбленности. Мы начинаем уверовать себя, что это тот самый судьбоносный человек, с которым мы проживем всю свою жизнь. Мы используем мистификацию для объективного объяснения появившихся в нас чувств к человеку. Можно сказать: если ты вспоминаешь, что в момент встречи начался звездопад. Можешь быть уверена, ты влюблена.

Отличие влюбленности от других состояний

В самом начале общения с понравившемся человеком, сложно разобраться. Что именно ты к нему испытываешь. Ниже приведу различия состояний.

Симпатия

  • Особенность . Проявляется в эмоциональном родстве. Нас совершенно не волнует его возраст, финансовое положение, чем занимается и так далее. Нет желания к интимной близости. Обычно, симпатия появляется на основе общих взглядов на жизнь, интересов и ценностей.
  • Важность. Приятное общение, желание чаще видеться и добиться взаимности в отношении себя.

Привязанность

  • Особенность. Здесь фундаментом данного чувства является желание быть постоянно вместе с объектом обожания. Чаще всего подобное поведение наблюдается после длительного периода отношений. Человек в этот момент зависим от своего партнера. Отношения в этот период времени стоят на одном месте, у них нет ни развития, ни ухудшения. Они стабильны.
  • Важность. Желание всеми возможными способами оставить все как есть на данный момент. Основной страх потеря нынешних отношений.

Влюбленность

  • Особенность. Эмоциональная тяга к любимому человеку, сексуальное влечение. Вторая половинка становится для нас «идеальной». Мы не видим в нем минусов, он безупречен для нас во всем.
  • Важность. Желание взаимных чувств к себе. Чтобы партнер оставался таким же идеальным, каков он есть на данный момент.

Любовь

  • Особенность. Обычно наступает после периода влюбленности, когда мы готовы пожертвовать своим счастьем, ради счастья человека, который нам дорог. Принятие второй половинки таким, какой он есть.
  • Важность. Желание обрести семью. Сделать все возможное для общего благополучия и счастья партнера. Проявление заботы и нежности партнеру. 

Что делать, когда влюбилась

Безусловно, хочется сказать – люби и будь счастлива. Если разбирать более точечно, то:

  1. Необходимо следить за своим внешним и внутреннем миром. Девушка должна нравится не только окружающим, но и самой себе. Старайся избавиться от комплексов и неуверенности. Из-за подобных, на первый взгляд незначительных вещей, отношения могут перестать развиваться в хорошем русле.
  2. Когда видишь привлекающего тебя парня, улыбайся ему. Показывай, что ты его рада и у тебя хорошее настроение при виде его. Парням это нравится.
  3. Дари ему свою улыбку, как можно чаще.
  4. Добейся расположения парня к себе, изначально подружись с ним. Не торопи события, пусть он тоже подогреет свои чувства.
  5. Всегда поддерживай с ним общение. При помощи телефонных звонков, переписок в социальных сетях и мессенджерах. Пусть он знает, что о нем помнят, и он не безразличен тебе. Только не навязывайся, всего должно быть в меру. Как ни крути, но мужчинам нравится завоевывать любимую девушку.
  6. Не надевай «маску», будь собой. Если ты будешь быть в «образе» и понравишься ему в нем, то когда станешь собой, он может разочароваться и уйти.
  7. Проявляй интерес к его увлечениям и хобби. Общение на интересующие его темы сблизит вас.
  8. Не стесняйся делать ему комплименты, парням не меньше чем девушкам нравится их слышать. Как минимум обращайся к нему по имени.

Думаю, мы разобрали основные моменты, как понять, что влюбилась. Сходится ваше состояние с приведенными примерами? Сейчас вам нужно показать мужчине, что он для вас значим. Покажите или расскажите ему о своих чувствах. Добейтесь взаимности и обретете счастье. Настоящую любовь нужно хватать обеими руками и укреплять это чувство совместными усилиями с партнером. Если вы стесняетесь спросить мужчину о его чувствах к вам. Можете узнать о них, просто прочитав статью «как узнать, любит ли тебя парень». Поделитесь в комментариях, как вы поняли, что вы влюбились и была ли эта любовь настоящей?

Как понять что ты влюбилась: заметки от психолога

Как понять что ты влюбилась в парня, если мысли о нем не покидают твою голову уже несколько дней? Есть несколько основных признаков, которые указывают, что пухленький купидон безжалостно пронзил твое сердце.

Как же это по-девичьи – влюбиться, раствориться и порхать, словно бабочка от чувств и эмоций, переполняющих душу, сердце, голову, все тело! Девушка в таком состоянии думает, что нашла принца, о котором мечтала, но это не всегда так! Поэтому важно вовремя понять, что ты влюбилась, а не просто увлеклась симпатичным парнишкой.

В чем разница между симпатией и влюбленностью?

Рисунок 1 Симпатия или влюбленность

Если встретился хороший парень, и к нему возникло какое-то особое отношение, это значит, что он тебе небезразличен. Только не стоит сразу падать в омут любви с головой, потому что твои чувства в этот момент слепы. Возможно, ты только прониклась симпатией к нему, которая может перерасти во влюбленность, а может и нет.

Как же разобраться в своих ощущениях и понять, что ты влюбилась? Есть несколько признаков, которые помогут тебе разобраться, что парень тебе просто симпатичен:

  1. У него привлекательная внешность: модная прическа, ухоженное лицо, стильная одежда, от него фантастически пахнет. Другими словами, от такого красавчика ты не можешь оторвать взгляда, и его образ просто въедается в твою память.
  2. Ты обратила внимание, что у парня отличное чувство юмора, и у него есть еще некоторые качества, которые обычно привлекают тебя в мужчинах.
  3. Ты постоянно находишь способ, чтобы поближе пообщаться с парнем: начинаешь ему писать сообщения, звонить, просто рядом находишься, если вы в компании.

Если все эти ощущения через несколько недель проходят, появляется другой парень, который тебя также заинтересовал, это значит, что тебе человек просто симпатичен, и о влюбленности не может быть и речи. Если же ты поняла, что думать ни о чем, и ни о ком другом, кроме одного парня, не можешь, то однозначно, ты влюбилась.

1) Что ты чувствуешь, когда влюбилась?

Рисунок 2 Чувство влюбленности

Если чувство влюбленности тебя одолело, то тебя будут одолевать странные ощущения, потому что они по своей сути очень неоднозначные:

  • Тебя просто магнитом будет тянуть к парню, но при этом приблизиться к нему будет очень страшно.

У меня так было…Никогда не забуду эти ощущения! Увидела объекта своей страсти и все – глаз с него отвести не могу, дыхание перекрывается само по себе, руки дрожат, ноги трусятся, хочу подойти, но не могу осмелиться этого сделать. Сразу в голове появляются мысли: «а вдруг он не захочет со мной говорить», «а вдруг я ему не нравлюсь», «а вдруг у него уже кто-то есть». Только все это обычное волнение, которое нужно преодолеть, если ты хочешь, чтобы парень понял, что ты к нему неравнодушна.

  • Ты начинаешь смущаться всякий раз, когда речь заходит о парне, который тебе нравится. Но, как только ты слышишь его имя, ты начинаешь улыбаться.

Скажу честно, окружающие сразу поймут, что ты влюблена. Возможно, даже быстрее, чем ты сама об этом догадаешься. Одна моя подружка месяц «отхихикивалась», что я не права, что сама себе что-то придумала, что не влюбилась она вовсе, пока сама ко мне не пришла и не заявила, как же я была права.

  • Ты постоянно довольная, твое настроение всегда хорошее. Ты начинаешь делать добрые дела, всех хвалишь, ни с кем не ругаешься и не замечешь того, что раньше тебя раздражало.

Когда я первый раз влюбилась, со мной все именно так и происходило. Утром проснулась счастливая, пританцовывая зашла в школу, со всеми здоровалась, на уроках отвечала лучше остальных, проявляла инициативу. Подружки начали думать, что я подсела на какие-то психотропы.

  • Ты стала ревностно относиться ко всем, кто находится рядом с парнем, который тебе нравится. И каждая девица, которой он подмигнул, улыбнулся или просто поговорил, тебя дико раздражает.
  • Ты не можешь спокойно спать, потому что все твои мысли заняты одним человеком. Он тебе снится, ты его сама себя представляешь, пока пытаешься заснуть.

Лично я первые несколько недель страдала от бессонницы. При этом у меня было столько энергии в течение всего дня, что я, наверное, могла бы в космос полететь!

  • Ты стала романтичной! Песни о любви, стихи, картины – любое упоминание об уединенной обстановке с милым погружает тебя в состояние эйфории.

Как узнать любит ли тебя мужчина: 20 основных признаков

Кстати говоря! Моя сестра, когда влюбилась, поменяла стиль одежды. До встречи с объектом своей страсти она делала на голове неопрятный пучок, неделю не вылезала со спортивного костюма и совсем не делала никакого макияжа. Но все изменилось, как только появился ОН!

2) Как ты ведешь себя, когда влюбилась?

Рисунок 3 Поведение при влюбленности

Поведение влюбленной девушки вообще сложно назвать адекватным. Основная тому причина – вся ее жизнь начинает крутится вокруг только одного человека. Приведу несколько примеров из жизни:

  • У влюбленной девушки появляется какое-то маниакальное желание идеально наряжаться и краситься. Все свои образы ты подбираешь только с одной целью – чтобы он обратил на тебя внимание и сделал первый шаг.
  • Ты превращаешься в следователя, которому нужно раздобыть как можно больше информации о парне.

Я для этого устраивала в школе целые мероприятия, в которых участвовали одноклассники моего объекта страсти. У них я всяческими способами пыталась выяснить, чем живет мой возлюбленный. Одна из самых удачных попыток – анкетирование. Мы тогда выбирали кандидатов для школьного самоуправления. Именно оно дало мне ответы на самые волнующие меня вопросы. Представляете? Масштабное анкетирование для всей школы ради одной анкеты!

  • Ты во всем идеализируешь своего возлюбленного. Вот он становится для тебя просто эталоном, воплощением совершенства, даже если это далеко не так.

Для меня парень, в которого я первый раз влюбилась, был самым красивым, хотя у него был жутко длинный нос, который многих раздражал. Для меня он был самым умным, хотя часто получал двойки в школе. Я думала, что сильнее его нет никого на свете, хотя он нормально даже отжаться не мог.

«Любви все возрасты покорны»: симптомы влюбленности по возрастам

Рисунок 4 Влюбленность и возраст

Влюбиться можно впервые в любом возрасте. И для каждой девушки, девочки или женщины есть перечень признаков, по которым она может понять, что влюбилась по уши:

ВозрастПризнаки
7 лет• Просишь маму, чтобы она тебе сделала самую красивую прическу с самым лучшим и большим бантом.
• Просишь маму, чтобы она организовала свадьбу для тебя и твоего возлюбленного мальчишки.
• Постоянно рассказываешь своей маме, какой замечательный мальчик, в которого ты влюбилась.
8-14 лет• При виде любимого начинаешь громче всех смеяться.
• Любым способом выделяешься, чтобы объект страсти тебя заметил.
• Начинаешь интересоваться у мамы, как она познакомилась с твоим папой.
15-20 лет• Ты не можешь прожить даже одной секунды, чтобы не думать о том, в кого влюблена.
• Фантазируешь о том, какой может быть волшебной твоя свадьба с любимым.
• Не отходишь от зеркала, репетируя улыбку, примеряя разные наряды, экспериментируя над макияжем.
21-30 лет• Весь мир открывается для тебя совершенно по-новому.
• В твоей голове звучит музыка, которую ты напеваешь, которой ты наслаждаешься.
• Ты чувствуешь аромат его парфюма даже тогда, когда он от тебя очень далеко.
30-40 лет• Ты стараешься всех вокруг себя согреть, утешить, порадовать, потому что от тебя исходит свет и добро.
• Ты начинаешь преображаться, становишься красивее, привлекательнее, интереснее.
• Твой мир уже никогда не будет прежним, потому что он стал лучше

Как найти свою любовь: сделай всего 3 шага!

Моя одноклассница впервые влюбилась в 20 лет. Она познакомилась с парнем, который теперь ее муж, в университете. Если честно, состояние ее влюбленности было похоже на психическую патологию. Представьте, человек, который вечно всем был недовольный, всех критиковал, нигде не участвовал по жизни, одевался во все черное и слушал тяжелый рок вдруг превращается в Белоснежку. Она начала распевать песни, танцевать под Меладзе, писать стихи и носить каблуки. Сначала мы решили, что пора позвонить ее маме и сказать, что нашу девочку пора показать врачу. Но один случай нам все прояснил.

Пошли мы пить кофе после университетских пар и к нашему столику подошел ОН. Если бы вы только видели, что начало происходить с нашей влюбленной красоткой. Она перестала моргать, говорить, и, мне показалось, дышать. Просто ее взгляд сосредоточился на одном человеке, а вся жизнь вокруг остановилась. После того, как он ушел, она еще минут 10 пребывала в таком состоянии, а потом встала из-за стола и пританцовывая пошла к станции метро. Должна сказать, что через пару месяцев после этого ребята стали вместе жить! К счастью, их чувства оказались взаимными.

Еще хочу поделиться с вами видео-историей одной школьницы, влюбившейся в парня, который долгий период времени ее сильно раздражал. Такое в нашей жизни тоже случается, ведь не зря же в народе говорят, что от любви до ненависти, как и наоборот, всего один шаг!

Что делать, если влюбилась по-настоящему?

Рисунок 5 Что делать влюбленной

Если ты, моя дорогая, поняла, что влюбилась, то придется стать смелой, решительной и активной! Ну, это в том случае, если ты действительно хочешь быть рядом с объектом своей страсти. Я бы тебе посоветовала следующее:

  1. Старайся стать для него сначала другом. Общайся с ним чаще, будь рядом всегда, когда выпадает возможность. Но при этом не навязывайся и не проявляй никаких знаков внимания.

Помни! Это он тебе должен дарить подарки, делать комплименты, угощать чаем, кофе и провожать домой. Если ты начнешь все это делать первой, то он сочтет тебя легкомысленной!

  1. Не пытайся показаться ему идеальной! Пусть он видит все твои грани! Ведь, когда между вами завяжутся отношения, ты не сможешь постоянно себя контролировать. Лучше сразу же раскрыться человеку, и пусть он сам думает, что ему с этим счастьем делать – принимать или нет.

Кстати! Обрати внимание и на его недостатки. Они точно есть, даже не пытайся со мной спорить, просто ты не хочешь их замечать! Возможно, у него есть такие черты, с которыми ты никогда не сможешь примириться. Например, он злоупотребляет алкоголем, чрезмерно много курит или занимается самолюбованием.

  1. Жди его взаимности столько времени, сколько сама пожелаешь! Только, дорогая, учти! Если сердце этого парня занято, если он находится в отношениях с другой девушкой, ждать придется долгое время.

5 признаков у него, что любовь прошла

Не пытайся построить свое счастье каким-то нечестным, некрасивым путем! Если ты однажды вмешаешься в чьи-то отношения, поспособствуешь тому, чтобы люди расстались, то тебя настигнет такая же участь. Это будет больно и не забудется никогда. Вселенная точно знает, кто твой человек, а кто совсем тебе не нужен. Просто научись к ней прислушиваться – она подаст верный знак.

Теперь давай подведем итог всему сказанному выше. Какие изменения с тобой произойдут, если ты влюбишься:

До влюбленностиВо время влюбленности
Ты живешь своей привычной жизнью.Тебе хочется все вокруг улучшить, изменить, сделать красивее.
Ты не можешь отказаться от того, что доставляет тебе удовольствие.Ты откажешься от всего, что угодно, лишь бы побыть часом дольше с человеком, в которого ты влюбилась.
Ты сосредоточена только на своих делах.Для тебя в приоритете сначала решить проблемы своего возлюбленного, а потом свои.
Ты планируешь свое будущее только для себя.Ты хочешь связать свое будущее с объектом своего обожания. В твоих мечтах уже нет слова «Я», но появляется слово «Мы».
Ты ешь все, что хочешь.Ты начинаешь контролировать свое питание, потому что хочешь похудеть и быть более привлекательнее.

Влюбленность подарит тебе массу незабываемых впечатлений! Возможно, ты сможешь открыть в себе новые таланты, полезные качества, которые помогут в жизни. Только не тешь себя иллюзиями, что это чувство в твоей жизни возникло раз и навсегда. Возможно, этот человек не станет твоим суженным, ты встретишь еще других парней, в которых влюбишься. Но постарайся этот волшебный период в своей жизни провести с максимальным удовольствием для себя.

Надеюсь, что мои подсказки, как понять, что ты влюбилась, вам пригодятся и помогут не запутаться в своих чувствах.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

10 уловок для тренировки мозга

Если вы начинаете испытывать чувства к кому-то, кто вам недоступен или совсем не так, вот как не влюбиться в него. Это просто!

Если вы хотите, чтобы ваша голова могла руководить, а не ваши чувства, эти советы для вас, моя дорогая. Есть много причин, по которым не стоит в кого-то влюбляться. Может быть, вы путешествуете, чтобы заработать себе на жизнь, и знаете, что сейчас плохое время для начала отношений. Может быть, вы знаете, что переезжаете из города, или не думаете, что сможете мириться с его кошачьим фетишем.

Что бы это ни было, у меня есть советы, которые помогут вам расслабиться и не позволят усложнить ситуацию.

Если вы можете заставить себя думать о людях как о профилях и организовать их в мысленной файловой системе, вы сможете распределить по категориям, о ком и каким образом думать. Если вы не хотите в него влюбляться, поместите его в файл «Даже не ходи туда». Итак, вот как не влюбиться:

1. Не болтайтесь с ними

Это может показаться очевидным, если задуматься, но применить этот здравый смысл на практике для большинства людей труднее, чем кажется.Людям нравится внимание, которое они получают от других, и если кто-то наполняет их эго лестью, им может быть трудно не общаться с ними. Суть в том, что вам будет легче не влюбиться в них, если вы не будете рядом с ними.

Это также уменьшает количество общих переживаний и общих эмоций. Вам нужно надеть сапоги для больших девочек и взглянуть правде в глаза, если вы не хотите влюбляться в кого-то, не делайте их частью своей жизни.

Если вам иногда приходится бывать рядом с ними, планируйте заранее.Занимайте себя, когда вы вместе и сосредоточены на поставленной задаче. Не позволяйте себе кокетничать, потому что это не поможет вашему делу. На вашем месте я бы также обратил пристальное внимание на то, что вы решили носить.

Не надевайте откровенную одежду или что-нибудь, что, по вашему мнению, могло бы привлечь к вам этого человека. Просто постарайтесь быть невидимыми и маленькими, когда дело касается их внимания, чтобы они не питались вашей энергией и не создавали потенциальных осложнений.

2. Ограничьте общение

То, что вы не тусуетесь с кем-то, не означает, что вы можете отправлять им текстовые сообщения и электронные письма.Если вы не хотите влюбляться в кого-то, ведите себя так, как будто его не существует. Будьте крайними и прекратите общение, пока вы не перестанете думать о них.

Если вам нужно поговорить с ними, посмотрите, можете ли вы позволить это сделать кому-то другому или просто ограничьте разговор и не уходите по сторонам. Будьте прямолинейны и холодны, и это стерилизует энергию между вами, чтобы эти чувства не усилились. Не любите все их сообщения в Instagram или Facebook, это не поможет.

3. Подумайте о последствиях

Чтобы тренировать свой мозг, вам нужно выложить все на стол.Если вы ставите кого-то на пьедестал и не сталкиваетесь с тем, кем он является на самом деле, вам будет намного труднее подойти к ситуации логически. Если вы думаете о них, как об этой идее человека в виде пирога в небе, будет сложно не влюбиться в них.

Но давайте будем честными, этот человек не сможет осуществить ваши мечты, только вы можете это сделать. Очеловечивайте их, смотрите на них такими, какие они есть на самом деле, со своими недостатками и возвращайтесь к реальности.

Теперь вы готовы реалистично подумать, почему вы не хотите влюбляться в этого человека.Вам нужно будет часто напоминать себе об этом, чтобы ваш мозг не поставил их обратно на пьедестал. Помните, никто, даже Брэд Питт, не может сделать вас счастливыми. Только ты можешь сделать тебя счастливым.

Подумайте, будет ли этот человек искренне относиться к вам хорошо, или он просто любит себя. Подумайте, могут ли вы обидеться, если вы влюбитесь в этого человека, или как это осложнит вашу жизнь. Теперь мы куда-то идем!

4. Подумайте о его недостатках

Недостатки есть у каждого, какими бы совершенными они ни казались снаружи.Нельзя просто смотреть на хорошие черты человека и судить о них. Вы должны смотреть на них целостно, чтобы мыслить логически.

Есть очень веские причины, по которым некоторые люди не должны влюбляться. Возможно, это принципиально разные системы убеждений, возможно, совершенно другой образ жизни, а может быть, вы живете в совершенно разных странах и имеете своих детей, которые не хотят переезжать.

Если вы предвидите проблемы в потенциальных отношениях с кем-то, это позволяет вашему мозгу думать, что влюбляться в него — плохая идея.Мы не можем просто влюбиться в каждого мужчину, который говорит что-то приятное о наших волосах и мило улыбается, дамы. Мы должны быть сильными, практичными и выбирать только те отношения, которые имеют смысл для обоих людей.

5. Озвучьте свое намерение

Ах, сложный, завершающий, бросьте перчатку, скажите так, как есть, убейте возможность, строчка «между нами ничего нет» или «Я думаю о вас только как о друг. »Вы должны прояснить это, быть прямым, не позволяйте им гадать.Даже если сложно сказать, нужно провести четкую линию, обозначив границу.

Если вы не можете быть твердыми в своих словах, вы не можете быть твердыми в своих действиях. Если вам трудно быть прямым и, кажется, привязаны к нескольким людям, находящимся в серой зоне, еще одна причина разорвать связи, сказав им: «Я обрываю связи».

Вы не должны злиться, просто заявляйте правду. Если что-то не имеет для вас смысла, этого достаточно. Если вы нравитесь этому мужчине или любите вас, нет причин, по которым вам нужно любить его в ответ.

6. Будьте профессиональным словом

Да, у вас есть право вести себя холодно, если вам трудно не развивать чувства к кому-то. Вам нужно заморозить эти дымящиеся чувства, как сосульку, и разнести их вдребезги. Получайте удовольствие от этого. Не смотрите на него, не обращайте на него внимания, разговаривайте с другими людьми и не обращайте внимания на то, что он думает. Он поймет намек, что вам это неинтересно, когда не попрощается или поздоровается.

Я имею в виду, имейте сердце и не сокрушайте человека, но и не угождайте ему.Если он заслуживает уважения, но каждый раз, когда вы с ним разговариваете, вы в конечном итоге смотрите друг другу в глаза, ведя глубокую беседу, вам нужно пространство, и вам нужно стоять на ногах, даже если это сложно.

Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это создать четкую границу и придерживаться ее. Это поможет вам развить жесткую кожу, и люди будут знать, что с вами нельзя связываться.

7. Сосредоточьтесь на ком-то другом

Еще один отличный трюк для тренировки мозга — переключить свое внимание на кого-то другого.Делайте то, что у вас есть возможность познакомиться с хорошими парнями. Когда струны вашего сердца тянутся в другом направлении, он будет постепенно получать все меньше и меньше ваших мыслей, пока вы не начнете забывать то, что вы вообще видели в нем.

Стройте планы с одинокими друзьями. Делайте то, что вам нравится, в группах и выходите на публику. Если вы останетесь дома один, вы не сможете так легко отвлечься, если только не погрузитесь в новое хобби. Изучение чего-то нового может помочь вам в то же время узнать, как не влюбиться в кого-то.

Ваш мозг может уделять столько внимания очень многим вещам, так что сосредоточьтесь на чем-нибудь другом, моя дорогая. Составьте план действий и придерживайтесь его!

8. Подумайте об их чувствах

Если вы разовьете в себе немного сострадания к чувствам другого парня, это поможет вам не влюбиться в кого-то. Возможно, вы ему не нравитесь, и вы зря тратите время, пытаясь понравиться ему. Как вы думаете, что он чувствует? Наверное, не весело, правда? Если вы действительно заботитесь о ком-то, вы примете во внимание его чувства.

Если вам трудно не влюбиться в кого-то, кто не может полюбить вас в ответ, потому что его взяли, вам определенно стоит подумать об их чувствах. Представьте, как было бы трагично разорвать чей-то брак! Ой, это область, в которую нельзя вторгаться. Не играйте с огнем, иначе получите ожог.

Давайте проясним это. Обманывать чьего-то мужа или парня ради личной выгоды — это не мило и неразумно. Это неправильно и травмирует людей.Если вы думаете, что вам что-то сойдет с рук, вам нужно спросить себя, почему вы не испытываете сочувствия к чувствам других людей.

Если вы никогда не видели, что домашний вредитель делает с семьями, возможно, вы недостаточно серьезно относитесь к своим личным действиям. Флирт с принятым мужчиной совершенно неприемлем для женщины и может испортить вашу репутацию и самооценку.

9. Сосредоточьтесь на себе

Вот отличный способ перестать думать о каком-то чуваке! Просто сосредоточьтесь на своих личных целях и на том, что вам нужно сделать для их достижения.Это отличный способ научить свой мозг переключать передачи. Вы обретете уверенность и личную силу, когда забудете об этом глупом чуваке. Организуйте дела, которые вам нужно будет сделать, чтобы своевременно достигать своих целей.

Если у вас возникли проблемы с определением целей, наймите тренера по жизни или позвоните наставнику (тому, кому вы доверяете и которым восхищаетесь). Выясните, потребуется ли вам дополнительное обучение для достижения ваших целей, и запишитесь на занятия. Получите материалы, которые вам понадобятся, и составьте план мероприятий в календаре.

Если вы хотите участвовать в большем количестве мероприятий и быть более общительным, зайдите на веб-сайт своего города и узнайте, что происходит. Начните потреблять медиа и расширяйте свое мышление.

10. Как не влюбиться? Будьте заняты

Присоединяйтесь к игровому вечеру, устраивайте вечеринки, ходите в космический боулинг, посещайте дни рождения, помогайте волонтерам в команде, ходите на йогу и выучите французский. Все, что нужно для того, чтобы занять ваш разум, а не сосредоточиться на этом парне, вы должны это сделать. Изучите новый стиль кулинарии, научитесь делать из дерева или узнайте, что происходит сейчас.

Если вы тратите время на размышления о ком-то, очевидно, у вас достаточно времени, чтобы заняться чем-то полезным. Может, пора получить степень магистра или доктора философии? Если вы не даете себе достаточно занятий, часто ваша скука может привести к одержимости людьми, которые вам не подходят. Слишком много свободного времени — все равно что напрашиваться на неприятности.

Мы действительно должны тратить свое время на помощь другим. Если у вас нет детей, в сообществе есть множество людей, которым нужна ваша помощь.Вы можете помочь с уборкой мусора, стать волонтером для сдачи крови или стать волонтером в местной библиотеке.

Вы всегда должны думать об использовании своей энергии для построения более сильного и счастливого сообщества, а не только для того, чтобы сделать вас сильнее и счастливее. Часто эти люди, на которых мы не должны падать, приходят в нашу жизнь по какой-то причине, чтобы напомнить нам взглянуть в зеркало и перестать быть эгоистичными.

Борьба за преодоление наших чувств к ним требует, чтобы мы отвлеклись от самих себя и сосредоточились на сердцах и умах тех, кто мог бы использовать нашу привязанность.

В конце концов, в глубине души вы будете знать, не стоит ли вам влюбляться в кого-то. Если вам нужно немного времени, чтобы связаться с этим, это может быть все, что вам нужно. Остановитесь и по-настоящему почувствуйте правду, ваше сердце скажет вам, потому что оно не ведется похотью или жадностью. Ваше сердце будет направлять вас к принятию правильных решений, если вы пришли из смирения и взглянули на вещи целостно.

Не будь строгим к себе, когда тебе трудно, но и не будь мягким. Иногда дисциплинировать себя и свое мышление — единственный способ преодолеть горб в своей жизни.Точно так же, как это требует дисциплины и твердых решений, чтобы не есть нездоровую пищу и оставаться активными и здоровыми, мы должны быть дисциплинированными в нашем подходе к отношениям, а не просто следовать каждой мимолетной фантазии.

Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими мыслями ниже и продолжайте мотивировать людей, посещающих этот сайт. Мы надеемся, что вы найдете свою внутреннюю решимость здесь, на YouQueen.

Лучшие текстовые сообщения, которые заставят ее влюбиться в вас ▷ Legit.ng

Текстовое сообщение — недооцененный инструмент, который может взволновать женщину, заставить ее почувствовать бабочек в животе, головокружение в голове и любовь в сердце.Не стоит недооценивать эффект творчески составленных текстовых сообщений. Вот список из 40+ текстовых сообщений, которые помогут ей полюбить вас.

Конверт. Фото: canva.com (изменено автором)
Источник: UGC

Если правильные слова отправлены в нужное время, текстовые сообщения могут заставить девушку захотеть вас. Вы хотите знать, как завоевать ее сердце с помощью текста? Что вам нужно сделать, это не сложно. Если вы не можете заставить слова течь из вашего сердца через рот, пусть буквы текут и говорят от вашего имени.

Хорошее послание девушке не должно быть обычным или скучным. Он должен передавать все ваши эмоции, все ваши чувства к ней и даже ваши страхи и неуверенность.

Что ж, давайте проверим список коротких и длинных приятных текстовых сообщений, чтобы она влюбилась в вас. Доступно множество вариантов. По сути, вы легко выберете тот, который вам больше всего понравится.

Интересные сообщения с добрым утром, которые ей понравятся

Короткие романтические текстовые сообщения, чтобы она полюбила вас

Фото: canva.com (изменено автором)
Источник: UGC

Ведь сказать, как сильно вы ее дорожите, всего один раз — недостаточно. Если вы не выражаете свои чувства девушке так часто, как следует, потому что не знаете, что написать девушке.

Вы можете использовать тексты из этого списка сегодня или в будущем, чтобы напомнить ей, как сильно вы ее обожаете, и заставить ее влюбляться в вас все глубже и глубже.

  • В мои планы никогда не входило влюбиться в тебя, но я рад, что мои планы изменились.Теперь я люблю тебя до самой Луны и обратно.
  • Я слышал, любовь — довольно рискованная игра. Я рискну, потому что ты этого стоишь. Я дорожу тобой.
  • Я попросил встретить любовь всей моей жизни и понял, что это ты, в тот момент, когда я увидел тебя. Моя мечта сбылась, и я дорожу тобой.
  • Вы знак того, что мечты сбываются. Ты был моей мечтой, и вот ты здесь! Я мечтала о тебе, и вот я тебя нашла.
  • Ничто не может меня радовать больше, чем видеть улыбку на твоем прекрасном лице.Я дорожу тобой и всегда буду уважать тебя.
  • Моя самая большая цель — заставить ваше красивое лицо каждый день улыбаться и знать, что вы счастливы. Я очень дорожу тобой, мой прекрасный цветок.
  • Ваше счастье и радость — мои главные приоритеты. Я не одинок, если ты рядом. Я дорожу тобой, девочка.
  • Я бы прошел тысячу миль босиком, чтобы увидеть твою небесную улыбку. Я люблю тебя больше всего на свете.
  • Каждый раз, когда я вижу тебя, я влюбляюсь в тебя, как в первый же миг, когда я смотрю на тебя.Ты моя дорогая.
  • Я люблю тебя больше, чем розам нужен дождь, и для меня нет ничего более естественного в этом мире, чем любить тебя.
Подборка лучших любовных сообщений для вашего парня

Это самые эмоциональные текстовые сообщения, которые заставят ее без ума от вас. Просто выберите ту, которая правильно передает ваши внутренние переживания, и отправьте их ей. Она будет очарована и взволнована!

Фото: canva.com (изменено автором)
Источник: UGC

  • Если корабль теряет своего капитана, он теряется в море.Я тоже без тебя в жизни.
  • Я благодарю Бога за свою жизнь, потому что она дала мне возможность любить тебя. Я дорожу каждым днем, который меня подводит.
  • Однажды я только мечтал сказать, что такая красивая женщина, как ты, моя. Теперь ты со мной, и я влюблен в тебя.
  • Ты заставляешь мое сердце биться быстрее, когда ты рядом. Мои колени дрожат, когда я вижу тебя, потому что я совершенно по уши от тебя.
  • Нет слов, чтобы описать мою любовь к тебе и то, что ты для меня значишь. Я дорожу тобой, дорогой.
  • В своих снах я вижу только тебя. В своей реальности я хочу любить тебя вечно.
  • Ты делаешь мой день счастливее. Я люблю тебя больше, чем мог себе представить.
  • Я думаю о тебе каждый день, потому что ты мое солнце. Я так тебя обожаю!
  • Если любовь — единственное, за что стоит бороться, я готов бороться за нее. Я всегда буду дорожить тобой.
  • Мои глаза закрыты или открыты; Я всегда вижу твое красивое лицо, улыбающееся мне. Я дорожу вами.
Только самые сладкие любовные послания для принцессы твоей души!

Фото: canva.com (изменено автором)
Источник: UGC

  • Как бы я ни старался, я всегда думаю о тебе и только о тебе. Я так дорожу тобой, девочка.
  • Ты девушка моей мечты и мое сокровище, и я клянусь лелеять тебя вечно. Я очень дорожу тобой.
  • Единственное, что меня сейчас волнует, это ты. Я даже не хочу знать жизнь без тебя. Ты моя жизнь.
  • Есть только два момента, когда я хочу быть с тобой.Один сейчас; второй всегда. Я дорожу вами.
  • Моя любовь к тебе всегда будет. Это никогда не закончится и не исчезнет. Знаешь, я тебя обожаю.
  • Ты кровь, которая бьется в моем сердце, ты мое сердцебиение, и мое сердце хочет, чтобы ты был один.
  • Если бы я мог быть кем угодно на свете, я был бы воздухом, которым вы дышите. Любовь к тебе — мой воздух, и я тебя уважаю.
  • Что бы ни случилось, я всегда буду рядом и всегда буду поддерживать тебя. Я дорожу вами.
  • Мой сегодняшний день прекрасен благодаря твоей улыбке. Мое будущее прекрасно, потому что я всегда буду дорожить тобой.
  • Пока дыхание в груди, я буду любить тебя, и каждый день будет наполнен счастьем.
75 лучших примеров любовного текста с добрым утром для нее

Разве это не идеальные текстовые сообщения, которые заставят ее влюбиться в вас? В этих словах она обязательно почувствует вашу любовь к ней, вашу преданность и страсть.

Просто отправьте ей сообщение, и эти пламенные слова растопят ее сердце.Никто не может устоять перед силой страстных слов.

Фото: canva.com (изменено автором)
Источник: UGC

  • Любовь всей моей жизни, это мое счастье быть влюбленным в тебя. Я докажу тебе свою любовь к вечности. Я всегда буду любить и дорожить тобой.
  • У тебя есть ключ к моему сердцу, и ты единственный, кто может его открыть. Мое сердце замирает, когда я вижу тебя.
  • Желаю, чтобы эти слова сделали вас счастливыми. Я очень дорожу тобой, красивая девушка.
  • Ты делаешь мою жизнь прекрасной.Я хотел бы провести с тобой вечность, девочка, потому что я дорожу тобой.
  • Я люблю тебя больше с каждым вдохом. Так будет всегда. Сегодня и завтра я всегда буду испытывать к тебе чувства.
  • Ты заполнил пустоту моего сердца. Теперь мне нравится находиться в этом мире, потому что в нем есть ты, и я тебя обожаю.
  • День, когда я перестану любить тебя, наступит, когда будут подсчитаны все капли в океане. Я дорожу тобой больше, чем могу себе представить.
  • Мне потребовалось мгновение, чтобы влюбиться в тебя.Чтобы любить тебя, потребуется вечность. Клянусь, я дорожу тобой больше всего на свете.
  • Я буду здесь для тебя, пока звезды и солнце не уйдут. И даже тогда я останусь здесь, чтобы защищать тебя. Я дорожу вами.
Лучшие идеи и образцы любовного письма жене

Фото: canva.com (изменено автором)
Источник: UGC

  • В той или иной жизни мое сердце будет принадлежать вам. Я всегда буду любить тебя.
  • Есть только две вещи, которых я хотел бы в этой жизни: чтобы ты меня любил сейчас и всегда оставался любимым тобой.
  • Моя любовь возрождается с каждым восходом солнца и становится на день больше с каждым закатом. Нет слов, чтобы сказать, насколько я тебя обожаю.
  • В солнечном свете или в дождь мои чувства к тебе бесконечны. Я всегда буду дорожить тобой.

Если вы искали идеальные тексты для девушек, которые заставят девушку вашей мечты влюбиться в вас, вы можете использовать любое из текстовых сообщений выше, чтобы завоевать сердце понравившейся девушки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Очень короткие любовные послания, чтобы растопить ее сердце

Рассказать кому-нибудь о своих чувствах — одна из самых сложных, хотя и трогательных задач в мире.

Лучшие любовные послания для нее от всего сердца

Если вам часто не хватает слов, чтобы правильно и творчески выразить свои чувства, используйте короткие любовные послания, опубликованные на сайте legal.ng, чтобы выразить свои чувства как можно красивее и лаконичнее.

Тревога в отношениях: 16 признаков и советов

Вы состоите в отношениях с замечательным человеком, которого любите. Вы выработали доверие, установили границы и узнали стили общения друг друга.

В то же время вы можете постоянно сомневаться в себе, своем партнере и отношениях.

Долго ли это? Как узнать, действительно ли этот человек вам подходит? Что, если они скрывают какую-то темную тайну?

Что делать, если вы просто неспособны поддерживать здоровые, преданные отношения?

У этого постоянного беспокойства есть название: тревога в отношениях. Это относится к тем чувствам беспокойства, незащищенности и сомнений, которые могут возникнуть в отношениях, даже если все идет относительно хорошо.

Ага. «Тревога во взаимоотношениях — это очень распространенное явление, — говорит Астрид Робертсон, психотерапевт, помогающий парам с проблемами в отношениях.

Некоторые люди испытывают тревогу во время отношений в начале отношений, прежде чем они узнают, что их партнер одинаково заинтересован в них. Или они могут быть не уверены, хотят ли они вообще отношений.

Но эти чувства могут возникать и в преданных долгосрочных отношениях.

Со временем тревога во взаимоотношениях может привести к:

Ваша тревога не может быть результатом чего-либо в самих отношениях.Но в конечном итоге это может привести к поведению, которое или создает проблемы и беспокойство для вас и вашего партнера.

Тревога в отношениях может проявляться по-разному.

Большинство людей в какой-то момент чувствуют некоторую неуверенность в своих отношениях, особенно на ранних стадиях свиданий и формирования обязательств. В этом нет ничего необычного, поэтому обычно вам не нужно беспокоиться о мимолетных сомнениях или страхах, особенно если они не слишком сильно влияют на вас.

Но эти тревожные мысли иногда растут и проникают в вашу повседневную жизнь.

Вот некоторые потенциальные признаки тревожности во взаимоотношениях:

Интересно, важны ли вы для вашего партнера

«Наиболее частое выражение тревожности во взаимоотношениях связано с основными вопросами:« Имею ли я значение? »Или« Ты рядом со мной? ? »- объясняет Робертсон. «Это говорит о фундаментальной потребности в партнерстве, принадлежности и чувстве безопасности».

Например, вы можете беспокоиться, что:

  • ваш партнер не будет сильно по вам скучать, если вас не будет рядом
  • они могут не предложить помощь или поддержку, если произойдет что-то серьезное
  • они просто захотят быть с вами из-за того, что вы можете для них сделать

Сомневаясь в чувствах вашего партнера к вам

Вы обменялись Я люблю вас (или, может быть, просто мне очень, очень нравитесь вы).Они всегда кажутся счастливыми видеть вас и делают добрые жесты, например, приносят вам обед или уходят с дороги, чтобы проводить вас домой.

Но вы все равно не можете избавиться от мучительных сомнений: «Они меня не любят».

Может быть, они медленно реагируют на физическую привязанность. Или они не отвечают на сообщения несколько часов — даже день. Когда они внезапно кажутся немного далекими, вы задаетесь вопросом, изменились ли их чувства.

Все время от времени так чувствуют, но эти заботы могут стать фиксацией, если у вас есть тревожные отношения.

Беспокойство о том, что они хотят расстаться

Хорошие отношения могут заставить вас чувствовать себя любимыми, защищенными и счастливыми. Это совершенно нормально — хотеть держаться за эти чувства и надеяться, что ничего не произойдет, чтобы разрушить отношения.

Но эти мысли иногда могут трансформироваться в постоянный страх, что ваш партнер бросит вас.

Это беспокойство может стать проблемой, если вы измените свое поведение, чтобы обеспечить их постоянную привязанность.

Например, вы можете:

  • не поднимать вопросы, такие как частые опоздания, которые важны для вас в отношениях
  • игнорировать, когда ваш партнер делает то, что вас беспокоит, например, носит обувь в вашем доме
  • сильно беспокоиться о том, что они злятся на вас, даже если они не кажутся злыми

Сомневаясь в долгосрочной совместимости

Тревога в отношениях может заставить вас задуматься, действительно ли вы и ваш партнер совместимы, даже когда все идет хорошо отношения.Вы также можете задаться вопросом, действительно ли вы счастливы, или вы просто думаете, что вы счастливы.

В ответ вы можете сосредоточить свое внимание на незначительных различиях (они любят панк, но вы больше любите фолк-рок) и переоценивать их важность.

Саботаж в отношениях

Саботаж в поведении может иметь корни в тревоге во взаимоотношениях.

Признаки саботажа

Примеры вещей, которые могут саботировать отношения, включают:

  • споры с партнером
  • отталкивание их, настаивая на том, что ничего плохого, когда вы в беде с бывшим, не сказав партнеру

Возможно, вы не делаете это намеренно, но основная цель — осознаете вы это или нет — обычно заключается в том, чтобы определить, насколько заботит ваш партнер.

Вы можете поверить, например, что сопротивление вашим попыткам оттолкнуть их, доказывает, что они действительно вас любят.

Но, отмечает Робертсон, вашему партнеру очень трудно уловить этот скрытый мотив.

Вникать в их слова и действия

Склонность зацикливаться на словах и действиях партнера также может указывать на тревогу в отношениях.

Может, они не любят держаться за руки. Или, когда вы делаете решительный шаг и переезжаете вместе, они настаивают на сохранении всей своей старой мебели.

Конечно, все это может быть признаком потенциальной проблемы. Но более вероятно, что у них потные руки или им просто очень нравится этот комплект для гостиной.

Пропустить хорошие времена

Все еще не уверены, справляетесь ли вы с тревогой в отношениях?

Сделайте шаг назад и спросите себя: «Я трачу больше времени на беспокойство об этих отношениях, чем на то, чтобы получать от них удовольствие?»

Это могло быть во время черновых исправлений. Но если вы чувствуете это чаще, чем нет, вероятно, вы имеете дело с некоторой тревогой в отношениях.

Чтобы определить, что стоит за вашей тревогой, может потребоваться время и самоанализ, поскольку нет единой четкой причины. Возможно, вам даже будет сложно определить возможные причины самостоятельно.

«Возможно, вы не подозреваете о причине беспокойства», — говорит Робертсон. «Но как бы то ни было, основные причины обычно отражают стремление к общению».

Вот некоторые общие факторы, которые могут сыграть роль:

Предыдущий опыт отношений

Воспоминания о событиях, которые произошли в прошлом, могут по-прежнему влиять на вас, даже если вы думаете, что в основном их преодолели.

У вас может быть больше шансов испытать тревогу в отношениях, если ваш прошлый партнер:

  • вам изменил
  • неожиданно бросил вас
  • солгал о своих чувствах к вам
  • ввел вас в заблуждение относительно характера ваших отношений

Это не необычно испытывать трудности с тем, чтобы снова довериться кому-либо после того, как вы пострадали, даже если ваш нынешний партнер не выказывает никаких признаков манипуляции или нечестности.

Определенные триггеры, знаете вы о них или нет, все же могут напоминать вам о прошлом и вызывать сомнения и неуверенность.

Низкая самооценка

Низкая самооценка иногда может способствовать небезопасным отношениям и тревоге.

Некоторые более ранние исследования показывают, что люди с более низкой самооценкой чаще сомневаются в чувствах своего партнера, когда испытывают неуверенность в себе. Это может произойти как своего рода проекция.

Другими словами, чувство разочарования в себе может помочь вам поверить в то, что ваш партнер чувствует то же самое к вам.

С другой стороны, люди с более высоким уровнем самооценки, как правило, утверждали себя в своих отношениях, когда испытывали неуверенность в себе.

Стиль привязанности

Стиль привязанности, который вы развиваете в детстве, может иметь большое влияние на наши отношения во взрослом возрасте.

Если ваш родитель или опекун быстро отреагировал на ваши потребности и предложил любовь и поддержку, вы, вероятно, выработали безопасный стиль привязанности.

Если они не всегда отвечали вашим потребностям или не позволяли вам развиваться независимо, ваш стиль привязанности мог бы быть менее безопасным.

Небезопасный стиль привязанности может способствовать возникновению тревожности в отношениях по-разному:

  • Избегающая привязанность может привести к беспокойству по поводу уровня обязательств, которые вы принимаете, или к углублению близости.
  • Тревожная привязанность, с другой стороны, иногда может привести к опасениям, что ваш партнер неожиданно оставит вас.

Помните, что наличие ненадежного стиля привязанности не означает, что вы обречены всегда испытывать тревогу в отношениях.

«Так же, как вы не можете сменить одну личность на другую, вы не можете полностью изменить свой стиль привязанности», — говорит Джейсон Уиллер, доктор философии. «Но вы, безусловно, можете внести достаточно изменений, чтобы небезопасный стиль привязанности не удерживал вас в жизни.

Склонность задавать вопросы

Вопросительный характер также может влиять на тревожность во взаимоотношениях.

Возможно, вам придется спросить себя обо всех возможных исходах ситуации, прежде чем выбрать путь. А может, у вас просто есть привычка тщательно обдумывать каждое решение.

Если вы склонны задавать себе много вопросов о своем выборе, даже после того, как вы его сделали, вы, вероятно, тоже потратите время на то, чтобы подвергнуть сомнению свои отношения. Это не всегда проблема.На самом деле, обычно полезно уделять время тому, чтобы обдумать свой выбор, особенно важный (например, романтические обязательства).

Это может стать проблемой, если вы обнаружите, что застряли в бесконечной системе вопросов и неуверенности в себе, которые ни к чему не приводят.

В данный момент может показаться, что это не так, но тревогу в отношениях можно преодолеть, , хотя для этого нужно время и усилия. И для этого обычно нужно больше, чем просто сказать, что у вас все в порядке.

«Я могу сказать кому-то, что их беспокойство не обязательно означает, что в отношениях есть основная проблема, и, действительно, они могут быть хорошо любимы», — говорит Робертсон. «Но до тех пор, пока они не почувствуют, что все хорошо, что они действительно в безопасности, беспокойство, вероятно, будет сохраняться».

Она призывает решать проблемы тревожности в отношениях на раннем этапе, прежде чем они станут проблемой.

Эти советы помогут вам сдвинуть дело с мертвой точки:

Сохраняйте свою индивидуальность

По мере того, как вы и ваш партнер становитесь ближе, вы можете обнаружить, что ключевые части вашей идентичности, индивидуальности или даже вашей независимости меняются, чтобы освободить место для вашего партнера и отношения.

Это часто происходит естественно, когда вы и ваш партнер становитесь парой. И хотя некоторые изменения — например, привыкание спать с открытым окном — могут не сильно повлиять на ваше самоощущение, другие могут.

Утрата чувства собственного достоинства в отношениях или изменение в соответствии с тем, что, по вашему мнению, хочет ваш партнер, не поможет никому из вас.

Помните, что причины, по которым ваш партнер хочет встречаться, вы, вероятно, во многом связаны с тем, кто вы есть.Если вы начнете давить на части себя, чтобы сохранить отношения, вы можете начать чувствовать себя менее похожим на себя. Кроме того, вашему партнеру может казаться, что он потерял человека, в которого влюбился.

Старайтесь быть более внимательными

Практика осознанности подразумевает сосредоточение вашего осознания на том, что происходит в настоящий момент, без осуждения. Когда возникают негативные мысли, вы признаете их и позволяете им двигаться дальше.

Это может быть особенно полезно, когда вы застряли в спирали негативных мыслей.Это также может помочь вам расставить приоритеты в повседневных отношениях с партнером.

В конце концов, может быть, отношения закончатся через несколько месяцев или несколько лет, но вы все равно можете ценить их и наслаждаться тем временем.

Практикуйте хорошее общение

Тревога в отношениях часто исходит изнутри, поэтому она может не иметь ничего общего с вашим партнером.

Но если что-то конкретное подпитывает ваше беспокойство — будь то игра с телефоном, когда вы разговариваете, или нежелание навестить семью на праздники, — попробуйте поднять это соответствующим образом и без обвинений.

Совет от профессионала

Использование утверждений «я» может быть большим подспорьем во время этих разговоров.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Вы в последнее время так отстраняетесь, и я не могу этого вынести», вы можете перефразировать это так: «Я чувствую, что между нами было какое-то расстояние, и это заставляет меня чувствовать себя так, как вы» отказываюсь, потому что твои чувства изменились ».

Даже если вы знаете, что ваш партнер действительно любит вас и что ваше беспокойство исходит изнутри, это может помочь заманить партнера в ловушку.

Вы можете объяснить, о чем вы думаете и как вы пытаетесь с этим справиться. Их заверение может не полностью уменьшить ваше беспокойство, но, скорее всего, не повредит.

Кроме того, открытость и уязвимость могут укрепить вашу связь.

Избегайте действовать в соответствии со своими чувствами

Чувство беспокойства по поводу ваших отношений или вашего партнера иногда может заставить вас хотеть доказательств того, что все в порядке.

Желание успокоить себя — это естественно, но сопротивляйтесь импульсу найти это доказательство бесполезным или вредным образом.

Обратите внимание на разницу между вашим обычным поведением и импульсивными действиями. Регулярное текстовое сообщение может быть нормальным явлением в ваших отношениях, а поддержание постоянного разговора может помочь укрепить ваше чувство связи. Но отправка нескольких сообщений за час с вопросом о том, где он находится и что делает, когда вы знаете, что он тусуется с друзьями, может привести к конфликту.

Когда вы чувствуете эти импульсы, постарайтесь отвлечься глубоким дыханием, прогулкой или бегом трусцой или быстрым телефонным звонком близкому другу.

Поговорите с терапевтом

Если вам трудно справиться с тревогой в отношениях самостоятельно, поговорите с терапевтом, чтобы получить некоторую ясность. Это также отличный способ научиться справляться с последствиями беспокойства в отношениях.

При тревожных отношениях может быть особенно полезен психотерапевт, работающий с парами.

Они могут помочь вам обоим:

  • понять свои собственные и друг друга чувства и основные потребности
  • услышать переживания друг друга без осуждения или защиты
  • проявить заботу таким образом, чтобы смягчить или успокоить беспокойство

Это не значит Это тоже не должно быть долгим делом.Одно исследование 2017 года показывает, что даже один сеанс терапии может помочь парам справиться с тревогой в отношениях.

Обеспокоены стоимостью? Наш гид по доступной терапии может помочь.

Нет однозначных отношений, и это может быть трудно принять.

Возможно, вам не удастся полностью избежать беспокойства в отношениях, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы успокоить постоянные вопросы и проводить больше времени, действительно наслаждаясь тем, что у вас есть с вашим партнером.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

«желаю» и «если бы» | Грамматика — от среднего до выше среднего

Посмотрите на эти примеры, чтобы увидеть, как хочет и , если используется только .

Этот парень так надоедает! Я бы хотел, чтобы он перестал говорить.
Я бы хотел жить ближе к своей семье.
Если бы я только не потерял ее номер телефона. Она, должно быть, думает, что я такой грубый, что не позвонил ей.
Я бы хотел, чтобы они не парковали свою машину перед моим домом.

Попробуйте это упражнение, чтобы проверить свою грамматику.

Грамматический тест 1

«желаю» и «если только»: тест по грамматике 1

Прочтите объяснение, чтобы узнать больше.

Грамматика

Мы используем желание, и , если только , чтобы говорить о вещах, которые мы хотели бы отличать в настоящем или в прошлом. Если только обычно немного сильнее, чем желание .

В настоящее время

Мы можем использовать желание / if только + прошедшая форма, чтобы говорить о настоящей ситуации, в которой мы хотели бы отличаться.

Желаю, чтобы вы не жили так далеко.
Если бы мы только знали, что делать.
Он хотел бы позволить себе отпуск.

В прошлом

Мы можем использовать желание / if только + прошедшая совершенная форма, чтобы говорить о том, что мы хотели бы изменить в прошлом.

Им жаль, что они не ели столько шоколада. Им сейчас очень плохо.
Если бы я только учился усерднее, когда был в школе.

Выражение раздражения

Мы можем использовать желание + будет (не) , чтобы показать, что нас раздражает то, что кто-то или что-то делает или не делает. Нам часто кажется, что они вряд ли или не захотят меняться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *