Как перестать стесняться своего мужчину: Как перестать стесняться мужа в сексе — секреты счастливого брака

Содержание

Как перестать стесняться мужа в сексе — секреты счастливого брака

Вы уже давно вместе, может, у вас и дети есть, и ты — совершенно не ханжа. Но есть некоторые деликатные моменты, о которых с подружками не поговоришь. Ты хочешь стать для него самой лучшей любовницей на свете, но не знаешь, как перестать стесняться мужа в сексе.

Твой мужчина любит тебя и желает, и вроде как все неплохо. Только занятия сексом постепенно становятся не яркими моментами, а неким семейным ритуалом по расписанию. Наверное, он мечтает о чем-то запретном, сладком.

Наверняка многие современные девушки не задаются вопросом о том, как перестать стесняться парня. Тебе тоже хочется перестать стесняться и краснеть перед любимым, излучать в постели страсть и уверенность, зажигать его, как в первые месяцы. А пока вместо радости и предвкушения экстаза с мужем в сексе ты испытываешь страх. И выключаешь свет, когда вы занимаетесь сексом в привычной позе, ставшей такой удобной за годы совместной жизни. Ты все понимаешь, но не можешь побороть стеснительность и просто вдруг раскрепоститься.

Природа женской стыдливости

Психология в современном обществе дает множество советов на тему: как стать уверенной в себе. Методы, которые предлагают некоторые «специалисты», на самом деле никак не помогают строить отношения. Женщинам предлагают перестать стесняться людей, избавиться от комплексов и побороть стеснительность с помощью любви к себе. Остается непонятным, как это должно сработать, — неужели преувеличение собственной значимости поможет создать доверие там, где его нет?

Предлагаем для начала разобраться в причинах женской стеснительности с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана. С точностью до наоборот системно-векторная психология показывает, что корень наших неприятностей и неудовлетворенности не в отсутствии любви к себе, а в непонимании желаний и особенностей другого человека. В нашем случае — в слабом представлении о том, что желает твой мужчина.

Чтобы избавиться от стыдливости перед любимым, не менее важно понимать природу стыда. Системно-векторная психология очень точно показывает причины естественного стыда, женского и мужского.

Природа женского стыда — это своеобразный инструмент, позволяющий человеческому виду себя сохранять.

Женщина «пахнет» — и своими феромонами привлекает мужчину, вызывая в нем желание. И стыд в этом случае является природным регулятором: она не пахнет всем, а только одному, которого выбирает. Мужчина, обеспечивающий и защищающий свою жену и детей, должен быть уверен, что именно его генофонд будет продолжен во времени.

Проблема современных мужчин и женщин в том, что мы теряем стыд, где он должен быть, и испытываем его там, где его быть не должно. Например, в отношениях с любимым человеком. Это мешает женщине по-настоящему раскрыться, перестать стесняться, обнажаясь и доверяя мужу в сексе. Зачастую мешают и ложные установки, и навязанные стереотипы. Все эти преграды можно легко проработать, осознав их реальные причины с помощью системно-векторной психологии и поняв, как выстраивать доверительные и близкие отношения.

Как перестать стесняться своего тела

Самый распространенный стыд у женщины — что ее тело не соответствует представлениям мужчины о красоте. То есть женщина стесняется своего «несовершенства» и просто боится предстать обнаженной перед мужем в сексе.

Женщины склонны думать, что мужчин в первую очередь привлекает внешность. Хотя каждая встречалась с таким феноменом, когда какая-то из знакомых женщин, не обладая внешней привлекательностью, вызывает особенный интерес у мужчин.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет это явление и подтверждает — дело не во внешней привлекательности. А в… запахе. И да, речь как раз о тех самых феромонах, которые мужчины чуют и просто не могут сопротивляться природному желанию.

Поэтому внешность менять совершенно необязательно. Нужно лишь следить за собой, одеваться со вкусом и держать себя в форме.

Кстати, лишний вес — тоже одна из причин стесняться мужа в сексе. А на самом деле все наоборот. Лишний вес набирают те представительницы прекрасного пола, у которых есть нехватка в наслаждении.

Мы заедаем нереализованные желания, пытаемся наполнить себя едой, и нам ее все время мало, потому что нехватку удовольствия от жизни невозможно восполнить едой. Вот и получается круговая порука — не получаем наслаждения с мужем в сексе, потому что мешает лишний вес, а лишний вес появляется от недостатка наслаждения от жизни, в том числе и в сексе.

Как перестать стесняться мужа в сексе, говоря с ним о сокровенном

Люди — говорящий вид. Слово дано нам, чтобы мы могли общаться друг с другом. Твой мужчина не может догадаться о твоих желаниях (конечно, только в том случае, если он не прошел тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана). А ты испытываешь неприятные чувства, начинаешь заикаться и краснеть, если речь заходит о «постыдном».

О чем и как мы говорим друг с другом? Как мы говорим о себе? Говорить в паре о сокровенном — это то, с чего начинаются отношения. И здесь у женщины всегда роль первой скрипки. Она раскрывается, обнажается перед мужчиной эмоционально и таким образом создает особые отношения в паре, которые становятся все глубже и прочнее день ото дня.

Она незримо укрепляет доверие в союзе двоих, доводя его до такого идеала, когда границы личностей размываются и мужчина и женщина становятся единым неделимым целым. Это апофеоз любви, и он достижим в любой паре.

Обнажаться телом становится легко, когда вы душой открыты друг перед другом. Женщина, способная откровенно говорить с мужем на любые темы и искренне интересоваться его желаниями, может спокойно и не боясь осуждения говорить с ним и о своих желаниях в сексе.

Избавиться от стеснительности и получать наслаждение

Чтобы перестать стесняться перед мужем в сексе, нужно прежде всего осознать себя, истоки и причины своих состояний.

Ведь многие страхи и стереотипы не исходят из нашей истинной природной сути, а являются лишь навязанными — культурой, религией, родительскими установками. Оставлять негативный след могут и высмеянные когда-то близким человеком чувства, грубый комментарий по поводу особенностей тела и даже не к месту сказанные матерные слова. Все это зажимает нас, не дает до конца раскрыться и довериться партнеру.

На тренинге по системно-векторной психологии вы узнаете, как формируется стыд, где его естественное место, а где его быть не должно, где он портит человеку жизнь. После нескольких занятий слушатели замечают, что им гораздо легче раскрыться в отношениях, перестать стесняться, раскрепоститься в сексе и создать особую близость в паре.


«…Я стала лучше понимать свои желания и желания моего любимого мужчины. Я чувствую, как заново влюбляюсь в то, что уже стало казаться привычным. Теперь в голове даже не возникает мыслей типа: «Почему он так сказал/поступил?». Секс и репродукция — принципиально разные вещи. Люди делают детей одинаково, но это не значит, что их сексуальность однотипна. Мы же привыкли видеть других через себя и — что еще более драматично — считать, что другие должны о чем-то сами догадываться… Поэтому говорим, говорим и еще раз говорим о сексе…»

Александра М. , веб-дизайнер, Минск


«…Я узнала невероятные вещи о нашем психическом, о взаимосвязях мужского и женского, о связи, доверии, безопасности, близости и о многом другом. Взглянула на обычные вещи немного под другим углом… и они не испугали меня, а наоборот, мне стало немного легче, спокойнее в некоторых случая даже радостно.

Теперь я могу озвучить. чего я на самом деле хочу от своего мужа. Раньше это не поддавалось описанию, и это приводило к раздражительности и зажатости, вплоть до агрессии. Сейчас многое изменилось. Я стала спокойнее, я так же, как и в первый год нашей совместной жизни, могу просто радоваться его присутствию.

Многие догмы по женской сексуальности теперь мне кажутся нелепыми и смешными. Я учусь заново создавать эмоциональные связи со своим мужем — и могу с уверенностью сказать — ЭТО НЕВЕРОЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Я стала спокойнее. Я стала уверенней. Я стала счастливее. СПАСИБО…»

Алена Ф., домохозяйка, Киев

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и получите свой результат.

Регистрируйтесь по ссылке.

Авторы Светлана Ким и Ольга Новикова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Просмотров: 13 160

Поделитесь этим с другими:

парня, с которым встречаешься, парня который нравится; своего тела, советы психологов.

Стеснительность присуща многим людям, и, как правило, обладатели подобной черты характера страдают из-за нее. Можно ли избавиться от этого качества и всегда ли оно во вред?

Что такое стеснение

Итак, для начала определим, что же значит слово «стеснение». Речь идет о черте характера, которая отличается боязливостью, неловкостью и нерешительностью в момент общения с другими людьми.

Чаще всего, стеснительные девушки стараются избегать визуального контакта и диалогов с незнакомыми людьми, и зачастую неважно, идет ли речь о парнях или представительницах своего пола. Также не стоит ждать от застенчивой девушки или женщины спонтанности в поступках или разговорах. Обычно им приходится тщательно контролировать то, что они говорят, дабы не сболтнуть что-то такое, что окружающим может показаться глупостью.

Конечно, тот факт, что человек стеснителен можно определить, если не с первого взгляда, то уже после первых реплик. Самый большой страх стеснительной девушки – показаться смешной, глупой или неуместной. Безусловно, эта черта накладывает определенный барьер в общении с другими людьми, поэтому обладатели застенчивого характера, обычно пытаются бороться со своей нерешительностью или же молча страдают из-за нее. В итоге, если вовремя не побороть стеснение в тех или иных ситуациях, то это может наложить негативный отпечаток не только на личную жизнь, но и на профессиональную реализованность.

Хочу перестать быть стеснительной, что делать

Выясни причины своего стеснения

Первым делом стоит определить, откуда пошла эта черта характера. Важно отметить, что очень редко стеснительность оказывается качеством приобретенным человеком во взрослом возрасте – обычно застенчивость начинает проявляться в характере уже в детстве. Происходит это обычно из-за неправильного влияния семьи, преподавателей. Если ребенок часто оказывается в неудобном положении перед другими из-за родителей (публичные выговоры, наказания и тому подобное), то он начинает замыкаться в себе, и это постепенно входит в привычку.

Ребенок, который вынужден столкнуться с завышенными требованиями матери или отца, всегда ощущает себя недостаточно «хорошим» или правильным». Проще говоря, ему кажется, что он хуже других, поэтому это сказывается на его поведении.

Также стеснительностью нередко страдают дети из не совсем благополучных семей. Как правило, они стараются избегать разговоров о родственниках, они боятся, что кто-то узнает о том, что в их доме не все хорошо, и постепенно замыкаются в себе. Если в семье не принято проявлять нежность и любовь (объятия, ласковые слова, поцелуи), то и это определенным образом формирует характер ребенка. Не имея перед глазами положительного примера с ранних лет, он и сам не умеет демонстрировать свои чувства.

Прими себя, свою внешность и свое тело

Во взрослом возрасте обычно забываются детские причины для стеснительности, сменяясь совсем другими. Человек, часто погруженный в себя, привык относиться к себе предвзято. Девушки обычно начинают искать недостатки в собственном внешнем виде, и, обычно с успехом находят их. Речь может идти о совершенно необъективных качествах, которые другим людям кажутся вполне привлекательными. «Осознав», что их внешность далека от идеала, девушки стараются меньше общаться с окружающими людьми, опасаясь, что те заметят их «дефект». Со стороны это кажется глупым и смешным, но для стеснительного человека это самая настоящая драма.

Поверь в себя - долой комплексы и страхи

Если вы застенчивая девушка, то, наверняка, уже успели выявить все свои самые слабые стороны. Несомненно, вы зафиксировали каждый свой недостаток, и в подсознании всегда помните о нем. Теперь пришло время побороть свои комплексы, и начать действовать в совершенно другом направлении. Для начала определите свои самые выигрышные стороны – во внешности, характере, умениях. Даже если сейчас вам кажется, что никаких положительных сторон у вас не наблюдается, это просто значит, что вы плохо подумали, и что-то явно упускаете.

Наконец-то обнаружив в себе достоинства, старайтесь сфокусироваться именно на них. Осознайте, что из-за своей стеснительности вы лишаете себя многих радостей жизни. Порою застенчивость может привести до совершено нелепых и абсурдных ситуаций. Например, у девушки имеются некоторые проблемы с зубами, но она не идет к стоматологу, стесняясь его и опасаясь, что он пожурит ее за запущенную ситуацию. Это проблема со временем растет, как снежный ком – к врачу идти все страшнее, а общение с окружающими происходит довольно скованно – вдруг они заметят этот недостаток. Если вы столкнулись с похожей ситуацией, то начинайте немедленно действовать. Представьте, как вы будете себя чувствовать, когда ваша проблема будет решена? Теперь настройте себя на то, что за решение проблемы рано или поздно придется взяться, и чем раньше это произойдет, тем быстрее она останется позади. Пусть даже вам придется пережить несколько неприятных минут, но лучше это сделать как можно быстрее, «отстреляться», чтобы оставить проблему позади, а не ежедневно жить ею. Поверьте, что самые худшие ожидания оправдываются очень редко, и порою, стеснительный человек, который наконец-то решился на какой-либо поступок, потом удивляется, что боялся сделать это раньше.

Советы психологов

Многие стеснительные люди, которым предстоит побороть себя в чем-то (выступить перед публикой, позвонить незнакомому человеку, произнести тост за большим столом и тому подобное) освоили своеобразный «фокус». Итак, если вам предстоит сделать то, что в вас вселяет страх, то представьте, что это делаете не вы, а кто другой. Именно так: на несколько минут, или сколько потребуется, представьте, что вы совершенно другой человек.

Изменить манеру поведения перед людьми, которые вас уже хорошо знают, зачастую сложнее, чем произвести первое впечатление так, чтобы новый собеседник не заподозрил, что вы застенчивы. Пробуйте такую игру. Все знают вас, как застенчивую девушку? Проведите эксперимент. Когда вам придется вступить в контакт с еще незнакомым человеком, попробуйте вести себя не так, как обычно. Отправляясь на встречу, просто забудьте о своей нерешительности, не дайте ей не малейшего шанса проявиться – бросьте себе своеобразный вызов.

Больше наблюдайте за другими людьми, перестав фокусироваться исключительно на себе. В итоге вы, наверняка, заметите, что идеальных людей все-таки нет – у каждого имеются какие-то недостатки. Однако многие их обладатели не обращают на это внимание и наслаждаются жизнью.

Социальные навыки все же нужно тренировать – вам это пойдет на пользу! Если вы боитесь общаться с людьми, то это первое, что вам стоит начать делать. Чтобы не травмировать себя, учитесь этому умению постепенно. Итак, возьмите телефон – вам предстоит побеседовать с незнакомым человеком. Перед этим можете себя «настроить» и «разговорить», пообщавшись с подругой или другим близким человеком. Теперь пришло время позвонить, например, в фитнес-центр. Поинтересуйтесь у администратора, имеются ли у них подарочные сертификаты, и какова стоимость индивидуальной тренировки с тренером. Если вы стеснительны, то, наверняка, этот разговор покажется вам довольно волнительным, но закончив его вы почувствуете себя лучше. Проводите подобные эксперименты каждый день, пока перед вами не останется никаких барьеров. Постепенно эти навыки перейдут и в реальную жизнь при «живом» общении.

Как перестать стесняться парня

Который тебе очень нравится

Многим девушкам знакомо чувство скованности в момент общения с молодым человеком, к которому они испытывают симпатию. Обычно такое поведение вызвано одним фактором: девушка боится выглядеть глупо перед молодым человеком. Если вы тоже боитесь, что покажетесь понравившемуся парню недостаточно остроумной, и поэтому избегаете общения с ним, то вы делаете большую ошибку. Просто будьте собой. Редкий парень считает главным преимуществом в противоположном поле навыки хорошей рассказчицы. Если парень уже начал обращать на вас внимание, и у вас появилась возможность для общения с ним, то вы его успели заинтересовать совсем по другим критериям.

С которым встречаешься

Стесняюсь есть и пить перед ним

Нередки случаи, когда девушки не могут побороть стеснение, и начать есть или пить перед молодым человеком. Причин этому может быть несколько. Возможно, вы полагаете, что вид поглощения вами еды не эстетичен, и парню будет неприятно наблюдать за этим. Не исключено, что вам кажется, что вы «громко» глотаете, неаккуратно пережевываете пищу. Также может быть и такое, что вы боитесь, что в момент, когда вы начнете поглощать свой десерт или блюдо посерьезней, парень задаст вам какой-то вопрос, и вы не сможете немедленно и внятно ответить.

Если подобные страхи вам знакомы, то желательно как можно быстрее выбросить их из головы. Возможно, вам это неизвестно, но большинство парней любят наблюдать, как девушка ест, и особы с хорошим аппетитом вызывают у них больше симпатии нежели те, которые вечно сидят на диетах или по каким-то другим причинам избегают совместного ужина или простого перекуса. Также можете не сомневаться, что практически все люди едят одинаково, и если вы не ведете себя совсем уж безобразно, то вряд ли вы чем-то удивите молодого человека. Своим отказом от совместной трапезы вы можете его даже обидеть. Осознайте, что рано или поздно придет день, когда вам придется пережевывать пищу в его присутствии, и для этого не нужны месяцы подготовки – начните в любой ближайший подходящий момент, дабы парень не начал вас считать странной. Чем больше вы будете придавать значимости такому простому физиологическому процессу, тем тяжелее вам будет решиться на него.

Стесняюсь раздеться перед парнем

Когда пара переходит на новую стадию отношений (интимная близость), то со стороны девушки могут возникнуть определенные проблемы, которые, возможно, коснулись и вас. Девушки бояться полностью обнажаться перед своими партнерами, или делают это лишь при кромешной темноте, опасаясь, что возлюбленный разочаруется, увидев их наготу. Самое интересное, что этот страх совершено неоправдан. Парень уже представляет, как вы примерно выглядите, и чем-то удивить его вы не сумеете. Если вы думаете, что у вас слишком широкие бедра, то какие бы маскирующие их юбки вы не носили, парень уже успел их рассмотреть или «пощупать». Это же может относиться и к талии, ногам или груди. Хотя с последним аспектом может быть несколько сложнее. Некоторые девушки, обладающие небольшой грудью, считают это недостатком, и носят бюстгальтеры, которые прибавляют объема в нужных местах. Если поступаете аналогичным образом, то не исключено, что парень в итоге действительно может удивиться. Вам стоит осознать, что правду все равно не скрыть, и вполне возможно, что то, что вам кажется недостатком, вызовет совершенно другие эмоции у партнера. Чтобы не делать резкого открытия, на каждую новую встречу надевайте все менее объемный бюстгальтер, постепенно дойдя до своего истинного размера. Скорее всего, парень ничего не заметит, либо же для него и так не был особым секретом размер вашей груди, несмотря на все уловки.

Всегда ли стеснительность это плохо

Важно понимать, что далеко не в каждой ситуации стеснительность является плохим качеством. К слову эта черта очень редко отталкивает окружающих людей, а скорее умиляет, в отличие от вульгарности, распущенности, бестактности и наглости. Как правило, стеснительные люди лишены всех этих неприятных качеств. Также отметим, что многие люди старшего поколения и парни, которые не ищут себе развлечений на одну ночь, считают застенчивость не недостатком, а преимуществом для девушки, а порою даже специально ищут спутницу жизни именно с такой особенностью. Не нравится эта черта обычно лишь полным противоположностям – высокомерным людям, которых «везде много». Обычные люди с пониманием относятся к подобному качеству, понимая, что оно никак не способно навредить лично им, в отличие от многих других неприятных черт характера, которые присущи некоторым людям.

Очень стесняюсь парня: почему и как перестать

Ты испытываешь неловкость, находясь рядом с парнем? Вероятно, ты просто стесняешься его. И вполне нормально испытывать трудности при знакомстве, при первом общении с молодым человеком. Но, если застенчивость сохраняется длительный период, препятствует нормальным взаимоотношениям с противоположным полом, то лучше начать с ней бороться. В данной статье мы поговорим о том, как перестать стесняться парня.

Характерные проявления

Стеснительность девушки может умилять парня

Стеснение является чертой характера, которую сопровождает неловкость, боязливость и нерешительность при общении с людьми.

Если тебе знакома фраза «очень стесняюсь парней», то можно определенно сказать, что ты являешься стеснительной барышней. Если же ты сомневаешься, то на наличие застенчивости могут указывать следующие признаки:

  • тебе сложно говорить вслух о том, что у тебя на уме, зачастую предпочитаешь просто промолчать, опасаясь, что высказанное мнение может быть поднято на смех;
  • находясь рядом с молодым человеком, ты сильнее потеешь, краснеешь, начинает учащенно биться сердце;
  • рядом с парнем твои действия могут становиться нелогичными, резкими;
  • тебе сложно смотреть в глаза молодому человеку, все мысли сконцентрированы на том, что ты можешь допустить ошибку, поступить неправильно;
  • при сильной стеснительности у девушки снижается внимательность, она становится рассеянной;
  • когда необходимо остаться с парнем наедине возможно полное онемение.

Наибольший страх стеснительной барышни — показаться глупой, смешной и неуместной.

Что предпринять

Занятие одним делом сближает, избавляя от излишней стеснительности

  1. В первую очередь, важно определить причину возникновения твоего стеснения. Нередко оно зарождается еще в детские годы. Например, в результате неправильного воспитания или под влиянием преподавателей. Тут может иметь место и завышенные требования родителей, постоянные упреки, критика. Возможно развитие стеснительности при взрослении в неблагополучной семье.
  2. Прими себя такой, какая ты есть. Важно, чтоб человек любил себя, тогда и окружающие будут к нему иначе относиться. Плюс повышается уверенность в себе.
  3. Если понимаешь, что у тебя есть какие-то комплексы, страхи, то самое время начать с ними бороться.
  4. Постарайся определить, какими положительными качествами ты обладаешь, сконцентрируйся на них. По возможности избавься от своих недостатков.
  5. Впусти в свою жизнь занятия спортом или, хотя бы, минимальную физическую активность каждый день. При совершении физических упражнений в организме человека вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), которые позволят стать более расслабленной, повышают настроение. А приобретение хорошей фигуры повысит уверенность в себе.
  6. Следи за своей внешностью. Иногда причина стеснения в том, что девушка не уверена, что достаточно привлекательно выглядит. Но для этого сегодня есть возможность посетить мастера маникюра, визажиста, стилиста, использовать качественную косметику, в том числе декоративную.
  7. Определи для себя хобби. Занятие любимым делом даст тебе, как дополнительную тему для общения с парнем, так и позволит, получая результаты своих работ, испытывать удовлетворение и положительные эмоции.
  8. Чтоб перестать стесняться, достаточно поближе узнать своего избранника. Для этого можно выяснить, чем интересуется молодой человек, при возможности познакомиться с его друзьями, родственниками.
  9. Научись брать инициативу в свои руки, делать первый шаг. Если первые попытки будут неудачными, они тебя закалят для дальнейших уверенных шагов. Иногда девушке проще начинать знакомство на расстоянии, например, в сети. Находясь в своей комнате, за компьютером, стеснительной девушке намного проще раскрыться, быть расслабленной, не переживать за неправильный взгляд или неудачную косметику на лице. Пройдя путь общения в сети, в какой-то момент, когда ты поймешь, что достаточно знаешь о молодом человеке, можешь решиться и на личное свидание. Наверняка, стеснения будет значительно меньше, чем, если бы вы сразу познакомились вживую и начали общение.
  10. Побороть стеснительность можно, занявшись с парнем совместным делом. Например, может оказаться, что молодой человек любит готовить — отправьтесь вместе на кулинарные курсы, или танцевать — запишитесь на танцы. Совместные занятия вас сблизят, сведут барьер стеснительности на «нет».
  11. Если самостоятельно не удается побороть стеснительность, обратись за помощью к подругам или родственникам, людям, которых ты уважаешь, к тем, кто является для тебя авторитетом. Также можно обратиться к психологу, отправиться на курсы личностного роста или индивидуальные сеансы, на которых специалист определит причину твоего состояния, проработает его.

Советы

  1. Самое время бросить вызов самой себе. Если на протяжении всей жизни ты постоянно испытывала стеснение, то будет очень сложно одномоментно стать раскрепощенной в общении с парнями. В такой ситуации необходимо совершать постепенные шаги на пути к достижению своей цели. Например, можно начать с малого. Перекидывайся парой слов с соседским парнем, больше общайся с братом (если он есть), начни заводить беседы с мужчиной-продавцом в магазине или парнем, сидящим с тобой одной очереди. Важно, чтоб общение с мужчинами стало для тебя таким же привычным, как и ведение беседы с женщинами. Тогда будет гораздо легче переступить этот барьер, особенно, когда речь будет идти о молодом человеке, к которому ты испытываешь чувства.
  2. Постарайся чаще улыбаться, излучать позитив. Также психологи рекомендуют разнообразить свой гардероб, добавить одежду с яркими оттенками. Ношение подобного наряда добавит уверенности в себе. Некоторым барышням сложно надеть такие вещи, именно, из-за наличия заниженной самооценки. В такой ситуации можно не стремиться к ярким цветам, главное, исключить из своего гардероба черные и коричневые наряды, пусть в нем появятся, например, нежно-розовый или бежевый цвет.
  3. Если твоя застенчивость обусловлена мнением, что с тобой не о чем поговорить, то, во-первых, есть вероятность, что это не так, что у тебя найдется множество тем для беседы с парнем. Ты можешь делиться своими интересами, рассказывать об увлечениях, своих желаниях, мечтах и целях. Во-вторых, если у тебя слишком ограниченный кругозор, то можно поработать над собой, начать читать книги, интересоваться искусством, спортом, тем, к чему больше лежит душа.
  4. Не стоит думать, что парень — пришелец с другой планеты, он такой же человек, как и ты. Есть вероятность, что и молодой человек испытывает волнения, стеснения, находясь рядом с тобой. Если вы вдвоем будете стесняться, то в ваших взаимоотношениях возникнут трудности. Порой необходимо просто поговорить, рассказать о своих чувствах.
  5. Если стесняешься быть собой, находясь рядом с молодым человеком, боишься, что он начнет насмехаться над тобой, высмеивать какие-то качества, то стоит задуматься над тем, а тот ли парень сейчас рядом? Если он действительно способен на такие проявления, возможно, он просто не тот, кто тебе нужен. Не стоит выдавать себя за кого-то другого в страхе быть отверженной, из-за непринятия парнем того, какой ты являешься на самом деле. И не стоит во всем потакать молодому человеку. Парня не заинтересует девушка, которая не умеет отстаивать свое мнение.
  6. Заботься в первую очередь о себе, о своем теле и внутреннем мире. Ухаживай за собой, занимайся спортом, найди любимое дело, занимайся саморазвитием. Все эти действия позволят повысить уверенность в себе, свести на «нет» все стеснения.
  7. Важно осознавать, что выбранный путь может быть длинным. Но, когда цель будет достигнута, ты сможешь постичь множество наград, так как избавившись от стеснительности, ты станешь более уверенной в себе, успешной девушкой.

Теперь тебе известно, как не стесняться парня. Помни о том, что успешно побороть данное качество можно, выявив истинную причину возникшего состояния. В любом случае тебе предстоит работа над собой, возможно длительная, но оно того стоит.

Как перестать стесняться людей и раскрепоститься

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье Вы узнаете, как раскрепоститься и перестать стесняться. Вам станут известны причины, по которым возникает застенчивость. Вы узнаете, какие сложности возникают в жизни стеснительного человека.

Возможные причины

Зачастую застенчивость берет свои истоки из детства

  1. Неправильное воспитание родителей. Стеснительность часто проявляется у людей, испытывающих в детстве дискомфорт при общении с родителями, подвергающихся регулярной критике. Жестокий контроль, запреты, боязнь всего, что окружает, закрепляют наличие застенчивости в поведении.
  2. Передача стеснительности от родителей. Если один из них регулярно вел себя неуверенно, всего боялся, показывал на своем примере скованность, застенчивость, то и ребенок станет копировать родительскую модель поведения.
  3. Если человеку постоянно говорят о том, что он стеснительный или просят перестать стесняться, на подсознательном уровне отпечатывается слово «стеснительный». Со временем человек начинает в это верить, таким и становится.
  4. Низкая самооценка практически всегда приводит к застенчивости. Мужчина или женщина не замечают свои положительные черты, видят только один негатив. Возникает желание все время быть в тени, не высовываться. Как правило, к таким людям у общества хорошее отношение. Их мнение о самих себе практически всегда надуманное.
  5. Трагические события в жизни, в частности, смерть близкого, развод, также могут приводить к застенчивому поведению.
  6. Неправильные поступки, совершение ошибок на глазах у других людей может вызывать стеснительность в дальнейшем.
  7. Надуманные или реальные физические недостатки.

Последствия застенчивого характера

Стеснительному человеку сложно общаться, чего-то добиться. Он не может отстаивать свою точку зрения

  1. Такому человеку сложно проявлять свои таланты, он чаще всего остается незамеченным.
  2. Во время стеснения бледнеют кожные покровы, могут краснеть щеки. Человек при этом выглядит нелепо и смешно.
  3. У таких людей практически всегда зажаты мышцы, они не свободны в своих действиях.
  4. Данная черта характера не дает нормально общаться с окружающими. Человек не способен высказать свою точку зрения, о чем-либо попросить.
  5. Из-за застенчивости часто приходится отказываться от своих стремлений и амбиций.

Как побороть стеснение

  1. В первую очередь, необходимо определиться с тем, почему и когда Вы испытываете застенчивость. Проанализируйте данную информацию. Определитесь с тем, что больше всего Вас тревожит.
  2. Возьмите листок, выпишите все свои положительные черты. Осознайте, что у Вас не только недостатки, попробуйте и в них найти что-то положительное.
  3. Поставьте перед собой цель избавиться от застенчивости, осознавая, чего эта черта характера Вас лишает.
  4. Попробуйте себя перепрограммировать. Когда по привычке возникает желание спрятаться от всех, отправляйтесь в место, где полно людей.
  5. Почаще общайтесь с незнакомцами, например, в магазине или возле кабинета врача. Тренируйте, таким образом, свое общение.
  6. Постарайтесь, как можно чаще общаться с людьми. Не отказывайтесь от посиделок в шумных компаниях.
  7. Если есть желание пообщаться с конкретной личностью, но застенчивость не позволяет это сделать, можно потренироваться на людях, которые не вызывают излишней стеснительности, и только потом переходить к конкретному человеку.
  8. Не нужно зацикливаться на том, что о Вас подумают или скажут другие люди. Пытаетесь все свои мысли фокусировать на проблемах других, не задумываясь о себе.
  9. Почаще покидайте зону комфорта. Вы сможете разнообразить свою жизнь и повысить самооценку. Начните посещать спортзал или мастер-классы, курсы по изучению иностранного языка. У вас появится новый круг общения. Такое разнообразие позволит раскрепоститься.
  10. Не слишком часто используйте слово «нет». Конечно, в большинстве случаев Ваш отказ продиктован боязнью позора, страхом неизвестности. Почаще рискуйте.
  11. Следите за внешними проявлениями своего тела. Старайтесь не проявлять стеснительность.
  12. Не нужно зацикливаться на своей речи, весе, внешности. Этим Вы напрягаете свое сознание и тело. Не думайте о том, что на Вас осуждающе смотрят другие люди, поверьте у всех свои проблемы и сложности.
  13. Старайтесь контролировать свое беспокойство, научившись расслабляться, например, при помощи дыхательной гимнастики.
  14. Не бойтесь отстаивать свою точку зрения, помните и о своих потребностях.

Я с детства была слишком застенчивой. Если в те годы эта черта характера не вызывала у меня особых сложностей, то по мере взросления, появлялись трудности в общении с людьми. Я осознала свою проблему и постепенно стала исправляться, понимая, что стеснительность мешает человеку добиться каких-либо результатов, в том числе и в общении с противоположным полом.

Контроль внешних проявлений

Нужно научиться контролировать свои жесты и мимику. Они первые выдают застенчивого человека

Задумываясь над тем, как перестать стесняться, в первую очередь, нужно начать борьбу с внешними проявлениями стеснительности, в частности, мимики, жестов и взглядов.

  1. Стеснительным личностям, как правило, очень сложно смотреть собеседнику в глаза. Поэтому, борясь с такой чертой характера, необходимо заставить себя смотреть прямо, держаться уверенно. Чтоб было легче выполнить данную задачу, нужно концентрировать свой взор на точке чуть выше переносицы. И только после освоения этого приема переходить к прямому контакту с глазами.
  2. При беседе с человеком обязательно держите руки и ноги ровно, не скрещивайте их.
  3. Важное значение имеет осанка. Старайтесь не сутулиться, держать спину ровно, иначе все поймут, что Вы неуверенная в себе личность.
  4. Если при стеснении начинаете сильно краснеть, то не стоит при этом убегать. Лучше озвучьте вслух что-то типа «да у меня прям щеки горят!».
  5. Если предстоит выступление перед людьми, не лишним будет вслух произнести то, что Вы волнуетесь. Этот прием поможет уменьшить излишнее волнение, а также заручиться поддержкой зрителей.
  6. Важно понимать, что окружающие могут не заметить Вашей застенчивости, если внешне не будут проявлены тревоги и волнения.

Как раскрепоститься при общении с парнем

  1. Не нужно постоянно сравнивать себя с другими девушками, думать, что они лучше, красивее, умнее. Необходимо осознать, если парень рядом с Вами, значит, ему нужны именно Вы.
  2. Если стесняетесь своей фигуры, полюбите себя за то, чем одарила природа. Если это не получается сделать, можно заняться усовершенствованием своего тела. Отправьтесь в спортзал, сядьте на диету. Также повысить свою самооценку можно удачным подбором одежды и нижнего белья, которое позволит скрыть все недостатки и показать достоинства.
  3. Если Вы слишком закрыты в интимном плане, то пора начать работать над собой. В момент близости незачем думать о своих комплексах или неполноценности. Лучше полностью отдаться ощущениям и чувствам, получать удовольствие. Важно прислушиваться к потребностям партнера и удовлетворять их.

Теперь Вы знаете, как перестать стесняться людей. Не забывайте о том, что излишняя застенчивость мешает человеку полноценно жить. Помните о способах, помогающих раскрепоститься, применяйте их в повседневной жизни.

Как перестать стесняться при общении со статусным мужчиной?

Женщине, которая идет на свидание, хочется быть спонтанной и веселой, покорить мужчину своей открытой улыбкой и искренней легкостью общения. Но зачастую она начинает вести себя совершенно иначе: сковывается, опускает глаза и слова из себя выдавить не может. Можно ли быть хозяйкой своего поведения? В чем причины стеснения и есть ли способы его преодолеть? Как перестать стесняться при общении со статусным мужчиной?

Причины скованности

Воспитание. С самого детства девочкам внушают стереотипы поведения, что нужно быть послушными и скромными. Девушкам говорят, что в отношениях с юношами нельзя показывать свой интерес, чтобы их “больше ценили”. Как результат — скованная зажатая женщина, которая не может расслабиться и быть сама собой.

Родительский сценарий. Мы подсознательно учимся у наших матерей поведению, в том числе и в отношениях с мужчинами. Мамы, создавшие семьи в СССР, редко умели проявлять свое женское тепло и открытость. Они, как правило, суровы и держат мужчин на расстоянии, а их дочери перенимают этот стиль поведения.

Негативный опыт. Прошлые неудавшиеся отношения могут долго тянуться негативным шлейфом, отравляя настоящее. Женщине тяжело распахнуться навстречу новому мужчине, уже однажды пережив предательство и боль. Если эти моменты не прорабатывать целенаправленно, они еще долго могут вредить вашему будущему.

Литературные образы. В книгах и кино нередко показывают характеры главных героинь, якобы покоряющих мужские сердца. Это холодные, закрытые, где-то даже высокомерные дамы, за которыми стоит очередь почитателей. Женщины примеряют эти образы на себя,  но в реальной жизни подобное поведение скорее отпугнет мужчину.

Женские образы и зажимы

Подсознательно женщина может выбрать себе образ, совершенно не подходящий для свидания. Такое поведение не может зажечь потенциального партнера, вы не покажете ему свою щедрую созидательную женскую энергию.

Зажимы, которые несут в себе некоторые образы, мешают строить отношения. Не удивительно, что они могут отталкивать мужчину еще на первом свидании. Я перечислю некоторые из таких типов поведения, и представьте, как бы вы реагировали, если бы так вел себя ваш собеседник.

Снежная королева всем своим видом показывает, что она — особа царской крови. У нее ледяное сердце и нет эмоций, голова гордо поднята, во взгляде — безэмоциональный холод.

Скромница боится показать свой малейший интерес к партнеру, она опускает глаза, старается не пересекаться взглядом, больше молчать и не проявляет в общении совершенно никакой инициативы.

Учительница знает все лучше всех. Она смотрит сверху, делает замечания, у нее на все свое мнение, которое она обязательно поведает своему собеседнику с позиции более умной.

Деловая женщина всегда занята. Ей некогда расслабляться, она вся в делах. Сразу дает понять собеседнику, что не лыком шита, и ее не проведешь. Сразу видно, что не тот человек, который будет мягкой женой за спиной любимого.

Свой парень лишает себя женственности, она такая же, как и представители сильного пола. В такой женщина нет нежности и ласки, у нее мужская манера поведения. О ней не нужно заботиться и беречь ее.

Жилетка, которая всегда готова поддержать и подставить свое плечо. Она притягивает мужчин только возможностью взвалить на себя весь ворох их негативных мыслей. Ей некогда заботится о своем личном счастье, она занята решением чужих проблем.

Как перестать стесняться и стать более открытой?

Придумайте новый образ. Например, это может быть приятная в общении героиня вашего любимого фильма. Представьте себе, что она это — вы, возможно, вам будет легче расслабиться и вести приятную непринужденную беседу.

“Проиграйте” ситуацию. Если вы переживаете, что в некоторых моментах можете оконфузиться, попробуйте заранее прожить их мысленно. Вы знаете свои слабые места и можно заранее продумать выходы из этих ситуаций.

Попрактикуйтесь на знакомых. Общайтесь с друзьями, разговаривая на темы, которые вы хотите затронуть в разговоре с мужчиной. Это будет неплохая тренировка перед вашим свиданием и вы “набьете руку”.

Создайте себе комфорт. Если у вас есть уютное место, где вы чувствуете себя достаточно расслабленно, предложите провести встречу именно там. В знакомой обстановке вы будете вести себя более свободно.

Говорите с незнакомцами. Вы должны понять, что общение — это не страшно. Выбирайте незнакомых мужчин, которые вам не очень симпатичны, но находятся в хорошем настроении. Подходите к ним, заводите разговор. Например, спросите, как добраться к какому-либо месту.

Общайтесь с мужским окружением. Тренируйте навык общения с теми мужчинами, которые есть у вас на работе или в общей компании, с соседями, друзьями. Доброжелательно спрашивайте совета, делайте комплименты, интересуйтесь мнением.

Правила поведения на свидании

Придерживаясь определенного поведения, вы можете оставить о себе гораздо более приятное впечатление, чем могли бы в скованном, замкнутом состоянии. Что для этого нужно делать?

  • Играйте с мужчиной. Улыбайтесь своему собеседнику — вы этим показываете, что он вам симпатичен. Учитесь держать себя изящно и красиво, грациозно двигаться, излучать мягкую сексуальноть.
  • Слушайте, что он говорит, и задавайте уточняющие вопросы — своим вниманием вы демонстрируете уважение и интерес. Не стоит рассказывать о себе слишком много, больше интересуйтесь партнером.
  • Создавайте легкость в отношениях — всегда проявляйте мужчине все свои положительные эмоции, не скрывая их. Партнер должен видеть вашу общительность, доброжелательность и жизнерадостность.
  • Ходите на свидания чаще — это прекрасная тренировка от зажатости. Даже если мужчина вам не очень понравится по переписке, вы можете встретиться в кафе и пообщаться, это отличная практика на будущее.

А чтобы все вышеперечисленное было искренне, ставьте себе главную цель: самой получить огромное удовольствие от вашего общения. Не бойтесь его разочаровать: это не единственный мужчина на всем белом свете. Если у вас не получится понравиться друг другу, в этом не будет ничего страшного: рассматривайте его как полезный опыт, как ступеньку в вашем совершенствовании как собеседника.

Как перестать стесняться. Полезное видео:

Тренируйтесь, и со временем вы обязательно станете более коммуникабельной и интересной собеседницей, и я, Юлия Ланске, эксперт по подбору идеального партнера для отношений, искренне вам этого желаю!

Как мужчине преодолеть стеснительность: полный инструктаж. А пока вы его не прошли, помните, что уверенным можно просто притвориться

Мужская застенчивость некоторым кажется чем-то иллюзорным. Но на самом деле это очень распространенное явление. Поэтому если вы все еще считаете свою стеснительность препятствием к построению гармоничных отношений, обязательно прислушайтесь к советам опытных экспертов. Они вам помогут ее преодолеть.

Гигиена и стиль

Если не чувствуете в себе уверенности, начните с личной гигиены и аккуратной, умело подобранной одежды. Утром и вечером принимайте душ, сделайте своей привычкой следить за собой. Одежда должна быть чистой и качественной. Если вы не можете подобрать ее сами, обратитесь за помощью к специалистам. Они подберут вам оптимальный для вашего возраста и внешности стиль, который позволит вам поднять уровень уверенности в себе.

Уверенность через мастерство

Мужская уверенность часто зависит от уровня мастерства. Если вы будете чувствовать себя профессионалом в каком-либо деле, это поможет вам преодолеть стеснительность. Освойте новые навыки, повысьте квалификацию и сделайте так, чтобы вы могли собой гордиться.

Повышение устойчивости

Стрессоустойчивость сейчас является одним из необходимых качеств. Поэтому вам необходимо поверить в себя и перестать бояться негативных факторов. Исключите такие фразы, как «я всегда», «все» и т. д., поскольку они вселяют неуверенность и не позволяют противостоять стрессам. Настраивайтесь на лучшее, но не бойтесь неприятных неожиданностей.

Застенчивость – это нормально

Поймите, что, во-первых, застенчивость – это нормальное поведение воспитанного человека. А во-вторых, вы не один такой. Есть очень много людей, которые имеют эту черту характера. Но не всем она мешает в жизни. К счастью, с ней можно довольно легко расстаться, если пройти так называемый «тренинг уверенности», о котором пойдет речь ниже.

Социально неловкие моменты

Вы должны настроить себя на правильное мышление. Социально неловкие моменты могут вызывать различные чувства, но они не представляют угрозы для жизни. Именно поэтому их можно не бояться. Мало того, некоторые конфузы могут «работать» на вас, и тому есть масса примеров. Люди, попавшие в неловкую ситуацию, могут значительно быстрее найти свое счастье (это по сравнению с теми, кто все предусматривает и ничего не боится).

Отношение окружающих

Вы должны усвоить одну истину: вы не можете нравиться всем без исключения. Все люди разные, часто они не подходят друг другу на уровне энергетики. Вспомните, ведь у вас тоже есть знакомые, которые вам не особо импонируют. И разве они чувствуют себя от этого менее счастливыми? Не произведете впечатления на одних, значит, понравитесь другим, в этом нет никаких проблем.

Тренинг уверенности

Вам необходимо пройти тренинг, который поможет обрести уверенность в себе и своем будущем. Для этого нужно сделать несколько несложных упражнений, о которых пойдет речь ниже. Постарайтесь не игнорировать эти советы и очень скоро вы увидите реальные результаты.

Общение с людьми

Начните с того, чтобы попробовать общаться с незнакомыми людьми. Задайте вопрос, поддержите случайный разговор, выскажите свою точку зрения. Наверняка вы бываете в супермаркетах, кафе, на остановках транспорта и пр. Постарайтесь завести ненавязчивый разговор с официантом, попутчиком, прохожим. Когда у вас это получится, усложните задачу и сами заговорите с посторонней женщиной. Не бойтесь того, что кто-то вам ответит грубо. Если вы будете вежливым, вероятность такого исхода катастрофически мала. Ну а если так случится, не стоит обращать на это внимание.

Взгляд

Некоторые люди настолько застенчивы, что не могут смотреть своим собеседникам в глаза. Если вы относитесь к этой категории, обязательно преодолейте этот страх. Соберите в кулак все свое мужество и поставьте перед собой такую задачу. Вы ведь являетесь представителем сильного пола, поэтому физические испытания вам по плечу. Не отводите взгляда и держитесь уверенно, скоро вы к этому привыкнете.

Общение с незнакомцами

Вероятно, вы можете легко общаться со своими друзьями и родственниками, но с незнакомцами у вас это не получается. Постарайтесь найти себе друзей на работе, в интернете и других местах, где ваше общение будет безопасным. Сначала это можно сделать по переписке, а затем перейти на реальный диалог. Вам придется покинуть зону своего комфорта, но это является обязательным правилом, которое поможет вам преодолеть психологическую дистанцию.

Вовлеченность в общественную деятельность

Выберите ту отрасль, которая вам интересна. Наверняка вы найдете там много единомышленников. Постарайтесь с ними подружиться, тем более, что в данном случае это будет очень легко.

Мысли о себе

Очень часто причиной застенчивости являются постоянные мысли о себе. Вам кажется, что сейчас вы что-то не так делаете, не так думаете, не с теми людьми общаетесь. Оставьте анализ самого себя и подумайте о нейтральных аспектах вашей жизни. Это поможет вам стать более объективным и не таким требовательным к себе.

Быть самим собой

Если вы испытываете неловкость при общении с другими людьми – значит, вы недостаточно себя любите. У вас есть примеры, на которые вы хотите равняться, а своих достоинств вы просто не замечаете. Не стоит кому-то подражать и стараться все в себе изменить. Будьте самим собой, и очень скоро вы именно этим будете гордиться.

Полезное притворство

Притворяйтесь, что вы не застенчивы. Всем своим видом демонстрируйте то, как вам легко со всеми общаться. Наверняка вам будет сложно, но об этом никто не должен знать. Чем больше вы будете играть эту роль, тем скорее к ней привыкнете. А потом уже не сможете отличить игру от реальности.

Анализ негатива

Тщательный анализ негативных ситуаций только усугубит вашу застенчивость. Постарайтесь сразу разобрать все, что произошло, сделать выводы и двигаться дальше, не оглядываясь назад. Если вам так будет легче, запишите все, что произошло. Разберите свои эмоции и поступки, подумайте, что вы сделаете следующий раз для того, чтобы избежать подобного конфуза.

Воспринимайте мир по-философски, старайтесь быть позитивно настроенным, действуйте решительно и не опускайте рук. У вас обязательно все получится и даже гораздо быстрее, чем вы планируете.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Перестаньте стыдиться себя, чтобы повысить самооценку

Перестаньте стыдиться того, кто вы есть, если вы хотите повысить самооценку. У всех есть вещи, которые им в себе не нравятся; однако стыдиться себя из-за них разрушительно.

Возможно, жизнь не такая, как вы планировали, и у вас нет работы, денег, образования, талантов, внешности, партнера, друзей или семьи, на которые вы надеялись. Вам может быть стыдно за болезнь, состояние или инвалидность, или, возможно, вы боретесь с проблемами психического здоровья или стигматизацией психических заболеваний.С другой стороны, ваша личность, таланты или интересы могут отличаться от окружающих, из-за чего вы будете чувствовать, что не подходите для них. Однако стыд отравляет ваше благополучие и чувство собственного достоинства. Чтобы повысить самооценку, важно перестать стыдиться себя.

Обратите внимание, что стыд - это сложный процесс, и может быть полезно обратиться за помощью к терапевту. Эти советы не предназначены для замены терапии; тем не менее, они могут помочь вам увидеть свою ценность как личность ( Самооценка и повышение самооценки ).

Как перестать стыдиться того, кто ты есть

  • Знай свои сильные стороны. Как и все, у вас есть свои уникальные сильные стороны и достоинства. Самосознание расширяет возможности, и стоит узнать как можно больше о себе, своей личности и своих сильных сторонах.
  • Сосредоточьтесь на хорошем в своей жизни. Перестаньте зацикливаться на негативе, на том, чего у вас нет или что вам не нравится. Работайте над тем, что вы можете изменить, и принимайте то, что вы не можете.Сосредоточьтесь на хорошем о себе и своей жизни.
  • Посмотрите на картину в целом. Увидьте себя как личность и полюбите себя целиком. Работа, деньги, образование, внешность, таланты или здоровье не определяют вас; и они не определяют вашу ценность как человека.
  • Перестань быть перфекционистом. Перфекционизм заставляет вас слишком сосредотачиваться на негативе о себе. Никто не идеален, и важно иметь разумные ожидания относительно того, кто вы есть.Иметь недостатки - это нормально и по-человечески, и нельзя быть хорошим во всем. Не стесняйтесь своих недостатков.
  • Учитесь на своих ошибках. Примите тот факт, что ошибки - это часть обучения и роста, а также часть жизни. Учитесь на своих ошибках и позвольте себе уйти из прошлого.
  • Забудьте о клоне. Мир клонов неустойчив, и нам нужны разные люди, чтобы поддерживать мир. Примите свою уникальность, потому что это то, что делает вас особенным.Все подходят друг другу, и мы дополняем друг друга, как кусочки пазла. Хотя вы не клон, вы похожи на других людей только потому, что вы человек. Вы вписываетесь. Будьте искренними.
  • Следуй своей дорогой. У каждого свой неповторимый жизненный путь, и «правильного» пути не бывает. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми и перестаньте беспокоиться о том, что вам «следует» делать. Не стыдитесь своего путешествия, потому что единственный путь, который у вас есть, - ваш собственный. Это нормально жить своей жизнью и быть собой.
  • Практикуйте себялюбие. Относитесь к себе, как к лучшему другу, и будьте добры к себе. Научитесь любить и уважать себя как личность.
  • Используйте утверждения и позитивный разговор с самим собой. Бросьте вызов своему внутреннему критику и смените внимание на более позитивный.
  • Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие. У всех людей есть свои проблемы, и они, вероятно, не замечают и не заботятся так сильно, как вы думаете. Вы, вероятно, гораздо более критично относитесь к себе, чем другие люди.
  • Получите психологическую помощь. Если вы испытываете чувство стыда или у вас проблемы с психическим здоровьем, стоит поговорить со специалистом в области психического здоровья. В этом нет ничего постыдного.

Стыд - это ядовитая эмоция; однако его можно преодолеть. Вы в целом достойный, несовершенный человек, и в это важно верить. Научитесь уважать себя, перестаньте стыдиться того, кто вы есть, и повышайте самооценку.

Вы можете найти Фэй Агатангелу в Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и на ее сайте.

Номер APA
Agathangelou, F. (2015, 6 октября). Перестаньте стыдиться того, кто вы есть, чтобы развить чувство собственного достоинства, HealthyPlace. Получено 23 января 2021 года с https://www.healthyplace.com/blogs/buildingselfesteem/2015/10/stop-being-ashamed-of-who-you-are

15 шагов, которые необходимо знать, чтобы стать мужчиной и повзрослеть

индивидуальное меню
  • Диван любви
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Твой бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный подразнить
    • Соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Шипение
  • Читает для женщин
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь
    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлечения
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
  • Соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Шипение
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы

4 причины перестать стыдиться своего акцента

Живя в Париже, я хорошо и по-настоящему погрузился в обстановку, которая - несмотря на то, насколько французы гордятся своим языком - лингвистически разнообразна.С момента переезда сюда месяц назад я слышу французский, английский, арабский, испанский… а также популярный в прошлом месяце язык: футбольные песнопения. Учитывая мое прошлое, «франгле» - это Солнце, вокруг которого вращается моя Земля, и это сложная вселенная, полная борьбы и неуверенности, одна из которых мне действительно не нравится: акцент стыда.

В последнее время я слышал, как многие люди используют собственный акцент. Англоязычные коренные народы закатывают глаза от своей борьбы за безупречный французский 'r', французы качают головами из-за своего 'très ужасного' акцента, когда говорят по-английски ... Только за последнюю неделю я слышал: 'Извините за мой акцент произнесено бесчисленное количество раз на обоих языках.

Потом случилось что-то плохое.

Я был в Apple Store в Сен-Жермен-де-Пре, меняя экран iPhone (я бросил горшок с бальзамом для губ через всю комнату, приказав ему «приземлиться на кровать», что, к сожалению, интерпретировалось как « Приземлиться на середину экрана телефона '), и когда я сел в баре Genius со своим назначенным гением, я начал разговор, заранее извинившись за свой акцент. Сразу же я начал внутренне кричать, вроде этого.

Я был зол на себя из-за того, что подхватил болезнь самоуничижения, злился, что представил образ человека, недооценивающего свои способности.Сотрудник поинтересовался, откуда я, а затем спросил, не хочу ли я говорить по-английски. «Нет!» - взвизгнула я, и он нервно засмеялся в свой iPad.

Это не первый раз, когда проблемы с акцентом входят в мою жизнь, и я знаю, что многие из нас с этим сталкиваются. Но я пришел к твердому убеждению, что потакание этому надменному тонкому голосу, который говорит вам, что вы ставите себя в неловкое положение, не говорите на идеальном английском / голландском / индонезийском и т. Д., - это не что иное, как огромная трата времени.Вот почему:

1) Ваш акцент делает вас тем, кем вы являетесь

Я не пытаюсь быть сплошной Опрой, в основном потому, что не могу позволить себе отдать вам все машины, но этот подзаголовок не лжет! Ваш естественный акцент и то, как он влияет на любые иностранные языки, на которых вы говорите, является частью того, кем вы являетесь, и никому не следует стыдиться какой-либо части себя. Мне было бы искренне грустно, если бы я однажды проснулся и обнаружил, что мои друзья-французы говорят по-английски безупречно (примечание: в любом случае есть бесчисленное множество «английских» акцентов, так что вы можете сделать свой собственный!) Они не будут такими же люди, которых я знал.Мы не сможем хихикать над тонкой гранью между «голодным» и «злым», и я не смогу похвалить их за то, что они очаровательны. И я не говорю это снисходительно - я искренне считаю английский с французским акцентом восхитительным.

Мол, я влюблюсь в тебя.

2) Он представляет собой то, чем можно гордиться

Большая часть моего франкоязычного образования (я начал учиться в средней школе) была подготовка акцента и упорно работать над произношением.Это было частью наших экзаменов, и я гордился тем, что относительно хорошо усвоил аутентичный ритм. Однако где-то по пути я слишком увлекся этим, до такой степени, что пытался полностью стереть свой естественный акцент, а затем ругал себя, когда услышал, что это произошло. Был период, когда я проклинал языковых богов за то, что они не передали меня двуязычным родителям, которые воспитывали бы меня в их образе / акценте, эпоха, когда я хотел быть французом и не мог вынести мысли о том, что кто-либо во Франции когда-либо подозревает Я был кем угодно, но только не.

Чем больше я начинал путешествовать, знакомясь с разными языками, культурами и да - акцентами, тем больше я понимал, что мои приоритеты неуместны. Я встретил так много людей, которые говорили на разных языках с разными акцентами, и все они были потрясающими. Я еще раз посмотрел на себя и подумал: О! Вы выучили иностранный язык - это так здорово! Вы нашли то, что вы любили и трудились, чтобы преследовать его, а теперь посмотрим, где вы!

Наши акценты - это маркеры того, чего мы достигли.О том, как у нас хватило рабочей этики и смелости выйти из зоны комфорта, совершить ошибки и в конечном итоге развить способность указывать на страну на карте мира и знать, что мы можем общаться с людьми там, несмотря на то, что родились тысячами миль отсюда. Чертовски круто.

3) Это начало разговора

Однажды я покинул танцевальный класс в Париже и потом увидел кого-то из группы на станции метро. Он узнал меня и спросил, понравился ли мне урок.«Уи!» - сказал я, и он сразу же спросил, откуда у меня акцент. Действительно ?! подумал я. Я даже не понимаю, да ?! Раньше я ненавидел, когда происходили подобные вещи - я чувствовал себя так, словно меня разоблачили, как злодея в Скуби-Ду . Однако в наши дни я приветствую этот вопрос. Это хорошее начало разговора, и если оно представлено уважительно и в соответствующем контексте, это, вероятно, просто означает, что кто-то заинтригован. У тебя интересный акцент! Ты загадочная!

Я понимаю, что это может расстраивать, когда кто-то воспринимает ваш акцент как приглашение начать говорить с вами на вашем родном языке или заставляет разговор быть полностью о вашей иностранности.Уловка здесь в том, чтобы быть настойчивым. Было несколько случаев, когда официанты / бармены / незнакомые люди в парках переходили со мной на английский в середине разговора или после того, как я признался в моем pays d’origine, , но каждый раз я просто отказывался отвечать на английском. Я даже делал это в свое время, когда люди стали использовать английский, потому что я действительно боролся со своим французским, и они искренне хотели помочь.

Просто продолжай, как бы нелепо ты ни звучал. Поверьте мне, они в конечном итоге сдадутся и вернутся к французскому (или другому языку, применимому к вашему опыту в этой ситуации.) И как бы то ни было, эти разговоры, которыми обмениваются половина на одном ломаном языке и половина на другом, будут развлекать окружающих.

4) Никто на самом деле не заботится

Если кто-то говорит со мной по-английски с акцентом, который показывает, что он не является носителем языка, мне все равно. Я правда не знаю. Это не мешает мне спать по ночам и, конечно, не заставляет меня думать: «О, они произносят , что , как zat, , как очень неловко!» Я думаю, что важно помнить об этом, когда это ты на другом конце.Будет ли этот человек меньше думать о вас, если ваше произношение иногда бывает неряшливым? (И имеет ли значение, если они это сделают?) Я имею в виду, разве того парня в Apple Store на днях действительно волновало, есть ли у меня акцент? Конечно, нет. Он привык разговаривать с Сири, не с людьми - с той, кто сказал «не есть жир», когда я попросил ее рассказать мне о смысле жизни.

Было ли мне нужно заранее извиняться за то, что я был иностранцем? Нет, не и нет!

И если люди заботятся о (A * дыры - стойкая порода людей), это их проблема.Если кто-то высмеивает вас из-за вашего акцента, ругайтесь в уме (или вслух; вы делаете это) и двигайтесь дальше. Зачем вам тратить время на общение с такими людьми? Как вы думаете, что они ответят, если вы повернетесь и спросите их, на скольких языках они говорят? Такие люди не заслуживают тебя и твоего очаровательного акцента. * Принимает голос Джоанны Франко * Далее!

Я не говорю, что вам следует забыть о работе с произношением и акцентом при изучении иностранного языка.Я по-прежнему стремлюсь совершенствоваться каждый день, и, конечно же, вам нужны люди, чтобы понимать, что вы говорите. Но я надеюсь, что этот пост прояснил, что а.) Большинство из нас, вероятно, никогда не будут обладать полностью «аутентичным» акцентом на нашем втором, третьем или седьмом языках и б.) Это такая трата нашего времени , энергии и талантов, чтобы остановиться на этом факте.

Никому не до синдрома самозванца.

Когда вы слышите этот голос смущения, не слушайте его.Обратитесь к себе и процитируйте величайшую комедию последнего десятилетия ( Bridesmaids , да): « No. Вы красивее Золушки. От вас пахнет сосновыми иглами, а лицо похоже на солнечный свет ''. Возможно, это не слишком близко к языкам, но вы меня понимаете. Пеп-разговоры, а не оскорбления.

Гордитесь своим акцентом и тем, что он собой представляет. Будь иностранцем! Буть свободен!

Вы получаете машину! Вы получите машину! Вы получите машину!

Как перестать быть нуждающимся и цепляющимся в отношениях

Ваш партнер когда-нибудь обвинял вас в «нуждаемости» или «прилипчивости»? Вы чувствуете необходимость быть со своим партнером 24/7? Чувствуете ли вы части своей жизни, которые делают вас?.. Вы ... ускользаете, уделяя все больше и больше времени своему партнеру?

Когда вы начинаете прилипчиво или нуждаться в отношениях, скорее всего, ваш партнер начнет отстраняться - это лишь вопрос времени. И в тот момент, когда вы замечаете, что ваш партнер отстраняется или теряет интерес, вы становитесь еще более нуждающимся и ищущим внимания.

Получается замкнутый круг. И со временем ситуация почти всегда ухудшается, если только вы не определите, что происходит внутри вас, и не решите это заранее.

Дайте себе минутку и попытайтесь понять, не портит ли такое поведение ваши отношения, и не душите ли вы своего партнера своей нуждой.Кроме того, имейте в виду, что ваш партнер не всегда называет это «нуждающимся». Только вы можете решать за себя, и вам рекомендуется обратиться к местным специалистам по психическому здоровью за любой поддержкой, которая может вам понадобиться при принятии решения.

Если вы все же решите, что это та область, которой вы хотите заниматься, будьте уверены, что вы сможете изменить свое нуждающееся и цепляющееся поведение. Вы можете избавиться от крайней нужды и стать более независимым и уверенным в себе человеком.

Вот несколько идей, которые помогут обуздать ваше пристрастие и привязанность и поднять самооценку.

1. Уважайте потребность нашего партнера в пространстве. Уважайте своего партнера так, как вы хотите, чтобы его уважали. Если ему нужно пространство, уважайте его желания и предоставьте ему уединение и пространство. Просьба о пространстве или времени не обязательно означает, что он отстраняется. Всем время от времени нужно подзарядиться. Ему может потребоваться больше или меньше времени для перезарядки, чем вам, и это нормально.

2.Сохраняйте свою индивидуальность. Независимые люди понимают, что каждому нужно свое время. Каждой паре нужно проводить время вдали друг от друга. Это полезно для ваших отношений и помогает сохранять самоощущение и самосознание. Кроме того, когда вы можете с комфортом проводить время отдельно друг от друга, это может быть признаком того, что вы оба в безопасности в отношениях.

3. Не быть зависимым. Не полагайтесь на партнера в том, чтобы удовлетворить все ваши потребности.Не ждите, что ваш партнер спасет вас от большого плохого мира или позаботится о ваших чувствах. Продолжайте сражаться в собственных битвах и живите независимой жизнью, беря на себя ответственность за свои эмоции и выбор.

4. Продолжайте получать удовольствие от занятий и хобби, которыми вы не делитесь со своим партнером. Знайте, что вам и вашему партнеру не понравятся одни и те же занятия. Не прекращайте развивать свои навыки и интересы только потому, что вашему партнеру не нравится то же самое.

Для здоровых отношений важно поддерживать интересы друг друга, даже если вы их не разделяете. Запишитесь в кружок по интересам, ищите таланты или участвуйте в организациях. Продолжайте делать то, что заставляет вас чувствовать себя ... Вы.

5. Будьте социально активными. Люди склонны быть цепкими, когда ожидают, что их партнер удовлетворит все их эмоциональные потребности. Заполните свою потребность в разговоре и общении из более чем одного источника, вместо того чтобы ждать, пока ваш партнер придет и спасет вас от одиночества и скуки.Желаю полноценной жизни. Это также может помешать вам оставаться в плохих отношениях и избегать одиночества.

6. Будьте уверены в своей ценности для партнера. Если вы являетесь собственником, ревнивым или неуверенным в своих отношениях, сделайте шаг назад. Быть незащищенным, цепким, защищающим и недоверчивым - это большой отпор. Это может разрушить привлекательность, уважение и любовь вашего партнера к вам. Людей обычно привлекают эмоционально сильные и здоровые люди. Осознайте, как вы улучшаете жизнь своего партнера, чтобы обрести уверенность в себе.

7. Не ощущайте необходимости постоянно находиться на связи. Если вы постоянно контактируете со своим партнером через чат, электронную почту, текстовые сообщения или Skype, вам не о чем будет говорить, когда вы увидите друг друга в конце дня. Дайте друг другу немного места и живите своей жизнью. Это может сделать повторное подключение еще более приятным.

8. Расслабьтесь и перестаньте чрезмерно анализировать. Прошло полдня с тех пор, как ваша вторая половинка в последний раз писала вам.Не начинайте паниковать, полагая, что ваш партнер отдаляется от вас или перестал заботиться о вас. Перестаньте так сильно давить на себя и своего партнера. Излишний анализ и предположения приводят только к потере энергии на беспокойство.

9. Перестаньте просить милостыню и торговаться за время вашего партнера. Если вы будете следить за тем, как часто вы проводите время вместе, это создаст проблемы в ваших отношениях. Во-первых, выясните, ведете ли вы содержательный разговор о том, как провести немного больше времени с человеком, который вам небезразличен, или вы просите, торгуетесь или эмоционально шантажируете своего партнера, заставляя его отдать это вам.

Сосредоточьтесь на качестве времени, которое вы проводите вместе, а не на количестве. Проанализируйте время, которое вы проводите друг с другом. Что мешает вам максимально использовать время, которое у вас есть?

10. Имейте цель в жизни. Когда вам не хватает цели в жизни, вы можете превратить своего партнера в цель своей жизни. Ваша жизнь начинает вращаться вокруг вашего партнера, и это может сильно оттолкнуть некоторых людей. Они чувствуют себя обязанными удовлетворить все ваши потребности. Подумайте, какова ваша цель в жизни - а целей может быть несколько.Не позволяйте, чтобы это касалось исключительно ваших отношений.

11. Проведите время в одиночестве. Находящиеся в отношениях отношения не должны мешать вам наслаждаться личным временем. Наслаждайтесь временем и свободой собственного пространства. Наслаждайтесь собственной компанией. Сходите в кино, сходите в спа, вздремните, почитайте, совершите пробежку или вечернюю прогулку. Удовольствие от одиночества важно и полезно в отношениях.

12. Проводите время с друзьями без партнера. Вы отказываетесь от своих планов с друзьями в последнюю минуту, чтобы провести время со своим партнером? Не делайте ошибку, сокращая свою жизнь только для того, чтобы включить в нее свою вторую половинку.Это может быть признаком нуждаемости и цепкого поведения.


Независимо от того, насколько вы близки друг к другу, проводите время врозь. Это здорово для отношений. Общайтесь с друзьями, не включая ваших близких. Это поможет вам сохранить баланс в своей жизни. Найдите время, чтобы развивать и поддерживать отношения с друзьями.

13. Занимайтесь делами. Улучшите свои навыки - возьмите курс, который поможет вам улучшить навыки, которыми вы уже обладаете.Любите готовить? Запишитесь на кулинарный класс. Если вы хорошо владеете языками, учите французский или немецкий. Помимо улучшения ваших навыков, изучение чего-то нового также повысит вашу самооценку . Это будет держать вас слишком занятым, чтобы быть нуждающимся или навязчивым.

14. Говорите за себя. Не отказывайтесь от собственных потребностей и чувств. Не идите на компромисс со своими желаниями и интересами только потому, что вам нужно заботиться о другом человеке или вы боитесь его потерять.В здоровых отношениях есть место для потребностей и желаний обоих участников. Надеюсь, ваш партнер так же заинтересован в ваших потребностях, как и вы их.

15. Планируйте свое будущее независимо от вашей второй половинки. Работайте над достижением личных и карьерных целей. Потратьте некоторое время на работу над краткосрочными и долгосрочными целями, которые не зависят от вашего партнера или ваших отношений.

16. Любите себя. Развивайте сильную любовь к себе, заботясь о себе.Будьте комфортны, проводя время с собой, и цените себя.

Если вы позаботитесь о себе, вам будет намного лучше заботиться и о своем партнере!

Как перестать быть осуждающим и начать сострадать

Написано Сонди Брунер из ее кухни на западном побережье.

Вы когда-нибудь бросали грязные взгляды на родителей, чей ребенок устраивает истерику? С ужасом смотрели, как кто-то кусает жирный чизбургер? Молча кивнула на рассказ друга о карьере / отношениях / семейных проблемах и подумала, что она делает сумасшедший выбор?

Да, я тоже.Мы все были там. Откровенно говоря, любой, кто говорит, что не был осужден, вероятно, лжет или отрицает, поскольку немногие из нас настолько саморазвиты, что не осуждают других.

На самом деле, зачастую именно здоровые гурманы оказываются одними из худших нарушителей. Недавнее исследование показало, что люди, которым показывали фотографии органических продуктов, выносили более суровые моральные суждения, чем те, кому показывали фотографии удобных или нейтральных продуктов.

Дело в том, что осуждение - это не то поведение, которое нам служит.Посмотрим правде в глаза: мы судим других, потому что нам нужно чувствовать себя лучше. Это может заставить нас чувствовать превосходство или безопасность в краткосрочной перспективе, но долгосрочный стресс из-за того, что мы никогда не чувствуем себя достаточно хорошо, может привести к множеству проблем со здоровьем.

Однако непредвзятость, как показало это исследование, может привести к снижению уровня депрессии, беспокойства и заболеваний, связанных со стрессом.

Итак, вот несколько удобных способов приручить осуждающую пчелиную ёлку внутри и пробудить дзен-полноту.

Узнавайте о своем поведении. Говорят, признание у вас проблемы - это первый шаг к выздоровлению, верно? Некоторые из нас могут даже не осознавать, что мы ведем себя унизительно. Начните замечать мысли, которые у вас есть о других, которые ошибаются в сторону критики. Затем подумайте, почему у вас могли быть эти мысли в тот момент - вы чувствовали себя неловко? Оборонительный? Сердитый? Усталый? Голодны? Чем раньше мы начнем распознавать свое осуждающее поведение и обнаруживаем истинные причины, стоящие за ним, тем быстрее мы сможем с ним справиться, поработать над тем, чтобы отпустить его, и продолжить свою жизнь.

Верьте в себя. Вы безумно умны, сострадательны, способны, нравитесь всем, успешны, талантливы, дружелюбны, здоровы, милы, жизнерадостны, заслуживают доверия, забавны, круты. Вам не нужно судить других, потому что вы классный. Так что верьте в это и напоминайте себе об этом каждый день. Когда вы почувствуете себя по-настоящему довольным и комфортно в своей собственной шкуре, вы, вероятно, обнаружите, что находите меньше ошибок в других.

Поставьте себя на чужое место. Может быть, эта малышка кричит, потому что она плохо спала прошлой ночью, а не потому, что у нее ужасные родители, которые не могут контролировать своего ребенка.Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. Помните, что ваш выбор зависит от вашего уникального воспитания и жизненных обстоятельств. Не у всех были те же переживания, проблемы и благословения, которые были у вас. Будьте чуткими и понимающими.

Хватит сплетничать. Заманчиво осуждать других, когда ты со стайкой друзей и хочешь подружиться из-за насмешек над блестящей рубашкой какого-нибудь чувака или неприглядным топом этой женщины. Воздержитесь от сплетен о других.Вам не нужно делать громкое объявление об этом и рассказывать друзьям обо всех новостях после уроков, просто помалкивайте, если обсуждение станет немного осуждающим. Выберитесь из ситуации, если вы не можете удержаться от присоединения к припеву.

Следите за своим языком. Если у вас есть искреннее желание кому-то помочь и вы решили дать совет, следите за тем, что говорите. Не говорите людям, что они «должны» делать, и не считайте свой выбор правильным или неправильным, плохим или хорошим. Это применение вашего морального кодекса к чьим-то действиям - и другим решать, что им подходит.Избегайте откровенно негативных, снисходительных или критических слов. Например, вместо того, чтобы сказать: «Вам неправильно есть рафинированный сахар», попробуйте сказать: «Мне нравится избегать рафинированного сахара, потому что он может вызвать воспаление и потерю питательных веществ».

Вопрос дня: Что вы можете посоветовать, чтобы не быть осуждающим? И как вы реагируете, когда вас осуждают?

Сонди Брунер, целостный диетолог, блогер по кулинарии и писатель-фрилансер, который не может перестать мечтать о том, что создать на кухне.Вы можете найти ее блог здесь и подписаться на нее в Twitter.

Менталитет чемпиона - как перестать быть неудачником и стать эпическим


«Владение собой - это на самом деле высшая форма мастерства».
- Роберт Грин

Содержание:
1.) Введение
2.) Обзор режима монаха
3.) Потребляйте меньше, производите больше
4.) Наслаждайтесь работой
5.) Избегайте менталитета жертвы
6.) На проигравших
7.) Качество превосходит количество
8.) Качество превышает количество при продажах
9.) Менталитет проигравшего - отдайте его мне сейчас!
10.) Не принимайте советы проигравших и потерпевших
11.) В заключение / соответствующая литература

1.) Введение:

Когда я писал монашеский режим, моей целью было на практическом уровне сообщить неудачникам, «как перестать быть неудачником». Раньше я был неудачником, я лично разработал и протестировал режим монаха, и он мне очень помог, поэтому я поделился своими открытиями с другими.

Сейчас существует некоторое противоречие вокруг монашеского режима, в основном относительно того, «когда следует использовать монашеский режим» и «если монашеский режим используется интровертами в качестве предлога для отказа от общения». Хотя в конце концов я рассмотрю эти вопросы и опасения, они выходят за рамки этой статьи.

Если вы разорены и у вас нет друзей, ваша первая цель - не заводить друзей. Достаточно дисциплины, чтобы освоить хобби, а затем использовать этот навык, чтобы заработать немного денег - это режим монаха.Вы не можете сосредоточиться на других, когда вам нужно создать себя из ничего. Люди, которые не являются неудачниками и полагаются на сети для ведения бизнеса, не понимают этого, но монашеский режим никогда не был написан для них - он был написан для неудачников.

Если вам не хватает дисциплины, вы мало занимаетесь самообладанием и отвлекаетесь на бессмысленную социальную деятельность, вместо того, чтобы строить себя, я настоятельно рекомендую режим монаха.

При этом монашеский режим не для всех. Режим монаха - это жизнеобеспечение проигравших, которым необходимо не дать себе утонуть в бездне, лишенной дисциплины и во власти депрессии.Режим монаха - это путь из канав ада, долгий и извилистый путь искупления для посредственных, которые решили, что достаточно.

Итак, что будет дальше после режима монаха? Предположим, вы использовали режим монаха, больше не полный неудачник, но все еще не убиваете его при жизни. Какого ключевого ингредиента вам не хватает, что вам нужно, чтобы получить дополнительное преимущество? Вам нужен менталитет чемпиона - эта статья расскажет вам, как его добиться, а также продемонстрирует его настрой.

Менталитет

чемпиона направлен на оптимизацию вашей жизни и отношений, чтобы вы постоянно побеждали, улучшались и повышали свою ценность.Неизбежно заслуги достижений и сопровождающий его нарциссизм , основанный на достижениях, такой образ жизни приводит к более высокому качеству жизни в духовном, социальном и финансовом плане.

2.) Краткое описание режима монаха:

Люди, которые творят, интереснее людей, которые этого не делают, потому что они применяют свою сущность в виде искусства. Поступая так, они повышают ценность самих себя, они более развитые люди и, следовательно, более интересны.

Люди, которые ничего не делают, кроме потребления, - это простые люди, которые не имеют реальной ценности, большинство их интересов (и, следовательно, то, о чем они говорят) второстепенные и основаны на достижениях других.Неудачники живут через других, победители живут через себя; проигравшие ни во что не вкладывают, победители не перестают вкладывать деньги. Победители вкладывают средства в себя, прежде чем вкладывать средства в других, проигравшие заинтересованы во всем, но не имеют реальной ценности для инвестирования.

Так как же проигравшему перестать проигрывать? Сведите к минимуму чахоточные хобби и приобретите хобби, которые приносят пользу. Это действительно так просто. Переключите Netflix на чтение, запись или кодирование. Я не собираюсь присматривать за вами с примерами и проводить мозговой штурм по 100 продуктивным увлечениям, чтобы вы могли лениво выбрать то, что вам нравится.Часть того, чтобы быть победителем, - это умственная работа. Однако, если вас беспокоит творческая способность влажного полотенца, я приведу несколько общих примеров для начала: боевые искусства, музыкальные инструменты и языки.

Оцените свою жизнь, посмотрев на занятия, которыми вы занимаетесь. Теперь распределите по категориям, какие занятия создают ценность, а какие приятны, но не повышают вашу ценность как личности. Теперь вырежьте / уменьшите количество вещей в категории потребления и замените эти действия на те, которые создают ценность.

3.) Потребляйте меньше, производите больше:

Забавно, что среднестатистические люди обвиняют богатых в своих проблемах вместо того, чтобы уподобляться им - вот почему они продолжают проигрывать.

Если вы бедны и не имеете рыночных навыков или ценности, вместо того, чтобы тратить время на нытье в Интернете о том, как 1% -ым нужно платить больше налогов, чтобы субсидировать ваше жалкое существование, как вы берете на себя ответственность и становитесь более похожими на них? Это невероятно просто:

Возьмите хобби, добейтесь успеха, монетизируйте его, и по мере его увеличения вы добьетесь успеха.Внезапно вы становитесь победителем, который не хочет облагаться большим налогом, а не проигравшим, ожидающим, что государство ворует за вас у богатых.

Если у вас нет собственного бизнеса, у вас нет такой свободы, как у того, кто имеет. Вам, вероятно, тоже не нравится то, что вы делаете. Некоторым нравится их работа, но это не главное. Вы не станете богатым на зарплату, вы разбогатеете, имея успешную бизнес-идею и расширяя ее. Это не единственный способ разбогатеть, но это самый распространенный способ.

Развитие хобби на Х лет, а затем превращение его в продукт или услугу, когда вы станете компетентными, - вот как строится бизнес и как избежать крысиных бегов.

Если вы не посвящаете свободное время развитию навыков, которыми вы можете овладеть достаточно, чтобы их можно было монетизировать, вы не начнете бизнес и, таким образом, всегда будете массировать яйца другого человека, чтобы заработать себе на жизнь.

Брать ежемесячную зарплату у другого мужчины - это ужасно. Когда вы делаете богатым другого мужчину, вас недооценивают, и только один человек платит вам.Когда вы разбогатеете, вы получаете то, чего стоите, и сотни или даже тысячи людей платят вам, покупая ваш продукт или услугу. Если вы относитесь к предыдущей категории, вы раб, если вы относитесь ко второй, то вы свободный человек.

Здравый смысл не является обычным явлением, потому что обычные люди никогда не получали записки. Когда вы читаете слова на этой странице, интуитивно это будет звучать как здравый смысл, который само собой разумеется. Я должен проповедовать хору и при этом заявлять об очевидном и выставлять себя напоказ громким идиотом.

И все же, если бы люди действительно применили эту мудрость, в этой жизни было бы больше победителей, чем проигравших. Большинство людей, с которыми вы общаетесь каждый день, - неудачники. Они везде, это эпидемия!

Как вы думаете, что они делают, когда возвращаются домой? Сядьте, посмотрите Netflix, выпейте и бездельничайте, будучи посредственным. Они все время мочатся на ерунду, но потом считают, что причина их неудач в жизни в том, что им не повезло - жалко!

Они неудачники, потому что не вкладывают деньги в себя, все очень просто.

Хобби, в которых вы потребляете, а не производите, - это мусор, во многом как пицца и красный бык, их следует использовать в умеренных количествах.

- Игры? Потребление
- Покупки? Потребление
- Выпечка? Производство
- Написание? Производство

Это не означает, что никогда не играйте, не делайте покупки или не веселитесь. Базовые бинарные мыслители упускают из виду главное и думают, что вся эта сосредоточенность на самосовершенствовании и продуктивности защищает скучную личность, которая никогда не получает удовольствия. Это не так. Это означает, что если вы хотите стать победителем, вам придется заниматься чахоточными делами гораздо меньше, чем продуктивными.Сделайте это привычкой и образом жизни, и вы увидите, как улучшится и качество вашей жизни, и банковский счет. Это просто, но многим сложно достичь этого.

Чтобы применить принцип Парето к развлечениям, 80% времени следует тратить на производство, а 20% - на потребление.

В качестве бонуса, когда вы действительно научитесь делать то, что производите, вы получите от этого удовольствие. Это позволяет вам получать удовольствие и одновременно заниматься производством!

4.) Смотрим работу:

Проигравшим без каких-либо навыков нужно потреблять, чтобы получать удовольствие, потому что они не обладают ценностями, необходимыми для того, чтобы наслаждаться жизнью, не предаваясь чужой ценности.

Талантливый программист, например, имеет свою ценность: когда он «работает» над приложением, он получает от этого массу удовольствия, несмотря на сложность, которую оно представляет. Он может работать и получать удовольствие одновременно, это отличительная черта победителя, проигравшие не могут этого сделать, поэтому они этого не понимают.

В то время как проигравший никогда не мог представить себе удовольствия, присущего продюсированию (для проигравшего вся работа в равной степени душераздирающая), победители точно знают, о чем я говорю - работа может приносить удовольствие!

Работа перестает быть работой, когда вы любите то, что делаете, и у вас хорошо получается.Вот почему монетизация хобби приносит плоды счастья и общего качества жизни. Нет смысла быть богатым, если ты слишком несчастен, чтобы получать от этого удовольствие.

Нет смысла в деньгах, которыми вы не могли бы наслаждаться, поэтому, если вы хотите быть богатым и счастливым, добиваться этого с помощью хобби - лучший способ. Станьте опытным пианистом, борцом, писателем или кем угодно.

Когда вы находите что-то, что вам абсолютно нравится, вы усердно работаете, не чувствуя себя утомленным делом. Вам так нравится ваша работа, что ваша работа не ощущается как работа, вам кажется, что вы все равно что-то делали бы, но так случилось, что вам платят.

Поскольку ваша работа - это хобби, которое вы монетизируете, вы будете усердно работать и не будете чувствовать себя так, как будто работаете, что означает низкий уровень стресса, большое счастье и сытый кошелек. Для людей с необходимой трудовой этикой это вполне достижимо. Для неудачников это звучит как миф, потому что они не могут представить себе жизнь, в которой не было бы несчастий.

5.) Побег из крабового ведра и избегание менталитета жертвы:

Если вы родились в ведре с крабами, первое, что вам нужно сделать, - это сбежать и поучиться у победителей.Для проигравших нет их вины, они оправдывают свою неполноценность, перекладывая вину на тех, кому они завидуют, они жалки. Неудачники - это социалисты и люди, которые думают, что мир им что-то должен. Они ни в чем не виноваты, во всем плохом, что происходит с этими людьми, виноваты люди более успешные, чем они, этих людей нужно избегать любой ценой.

То, что больше всего держит людей в бедности, - это то, что другие бедняки наполняют свои умы дерьмом, вы должны отстраниться.Если вы рождены для проигравших, вас учат быть проигравшим, а не победителем. Вы должны отделиться и перепрограммировать себя.

Неудачники сдерживают вас дезинформацией, а затем, когда вы сами решаете выбраться из нее, они пытаются взять на себя ответственность за ваши успехи. Жалкий! Те самые люди, которые сдерживают вас, - это те же люди, которые хотят, чтобы вы «помнили их, когда сделаете это». Люди, которые сомневаются в вас, - это те же люди, которые протягивают руку, когда вы это делаете, они нелояльны, жалки и не принадлежат к вашей жизни.

Если вы родились неудачником, были окружены неудачниками и выбрались из этого, то не проигравшие вытащили вас, а вы. Вы не должны им ни цента.

Неудачники всегда пытаются сбить вас с толку, потому что, если вы достаточно глупы, чтобы поддаться ему, они могут ограбить вас.

Неудачники жалуются «Сделав это, он забыл о нас и больше не вернулся, он предал свои корни!»

Почему он это сделал? Поскольку общаться с неудачниками глупо, люди, говорящие об этом, будут пытаться утащить его, как только он это сделает, и именно его осознание этого не позволяет ему продолжать общение.Конечно, будучи неудачниками, эти люди совершенно не осведомлены об этом, они просто думают, что сбежавший краб - засранец. Пусть так думают, потому что их мнения ничтожны, как и они сами.

6.) Про проигравших:

Бедность только усложняет игру, вы знаете, почему бедные остаются бедными? Мышление о дефиците. По-настоящему достойные всегда получают то, что заслуживают, но многие люди получают меньше, чем, по их мнению, они заслуживают, знаете почему?

Потому что они недостаточно макиавеллисты.

Те, неграмотные в вопросах власти идиотски работать для другого человека, всю свою жизнь, так что все они должны показать за их усилия, когда занавес звонки гора долга. Это невероятно печально и не является признаком хорошо прожитой жизни.

Если вы много работаете, но не умно, вы все равно можете разориться. Умные люди работают не только усердно, но и с умом. Они знают, что им нужно работать на себя, как только они могут, и что работа на кого-то другого - это просто средство для достижения цели, пока не придет время.Вместо того, чтобы почивать на лаврах, они развивают навык в «свободное» время и монетизируют его ко вчерашнему дню!

Неудачники видят ваши амбиции и насрут на них, потому что у них мышление дефицита, человек в состоянии дефицита чрезмерно эгоистичны и не способны быть великодушными. Неудачники ищут препятствия (почему что-то невозможно), а победители ищут решения (как я могу этого добиться?)

Острые неудачники - самые забавные, у них есть энергия, чтобы «называть чушью», но они не направляют эту энергию на самовосстановление.Злость не сделает вас респектабельным, сильным или победителем. Если вы неправильно направите свой гнев, вы просто идиот, над которым смеются другие.

Гнев - сильная эмоция, победители направляют ее на продуктивные усилия, проигравшие растрачивают ее, как будто делают все, и используют ее, чтобы препираться с неуместными людьми в социальных сетях.

Неудачники берут больше, потому что им нужно больше. Где бы ни был проигравший и что бы он ни делал, он берет больше, чем дает, если вообще дает.Проигравший - личность нуждающаяся, ему всегда нужна помощь, эмоциональная или финансовая. Неудачники не самодостаточны и даже не пытаются им быть, они вечные дети. Женщинам комфортнее быть проигравшими, чем мужчинам, поскольку они легче усваивают менталитет жертвы, но он преобладает для обоих полов и не является привлекательным ни для одного из них.

Победители окружают себя начальниками, чтобы улучшить свою игру, проигравшие окружают себя подчиненными, чтобы утолить свое эго. Почему неудачники становятся и остаются неудачниками? Потому что, как только они усвоили, что они угнетены и что они ни в чем не виноваты, им удобнее винить реальность в своих недостатках, чем смиряться, осознавая, что они не сидят на корточках, и что-то делать с этим.

Другое дело проигравшие, они не идут навстречу боли и борьбе, чтобы улучшить себя, они предаются комфорту, поэтому они слабые.

Легче осознать свою неполноценность и обвинить назначенного врага в своей посредственности, чем заниматься самоанализом, совершенствоваться и соревноваться.

Только люди с навыками действительно любят меритократию, потому что у них есть шанс на победу. Ничем не примечательные люди хотят подачек, они не хотят соревноваться.Конечно, если у вас было плохое начало в жизни, вам придется депрограммировать большую часть той чепухи, которой вас учили, но лучше цвести поздно, чем никогда.

7.) Количество ударов качества:

Хотите обойти посредственное большинство? Большинство людей сосредоточены на количестве, поэтому делайте наоборот и сосредотачивайтесь на качестве.

Весь этот блог построен на этой мантре: качество важнее количества. Я получаю больше просмотров, подписчиков и больше денег, чем люди, которые занимаются этим дольше, чем я, потому что я всегда сосредоточен на качестве, а не на количестве.

Если вы копируете других людей или создаете контент ради его производства, вы никогда не добьетесь многого. Зачем кому-то довольствоваться имитацией, если можно получить оригинал? Когда вы это делаете, вы в основном показываете, что являетесь имитатором бутлегов. Люди не слепы, вы можете подумать, что вы умны, но глупо недооценивать интеллект ваших читателей.

Зачем кому-то читать вашу чушь, если за их внимание борются десятки тысяч публикаций? Если вы хотите, чтобы люди читали вас, вы должны быть достойными чтения - это означает быть как можно более оригинальным и говорить что-то, потому что вам есть что сказать, а не говорить что-то, потому что вы чувствуете, что должны оставаться актуальными и видимыми.

Я никогда не писал эссе ради того, чтобы написать его, я пишу, потому что мне есть что сказать. Я искренне люблю писать и делиться своими идеями, письмо для меня не второстепенная цель, это основная цель.

Спросите любого постоянного читателя, что они думают об этом блоге, они подтвердят, что я не могу публиковать столько же, сколько другие, но в целом мой контент превосходит все остальное, с чем они сталкиваются, если не равняется ему. Все, что я делаю, превращается в золото, иначе я бы не стал этим заниматься.

В то время как другие люди думают, что они лучше вас, потому что превосходят вас по объему, вы и любой, кто заботится о качестве, знают, что вы лучше, потому что вы превосходите их по качеству. Я использую письмо в качестве примера, потому что это то, чем я занимаюсь, но вы можете применить это к чему угодно.

8.) Применим к продажам качество, а не количество:

Контраргумент, который я часто слышу относительно того, почему количество лучше качества, звучит так: «больше продаж лучше, чем меньше продаж, так как вы заработаете больше денег».

Людям, которые думают, что это очевидная мелочь, им нужно продавать многочисленные билеты по низким ценам для массы посредственных людей, потому что они думают, как владельцы киосков с лимонадом!

Мантра качества важнее количества, применяемая к продажам, проста: для вас лучше иметь один крупный контракт или одного крупного клиента (качество), чем иметь десять средних или посредственных клиентов. Чем больше клиентов по более низкой ставке, тем больше стресса и меньше денег. Даже если совокупная сумма для десяти средних клиентов больше, чем для одного хорошего клиента, найдите двух хороших клиентов, и вы все равно будете выполнять меньше работы и зарабатывать больше, чем от десяти средних клиентов.Победители оптимизируют свое время, проигравшие его растрачивают.

Проигравшие скажут вам, что вам нужно получить как можно больше клиентов, и будут торопить их входить и уходить, чтобы вы могли перейти к следующему, победители скажут вам, что вам нужно найти нужных клиентов и сделать все возможное для их.

Качество важнее количества не означает «только одно, только лучшее», это означает «работать только с качеством, культивировать качество и сосредоточиться на качестве». Если вы хотите быть лучшим или считаться лучшим, вам нужно зацикливаться на качестве.Ким Кардашьян, например, может быть очень популярна среди неудачников, но никто не считает ее лучшей в чем-либо, потому что она совершенно бездарна.

Стремитесь к превосходству во всем, сочетайте лучший продукт с сетью, состоящей только из лучших людей. Опять же, качество важнее количества не означает: «Я не могу продать лучший продукт как можно большему количеству людей», это глупо. Если у вас самый лучший продукт, любой, кто может себе это позволить, купит его, потому что он будет популярным.

Например, для письма лучше иметь одну хорошую книгу, чем пять посредственных.Моя книга еще даже не вышла, а я пишу уже два с половиной года. Есть третьесортные писатели, у которых за двенадцать месяцев выходит три книги, которые зарабатывают меньше, чем я, на Patreon по всем их книгам, вместе взятым. Весело, но несколько грустно. Я не собираюсь изо всех сил высмеивать здесь кого-либо, но я хочу, чтобы моя точка зрения была как можно глубже: качество всегда важнее количества.

Одна действительно хорошая книга может принести больше денег, чем пять паршивых скучных книг. Лучше, чтобы ваши читатели жаловались на выход вашей книги, чем выпускать что-то для распакованного театра.

Я убежден, что сосредоточение внимания на количестве, а не на качестве - это путь к посредственности, и что величие заключается в инновациях и стремлении к вершине.

Я применяю эту мантру ко всему, мне нужна лучшая форма, а не больше представителей и лучших друзей, а не больше друзей.

Неудачники предпочитают делать много посредственных вещей и называть это успехом, чем делать что-то действительно хорошо и становиться экспертами в этом деле. Если вы спросите кого-нибудь: «Что у вас хорошо получается?» и у них нет ответа, ответ - ничего.Потому что тот, кто не знает, в чем он хорош, недостаточно одержим какой-либо одной областью, чтобы раскрыть себя и развить мастерство - он посредственен.

9.) Менталитет проигравшего - отдайте его мне сейчас !:

Люди хотят быть на вершине, как только они задумаются о чем-то, но прогресс идет постепенно, а не экспоненциально. Люди, которые потребляют обильно, не уравновешиваясь творчеством, обычно скучны.

Люди с низкой ценностью ценят других и не создают ценности.Ценные люди ценят других и постоянно ее укрепляют. Люди, которые притворяются занятыми, не имеют ценности, потому что, если бы они были высоки, они на самом деле были бы заняты производством чего-либо.

Если кто-то ожидает мгновенных быстрых и простых изменений, я уже знаю, что он проиграл. Жизнь устроена не так. Маркетинг нацелен на неудачников, обещая «легкие, мгновенные результаты», потому что он разыгрывает фантазию о том, что величие - это не вопрос навыков и преданности делу, а скорее то, что монополизировано и может быть куплено.Не может, и это ложь.

Единственное, чего достигает такой маркетинг, - это монетизация проигравших в прибыль частной компании, он не останавливает проигравших от проигрышей. Если бы советы из этого блога распространялись по телевидению, половина этих компаний перестала бы зарабатывать деньги, особенно в таких секторах, как фитнес-индустрия.

Почему это? Поскольку только проигравшие покупаются на ложные обещания и вкладывают деньги в бесполезное оборудование, которое обещает облегчить вашу тренировку, это те же люди, которые платят за абонемент в тренажерный зал, который они даже не используют - неудачники!

Индустрия фитнеса полностью зависит от финансов проигравших, чтобы оставаться прибыльной, это весело, но несколько грустно видеть, что часть экономики работает таким образом.

Победители получают больше за меньшие деньги, потому что у них есть трудовая этика, целеустремленность и последующие навыки, которые они проистекают из этого, чтобы не поддаться фальшивым обещаниям крикливых продавцов, питающихся снизу.

10.) Не принимайте советы проигравших и потерпевших:

Реальность политически некорректна, победители принимают это, а проигравшие - нет; чувствительность - дорогая тюрьма. Чувствительные люди с самого начала говорят вам одну вещь, даже не желая этого: они неудачники.Избегайте чувствительных людей: вам придется не только тратить энергию, наблюдая за тем, что вы делаете и не говорите, но и, поскольку они проигравшие, они могут предложить вам меньше.

У неудачников нет нарциссической поддержки в какой-либо форме, кроме как «давать советы», их «советы» ужасны, игнорируйте их. Люди, чей совет вам действительно нужен, не выстраиваются в очередь, чтобы дать его вам, те, кто выстраиваются в очередь, в девяти случаях из десяти проигрывают.

У неудачников нет достижений, которые можно было бы получить, потому что они ничего не достигли, поэтому их способ чувствовать себя великим - дезинформировать вас чепухой, которую они вытащили из своей задницы.Они достигают этого, рассказывая вам, как прожить свою жизнь, когда они даже не на высоте.

Нытики не хотят побеждать, они просто хотят, чтобы их жалели, жалость - это жалко. Никто, черт возьми, не считает себя проигравшим, даже если они пришли из мусора. Чем больше вы пытаетесь говорить здравый смысл с кем-то, кто решил стать жертвой, тем больше они упираются в несправедливость жизни. Жалкий.

Любой, кто читал этот блог, вероятно, пришел к выводу, что я могу быть опасным, если бы захотел.Но вместо того, чтобы пытаться уничтожить людей, я не делаю этого, я вместо этого помогаю им.

Я хочу внести свой вклад в мир, добавить ценности и, в конечном итоге, стать высшей целью: восстановить мужественность западной цивилизации по кирпичику.

У меня цель выше, чем я сам, а это значит, что я иду дальше в обеспечении сегодняшних мужчин, чем компании, которым все равно, но которые просто хотят заработать, используя мужскую неуверенность (рост, размер члена, заработок и т. Д.). нужна цель выше, чем они сами.Вы не станете великим, если не сможете смотреть дальше себя. Вы должны быть эгоистичными и стремиться стать лучше, но как только у вас появится импульс, не ограничивайте себя жадностью, ставьте более высокую цель, желательно что-то благородное, и вы преуспеете больше, чем те, кого мотивируют исключительно деньги.

Победители обладают позитивным менталитетом и желанием творить, проигравшие - негативным менталитетом и желанием разрушать.

Моя жизнь является доказательством для меня, что ты можешь трахнуть всех и никого и все равно стать победителем.Мне пришлось преодолеть больше, чем большинству, чтобы добраться туда, где я есть, и вот почему у меня нет времени на нытиков. Вы можете сколько угодно ныть о патриархате или привилегиях белых, но это все фальшивая чепуха. Люди, которые жалуются на эту выдумку, делают это потому, что им не на что жаловаться. Люди, которым действительно приходилось терпеть трудности, узнают людей, которые жалуются на эти вещи, как обманщиков.

Я был неудачником, я вырос ни с чем и ни с кем. Никому было плевать на то, что я рос, практически никому.Я стал тем человеком, которым являюсь сегодня, не потому, что у меня была легкая жизнь, я выковал себя из горнила духовных и материальных лишений.

Я был бездомным, ночевал в парке под деревом под дождем, потому что мне некуда было идти. В детстве я находился под опекой, и я никогда не знал своего отца. По этому описанию я должен быть хныкающим неудачником, слабаком, никуда не идущим, раскрошенным и разорванным листом бумаги, кувыркающимся на ветру ледяной английской улицы, и все же я сильнее почти всех, кого встречаю.Я достаточно силен, чтобы объявить об этом на веб-сайте, который читают сотни тысяч людей, и мне наплевать, если кто-то попытается использовать это против меня.

Я не дою несчастья, которые жизнь преподнесла мне, чтобы монетизировать жалость людей, потому что я не неудачник. Мне не нужна человеческая жалость, чтобы продвигаться вперед, я могу продвигаться вперед благодаря собственным заслугам, и это то, к чему я призываю других. Я стал тем, кем я являюсь в жизни, обеспечив ценность, а не продавая слезливые истории. Следуйте этому примеру, будьте победителем, будьте кем-то стоящим, в монетизации несчастья нет ни достоинства, ни чести.

Я знаю, как помочь беспомощным, потому что я был беспомощен.

Теперь вы знаете часть моей истории, вы знаете, почему я эмоционально заинтересован в помощи мужчинам. У меня была тяжелая жизнь, лишенная руководства, теперь я предлагаю то, чего никогда не имел, тем, кто страдает от этих болезней.

11.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *