Какими словами подбодрить мужчину: Как поддержать мужчину в различных ситуациях

Содержание

Как поддержать мужчину в различных ситуациях


Вопросы, рассмотренные в материале:

  1. Нуждаются ли мужчины в поддержке любимой женщины
  2. Зачем и когда нужно поддерживать мужчину
  3. Советы психологов о том, как поддержать мужчину в трудную минуту
  4. Как поддержать мужчину на расстоянии
  5. Лучшие слова для поддержки любимого мужчины
  6. Как не стоит поддерживать мужчину в трудной ситуации
  7. Как поддержать мужчину, чтобы сделать его успешным


Как поддержать мужчину? Какие слова при этом использовать? В каких ситуациях поддержка жизненно необходима? Ответы на подобные вопросы обязана знать любая мудрая женщина. Ведь такой опыт не только пригодится в той или иной ситуации, но и укрепит семейные отношения.


Помните: ваш любимый человек – не супергерой, даже если хочет таким казаться. У него тоже могут возникать трудности, пережить которые в одиночку бывает достаточно сложно. А поддержка со стороны любимой женщины придаст мужчине уверенности в том, что он сможет справиться с навалившимися проблемами.

Нуждаются ли мужчины в поддержке любимой женщины


Есть два противоположных мнения по данному вопросу. Некоторые утверждают, что за каждым настоящим мужчиной стоит любимая женщина, которая является и опорой, и поддержкой и музой. Женская энергетика настолько сильна, что помогает мужчине реализовывать его потенциал. Достичь успеха без поддержки верной спутницы очень тяжело.


Другие, напротив, считают, что взрослый самостоятельный человек не нуждается ни в чьей помощи. Он сам ставит перед собой задачи и решает их. Мужчины, которых нужно постоянно мотивировать и вдохновлять, в отношениях с женщиной ищут, скорее, маму, а не равного партнера. Поэтому нужно «подбирать» спутника жизни, который проявляет самостоятельность в решении проблем, а не надеется на поддержку любимой.


Истина же, как обычно, где-то посередине. К каждому конкретному мужчине нужен индивидуальный подход.


Любой человек может нуждаться в помощи, опоре, плече близкого человека. Важно лишь найти баланс, чтобы не стать той, кто берет все семейные проблемы на себя. Если постоянно предлагать свою помощь, можно приучить мужчину к тому, что ему вовсе не нужно напрягаться ради вас и ваших отношений, а вот добиться от него каких-то поступков будет очень сложно. Опекать нужно в меру, чтобы не превратиться в супругу-мамочку.



Все люди разные: кому-то действительно необходимо чувствовать моральную поддержку близких, а кто-то совершенно в этом не нуждается. Для одних мужчин важно, чтобы любимая женщина давала ему ласку и тепло, подпитывала эмоционально, другие видят выражение заботы во вкусном ужине и выглаженной рубашке, а третьим крайне необходимо, чтобы спутница разделяла его жизненные взгляды.


Оказывая поддержку супругу, женщина выражает свою любовь. Поэтому важно понимать, когда и в какой форме это необходимо делать. Не стоит думать, что мужчины сделаны из камня, им не нужна ласка, забота, слова одобрения, они ничего не чувствуют, не страдают и не переживают. Высказывание о том, что мужчины не плачут — стереотип. На самом деле только в кино они мачо, супергерои, не допускающие ошибок и гордо отказывающиеся от всякой помощи. Но фильмы не имеют ничего общего с реальной жизнью.

Зачем и когда нужно поддерживать мужчину


Создавая пару, мы хотим крепких отношений, приносящих радость, чтобы партнер был счастлив рядом с нами. Поэтому каждой женщине необходимо разбираться в мужской психологии и знать, как вести себя в разных ситуациях.


Сначала мальчика поддерживает мама, затем, во взрослом возрасте, это становится прерогативой супруги. Роль женщины очень велика на протяжении всей жизни мужчины. Только мудрая жена способна разглядеть и развить в муже уникальные способности и таланты. Важно вовремя хвалить своего возлюбленного и направлять в нужную сторону. А вот неуместной критикой можно сделать неудачника даже из человека, имеющего большой потенциал.


Есть ситуации, в которых любой мужчина хотел бы чувствовать поддержку любимой:

  • финансовые трудности;
  • предательство;
  • смерть близкого человека;
  • конфликты с родителями;
  • трудности на работе.



Не нужно думать, что мужчина – сильный и справится со всем сам. Лучше постараться найти верный подход к его сердцу.


Кстати, не путайте поддержку и похвалу. Хвалить мужчину нужно за определенные успехи и достижения. А оказывать поддержку нужно не в зависимости от того, чего достиг ваш спутник, а просто потому, что он вам дорог.

Как поддержать мужчину в трудную минуту: советы психологов


Есть много способов выражения поддержки. Нужно найти именно тот, который подойдет в общении с вашим любимым. Как правильно поддержать мужчину:

  1. Не оставлять любимого одного. Это тоже может быть формой выражения поддержки. Некоторым людям важно присутствие любимого человека рядом. Даже простое осознание того, что супруга в соседней комнате укладывает спать ребенка или готовит ужин на кухне, помогает успокоиться и найти в себе силы двигаться дальше.
  2. Дать возможность побыть одному. Некоторым мужчинам легче перенести трудности в одиночестве. В такой момент не нужно настаивать на встречах или обижаться на любимого. Позвольте ему прийти в себя, не будьте навязчивой, но и не отталкивайте. Когда ваш мужчина восстановится морально, он снова будет готов к общению.
  3. Помочь выговориться. Не каждый человек может выслушать другого. Ведь нужно побороть в себе желание перебить, высказать свое мнение или дать совет. Сосредоточиться на словах любимого, разделить его чувства, понять, что творится у него на душе – это дорогого стоит. Научитесь быть сострадающим и сопереживающим собеседником, чтобы ваш супруг был уверен — вы всегда готовы его выслушать.
  4. Предложить свою помощь любимому. Не нужно пытаться решить все проблемы за своего мужчину, тем более, если он об этом не просит. Но в определенных ситуациях поинтересоваться, могли ли бы вы быть полезной, все-таки можно.
  5. Поддерживать тактильный контакт. Многие мужчины предпочитают именно такой способ поддержки. Прикосновения, объятия, поцелуи являются формой проявления искренней любви. 
  6. Восхищаться мужскими качествами вашего спутника. Напоминайте любимому о ситуациях, в которых он имел успех и проявлял свои лучшие мужские черты. Чтобы помочь супругу обрести веру в себя, важно делать акцент на его достижениях. Позитивное мышление очень важно, оно помогает поднять самооценку и найти выход даже из очень сложных ситуаций. Если у вашего мужчины началась черная полоса, дайте ему понять, что вы верите в него, что у него не раз получалось находить решения в трудных вопросах, восхищайтесь тем, чего он уже успел достичь, и тогда у него обязательно все получится.
  7. Помочь развеяться и отпустить ситуацию. В любой сложной ситуации важно успокоится. Совместная прогулка, вечер вдвоем или расслабляющий массаж помогут вашему мужчине найти в себе новые силы двигаться дальше.

Как поддержать мужчину на расстоянии


Если вы далеко друг от друга, то в качестве поддержки можно найти правильные слова. Но важно обдумать, что и как говорить. Как поддержать мужчину, когда ему плохо или у него проблемы на работе? Тут важно самой не впадать в панику, так как оказать реальную поддержку, будучи в эмоционально нестабильном состоянии, не получится.


Во время телефонного разговора не перебивайте мужчину. Дайте ему выговориться, рассказать, что творится у него на душе. Отвечайте спокойно, не истерите. Если супруг поймет, что вы напуганы или сильно расстроены, это может только усугубить его переживания. Сохраняя спокойствие, можно гораздо быстрее найти выход из ситуации.


Если вы общаетесь по видеосвязи, постарайтесь сдерживать слезы и не показывайте, насколько сильно вы расстроены. В случае, когда возможности для переговоров нет и связаться вы можете только по переписке, продумайте каждое слово. В какой-то степени это легче, чем вести прямой диалог по телефону или скайпу.


Вы можете оценить неприятную ситуацию со стороны, поэтому вам легче будет сохранить спокойствие. Переработайте информацию и выскажите свое мнение о ситуации. Попробуйте найти и положительные моменты, а также изложите свое видение решения проблемы.


Некоторые мужчины не любят посвящать любимую в свои проблемы. Они не хотят лишний раз расстраивать супругу или просто считают, что должны справиться со всем самостоятельно. В таком случае не пытайтесь насильно предложить свою помощь. Просто расскажите, как обстоят дела в отсутствии супруга, побеседуйте на отвлеченные темы. Возможно, когда муж успокоится и расслабится, он сам обо всем вам расскажет.



Если вам нужно поддержать вашего мужчину на расстоянии, в первую очередь постарайтесь его успокоить и не нагнетать ситуацию. Отвлекитесь от негатива и не давайте любимому замкнуться в себе.

Лучшие слова для поддержки любимого мужчины


Если вы не знаете, что сказать мужчине в трудной ситуации и как подобрать слова поддержки, воспользуйтесь некоторыми стандартными фразами:

  • «Все проходит, и это пройдет».
  • «Если тебе дано испытание, значит, ты в силах его выдержать».
  • «Я уверена, ты преодолеешь все трудности».
  • «Ты можешь рассчитывать на мою поддержку».
  • «Доверься мне, все будет хорошо».
  • «Я верю в тебя».
  • «Время лечит, тебе обязательно станет легче».
  • «Ты сильный и можешь справиться с чем угодно».
  • «Не вини себя».
  • «Я буду рядом, что бы ни случилось».
  • «Эта ситуация тебя не сломает».
  • «Мы что-нибудь придумает вместе».


Возможно, эти фразы не так красноречивы, но если сказать их искренне, они будут очень действенными. Главное – дать понять мужчине, что вы готовы поддержать его в любой ситуации.

Как не стоит поддерживать мужчину в трудной ситуации

  1. Не наседайте на своего мужчину.


    Если вы заметили, что муж вернулся домой в плохом настроении, не нужно докапываться до истины любыми способами. Обычно женщинам становится легче, если они рассказывают о своих переживаниях близким. Мужчины же, напротив, предпочитают решать все проблемы самостоятельно. Если вы видите, что супруг не идет на контакт, оставьте его в покое. Возможно, чуть позже он сам захочет поделиться своими трудностями.

  2. Не пытайтесь решить проблемы мужа за него.


    Не стройте из себя заботливую мамочку, ведь это не ваш ребенок, а ваша защита и опора. Самостоятельный взрослый мужчина в силах сам решать свои проблемы. Не берите инициативу в свои руки. Не нужно одалживать ему денег, пытаться устроить на работу или взять кредит ради его целей. Так вы дадите мужу понять, что не считаете его достаточно сильным, чтобы справиться с трудностями.

  3. Не высмеивайте его переживания.


    Не нужно пытаться подбодрить мужчину фразами типа: «Да что ты так переживаешь? У людей и похуже ситуации случаются! Руки, ноги целы? Значит, соберись и подумай, как решить проблему, а не раскисай!». На самом деле никого такой монолог не взбодрит, скорее, наоборот, вызовет раздражение. Ваша задача — дать мужчине понять, что вы понимаете его и искренне сочувствуете. 

  4. Не лезьте с советами.


    Обычно советы раздает тот, кто умнее и мудрее. Но мужчины совсем не любят, когда женщина считает себя более компетентной в каком-то вопросе и постоянно суется со своим мнением. Ваш супруг в силах найти ответы на все вопросы самостоятельно. Даже если он сам спросил, что вы думаете по тому или иному поводу, постарайтесь преподнести это не как совет, а как ваше видение ситуации со стороны. В противном случае виноватой в неудаче будете вы. Поэтому лучше оставить ответственность за результат на муже.

  5. Не проявляйте жалость.


    Не путайте жалость и сочувствие. Вы можете сопереживать своему мужчине в сложной ситуации и пытаться подбодрить. Но не стоит сюсюкаться с ним, как с маленьким мальчиком. Он сильный мужчина, который не нуждается в том, чтобы его жалели. Если таким способом принижать мужское достоинство возлюбленного, вскоре вы перестанете видеть в нем надежного спутника.

  6. Не приставайте.


    Когда мужчина попадает в непростую ситуацию, он часто становится более замкнутым, уходит в себя. В этом состоянии он не хочет идти на близкий контакт с возлюбленной. Женщины же обижаются на такое поведение и начинают предъявлять претензии. Получается, что к жизненным проблемам добавляется еще одна — обиженная супруга. Это может привести к плачевному исходу — мужчина просто сбежит от нападок и истерик.

  7. Не добивайте.


    Даже если вы предвидели негативный исход действий своего мужчины, не нужно «тыкать» его фразами типа: «Я же говорила!», «А я знала, что все этим и закончится», «Ну почему ты меня не послушал?!». Сделайте вид, что подобных разговоров не было. Ситуацию уже не изменить. Зато подобными выражениями вы сможете ухудшить ваши отношения. С поддержкой это не имеет ничего общего.



    Получается, что поддержка, которую мужчина хотел бы получить от своей возлюбленной — это, прежде всего, готовность выслушать, понять и не осуждать. Кому-то достаточно даже просто знать, что любимая рядом, почувствовать тепло ее рук и поговорить по душам. Помните, что все плохое рано или поздно проходит.

Как поддержать мужчину, чтобы сделать его успешным


Поддерживать своего любимого нужно не только в сложных ситуациях. Важно дать ему понять, что вы всегда рядом и готовы выслушать. В этом заключается женская мудрость, благодаря которой сильный пол старается развиваться дальше. Приведем еще несколько советов о том, как поддержать мужчину словами и действиями, чтобы помочь ему достигать целей и совершенствоваться день ото дня.


Если вы хотите выразить поддержку супругу, важно постоянно повышать его самооценку. Речь не идет о незаслуженной похвале. Впрочем, унижать своего мужа тоже непозволительно. Напоминайте ему, что у него есть все качества, которые позволят ему стать успешным. В то же время дайте понять, что для достижения целей и решения проблем необходимо прилагать усилия, притом немалые. Говорите, что трудности встречаются на пути каждого человека, но настоящий мужчина может найти в себе силы их преодолеть.


Помните о том, что вы хранительница домашнего очага и уюта. Чтобы супруг был энергичным и шел к своим целям, важно, чтобы дома в семье он мог полноценно отдыхать. Как поддержать уставшего мужчину? Вкусный ужин, чистота, мягкая постель и расслабляющая ванна — такие же способы поддержать возлюбленного. Ради женщины, которая ждет его дома, муж готов свернуть горы.


Постарайтесь помочь супругу избавиться от вредных привычек и приобщите его к здоровому образу жизни. Правильное питание, зарядка по утрам, прогулки на свежем воздухе и тренировки помогут ему поддерживать здоровье и хорошее настроение. А от правильного настроя зависит многое, в том числе успех в делах и карьере.



Мотивируйте своего мужчину на постоянное самосовершенствование и обучение. Это позволяет развивать интеллект и расширять кругозор. Но не превращайтесь в учительницу и не читайте лекций. Просто расскажите об интересной книге, которую вы недавно прочитали, или поделитесь ссылкой на научную статью, которая вас удивила. Если супруг захочет, он тоже прочтет ее по вашей рекомендации.


Почему люди ленятся и не могут начать действовать. Видео от Бизнес Молодости:


Как поднять настроение парню и поддержать его в трудную минуту

Привет, девчонки, добро пожаловать на сайт В Своем Доме! Сегодня я расскажу вам, как поднять настроение парню, когда он грустит. Приготовьтесь какое-то время служить поддержкой, опорой и дружеским плечом вашему любимому.

Мужчины по природе своей скрытные и сдержанные. Когда им плохо, они стараются держать боль в себе, чтобы не нагружать своими проблемами близких людей, чем вызывают уважение и восхищение. Но это вовсе не означает, что им не нужна поддержка.

Мудрая женщина всегда заметит смену настроения у своего мужчины и постарается его подбодрить ненавязчиво и тактично, без лишних расспросов. Давайте посмотрим, как это можно сделать.

Лучшие курсы по отношениям – для мужчин и женщин, одиноких и в парах, молодых и не очень

Добро пожаловать на студенческую скамью в институт любви и счастья.

Если вы рядом

Хорошо, если у вас есть возможность быть рядом с любимым, когда ему плохо. Можно поддержать его не только морально, но и физически, окружить заботой и лаской. Воспользуйтесь следующими беспроигрышными способами поднять мужчине настроение.

  • Вкусно накормите

Устройте парню праздник живота – побалуйте его любимыми блюдами. Не забудьте красиво сервировать стол и сногсшибательно нарядиться, пусть у вас будет полноценное гастрономическое свидание.

  • Организуйте интересное времяпрепровождение

Сходите куда-нибудь, где вы еще ни разу не были. Лучше всего выбрать такое место, где вы вместе будете заниматься активной деятельностью, требующей постоянной концентрации внимания. Можно сыграть в интеллектуальные игры, пройти квест, научиться чему-то новому на интересном мастер-классе. Там парень сможет хотя бы ненадолго отвлечься от тягостных мыслей.

  • Сделайте ему подарок

Купите парню то, что он давно хотел, но откладывал покупку. Это необязательно должно быть что-то дорогое, главное, чтобы было нужное и полезное. Не нужно дарить ему плюшевых мишек и всякую фигню из магазина приколов. Если ничего не приходит в голову, вот вам примеры вещей, которые пригодятся почти любому парню:

  • наушники;
  • ремень;
  • часы;
  • машинка для стрижки;
  • качественная бритва или триммер.

Только дарите свой подарок искренне и бескорыстно, не ожидая ничего взамен. Иначе он превратится в лишний груз для человека.

  • Устройте молодому человеку всплеск адреналина

Если он у вас парень смелый и решительный, можете подарить ему прыжок с парашютом, полет на параплане или воздушном шаре. Только убедитесь перед этим, что ваш любимый не страдает страхом высоты.

  • Соблазните его

Секс – лучшее лекарство от хандры. Организуйте романтическое свидание, плавно перетекающее в любовные игры. Предварительно отправьте ему интригующее смс с обещанием чертовски приятного рандеву. Только в этот вечер избавьте мужчину от активной роли, пусть расслабится и получает удовольствие. Можно удивить его, станцевав стриптиз или сделав необычный массаж.

  • Пригласите домой его друзей

Пусть это будет для парня сюрпризом. Договоритесь с друзьями, чтобы они пришли заранее, пока его нет дома. Когда он вернется с работы или учебы, встретьте его радостными криками и объятиями.

  • Побольше хвалите его

Мужчины очень любят, когда ими восхищаются. Почаще говорите, какой он у вас красивый, мужественный, благородный, умный. Напоминайте о его заслугах и успехах, достаньте из пыльного ящика его дипломы, медали, кубки, если таковые имеются.

  • Поговорите по душам

Всем нам время от времени нужно выговориться. Мужчины – не исключение, вот только дается им это гораздо сложнее, чем нам, девочкам. Не наседайте на него с расспросами, просто скажите, что будете рады выслушать его, поддержать и помочь советом. Если парень откроется вам, ваши отношения перейдут на новый более доверительный уровень.

  • Устройте вечер просмотра сериалов

Поинтересуйтесь вкусами вашего молодого человека и подберите подходящий сериал. Это может быть даже мультфильм, Симпсоны, например – редкий мужчина откажется в очередной раз посмотреть приключения этой веселой семейки. Укутайтесь в одеяло, запаситесь вкусняшками – и пусть весь мир подождет.

  • Посвятите один день тем, кому еще тяжелее

Ничто не помогает ощутить ничтожность своих проблем лучше, чем помощь тем, кто оказался в более тяжелой ситуации. Станьте волонтерами хотя бы на один день – посетите приют для бездомных животных, хоспис для тяжелобольных детей, дом престарелых. Да даже в вашем подъезде наверняка есть одинокие пенсионеры, нуждающиеся в помощи. После такой душевной встряски ваш любимый мужчина сможет взглянуть на жизнь под другим углом.

А вот если любимого мужчины у вас пока нет, срочно читайте нашу статью “Как познакомиться с парнем”!

Если вы далеко

К сожалению, не всегда есть возможность быть рядом с любимым человеком. На этот случай есть современные технологии – интернет и телефон, они позволяют чувствовать близость даже на самых дальних расстояниях.

Позвонить и поднять настроение

Позвонить и поднять настроение

Поднимаем настроение по смс

Лучший способ поднять настроение парню по телефону – рассмешить его. Итак, приступим. Открываем сообщения, пишем одну из следующих смешных фраз и нажимаем “отправить”.

  1. “А вдруг наш мир – иллюзия, и ничего на самом деле нет? Тогда я зря потратилась на этот ковер…”
  2. “Большинство мужчин, которые влюбились в ямочку на щеке, совершают ошибку и женятся на девушке целиком”.
  3. “Для того, чтобы заняться любовью, девушке нужна уважительная причина, а парню – удобное место”.
  4. “Пиво – это лишнее доказательство того, что Бог любит нас и желает нам счастья.”
  5. “Начальник – такой же точно человек, как и остальные, только он об этом не догадывается”.
  6. “Миром рулят молодые. Когда состарятся”.
  7. “Учатся на своих ошибках, а на чужих строят карьеру”.

Последние три фразы отлично подойдут, чтобы отправить вашему мужчине в смс, пока он скучает на работе.

Не нравятся мои варианты? Можете покопаться в интернете и найти что-то себе по душе. Подойдут анекдоты, прикольные диалоги, веселые стишки – все, чем можно развеселить по переписке. Главное, чтобы было остроумно и не избито.

Если же ситуация очень серьезная, и парню не до смеха, этот вариант отметаем. Я советую подбодрить его словами поддержки и мотивирующими цитатами.

  1. “Я всегда рядом с тобой, даже если между нами сотни километров”.
  2. “За черной полосой непременно следует белая – это закон вселенной”.
  3. “Когда возникает желание опустить руки, знай – это сигнал поднажать”.
  4. “Все проходит. Пройдет и это. Время – лучший лекарь”.
  5. “Я прекрасно знаю, как это нелегко. А еще я знаю, что ты сильный и обязательно справишься!”
  6. “Через какое-то время ты даже не вспомнишь об этом. Я специально напомню тебе, и мы вместе посмеемся над этой ситуацией”.
  7. “Пиши мне в любое время дня и ночи, я всегда с радостью поддержу тебя”.
  8. “Посмотри на себя – ты красивый, умный, добрый, благородный – такому человеку нельзя грустить!”

Как поднять настроение с помощью интернета

Лучше всего воспользоваться одной из соцсетей, например, ВК – у нее богатый функционал, так что можно не ограничивать свою фантазию. Вот вам несколько вариантов на заметку.

  • Покидайте парню хорошей музыки на стену. Хорошей, естественно, с его точки зрения. Можно выложить какую-нибудь старенькую, памятную для вас обоих песню, связанную с приятными моментами совместной жизни. Если ничего не приходит на ум, вот вам позитивные и приятные песни, проверенные временем:

Beatles “Let it be”,

Europe “Final countdown”,

Queen “We will rock you”,

Муслим Магомаев “Надежда”,

Кино “Последний герой”.

  • Отправьте любимому остроумные мемы и смешные гифки на страницу или в личные сообщения. Не ленитесь, найдите действительно классные варианты – его хорошее настроение будет вам наградой за труды.
  • Попросите знакомых закидать вашего любимого приятными сообщениями. После такой атаки позитивом ему сложно будет продолжать грустить.
  • Снимите для него видео и выложите на своей стене. Парень обязательно оценит такой широкий жест. Можно привлечь друзей, прохожих на улице, вашего котика. Видео может быть трогательным или смешным – как вашей душе угодно. Главное, чтобы оно было искренним.
  • Если не хотите сами заморачиваться с видео, отправьте готовое из интернета. Желательно, чтобы оно было забавное и увлекательное. Например, такое.

Что делать, чтобы ваш мужчина всегда был в хорошем расположении духа

Конечно, жизненные неурядицы случаются со всеми, поэтому полностью быть застрахованным от плохого настроения нельзя. Но можно существенно снизить риск впадания в уныние близкого вам человека, следуя нашим простым советам.

  1. “Главней всего погода в доме”, – пела когда-то Лариса Долина, и она явно знала толк в мужских эмоциях. Приходя с работы домой, каждый человек хочет оказаться в атмосфере уюта, тепла и спокойствия – подарите своему любимому такую роскошь. Держите ваше любовное гнездышко в чистоте и не оскверняйте его скандалами и разборками. Всегда встречайте его улыбкой и объятиями, он должен видеть, что ему рады.
  2. Регулярная интимная жизнь – залог хорошего настроения как для мужчины, так и для женщины. Чтобы секс приносил бурю эмоций, как в самом начале отношений, не забывайте разнообразить его и привносить что-то новое.
  3. Не ленитесь вкусно готовить. Вкусовые рецепторы отвечают за выработку гормонов радости. На нашем сайте в разделе “Рецепты” вы сможете найти множество полезных и интересных кулинарных рецептов на каждый день.
  4. Больше времени проводите на природе. Вы знали, что горожане в несколько раз чаще страдают депрессией, чем жители деревень? Постоянное пребывание в городских джунглях плохо сказывается на самочувствии и настроении, поэтому вам просто необходимо время от времени выбираться на свежий воздух.
  5. Будьте легкой, позитивной и оптимистичной. Как известно, хорошее настроение заразительно, вот и заражайте им своего мужчину.

Будьте всегда веселой

Будьте всегда веселой

Заключение

Применяя все перечисленные методы, помните, что не всегда они могут сразу помочь. Бывают ситуации, когда только время способно излечить душевную рану. В любом случае будьте терпеливы и внимательны к своему партнеру, не оставляйте его один на один со своими горестями.

Предлагаю написать в комментариях свои способы поднятия настроения парню и вместе обсудить их. Спасибо за внимание и заходите к нам еще!

Как поддержать любимого человека в трудную минуту словами

Доверие в семье или в отношениях – уже половина решения любой проблемы, так как иногда в жизни происходят не самые приятные события, и поддержать любимого человека может только тот, кто хорошо его знает и владеет ситуацией. Важно учитывать, что мужчины сильнее женщин нуждаются в поддержке, как это ни странно звучит. Давайте узнаем, почему.

Как поддержать любимого человека?

Многие проблемы мужчины предпочитают скрывать от нас, чтобы не расстраивать, либо считают, что просить поддержки — это признак слабости, а они не хотят выглядеть слабыми, поэтому убеждают себя, что справятся сами.

Но жизнь может преподнести такие неприятные сюрпризы, что реально без поддержки любимой женщины совсем не обойтись. И тогда мужчины, вопреки своим убеждениям, делятся своими сомнениями или переживаниями. Как поддержать любимого человека, знает каждая женщина.

1.

Вы заметили резкую перемену в поведении любимого человека. Но… Не знаете причины, уж точно не устраивайте допросы и не выпытывайте. Очень важно сейчас самой сдержаться и выдержать паузу, показав мужчине, что вы рядом в любом случае и всегда готовы поддержать любимого человека;

2.

Разобравшись с причиной мужской беды, вам, как женщине, наверняка проще увидеть правильное решение, потому что проблема касается вас косвенно. Расчетливость женского ума не имеет границ. Вы обязательно увидите решение, и не одно;

3.

В спокойной обстановке найдите момент чтобы поддержать любимого человека, предложите любимому человеку варианты решения, но не убеждайте его в том, что следует поступить именно так, как вы сказали. Пусть он сам взвесит все и выберет нужное;

4.

Убедите его, что любой принятый им выбор решения проблемы – единственно верный, он молодец, что смог принять такое важное и сложное решение. Вы знали, что он справится;

5.

Ни в коем случае сами не впадайте в уныние. На вас лежит куча обязанностей, которые за вас никто не сделает. Да и для любимого человека будет лучше, если он будет уверен, что в доме все идет своим чередом. Это его тыл;

6.

По мере возможности помогайте и поддерживайте любимого человека. Все время говорите ему ласковые слова, не отталкивайте его от себя, раз уж он провинился. Вы должны понимать, что никто не застрахован от неприятностей в жизни, а ошибки допускают все. Чаще говорите мужу, что непосильных задач не бывает, а он способный и умный, он сможет все наладить;

7.

Когда все закончится, скажите мужчине, что вы даже ни на секунду не сомневались в том, что все будет хорошо и в этом его заслуга.

Как поддержать любимого мужчину?

Мужчины с самого детства воспитываются сильными духом и непоколебимыми к проявлениям чувств. Но, к сожалению, наступают в жизни такие моменты, когда даже самые стойкие родные наши мужчины падают духом, и им как никогда нужна поддержка любимых жен и девушек.

И лишь при полном доверии и взаимопонимании мужчины начинают полностью открываться и делиться своими трудностями с близкими женщинами. И не важно, сколько вы прожили в браке, или ваши отношения только начинают завязываться, важно, что только вы можете поддержать любимого мужчину в этот момент.

Еще в раннем детстве в нас заложена тяга к родителям, потому что это не только родные люди, а любимые. И только рядом с ними любая беда казалась не такой уж страшной и решаемой.

Казалось бы, всего каких-то пара слов и легкое поглаживание маминой руки по голове спасут целый мир. Но жизнь идет, мальчики взрослеют и обращаются уже за такой «помощью» к любимой женщине, которым нужно поддержать любимого мужчину.

И даже если мужчины не проронили ни слова, настоящая женщина сразу все поймет, лишнего не спросит, а лишь рядом посидит и будет ждать. Скажет сам, поддержит, не скажет, все равно поддержит.

Несколько способов подбодрить любимого мужчину:

1.

Просто возьмите его руку и слегка сожмите. Не обязательно его всего прижимать к себе, достаточно погладить по руке. Такой жест не настаивает на полном излитии души, а показывает, что вы сейчас рядом, и всегда будете рядом, чтобы поддержать любимого мужчину;

2.

Не просите сразу рассказывать его причину расстройства, пусть он будет сам готов к разговору. Скажите лишь, что все поправимо и, главное, что вы вместе, а это уже половина решения, мол «одна голова хорошо, а две — лучше»;

3.

Когда мужчина делится с вами своей проблемой, дайте ему высказаться полностью, не перебивая и не переспрашивая. Выслушав его, скажите, что в решении этого вопроса надо все хорошо взвесить, прежде чем действовать и не натворить глупостей;

4.

Самое главное, когда вы скажете мужчине свой вариант разрешения проблемы, не заставляйте его поступать именно так, как говорите вы. Поверьте, у него тоже есть свои варианты. Дайте ему время для принятия решения, ведь, все-таки, он – мужчина, а поддержать любимого мужчину — не значит, принять решение за него;

5.

Убедите его в том, что какое бы решение не принял ваш любимый, вы согласитесь с ним, поддержите его и останетесь рядом;

6.

За весь период, пока мужчина не определился, или пока проблема решается, старайтесь принимать участие в этом процессе, показываю свою готовность помочь. Когда все наладится и войдет в свою колею, скажите ему спасибо, за то, что вел себя, как настоящий мужчина и сделал правильный выбор.

7.

После того, как выяснится суть проблемы, женщина способна усилить уверенность в успех своего мужчины, сказав, что ему все по плечу, и что нет таких проблем, с какими бы он не справился, потому, что она верит в него;

8.

Поняли суть проблемы — не подавайте виду, что испугались или шокированы, не закатывайте истерику, ваша цель — поддержать любимого мужчину, а не нагнетать панику. Женщины – создания не слабее мужчин. И вам под силу выдержать все трудности, суметь сдержаться, чтобы ваш мужчина был уверен, что не допустил ошибки, все вам рассказав;

9.

Если вы, как мудрая женщина, видите несколько решений проблемы, мягко скажите ему. Но не настаивайте на безукоризненном выборе вашего варианта. Скажите, что поддержите его выбор, какой бы он ни был;

10.

Не ставьте под сомнение его способность решить все самому. Уточните, что вы готовы поддержать любимого мужчину, но не планируете приказывать ему, как поступить. Но и сказать ему, что вы поможете, очень важно. Когда человек решает проблему не в одиночестве, всегда достигается позитивный результат;

11.

Пока мужчина занят решением задачи, вы создайте такие условия, чтобы он не чувствовал себя удрученным: вкусный обед, внешний вид, приятный отдых;

12.

Главное, не падайте духом сами, потому, что тогда будет сложно вас выводить из депрессии, а это скажется на всей семье. Поддерживайте друг друга.

А плачут ли на самом деле мужчины?

Считается, что мужчина не должен открыто выражать свои чувства, мол это неприлично, не принято, их не для того воспитывали. Но, как показывает жизнь, мужские слёзы печальнее и болезненнее, чем женские. Поэтому так важно в критические моменты поддержать любимого мужчину.

В детстве мало кому из парней удавалось с мамой наладить такие отношения, когда пролить слезы не считалась унизительным. Такая мама знала цену этим слезам и ничего не говорила, а сидела просто рядом и прижимала сына к груди. Но многие воспитывались в более жестком направлении: пацан должен расти пацаном, а слезы – это девичьи заботы.

Вот и получается, что мужчине в тяжелые периоды сложно не то что бы слезу пролить или толком объясниться, вообще тяжело говорить о своих чувствах и переживаниях.

Как поддержать любимую девушку

В жизни бывают совершенно различные ситуации, и во многих из них вам просто необходима та или иная поддержка со стороны. Очень часто мы подобную поддержку ждем от самых близких нам людей, от семьи, от парня или от девушки.

В том случае если нам не удается добиться желаемого и не просто желаемого, а жизненно необходимого, мы начинаем медленно, но верно отдаляться друг от друга. Если у вашей девушки случилось несчастье или у нее просто плохое настроение, необходимо непременно поддержать любимую девушку.

Как поддержать девушку, это уже другой вопрос. Именно о нем и пойдет речь ниже. Всем абсолютно женщинам очень хочется видеть около себя сильного и уверенного в себе мужчину, который бы ее дословного боготворил, невероятно ценил и, конечно же, крепко, любил, а в сложных ситуациях мог поддержать любимую девушку.

И она в со своей стороны подарила бы ему абсолютно всю себя без остатка. Именно полная поддержка с его стороны показывает правильность выбора и надежность этого человека. Ведь чувства – это очень хорошо, но на одних чувствах далеко не уедешь. Наша жизнь наполнена различными событиями и не всегда все они являются сугубо положительными.

Чтобы поддержать любимую девушку, скажите ей, что в любом случае вы на ее стороне и готовы на любые действия. Это поможет ей раскрыться и рассказать вам, в чем суть ее проблемы.

Если неприятности случились по ее же вине, не говорите ей об этом в острую фазу переживания, выводы вы сделаете позже. Пока же просто предложите помощь, найдите слова, способные поддержать вашу девушку в данной конкретной ситуации.

Если разговор завяжется, попробуйте вместе с ней поискать решение проблемы, два ума всегда лучшего одного. Затем помогите ей в реализации вашего плана.

Чтобы  поддержать любимую девушку, постарайтесь ее отвлечь — сводите в какое-нибудь интересное место, смените обстановку, устройте ей романтик или напишите ей утром смс «все будет хорошо, я точно знаю!» или что-то подобное. Такие способы поддержать любимую девушку отнимут у вас не много времени и сил, зато вы будете восприниматься девушкой как надежный человек, на которого можно опереться.

14 августа 2020 в 17:18

Как поддержать человека в трудную минуту и помочь ему не сломаться

Как известно, друзья познаются в беде. Если с вашим любимым человеком, другом или подругой случилось несчастье, ваш долг подставить дружеское плечо. Вот только не всегда мы знаем, как это правильно сделать. К сожалению, этому не учат в школах и институтах – приходится действовать наугад.

Проблема в том, что даже одно неосторожное слово или действие могут усугубить ситуацию. Например, в случае смерти кого-то из близких или известия о тяжелой болезни человек может всерьез помышлять о самоубийстве. Своими действиями вы способны как отвратить его от этого шага, так и подтолкнуть. Цена ошибки слишком высока, поэтому лучше научиться правильному поведению заранее.

Я расскажу вам, как поддержать человека и помочь ему преодолеть черную полосу в жизни. Рассмотрим стадии переживания травмирующей ситуации, гендерные особенности, разберем практические рекомендации.

Стадии переживания горя

Американский психолог Элизабет Кюблер-Росс выделила 5 стадий переживания человеком травмирующей ситуации: отрицание, гнев, чувство вины, депрессия и принятие. У каждой стадии есть свои характерные особенности, их желательно знать. Иначе поведение человека может оказаться для вас неожиданным, непонятным и даже шокирующим.

Стадия отрицания

Как только человек узнает, что случилась беда, он какое-то время не хочет в это верить. Сознание отказывается воспринимать новую реальность и пытается всеми способами от нее отгородиться. Длиться эта стадия может от нескольких минут до нескольких недель.

Человек продолжает вести себя как ни в чем не бывало, и со стороны может показаться, что он не в себе. Что делать в этом случае?

Не нужно пытаться насильно открыть ему глаза. Так вы травмируете его еще больше. Но и поддерживать иллюзию, что ничего не произошло, тоже нельзя. Старайтесь избегать обсуждения больной темы, не расспрашивайте его ни о чем. Просто находитесь рядом. В тот момент, когда мозг уже будет не в силах бороться с реальностью, ваше присутствие необходимо. Под влиянием тяжелых эмоций человек может серьезно навредить себе или окружающим.

Стадия гнева

Это самая страшная стадия как для самого человека, так и для его близких. Сильные эмоции захлестывают и буквально валят с ног. Человек может проявлять вербальную и физическую агрессию по отношению к себе и окружающим. Тому, кто взялся оказывать ему поддержку, может быть очень сложно.

Во-первых, нужно понять, что человек практически находится в состоянии аффекта и плохо владеет собой. Если в ваш адрес вдруг посыпятся оскорбления и упреки, пропускайте их мимо ушей. Он может кричать, рыдать, биться головой об стену – не пугайтесь. Будьте рядом и обеспечьте человеку тактильный контакт – так он сможет быстрее успокоиться.

Хорошо, если вы поможете ему найти выход для гнева. Предложите побить подушку, выбить ковер, заняться спортом или активным физическим трудом. А вот от употребления алкоголя и психотропных веществ нужно постараться человека уберечь.

Стадия вины

На этой стадии человек погружается в уныние и начинает винить себя за случившееся. Даже если ситуация никак от него не зависит, он находит поводы для самобичевания. Причины могут быть совсем абсурдные – не предусмотрел катастрофу, находился не в том месте.

Человека нужно внимательно выслушать и с помощью логических доводов убедить в безосновательности самообвинений. Скажите, что не видите за ним вины, что он сам себя накручивает. Сделайте акцент на его положительных качествах, похвалите и подбодрите его. Пусть и не сразу, но ваши слова обязательно возымеют действие.

Стадия депрессии

Она характеризуется чувством подавленности и апатии. Человек может ощущать упадок сил, усталость, общее уныние. Старая жизнь остается позади в прошлом, а на построение новой совсем нет энергии. На этом этапе очень легко оказать человеку медвежью услугу и закрепить его застревание в депрессии.

Если вы видите, что ваш близкий не встает с кровати, не хочет никуда ходить, выполняет бытовые обязанности с трудом, не стоит бросаться все делать за него. Так энергии у него станет еще меньше. Лучшее, что вы можете сделать, это попытаться его расшевелить. Увлечь чем-то, заинтересовать, пробудить желание жить. Попытайтесь заразить его какими-то своими увлечениями, вспомните, что вы раньше любили делать вместе.

Если у вас получится, следующая стадия исцеления наступит гораздо быстрее. Если же депрессия затянулась, советую прочесть нашу статью “Как выйти из депрессии”. В ней вы найдете рекомендации профессиональных психологов.

Стадия принятия

Постепенно человек начинает приходить в себя. Трава становится зеленее, солнце ярче, у любимой еды вновь появляется вкус. На этом этапе человеку нужно заново по кирпичику выстраивать свою жизнь. Поддержите его словом и делом. Почаще говорите ему, что верите в него, что у него все получится. Разделяйте с ним радость первых успехов, подбадривайте в случае неудач.

После серьезных жизненных потрясений люди становятся сильнее и крепче, им открываются новые смыслы и возможности. Почаще напоминайте человеку об этом, и вскоре он сам поверит в себя и свои силы. Ему будет проще начать новую жизнь, а старую оставить позади.

За темной полосой обязательно идет светлая

За темной полосой обязательно идет светлая

Как поддержать человека: общие рекомендации

Какой бы тяжелой ни была ситуация, всегда можно облегчить душевные страдания. Даже умирающий человек почувствует себя лучше, если рядом будет кто-то, кто его поддерживает.

Будьте рядом в трудную минуту

Первой вашей реакцией на сообщение о случившемся горе должно быть предложение приехать. Иногда даже предлагать не стоит, нужно просто сесть в машину и рвануть. Человеку может быть неловко вас обременять, дайте ему понять, что вам это не в тягость.

Побудьте с ним какое-то время, обнимите, возьмите за руку. Тактильный контакт способствует успокоению. Не наседайте на человека с вопросами, не пытайтесь разговорить. Возможно, он вообще будет не в состоянии что-то рассказывать. Можете просто молча посидеть рядом.

Если вы видите, что человек в отчаянии, не оставляйте его в одиночестве. Возможно, придется на некоторое время переехать к нему или предложить пожить у вас.

Возьмите на себя бытовые заботы

Критические ситуации всегда происходят внезапно и застают нас врасплох. Иногда они требуют срочных неотложных действий. Пока человек не разберется с проблемой, ему может быть нужна самая банальная помощь. Приготовить поесть, убраться дома, сходить в магазин за продуктами. Кроме того, может понадобиться помощь организационного характера – совершить телефонные звонки, договориться о чем-то.

Освободите человека от этих забот. Вам это будет совсем несложно, а для него – неоценимый вклад. Реальная помощь лучше любых слов помогает вернуть человека к жизни. Но, опять же, повторюсь – не злоупотребляйте заботой во время стадии депрессии. В этом случае она только навредит.

Подберите правильные слова

Подобрать слова поддержки порой бывает очень сложно. Особенно в ситуациях, в которых нам самим бывать не доводилось. Я подготовила для вас советы, которые уберегут от типичных ошибок.

  1. Если совсем не находите слов, лучше промолчать. Не нужно выдавливать из себя бессвязные сожаления.
  2. Избегайте штампов и банальностей. Такие фразы, как “все будет хорошо” и “время лечит” могут посеять сомнения в вашей искренности.
  3. Будьте осторожны с советами. Если вы не были в похожей ситуации, вы не можете знать, что действительно испытывает человек. Не приводите аналогии со своей жизнью, не вещайте тоном повидавшего жизнь эксперта. Лучше честно скажите, что вам сложно представить себя на его месте.
  4. Не обесценивайте чужие переживания и не занижайте тяжесть проблемы. Понятно, что вами движет желание успокоить человека, но он может расценить это как пренебрежение. Не стоит приводить в пример тех, кому еще хуже: африканских детей, инвалидов, смертельно больных.
  5. Не используйте сослагательное наклонение. Все предложения, начинающиеся с “если бы” оставьте при себе. Какой смысл обсуждать альтернативные варианты развития событий, если вернуться в прошлое невозможно.
  6. Не давайте оценок, особенно категоричных. Вы можете сбить человека с толку и помешать ему принять правильное решение в сложившейся ситуации.

Выслушайте человека

Иногда человеку достаточно просто выговориться, чтобы почувствовать себя лучше. Когда все, что накопилось на сердце, находит выход, мы испытываем облегчение. Дайте близкому возможность снять камень с души. Пусть он расскажет все, что посчитает нужным, а вы внимательно слушайте и сочувствуйте.

Не стоит задавать любопытных вопросов, вставлять свое экспертное мнение и ссылаться на собственный опыт. Человек должен почувствовать, что вы действительно прониклись его проблемой, и она вас тронула до глубины души.

Помогите ему отвлечься

Человеку, озабоченному проблемой или погруженному в свое горе, очень сложно переключить внимание на что-то другое. Он может сутками вариться в котле тягостных мыслей, не зная, как найти выход. Помогите ему в этом.

Уговорите его сходить в кафе, в кино, на концерт – туда, где будет приятная и располагающая обстановка. Можно организовать встречу с друзьями за настольными играми и задушевными разговорами. Так он хотя бы на время сможет вырваться из горестного плена.

Как поддержать мужчину

Мужчины и женщины по-разному переживают тяжелые жизненные ситуации. Представители сильной половины человечества склонны держать эмоции и переживания в себе. По их поведению очень сложно понять, что происходит у них на душе. А все потому, что мальчикам с детства внушают, что повышенная эмоциональность – проявление слабости.

Из-за внешнего спокойствия может сложиться ложное представление о том, что у человека все в порядке. Тогда как душа его может разрываться от боли и отчаяния. Вы должны иметь это в виду и проявлять максимальную деликатность и тактичность. Если ваш парень, муж или друг попал в трудную ситуацию, будьте внимательны к его состоянию.

Он может пытаться вести себя как ни в чем не бывало: шутить, смеяться, веселиться. Чаще всего эти шутки и смех напускные, притворные. Это очень легко заметить невооруженным взглядом, обладая хоть капелькой эмпатии. Не стоит пускаться в веселье на пару с ним. Воздержитесь от анекдотов, шуток, сарказма. Дайте человеку понять, что вам не до смеха и его ситуация трогает вас тоже.

Увидев, что вам не все равно, он проникнется большим доверием и сможет расслабиться. А позже, возможно, даже сможет открыться вам и обратится за поддержкой.

Мужчины также гораздо больше женщин склонны топить свое горе в алкоголе. Вы должны сделать все возможное, чтобы уберечь близкого человека от этого.

Мужчины гораздо больше нуждаются в поддержке чем кажется

Мужчины гораздо больше нуждаются в поддержке чем кажется

Как поддержать женщину

Женщины по своей природе очень эмоциональны. Любое их горе, как правило, сопровождается реками слез. И это хорошо – негативные эмоции, нашедшие выход, не разрушают организм.

Приготовьтесь какое-то время побыть жилеткой для своей жены, девушки или подруги. Позвольте ей выговориться и выплакаться вдоволь. Не перебивайте и не отвлекайтесь, дайте понять, что вам небезразлично ее горе.

Представительницы прекрасного пола сильнее, чем мужчины, нуждаются в тактильном контакте. Дружеские объятия порой действуют лучше любых слов. Можете взять девушку за руку, погладить по голове, подставить свое плечо. Только следите за ответной реакцией. Если она отстраняется, сохраняйте комфортную дистанцию.

На всех девушек безотказно действует одно лекарство – шоппинг. Но только в том случае, если масштаб проблемы не слишком велик. Если, например, у нее умер кто-то из близких, она узнала, что больна раком и лежит в больнице перед операцией, то тут не до походов по магазинам.

Если вы хотите лучше разбираться в мужской и женской психологии и взаимоотношениях между полами, читайте нашу подборку книг по психологии отношений.

Как поддержать человека на расстоянии

Не всегда есть возможность находиться рядом с человеком в тяжелые моменты его жизни. Если вы по каким-то причинам находитесь далеко и не можете приехать, воспользуйтесь современными средствами связи.

Обязательно позвоните человеку, не стоит ограничиваться текстовыми сообщениями. Пусть он услышит ваш голос и выговорится сам. Скажите, что он может звонить вам в любое время дня и ночи, и будьте на связи. Но самим не стоит названивать каждые 5 минут. Перед звонком лучше сначала написать и поинтересоваться, хочет ли человек разговаривать.

В перерывах между звонками отправляйте человеку ободряющие смс. Они не должны быть обезличенными и шаблонными. Не стоит слать ему простыни скопированных из интернета стихов и набившие оскомину цитаты. Пишите только искренние слова, которые идут от сердца.

Приведу вам несколько примеров подходящих фраз для переписки с человеком, попавшим в тяжелую ситуацию. Возьмите их за ориентир и напишите что-то свое – не стоит слепо копировать.

  1. “Ты можешь всегда на меня рассчитывать, что бы ни случилось”.
  2. “Я понимаю, как тебе тяжело сейчас. Я могу тебе чем-то помочь?”
  3. “Если захочешь выговориться, звони в любое время. Я с тобой!”
  4. “Ты прекрасный человек и заслуживаешь самого лучшего. Я уверен, что все наладится”.
  5. “Потерпи, скоро тебе станет легче. А я пока буду рядом”.

Заключение

Мы разобрали, как нужно себя вести, если с вашим близким приключилась беда. Будьте рядом, держите дружеское плечо наготове и не жалейте слов поддержки. Горе может случиться с каждым, рано или поздно вам тоже, возможно, понадобится моральная поддержка. Помогая своим друзьям, не сомневайтесь, что и они не оставят вас в беде.

А вы знаете еще какие-нибудь способы поддержать близкого человека? Делитесь в комментариях!

125 Поднять настроение Цитаты и поговорки

cheer up quotes

У всех нас бывают взлеты и падения, хорошие и плохие дни, моменты побед и поражений. У нас есть разные способы справиться с тем, что нам мешает. Другие предпочитают ходить в клубы со своими друзьями, а есть те, кто предпочитает проводить время в одиночестве, пытаясь почувствовать себя лучше, посмотрев фильм или съев пинту мороженого, плача от души.

Мы стараемся подбодрить себя, потому что, в конце концов, никто не будет заботиться так сильно, как мы заботимся о себе.В признании того, что жизнь несовершенна и никогда не будет, есть красота. Как бы мы ни старались сделать или сказать все идеально, будут моменты неудач. Мы не должны быть слишком строги к себе, правда?

Мы должны благодарить наших настоящих друзей и нашу семью, потому что они всегда рядом, чтобы подбодрить нас; иногда ничего не ожидая взамен. Если у вас есть кто-то, кто постоянно поднимает вам настроение, когда вы чувствуете себя подавленным, держите этого человека рядом с собой. Точно так же, если вы видите кого-то из своих знакомых, который плохо себя чувствует, подбодрите его.Мы всегда должны быть готовы делиться любовью вокруг нас, и один из способов сделать это — заставить кого-то улыбнуться в трудные моменты.

Вот список цитат, которые поднимут настроение, и они обязательно вдохновят вас всегда распространять любовь и счастье, куда бы вы ни пошли!

Цитаты для поднятия настроения

1. Кто пытается вас сбить, тот уже ниже вас.

2. Ты классный! Никогда этого не забывай.

3. Забудьте о том, что прошло, цените то, что осталось, и с нетерпением ждите, что будет дальше.

4. Помните, что иногда не получить желаемое — это большая удача. — Далай-лама

5. Быть счастливым не означает, что все идеально. Это просто означает, что вы решили выйти за пределы несовершенства жизни.

6. Люди, которые всегда пытаются подбодрить других, сами несчастны.

7. Всегда помни, ты храбрее, чем думаешь. Сильнее, чем кажется.Умнее, чем ты думаешь. И вдвое красивее, чем вы могли себе представить.

8. В середине трудности кроется возможность. — А. Эйнштейн

9. Поднимайся, лютик. Штормы не вечны.

10. Жизнь не будет напрасной, пока есть хотя бы один человек в мире, который заботится о вас. Поэтому, когда что-то идет не так, и вам хочется сдаться — помните, что вы меня поймали.

11. Сохраняйте позитивный настрой, усердно работайте и добивайтесь успеха.

12. Победителями становятся не люди, которые никогда не терпят неудач, а люди, которые никогда не сдаются.

cheer up quotes

13. Привычки, которые вы создали для выживания, больше не будут вам служить, когда придет время процветать. Выйдите из режима выживания. Новые привычки, новая жизнь. — Эбони Дэвис

14. Красиво. Определение: человек, который это читает.

15. Вы ограничены только стенами, которые построили сами.

16. Вам не всегда нужен план.Иногда нужно просто дышать, доверять, отпускать и смотреть, что происходит.

17. Бог не даст вам бремени, с которым вы не справитесь. Так что, если вы попали в неразбериху, которую невозможно разрешить, примите этот вызов как комплимент.

18. Иногда нужно просто взять себя в руки и продолжить.

19. Иногда причина того, что с вами не происходит хорошего, заключается в том, что вы — то хорошее, что должно происходить с другими людьми.

20. Оригинал дороже копии, будь собой!

21. Если «План А» не сработал. В алфавите еще 25 букв! Не горячись.

22. Поднимите настроение, завтра еще один шанс.

23. Звезды не светят без тьмы.

24. Жизнь лучше, когда ты смеешься.

25. Две вещи определяют вас. Ваше терпение, когда у вас ничего нет, и ваше отношение, когда у вас есть все.

26. Ибо нет друга лучше сестры в безветренную или ненастную погоду; Чтобы подбодрить человека на утомительном пути, поднять его, если он сбился с пути, поднять, если он пошатнулся, чтобы укрепить, пока он стоит. — Кристина Россетти,

27. После каждой грозы будет улыбаться солнце; Для каждой проблемы есть решение, и непреодолимый долг души — быть в хорошем настроении. — Уильям Р. Алджер

28. Лучший способ поднять себе настроение — это попытаться поднять настроение кому-то другому.- Марк Твен

29. Я всегда очень радуюсь, если нападение особенно ранителен, потому что я думаю, что если они нападают лично, это означает, что у них не осталось ни одного политического аргумента. — Маргарет Тэтчер,

30. Для меня самое лучшее в получении награды — это когда люди болеют за вашу победу. Когда вы видите, что люди действительно счастливы, что вы что-то выигрываете, это самая большая награда в мире. — Busta Rhymes

31.Энергия, которую вы излучаете, — это энергия, которую вы получаете. Я действительно так думаю, поэтому я всегда остаюсь самим собой — прыгаю, танцую, пою, пытаюсь всех подбодрить. — Кара Делевинь,

32. Если бы многие из нас ценили еду, веселье и песни выше накопленного золота, мир был бы веселее. — Дж. Р. Р. Толкин,

33. Если кто-то решает, что он не будет счастлив, это не ваша проблема. Вам не нужно тратить время и силы на то, чтобы подбодрить того, кто уже решил остаться в плохом настроении.Хотите верьте, хотите нет, но вы действительно можете причинить людям боль, играя на их жалости к себе. — Джойс Мейер

34. Ободримся, помня, что тяжелее всего переносить несчастья, которые никогда не наступят. — Эми Лоуэлл

cheer up quotes

35. Я говорю себе, что я постараюсь сделать свою жизнь похожей на открытый камин, чтобы люди могли согреться и подбодрить его, и поэтому сами выходят, чтобы согреться и подбодрить. — Джордж Мэтью Адамс

36. Будут дни, когда я хожу по арене, и люди будут приветствовать, а затем могут быть дни, когда я гуляю по арене, и люди могут свистеть, но для меня все это звучит одинаково, потому что это всего лишь шум, который позволяет мне знаю, что я актуален.- Дрейк

37. Поэт — это соловей, который сидит в темноте и поет, чтобы подбодрить собственное одиночество сладкими звуками. — Перси Биши Шелли,

38. Лучшие целители — хорошее настроение. — Пиндар

39. Когда я был молод, многие не знали, что такое фигурное катание. Некоторые, кто знал об этом, думали, что это танец на льду. Но когда я участвовал в международных соревнованиях и добился хороших результатов, многие люди узнали об этом больше и пришли поболеть за меня.- Ким Юна

40. Размышления о тренировках должны вызывать у вас улыбку. Как бы банально это ни звучало, вы стоите того времени и энергии, которые вы вложили. Дайте волю своим эмоциям с радостью или даже фирменным ревом после тяжелой тренировки. — Саммер Сандерс

41. Независимо от того, что вырисовывается впереди, если вы можете поесть сегодня, насладиться сегодняшним днем, подбодрить друзей сегодня, наслаждайтесь этим и благословляйте Бога за это. — Генри Уорд Бичер

42.На Рождество поиграйте и повеселитесь, потому что Рождество бывает раз в году. — Томас Туссер

43. Каждый век считал год новорожденного самым подходящим временем для праздничного веселья. — Вальтер Скотт

44. Время, когда нет никого, кто бы вас жалел или болел за вас, — это когда делают игрока. — Тим Дункан

cheer up quotes

45. Мы очень близки к концу, но мы еще не потеряем и не потеряем хорошее настроение. — Роберт Фалькон Скотт

46.Поощряйте детей писать свои собственные рассказы, а затем не допускайте дождя на их параде. Не говорите: «Это неправда». Аплодируйте полетам фантазии. Помогите с орфографией и грамматикой, но вставайте и подбадривайте воображение. — Гейл Карсон Левин,

47. Вы бросаете тренировку ватином, разминаете питчеров, сидите и болеете. Вы делаете все возможное, чтобы оставаться в команде. — Боб Юкер

48. Часто мы можем больше всего помочь друг другу, оставив друг друга в покое; в других случаях нам нужны руки и слова поддержки.- Эльберт Хаббард

49. Лучшая книга, как и лучшая речь, сделает все — заставит нас смеяться, думать, плакать и подбадривать — желательно в таком порядке. — Мадлен Олбрайт

50. Когда вы дойная корова, несущая золотые гусиные яйца, люди всегда будут вас подбадривать, что угодно. — Ноэль Галлахер

51. Когда я был совсем маленьким, я был в команде Pop Warner. Я занимался этим год. Мой отец был футбольным тренером Pop Warner. Я сделал это, потому что мой лучший друг тоже был в этой группе поддержки, и, конечно же, я смотрел на свою сестру, которая была чирлидершей, поэтому мне хотелось подбодрить.- Эшли Тисдейл,

52. Человеку свойственно проявлять любопытство к людям и к молодежи больше, чем к старикам. Мы хотим подбодрить что-то в то же время, мы хотим снести это. Это так нормально. — Эми Грант

53. Когда в воздухе витает праздничное настроение, легко не заметить ингредиенты в продуктах. Такие ингредиенты, как соль, сахар и жир, — все они приводят к таким заболеваниям, как высокое кровяное давление, диабет, инсульты, болезни сердца и рак.- Ли Хейни

54. В центре каждого сердца находится записывающая камера; пока он получает послания красоты, надежды, радости и храбрости, вы молоды. — Сэмюэл Ульман

55. Вы не можете сделать никаких вложений, которые окупились бы так же хорошо, как усилия по рассеиванию солнечного света и хорошего настроения по своему заведению. — Orison Swett Marden

56. Как спортсмены, у нас всегда будут боли, но когда товарищи по команде подбадривают вас, вы не думаете об этом.- Симона Байлз

57. Свист намного громче, чем ура. Если у вас есть 10 человек, которые аплодируют, и один человек освистает, все, что вы слышите, — это свист. — Лэнс Армстронг

58. Куда бы вас ни привело приглашение людей или ваши собственные обстоятельства, говорите самую правду, как этому учит ваша жизнь и совесть, и подбадривайте ожидающие, падающие в обморок сердца людей новой надеждой и новым откровением. — Ральф Уолдо Эмерсон

59. Салун — лжец. Он обещает хорошее настроение и вызывает печаль.- Билли Сандей

60. Каждый промах позади нас подбадривает нас, и только для тех, кто был готов потерпеть неудачу, опасность и великолепие жизни. — Карл Сэндбург

61. Я видел шизофреников, которые настолько безнадежны, что их невозможно развеселить, их жизни несчастны, и они кончают самоубийством. Это не правильно. — Джек Кеворкян

62. В конце Великой депрессии люди, возможно, искали что-нибудь, чтобы подбодрить себя.Они полюбили собаку и маленькую девочку. Этого больше не повторится. — Ширли Темпл

63. Когда мне грустно, я просто включаю «Губку Боба» и поднимаю настроение. — Ричард Хармон

64. Куда бы я ни пошел, меня узнают, зовут по имени, подбадривают. — Златан Ибрагимович

65. Бегуны превозносят марафон как публичное испытание личной воли, когда месяцы или годы одиночных тренировок, раннее утро, потерянные выходные, дождь и боль перерастают в триумф или сдачу.Это одна из причин, по которой толпа в день скачек имеет значение — друзья, которые приходят подбадривать, топать, хлопать знаками и подталкивать бегунов. — Нэнси Гиббс

66. Всю свою жизнь я был в некотором роде профессиональным оптимистом, полным оптимизма в политических и журналистских вопросах. Я всегда думал, что стану старше и стану неестественно веселым старым пердуном. Но этого не происходит. — Молли Айвинс,

67. Человек, который излучает хорошее настроение и делает жизнь счастливее, где бы он ни встречался, всегда является человеком дальновидности и веры.- Элла Уиллер Уилкокс

cheer up quotes

68. Не те из нас, кто выступает против американской агрессии в мусульманском мире, нуждаются в манипулятивных и эксплуататорских напоминаниях о 11 сентября; именно те, кто поддерживает эту политику, повышают вероятность повторной атаки. — Гленн Гринвальд,

69. Если мне нужно поднять себе настроение, я поставлю какой-нибудь сказочный мюзикл 40-х годов на видео. Но мне очень повезло; Я редко впадаю в депрессию. Без сомнения, я человек «наполовину полон стакана».Фактически, он заполнен на три четверти. — Джоан Коллинз

70. А для меня слава — не самое лучшее. Идея быть знаменитой намного лучше, чем реальность. Это здорово, когда ты идешь на премьеры и люди тебя подбадривают, но это ненастоящее. И это совершенно не мой подход — писать свое имя на дверях клуба только потому, что я могу. — Том Фелтон

71. По правде говоря, по-настоящему увлеченные создатели медиа не идут в медиа-бизнес для того, чтобы получить огромную прибыль от создания эффектных единорогов.Когда это происходит, мы все, безусловно, радуемся (и, возможно, втайне надеемся, что это произойдет с нами). Но дело в том, что мы создаем медиа, потому что не знаем, что еще делать с собой. Так мы устроены, так сказать. — Джон Баттель

72. Я всегда питался негативом и желал, чтобы люди меня ненавидели. Это отношение действительно подпитывало меня на протяжении всей моей карьеры. Так что быть парнем, которого люди любят и за которого хотят болеть, — это странно. — Дин Амброуз

73. Каждый человек уникален; нет никого похожего.Но у моего сына такое же настроение, как и у отца. Он способен осчастливить комнату несколькими словами. — Джон Войт

74. Я как бы приветствую присутствие любых персонажей-геев вообще — я думаю, что чем больше мы можем насытить телевидение любым персонажем-геем, персонажем-лесбиянкой или персонажем-трансгендером, я думаю, что это действительно здорово. Мы как бы забываем о том, что они — кульминация или новизна. — Джесси Тайлер Фергюсон

75.Она знает, что я ее самый большой поклонник, и я болею за нее громче всех. — Ник Лаче

76. Я играл в хоккей 15 лет и получил больше травм, проводя две недели в лагере поддержки. — Эрик Кристиан Олсен

77. Однако давайте ободриться, помня, что тяжелее всего переносить несчастья, которые никогда не наступят. — Джеймс Рассел Лоуэлл

78. Болельщики Чикаго аплодируют кому хотят. Они большие поклонники, нравится им я или нет.Они показывают вам, как они себя чувствуют. Я не люблю толпы, которые сидят сложа руки. — Джон Сина

79. Я начинаю звонить в 4 часа утра. чтобы подбодрить людей. Прикованные к дому, люди в больнице. Люди, которые спустя десятилетия все еще не могут пережить то, что произошло 10 или 15 лет назад. — Ричард Симмонс

80. Идея о том, что искусство можно использовать в «инструментальных» целях, имеет тенденцию вызывать тревогу в сердце культурной элиты, которая утверждает, что это не таблетка, что от нее не следует требовать выполнения какой-то конкретной функции. особенно что-то настолько эгоцентрическое, чтобы «подбодрить вас» или «сделать вас более чутким человеком».- Ален де Боттон

81. Люди приветствуют Библию, покупают Библию, раздают Библию, владеют Библией — они просто не читают Библию. — Джон Ортберг

82. Люди говорят, что у меня печальный вид. Они говорят: «Не унывай, Дэн, все не так уж плохо!» Иногда я просто смотрю в космос, что пугает людей. Если бы от меня когда-либо потребовали сделать что-нибудь, кроме как выглядеть обеспокоенным, я бы смог. Я счастливый человек. — Дэниел Рэдклифф,

83. Косметика всегда поднимает настроение и вселяет надежду.Если это заставляет вас чувствовать себя красивой, почему бы и нет? — Сальма Хайек

84. Поклонники Braves — единственные в своем роде. Ваша страсть к победе близка к страсти игроков, которые выходят на поле в каждой игре. Но когда команда проходит через тяжелые периоды, вы должны подбадривать, подбадривать и верить, что все изменится к лучшему. — Тим Хадсон

85. Все либо ненавидят, либо любят Джона Сину; нет среды. Мне кажется, что я чего-то добился, когда я заставляю людей болеть за Джона Сину.Я чувствую, что что-то натворил. — А.Дж. Стили

86. Маленькие ребята на трибунах собираются развеселить вас. Иногда это перевешивает других людей. — Патрик Кейн

87. Люди до сих пор болеют за Президента. И некоторые из военных зрителей приветствуют больше, чем другие. Я видел, как он в последнее время выступал перед такими группами, как Freedom House, где долго аплодировали. — Гвен Ифилл

88.Мне нравилась задача взять персонажа, которого можно было выбросить как «сумасшедшего», и сделать ее узнаваемой для аудитории — а также дать ей уязвимость, за которую люди будут приветствовать. — Кэти Сакхофф,

89. У меня много мечтаний, которые я хочу осуществить, и я надеюсь, что кто-то сможет подбодрить меня, как я буду подбадривать их в их мечтах. — Хантер Хейс

cheer up quotes

90. Если вы действительно любите что-то, отпустите это. Если оно вернется, то оно твое, а если нет, то не должно было быть.

91. Поднимитесь с наступлением ночи, потому что утро всегда дает вам еще один шанс.

92. Во всем языке не было более бессмысленной фразы, чем «Не унывай!» Единственный способ поднять настроение — это помочь ему забыть, а фраза «подбодритесь» имела прямо противоположный эффект, только напоминая человеку, почему он или она вообще находятся в депрессии. — Кодзи Судзуки,

93. Есть много вещей, которые злые люди могут отнять у вас.Однако они никогда не украдут вашу способность смеяться и громко смеяться. — Шеннон Л. Олдер

94. Это то, что вы делали, когда кому-то приходилось нелегко. Вы их кормили. Это была традиция, которая пересекала все культуры. — Николь Чейз,

95. Это то, что вы делали, когда кому-то приходилось нелегко. Вы их кормили. Это была традиция, которая пересекала все культуры. — Николь Чейз,

96. Всегда есть кто-то лучше тебя, и всегда есть кто-то хуже тебя.- К.Л. Зал

97. Как можно было грустить, когда умеешь петь? — Лайла Гифти Акита

98. Когда-нибудь все обретет смысл. Так что пока смейтесь над замешательством, улыбайтесь сквозь слезы и продолжайте напоминать себе, что все происходит по определенной причине.

99. Поднимите подбородок, принцесса, или корона соскользнет.

100. Бог дал вам эту жизнь, потому что Он знает, что вы достаточно сильны, чтобы прожить ее. Не сдавайся.

101. Поднимите настроение, милая, красивая девушка. Вы снова полюбите, и это будет великолепно.

102. Практикуйтесь так, как будто никогда не выигрывал. Действуйте так, как будто вы никогда не проигрывали.

103. Когда все кажется тяжелым, просто представьте себе вид сверху.

104. В некоторые дни вам просто нужно создать свой собственный солнечный свет.

cheer up quotes

105. Обычно я не реагирую на своих персонажей.Я их просто создаю. И пусть аудитория решает, сочувствуют ли они мне, боятся или заставляют меня подбадривать. — Дуг Хатчисон,

106. Мы приветствуем всех, кто уезжает в Голливуд и рассказывает американские истории, но рассказывать австралийские истории — это лучшее, что вы можете сделать. — Yahoo Серьезный

107. Когда у детей есть скорбящие родители, они также часто чувствуют себя обязанными подбодрить их и сделать счастливыми. — Саймон Кэллоу

108.Меня немного беспокоит, когда люди аплодируют, когда кого-то жестоко ранили. — Рик Бейкер

109. Иногда жесткая передача вызывает более громкое приветствие, чем отличная передача. — Алан Ширер

110. У меня куча книг. Я полагаюсь на забавные книги и фильмы, чтобы подбодрить меня. О, но я должна сказать, что у меня самый идеальный муж в мире, поэтому его объятия всегда меня подбадривают. Он хороший парень. — Венди МакЛендон-Кови

111.После каждой грозы солнце будет улыбаться; Для каждой проблемы есть решение, и непреодолимый долг души — быть в хорошем настроении.

112. Никто не контролирует ваше счастье, кроме вас; следовательно, у вас есть возможность изменить в себе или своей жизни все, что вы хотите изменить

113. Жизнь слишком коротка, чтобы думать о печали. Поднимите настроение и проживите жизнь на полную катушку.

114. Люди всегда будут бросать камни на ваш путь.Что будет, зависит от того, что вы из этого сделаете — стену или мост! Так что поднимайте настроение и двигайтесь дальше.

115. Жизнь — это не проблема, которую нужно решить, а подарок, которым нужно наслаждаться. Сделайте этот день лучше.

116. Бог не даст вам бремени, с которым вы не справитесь. Так что, если вы оказались в невозможной неразберихе, примите это как комплимент — бог думает, что вы справитесь!

117. Когда мы страдаем от потери, разрыва, болезненного изменения в нашей жизни, мы должны помнить о том, что нам нужно все время уделять эмоциональному исцелению.Чтобы двигаться вперед и вернуться к нормальной жизни, не требуется и дня. Требуется много маленьких шагов, чтобы позволить нам освободиться от сломленного «я» и двигаться дальше.

118. Всегда трудно двигаться дальше после разрыва с кем-то, кто действительно что-то значил для вас, потому что трудно найти выход из воспоминаний и чувств, но помните, если вы не можете найти выход, просто возвращайтесь потому что в любви ты всегда можешь выйти там, где вошел.

119.Как только они двинутся, их уже нет. Как только вы переедете, жизнь начнется заново.

120. Он пожалеет, что потерял тебя, перестань беспокоиться. Забудьте прошлое, забудьте о боли и вспомните, какая вы невероятная девушка.

121. Всю мою жизнь можно описать одним предложением; все пошло не так, как планировалось, и это нормально.

122. Никакие отношения не могут быть пустой тратой времени. Если он не принес вам того, чего вы хотите, он научил вас тому, чего вы не хотите.

123. Неважно, как ты себя чувствуешь, вставай, одевайся, приходи и никогда не сдавайся.

.

Как подбодрить кого-то: подарки, цитаты и многое другое

Будь то что-то маленькое, например, неудачный тест, или большое, например, потерянный член семьи — горе может быть огромным. И в те трудные времена трудно понять, как поднять настроение этому человеку. Решить, стоит ли бросить домашнюю еду, пригласить человека на кофе или даже попытаться подбодрить его своими любимыми шутками, может быть нелегко. Мы здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь с нашими идеями, как подбодрить кого-нибудь подарками, цитатами и т. Д.

Перейти к:

Способы поднять настроение

Есть много разных способов подбодрить кого-то. В зависимости от того, кто этот человек, они могут предпочесть забавную шутку подарку цветов или наоборот. Чтобы понять, как подбодрить кого-то, нужно спросить себя, как этот человек ведет себя, каковы его интересы и хотят ли они пообщаться, пока скорбят. Ознакомьтесь со следующими идеями, как подбодрить кого-то и направить вас в правильном направлении.

1. Делайте подарки, чтобы подбодрить кого-то

Иногда простой подарок может дать понять человеку, что вы думаете о нем, пока он переживает трудные времена. Подарки идеально подходят для тех, кто не хочет выходить на улицу, или просто как нежное напоминание о вашей заботе о них. Ознакомьтесь с нашими любимыми идеями подарков ниже, а затем посетите наш инструмент поиска подарков, чтобы найти более персонализированные подарки.

Дорожная кружка

Ничто не сравнится с теплым напитком, когда вы чувствуете себя подавленным. Подарите кружку для путешествий тому, кто нуждается в небольшом уходе, и сделайте ее особенной, добавив свои любимые фотографии вас двоих.

Печать на холсте

Используя свою любимую фотографию или одну из цитат, перечисленных ниже, сделайте своего друга или любимого человека индивидуальной печатью на холсте. Это обязательно добавит немного радости в их дом.

Индивидуальные свечи

Персонализированные свечи станут отличным подарком, когда вы пытаетесь поднять настроение кому-то, потому что они предлагают комфорт. Выберите их любимый аромат, совместите его с вдохновляющим посланием или милой фотографией и удивите их идеальным подарком.

Флисовое одеяло для фотографий

Если человеку, которого вы пытаетесь поднять, просто нужно несколько дней восстановления дома, помогите ему, подарив ему что-нибудь, чтобы ему было уютно.Добавьте свои любимые фотографии вас двоих на флисовое фотоодеяло, и им обязательно понравится.

Изготовленный на заказ цветочный горшок и комнатное растение

Домашнее растение — классический подарок на «выздоровление» и отличная идея для всех, кому вы пытаетесь поднять настроение. Подумайте о том, чтобы сделать подарок особенным, добавив индивидуальный цветочный горшок с фотографиями, которые обязательно поднимут настроение вашему любимому человеку.

Журнал благодарности

Подарить кому-нибудь дневник благодарности — это не только добрый жест, но и помочь им стать более здоровым.Подарите им дневник, который им подходит, и научите их пользоваться, используя наш ресурс о том, как начать вести дневник стратегического развития.

2. Рассказывайте анекдоты, чтобы подбодрить кого-то

Если у человека, которого вы пытаетесь поднять, хорошее чувство юмора или вы просто пытаетесь скрасить чей-то день после небольшой ошибки, шутки могут быть просто правильный путь. Ознакомьтесь со следующими остротами, пытаясь понять, как кого-то подбодрить.

  • «В: Как вы называете трехногого осла.A: Неуклюжий осел.
  • «Я часто чувствую себя плохо из-за того, что опаздываю на работу, но потом я компенсирую это, всегда ухожу рано».
  • «В: Как вы называете любопытный перец? A: Бизнес халапеньо ».
  • «Я спросил лягушку, почему он так счастлив, и он сказал, что это потому, что он просто ест все, что его беспокоит».
  • «В: Как вы называете парня с резиновым пальцем на ноге? Роберто.
  • «Я никто, никто не совершенен, поэтому я совершенен».
  • «Я подумал, почему фрисби становится больше, и тут меня осенило.
  • «Вы слышали о мошеннике, который украл календарь? У него двенадцать месяцев.
  • «В: Что море сказал песку? A: Ничего, он просто слегка помахал ».
  • «Только что арестовали чемпиона мира по скороговорке. Я слышал, они собираются дать ему действительно суровый приговор.
  • «Разве вы не ненавидите, когда кто-то отвечает на свои вопросы? Я делаю.»
  • «Мой пароль электронной почты был взломан. Мне уже третий раз пришлось переименовывать кошку.
  • «В: Что большое ведро сказал меньшему? A: Посмотри там ведерко.»
  • « Нужно поднять настроение? Начни драться с кем-нибудь, когда он икает! »

3. Делитесь цитатами, чтобы подбодрить кого-то, когда он грустит

Ищете правильные слова, чтобы подбодрить кого-то? Следующие цитаты можно отправить в тексте, поделиться в письме или даже использовать в подарке.

  • «Когда все кажется тяжелой борьбой, просто представьте себе вид сверху». — Неизвестный
  • «В центре трудностей лежит возможность». — Альберт Эйнштейн
  • «Жизнь не пустая трата времени, пока есть хотя бы один человек в мире, который заботится о вас.Поэтому, когда что-то идет не так, и вы чувствуете, что сдаваться — помните, что вы меня поймали. — Неизвестно
  • «Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бейб Рут
  • «Что больше всего сбивает нас с толку в жизни, так это то, как все должно быть в нашей голове». — Неизвестный
  • «Всю мою жизнь можно описать одной фразой: все пошло не так, как планировалось, и это нормально». — Рэйчел Волчин
  • «Трудности часто подготавливают обычных людей к необычной судьбе». — C.S. Lewis
  • «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия.- Элеонора Рузвельт
  • «Бескорыстные усилия порадовать других станут началом более счастливой жизни для нас самих». — Хелен Келлер
  • «Никогда не наклоняйте голову. Держи это высоко. Посмотри миру прямо в глаза ». — Хелен Келлер
  • «Ободритесь. Будущее столь же светлое, как твоя вера ». — Томас С. Монсон
  • «Вместо проклятия тьмы зажгите свечу». — Бенджамин Франклин
  • «Вы никогда не найдете радугу, если будете смотреть вниз». –Чарли Чаплин

4.Отправить картинки, чтобы подбодрить кого-нибудь

Картинки и изображения, смешные или сентиментальные, имеют уникальный способ поднять нам настроение. Если вы ищете конкретные фотографии, чтобы подбодрить кого-то, подумайте о следующих идеях:

  • Обратная связь Фото : Вы давно знаете этого человека? Если так, то у вас, вероятно, есть много старых фотографий вас двоих. Отправьте одного из них человеку, которого вы хотите поднять, добрым сообщением, чтобы украсить его день.
  • Забавный мем: Найдите подходящий и забавный мем в Интернете или сделайте его самостоятельно и отправьте другу.Если вы рассмешите их, значит, вы сделали свою работу, подбодрив их.
  • Напоминает мне о тебе: Вы видели что-то, что напоминает вам об этом человеке? Сделайте снимок и отправьте его вместе с сообщением «Думаю о тебе», чтобы показать свою заботу.
  • Физическая фотография: Найдите специальную фотографию вас двоих и распечатайте ее, чтобы подарить им. Наличие физической копии хороших времен обязательно поможет им поднять настроение. Не забудьте поставить фотографию в рамку, чтобы сделать ее особенной.

5. Возьмите их где-нибудь в новинку

Многим людям полезно выйти на улицу или в новое место, чтобы пережить трудные времена. Помогите другу, недавно потерпевшему потерю, отвезите его туда, куда они хотели бы съездить, но еще не нашли времени. Или просто проведите их по улице в новое кафе, которое недавно открылось, чтобы подышать свежим воздухом.

6. Как подбодрить кого-то текстом

Если у вас мало времени или вы живете далеко от человека, которому хотите поднять настроение, отправка ему текстовых сообщений может показаться лучшим вариантом.В этом случае сделайте все возможное, чтобы выбрать лучший подход при обращении к ним из следующего:

  • Будьте искренним . Один из лучших способов написать текст — оставаться максимально искренним. Начните обмен с сочувствием и пониманием. Сосредоточьте разговор на том, чтобы спросить их, как они себя чувствуют, и на адекватную реакцию. А если вы хотите, что сказать, посмотрите наши любимые слова поддержки.
  • Будьте юмористическими. Если вы знаете, что ваш друг лучше реагирует на юмор, постарайтесь поддерживать непринужденный разговор.Отправьте им смешную шутку или мем.
  • Будьте активны. Один из лучших способов связаться с кем-нибудь с помощью текстового сообщения — использовать его для составления более поздних планов. Пригласите их на ужин или пригласите их на кофе, чтобы поговорить.

Другие ресурсы о том, как подбодрить кого-то

Если вам понравился приведенный выше список о том, как подбодрить кого-то, но вы ищете дополнительные ресурсы, мы поможем вам. Обязательно ознакомьтесь со следующим содержанием:

.

Лучшие сообщения и цитаты для поднятия настроения

Сообщения для поднятия настроения : Жизнь — это не ложе из роз, а ложе из тронов. Бывают моменты, когда человек чувствует себя разбитым, сломленным и не может найти счастья в своей жизни. Позаботьтесь о своих близких и обязательно проверьте их. Отправляйте подбадривающие сообщения другу, который грустит, когда кто-то находится в стрессе, когда у кого-то плохой день, или даже чтобы напомнить кому-то, насколько он важен для вас. Распространите позитив в этом жестоком мире и заставьте кого-нибудь улыбнуться в плохие дни.

Сообщения для поднятия настроения

Буря не длится вечно, так что поднимайте настроение и никогда не сдавайтесь!

То, что не дает вам спать по ночам, скоро превратится в то, над чем вы будете смеяться. Будь сильным и взбодрись.

Дела наладятся. Это может быть сегодня или завтра — это вопрос времени. Так что поднимайте настроение и живите пока вы молоды.

Cheer Up Text Messages

Cheer Up Text Messages

Вы классный, никогда не забывайте об этом.

Неважно, что вас беспокоит, я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас на расстоянии телефонного звонка.Я так тебя люблю.

Я навсегда прогоню твои дурные сны и наполню твою жизнь солнечным светом и арбузами всем хорошим. Будь счастлив!

Иногда ты единственный, кто может взять себя в руки.

Верь в меня, я раскрашу твою напряженную жизнь. Наслаждайтесь всем, ради чего стоит жить. Береги себя и поднимай настроение.

Жизнь прекрасна, когда ты чаще улыбаешься.

Твое тревожное лицо тебе совершенно не подходит.Так что прогони все кошмары и заботы. Дорогу милому улыбающемуся лицу.

Любая плохая ситуация — это тревожный звонок. Итак, просыпайтесь и сожмите все лаймы, которые она вам бросает. Хорошего дня!

Сделайте все того, что того стоит, страдая и заставляя жизнь страдать больше, чем она заставляет вас. Шлю вам все мои теплые пожелания.

Сообщения для парня или подруги

В вас есть что-то особенное, поэтому не расстраивайтесь, если что-то не получается.Вы более способны, чем думаете.

Жизнь всегда будет бросать камни на ваш путь, чтобы проверить вас, то, что вы из этого извлекаете, является настоящим делом. Да благословит вас Всевышний.

Cheer Up Messages for Him or Her

Cheer Up Messages for Him or Her

Вы — музыка моей монотонной жизни, поэтому никогда не затихайте и не угасайте. Время имеет решающее значение, а жизнь — нет. Береги себя и будь счастлив, любимый.

Помните, что рано или поздно все пройдет, даже величайшее горе, но я всегда буду рядом, чтобы подбодрить вас. Люблю тебя тонну.

Искать радугу даже в самые мрачные времена — это не глупость, а скорее показывает, насколько вы полны решимости бороться за свое благополучие.

Да благословит вас Всевышний более сильной спиной, чтобы справиться с забитыми камнями дорогами. Я надеюсь, ты будешь сиять по-своему. Люблю тебя, моя леди.

Также читайте: Вдохновляющие сообщения, оставайтесь сильными

Сообщения для мужа и жены

Даже если вы чувствуете себя потерянным в пути, я здесь, чтобы напомнить вам, насколько вы хороши. Мой любимый человек, поднимите настроение. Я так тебя люблю.

Если ты упадешь, я буду рядом, чтобы тебя схватить — так что перестань так волноваться. Отдохни и верь в себя, как я.Вот он у тебя!

Напоминайте себе, что вы достаточно сильны, чтобы преодолеть все препятствия на пути. Я рядом с тобой, al

.

Эти мемы-подбадривания наверняка вызовут улыбку | С наилучшими пожеланиями и цитатами.com

Нам всем иногда бывает плохо, и всем нам нужно подбодрить! Будь то для вас или для друга, который в этом нуждается, эти мемы наверняка вернут вас на путь и заставят нахмуриться! Выберите свой любимый мем, поднимающий настроение, и держите его под рукой на всякий случай.

Поднять настроение Мемы, которые нам всем нужны

https://www.scoopify.org/wp-content/uploads/2016/01/cheer-up-meme-9.jpg

В вашей жизни всегда будет один человек, который будет более чем сварливым для вас обоих, так что вы можете поднять настроение и позволить им делать сварливую работу.

https://i.pinimg.com/736x/06/13/d0/0613d0cb65917303236caf9a00f5a80c–a-bunny-bunnies.jpg

Когда у вас совсем нет идей, как кого-то поднять, этот маленький кролик с блин на голове почти наверняка подойдет, просто попробуйте, и вы не пожалеете.

http: //s2.quickmeme.com / img / 45 / 45d2c6b2558152c07d6d89d695ef1ad7528cce00a5ec21e3ea534ecf2a7fed3a.jpg

Если есть одна вещь, которой мы все не можем насытиться, так это выходные. Этот маленький кусочек рая, которого мы все с нетерпением ждем в конце рабочей недели … одна лишь мысль о нем должна заставлять вас трудиться до конца дня.

https://memegenerator.net/img/instances/62384410/i-will-find-you-and-i-will-cheer-you-up.jpg

У всех нас есть или, по крайней мере, должно быть одно из те друзья, которые делают все возможное, чтобы подбодрить вас.Для них это становится мгновенной миссией, и они стараются ее выполнять. Убедитесь, что вы цените этих людей и подбадриваете

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *