Как влияет на человека синий цвет: Какое влияние оказывает синий цвет на человека?

Содержание

Какое влияние оказывает синий цвет на человека?

Синий цвет является полной противоположностью красного как в символическом, так и психологическом аспектах. Синий ассоциируется у нас с холодом, спокойствием, постоянством, благородством, добротой и верностью. Но иногда этот цвет может вызывать страх и ужас. Вспомните, сгущающиеся синие тучи над землей в преддверье грозы. И.В. Гете также писал, что синий цвет несет в себе «что-то темное».

Сильная и необъяснимая энергия содержится в этом цвете, именно поэтому проявления сверхъестественного, интуиции и непознанного часто связывают с синим. Он способен повлиять на эффективность самовнушения, повысить искренность человека и развить в нем волевые качества.

Если синий цвет является вашим любимым, то можно предположить, что вы – скромный человек, который нуждается в поддержке близких людей. Для вас имеет большое значение какое вы производите мнение на окружающих, что они о вас думают и говорят. Общаясь с людьми, вы постоянно преследуете цель им понравиться, однако, это происходит не всегда.

У вас преобладают творческие способности, которые зачастую выражаются в актерском мастерстве. Но для вас театр существует не только на сцене, но и в жизни. Вам свойственно назначать роли себе и другим, такое отношение к жизни может привести к развитию конфликтов с близкими для вас людьми. Вы не любите оставаться в одиночестве и ощущать эмоциональную пустоту, чтоб избежать этого вам стоит внимательней относиться к людям и проявлять себя таким человеком какой вы есть. Не стоит все время ждать появления благодарности и счастья от других людей, цените улыбки, приветливые жесты и добрые слова. Они и без громких речей могут сказать вам о многом. Для вас полезно путешествовать, читать и вообще развивать природную любознательность.

Синий цвет внушает стремление к размышлениям и восприятию эмоциональных переживаний. Если человеку не приятен этот цвет, то можно предположить, что его потребность в покое не удовлетворена, он может ощущать недостаток нежности, доверия и близости. Выполняя какие-либо серьезные дела, человек может игнорировать синий цвет, это связано с тем, что в данный момент он не настроен расслабляться и отдыхать.

Успокаивая нервную систему, синий цвет также успешно влияет на физиологическое состояние организма. Так этот цвет способен снижать повышенную температуру, ускорять заживление ожогов и воспалений. Синий цвет положительно влияет при кишечных и желудочных расстройствах, помогает при болезнях горла, аллергиях, кровотечениях и зубной боли. Он также склонен снижать артериальное давление, замедлять частоту дыхания и пульса. Необходимо отметить, что в синей комнате температура на несколько градусов ниже, чем в красной. Так же не стоит злоупотреблять синим цветом в рабочих помещениях, т.к. он снижает работоспособность сотрудников.

Таким образом, мы рассмотрели какое влияние оказывает синий цвет на психику и организм человека. Если вы ощущаете недостаток этого цвета и его воздействия в вашей жизни, то вам стоит изучить медитационные упражнения с использованием синего цвета. Об этом мы будем говорить в следующих статьях, так что подписывайтесь на рассылку. И не забудьте поделиться этой статьей с друзьями. Если у вас есть замечания или предложения, оставляйте их в комментариях. Большое спасибо!

Что такое синий свет? Влияние синего света на здоровье глаз

Мы часто слышим термин “синий свет”, а особенно о том, что современные гаджеты вредны именно из-за его наличия. Как именно он влияет на здоровье глаз и что нужно сделать, чтобы защитить свои глаза? Давайте подробнее выясним, что это и как не испортить зрение, ежедневно поглощая определенное количество световых волн диапазона.

Спектр с длинами фиолетовых, синих и голубых волн носит название HEVL. Это самый коротковолновой и высокоэнергетический диапазон видимого излучения. Существует природный синий цвет - это ультрафиолетовое излучение, а излучает его солнце. Такой свет опасен не только для глаз, но и для кожи в процессе принятия солнечных ванн. В солнечные дни, мы защищаем глаза солнцезащитными очками, что помогает нам избежать многих проблем. Искусственный синий цвет генерируют предметы нашего быта, например люминесцентные и энергосберегающие лампы. Помимо этого, таким излучением обладают современные смартфоны, ноутбуки, настольные компьютеры и телевизоры. В нашем мире данный вопрос становится наиболее актуальным, ведь гаджеты стали неотъемлемой частью жизни и работы.

Какие  главные опасности таит в себе наличие “синего” света в доме?

Излучение синего света напрямую влияет на биологические (циркадные) ритмы человека, на циклы бодрости и сна. Именно поэтому, врачи не рекомендуют пользоваться мобильные устройствами непосредственно перед сном. Из-за наличия синего света в нашей жизни, у современного человека замедляется синтез гормона сна - мелатонина. Со временем, атрофируется реакция на наступление темноты, именно поэтому нам становится сложнее уснуть: мозг продолжает работу и не отключается.

Синий цвет провоцирует снижение остроты зрения. Дело в том, что лучи данного спектра фокусируются прямо перед сетчаткой, что приводит к размытости изображения. Синий свет влияет на выживаемость клеток роговицы, из-за чего может наблюдаться сухость глаз и раздражение, а впоследствии развиваться полноценный синдром сухого глаза, симптоматика которого ухудшает общее качество жизни человека и вынуждает постоянно пользоваться медикаментами.

Что делать, если по каким-то причинам вы не можете снизить время, проводимое за электронными устройствами? Во-первых, необходимо соблюдать расстояние от устройства до глаз, это должно быть не менее 40 сантиметров. Также, необходимо отрегулировать яркость и контрастность дисплея. Существуют специальные программы, позволяющие автоматические придать монитору комфортную яркость, или вы сами можете настроить экран так, чтобы он был более теплым.

В современном мире существуют специальные очки, способные поглощать часть вредного синего излучения. Компьютерные очки эффективно использовать в течение рабочего дня, а также вечером, если вы решите почитать с компьютерного устройства или посмотреть фильм перед сном.

Что касается времени использования компьютера в течение дня, к сожалению, в современном мире такое понятие достаточно размыто. Точно известно одно, что лучше прекратить использование мобильных устройств за 2-3 часа до сна. В это время лучше сходить на прогулку или почитать книгу, то есть дать глазам и себе отдохнуть и расслабиться.

Не рекомендуется устанавливать люминесцентные и светодиодные лампы с избыточным излучением в спальной комнате, так как они являются источником синего света, следовательно, повышенной опасности для сна в данной комнате. В спальне в принципе не рекомендуется использование яркого света, только ночников или бра.

Стоит помнить, что молодым людям необходимо с большей осторожностью относиться к защите глаз от негативного влияния синего света. Связано это с тем, что в молодом возрасте, хрусталик глаза более прозрачен и хрупок, а соответственно, восприимчив к негативным разрушениям. В зрелом возрасте, из-за особенностей строения хрусталика, он становится более желтым и начинает активнее поглощать синий спектр, чем формирует естественную защиту. Такой привилегии лишен молодой глаз, и свет в него проходит гораздо легче.

Офтальмологи советуют каждый час отвлекаться от работы и делать перерыв. Отличным вариантом времяпрепровождения является проведение глазной гимнастики, которую легко организовать прямо на рабочем месте. Особенно важно часто моргать, ведь пребывая за работой, мы настолько концентрируемся на информации на экране, что частота моргания сводится к минимуму, а глаз необходимо увлажнять. Полезно посмотреть вдаль, тем самым сняв напряжение с глаза, поделать круговые и вращательные движения, закрыть глаза на несколько секунд. В теплое время года полезно потратить обеденный перерыв на прогулку на свежем воздухе.

Зрение необходимо проверять 1-2 раза в год, если к этому нет индивидуальных противопоказаний и неприятных предпосылок. Не стоит использовать медикаменты без рекомендации врача, даже если это безобидные увлажняющие капли для глаз. В данной ситуации, малоэффективно лечить симптомы, без выявления и устранения причины с помощью врача.

Психологическое воздействие цвета — биология и маркетология

Статья на конкурс «био/мол/текст»:

Мало кому известно, что биофизика сенсорных систем имеет собственное название — психофизика. Одной из наиболее интересных ее областей является психофизика цвета. Цвет — свойство объектов материального мира, воспринимаемое как осознанное зрительное ощущение. Тот или иной цвет «присваивается» человеком объектам в процессе их зрительного восприятия. Этим успешно пользуются рекламные агенты во всем мире. Создать рекламу, вывеску, чтобы она запомнилась людям и привлекала клиентов? Легко! Вспомните, что при упоминании какого-нибудь продукта, магазина или заведения вы сразу представляете его цветовую гамму, использующуюся в рекламе, в логотипе или же в упаковке. В этой статье рассказывается, почему мы так восприимчивы к цветовой рекламе.

Эта статья представлена на конкурс научно-популярных работ «био/мол/текст»-2011 в номинации «Лучшая обзорная статья».

В последнее время в средствах массовой информации, в фильмах и в научно-популярных статьях все чаще стали мелькать слова «биофизика», «биотехнологии», «нанотехнологии». Но мало кто знает, что один из разделов биофизики — биофизика сенсорных систем, или

психофизика, — изучает взаимодействие между объективно измеримыми физическими процессами и субъективными мысленными переживаниями.

Одной из наиболее интересных и еще не до конца изученных областей психофизики является психофизика цвета. Мы даже не задумываемся, как сильно цвет влияет на наше настроение, душевное и даже физическое состояние. Привычка видеть небо синим, траву — зеленой, а кровь — красной так сильна, что других сочетаний мы не можем представить себе без определенных интеллектуальных усилий. Наше настроение, поведение и самочувствие тесно связаны с цветовой гаммой окружающей среды — ландшафта, интерьера помещений, одежды.

Восприятие красок и общее ощущение цвета вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце вдруг освещает часть местности, и краски становятся ярче! Из глубокого чувства этого несказанного наслаждения, вероятно, и родилось то представление, что цветные благородные камни обладают целебной силой, которую им приписывали.

И точно так же с эмоциями. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения. Силу воздействия цвета на сознание и здоровье человека замечали еще жрецы древнейших религий и первобытные живописцы, но ученые стали изучать это относительно недавно. Цветовое воздействие успешно используется и реализуется в сфере рекламы и маркетинга. Зависит ли популярность продуктов от того, какой цвет используется в вывеске магазина, обертке продукта или логотипа магазина? Ответ — да.

Восприятие цвета закрепляется с детства

Почему красный цвет означает «стоп», а зеленый — «идите»? Отчего невеста — в белом, а черный — цвет траура и печали? Случайно ли повелось, что счастливый все видит «в розовом цвете», а романтик упивается «голубыми мечтами»? Это всего лишь дань традиции, скажут некоторые, и будут правы. .. отчасти. Поскольку на эмоциональное восприятие цветов влияют не только обычаи, но и физиологические факторы. Вернее, физиология здесь первична, а уже потом возникли традиционные значения цветов.

Оказывается, цвет самым непосредственным образом влияет на подсознание человека и вызывает позитивную или негативную реакцию в течение 90 секунд. По мнению американских психологов, впечатление, которое производит цвет, в 60% случаев предопределяет одобрение или отказ от рекламируемого продукта или услуги. Как показывают исследования, цвет способен увеличить шансы рекламного сообщения быть увиденным на 38%, улучшить восприятие информации на 40% и повысить позитивное отношение к продукту на 22% .

Цвет — одно из свойств объектов материального мира, воспринимаемое как осознанное зрительное ощущение. Тот или иной цвет «присваивается» человеком объектам в процессе их зрительного восприятия. Существенным фактом является достаточно жесткая степень «закрепленности» за определенным цветом определенной эмоции. Психически здоровый человек — как взрослый, так и ребенок старше 3—4-х лет (возраст, когда человек может описывать свои впечатления) — понимает эмоциональное содержание основных цветов и может их сортировать по эмоциональному признаку.

Если попросить ребенка 3—4-х лет нарисовать что-нибудь «красивое», «приятное», «хорошее», то чаще всего он воспользуется светлыми, яркими красками — желтой, красной, оранжевой, голубой, изумрудно-зеленой. Знаменитый психолог В.С. Мухина утверждает: «цветовое решение красивого у детей всех стран сходно: цвета в большинстве случаев теплые и уж обязательно чистые, локальные» [4]. Проведенный сравнительный анализ использования «неподражательных» цветов детьми разных стран показал удивительное постоянство в выборе цвета для изображения красивого и некрасивого. Дети, знакомясь с рисунками своих сверстников из других стран, безошибочно по колориту рисунка определяли, где изображено «красивое», а где «некрасивое». Заложенное с детства восприятие цветовой гаммы руководит нами и в более взрослом возрасте.

Поскольку эмоциональное восприятие цветовых значений является принципиально схожим у детей и взрослых, менеджеры по рекламе и маркетингу успешно используют его для создания цветовой гаммы рекламного объекта.

А что внутри?

Что же происходит в самом организме, когда мы видим какой-либо цвет? Как наш мозг реагирует на цветовую гамму окружающего мира? Оказывается, во внешних сегментах палочек сетчатки глаза человека, морских беспозвоночных, рыб и почти всех наземных позвоночных есть основный зрительный пигмент, называемый родопсином. Также его называют зрительный пурпуром, поскольку после поглощения зеленого или синего света он приобретает пурпурный цвет .

Родопсин лучше всего поглощает световые волны длиной 500 нм, тогда как у пигментов цветочувствительных колбочек разного типа поглощение происходит в области 420 нм (синий свет), 531 нм (зеленый) и 558 нм (красный). При поглощении света конформация белковой части родопсина меняется, и он активирует G-белок трансдуцин, который запускает фермент цГМФ-фосфодиэстеразу . В результате в клетке падает концентрация цГМФ, и закрываются натриевые каналы. Так как ионы натрия постоянно выкачиваются из клетки АТФазой, их концентрация внутри клетки быстро падает, что вызывает гиперполяризацию зрительной мембраны. В результате фоторецептор выделяет меньше тормозного медиатора глутамата, и в биполярной нервной клетке, которая «растормаживается», возникают нервные импульсы.

Именно поэтому цвета с большими длинами волн оказывают наибольшее влияние. Например, красный цвет имеет наибольшую длину волны. Возбуждающий, согревающий, активный и энергичный цвет, он проникает и активизирует все функции организма: стимулирует нервные центры, заряжает энергией мышцы .

Синий цвет, наоборот, имеет наименьшую длину волны — поэтому он успокаивает, притормаживает нервную систему организма. Рекомендуется в терапии для эмоциональных и нервных людей, однако длительное воздействие синего может привести к депрессии.

Цветовой успех

Швейцарский психолог М.  Люшер, проводивший в середине прошлого века по заказу рекламного агентства исследования, вывел следующую закономерность: «Под воздействием цветовых ощущений в подсознании человека формируется набор понятий, вызывающих определенные реакции в его поведении» [6].

Люшер исходил из того, что на протяжении веков разные цвета создавали в сознании человека ощущения, которые закреплялись в определенных архетипах. Скажем, синий олицетворял сумерки, ночной покой, умиротворение; желтый — активность, ежедневные заботы; красный — огонь, кровь и т.д. Люшер установил, что цвет в значительной степени формирует эмоции человека.

Для рекламщиков результаты исследований Люшера очень важны, поскольку позволяют с помощью правильного выбора цветовой гаммы управлять отношением потребителя к товару. Невозможно дать приемлемого во всех случаях рецепта применения цветовой окраски. Это связано с тем, что вызываемое цветовыми сочетаниями психологическое воздействие различается для разных людей, в поведении которых существенную роль играют культура и традиции.

Рисунок 1. Цветовые формулы, покорившие мир

Большая роль цвета упаковки в успехе продукта на рынке была подмечена достаточно давно, а периодически проводимые исследования и эксперименты постоянно это подтверждают. Например, в 1976 году фирмой Kupchella был выпущен стиральный порошок, упакованный в коробки разных цветов. Потребителям предлагалось оценить его качество (при этом во всех коробках было одно и то же вещество). По мнению многих испытуемых, порошок в синей упаковке отличался слишком слабой моющей силой, тогда как средство в желто-оранжевой коробке получило наилучшие отзывы. На влияние цвета обратили внимание и фармацевты. Оказывается, из лекарств, повышающих тонус, лучше всего продаются таблетки красного, оранжевого и желтого цветов — эти продукты воспринимаются потребителями как самые эффективные. У лиц с заболеванием сердца более популярны препараты, окрашенные в красный цвет.

Кричащая пестрота цвета упаковки ориентирована на экономичный ценовой сегмент, помноженный на широкие слои населения. Примером такой яркой продукции может служить лапша быстрого приготовления Big Bon. В отличие от цветов теплой части спектра (красный — оранжевый — желтый), более сдержанные, элегантные цвета призваны внушить уважение представителям высших слоев общества. В оформлении упаковки Люшер также советует учитывать местную специфику, связанную с возрастом и видами деятельности населения. Так, наборы дорогих столовых приборов обычно продаются в упаковках благородных цветов (синего или бордового), ориентированных на более состоятельных покупателей.

В прошлом веке никто бы и не подумал, что в создании рекламы требуется помощь психологов. Теперь же на стадии разработки продукта к работе привлекаются не только психологи, но и нейрофизиологи, снимающие и анализирующие показатели активности мозга потенциальных покупателей. Причем уже становится не так важно, что говорят и думают про свой выбор сами покупатели: ключевую роль играют процессы, происходящие в подсознании. С помощью современных достижений в науке «мозговые» процессы можно «подсмотреть» и добиться нужной манипуляции, результатом чего станет покупка или отвращение к тому или иному товару.

Исследования показали, что мы вырабатываем долговоременные эмоциональные привязанности к торговым маркам. Немалую роль в этом играют рекламные сообщения, вынуждающие нас ассоциировать определенный товар с положительными эмоциями. Таким образом, основная задача рекламы — постепенно выработать в сознании человека привязанность к конкретной торговой марке [7]. А узнаваемый бренд создается в первую очередь с использованием определенного цвета, который часто сопровождает то или иное лого. Именно цвет или сочетание цветов вызывают у нас определенные эмоции на подсознательном уровне. Именно подсознание «подсказывает» нам, какой товар приятнее и лучше запоминается, и какая марка вызывает наибольшее доверие.

По последней статистике, большинство серьезных неудач международных сетевых рекламных агентств было связано с недооценкой специфики культурной составляющей местной рекламы. И цвет сыграл в этом не последнюю роль. Показательный пример: реклама пива Gulda Beer провалилась в Нигерии из-за использования коричневого цвета в дизайне бутылки. Исследования показали, что нигерийские потребители были уверены в том, что качественное пиво должно продаваться в зеленых бутылках. Схожая история произошла и в Японии. Один американский производитель мячей для гольфа никак не мог понять, почему его продукция не пользуется спросом. А вопрос имел очень простой ответ: упаковка была белого цвета, символизирующего в стране восходящего солнца смерть.

Среди примеров удачного применения цветовых культурных ассоциаций — IKEA. Компания, использующая в рекламной коммуникации по всему миру голубой и желтый, для Дании выбрала красный цвет (цвет национального флага). Еще более известный пример — Greenpeace, включивший зеленый цвет даже в свое название. Зеленый — наиболее «экологичный» цвет из всего цветового спектра; он символизирует природу и окружающую среду практически во всех культурах и странах. Это означает, что Greenpeace как за счет названия, так и за счет широкого использования зеленого цвета в коммуникации легко достигает эффекта привлечения внимания к экологическим проблемам.

Одно можно сказать точно — главное не переборщить с количеством цветов. Также лучше не объединять плохо сочетающиеся друг с другом цвета. В качестве альтернативы можно использовать «ахроматические» цвета — белый, серый, черный, — которые имеют нейтральное значение и тем самым подчеркивают действие применяемых с ними «хроматических» цветов.

  1. Андреева И. (2007). Мировая реклама: правила хорошего тона. Вокруг цвета. «КомпьюАрт». 11;
  2. Гете И.В. К учению о цвете. Хроматика. Очерк учения о цвете. Москва, 1957;
  3. Корякин К. (2008). Цвет и упаковка: как добиться эффективной коммуникации с потребителем. «Унипак.Ру»;
  4. Мухина В.С. Возрастная психология. М.: «Академия», 2006. — 608 с.;
  5. Петренко В.Ф. (1998). Взаимосвязь эмоций и цвета. «Вестник Московского университета. Серия психология». 3;
  6. Собчик Л. Н. Метод цветовых выборов — модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство. СПб.: «Речь», 2007;
  7. Нейроэкономика. (2011). nature-wonder;
  8. Зрительный родопсин — рецептор, реагирующий на свет;
  9. Рецепторы в активной форме.

ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА. Влияние цвета на человека.

Скрыть

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Описание слайда:

ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА. Влияние цвета на человека.

2 слайд Описание слайда:

Наития Древних. Издревле ясновидящие отмечали наличие глубинных соответствий, наблюдаемые между различными энергоцентрами и энергоканалами и определенными цветами. Древние именовали глаза «окнами» организма, «вратами восприятия». Мы привыкли к тому, что наш организм воспринимает цветовые потоки посредством зрительного анализатора. Однако это не единственный канал, по которому цветовая энергия может достигать организма.

3 слайд Описание слайда:

Глаз. Глаз (лат. oculus) — сенсорный орган человека и животных, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения. Через глаз поступает 90 % информации из окружающего нас мира

4 слайд Описание слайда:

Внутреннее строение глаза. 16. Медиальная прямая мышца 17. Артерии и вены сетчатки 18. Слепое пятно 19. Твердая мозговая оболочка 20. Центральная артерия сетчатки 21. Центральная вена сетчатки 22. Зрительный нерв 23. Вортикозная вена 24. Влагалище глазного яблока 25. Жёлтое пятно 26. Центральная ямка 27. Склера 28. Сосудистая оболочка глаза 29. Верхняя прямая мышца 30. Сетчатка 1.Задняя камера 2. Зубчатый край 3. Ресничная мышца 4. Ресничный поясок 5. Шлемов канал 6. Зрачок 7. Передняя камера 8. Роговица 9. Радужная оболочка 10. Кора хрусталика 11. Ядро хрусталика 12. Цилиарный отросток 13. Конъюнктива 14. Нижняя косая мышца 15. Нижняя прямая мышца

5 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека. Красный цвет – теплый, раздражающий, стимулирует работу мозга, эффективен при меланхолии и плохом настроении. Красный- символ силы и энергии, поэтому его лучше применять в общественных помещениях и гостиных

6 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека. Оранжевый цвет стимулирует чувства и слегка ускоряет пульс, но не увеличивает кровяное давление, создает чувство благополучия и радости, поднимает аппетит. Оранжевый нежелательно использовать в спальнях и кабинетах.

7 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека. Желтый цвет активизирует работу мозга, эффективен при восприятии в течении небольшого количества времени при умственной недостаточности, поднимает настроение. Желтый жизнерадостный цвет способствует решению задач и проблем.

8 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека Зеленый цвет успокаивающе влияет на нервную систему и зрение, уменьшает боль, снимает раздражительность, усталость, снижает кровяное давление, ослабляет мигрень. Зелёный вызывает ассоциации с жизнью, ощущение связи с природой.

9 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека Голубой цвет – антисептический, снимает боль. Однако при слишком длительном воздействии вызывает угнетенность и усталость. Синий и голубой - цвета воды и неба- вызывают ощущение прохлады и вдохновения.

10 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека Синий цвет успокаивает, усыпляет, расслабляет мышцы. Эффективен при бессоннице, нервных и физических перегрузках Интенсивность синего цвета высока, и воздействие на человека гораздо сильнее.

11 слайд Описание слайда:

Влияние цвета на человека Фиолетовый цвет оказывает сильное влияние на духовное состояние человека. Фиолетовый цвет оказывает сильное влияние на духовное состояние человека.

12 слайд Описание слайда:

Цветотерапия. Феномен цветотерапии и особенности взаимодействия человеческого организма с цветом издревле интересовали исследователей души.

13 слайд Описание слайда:

Цветотерапия метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

14 слайд Описание слайда:

Цветотерапия

15 слайд Описание слайда:

Заключение. Цвет воистину всемогущ. Он жизненно необходим каждому человеку, он близок самому важному, самому глубокому в наших душах.

16 слайд Описание слайда:

Литература: Драгунский В. В. « Цветовой личностный тест» - изд. «Харвест», 2000 г. (серия)«Библиотека практической психологии Клар Г. «Психология цвета»изд.«Питер» 1998 Рунге В. Ф., Сеньковский В.В. «Основы теории и методологии дизайна» изд.«Пресс» 2003ru.wikipedia.org/wiki

17 слайд Описание слайда:

(СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!)

Курс профессиональной переподготовки

Педагог-психолог

Курс повышения квалификации

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию: Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс: Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник: Все учебники

Выберите тему: Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала: ДВ-425131

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

«Влияние цвета на человека» исследовательская работа

МОУ «Средняя общеобразовательная школа с. Ивантеевка»

«Влияние цвета на человека»

Исследовательская работа

Выполнил:

Ученица 8 «б» класса Зотова Анастасия

МОУ «СОШ с. Ивантеевка»

Руководитель:

учитель-логопед Лисицина Е.А.

2016 г

Содержание:

Введение....…………………………………………………………………3

1. Влияние цвета на человека

  • Графика восприятия цвета:.....……………..……………….……4

  • Ассоциация цвета и музыки………………………………… 4- 6

  • Изучение цвета……………………………………………………7

  • Эмоции и цвет…………………………………………...……… .8

2.Наши исследования

  • Анкетирование ……………………………………………..………. 8

  • Эксперимент с чаем…………………………………………………9

  • Эксперимент с музыкой……………………………………………...9

3.Результаты исследования…………………………………………………………….10

Заключение………………………………………………………………10

Список литературы………………………………………………… …11

Приложения ………………………………………………………………………..……12

Введение

В первобытные времена и в древности цвет служил для выделения

некоторых вещей из природной среды-тем самым на них акцентировалось внимание, им придавалось особое значение, ценность, духовный смысл. Окраска одежды, предметов, архитектуры, всегда была рассчитана на то, чтобы вызвать определенные эмоции: так, например, воины в боевом наряде вызывали страх; жрецы и культовые предметы-восторг; цари, одетые в золото и драгоценные камни, трепет и дрожь; пёстрые циновки и яркое убранство жилища-чувство праздничности, переключение из режима труда на режим отдыха и семейных радостей.

Все мы каждый день сталкиваемся с цветом. Цвет одежды, цвет

обоев или краски на стенах нашего дома, цвет машин проезжающих по дороге. Цвет-это мощная энергия, которая постоянно воздействует на человеческий организм. Люди мало задумывается о том, какую роль в их жизни играет цвет, какое серьезное влияние на их физическое, умственное и душевное состояние он оказывает. А ведь с рождения каждый знает, как улучшается настроение, стоит солнцу выйти из-за туч в пасмурный день. Все живое возникло и растет под солнцем. Цвету издавна присвоено особое значение, оказывающее благотворное или отрицательное действие на человека. Одни цвета приятны для глаз, успокаивают, способствуют приливу внутренних сил, бодрят; другие-раздражают, угнетают, вызывают отрицательные эмоции. Каждый цвет воздействует на человека по-разному, носит избирательный характер. Актуальность исследовательской работы состоит в том, что знание значения цвета в жизни каждого человека необходимо, так как он оказывает воздействие на настроение, на чувства, мысли и, в целом, на здоровье человека. Я люблю зелёный цвет и мне стало интересно, что этот цвет говорит обо мне, я захотела узнать любимые цвета моих одноклассников, так возникла идея провести совместно с логопедом школы, и при участии класса коррекции мероприятие «Разноцветная неделя».

Проблема: может ли цвет влиять на настроение человека?

Цель исследования: изучить сферу цветовой гаммы, на эмоциональное состояние человека.

Задачи:

  • изучить имеющуюся литературу по данной теме;

  • выявить, цветовое предпочтение учеников класса коррекции и 8 «а» класса;

  • разработать буклет о влияние цвета на человека

Объект исследования: учащиеся 2-8 коррекционного класса; учащаяся 8 «а» класса.

Методы исследования: изучение литературы, сбор информации через интернет, анкетирование, беседы с учащимися, проведение разноцветной недели.

Гипотеза - цвет может оказывать влияние на настроение человека.

  1. Влияние цвета на вкусовое восприятие человека

Изучая влияние цвета на психику человека, ученые из университета Висконсина (США) предложили американским домохозяйкам попробовать кофе из четырех чашек, стоящих возле коробок коричневого, голубого, красного и жёлтого цвета.

В итоге 75% опрошенных сказали, что кофе, стоящий близ коричневой коробки, слишком крепок, около 85% назвали кофе из красной коробки самым ароматным и вкусным. Почти все отметили, что кофе, стоящий рядом с голубой коробкой, мягкий, а рядом с жёлтой-слабый. Кофе во всех чашках был одинаковый, но дегустаторам сообщили об этом уже после эксперимента.

  1. Ассоциация цвета и музыки

«Ровно семь цветов у радуги,

А у музыки - семь нот.

На земле для нашей радости

Вечно музыка живет!»

Психологическим обоснованием связи музыки и цвета послужило явление синестезии.

Синестезия понимается как взаимодействие ощущений, когда под влиянием раздражения одного анализатора возникает ощущение, характерное для другого. При воздействии музыки у детей возникают зрительные образы. С точки зрения физики цвет и звук - это волны определенной частоты, влияющие на разные органы чувств: слух и зрение. Цветомузыка-сегодня явление широко распространенное. Официальным основоположником цветомузыки считается великий русский пианист и композитор Александр Скрябин (1872-1915), как и многие русские символисты, мечтая об универсальной художественной Мистерии, которая преобразует мир, Скрябин создал первое в мире оригинальное светомузыкальное произведение "Прометей". В световой строке "Luce" он выразил цветовую визуализацию тонального плана "Прометея", при этом композитор, как известно, опирался на собственную систему соответствий "цвет-тональность", точнее "квинтовый круг тональностей-цветовой круг" (см. Таблица 1).

Таблица 1 Цвето-тональные соответствия Скрябина

ТОНАЛЬНОСТИ

ЦВЕТА

C-dur

Красный

G-dur

оранжевый

D-dur

Желтый

A-dur

Зеленый

Е-dur

Голубой

Н-dur

синий, бледный

Fis-dur

Синий

Des-dur

фиолетовый

As-dur

пурпурно-фиолетовый

Es-dur

стальной,

с металлическим блеском

В-dur

с металлическим блеском

F-dur

Красный

Наш современник кандидат медицинских наук, музыкотерапевт Владимир Михайлович Элькин который живет и работает в Санкт-Петербурге, установил закономерность цвето-тональных соответствий  (см. Таблица 2).

Таблица 2. Цвето-тональные соответствия В.Элькина

ЦВЕТА

ТОНАЛЬНОСТИ

Красный

Ля бемоль мажор,

Ми бемоль мажор,

Си бемоль мажор

Зеленый

Фа мажор,

До мажор,

Соль мажор

Желтый

Ре мажор,

Ля мажор,

Ми мажор

Синий

Си мажор,

Фа диез мажор,

До диез мажор

Коричневый

ре минор,

ля минор,

ми минор

фиолетовый

си минор,

фа диез минор,

до диез минор

Серый

ля бемоль минор,

ми бемоль минор,

си бемоль минор

Черный

фа минор,

до минор,

соль минор

В своей работе с тяжелыми  больными музыкотерапевт Владимир Элькин пользуется системой цветовой психологии и арттерапии шедеврами искусства. Работа  с тяжелыми больными создала необходимость быстро понять человека, его проблемы и узнать, какие образы искусства смогут ему помочь. С помощью цветовой диагностики В.М. Элькину удается сразу понять тип человека, его резервы и психологические проблемы, психологическое состояние. Многие годы исследований позволили узнать Владимиру Михайловичу, какие афоризмы, образы и мелодии  наиболее желанны и действенны у лиц предпочитающих тот или иной цвет. У каждого элемента «великолепной семерки» есть свой «напарник». На этом и основаны методы лечения музыкой. Для лечения определенных нарушений подбирается гармоничный цвет или звук, который балансирует организм: либо удаляет избыток, либо восполняет недостаток. Например, зеленый цвет балансирует расстройства в эмоциональной сфере: депрессии, бессоннице, рассеянности внимания, гневливости и раздражительности. Музыка есть движение, происходящее сегодня и сейчас (в отличие от архитектуры, живописи). Действенная природа ребенка моментально отзывается на импульсы, идущие от нее. Она захватывает его целиком, передавая ему свое движение, свою энергетику, активизируя его жизненный ритм. Прочитать произведение музыки, не зная их языка, невозможно. Язык композитора - звук, гармония, ритм. Всё это имеет свою семантику и связанные с ней понятия выразительности, содержательности, смысла, символики, эмоционально-психологического воздействия.

  1. Изучение цвета.

Открытие цвета
Цвет-это свет. К такому заключению пришел английский физик и математик Исаак Ньютон во время проведения опытов по исследованию цветового спектра. Он, находясь у себя дома в темной комнате, приоткрыл окно и пустил маленькую полоску света. Поместив стеклянную призму по ходу лучика света, он обнаружил, что свет преломляется и разбивается на шесть цветов спектра, которые становились видимыми, когда попадали на прилегающую стену.
Несколько лет спустя другой английский физик-Томас Юнг провел обратный эксперимент и установил, что шесть цветов спектра можно свести к трем основным: зеленому, красному и синему. Затем он взял три лампы и спроецировал лучи света через фильтры этих трех цветов: зеленый, красный и синий лучи соединились в один белый луч. Юнг воссоздал свет. Он также классифицировал цвета спектра как первичные и вторичные.

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз видел радугу и помнит знаменитую фразу: Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан?

С её помощью мы можем с легкостью назвать цвета радуги по порядку: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.

Все цвета можно разделить на три группы: 

  • холодные

  • нейтральные

  • теплые

К холодным цветам относятся оттенки фиолетового, синего и голубого. Нейтральные цвета-это оттенки зеленого, а теплые-это оттенки желтого, оранжевого и красного.

Эмоции и цвет

В «Учении о цвете» И.В. Гете писал: «цвет - продукт света, вызывающий эмоции». Когда мы говорим: «почернел от горя; покраснел от гнева, позеленел от злости, посерел от страха», то не воспринимаем эти выражения буквально, а интуитивно связываем эмоциональные переживания человека, со способным выразить их цветом. Первым фактом, с которым сталкивается каждый исследователь отношения эмоции - цвет, является то, что оно не носит случайного произвольного характера, эмоции и цвет «сцеплены» между собой на очень глубокой основе. Цвета не являются знаками эмоций, способными ассоциативно вызывать или выражать то или иное чувство, они предстают перед человеком сами, как эмоции, точнее, как объективно воплощенные эмоции. Следуя задаче, нарисовать нечто «красивое», «приятное», «хорошее» дети 3-4-х лет, как это показано в работе В.С. Мухиной (1981), чаще всего используют светлые, яркие краски-желтую, красную, оранжевую, голубую, изумрудно-зеленую. Как указывает В.С. Мухина: «цветовое решение красивого у детей всех стран сходно: цвета в большинстве случаев теплые и уж обязательно чистые, локальные». Проведенный сравнительный анализ использования «неподражательных» цветов детьми разных стран показал удивительное постоянство в выборе цвета для изображения красивого и некрасивого. Дети, знакомясь с рисунками своих сверстников из других стран, безошибочно по колориту рисунка определяли, где изображено «красивое», а где «некрасивое».

  1. Наши исследования

Анкетирование

Для своих экспериментов я пригласила учеников класса коррекции, и учащихся 8 «а»-класса. Среди них путем анкетирования проводился социологический опрос:

С каким цветом ты себя ассоциируешь?

С каким цветом ты ассоциируешь своего друга?

В анкетировании приняли участие 40 учащихся. Ученики в своих цветовых предпочтениях разделились на две половины, девочки ассоциируют себя с теплыми оттенками цветов. При ассоциации цвета друга они выбирали так же теплые цвета. Мальчики ассоциировали себя с холодным цветом, больше ответов получил синий цвет.

Вывод: после проведения исследования и изучения полученных результатов, выявилось, что ученики, которые ассоциируют себя с теплыми оттенками цветов, при выборе цвета друга отдавали предпочтение так же теплым цветам. Аналогичная ситуация с холодными цветами. Из чего следует вывод, что энергичные, активные, быстро принимающие решения дети, склонны к общению с такими же детьми. А более спокойные, уравновешенные, вдумчивые, но склонные к сомнению дети поступают аналогично при выборе друга. Ученики, ассоциирующие себя с определенным цветом, дружат с детьми, выбирающими такой же цвет или цвет, сочетающийся с ним.

Эксперимент: «С чашками чая»

Ученикам было предложено попробовать чай из четырех чашек, стоящих возле кружков: коричневого, голубого, красного и жёлтого цвета. Попробовав напитки, дети распределили их в следующей цветовой палитре. Кофе соответствует коричневый цвет, зелёному чаю голубой цвет, чёрному чаю был присвоен жёлтый цвет.

Вывод: правильно подобранные цвета и оттенки пищи, наряду с обстановкой и освещением повышают человеку аппетит, в том числе и улучшают процессы пищеварения.

Эксперимент: «Прослушивание музыки с последующей ассоциацией цветового спектра»

С учащимися мы прослушали классическую музыку и соотнесли каждую композицию с определённым цветом. Моцарт: «Музыка ангелов» были отданы зелёный и розовый цвета. Бетховен: «Последний вальс» ассоциировался у всех с красным цветом. Бах: «Ария и сюиты» был присвоен голубой и синий цвет.

Вывод: я пришла к выводу, что спокойная приятная музыка ассоциируется с яркими и тёплыми тонами, а беспокойная с холодными и тёмными тонами.

Заключение

Все эти дни прошли на высоком эмоциональном подъеме. Улыбки не сходили с лиц детей и взрослых, не было в классах ссор и драк, все были очень доброжелательны и внимательны друг к другу. Да и в тетрадках было все в порядке. Несмотря на разноцветные ручки, ошибок было меньше. Хорошее настроение всегда помогает хорошо учиться! «Разноцветная неделя» способствовала развитию коммуникативных навыков у учащихся, сплочению учеников и улучшению психологического климата в классе. Для тех ребят кто в ходе эксперимента выбирали чёрные цвета было рекомендовано обратиться к школьному психологу. Цвет может привлекать и отталкивать, вселять чувство спокойствия и комфорта или возбуждать и тревожить. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека. Мной установлено, что каждый цвет вызывает подсознательные ассоциации. Так же установлено, что уравновешенная в цветовом отношении среда привлекает, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение людей между собой. Цвет существенно влияет на состояние человека. Цвета обращаются к чувствам, а не к логике человека, а именно: вызывают разную реакцию: подчеркивают качество, настроение, чувство; создают теплую или холодную среду; отражают времена года; имеют физиологические последствия, как положительные или отрицательные оптические раздражители; прикасаются к ощущениям: удовлетворение, приятный внешний вид. Также одним из моментов изучения этой темы является то, что цвет способен закономерно выражать эмоциональное (личностно-смысловое) отношение человека к чему-то значимому и самому себе. В цвете происходит визуализация эмоционального отношения. Свойство цвета преобразовывать наше душевное состояние и сигнализировать об этом изменении имеет оборотную сторону. Если мы обозначаем кого-то (или себя) с помощью цвета, мы сообщаем этим, какое душевное состояние вызывает у нас этот объект.
Цвет-мощное средство воздействия на психику человека. И сила цвета во многом заключается в том, что он способен «обойти» защитные механизмы нашего сознания и действовать на бессознательном уровне. Поэтому в этом своем качестве он становится очень привлекательным средством для психологических манипуляций. Соответственно современный человек должен знать и понимать, как цвет воздействует на его организм и психику, чтобы лучше ориентироваться в окружающем мире.

Литература:

1. Миронова Л.Н. Цветоведение. Минск, 1984.
2. Фрумкина Р.М. Цвет, смысл, сходство. М., 1984.
3 . Ж. Агостон “Теория цвета и её применение в дизайне” М. “Мир” 1982 г.
4. Б. А. Шашлов “Цвет и цветовоспроизведение” М. “Книга” 1986 г.
5.Дженис Линдси “Все о цвете” Книжный клуб 36.6. 2012
6. Люшер М. Цвет вашего характера/Сара Д. Тайны почерка.-М.: Изд.
«Вече: Персей», 1996.
7. Драгунский В.В. Цветовой личностный тест.-М.: Изд. «Харвест»,
2000. (Серия «Библиотека практической психологии»). 
8. Клар Г. Тест Люшера. Психология цвета.-М.: Изд. «Питер», 1998.
9. Люшер М. Оценка личности посредством выбора цвета. -М.: Изд.
«ЭКСМО-Пресс», 1998.
10. Фрилинг Г., Ауэр К. Человек-цвет-пространство.-М.: Изд.
«Питер», 1995.
11.http://www.iluhin.com/notes/color/index.html
12.http://www.art-granatis.ru/information/color/index.html
13.http://www.gdekakpochemu.ru/chto-takoe-cvet/

Влияние цвета на человека-как цвет влияет на состояние

 Уважаемый посетитель блога!  Я подготовил для тебя подарок - "Практики для Решения Проблем", который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации. Забери подарок по этой ссылке >>>

 

Цвета влияют на здоровье и психологическое состояние человека. С помощью цветов можно менять настроение. Очень важны цветовые гаммы в одежде, т.к. при прямом контакте с телом, они непосредственно действуют на него.

Оглавление статьи:

Цветотерапия – что это

Влияние цвета на человека

Влияние белого цвета

Влияние чёрного цвета

Влияние красного цвета

Влияние коричневого цвета

Влияние розового цвета

Влияние оранжевого цвета

Влияние жёлтого цвета

Влияние зелёного цвета

Влияние голубого цвета

Влияние синего цвета

Влияние фиолетового цвета

Цветотерапия – что это

Цветотерапия, это лечение человека цветом. У каждого цвета есть своя частота, которая воздействует на нервную систему человеком. Зная свойства цветов, можно существенно улучшить состояние любого человека. Особенно важно знать влияние цветов при строительстве и ремонте помещений, а также при покупке одежды.

У женщин чувствительность к цветовым гаммам более сильная, чем у мужчин, поэтому цвета на них влияют сильнее.

Влияние цвета на человека

Цветотерапия известна с древних времён. Цвета могут возбуждать нервную систему или успокаивать её. Они могут воодушевлять или расслаблять, помогать быстрее уснуть или наоборот, активизировать нервную систему.

Каждый из цветов стимулирует разные участки мозга, которые отвечают за разные функции. Цвета могут из пессимиста сделать оптимиста и наоборот, если они постоянно будут находиться в соответствующих помещениях. Таким образом, можно оказывать влияние даже на характер человека.

Влияние белого цвета

Это символ чистоты, правды, невинности и Высших Божественных сил. Он создаёт торжественность, оказывает моральную поддержку, даёт заряд энергии и несёт умиротворение. Белый цвет способствует улучшению состояния при пасмурной погоде, поддерживает влажность кожи, участвует в работе эндокринной системы. Он помогает справиться с переживаниями, создаёт утончённость и элегантность. Этот цвет играет важную роль в цветотерапии.

Белый помогает убирать негативные энергии и настраиваться на чистое сознание. Он помогает расширять сознание и очищать его. У него есть выраженное антимикробное действие.

В тоже время, избыток в помещении белого цвета, может плохо сказаться на трудовой активности, он может давать чувство разочарования и опустошения.

Влияние чёрного цвета

Это неоднозначный цвет. Он символизирует нечистоту, смерть, переход в другой мир, печаль, скрытность, это символ тайны. В тоже время он успокаивает и снижает напряжение. Это символ большого потенциала и силы.

Чёрный цвет часто любят люди, которые непримиримы к внешним обстоятельствам, которые обладают большой информацией и скрывают её.

Этот цвет сочетает в себе спокойствие и шторм. В сочетании с другими цветами, чёрный раскрывает различные свойства.

Нижнее бельё чёрного цвета привлекает болезни и проблемы в судьбе, создаёт дисбаланс энергетических центров (т. к. не соответствует их цветам).

Также не рекомендуется носить одежду чёрного цвета за исключением деловых встреч, где он помогает сконцентрироваться.

Влияние красного цвета

Красный цвет повышает активность, имеет возбуждающее свойство. Это тёплый цвет, который создаёт ощущение тепла, активизирует обмен веществ, повышает давление крови, стимулирует мозг.

Однако избыток красного или его продолжительное действие, после активизации и возбуждения, начинает угнетать, раздражать нервную систему и приводит к утомлению. Особенно быстро этот цвет вызывает раздражение у детей.

С одной стороны, это цвет жизни и огня, с другой стороны, это аспект гордыни и эгоизма. Это символ отваги и победы, борьбы и жестокости. Это животный цвет. По этому, муладхара чакра красного цвета. Ведь она отвечает за животные качества человека.

 ИСЦЕЛЕНИЕ СУДЬБЫ И ЗДОРОВЬЯ >>>

На занятиях вы научитесь избавляться от любых проблем в жизни, находить их первопричину и восстанавливать своё здоровье даже при очень тяжёлых заболеваниях.

 

Раздражительным и гневливым людям не рекомендован красный цвет.

Влияние коричневого цвета

Это цвет стабильности, уверенности, создаёт чувство защищённости. Обладает успокаивающим действием. Он показан нервным и беспокойным людям. Его применяют при лечении психических заболеваний.

Избыток коричневого может приводить к меланхолии, печали и депрессии.

Влияние розового цвета

Розовый цвет символизирует наивность, спокойствие и счастливую жизнь. Это символ сострадания и бескорыстия, доброты и романтики. Этот цвет разряжает обстановку и способствует примирению.

Избыток розового вызывает усталость и неудовлетворённость.

Влияние оранжевого цвета

Это цвет радости и веселья. Он создаёт хорошее настроение, разрушает преграды и даёт свободу действиям. Он хорошо влияет на концентрацию внимания. Его качества походят на красный цвет, но с отсутствием раздражающих эффектов. Это символ смелости и приключений, создаёт ощущение тепла.

Оранжевый цвет помогает восстанавливать в организме нарушенные связи. Его полезно использовать при болезнях костей, сухожилий и суставов. У него есть свойство восстанавливать  гормональный баланс и вызывать чувство эйфории.

При избытке, оранжевый цвет может вызывать раздражение.

Влияние жёлтого цвета

Жёлтый цвет возбуждает аппетит. Манипура чакра, связанная с пищеварением, также жёлтого цвета. Есть проблемы с желудком или пищеварением, ешьте из жёлтой посуды.

Этот цвет тонизирует нервную систему и активизирует умственные способности. Хорошо подходит при дизайне комнат для учеников.

Жёлтый цвет символизирует радость и тепло, благополучие и достаток. Он помогает проходить через трудности, даёт ясность мысли.

Жёлтый помогает при очищении организма и избавлении от шлаков и токсинов. Способствует обновлению и омоложению организма. Он стимулирует память, оказывает благоприятное действие при творчестве.

Влияние зелёного цвета

Это символ гармонии, спокойствия и равновесия, помогающий настроиться на природу. Анахата чакра зелёного цвета. Этот цвет символизирует любовь и единение. Он используется в целительстве. На физическом уровне расширяет сосуды, способствует понижению давления, используется при заболевании печени, понижает головную боль, обладает болеутоляющим свойством. Зелёный цвет благоприятно влияет на нервную систему, помогает при бессоннице, хорошо влияет на концентрацию внимания, даёт отдых уму.

Иногда тёмные оттенки зелёного, могут приводить к депрессии.

Влияние голубого цвета

Голубой, это спокойствие и духовность. Это мир и покой, лёгкость и прохлада. Этот цвет снижает эмоциональную нагрузку, нервное напряжение и даёт чувство свежести.

Он успокаивает дыхание, способствует понижению кровяного давления и уменьшения мускульного напряжения.

Большое количество голубого создаёт ощущение холода.

Влияние синего цвета

Этот цвет помогает выйти на новый уровень восприятия и обладает успокаивающим действием. Он даёт доступ к новым мирам. Чакра третьего глаза синего цвета. Это чакра интуиции и выход к информационным полям.

Синий цвет помогает работе эндокринной системе, используется при лечении позвоночника, спинного мозга, заболеваниях щитовидной железы, почек и глаз. Помогает справиться с бессонницей и головными болями.

Избыток синего может приводить к непримиримости, непониманию ситуации, консерватизму и фатализму.

Влияние фиолетового цвета

Это цвет достатка и роскоши. На тонком плане олицетворяет духовность, мистику, творчество. Фиолетовый цвет помогает справиться с сомнениями и страхами.

Этот цвет используют высокодуховные люди. Он помогает получить власть над своей жизнью, расширяет сознание, даёт вдохновение, усиливает интуицию. Если у человека сильный дух, этот цвет будет ему помогать.

Этот цвет помогает при заболевании центральной нервной системы, кожных заболеваниях, снижает частоту сокращений сердца, оказывает благоприятное влияние на иммунную систему.

Большое количество фиолетового может вызывать чувство тяжести и печали, также может наступить депрессия.

Влияние цвета на человека не играет ключевой роли, но имеет достаточно сильное воздействие на него.

Выбирайте гармоничные для себя цвета и будьте счастливы!

 НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ >>>

Дорогие друзья, я подготовил для вас практическое пособие, в которое входят десятки самых эффективных техник и практик для:

развития мозга, чувствительности к энергиям, решения проблем связанных со здоровьем, получения навыка работы с энергией любви, снятия психологических проблем и освоения методов изменения судьбы.

Все практики проверены лично, и все они показали высокую эффективность!

Перейти на страницу практического пособия >>>

 

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

Как дальтонизм влияет на человека

Если вы или кто-то из ваших близких страдаете дальтонизмом, следует учесть некоторые моменты, касающиеся того, как дальтонизм может повлиять на вашу повседневную жизнь. Термин «дальтонизм» может ввести в заблуждение. Если у вас дальтонизм, вы все равно сможете видеть цвета, однако ваше цветовое восприятие будет отличаться от людей с нормальным зрением. Давайте подробнее рассмотрим, как дальтонизм влияет на человека.

Что такое дальтонизм

Как дальтонизм влияет на человека? Чтобы понять, как дальтонизм влияет на человека, полезно узнать больше об этом дефиците зрения.

Дальтонизм поражает мужчин больше, чем женщин. Недостаток цветового зрения затрудняет различение некоторых цветов, например красного и зеленого или синего и желтого. Это может вызвать разочарование и проблемы, когда дело доходит до выполнения повседневных задач, основанных на знании того, какого цвета те или иные вещи.

Типы дальтонизма

Самый распространенный тип дальтонизма - это дефицит зеленого и красного цветов. Синяя и желтая цветовая слепота - это еще один тип, который также встречается как у мужчин, так и у женщин, однако этот дефицит цвета встречается редко.Другой вид дальтонизма - это полная дальтонизм.

Люди, страдающие этим типом дальтонизма, вообще не видят цвета и могут испытывать другие проблемы со зрением, такие как близорукость и трудности со зрением при ярком свете.

Есть разные причины дальтонизма. У большинства людей причина является генетической и передается по наследству от матери. К другим причинам дальтонизма относятся такие заболевания, как рассеянный склероз, катаракта и диабет.Некоторые лекарства также могут влиять на дальтонизм. Для других людей естественный процесс старения может вызвать некоторые нарушения цвета зрения.

Симптомы дальтонизма

Есть несколько способов узнать, что у вас дальтонизм.

  • Путаница в различении красного и зеленого.
  • Путаница в различении синего и желтого.
  • Люди часто говорят вам, что цвет, который вы видите, неправильный.

Проверка зрения, проведенная квалифицированным оптометристом, позволяет быстро диагностировать дальтонизм.

Как дальтонизм влияет на повседневную жизнь человека?

Как дальтонизм влияет на человека в повседневной жизни? Когда вы страдаете дальтонизмом, простые повседневные задачи усложняются. Просто одеться утром может стать проблемой при выборе подходящего цвета. Даже вождение автомобиля может быть проблемой, поскольку красный и зеленый цвета светофора будут неправильно расположены.

Готовка может утомить любого, кто страдает дальтонизмом. Если вы не можете различить цвета, может быть сложно определить, когда некоторые продукты приготовлены, а когда созрели фрукты.

Когда дело доходит до выбора карьеры, есть некоторые профессии, которые могут не подойти вам, поскольку они зависят от точного восприятия цвета. Сюда входят такие профессии, как графический дизайн, пилотирование самолета или любая другая карьера, в которой важно правильно определять цвета.

Люди, страдающие дальтонизмом, быстро узнают, как компенсировать недостаток зрения.

Стратегии борьбы с дальтонизмом

Не существует лекарства от дальтонизма, поэтому важно разработать стратегии, как справиться с этим недостатком зрения.Большинство людей легко адаптируются к дальтонизму, тренируясь компенсировать смешение цветов.

Дети, страдающие дальтонизмом, могут испытывать трудности в школе. Так много из того, чему их учат, сосредоточено на восприятии цвета. Если вашему ребенку поставили диагноз цветовой слепоты, важно, чтобы вы обратились к его учителю за помощью, когда дело доходит до распознавания цвета.

Другие стратегии выживания для людей, страдающих дальтонизмом, включают:

  • Используйте высококачественное освещение дома и на работе, чтобы лучше различать цвета.
  • Обратитесь за помощью к семье и друзьям, когда дело доходит до покупки одежды.
  • Обозначьте свою одежду правильными цветами, чтобы облегчить подбор.
  • Телефонные приложения доступны для помощи в распознавании цветов.
  • Отрегулируйте настройки вашего компьютера и других цифровых устройств, чтобы упростить их использование.

Если вы заметили, что у вас возникли проблемы с различением цветов или вы внезапно видите ограниченный диапазон цветов, важно сразу же обратиться к окулисту.Позвоните в Image Optometry сегодня, чтобы записаться на прием. Они смогут проверить вас на дальтонизм и предоставить дополнительную информацию о том, как дальтонизм может повлиять на человека.

Это настоящий ЗППП?

Болезнь голубых вафель - это вымышленное заболевание, передающееся половым путем, которое, как утверждается, поражает только женщин. «Вафля» - это сленговое название влагалища, а синий цвет относится к одному из воображаемых симптомов этого фальшивого состояния.

Однако это заболевание, передающееся половым путем (ЗППП) - не что иное, как слух, распространенный в Интернете.Нет никаких медицинских доказательств его существования.

Согласно источникам в Интернете, болезнь синей вафли - это заболевание, которое может изуродовать вульву и область влагалища человека и сделать их синими. Хотя существует множество реальных и изменяющих жизнь ЗППП, ни одно из них не окрашивает вульву в синий цвет.

Дезинформация о сексуальном здоровье может быть опасной. Люди в возрасте 15–25 лет гораздо чаще, чем люди старшего возраста, заражаются ЗППП. Молодые люди, которые обращаются в Интернет за советом по сексуальному здоровью, могут найти неверную информацию и заняться небезопасным сексом.

В этой статье мы обсуждаем правду о болезни голубых вафель. Мы также обсуждаем настоящие ЗППП, их симптомы и почему важно быть в курсе достоверной информации о сексуальном здоровье и безопасных сексуальных практиках.

Болезни "голубых вафель" не существует. Это поддельный ЗППП, возникший из-за слухов в сети. Эти слухи обычно сопровождаются фотографиями, на которых изображена синяя вульва женщины со струпьями или повреждениями.

Неясно, фотографировали ли люди эти изображения, но, независимо от этого, они не отображают симптомы каких-либо существующих заболеваний.Нет никаких известных ЗППП, вызывающих посинение гениталий.

Интернет полон ложной информации об этом фальшивом состоянии, и его определение варьируется на разных веб-сайтах.

По слухам, болезнь голубых вафель поражает только женщин. Однако большинство ЗППП поражает как мужчин, так и женщин, хотя последствия для женщин могут быть более серьезными. ЗППП также могут поразить будущего ребенка.

Предполагаемые причины болезни синих вафель варьируются от плохой гигиены до частых половых контактов и наличия нескольких ЗППП.На некоторых сайтах даже утверждается, что мужчины могут получить голубые вафли, но только от женщин, которые не соблюдают правила гигиены.

Это неправда. Плохая гигиена или частые половые отношения не вызывают изменения цвета гениталий.

Секс - это здоровая часть жизни, и люди редко испытывают побочные эффекты от частого секса. Однако человек может испытывать дискомфорт от некоторых сексуальных практик.

В то время как влагалище производит собственную естественную смазку, слишком много секса может вызвать сухость влагалища и неприятное трение.Грубый половой акт может вызвать отек влагалища и даже разрыв ткани влагалища. Слеза может повысить вероятность развития вагинальной инфекции.

Признаки некоторых реальных вагинальных инфекций аналогичны признакам, связанным с фиктивными синими вафлями. Симптомы вагинальной инфекции включают:

  • необычные выделения из влагалища с запахом
  • зуд, жжение и отек вокруг влагалища
  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • боль во время секса

ЗППП, таких как хламидиоз, гонорея и трихомониаз , может вызывать симптомы, похожие на те, которые связаны с фиктивной синей вафлей.

Некоторые из симптомов, связанных с фиктивной синей вафлей, могут возникать при реальных ЗППП и вагинальной инфекции, включая:

  • красная или опухшая вульва
  • необычные выделения из влагалища
  • зуд или раздражение вокруг влагалища

Эти симптомы может сигнализировать о том, что у человека может быть вагинит.

Инфекции часто вызывают вагинит. Некоторые вагинальные инфекции передаются при половом акте, а другие возникают в результате аллергических реакций или изменений типичного химического или бактериального баланса во влагалище.

Безопасный секс - это практика, снижающая риск заражения или передачи ЗППП. Безопасный секс сохраняет людей как здоровыми, так и безопасными.

Использование барьеров, таких как мужские и женские латексные презервативы и женские зубные прокладки, очень эффективно предотвращает распространение вирусных и бактериальных ЗППП. Противозачаточные таблетки не защищают людей от ЗППП.

Ведущие половую жизнь должны регулярно проходить тестирование на ЗППП, даже если они используют презервативы. Многие ЗППП не вызывают никаких симптомов, поэтому люди могут заразиться ЗППП, даже не подозревая об этом.Единственный способ узнать наверняка - пройти тестирование. Раннее обнаружение значительно упрощает лечение ЗППП.

Поделиться в Pinterest Молодые люди могут использовать Интернет и получать ложную информацию о сексуальном здоровье.

Феномен голубых вафель - хороший пример того, как люди ищут половое воспитание в Интернете и принимают ложную информацию за правду.

Секс-педагоги в Соединенных Штатах опровергли «голубые вафли» как не более чем городской миф, но слухи продолжают распространяться по Интернету.

Широкое распространение этих слухов указывает на то, что детям и подросткам может потребоваться более всестороннее половое воспитание.

Согласно опубликованным Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) профилям здоровья в школах за 2016 год, менее половины средних школ и менее четверти средних школ в США преподают все 19 рекомендуемых тем по сексуальному здоровью.

Без надлежащих знаний о ЗППП и безопасном сексе молодые люди могут искать в Интернете знания и получать ложную информацию.

К сожалению, не все дети получают всестороннее половое воспитание. Неадекватное половое воспитание является одним из ведущих факторов, объясняющих высокую частоту ЗППП среди молодежи.

Есть несколько дополнительных причин, по которым молодые люди более подвержены ЗППП, чем пожилые люди. Причины включают в себя то, что они более склонны к рискованному сексуальному поведению, например, иметь несколько сексуальных партнеров и не использовать защиту в виде презервативов.

Голубые вафли - это поддельные ЗППП, которые люди ошибочно связывают с симптомами, похожими на симптомы вагинальных инфекций и настоящих ЗППП, включая хламидиоз, гонорею и трихомониаз.

Распространенные слухи об этой фиктивной болезни указывают на то, что люди не получают достаточного полового воспитания. Без надлежащей информации люди могут сами искать ответы и в конечном итоге поверить в ложную информацию из Интернета.

Всестороннее половое воспитание необходимо для того, чтобы педагоги давали молодым людям информацию и ноу-хау, чтобы защитить себя и других от ЗППП.

10 последствий курения сигарет

Курение сигарет может иметь множество неблагоприятных последствий для организма.Некоторые из них могут привести к опасным для жизни осложнениям.

Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение сигарет увеличивает риск смерти от всех причин, а не только от тех, которые связаны с употреблением табака.

Курение сигарет влияет на дыхательную систему, систему кровообращения, репродуктивную систему, кожу и глаза и увеличивает риск многих различных видов рака.

В этой статье мы рассмотрим 10 возможных последствий курения сигарет.

Курение сигарет влияет на здоровье легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и множество дополнительных химических веществ.

Сигареты значительно повышают риск развития рака легких. Этот риск в 25 раз выше для мужчин и в 25,7 раз выше для женщин.

По данным CDC, примерно 9 из 10 смертей от рака легких связаны с курением.

Курение сигарет также сопряжено с повышенным риском развития хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и смерти от него.Фактически, Американская ассоциация легких сообщает, что курение является причиной 80 процентов смертей от ХОБЛ.

Сигареты также могут вызывать развитие эмфиземы и хронического бронхита. Они также могут спровоцировать или обострить приступ астмы.

Курение сигарет может повредить сердце, кровеносные сосуды и клетки крови.

Химические вещества и смола в сигаретах могут увеличить риск атеросклероза, который представляет собой образование бляшек в кровеносных сосудах. Это скопление ограничивает кровоток и может привести к опасным закупоркам.

Курение также увеличивает риск заболевания периферических артерий (ЗПА), которое возникает, когда артерии рук и ног начинают сужаться, ограничивая кровоток.

Исследования показывают прямую связь между курением и развитием ЗПА. Даже те, кто раньше курил, подвергаются более высокому риску, чем люди, которые никогда не курили.

Наличие ЗПА увеличивает риск:

Курение сигарет может повредить репродуктивную систему женщины и затруднить беременность.Это может быть связано с тем, что табак и другие химические вещества в сигаретах влияют на уровень гормонов.

У мужчин, чем больше сигарет выкуривает и дольше он курит, тем выше риск эректильной дисфункции. Курение также может повлиять на качество спермы и, следовательно, снизить фертильность.

Поделиться на PinterestКурение может увеличить риск внематочной беременности и снизить вес ребенка при рождении.

По данным CDC, курение может повлиять на беременность и развивающийся плод несколькими способами, в том числе:

  • увеличивая риск внематочной беременности
  • уменьшая массу тела ребенка при рождении
  • увеличивая риск преждевременных родов
  • повреждая легкие плода , мозг и центральная нервная система
  • увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти
  • способствует возникновению врожденных аномалий, таких как заячья губа или волчья пасть

Курение сигарет может ослабить иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к заболеваниям.

Он также может вызвать дополнительное воспаление в организме.

Курение сигарет может вызвать проблемы со зрением, включая повышенный риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна.

К другим проблемам со зрением, связанным с курением, относятся:

У курильщиков вдвое выше риск заболевания десен. Этот риск увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Симптомы заболевания десен включают:

  • опухшие и болезненные десны
  • кровотечение при чистке зубов
  • расшатанные зубы
  • чувствительные зубы

Курение табака может ограничить способность человека чувствовать вкус и запах вещей должным образом.Он также может окрашивать зубы в желтый или коричневый цвет.

Курение табака может повредить кожу и волосы человека. У курильщика может возникнуть преждевременное старение морщинистой кожи. У них также повышен риск рака кожи, «особенно на губах».

Курение может вызывать запах табака на коже и волосах. Это также может способствовать выпадению волос и облысению.

Помимо хорошо задокументированной связи с раком легких, курение сигарет также может способствовать развитию других форм рака.

Американское онкологическое общество сообщает, что курение сигарет вызывает 20–30 процентов случаев рака поджелудочной железы.

У курильщиков риск развития рака мочевого пузыря в три раза выше, чем у курящих.

Курение сигарет также может удвоить риск рака желудка. Табак особенно связан с раком желудка, который возникает возле пищевода.

Сигареты также могут увеличить риск:

Поделиться на Pinterest Вторичное курение может увеличить риск простуды, усугубить астму и повредить сердце.

Пагубные последствия курения сигарет затрагивают не только курящих людей. Пассивное курение также может иметь серьезные последствия для здоровья членов семьи, друзей и коллег.

Воздействие пассивного курения включает:

  • повышение риска простудных заболеваний и ушных инфекций
  • ухудшение астмы
  • повышение артериального давления
  • повреждение сердца
  • снижение уровня липопротеинов высокой плотности или «хорошо, ”Холестерин

Хотя бросить курить может быть непросто, CDC сообщает, что сегодня количество людей, которые курили раньше, больше, чем людей, которые курят сейчас.

Как только человек бросает курить, выгода начинает накапливаться. К ним относятся более чистая кожа, улучшение здоровья полости рта, более стабильные гормоны, более сильная иммунная система и снижение риска многих видов рака.

Некоторые другие преимущества отказа от курения включают:

  • Через 20 минут – 12 часов : Частота сердечных сокращений и содержание угарного газа в крови падают до нормального уровня.
  • Через 1 год : Риск сердечного приступа намного ниже, как и артериальное давление.Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают уменьшаться.
  • Через 2–5 лет : По данным CDC, риск инсульта снижается до уровня риска у тех, кто не курит.
  • Через 5–15 лет : риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается вдвое.
  • Через 10 лет : Риск рака легких и рака мочевого пузыря вдвое меньше, чем у тех, кто в настоящее время курит.
  • Через 15 лет : Риск сердечных заболеваний такой же, как у тех, кто никогда не курил.

Никотин вызывает привыкание и может вызвать абстинентный синдром, когда человек прекращает его употреблять. Эти симптомы включают тягу к еде, повышенный аппетит и раздражительность. Тяга и другие эффекты обычно со временем проходят.

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку предпринять положительные шаги в направлении отказа от курения.

Прочтите здесь о некоторых простых шагах, чтобы бросить курить.

Как поступать с токсичными людьми: 17 советов

Мы все знаем этого человека - того, кто заставляет вас чувствовать себя хуже после общения с ними.Может быть, это член семьи или коллега, который не может перестать жаловаться на каждую мелочь.

Этих людей принято называть токсичными. Но важно помнить, что этот термин не основан на психологии и не имеет простого определения.

Если вам трудно иметь дело с кем-то в своей жизни, полезно начать с определения проблемного поведения, а не просто навешивать на него ярлык токсичного.

Барри Суэскинд, терапевт из Лос-Анджелеса, специализирующийся на отношениях, разделяет некоторые ключевые признаки токсичности:

  • эгоцентризм или эгоизм
  • манипуляции и другое эмоциональное насилие
  • нечестность и обман
  • трудности с проявлением сострадания другие
  • склонность создавать драмы или конфликты

Знакомо? Читайте советы о том, как реагировать на такое поведение.

Некоторые люди склонны видеть себя жертвой в любой ситуации. Если они ошибаются, они могут переложить вину на кого-то другого или рассказать историю, которая рисует их в более позитивном свете.

У вас может возникнуть соблазн кивнуть и улыбнуться, чтобы предотвратить вспышку гнева. Это может показаться самым безопасным вариантом, но также может побудить их увидеть вас в качестве помощника.

Попробуйте вместо этого выразить уважительное несогласие. Вы можете сказать: «У меня другой взгляд на ситуацию» и описать, что произошло на самом деле.Придерживайтесь фактов, не выдвигая обвинений.

Хотя ваше несогласие может их расстроить, оно также может снизить вероятность того, что они попытаются снова привлечь вас.

Работа с токсичным поведением человека может быть утомительной. Человек может постоянно жаловаться на других, всегда рассказывать новую историю о несправедливом обращении или даже обвинять you в плохом обращении с ними или в невнимании к их потребностям.

Не поддавайтесь желанию прыгнуть с ними в поезд с жалобами или защитить себя от обвинений.Вместо этого ответьте простым: «Мне жаль, что вы так думаете», и оставьте все как есть.

Иногда простое понимание того, как чье-то токсичное поведение влияет на вас, может помочь вам лучше ориентироваться в общении с ним.

Большинство людей иногда говорят грубые или обидные вещи, которых они не имеют в виду. Никто все время не чувствует себя лучше, а плохое настроение может заставить вас наброситься. Это не обязательно токсично.

Но спросите себя, являются ли унижения, ложь или другие типы эмоционального и словесного оскорбления характерными для большинства ваших взаимодействий.Они извиняются или замечают, как то, что они говорят или делают, влияет на вас?

Личная борьба не оправдывает злоупотребления, и вам также не нужно с этим мириться.

Тот, кто сплетничает, манипулирует другими или создает драматические ситуации ночью, не осознает, как его поведение влияет на вас или кого-либо еще. Открытый разговор может помочь им понять, что такое поведение неприемлемо.

Чтобы сохранить нейтралитет, постарайтесь придерживаться «я-утверждений», которые менее обвиняют другого человека, и установите границы, которые работают для вас.

Вот несколько примеров этого в действии:

  • «Я чувствую себя неловко, когда слышу недобрые слова о наших сотрудниках. Я не буду участвовать в этих разговорах ».
  • «Я ценю доверие в дружбе, поэтому я не смогу продолжить эту дружбу, если ты снова мне солжешь.

С другой стороны, поведение не обязательно должно быть оскорбительным или злобным, чтобы быть токсичным. Другое поведение может быть столь же разрушительным.

Может быть, человек, о котором идет речь, «отчаянно нуждается» в вашей помощи, чтобы вывести его из тупика - каждый раз, когда вы его видите.Или, как говорит Суэскинд, «вы всегда даете, а они всегда берут, или вы чувствуете, что их эмоциональная стабильность зависит от вас».

Вы можете ценить свои отношения с этим человеком, но не предлагайте поддержку, рискуя своим благополучием.

«Здоровые отношения предполагают взаимные уступки», - объясняет Суэскинд. Другими словами, вы предлагаете поддержку, но вы тоже получаете поддержку.

Забота о себе предполагает обеспечение достаточной эмоциональной энергии для удовлетворения собственных потребностей.Этого может не произойти, если вы отдаете все тому, кто ничего не предлагает взамен.

Люди могут меняться, но они должны быть готовы работать, чтобы это сделать.

Возможно, вы захотите помочь кому-то, кто вам небезразличен, вместо того, чтобы полностью вычеркнуть его из своей жизни. Но, хотя вы всегда можете предложить сочувствие и доброту, вы, скорее всего, не сможете их изменить.

В конце концов, они должны приложить усилия.Попытки помочь кому-то измениться до того, как они будут готовы, могут еще больше истощить ваши эмоциональные ресурсы.

Трудно отвергать людей? Вы не одиноки.

Придерживаться отказа тоже может быть непросто, особенно когда кто-то пытается заставить вас передумать.

Но если вы все же решите сказать «Нет», не отступайте. Это может оказаться сложной задачей, особенно когда они используют драматический всплеск, чтобы добиться своего. Но чем больше вы тренируетесь говорить «нет» тому, что вам не нравится, тем легче становится.

Отстранение от ситуации может помочь вам избежать сцен. Если вы не можете уйти физически, дайте понять, что вы больше не участвуете в обсуждении. Скажите, например, «извините» и отвернитесь.

Токсичное поведение может заставить вас чувствовать, что вы сделали что-то не так, даже если вы знаете, что этого не было.

Трудно противостоять нападкам со стороны человека, который ведет себя токсично. Они могут перейти на личные темы, попытаться исказить ваши слова или обвинить вас в том, что вы хотите причинить им боль.В какой-то момент вы можете даже пересмотреть свое мнение и ломать голову над тем, что вы, возможно, сделали.

Но напоминайте себе, что их поведение не имеет к вам никакого отношения. Подтвердите свои границы и постарайтесь не принимать их злобу на свой счет. Сделайте глубокий вдох, чтобы успокоиться, или осознанно осознайте их слова, чтобы отпустить их, не подвергаясь влиянию.

Люди, которые действуют токсично, «часто чувствуют, кем они могут манипулировать», - говорит Суэскинд. «Они могут уйти, когда увидят, что их тактика на вас не работает.”

Если вы никогда не будете доступны, они могут в конечном итоге перестать пытаться взаимодействовать. Эта стратегия может быть особенно полезна на работе, где у вас обязательно будет много честных оправданий, например:

  • «Извините, у меня слишком много работы, чтобы поговорить».
  • «Мне нужно подготовиться к встрече, поэтому я не могу говорить!»

Когда вы извиняетесь, вы можете столкнуться с некоторыми пассивно-агрессивными замечаниями или прямыми обвинениями. Постарайтесь не отвечать, даже если вы расстроены. Помните: дело не в вас.

Боитесь увидеть конкретного человека? Заранее испытываете беспокойство или стресс? Воспринимайте эти чувства как знак, что вы можете меньше их видеть.

Люди, которые ведут себя токсично, склонны сосредотачиваться на себе и на своих желаниях. Они могут обвинять вас или других людей в любых проблемах и проявлять мало интереса к вашим чувствам или потребностям. Это может сделать неприятным общение с ними.

Если вы имеете дело с кем-то, кто ссорится с вами или постоянно раздвигает ваши границы, подумайте о сокращении количества времени, которое вы проводите с ним.

Если вы не можете полностью избежать или сократить время, которое вы проводите с кем-то, у вас все еще есть варианты.

Установите границы

«Границы очень важны, - говорит Суэскинд.

Установка границ включает в себя решение, что вы будете терпеть, а что нет. Четко обозначьте эти границы и придерживайтесь их.

Может быть, вы не против послушать драматические истории вашего коллеги, даже явно вымышленные. Но вы сводите свою точку зрения к словесным оскорблениям или сплетням.

Поэтому, когда они начинают издеваться над другим коллегой, скажите: «Как я уже сказал, мне не интересны такие разговоры». Выйдите из комнаты, если можете, или попробуйте надеть наушники.

Имейте стратегию выхода

Если вы застряли в токсичном разговоре и не видите легкого выхода, вы можете беспокоиться, что уход покажется грубым, особенно если вы разговариваете с начальником.

Но вполне возможно уйти вежливо. Если это поможет, подумайте о том, чтобы придумать заранее несколько строк, которые вы можете вытащить по мере необходимости.

Попробуйте что-нибудь вроде: «Извините, но я должен вас остановить. У меня много работы, поэтому я не могу сейчас поболтать »или« Извините, я жду важного телефонного звонка и не могу сейчас об этом поговорить ».

Измените распорядок дня

Всегда ли кто-нибудь из членов семьи ловит вас, когда вы учитесь, или задерживает по дороге на работу? Может быть, за обедом коллега всегда жалуется на то, как все ужасно с ним обращаются.

В идеале они соблюдают установленные вами границы, но это не всегда происходит.Хотя может показаться несправедливым, что именно вам приходится меняться, часто это того стоит для вашего собственного благополучия.

Изменение распорядка поможет вам не вовлекаться в разговоры, которые вы предпочли бы пропустить. Попробуйте пообедать где-нибудь помимо комнаты для отдыха, в наушниках или почитайте книгу.

Избежать членов семьи бывает труднее. Попробуйте вести уважительный, но твердый разговор о необходимости сосредоточиться на учебе. Если вы собираетесь выйти за дверь, отработайте свою стратегию быстрого выхода: «Извини, я опоздал!»

Поощряйте их обращаться за помощью

Часто бывает трудно понять, почему люди ведут себя токсично.Но было бы полезно подумать о том, что они могут иметь дело с некоторыми личными проблемами, которые заставляют их набрасываться. Это не извиняет проблемное поведение, но может помочь его объяснить.

Если у вас есть близкие отношения с кем-то, кто ведет себя токсично, подумайте о том, чтобы указать на некоторые виды вредного поведения и объяснить, как они влияют на других (если вам это удобно). Если они кажутся восприимчивыми, посоветуйте им поговорить с терапевтом о том, почему они действуют именно так.

«Психотерапия может помочь людям определить проблемное поведение и научиться управлять своими эмоциями и реакциями более здоровыми способами», - говорит Суэскинд.

Не переходи на личности

Суэскинд рекомендует поддерживать поверхностное общение с другим человеком. «Дайте четкое представление о том, что вы хотите, а что нет, - предлагает она.

Токсичное поведение может включать сплетни, разглашение личных данных или использование личных данных для провокации реакции.

Если вы знаете кого-то, кто этим занимается, говорите легкими и незначительными. Откажитесь от попыток любопытства или чрезмерного обсуждения со словами: «На самом деле, я предпочитаю не говорить о своих отношениях на работе.

Сохраняйте спокойствие

Вы можете задаться вопросом, как можно сохранять спокойствие рядом с другим человеком, когда одна мысль о пересечении путей заставляет ваше сердце биться чаще.

Оставайтесь на земле

В следующий раз, когда вы почувствуете тревогу во время взаимодействия, попробуйте заземлить себя с помощью следующих советов:

  • Дышите медленно и глубоко.
  • Попробуйте расслабить мышцы, а не напрягать их.
  • Позвольте словам овладеть вами и тихо повторяйте успокаивающую мантру.
  • Отвлекитесь, если позволяет ситуация.Нарисуйте, возитесь с предметом или закройте глаза и визуализируйте свое любимое место.

Работа с психотерапевтом

Если вам необходимо оставаться на связи с этим человеком, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Терапевты обучены помогать людям справляться с подобными трудными ситуациями и могут предложить сочувственную поддержку без суждений, соответствующую вашим обстоятельствам.

Иногда удаление людей из своей жизни может показаться единственным способом избежать их токсичного поведения.Но это не всегда возможно.

Если вам приходится проводить время с кем-то, кто проявляет токсичное поведение, напомните себе, что его действия не являются ни вашей виной, ни вашей ответственностью. Важно, чтобы они знали, чего вы не хотите терпеть.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье.В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Как стать лучше по отношению к другим и себе

Это нормально - чувствовать, что вы могли бы делать больше, когда дело касается самосовершенствования. Но чтобы стать лучше, не нужно слишком строго относиться к себе. На самом деле все наоборот.

Чем больше доброты и сострадания к себе вы сможете развить, тем лучше вы будете готовы относиться к окружающим так же.Кроме того, добрые дела для других могут придать вашей жизни более глубокий смысл. Это может даже помочь улучшить ваше физическое и психическое здоровье.

Вот несколько способов встроить самосовершенствование в свой распорядок дня и избавиться от негативных мыслей о себе.

Вы, наверное, слышали это миллион раз, но ведение дневника благодарности за то, за что вы благодарны, может иметь большое влияние на ваше мышление. Исследования показали, что включение благодарности в повседневную жизнь может помочь избежать стресса, улучшить сон и наладить более позитивные социальные отношения.

Анна Хеннингс, магистр медицины, тренер по психологии в области спортивной психологии, рекомендует использовать аббревиатуру ПОДАРОК, чтобы помочь вам определить, за что вы благодарны.

техника подарка

Думая о вещах, за которые вы благодарны, ищите примеры:

  • G ряд: личностный рост, например, освоение нового навыка
  • I вдохновение: моменты или вещи, которые вдохновляли вы
  • F Друзья / семья: люди, которые обогащают вашу жизнь
  • T Беспокойство: небольшие промежуточные моменты, такие как наслаждение чашкой кофе или хорошей книгой
  • S urprise: неожиданное или приятное одолжение

При перечислении вещей, за которые вы благодарны, отмечает Хеннингс, не забудьте также отметить, почему эта вещь делает вас благодарными.

Если вы киваете или улыбаетесь незнакомцам, проходящим мимо, или говорите «доброе утро» каждому, кто входит в офис, постарайтесь отдать должное окружающим, когда вы их видите, - говорит психолог Мадлен Мейсон Роантри.

При этом вы заметите, что можете почувствовать себя более присутствующим и связанным с окружающими, даже если у вас нет с ними близких отношений.

Отключение от сети даже на короткое время может быть полезно для вашего благополучия. В следующий раз, когда вам станет нечего делать, отойдите от телефона на несколько часов.

Вместо этого попробуйте прогуляться и пообщаться со своими мыслями.

Отойдите от телефона на несколько часов или даже отключите устройства на целый день. Вместо этого попробуйте выйти на улицу и пообщаться с природой или встретиться с друзьями IRL. Помните: даже короткий перерыв в работе с телефоном поможет вам расслабиться и сосредоточиться на том, что приносит вам радость.

Легко попасть в ловушку чрезмерной резкости и критики своих предполагаемых недостатков. «Этот негативный, непродуктивный разговор с самим собой может снизить нашу общую мотивацию», - объясняет Хеннингс.

Например, если вы постоянно говорите себе, что вы плохой человек, вам трудно найти мотивацию для принятия мер по самосовершенствованию.

Практикуйте позитивный диалог с самим собой, констатируя факт и поддерживая его с некоторым оптимизмом.

факты + оптимизм = позитив

В следующий раз, когда вы обнаружите, что чувствуете себя некомпетентным или подавленным, попробуйте сказать себе:

«Я знаю, что это изменение будет сложным, но я много над этим подумал. и рассмотрел все доступные мне варианты [ факт ], поэтому я уверен, что делаю все, что могу в данный момент [ оптимизм ].

Самое сложное - поймать себя на негативном мышлении и намеренно принять решение думать иначе. Но если немного попрактиковаться, это станет проще.

Доброта по отношению к другим поможет вам осознать цель и заставить вас чувствовать себя менее изолированными.

Попробуйте сделать что-нибудь приятное наугад:

  • Сделайте комплимент незнакомцу.
  • Купите обед коллеге.
  • Отправить открытку другу.
  • Сделайте пожертвование нуждающемуся.

«Вы заметите, что ваше настроение немного улучшится, если вы будете делать добро ради чистой радости», - говорит Роантри. Исследования показывают, что простой подсчет добрых дел за неделю может повысить чувство счастья и благодарности.

Когда вы застряли посреди беспокойного дня, возникает соблазн поторопиться с едой, не прислушиваясь к своему телу.

Внимательное питание дает вам возможность проверить свои физические ощущения и эмоции.

Выберите блюдо, даже если это всего лишь бутерброд, и не торопитесь его есть.Обратите внимание на разные вкусы и текстуры. «Это своего рода мини-медитация, которая может действовать как простое« средство снятия стресса », - говорит Роантри.

Не знаете, с чего начать? Наше руководство по осознанному питанию может помочь.

Найдите минутку на автобусной остановке, в очереди в продуктовом магазине или перед сном, чтобы сосредоточиться на своем дыхании. Было доказано, что даже несколько минут в день глубокого дыхания ускоряют расслабляющую реакцию нашего тела и регулируют стресс.

глубокое дыхание 101

Роантри предлагает попробовать следующую технику:

  • Вдохните как обычно.
  • Выдохните, убедившись, что у вас уходит больше времени на вдох.
  • Повторяйте этот процесс, пока не почувствуете расслабление. Если вы предпочитаете считать, попробуйте сделать вдох на счет 4, задержку на счет до 7 и выдох на счет 8.

То, как вы относитесь к своему дому, может повлиять на то, будет ли ваше время восстановительным или стрессовый.

В следующий раз, когда у вас будут свободные 30 минут, установите таймер и займитесь некоторыми быстрыми домашними делами, которые добавят немного яркости вашему дню, например:

  • очистить зеркало в ванной
  • повесить картину, которую вы любите, но не успели показать
  • убирая со стола

Вознаградите себя, потратив некоторое время на то, чтобы насладиться освеженным пространством - например, сделайте маску для лица в недавно чистой ванной комнате.

Удержание сожаления, боли и обиды причиняет боль другим. Но тебе это тоже больно. Когда вы чувствуете любую из этих эмоций, это влияет на ваше настроение и то, как вы относитесь ко всем, включая себя.

«Непрощение порождает негативные мысли», - говорит Кэтрин Джексон, лицензированный клинический психолог и нейротерапевт. «Решите отпустить это и составьте план, чтобы никогда не ложиться спать сердитым».

Ознакомьтесь с нашими советами, как отпустить прошлое.

Мы часто думаем о уходе за собой как о маникюре и спа-процедурах (которые являются отличным способом избавиться от стресса).Но, по словам Джексона, ежедневная забота о себе выходит далеко за рамки удовольствия. «Речь также идет о правильном питании и достаточном питании для поддержки вашего мозга и тела», - объясняет она.

Точно так же убедитесь, что вы тренируетесь или осознанно двигаете своим телом, находите время для общения с другими, а также отдыхаете или отдыхаете для себя.

Это не требует затрат времени. Найдите в течение дня небольшие 10- или 20-минутные промежутки времени, где вы можете выйти на прогулку или приготовить себе тарелку свежих фруктов.

Многие из нас имеют привычку задерживаться на том, что нам сказали, часто воспроизводя это в нашем сознании. Вместо того, чтобы принимать вещи лично и быть самокритичными, Джексон рекомендует проявлять сочувствие и понимание к другому человеку, а также к себе.

Подумайте обо всех способах, которыми вы оказываете положительное влияние на окружающих, и старайтесь записывать их каждый день. Опять же, это не должны быть грандиозные жесты.

Может быть, вы держали дверь открытой для кого-то, несущего тяжелые сумки.Или начали варить свежий кофе на работе, когда заметили, что он становится на исходе.

Если вы обнаружите, что все еще изо всех сил пытаетесь изменить свое настроение, Джексон советует думать об этом так: «Завтра новый день, поэтому, если вы сегодня ругаете себя из-за чего-то, позвольте себе расслабиться и начать. свежее завтра ».

будь себе лучшим другом

Постарайся относиться к себе так же, как к любимому человеку. Вы бы постоянно разговаривали со своим лучшим другом, если бы у него был выходной, и он что-то упал?

Надеюсь, что нет.И не стоит так с собой разговаривать.

Это нормально - увлекаться попытками стать лучшей версией себя. Но чтобы стать лучше, нужно относиться к себе с такой же любящей добротой, как и к другим.

Это означает не судить себя резко, когда вы не достигли поставленных целей, и проявлять терпение и сострадание в плохие дни.

Имейте в виду, что есть много способов стать лучше, и здесь лишь некоторые из них.Найдите то, что кажется вам наиболее радостным и заботливым, и постарайтесь встроить их в свою повседневную жизнь.

Изменение личности: причины, диагностика и лечение

Беспечность в ситуациях, которые обычно вызывают стресс или ухудшение состояния, является примером изменения личности.

Другой пример - это радость слышать трагические новости.

Хотя постепенное изменение личности не является чем-то необычным, резкое изменение может быть вызвано травмой или болезнью.

Обратите внимание на следующие признаки, чтобы определить, является ли странное или необычное поведение чрезвычайной ситуацией:

  • слабый пульс
  • липкая кожа
  • учащенное сердцебиение
  • учащенное дыхание
  • поверхностное дыхание
  • низкое кровяное давление
  • спутанность сознания
  • головокружение
  • головокружение
  • затрудненная речь
  • стреляющие боли в руках или ногах
  • боль в груди
  • визуальные изменения

Если вы или кто-то другой испытываете какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Не езжайте в больницу. Позвоните 911 .

Горе, плохие новости и разочарование могут стать причиной подавления обычно счастливого человека. Иногда настроение человека может измениться в течение недель или месяцев после того, как он услышал разрушительные новости. Однако изменение настроения - это не то же самое, что изменение личности.

Однако некоторые люди годами испытывают необычное или странное поведение, которое может возникнуть из-за болезни или травмы. Человек может изменить свое поведение после того, как переживал травмирующую ситуацию или стал свидетелем неприятного события.

Эти поведенческие изменения могут быть вызваны состоянием психического здоровья, например:

  • Тревога: Тревога возникает, когда человек нервничает или беспокоится о ситуации. Некоторое беспокойство - это нормально, но если оно возникает регулярно и без провокации, это может быть признаком генерализованного тревожного расстройства.
  • Панические атаки: Панические атаки - это периоды крайнего страха. Иногда страх кажется иррациональным. К таким ситуациям относится паническая атака, когда человек видит лифт или выступает на публике.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство: Также называемое посттравматическим стрессовым расстройством, это состояние психического здоровья, характеризующееся сильным страхом, воспоминаниями и в некоторых случаях галлюцинациями. ПТСР возникает из-за воспоминаний о травмах, таких как террористический акт или автомобильная авария.
  • Биполярное расстройство: Биполярное расстройство вызывает резкие колебания настроения у человека. Изменения настроения могут включать эйфорию и крайнюю депрессию и могут влиять на то, как человек реагирует на определенные взаимодействия или ситуации, в зависимости от состояния его настроения.
  • Schizophrenia: Шизофрения мешает ясно мыслить, эффективно понимать ситуации, вести себя как обычно в социальных ситуациях и отличать то, что есть, от того, что не реально.

Заболевания, вызывающие колебания уровня гормонов, также могут вызывать странное или необычное поведение. Эти условия включают:

Неотложная медицинская помощь также может вызвать странное или необычное поведение. К таким ситуациям относятся:

Другие медицинские состояния или обстоятельства, которые могут вызвать изменения личности, включают:

Повреждение лобной доли изменения личности

Повреждение лобной доли мозга, расположенное под лбом, может привести к симптомам, включая изменение личности .

Лобная доля - это «панель управления» нашей личности. Он также отвечает за наши:

  • речь
  • эмоциональное выражение
  • когнитивные навыки

Наиболее распространенной травмой головного мозга является повреждение лобной доли. Среди возможных причин:

  • удары по голове
  • падения
  • автомобильные аварии

Узнайте больше о причинах, симптомах и лечении поражения головного мозга.

Изменение личности после инсульта

После инсульта, во время которого происходит разрыв кровеносного сосуда в головном мозге или прекращается подача кислорода в мозг, у вас могут появиться симптомы, включая изменение личности.

Некоторые люди, пережившие инсульт, испытывают апатию. Кажется, им все равно.

Другие люди, особенно выжившие после инсульта, произошедшего в правом полушарии мозга, могут игнорировать одну сторону своего тела или объекты. Например, они могут игнорировать одну сторону своего тела или еду на одной стороне тарелки.

После инсульта лобной доли или правого полушария у некоторых людей может развиться импульсивное поведение. Это может включать в себя неспособность думать наперед или понимать последствия своих действий.

Получите лучшее представление о симптомах инсульта.

Опухоль головного мозга Изменения личности

Опухоль головного мозга в лобной доле, височной доле или частях головного мозга может вызывать изменения личности.

Например, человек, с которым было легко ладить, может стать раздражительным. Активный человек может стать более пассивным.

Также возможны перепады настроения, например, быстрое рассержение после ощущения счастья.

Узнайте больше об опухолях головного мозга и их симптомах.

Изменения личности при деменции

Деменция, вызванная болезнью или травмой, представляет собой нарушение как минимум двух когнитивных функций мозга.

Когнитивные функции мозга включают:

  • память
  • мышление
  • язык
  • суждение
  • поведение

Потеря нейронов (клеток) в лобной доле мозга может вызвать у людей с легкой деменцией изменения личности например, стать более замкнутым или подавленным.

Люди с умеренным слабоумием могут испытывать более значительные изменения личности, такие как возбуждение и подозрительность по отношению к другим.

Узнайте больше о симптомах, причинах и лечении деменции.

Adderall и изменения личности

Лекарство, отпускаемое по рецепту, Adderall - это торговая марка комбинации декстроамфетамина и амфетамина. В основном он используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Среди побочных эффектов стимуляторов, таких как Adderall, сообщалось о появлении новых или повышенной враждебности и агрессивного поведения.Однако, похоже, это связано с неправильным использованием лекарства.

У детей и подростков могут быть новые психотические или маниакальные эпизоды.

Узнайте больше о влиянии Adderall на организм.

Алкогольная зависимость: изменения личности

Алкогольная зависимость, также называемая алкоголизмом, - это заболевание, которое изменяет мозг и нейрохимию. Эти события могут вызвать изменение личности.

Люди с алкогольной зависимостью могут впадать в депрессию и вялость.Возможно, у них снизились запреты и ухудшилось суждение. Они становятся оскорбительными словесно или физически.

Узнайте больше о симптомах и лечении алкогольной зависимости.

Личность меняется с возрастом

Ваша личность может развиваться на протяжении всей жизни.

Исследование 2011 года показывает, что черты личности «большой пятерки» - сознательность, покладистость, невротизм, открытость и интроверсия / экстраверсия - остаются стабильными по достижении людьми взрослого возраста.

В исследовании 2016 года исследователи сравнили результаты личностных тестов, проведенных подростками в 1950 году, с тестами, взятыми теми же людьми в возрасте 77 лет. Результаты тестов показали, что личность может постепенно меняться в течение жизни человека и сильно отличаться к тому времени, когда они старше.

Это исследование имело некоторые методологические ограничения, и в этой области требуется дополнительная работа.

Личностные изменения у пожилых людей

Незначительные личностные изменения у пожилых людей, такие как повышение раздражительности или возбуждения, не являются чем-то необычным.Чрезвычайные изменения личности, например, когда пассивный человек становится очень контролирующим, могут быть признаком слабоумия из-за изменений в лобной доле мозга.

Исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что у пожилых людей индивидуальные черты отличны от черт личности более молодых людей. Например, невротизм имеет тенденцию к усилению у взрослых в возрасте 80 лет.

Некоторые люди могут вернуться к более молодому возрасту по мере взросления. Это может быть признаком депрессии или способом справиться со старением.

Получите лучшее представление о типах возрастной регрессии.

Изменения личности после сотрясения мозга

Сотрясение мозга - это легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ), вызванная ударом по голове. Иногда симптомы могут сохраняться при так называемом пост-сотрясении мозга.

Симптомы могут включать:

  • головокружение
  • головные боли
  • изменение личности, в некоторых случаях

Повреждение головного мозга может повлиять на то, как вы понимаете и выражаете эмоции. Это также может привести к изменению личности из-за вашей эмоциональной реакции на изменения в вашей жизни, вызванные травмой головного мозга.

Терапия или консультирование могут помочь вам понять изменение вашей личности.

Узнайте больше о симптомах и методах лечения постконтузии.

Изменения личности после сердечного приступа

Хотя после сердечного приступа нередко возникает тревожность или депрессия, эти чувства обычно носят временный характер. Однако некоторые люди могут продолжать чувствовать депрессию в течение нескольких недель после сердечного приступа.

До 33 процентов людей, перенесших сердечные приступы, в той или иной степени испытывают депрессию.

Если у вас тяжелая депрессия, вам следует обратиться к врачу. Без лечения это может привести к повышенному риску повторного сердечного приступа.

Узнайте больше о причинах, симптомах и лечении сердечного приступа.

Изменяют ли антидепрессанты вашу личность?

Антидепрессанты обычно назначают для лечения большого депрессивного расстройства и генерализованного тревожного расстройства. Среди их побочных эффектов могут быть изменения личности.

Исследование 2012 года показало, что люди, принимающие Паксил, селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), не только становятся менее подавленными, но также становятся более уверенными и общительными.

Чем сильнее изменение личности, тем меньше вероятность рецидива. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.

Узнайте больше о побочных эффектах антидепрессантов.

Болезнь Лайма изменения личности

Некоторые симптомы болезни Лайма, которая передается людям от укуса инфицированного черноногого клеща, могут включать физические признаки, такие как сыпь, и психологические признаки, включая перепады настроения.

В исследовании 2012 года почти четверть (21 процент) людей на ранних стадиях болезни Лайма сообщили о раздражительности.Примерно 10 процентов людей заявили, что они обеспокоены.

Получите лучшее представление о симптомах болезни Лайма.

Изменения личности Паркинсона

Болезнь Паркинсона - это неврологическое заболевание, которое может вызывать двигательные проблемы, такие как тремор и скованность. Это также может привести к тому, что иногда называют «личностью Паркинсона» из-за изменений в мозге.

Люди с запущенной болезнью Паркинсона могут стать:

  • апатичными
  • пессимистичными
  • невнимательными

У них может развиться так называемое слабоумие при болезни Паркинсона.

Даже на ранних стадиях болезни люди могут стать более подавленными, навязчивыми или упрямыми.

Узнайте, как распознать симптомы болезни Паркинсона.

Изменения личности во время менопаузы

Наряду с приливами и увеличением веса менопауза может вызвать изменения в личности женщины.

Снижение выработки эстрогена во время менопаузы снижает уровень серотонинов, производимых в вашем мозгу. Серотонины - это химические вещества, которые помогают регулировать ваше настроение.

В результате этих химических изменений некоторые женщины могут чувствовать:

Симптомы менопаузы обычно сохраняются до 4 лет после последней менструации.

Изменение личности после операции

Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что изменения в головном мозге могут продолжаться после того, как людям будет назначена общая анестезия во время операции. Для одних людей изменения в поведении носят временный характер, а для других изменения сохраняются.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *