Интернет зависимость у подростков: Зависимость от компьютерных игр у детей и подростков — Fertime.ru

Содержание

Зависимость от компьютерных игр у детей и подростков — Fertime.ru

В чём кроется причина и как отучить ребенка от компьютерной зависимости? Как распознать и избавиться от игровой зависимости подростку? Существуют ли мероприятия по профилактике этого заболевания? На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в нашей большой статье. Рекомендую взять блокнот и ручку, чтобы записать для себя важное и полезное.

Виды

Компьютерная зависимость: какой она бывает?

Игровая зависимость наиболее распространена во всем мире. Играя, люди испытывают положительные эмоции, которые так редки в их «реальной» жизни. Такая зависимость, прежде всего, возникает у неустроенных в жизни личностей, считающих себя изгоями. Они с удовольствием погружаются в виртуальный мир игр, где всё прекрасно и безнаказанно.

Другой вид зависимости от компьютера – пристрастие к соцсетям, к контактам в сети. Эта зависимость, как правило, наблюдается у неуверенных в себе индивидов, стеснительных, замкнутых. Они постоянно испытывают трудности общения в «реальном» окружении. Поэтому активно ищут общения в мире виртуальном.

И, наконец, самый новый и поначалу незаметный вид зависимости от компьютера – это страсть к серфингу сайтов. Люди, имеющие такую зависимость, вероятнее всего будут ее у себя отрицать. Садясь за компьютер, они же не играют. На самом деле проблема у них есть. Такие личности целыми днями сидят перед экраном компьютера, не замечая этого. Все это время они просматривают совершенно ненужные, «мусорные» сведения. Например, читают какие-либо высказывания, факты, смотрят видеоролики и т.п. Осознать у себя зависимость от компьютера таким людям тяжело, они плохо поддаются убеждению.

Полезная статья: Как стать умнее? 19 способов прокачать свой мозг

Признаки

1. У детей

Ребенок, подверженный компьютерной зависимостью, теряет интерес к иным занятиям. Со временем, теряется связь с родителями, ребенок просто перестает обращать на них внимание. Все его стремления сводятся к тому, чтобы под любым предлогом сесть за компьютер и включить его.

Сидя за монитором, дети теряют счет времени, а любые отлучения от компьютера и гаджетов, приводят к истерикам. С раннего утра дети начинают просить у родителей мультики или игры, а заполучив желаемое, пытаются скрыть, как долго они находятся у монитора. В силу неопытности, ребенок пытается жить компьютерным миром, закрываясь от других детей. Это хорошо видно на детской площадке, когда ребенок предпочитает уединиться и играет в стороне.

2. У подростков

В подростковом возрасте для ребенка привычнее становится общение со сверстниками преимущественно в электронном формате: в чатах и играх. Часто, общение с друзьями переносится исключительно в игровое пространство, этому особенно способствуют коллективные компьютерные игры. Приходя из школы, подросток сразу запускает компьютер. Напитки и еда тоже перемещаются к монитору.  

Без компьютера ребенку сложно найти себе занятие, поэтому он становится раздражительным и агрессивным или, напротив, равнодушным к происходящему вокруг. У подростка отмечаются

эмоциональные всплески. В один вечер родителям может быть продемонстрировано как счастье, так и откровенная злость. Это чаще всего связано с компьютерными победами и поражениями.

Игровая зависимость — предполагаемая форма психологической зависимости, проявляющаяся в навязчивом увлечении видеоиграми и компьютерными играми.

Википедия

Причины

Так почему же дети и подростки стремятся с головой окунуться в компьютерный мир? Почему реальность интересует их всё меньше и меньше? Разберём подробно.

Внимание: Перед тем как приступать к лечению зависимости нужно обязательно выявить причину(или причины), побудившую человека прятаться от реальности за экраном монитора. И начать устранять причину, а не следствие.

Причины игровой зависимости у детей

1. Ребёнок стремится уйти от реальности

В семье у него роль жертвы или агрессора. Родители в такой семье выбирают насильственный способ воспитания. Сына или дочь часто наказывают физически, унижают морально и даже позорят при посторонних. В таких случаях дети часто замыкаются в себе или нападают в ответ. С помощью зависимостей от компьютера, алкоголя или наркотиков, ребёнок уходит в другую реальность. Там он может быть тем, кем хочет сам, и не делать то, что велят другие.

Дети уходят в виртуальную реальность
2. Ребёнок сбрасывает напряжение

Порой родители предъявляют к ребёнку слишком высокие требования. Он должен быть первым во всём и понимать родителей с полуслова. Отпрыска нагружают дополнительными кружками и занятиями, ставят в пример окружающим и родственникам. Он чувствует огромную ответственность за свои поступки и пытается сбросить напряжение через игры.

3. Ребёнок старается найти себя

В семьях, где родители врут друг другу, дитя не может понять, где правда, а где ложь. У него появляются проблемы с самоидентификацией. Задавая себе вопросы «кто я?», ребёнок может уйти с головой в виртуальный мир. Ему комфортнее там, где личность героя прописана по всем параметрам.

4. Ребёнок ищет определённость

Если ребёнка пугать разными правилами и требованиями, то он становится рассеянным и чувствует дискомфорт. Он начинает искать место, где мир работает по правилам, соблюдение которых ведёт к определённому результату.

Причины игровой зависимости у подростков

1. Подросток попал под влияние друзей

В таком возрасте дети особенно остро нуждаются в социализации. Если его принимает компания, то все вкусы и предпочтения становятся общими. Сопротивление внутренним правилам сложившейся ячейки кажется невозможным. Поэтому подросток разделяет их со своими друзьями, даже если они ему не нравятся.

2. Подросток чувствует себя некомфортно в семье

Столкнувшись с непониманием или грубостью родителей, подросток начинает бунтовать и делать всё наперекор. Уход в виртуальный мир позволяет ребёнку не думать о проблемах с родителями.

3. У подростка нет других увлечений кроме компьютера

Родители часто пускают на самотёк воспитание подростка. Вместо того чтобы вместе провести время, они подсовывают ему компьютер. Сначала ребёнку это нравится, а потом его затягивает с головой.

4. Низкая самооценка подростка

Юноша с низкой самооценкой предпочитает жить в игровом пространстве. Там он становится героем, победителем. Часто гордость за виртуальные победы превышает реальные заслуги. Общаться в играх становится гораздо проще, чем с реальными людьми.

Стадии зависимости

Игромания, как серьёзная психологическая проблема, требует лечения вместе с социальной реабилитацией. На начальной стадии зависимость можно легко побороть. Человеку, который этим страдает, можно предложить занятия, готовые пополнить недостающий позитив. Например, активный отдых, встреча с друзьями и т.д.

Интересная статья: Как стать счастливым человеком несмотря ни на что

Однако, более поздние стадии зависимости требуют обязательной консультации со специалистом. Зависимость потребует много времени на лечение на более затянувшихся стадиях. Весь процесс лечения будет строиться вокруг пациента и проходить на дому. Разные методы, направленные на изменение сознания пациента, в лечебных целях помогут полностью избавить его от игромании.

Симптомами является сосредоточение всех мыслей и жизни на предмете зависимости – на игре. После последней игры, спустя короткий промежуток времени, человек, испытывает чувство беспокойства, раздражения и внутреннюю потребность как можно скорее снова начать играть. Больные зависимые люди перестают общаться с семьёй, друзьями, то есть полностью отделяют себя от реального мира. У них сужается круг интересов.

Игровые автоматы теперь уступают компьютерным играм

Существует несколько стадий игровой зависимости:

  1. Ситуационная игра. Она может начаться из-за стечения внешних факторов. Таких как наличие свободного времени или конкуренция. Интереса к игре не возникает, если отсутствует внешний фактор воздействия.
  2. Эпизодическая игра. Люди, которые играют эпизодически, могут играть в компьютерные игры, контролируя время провождения за игрой.
  3. Систематическая игра. Систематически играющие люди посвящают этому больше времени, но чувствуют угрызения совести. Однако они могут прекратить играть.
  4. Игромания
    . Игра становится для человека смыслом жизни. Если у него отсутствует возможность поиграть, то он обдумывает игру и ожидает, когда снова вернётся в неё.

Игровая зависимость может нанести большой вред здоровью человека. Хотя в первую очередь страдает психическое здоровье. Известно, что люди, страдающие зависимостью от игр, имеют плохое развитие личности.

Игровой зависимости подвержены как дети, так и взрослые. Имея большую группу риска, игромания относится к одной из самых распространенных зависимостей в мире, наравне с курением и алкоголизмом. И это очень печально.     

Последствия

В настоящее время компьютерная зависимость возникает не только с подросткового возраста, но и у детей 5-10 лет. Возникающие последствия влияют на развитие ребёнка.

Помимо физических отклонений, таких как сколиоз, остеохондроз, ухудшение зрения, появляются проблемы психологического плана.

Дети перестают общаться со сверстниками, что формирует их личность. А также снижается внимательность. Воображение тоже страдает. Компьютер работает по чётким командам, чему и учится ребёнок.

Подростки чаще всего страдают от компьютерной зависимости. Таким образом они сбегают от реальности. Зависимый не контролирует время, откладывает «на потом» свои занятия (домашнее задание, тренировки, кружки).

Проявляется неконтролируемая агрессия. Многие онлайн-игры требуют донатов или, если говорить проще, покупки за реальные деньги чего-либо. Это приводит к тому, что подросток вливает в игру реальные деньги. Порой доходит до воровства, если денег не хватает.

Профилактика

У детей

Причины развития зависимости у ребенка

Часто в развитии детской зависимости от компьютера виноваты родители. Нехватка времени и простая родительская лень могут привести к тому, что ребенок полностью окунется в мир гаджетов. Познание мира происходит через экран компьютера. Красивая яркая картинка, часто сменяющие образы затягивают в виртуальное пространство, делая ребенка равнодушным к традиционным способам познания действительности.

Признаки игровой зависимости у детей

Выделяют ряд признаков, характерных для детского возраста

  • Агрессивное поведения после игры в компьютер
  • Воодушевление от предстоящей игры
  • Неспособность следить за временем, ребенок забывает об отдыхе и еде
  • Сфера интересов ребенка ограничивается виртуальным миром
  • Снижение успехов в обучении, снижение уровня внимательности
  • Ранее значимые в жизни радости уходят на второй план

Если вы заметили у своего ребенка эти признаки, незамедлительно начинайте действовать, чтобы ситуация не вышла из-под контроля.

Профилактика

Во-первых, начните уделять ребенку как можно больше своего свободного времени.

Покажите ему, что время, проведенное без компьютера, может быть увлекательным и интересным. Рисование, аппликация и лепка из пластилина, совместные занятия спортом и прогулки, чтение вслух детских книжек – вот лишь небольшой перечень совместных занятий, которые помогут вам сблизиться.

Во-вторых, следите за режимом. Распределение времени на различные виды деятельности в течение дня поможет ребенку чувствовать себя спокойно и уверенно.

В-третьих, вы должны стать примером для подражания. Дети копируют поведение взрослых, считая его правильным и авторитетным. Родители, которые при каждом удобном случае заглядывают в экран компьютера или телефона, вряд ли смогут помочь своему чаду.

Игровая зависимость у подростков

Признаки зависимости схожи с теми, что имеют маленькие дети. В группе риска находятся юноши и девушки в возрасте от 12 до 16 лет. Если упустить время, у подростка сформируется пристрастие к компьютеру, избавиться от которого будет практически невозможно. Дети, которые в реальной жизни не так успешны, перемещаются в виртуальный мир, копируют поведение героев. Это может спровоцировать агрессию и неадекватное поведение в реальной жизни.

Профилактика

Полностью удалить из жизни подростка компьютер невозможно (и не нужно этого делать), но ограничить время нахождения ребенка в сети или в компьютерных играх все-таки стоит. Освободившееся время необходимо заполнить разнообразными занятиями: секциями, кружками, занятиями спортом. Избавлять подростка от зависимости следует аккуратно, полностью запрещать пользоваться компьютером нельзя. Ребенок будет ощущать дискомфорт, если будет чувствовать себя не таким, как все, полностью отказавшись от компьютера.

Если дело зашло далеко, подросток проводит за компьютером целую ночь, пропускает занятия, тратит большие суммы денег на игры, забывает поесть и не общается со сверстниками, бейте тревогу, без помощи специалиста не обойтись. Не тяните время, обращайтесь к психотерапевту. Главное признать, что увлечение компьютером перестало быть безобидным, советы специалистов помогут спасти вашего ребенка.

Посмотрите полезное видео о том, как защитить детей от компьютерной зависимости

Как избавиться от игровой зависимости

Как помочь ребёнку

  1. Новое увлечение. Чтобы отвлечь ребенка от виртуального мира, надо перенаправить его энергию на другое направление. С этим отлично справляются спортивные секции или кружки по интересам (рисование, музыка, танцы). Родителям надо увлечь чем-то ребенка и поддержать его в новом увлечении. Можно отдать ребенка, например, на плавание. Ребенку придется посещать занятия регулярно, несколько раз в неделю. Постепенно он втянется в тренировочный процесс и, возможно, компьютерные игры уйдут на второй план.
  2. Рекомендуется проводить время всей семьей. Можно поиграть в интересную настольную игру, прочитать книгу или посмотреть совместно фильм. Как вариант, можно сходить в театр или в кинотеатр, посетить зоопарк. Надо предлагать ребенку разные виды деятельности. Детям всегда нравится делать что-то вместе с родителями.
  3. Совместные выезды на природу. В детском возрасте основной формой познания мира является исследование. Детям нравится узнавать что-то новое. Родители могут детям показать окружающий мир. Можно поехать на природу, устроить пикник или совершить небольшой поход. Таким образом, дети будут увлечены познавательной деятельностью, а о компьютерных играх могут на время забыть.

Пока дети маленькие, родители могут переключать внимание ребенка и предлагать им более интересный вид деятельности.

Как помочь подростку

  1. Поговорите с ним. Прежде чем принимать категоричные меры по борьбе с компьютерной зависимостью, постарайтесь поговорить с ним. Возможно, у него появились проблемы, а у вас просто нет времени на общение и помощь в её решении. Подросток может закрыться в себе и начать думать, что никому не нужен. И часто в такие моменты его другом может стать компьютер. Играя в игры, человек начинает чувствовать уверенность в виртуальном мире, тем самым отдаляясь от реальности. Задача родителей — вытащить ребенка в реальный мир с помощью разговоров. Очень важно искреннее участие и желание помочь. Надо часто интересоваться жизнью подростка, спрашивать о его успехах и неудачах, давать советы, как поступить в той или иной ситуации. Ваш ребенок должен увидеть в вас союзника, друга а не «надзирателя».
  2. Переключите внимание подростка на хобби. Предложите подростку пойти в секцию, которая ему интересна. Если ему нравится компьютер, можно пойти на курсы по программированию или дизайну. Покажите ему альтернативу компьютерным играм. Возможно, новые занятия его заинтересуют, и он сможет реализоваться в новой области.
  3. Восстановление сил. Обратите внимание, сколько времени подросток проводит за компьютером, скорее всего он поздно ложится и рано встает в школу. Ребенок не высыпается, поэтому чувствует себя подавленным и разбитым. Постарайтесь восстановить сон подростка, добавьте физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Можно организовать поездку на природу, записать подростка в тренажерный зал или устроить ежедневные совместные пробежки на стадионе.
  4. Заведите домашнего питомца. Подарите подростку домашнее животное, о котором он мечтает. Это поможет ему стать более ответственным и внимательным. Он станет больше заботиться о любимом питомце, и у него останется мало времени на игры.
  5. Ограничение времени за компьютером. Выделите подростку конкретное время для игры на компьютере. Если он вас не слушается, установите на компьютере специальные программы, которые помогают контролировать время, проведенное за компьютером, и в определенное время закрывают сеанс пользователя.

Как избавиться от игровой зависимости самостоятельно

1. Не играть. «Серьёзно?!» — спросите вы. Да, серьёзно. Чтобы избавиться от игровой зависимости, первое, что надо сделать – перестать играть. Поначалу будет трудно. Для начала постарайтесь ограничить время игры, например, поставьте таймер на 2 часа. Как только время выйдет, сразу прекращайте игру. Постепенно сокращайте время на игры. Установите дни, где вы должны будете полностью отказываться от игр. В такие дни можно загрузить себя работой, найти себе больше дел и занятий и постараться не думать об играх.

Но даже если вы превысили отведённое на игру время, самое главное — не ругайте, не вините себя за это. Иначе сделаете только хуже. Найдите причину этого и постарайтесь её устранить.

2. Общение. Постарайтесь больше общаться с людьми. Заведите новые знакомства, участвуйте больше в жизни семьи или рабочего коллектива, постарайтесь влиться в работу. Если есть возможность, отправьтесь в путешествие, где вас ждут новые знакомства и впечатления.

3. Займитесь спортом. Спорт помогает преодолеть многие трудности. А у вас появится возможность переключить внимание и привести фигуру в форму.

4. Обратитесь за помощью к специалисту. Если вы чувствуете, что сами не справитесь со своей пагубной привычкой, обратитесь за помощью к психотерапевту. Врач составит грамотную схему лечения и поможет вам вылечиться.

Советы психолога родителям

Когда родители изо дня в день видят картину, как их ребёнок просиживает всё свободное время за компьютерной игрой, их посещает вполне обоснованное чувство тревоги. Игровая зависимость может перерасти в серьёзное психологическое расстройство, если не начать коррекцию вовремя. К счастью, грамотное поведение значимых взрослых может помочь справиться с проблемой на ранней стадии.

1. Признание трудности ситуации

Первый шаг, который нужно сделать родителям, это принять тот факт, что у их ребёнка есть проблема. Это сложно, так как часто мама и папа не готовы принимать действительность, в которой с их сыном или дочерью что-то не так. Но есть известная психологическая закономерность, согласно которой человек начинает исправлять что-то в своей жизни только тогда, когда осознаёт проблематику.

2. Предложение альтернативного способа развлечения

Важно помнить, что предлагаемый вариант досуга должен быть либо принципиально новым и ярким, либо потенциально комфортным для подростка. Не стоит звать девочку в кафе, если она бывает там с подругами каждые выходные. Равно как не стоит предлагать секцию по борьбе мальчику, который никогда не дерётся.

3. Привлечение значимой группы или отдельных людей

Данный совет актуален, если у ребенка есть друзья или родственники, общением с которыми он дорожит. Не нужно пытаться ставить значимым людям задачу повлиять сына или дочь, однако тёплое и доверительное общение поможет несовершеннолетнему вернуться в реальность, на что в основном и должна быть направлена коррекционная деятельность.

4. Проявление интереса к жизни ребенка

Часто подросток уходит в мир компьютерных игр из-за отсутствия поддержки и опоры в реальном мире. Будучи не в силах самостоятельно справиться с кризисом переходного возраста, юноша или девушка выбирает виртуальное пространство, позволяющее выключиться из стрессовой действительности.

Если родители будут чаще интересоваться тем, что происходит в жизни их ребёнка, желание спрятаться от всего в игровой мир будет снижаться. Не нужно быть чрезмерного навязчивыми, однако, лишний раз поинтересоваться как дела у сына или дочери будет полезно.

Это основные направления, по которым родителям стоит двигаться, если они нацелены помочь справиться ребёнку с пагубной привычкой. Дополнительно можно предложить еще несколько пунктов, которые могут быть полезны:

1. Не обвинять подростка в том, что он много играет

Нужно помнить о том, что любой зависимый не отдаёт себе отчёт в том, что он зависим. Попытки вогнать человека в чувство вины практически гарантировано приведут к протестной реакции, которая усугубит ситуацию.

2. Не применять силовые методы решения проблемы

Насильное отключение компьютера или интернета, физические угрозы и наказания, запугивание и другие авторитарные методы недопустимы. Такие действия не только гарантировано вызовут протестную реакцию, но и нанесут ребёнку значительный психологический ущерб.

3. Не приводить в пример других детей

Данный пункт отчасти связан с предыдущим. Когда родителям кажется, что таким образом они мотивируют своё чадо к изменениям, ребёнок слышит, что его сравнивают с другими. Причем, не в его пользу. Нужно ли добавлять, насколько это травматично для неокрепшей психики?

Игровая зависимость на ранних стадиях успешно корректируется изменением среды вокруг ребёнка. Принятие и понимание со стороны родителей, наличие других увлечений и дружный круг общения во многих случаях вытащат ребёнка из виртуального пространства. Как только реальный мир станет безопасным и привлекательным, потребность проводить всё свободное время в компьютерных играх сойдёт на нет.

Если же речь идёт о поздних этапах зависимости, то здесь уже не обойтись без посещения психолога. Однако, основные направления работы для родителей останутся прежними.


В статье мы рассмотрели главные виды, симптомы, причины, стадии, последствия, мероприятия по профилактике игровой компьютерной зависимости у детей и подростков и способы избавления от неё. Надеемся, материал был для вас полезен.

Здоровья вам и вашим близким!

советы психолога, как отучить от планшета, от игр, профилактика зависимости от компьютера

В XXI веке сложно представить себе жизнь без компьютера. Виртуальная реальность прочно обосновалась у нас дома, и каждый день захватывает в свой плен все новых и новых людей. Нас привлекают невероятными возможностями, фантастическими перспективами. Когда увлечение играми и Интернетом переходит рамки разумного, когда человек не ест, почти не спит, и происходящее по ту сторону монитора становится для него важнее того, что вокруг, можно говорить о болезненной зависимости. Врачи называют это компьютерной зависимостью, игроманией. Особенно тревожно, если пленником виртуальной реальности становится ребенок.

Все начинается обычно по одному сценарию. Мамы и папы в надежде получить час-полтора свободного времени дают малышу в руки планшет или телефон. Отпрыск занят, в доме тишина, взрослые довольны. Потом подросший ребенок осваивает Интернет и понимает, что там гораздо интереснее, чем в обычной жизни. А еще через несколько лет родители не знают, где искать помощи, что делать с навязчивой тягой чада к высоким технологиям.

И опасения их небеспочвенны: ребенок не интересуется учебой, не хочет гулять с друзьями во дворе, не мечтает поехать летом на море, не помогает по хозяйству, а порой забывает поесть и плохо спит.

Давайте вместе попробуем разобраться в том, что такое компьютерная зависимость у детей и подростков – болезнь или просто увлечение? Что делать, чтобы не допустить ее появления? И что делать, если ваш ребенок уже зависим от виртуальности?

Диагноз или увлечение?

Единого мнения на этот счет пока нет. Международная классификация болезней не содержит диагноза «компьютерная зависимость», хотя ежегодно поднимается вопрос о включении этого термина в список. Но многие врачи склонны считать зависимость от компьютера именно заболеванием, наравне с алкоголизмом и наркоманией. В Германии провели эксперимент, в ходе которого двум десяткам человек показывали скриншоты из любимых компьютерных игр. Реакция людей оказалась идентичной той, какая наблюдается у алкоголиков и наркоманов, когда им показывают бутылку спиртного или дозу наркотика.

По статистике, 12 из каждых 7000 человек зависимы от онлайн компьютерных игр. 19 % из 250 миллионов пользователей Facebook признались, что чувствуют игровую зависимость.

Самую сильную зависимость вызывают сетевые игры. В 2005 году в Китае умерла от истощения девочка-подросток. Она несколько суток играла в World of Warcraft. Годом позже в Башкирии от эпилептического приступа, развившегося на почве многосуточной игры за компьютером, скончался 17-летний парень. Печальную статистику можно продолжать и дальше, ведь такие случаи в последнее время происходят все чаще.

Не секрет, что переигравшие в кровавые «стрелялки» школьники могут устраивать побоища и в реальной жизни. Расстрелы и резню эпизодически устраивают американские и японские школьники.

Увлечение компьютерными играми само по себе не опасно. Но когда оно переходит в зависимость? Основные признаки того, что ваш ребенок – игроман или жертва интернет-зависимости:

  • Он стал меньше общаться на отвлеченные темы. Все разговоры - вокруг любимой игры.
  • Его не интересует учеба, он перестал посещать секции, или делает это крайне неохотно.
  • Все свободное время ребенок проводит за компьютером. Любые попытки заставить его выключить технику приводят к скандалу. Попытки родителей ограничить время за монитором вызывают у ребенка приступы плача, ярости, истерики.
  • Ребенок стал более раздражительным, у него часто и без причины меняется настроение – от возбужденности он легко переходит к депрессивной хандре.
  • Он не умеет контролировать свое время, проведенное за компьютером. Говорит, что поиграет два часа, а просидеть может гораздо дольше.
  • Ребенок перестал следить за собой - без напоминания он может забыть умыться, почистить зубы, переодеться.
  • У него не осталось друзей. Он почти ни с кем не общается.
  • У вашего чада «пробелы в памяти». Страдает краткосрочная память, он может не вспомнить, что говорил или обещал несколько часов назад.

Если вы в этом списке обнаружили хотя бы три совпадения, это повод принять срочные меры. В интернете сейчас существуют специальные тесты, позволяющие после заполнения анкеты понять, насколько велик риск развития компьютерной зависимости. Они во многом субъективны, и не позволяют провести стопроцентную диагностику, но общее представление о проблеме составить помогут.

Причины

За компьютером любят посидеть почти все дети. Но почему у одних развивается зависимость, а у других— нет? Почему одним детям легко провести коррекцию поведения, а другим – трудно? Все дело в личных особенностях вашего отпрыска – в его темпераменте, уровне самооценки, типе организации нервной системы.

Если подросток не уверен в себе, у него мало общения вне дома – с огромной долей вероятности он может стать зависимым от онлайн-общения. Там он найдет то, чего ему недостает в жизни.

Дети с высоким уровнем тревожности, страхами часто «подсаживаются» на героические компьютерные эпосы. Им нравится идентифицировать себя как всемогущего персонажа игры, который одной левой убивает полчища монстров. В этом случае ребенок как бы компенсирует недостаток смелости и решительности в реальности.

Разработчики игр все это отлично знают, и с каждым годом все более совершенствуют свой продукт – качественный звук, 3D- графика, эффект присутствия… Все создается для того, чтобы внутри игры человек чувствовал себя «по-настоящему». Детская психика более лабильна, их легче увлечь, чем взрослых, они быстрее верят в происходящее. Именно поэтому на каждого взрослого, страдающего компьютерной зависимостью, в нашей стране сейчас приходится более 20 детей с такой же проблемой.

Что происходит на самом деле? Ребенок перестает воспринимать мир таким, как раньше. По мере развития компьютерной зависимости, он утрачивает лучшие человеческие качества – сопереживание, любовь, честность.

Больше всего зависимости от гаджетов подвержены:

  • Дети, страдающие от дефицита внимания. Им мало уделяют времени родители, а потом их игнорируют и сверстники. Лучшая профилактика в этом случае – любовь и участие в жизни ребенка.
  • Дети — холерики и дети — меланхолики. Их мировосприятие и без компьютеров особенное. Ребята с такими темпераментами легче других «вживаются» в предлагаемые обстоятельства.
  • Дети из «проблемных» семей. Речь идет о семьях, где практикуется домашнее насилие— скандалы, побои, принуждение к чему-либо. И даже если жертвой насилия является другой член семьи, ребенок будет психологически стремиться совершить побег из этой, некомфортной реальности в иную. Почему бы не в виртуальную? То же частично касается и семей, где недавно произошел развод родителей, и ребенку пока еще трудно принять перемены.
  • Дети, не приученные беречь время. Если малыша с детства не научили рационально распоряжаться своим временем, то к 10-12 годам у него появляется слишком много свободных минут и часов. Он искренне полагает, что обязанность убрать комнату или вынести мусор можно отложить на потом. В виртуальности куда интересней проводить время. Без родительского контроля такие дети палец о палец не ударят по хозяйству, но за компьютер будут садиться с большим удовольствием.
  • Дети, страдающие комплексами. Девочке, которой не нравится собственная внешность, в компьютерной игре выпадает шанс стать красавицей-воительницей. Застенчивому и робкому мальчику удается побыть героем — победителем. Игра заполняет пустоты в душе ребенка, и постепенно он перестает быть собой, но становится персонажем игры.

Последствия

Компьютерная зависимость может привести к весьма плачевным последствиям:

  • Социальная изоляция, отсутствие у ребенка умения общаться и договариваться.
  • Нервные и психические расстройства личности – психоз, клиническая депрессия, истерия, шизофрения.
  • Сложности с обучением, отсутствие мотивации.
  • Ассоциальное поведение, отсутствие понимания границ дозволенного, в том числе и законом. Как следствие – ребенок может стать преступником.
  • Заболевания: гастрит, нарушение осанки, геморрой, синдром хронической усталости, истощение всего организма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, миопия, глаукома, «синдром сухого глаза», дальнозоркость, дисплейный синдром.

Помощь

Существует несколько способов помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости. Но следует учитывать степень пристрастия. В некоторых случаях родители могут помочь своему чаду самостоятельно, а в некоторых нужна помощь специалистов.

Воспитательная беседа

Отличный способ на самой начальной стадии зависимости. Он важен, чтобы понять причины пристрастия. Почему ребенку по ту сторону монитора лучше, чем с вами? Самая распространенная ошибка – начать читать лекции о вреде компьютера, скандалить и взывать к совести ребенка. Это все будет лишь раздражать его. Попробуйте стать «соратником».

Проведите вечер вместе с отпрыском в его любимой игре. Поиграйте с ним, пообщайтесь. Пусть он расскажет вам обо всех персонажах и их возможностях. По ходу виртуальных приключений аккуратно выпытывайте у ребенка, почему ему нравится быть этим героем, а не другим? Зачем ему столько оружия? С кем он борется? Контакт будет налажен, возможно, не с первого раза. Но когда вы для себя поймете, что привлекает сына или дочь в игре, то сможете спланировать его досуг несколько иначе, включив в него то самое, недостающее.

Психоанализ

Сегодня это самый распространенный способ борьбы с компьютерной зависимостью и у детей, и у взрослых. Опытный психоаналитик поможет вскрыть истинные глубинные причины ухода в иной, виртуальный мир. Порой уже после одного сеанса специалист безошибочно определит, какие семейные проблемы, личные комплексы, моральные травмы толкают ребенка в иное пространство и измерение. Родителям желательно участвовать в терапии.

Если взяться всей семьей с искренним желанием что-то изменить в своей жизни, то результат будет положительным. Главное условие— родители должны быть готовы внести перемены в свой собственный образ жизни, в свои привычки и характер. Услуги психоаналитика не слишком дешево обходятся. Но этот метод эффективен, когда зависимость давно перешагнула начальную стадию.

Гипноз

Лечить компьютерную зависимость при помощи гипноза психотерапевты начали около десяти лет назад. Опыт наработан достаточный. Гипнолог вводит ребенка в транс (с согласия родителей) и аккуратно дает ему психо-установки на безразличие к компьютерным играм и общению в Интернете. Примерно так кодируют алкоголиков.

Однако не стоит думать, что гипноз – это панацея. Во-первых, не все люди поддаются гипнозу, а во-вторых, симптомы зависимости могут исчезнуть, но вот их скрытые причины останутся. И тогда ребенок, из жизни которого ушли компьютерные игры, начнет заполнять пустоты чем-то другим. Не факт, что чем-то хорошим и полезным. На смену компьютерной зависимости могут прийти другие патологические состояния – от воровства до наркотиков.

Медикаменты

Нередко для избавления от компьютерной зависимости (особенно на «запущенных» стадиях) используют медикаментозное лечение. Препараты, которые отпускаются строго по рецепту, назначает врач. Обычно, это происходит в случае выявления у ребенка расстройств личности, депрессии, тревожного состояния. Специалист назначает антидепрессанты, седативные препараты.

Надо сразу сказать, что одними таблетками и уколами от компьютерной зависимости избавиться нельзя, поскольку они лечат опять же последствия, а не причину. Как ни крути, а без психологической помощи и реабилитации здесь не обойтись. Да и употребление психотропных препаратов никогда еще не приносило большой пользы детскому организму.

Советы психолога

  • Если вы обнаружили у ребенка компьютерную зависимость, не впадайте в панику. Вы можете испугать его своей реакцией и еще глубже загнать в отрешенное состояние. Проанализируйте ситуацию и составьте план выхода из нее.
  • Не кричите, не обвиняйте своего ребенка. Он не виноват. В конце концов, не мы ли сами, дали ему однажды в руки гаджет, чтобы занять его на некоторое время? Возьмите ответственность на себя, и запаситесь терпением. Компьютерная зависимость быстро не отступает.
  • Найти удачное время для беседы с вашим сыном или дочерью. Ищите причину его добровольного ухода в виртуальность.
  • Предложите ребенку интересные способы провести досуг. Помните, они должны быть созвучны с причиной зависимости. Если робкий ребенок увлекся играми, чтобы почувствовать себя всесильным, отдайте его в секцию бокса, карате, организуйте прыжок с парашютом. Если подростку не хватает острых впечатлений в повседневности, предложите вместе в выходной пойти и поиграть в пейнтбол или принять участие в интерактивном квесте в реальности. Сейчас они распространены. Там ребенок сможет почувствовать себя все тем же героем, но уже по-настоящему. Если у сына или дочки проблемы с общением, запишите ребенка в театральную студию, на танцевальные курсы, куда угодно, где действует принцип «мы — команда».
  • Ставьте перед зависимым ребенком цели. И постепенно приучайте его ставить цели самостоятельно и идти к ним.
  • Не стоит запрещать ему садиться за компьютер или отбирать у него гаджет, пытаясь силой отучить от планшета. Это вызовет агрессию и обиду. А эти чувства не способствуют установлению контакта.
  • Обозначьте ребенку круг его обязанностей. Уроки, уборка, выгул собаки, вынос мусора. Не бойтесь перегрузить его. От дел по хозяйству еще никто не умирал. Поощряйте за сделанное, но только не дополнительным временем за компьютером. Систему поощрений установите сами. Что это может быть? Небольшие деньги, которые ребенок сможет копить на кроссовки своей мечты или что-то другое, что ему хочется.
  • Компьютерная зависимость стремительно молодеет. Если 10 лет назад ею страдали 14-16-летние подростки, то сейчас можно встретить мам, которые жалуются, что не могут выгнать из-за монитора своего 4-5 летнего малыша. Если ребенку еще нет 10 лет, постарайтесь строго дозировать время, проведенное в игре. Желательно, не более получаса в день. А лучше всего найти альтернативное занятие, компьютер не лучшая игрушка для маленьких детей.
  • Будьте готовы меняться сами. Вместе с ребенком вы будете прыгать с парашютом, осваивать роликовые коньки, ходить на рыбалку или на танцы. Помните, что в одиночку ему с зависимостью не справиться.
  • Не расслабляйтесь. Как при лечении алкоголизма или наркомании, у пациента могут случаться рецидивы, срывы. Вот-вот, казалось бы, удалось ребенка отвлечь от «танчиков» и «войнушки», но вы поссорились, и он снова отдаляется, пытаясь скрыться в игре.

Врага нужно знать в лицо

Родителям, чьи дети чрезмерно увлечены Интернетом и играми, нужно обязательно знать, какие игры вызывают самую сильную зависимость и калечат психику.

В этом списке, по мнению специалистов, The Sims, хоррор Five Nights at Freddy’s, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse и World of Warcraft. В последнее время дети и подростки с головой уходят в «World of Tanks».

«Танки» не столь кровавы, как «Splatterhouse», где оторванные конечности, содранная с врагов кожа - это норма, а не изуверство, но есть в них свои нюансы. Игра в «Танки» требует денежных вложений – ведь технику нужно улучшать («прокачивать»). Где ребенок возьмет деньги? Правильно, у родителей. А если не дадут, то может украсть и у посторонних, поскольку желание иметь самый крутой танк в этот момент сильнее здравого смысла. Я видела взрослых мужчин, которые большую часть своих доходов «вкладывают» в танки, не задумываясь о том, что у них семьи, дети, обязательства. Что же говорить о подростках? Не пожалейте времени, поинтересуйтесь, во что играет ваш ребенок, попробуйте сыграть сами, максимально узнайте врага в лицо.

Если у ребенка интернет-зависимость, начеку нужно быть каждый день. Мошенники, педофилы, извращенцы всех мастей в последнее время подстерегают детей не в подворотне у дома, а в Интернете. Посмотрите, в каких группах в социальных сетях состоит ваш ребенок. Не попал ли он в так называемую группу смерти? Это сообщества, где подростков готовят к совершению суицида. Нет ли среди его контактов незнакомых вам взрослых людей?

О кодексе безопасности в социальной сети смотрите в Школе доктора Комаровсмкого.

Было бы несправедливо все без исключения компьютерные игры записать во вредоносные. Безусловно, есть обучающие игры, развивающие логику, мышление, память.

Так, мой старший сын в свое время изучал английский алфавит. Ему в этом помогал Винни-Пух из игры с пометкой 3+. Когда я заметила, что сынок в 3 классе вместо уроков сосредоточенно уничтожает из дробовика очередную партию окровавленных зомби в «Left 4 Dead», а на вопрос, куда пойдем в выходной, отвечал: «А можно я дома останусь?», вопрос был поставлен ребром – или сейчас, или никогда. Сын к тому моменту, к слову, весил под 70 кило, страдал ожирением первой стадии, и ни в какие секции ходить не хотел в принципе. Стоило отвернуться, как он хватал свою тарелку с ужином и шел есть за компьютер. В качестве подарка к праздникам просил новую игру или очередной диск с продолжением игры…

Так я привела его в кадетскую школу, где он надел военную форму, научился бегать и подтягиваться, прыгать с парашютом и разбирать автомат Калашникова. Поначалу, капризничал, конечно, неимоверно, страдал и сетовал. Когда в пятом классе он заявил, что будет военным, мы почти и не удивились. Сейчас ему 17. Он с отличием заканчивает Ставропольское президентское кадетское училище. Изучает три иностранных языка. Этим летом намерен поступать в высшее военное училище. Его мечта - стать разведчиком.

Ровесников, которые свободное время проводят за компьютерными играми, называет не очень печатным словом и удивляется, как он сам мог столько времени сидеть за компьютером. Сейчас я благодарна судьбе, что смогла вовремя разглядеть симптомы начала зависимости, и быстро ее блокировать. Сейчас приглядываюсь к среднему сынишке. Пока о зависимости речи не идет, но я всегда наготове.

Другие крайности

Однажды мне позвонила старая знакомая и разразилась долгим и подробным текстом на тему «Как жить дальше?». Мол, «этот оболтус» ничего в жизни не добьется, потому что кроме «компа» ему ничего не надо. Он там проводит все свое свободное время и слышать ничего не желает. Речь шла о ее 13-летнем сыне. Мое воображение сразу нарисовало самые мрачные образы, и я пообещала заехать на днях и поговорить с подростком.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Я подошла к столу и, к удивлению, обнаружила на нем книги по программированию и графическому дизайну. Нескольких вопросов хватило, чтобы понять – ребенок не играет за компьютером. Он за ним работает. С большим трудом мне удалось убедить его хоть немного сократить время пребывания за монитором, а подругу - оставить подростка в покое. Сейчас Миша учится в университете, скоро станет программистом. Уже является получателем президентской стипендии и завсегдатаем всевозможных IT – мероприятий и слетов всероссийского масштаба.

Вывод – не спешите навешивать на ребенка ярлыки «игроман», «зависимый», «больной»… Вникните, разберитесь в том, чего хочет и о чем мечтает ваш ребенок. Есть у него зависимость или нет – вы поймете довольно быстро, а испорченные отношения и разорванный контакт с подростком доставят еще немало хлопот. Главное – любить ребенка, принимать его со всеми его странностями и увлечениями. Но при этом от любви не слепнуть и вовремя разглядеть симптомы надвигающейся беды. Если компьютеры уже начали «поглощать» личность вашего сына или дочери, не стесняйтесь просить о помощи специалистов.

Общайтесь с родителями других детей, попавших в цепкие виртуальные лапы, делитесь опытом. Победить эту зависимость можно и нужно. Но сделать это реально лишь всем вместе, объединив усилия.

Посмотрите следующие видео GuberniaTV и Первого канала о компьютерной зависимости у детей.

Интернет-зависимость у подростков: признаки, причины и лечение

Расстройства привычек и влечений

Их можно встретить везде: отрешенные, не отрывающие взгляда от монитора мобильного устройства, ушедшие в виртуальное пространство молодые люди, которых от любимого занятия не отвлекают ни толпы людей, ни шум автомобилей.

Зависимость от интернета среди детей и подростков в последнее десятилетие приобрела масштаб эпидемии. Миллионы детей проводят время в виртуальном мире, заменяющем им живое общение, книги, спорт, природу. Проблема осложняется тем, что интернет стал доступным не только на компьютере. Включив свой гаджет, ребенок в любое время, с любого места может выйти в сеть. Проконтролировать, какие сайты он посещает и сколько времени проводит в сети, родителям практически невозможно.

1

Виды и формы

Интернет-зависимость у подростков относится к аддиктивным отклонениям поведения, сопровождается нарушением физического и психического здоровья, конструктивного мышления. Приобщаясь к виртуальному сообществу, ребенок теряет связь с действительностью, у него развивается иллюзорное восприятие жизни, часто он настолько вживается в образы онлайн-игры, что отождествляет себя с ее героем.

Если привязанность к интернету появилась у ребенка в раннем возрасте, подростковый период обострит проблемы, поскольку время взросления сопровождается резкой сменой гормонального фона, что отражается на психоэмоциональном настроении. Формирующаяся детская психика очень уязвима перед любой формой зависимости, а глобальная сеть предлагает неограниченный поток информации, развлечений, общения.

Киберзависимость, приводящая к различным отклонениям в поведении детей, имеет несколько форм:

  1. 1. Игровая. Однопользовательские и сетевые игры поглощают ребенка настолько, что стремление к достижению уровня или статуса в игре становится для него доминирующим. Учеба, отношения с друзьями и родственниками, другие увлечения отходят на второй план. Попытка оторвать ребенка от игры может вызвать агрессию и привести к неадекватным действиям, вплоть до актов насилия, с его стороны.
  2. 2. Информационная. Развивается чаще в подростковом возрасте. Тинейджер испытывает повышенную потребность в постоянном доступе к новой информации, иногда абсолютно бесполезной для него. В поисках новостей он проводит сутки напролет, забывая о еде, уроках, отдыхе. В итоге перенасыщение мозга информацией приводит к нервному перевозбуждению, раздражительности, нарушению сна, аппетита, головным болям.
  3. 3. Зависимость от социальных сетей. Поддерживая старые и приобретая новые контакты, подросток реализовывает потребность в общении, признании, получении информации о друзьях и знакомых. Когда здоровый интерес перерастает в болезненную необходимость постоянно быть на связи и без промедления отвечать на все сообщения, можно подозревать развитие зависимости.
  4. 4. Сексуальная. Нередко дети старшего и даже младшего возраста попадают в ловушку распространителей порнопродукции. Часто дети сами становятся участниками эротических действий, занимаясь секстингом (отправка сообщений и фото интимного характера), виртуальным сексом. Увлечение подобного рода негативно влияет на самооценку, отношение к противоположному полу, приводит к искажению представления об интимной близости, что в будущем обернется трудностями в семейной жизни.
  5. 5. Онлайн-серфинг. Бесцельное блуждание по сайтам, не приносящее пользы и удовлетворения от получаемой информации. Делает ребенка невосприимчивым к интеллектуальным занятиям, снижает усвоение им полезного материала, повышает риск попасть в поле зрения мошенников, педофилов, а также групп, пропагандирующих суицид.

Некоторые возражают, что, получая новую информацию, реализуя себя в общении, ребенок развивается, повышает уровень интеллекта, формирует мировоззрение, поэтому не видят ничего плохого в постоянном поиске новых впечатлений, из какого бы источника они не были. Это неправильная точка зрения, поскольку зависимость не бывает положительной, даже если это привязанность к чему-то интересному и полезному.

Психологическая зависимость от человека: почему возникает и как от нее избавиться?

2

Как распознать киберзависимость

Внимательным родителям не составит труда заметить, что сын или дочь попали в сети всемирной паутины. На это указывает ряд признаков, заметив которые необходимо срочно принимать меры. Чем дольше ребенок находится в состоянии зависимости, тем сложнее и болезненней будет от нее избавиться. Многие психологи рассматривают привязанность к интернету как наркоманию и алкоголизм, с которыми невероятно трудно бороться.

На психологическую зависимость от всемирной сети указывают следующие признаки:

  • ребенок подавлен и беспокоен, когда долго не удается войти в интернет;
  • отказывается от игр на улице в пользу компьютерной игры или общения в социальной сети;
  • перестает встречаться с друзьями, приглашать гостей, общаться по телефону;
  • постоянно переводит разговор на веб-тематику;
  • тратит все карманные деньги на онлайн-игры и покупку компьютерных аксессуаров;
  • находясь в интернете, забывает о необходимости делать домашнее задание, выполнять поручения родителей и т. д;
  • заходит на различные сайты без цели найти нужную ему информацию;
  • постоянно проверяет почту, странички в социальных сетях, бурно реагирует на получаемые новости;
  • не ухаживает за собой, игнорирует потребности организма: еду, сон, отдых;
  • отстает от школьной программы;
  • агрессивно реагирует на просьбы выключить компьютер или отложить в сторону мобильное устройство.

Подросток может жаловаться на физические недомогания: головные боли, жжение в глазах, ухудшение зрения, боль в спине, под лопаткой, в области груди. Постоянные эмоциональные перегрузки приводят к нарушению концентрации внимания, сонливости, ухудшению памяти и мыслительных способностей.

Пиромания: причины и лечение опасного пристрастия

3

Причины

Причиной развития интернет-зависимости могут быть индивидуальные психологические особенности личности. Некоторые дети более склонны подчинять себя различного рода пристрастиям, у них быстрее развивается привязанность к онлайн-развлечениям. Другие причины:

  • раннее знакомство с компьютером;
  • неограниченный доступ к интернету;
  • проблемы с адаптацией в детском коллективе;
  • сложности в отношениях с родителями;
  • чувство одиночества и ненужности;
  • много неконтролируемого свободного времени.

Предупредить болезненную привязанность ребенка к интернету проще, чем лечить зависимость. Как большинство других человеческих изобретений, глобальная сеть имеет много полезных и нужных функций, детей необходимо обучать работе с ней, но делать это следует осторожно, в соответствии с возрастом ребенка.

Интернет-зависимость: признаки проблемы и способы лечения

4

Лечение

Не стоит возлагать на интернет функцию няни, включая маленькому сыну или дочери мультфильм, пока мама занята работой по дому. Дети очень быстро привыкают к подобному времяпрепровождению и не хотят менять его на игрушки, книги, подвижные игры.

Предусмотрительные родители, понимая опасность раннего знакомства детей с интернетом, стараются вместо покупки очередного гаджета прививать им любовь к спорту, танцам, творчеству, животным. Эффективные помощники в этом - кружки, секции, школы, где ребенок может развивать свои таланты, способности, реализовывать себя как личность.

Если зависимость уже развилась, без помощи психолога не обойтись, поскольку интернет-зависимость - это зависимость психологическая. Ограничение времени пользования интернетом, отключение компьютера, конфискация гаджета проблему не решают, эти меры озлобят подростка и приведут к отчуждению от родителей. Лучше наладить открытое общение, интересоваться жизнью ребенка, в том числе его интернет-увлечениями, проводить время всей семьей.

Неплохо, если папа или мама зарегистрированы в социальных сетях, которыми пользуется ребенок и находятся у него "в друзьях". Так можно частично контролировать время, проводимое на страничках, и быть в курсе, какие темы на них преобладают.

Эффективное средство переключить внимание тинейджера на продуктивную деятельность - завести домашнее животное, даже если взрослым это не по душе. Чтобы вернуть ребенка в реальную жизнь, стоит пойти на любые жертвы, а большинство детей мечтают иметь питомца.

Немаловажную роль играет пример самих родителей. Если они большую часть времени проводят за просмотром интернет-новостей, онлайн-общением или шопингом, вероятность того, что их дети попадут в плен всемирной паутины, возрастает во много раз.

Дети, растущие в семьях, где любят и уважают друг друга, ценят семейные традиции, вместе развлекаются и отдыхают, не имеют потребности искать в интернете ненужную информацию, сомнительные развлечения и людей, готовых их выслушать.

Компьютерная зависимость у подростков: как лечить?

В наш век технического прогресса у каждого школьника есть либо компьютер, либо планшет. Своему электронному другу ребенок уделяем максимум свободного времени и сам не замечает, когда уже не представляет жизни без компьютерных игр и социальных сетей. Это компьютерная зависимость и ее следует лечить. Как распознать проблему и как с ней бороться – читайте в материалах этой статьи.

Что такое компьютерная зависимость, как она проявляется

Термин «компьютерная зависимость» появился в психиатрии в 90-е годы с началом стремительного развития информационных технологий. Он означает чрезмерную увлеченность компьютером и интернетом, проведение за компьютером большей части своего свободного времени. Особенно опасна интернет-зависимость для подростков, чья психика в 14-16 лет еще формируется и уязвима.

Компьютерная зависимость у подростков – это психическое заболевание, которое нельзя оставлять без внимания. Засиживаясь в компьютерных играх, просиживая в социальных сетях максимум времени, ребенок не успевает подготовить домашнее задание в школу, в результате чего у него снижается успеваемость, он перестает общаться в реальной жизни со сверстниками, становится угрюмым и агрессивным.

Если родители заметили, что их ребенок болезненно воспринимает «расставание» с электронными гаджетами, значит настало время заняться профилактикой компьютерной зависимости. Ребенка нужно увлечь другими занятиями, записать в спортивные секции, кружки по интересам, строго регламентировать время на компьютерные игры. Если же с этим возникают проблемы, значит пора лечить ребенка.

Причины компьютерной зависимости у подростков

Сложно представить жизнь современного школьника без компьютера. Электронные дневники, требования сдавать учебные проекты в печатном виде, необходимость самостоятельно искать материал для докладов и рефератов в интернете – сегодня проводить за компьютером минимум час в день только по учебным вопросам для подростка нормально. Само по себе это неплохо, ведь навыки эффективного использования возможностей интернета пригодятся в дальнейшей учебе и при трудоустройстве.

Подростки «спасаются» в социальных сетях от трудностей реальной жизни, возможно его обижают в школе, над ним издеваются, возможно у него проблемы с педагогами. Иногда сами родители, занимаясь карьерой, забывают уделять внимание ребенку, не интересуются его жизнью. Да и не загруженность ребенка после школы негативно сказывается на его досуге. Не зная, куда себя деть и чем заняться, ребенок целый день может просидеть за компьютером, и даже пожертвовать сном и едой ради игр.

Но, помимо полезной информации, интернет открывает перед подростком целый мир виртуальных игр и общения в социальных сетях. Мир, особенно привлекательный для детей, которые испытывают трудности в отношениях со сверстниками в реальной жизни. Застенчивый и закомплексованный подросток в компьютерной игре становится супергероем, обладающим сверхспособностями, общаясь с такими же игроками, легко заводит виртуальных друзей.

Еще одна возможная причина зависимости – проблемы в семье, отсутствие взаимопонимания и доверительных отношений с родителями. Когда подростка дома чаще «пилят», и читают ему нотации, чем подбадривают и хвалят, велик соблазн уйти в виртуальный мир, где все хорошо.

Часто решающую роль в постоянном сидении за компьютером играет стремление подростка быть «как все». В этом возрасте не принято выделяться. Если большинство одноклассников и друзей проводят свободное время в интернете, вероятно, ребенку тоже захочется не отставать и быть в курсе новинок видео игр.

Симптомы компьютерной зависимости у подростков

Первый тревожный симптом компьютерной зависимости — стремительно нарастающее количество времени, которое ребенок сидит за компьютером вне учебы. Подросток готов пожертвовать временем на сон, отказаться от прогулок, общения с друзьями. Забывает поесть, сделать уроки, выполнить обязанности по дому.

Родителей должно насторожить, когда ребенок включает компьютер сразу, как просыпается, или, как только приходит из школы. Зависимым людям необходимо, чтобы компьютер постоянно работал как фон, даже тогда, когда он якобы делает уроки или выполняет свои домашние обязанности.

Если при попытке родителей «вырвать» подростка из виртуального мира, выключить игру, он реагирует агрессивно, приходит в ярость или плачет – это тоже признак зависимости. В этом случае нельзя терять времени, и сразу заниматься выведением ребенка из этого состояния.

Если зависимость еще не приобрела серьезных форм, то можно обойтись воспитательными мероприятиями. В противном случае ребенок нуждается в лечении специалистами.

Помимо психологических симптомов есть и физические проявления, связанные с длительным нахождением у монитора – покраснение и усталость глаз, головные боли, боли в спине и запястье – туннельный синдром.

Последствия компьютерной зависимости у подростков

Любая пагубная зависимость имеет свои последствия, и компьютерная не исключение. Недаром, все чаще психологи сравнивают ее с наркоманией. Последствия компьютерной зависимости у подростков могут проявляться следующим образом.

Подросток перестает контролировать время, которое находится за компьютером, забывает сделать уроки, пропускает занятия в школе, спортивные тренировки. Пристрастие негативно сказывается на успеваемости, начинаются проблемы с учебой. Ребенок замыкается в себе, перестает общаться со сверстниками, родными. Главное общение у него теперь по другую сторону монитора.

Чрезмерное пребывание за компьютером отражается на здоровье – ухудшается зрение, нарушается осанка. У интернет-зависимых подростков часто отсутствует режим сна, они забывают вовремя поесть, довольствуются перекусами. Систематическое недосыпание и недоедание приводит к утомляемости, авитаминозу, нарушению обмена веществ.

Компьютерные игры часто агрессивны, наполнены кровопролитными сражениями, поединками, убийствами. Такое поведение подросток переносит в реальную жизнь. Становится агрессивным по отношению окружающим. Крайний случай, когда в сознании виртуальная игра и реальность смешиваются, и человек перестает видеть грань между ними. Психика подростков неустойчива и уязвима, и именно такие последствия, когда нарушается самоидентификация личности, самые опасные.

Компьютерные игры и другие интернет развлечения не всегда бесплатны. Часто, чтобы быть успешным игроком, необходимы финансовые вложения. Создатели игр всегда предлагают участникам возможность купить новый вид оружия или «эликсир бессмертия» для персонажа. Зачастую, подростку деньги взять негде. Родители обычно дают немного на карманные расходы. А бывает, заметив, на что ребёнок тратит средства, вообще лишают финансирования. Для увлеченного играми подростка желание улучшить своего героя кажется вопросом жизненно важным, что в итоге толкает его даже на воровство. Это приводит к последствиям в виде проблем с правоохранительными органами.

Методы лечения компьютерной зависимости у подростков

Очевидно, что компьютерная зависимость требует лечения. Это длительный процесс, в котором задействованы и ребенок, и родители. Нередко справиться самостоятельно с зависимостью не удается. Попытки родителей ограничить время, проводимое детьми за компьютером, приводит к еще большему непониманию, конфликту и ответной агрессии. Если воспитательные методы не работают, следует обратиться к психиатру.

Метод психоанализа для лечения компьютерной зависимости

Психоанализ является на сегодня основным методом преодоления интернет-зависимости. Он помогает выявить истинные причины ухода от реальности. В результате работы всплывают психотравмы, комплексы, внутрисемейные проблемы. Если родители подростка принимают активное участие в терапии и следуют советам специалиста, лечение дает результат. На сеансах семейной психотерапии подростку прививается уверенность в себе, своих силах, развиваются волевые качества, повышается самооценка. В результате появляется целеустремленность, отношения в семье становятся прочными.

Медикаментозное лечение компьютерной зависимости

Бывает, что в ходе диагностики врач выявляет у подростка скрытую депрессию, которая стала одной из причин компьютерной зависимости. В этом случае попутно назначается медикаментозное лечение. Это именно дополнительные меры для лечения депрессии как сопутствующего заболевания, одними только лекарствами без психотерапевтической помощи справиться с зависимостью не получится. Медикаменты для лечения, антидепрессанты, препараты, подавляющие тревожность, и продолжительность курса определяет врач.

Метод гипноза

Гипноз – метод лечения, который используется на сеансах индивидуальной психотерапии. Психотерапевт вводит пациента в транс, во время которого внушает безразличие к интернет-играм. По действию метод напоминает кодирование при избавлении от алкоголизма. По статистике результаты лечения гипнозом менее эффективны, так как не все пациенты поддаются гипнозу. Симптомы исчезают, но не устраняются глубинные причины зависимости. Нет гарантий, что, избавившись от компьютерной зависимости, подросток не захочет заполнить образовавшуюся пустоту другим пагубным пристрастием.

Этапы психологической помощи

Помощь психолога при лечении компьютерной зависимости у подростков крайне необходима для успешной терапии. Психологическая помощь проходит в несколько этапов. Рассмотрим их подробнее.

  1. Главная задача сделать так, чтобы подросток сам осознал проблему и признал наличие зависимости, возможно, при помощи психолога. Бесполезно давить на ребенка, ругать, читать нотации, использовать эмоциональный шантаж. Это только усугубит проблему.

    Желание лечиться должно исходить от самого пациента, тогда не будет внутреннего сопротивления, и терапия пройдет успешно.

  2. Помощь близких на этапе психотерапевтического лечения, когда определяются глубинные причины зависимости, состоит в эмоциональной поддержке. Осознать истинную причину проблемы бывает психологически тяжело, и важно знать, что родители и друзья любят и всегда готовы помочь. Врач также направляет и поддерживает пациента.
  3. Когда происходят изменения и отказ от компьютерных игр, важно помочь ребенку занять возникшую пустоту, найти новое увлечение в жизни. Пусть это будет спортивная секция, студия современного танца или театральная мастерская. В идеале, чтобы подросток нашел не только хобби, но и новых друзей, общение. На этом этапе врачу необходимо постоянно обращать внимание на успехи, фиксировать их, и подбадривать пациента.

При помощи квалифицированного специалиста, который найдет подход к подростку и грамотно построит лечение, а также с поддержкой близких людей, прогноз избавления от компьютерной зависимости благоприятный.

Вместо заключения

Компьютерная зависимость у подростков – серьезной психическое заболевание. Если у ребенка проявились симптомы этого состояния, родители должны незамедлительно быть тревогу. Отсутствие своевременной помощи подростку влечет к его социальному заточению, отшельническому образу жизни, низкой успеваемости. Такие дети теряют или вовсе не развивают в себе коммуникабельность, уверенность. Становятся угрюмыми и агрессивными. Все эти негативные качества подросток тащит и во взрослую жизнь, замыкается и становится нелюдимым, неорганизованным и безответственным человеком.

Проблема интернет-зависимости среди подростков | Статья в журнале «Молодой ученый»

Термин «Интернет-зависимость» ввёл доктор Айвен Голдберг в 1996 году для описания неосознанно долгого пребывания в Интернете. На современном этапе активно обсуждаются актуальные проблемы психологии зависимости, которые связанны с попытками выделения поведенческих форм зависимостей (аддикций). Анализ ведётся на обсуждении проблематики зависимости от Интернета. Фактически ставится вопрос об абсолютных различиях в способах «ухода» из реальной жизни в мир виртуальный путем изменения состояния сознания человека.

Исследователи приводят различные критерии, характерные данному понятию. Наиболее полноценную систему критериев приводит И. Голдберг. По его мнению, можно определить Интернет-зависимость при наличии 3 или более пунктов из предложенных им.

Причины возникновения такой интернет — зависимости могут быть различными, но самые основные из них — отсутствие взаимопонимания и друзей в реальной жизни, сложности адаптации в новом коллективе, повышенная обидчивость, неумение строить межличностные отношения. Всё это человек пытается получить в виртуальном мире с нереальными друзьями. [3]

Подросток — это постоянно развивающая личность, которая ищет ответы на жизненно-важные для него вопросы: «Кто я?", «Зачем я?", «Для кого я?" и «Каков я?". В подростковом возрасте индивид выходит на совершенно новую социальную позицию, в то время, как у него формируется его сознательное отношение к себе как к члену общества. Следовательно, от того, как будет протекать его социальная ориентация в этот период, зависит очень многое в том, как сформируются его социальные установки.

Подростковый возраст относится к критическому периоду психического развития. Остро протекающий психический перелом обусловливает его исключительную сложность и противоречивость. В возрастной физиологии критические периоды рассматриваются с точки зрения возможности нарушения нормального хода развития, а в психологии этим термином обозначается чувствительность ребенка к формированию воздействий. В отличии от стабильных, критические периоды являются поворотными пунктами развития, когда в относительно короткий промежуток времени происходят кардинальные сдвиги в формировании личности [1]. Известно, что важнейшим психологическим новообразованием данного возраста является становление самосознания. Важным признаком, характеризующим самосознание подростка, считается чувство взрослости. Таким образом, подросток ставит себя в ситуацию взрослого в системе реальных отношений.

Интернет-зависимость способствует формированию целого ряда психологических проблем у подростков: конфликтное поведение, хронические депрессии, предпочтение виртуального пространства реальной жизни, трудности адаптации в социуме, потеря способности контролировать время пребывания за компьютером, возникновение чувства дискомфорта при отсутствии возможности пользования интернетом. Используя Интернет, подросток вместо стремления «думать» и «учить» предпочитает «искать». Многие дети открыто признают, что очень часто посещают запрещенные родителями сайты. При этом у них возникает иллюзия вседозволенности и безнаказанности, которая побуждает нарушать права человека. Так же, иллюзия безнаказанности может оказаться ловушкой и иметь серьезные последствия в реальной жизни, вследствие чего происходит девальвация нравственности подростка [4].

Чувство постоянной нужды к пользованию интернетом может быть вызвано различными причинами. Рассмотрим некоторые из них.

1.      Хакерство. Увлечение поиском информации и применением таких знаний характеризует личностную трансформацию, известную как хакерство. Чаще всего хакерами становятся в подростковом возрасте, возможно, компенсируя этим недостаточную развитость социальных навыков. О неразвитости у них личностной и морально-правовой сферы говорят их запретные и прямо криминальные действия.

2.      Игровая деятельность. Игровая деятельность повсеместно признается крайне важным моментом развития, как отдельного человека, так и человеческих сообществ. Тем не менее, в увлечении компьютерными играми чаще всего склонны усматривать угрозу для развития личности, особенно если речь идет о подростках, у которых наблюдается зависимость от игр, когда заядлые игроки уходят от проблем реального мира с его сложностью и трудноразрешимыми проблемами. Существуют методики, с помощью которых можно определить, является ли увлечение Интернет-играми невинными или это уже зависимость.

3.      Коммуникативная деятельность в Интернете. Коммуникативная деятельность, осуществляемая посредством Интернета, во многом разнообразна. В настоящее время происходит интенсивное экспериментирование с анонимностью, от предельного самораскрытия с элементами эксгибиционизма и/или аггравации до обмана, склонности к манипулированию и попыток фактически управлять мнением о себе [2].

Интернет-аддикция почти единогласно признается негативным направлением трансформации личности подростка, преобразования деятельности, опосредствованной взаимодействием с Интернетом. Для В. Л. Малыгина, Н. С. Хомерики и Е. А. Смирновой факторы риска формирования «интернет-зависимости» связаны со следующими личностными особенностями подростков: склонностью к поиску новых ощущений, агрессивностью и тревожностью, асоциальными копинг-стратегиями, эмоциональной отчужденностью, низкой коммуникативной компетентностью и др. Поэтому все подростки-пользователи пойманы одной сетью и находятся в одной группе риска.

Практическое исследование проводилось в городе Владимире в СОШ № 40 среди подростков 14–15 лет, учащихся в 8б и 8д классах. Выборка составила 47 человек.

Первой используемой нами методикой стал модифицированный тест-опросник Кимберли Янг, переведённый на русский язык и адаптированный В. Лоскутовой. Сам тест содержит 20 вопросов с 5-ю вариантами ответов на каждый из них (рис. 1). Он направлен на выявление «интернет-зависимости» и определение её степени. Мы выбрали эту методику, так как полагаемся на опыт доктора Янг, которая на протяжении многих лет занимается данной проблемой.

На основании результатов, полученных по методике К. Янг, можно увидеть, что всего лишь 4 % опрошенных подростков не имеют «интернет-зависимости». Следовательно, можно сделать выводы о том, что:

Рис. 1.

 

1.      Интернет-зависимость присуще 96 % респондентам.

2.      Высокая степень интернет зависимости наблюдается у 67 % опрошенных подростков.

3.      Лица, имеющие низкую степень интернет-зависимости и лица, не подверженные ей вовсе, составляют всего 20 % от общего числа опрошенных.

Следующая методика — «Тест на выявление интернет-зависимости среди подростков» С. А. Кулакова, составленный им в 2004 году и позволяющий определить наличие интернет-зависимости у подростка и выявить причины её появления. Он включает в себя так же 20 вопросов с 5-ю вариантами ответов. появления (рис. 2). Данная методика показалась нам наиболее современной, с новыми отредактированными вопросами, которые облегчают подростку понимание вопроса.

По интерпретации результатов, полученных с помощью методики «Тест на выявление интернет-зависимости среди подростков» С. А. Кулакова можно говорить о том, что:

1.      Многие ученики имеют домашний компьютер с выходом в интернет.

2.      Преимущественно компьютер используют для развлечения — 35 %, для учебы — 20 % опрошенных.

3.      79 % старшеклассников не опасается влияния компьютера и Интернета на их здоровье.

4.      У 86 % подростков наблюдается синдром «интернет-зависимости».

5.      87 % «зависимых» подростков отрицают свою «зависимость», объясняя это отсутствием увлечений;

6.      Подростки с синдромом интернет-зависимости, согласные с результатами теста, не считают необходимостью сокращать своё времяпрепровождение в интернете.

По проведённой методике «Анкете идентификации интернет зависимости» В. А. Буровой, можно сказать следующие выводы:

1.       Уровень интернет-зависимости у подростков проводимых большую часть времени дома чрезвычайно высок (93 %).

2.       У 25 % подростков, посещающих клубы по интересам и секции низкий уровень игровой зависимости.

3.       Средний уровень зависимости наблюдается у 36 % подростков, проводящих своё свободное время с друзьями.

Исходя из полученных выводов, можно говорить о том, что на современном этапе подросток основную часть своего свободного времени предоставлен себе; сам выбирает как, где и с кем ему удобно провести время. И зачастую этот выбор падает на Интернет, что, как мы уже выяснили, приводит к появлению синдрома «Интернет-зависимости».

 

Литература:

 

1.           Баллонов, И. М. Компьютер и подросток. — М.: Эксмо, 2002. — 245с. –ISBN 958–75–5849–576

2.           Войскунский, А. Е. Исследования Интернета в психологии / М. И. Семенов. — М. — Интернет и российское общество. — 2002. — 573 с. — ISBN 5–876–86–948

3.           Егоров, А. Ю. Нехимические зависимости. — СПб.: Речь, 2007. — 190 с. — ISBN 5–347–83–924

4.           Фельдштейн, Д. И. Возрастная и педагогическая психология. Избранные психологические труды. — М.: Издательство Московского психолого-социального института, 2002. — 432 с. –ISBN 9876–5-685–78694

 

Социально-психологические факторы формирования интернет-зависимости у подростков

Библиографическое описание:

Кузнецова, Л. Э. Социально-психологические факторы формирования интернет-зависимости у подростков / Л. Э. Кузнецова, Е. С. Романова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 18 (256). — С. 7-8. — URL: https://moluch.ru/archive/256/58543/ (дата обращения: 16.01.2021).



Статья посвящена теоретическому анализу социально-психологических факторов формирования интернет-зависимости у подростков. Особое внимание уделено рассмотрению возрастных, индивидуально-психологических особенностей подростков, способствующих формированию интернет-зависимости.

Ключевые слова: компьютерная зависимость, интернет-зависимость, подростки, зависимая личность, индивидуально-психологические особенности, социально-психологические факторы.

В 21 веке в связи с компьютеризацией современного общества наблюдается рост компьютерной зависимости среди молодежи. Особенно подвержены данной форме зависимости дети подросткового возраста.

Проблеме формирования компьютерной зависимости в различных возрастных группах уделяли внимание в своих исследования современные отечественные психологи Ю. Д. Бабаева, А. В. Войскунский, Ю. М. Евстигнеева, Е. О. Смирнова, B. C. Собкин, А. Г. Шмелев и др.

Многочисленные исследования психологов показали, что особенности пубертатного периода являются фактором риска для возникновения компьютерной зависимости у подростков. Среди возрастных особенностей эмоционального реагирования подростков традиционно указывается облегченность возникновения эмоциональных реакций, беспричинная смена настроения, повышенная обидчивость. Эмоциональная неустойчивость и повышенная возбудимость несовершеннолетних сочетается с недостаточным развитием их волевой сферы и способности к самоконтролю над проявлениями эмоций в непосредственном поведении. В значительной степени это усугубляется особенностями ценностно-смысловой сферы подростков, неустойчивостью их самооценки [1].

Изучение когнитивных способностей подростков, увлекающихся компьютерными играми, испытывающих патологическое влечение к пребыванию в сети онлайн и общению в социальных сетях, показало развитость у них сложных пространственных паттернов, обширные знания в области техники и технологии.

А. Е. Войскунский рассматривает семейные отношения, модель семейного воспитания, наличие патологических стилей воспитания у родителей как причины ухода детей в виртуальный мир. Развитию зависимого поведения в подростковом возрасте могут способствовать психические травмы, пережитые в раннем детстве, например супружеский развод [2].

Однако большинство современных психологов указывают на ведущую роль личностных особенностей подростков в формирование Интернет зависимости.

Среди основных индивидуально-психологических особенностей, которые могут быть значимы в формировании зависимости среди подростков выделяют: неадекватность самооценки, низкие коммуникативные способности, склонность к поиску новых ощущений, эмоциональная неустойчивость, высокая тревожность, импульсивность, обидчивость, конфликтность, агрессивность, ригидность [4].

А. Ю. Егоров считает, что существует так называемый зависимый тип личности и люди, имеющие такой тип, попадают в группу риска, в том числе и риска формирования компьютерной зависимости. К чертам зависимой личности относятся: крайняя несамостоятельность, не умение отказать, сказать «нет» из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать на себя ответственность и принимать решения, и как следствие сильное подчинение значимым людям. Все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими и самостоятельно принимать решения [3].

Дети подросткового возраста, которые испытывают трудности в общении со сверстниками и имеют низкий уровень социально-коммуникативных навыков, более склонны к формированию Интернет зависимости. Испытывая сложности в построении контактов с близкими и сверстниками, подросток старается искать для себя более безопасный, опосредованный способ взаимодействия со средой, например, через социальные сети, компьютерные игры.

Становится очевидным то, что подростки с нарушением коммуникативных способностей находят в социальных сетях, компьютерных играх понимающего собеседника и друга, а, следовательно, являются склонными к формированию компьютерной зависимости.

Таким образом, определенные психологические черты индивида могут способствовать или препятствовать формированию Интернет зависимости. Тем не менее, достаточно трудно выделить те черты, которые повышают риск формирования зависимости и те черты, которые являются вторичными изменениями, следствием уже сформированной компьютерной зависимости.

Подводя итог проведенному теоретическому анализу особенностей формирования Интернет зависимости у подростков, можно сказать, что особенности пубертатного периода являются фактором риска для возникновения зависимости у подростков.

Социально-психологическими факторами, влияющими на формирование игровой компьютерной зависимости у подростков, являются непосредственно психофизиологические и психологические особенности данного возрастного периода, пол, трудные жизненные ситуации, особенности микросоциального окружения, индивидуально-типологические и личностные особенности. Как правило, Интернет зависимый подросток обладает ранимостью, повышенной обидчивостью, высокой тревожностью, низкой самооценкой, склонностью к депрессии, низкой стрессоустойчивостью и конфликтоустойчивостью, низким уровнем развития коммуникативных способностей, поведенческой пассивностью, зависимостью от мнения окружающих, ориентацией на избегание неудач, поведенческой ригидностью и др.

Психокоррекция зависимого поведения подростков, должна быть направлена на повышение жизненной активности, способности к самостоятельному преодолению трудностей через формирование позитивного отношения к себе, уверенности и гибкости поведения, коммуникативной компетентности. Необходимо уделять внимание гармонизации межличностных взаимоотношений, обучению свободному выражению позитивных эмоций близким людям.

Литература:

  1. Асеева, А. Д. Психологические особенности личности, способствующие развитию зависимого поведения / А. Д. Асеева // Научный журнал КубГАУ — Scientific Journal of KubSAU. — 2014. — № 101. — С. 2529–2545.
  2. Войскунский, А. Е. Зависимость от Интернета: актуальная проблема / А. Е. Войскунский // Журнал неврологии и психиатрии. — 2002. — № 3. — С. 56–58.
  3. Егоров, А. Ю. Нехимические зависимости / А. Ю. Егоров. — СПб.: Речь, 2007. — 190 с.
  4. Кузнецова, Л. Э. Психологические факторы формирования химической зависимости у молодежи / Л. Э. Кузнецова, Г. В. Репина // Молодой ученый. — 2017. — № 5 (139). — С. 400–402.

Основные термины (генерируются автоматически): компьютерная зависимость, Интернет зависимости, особенность, подростковый возраст, подросток, высокая тревожность, зависимая личность, пубертатный период, формирование интернет-зависимости, эмоциональная неустойчивость.

Интернет-зависимостей среди подростков - Что такого хорошего в Интернете?

Интернет-зависимость, которую иногда называют веб-зависимостью или онлайн-зависимостью, может проявляться по-разному у современных подростков.

Если ваша дочь только что провела все прекрасные выходные в Facebook или Instagram, отказавшись от поездки с семьей в какое-нибудь приятное место, возможно, у нее развиваются нездоровые отношения с социальными сетями.

Если вы проверили историю вашего интернет-браузера только чтобы узнать ваши невинные, наивный сын-подросток провел последние пять после обеда доступ к порнографическим веб-сайты, где одни названия достаточно, чтобы заставить вас покраснеть, он не может использовать свое время, как плодотворно, как он мог .

Привлечение Интернета

Хотя примеры, которые мы привели выше, по общему признанию, бойкие, они все равно найдут отклик у многих борющихся родителей.

Интернет - соблазнительное место, особенно для сегодняшних подключенных подростков, которые с большей вероятностью будут общаться с друзьями в социальных сетях, чем на самом деле сесть на велосипед и поехать в дом того же друга.

Вы должны признать, что будет сложно встретиться лицом к лицу с человеком, которого вы никогда не встречали лично и который живет в другом часовом поясе!

В этом и заключается проблема.Интернет - идеальный шторм для подростков. Сегодняшние сайты социальных сетей, такие как Facebook, Instagram и Snapchat, позволяют им представлять себя кем угодно и чем угодно.

Все редактируется ими, выбирается специально, чтобы представить лицо, которое они хотят, чтобы мир увидел. И если они решат изменить это лицо, они просто удалят несколько фотографий, добавят новых друзей и вуаля - новый человек!

Возможные падения

Интернет может стать инструментом открытий, обучения и даже общения при ответственном использовании.К сожалению, немедленный доступ и изобилие возможностей могут превратить Интернет из управляемой части повседневной жизни в привычку потреблять.

Использование социальных сетей связано с плохим психическим здоровьем. Исследователи полагают, что в основе этой проблемы могут лежать чувства зависти и неполноценности, поэтому подростки, борющиеся с низкой самооценкой, могут быть особенно подвержены негативным последствиям.

Instagram позволяет пользователям совершенствовать свои фотографии и тем самым предлагать нереально идеализированный отчет о своей жизни или внешности.Чувство неполноценности не совсем шокирует, учитывая, что большинство пользователей приложения следят за аккаунтами знаменитостей, которые, как правило, демонстрируют расточительный образ жизни и недостижимые физические стандарты.

Действительно, регулирующие органы во всем мире теперь обращаются за многими ведущими сайтами социальных сетей, в том числе по вопросам конфиденциальности и фейковых новостей.

Киберзапугивание - еще одна серьезная проблема, поскольку она дает злоумышленникам завесу анонимности. Жестокое обращение в Интернете может быть унизительным, устрашающим и унизительным, в зависимости от тактики, используемой преступником.

Хотя большинство жертв в реальной жизни знают виновных в киберзапугивании, также возможно стать жертвой жестокого обращения со стороны незнакомцев. Это особенно вероятно, когда учетные записи открыты для всех или если человек взаимодействует с людьми, которых он не знает.

Что могут сделать родители

Эксперты говорят, что до 6% пользователей Интернета могут считаться зависимыми, хотя некоторые специалисты в области психического здоровья отказываются использовать этот термин в клиническом смысле. Они утверждают, что какая-то деятельность может вызывать привыкание, только если она вызывает определенный тип химической реакции в мозгу, а это трудно определить.

Но когда вы спорите с подростком о количестве времени, которое она проводит в сети, и она просто не может выполнить свою работу, потому что ее телефон постоянно предупреждает ее о чем-то новом и захватывающем, что происходит с ее лучшей подругой, тогда позвоните ей что вам нравится, это проблема - и для вас, и для ребенка, и для всей семьи.

Тем не менее, многие родители разрываются из-за того, что детям нужно ограничивать время, проведенное за компьютером. Если подросток испытывает социальные трудности, некоторые родители считают, что любое человеческое взаимодействие, даже через компьютер, предпочтительнее, чем его отсутствие.

А подростки, склонные к риску или имеющие сомнительный вкус к друзьям, некоторые родители считают, что они могут лучше следить за своими детьми и обеспечивать их безопасность, позволяя им оставаться дома, слушать музыку, играть в игры или просматривать веб-страницы. Более того, многие родители просто хотят избежать истерик, хладнокровия или споров, которые вспыхивают всякий раз, когда возникает проблема управления компьютерным временем.

Существует ряд веб-сайтов, которые вы и ваш ребенок можете посещать вместе, чтобы оценить уровень их зависимости.Для начала попробуйте викторину о зависимости в PsychCentral в качестве стартовой площадки для тщательного обсуждения привычек вашего ребенка к просмотру Интернета.

Даже если вы на самом деле не верите, что ваш ребенок зависим, тесты - хороший способ начать этот диалог и заставить его задуматься о том, как он распоряжается своим временем.

Хотя Интернет - неизбежная (и полезная) часть повседневной жизни, умеренность - ключевой фактор. Если ваш ребенок проводит большую часть дня, приклеившись к смартфону, редко проводит время на улице или общается, пора действовать.

Другие наши статьи:

Что такое зависимость от компьютеров и видеоигр?

Интернет вредит подросткам больше, чем помогает

Марьям Хедаят | islam.ru | 03 сен 2013

Никто не может отрицать важную роль Интернета в нашей повседневной жизни. Люди всех возрастов используют его для поиска информации и развлечений. Они также занимаются финансовыми вопросами. Подростки не исключение.

Очевидно, что Интернет - ценный инструмент, но современное общество им злоупотребляет.Основная группа, на которую в наше время больше всего повлияли технологии, - это подростки.

Поистине, двумя основными формами технологий, влияющих на наших подростков, являются сотовые телефоны и Интернет, которые внесли основные изменения в их образ жизни.

Поскольку большинство подростков имеют доступ к Интернету дома, в школе, публичной библиотеке или по мобильному телефону, родители должны реагировать на то, как чрезмерное или неправильное использование Интернета может отрицательно сказаться на их подростке.

Подростковый период часто характеризуется нестабильным эмоциональным состоянием.В этот период молодые люди переходят из детства во взрослого человека. Кроме того, многие молодые люди пытаются определить свою роль в обществе, понять свои чувства и отношения.

Примерно 90 процентов всех молодых людей находятся в сети. Подростки посещают сайты своих любимых телешоу, исполнителей, групп, фильмов, видеоигр и т. Д.

Кроме того, их привлекают коммерческие сайты, так как они выполнены в ярких цветах, чтобы привлекать подростков и вовлекать их в интерактивные игры.

Когда подростки проводят в Интернете много часов в день, они сокращают время, которое они проводят с семьей, друзьями, учебой и физическими упражнениями.

По словам Ларри Д. Розена, доктора философии, профессора психологии Калифорнийского государственного университета:

«Молодые люди с сильным присутствием в Facebook демонстрируют признаки антиобщественного поведения, мании и агрессивных наклонностей. Кроме того, ежедневное чрезмерное использование средств массовой информации и технологий негативно влияет на детей и подростков, делая их более склонными к тревоге, депрессии и другим психологическим расстройствам.”

Растущее и чрезмерное использование Интернета среди подростков также в основном связано с доступностью и доступностью Интернета как в школе, так и дома. Продолжающееся использование Интернета подростками со временем сильно повлияло на молодежь.

В частности, большинство подростков, которые чрезмерно используют Интернет, продолжают иметь проблемы в учебе, обществе и даже морали. Подростки, страдающие нездоровой зависимостью от Интернета, почти в два раза чаще впадают в депрессию, чем другие подростки.

Было установлено, что дети, которые большую часть времени проводят в Интернете, демонстрируют странное поведение, которое характеризуется стремлением все время находиться в Интернете, настолько, что ребенок может игнорировать все действия и погружаться в виртуальный мир.

Опросы, проведенные на протяжении многих лет, показали, что большинство людей, страдающих интернет-зависимостью, - это молодые люди, которые легко поддаются соблазну изучать все, что доступно в Интернете.

Согласно новому отчету Pew Internet & American Life Project, 95 процентов подростков в возрасте от 12 до 17 лет пользуются Интернетом, а 81 процент из них используют социальные сети.

По состоянию на 2012 год около 94 процентов подростков, использующих социальные сети, имеют профиль в Facebook, а их среднее количество друзей в Facebook составляет около 425.

Twitter - вторая и третья по популярности социальные сети: 26% и 11% подростков пользуются соответственно.

Интернет предлагает разнообразную бесплатную информацию и ресурсы, которые могут либо построить, либо разрушить жизнь подростка.В результате многие подростки оказались уничтоженными морально и психологически из-за чрезмерного использования Интернета по неправильным причинам.

Очевидно, что информация, размещенная в Интернете, является незаконной. Информация в Интернете неконтролируема и нет возможности проверить ее достоверность. Последствия, с которыми дети сталкиваются, заходя в Интернет, заключаются в том, что они менее способны различать реальное и нереальное, а также не могут проверить реальность в виртуальном мире.

Фактически, современные подростки используют технологии больше, чем когда-либо.У большинства из них есть доступ в Интернет, который они используют для отправки и получения электронной почты, мгновенных сообщений, живого чата и многого другого. Редко они перестают думать о том, как вредно Интернет может быть, таких как воздействие порнографии, кибер-хулиганства и т.д. Тем не менее, Интернет оказывает негативное влияние на социальную жизнь подростка.

В Интернете доступны обширные коллекции игр, и это заставляет большинство детей избегать любых мероприятий на свежем воздухе. При отсутствии физической активности дети легко могут стать жертвами множества заболеваний, таких как ожирение, депрессия и т. Д.

Более того, постоянное сидение перед экраном компьютера может серьезно повредить глаза и вызвать нагрузку на шею и плечи. Дети находятся в стадии развития, и эти факторы могут создать для них проблемы на всю жизнь.

Чрезмерное использование Интернета подростками может повлиять на их психическое здоровье. Подросткам, которые растут, общаясь в сети, может быть труднее заводить друзей в реальном мире, и они становятся отчужденными, замкнутыми и подавленными.

Технологии, которые окружают всех в нынешней цивилизации, влияют на наш разум, работу и даже образ жизни.У него много положительных сторон, но неправильное его использование может быть опасным.

Одна из самых больших угроз Интернет предоставляет детям легкий среда получают доступ к порнографии, и это может привести к их либо стать сексуально-девиантного или сексуально-привыкание. Это явление вызвало еще одну проблему - рост распространенности заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) среди детей.

Материалы для взрослых, представленные в Интернете, пропагандируют безответственный секс и создают ложные представления в умах молодежи.

Не только их, но и детей соблазняли педофилы, выдававшие себя за хороших людей, и они подвергались физическому насилию и домогательствам. Интернет также облегчил криминальным элементам доступ к детям, и это привело к увеличению случаев похищения людей и краж личных данных.

Около 60% молодых людей в США признались, что отвечают на сообщения от незнакомцев. Такое поведение чрезвычайно рискованно и делает детей чрезвычайно уязвимыми, чтобы стать жертвами киберпреступлений.

В настоящее время большинство родителей часто поощряют своих детей использовать Интернет для доступа к полезной информации. Однако предоставление им бесконтрольной и бесконечной свободы часто позволяет им сбиться с пути.

В то время как родители думают, что их дети ищут информацию в Интернете или выполняют домашнее задание, они вполне могут часами играть в онлайн-игры или сталкиваться с веб-сайтами, которые не предназначены для них, в том числе с неподходящим контентом, таким как неподходящие изображения или видео. , информация, способствующая употреблению наркотиков или алкоголя, или любые материалы с насилием.

Это не единственная угроза, с которой может столкнуться ребенок при использовании Интернета. Слишком много времени в Интернете может привести к зависимости.

Эксперты говорят, что чрезмерное времяпровождение в Интернете отрицательно сказывается на уверенности ребенка, уровне активности и диете и может привести к бессоннице, постоянным головным болям и изменению привычек питания.

Большинство родителей не вовлечены в привычки своих детей пользоваться Интернетом и не знают, какие сайты они посещают.

Растущая тенденция использования Интернета детьми во всем мире без чека вызывает серьезную тревогу и беспокойство родителей.

Они должны проснуться до того, как свет будущего детей начнет тускнеть из-за неправильного использования Интернета. Они должны активно участвовать в принятии решений о том, к чему детям нужен доступ в Интернете, а к чему нет, если они действительно хотят, чтобы их дети росли, и их невиновность не испорчена или не запятнана.

Технология как изобретение - неплохой знак, но использование ограниченного контента в Интернете без возраста детей, подходящего для этого, будет иметь долгосрочные психологические последствия для растущей души.Пора родителям осознать, насколько важно их участие в образовании детей.

Очерк интернет-зависимости | Essay4you.net




Интернет-зависимость - растущая проблема для всего мира: по оценкам, от 5 до 10% населения мира страдают этой проблемой. Интернет-зависимость определяется как любое связанное с сетью компульсивное поведение, которое мешает нормальной жизни и вызывает серьезный стресс у семьи, друзей, близких и рабочей среды (Johnson, 2009).Интернет-зависимость получила название Интернет-зависимости и Интернет-обязательности.

С одной стороны, Интернет не следует рассматривать как средство зависимости. «Зависимые пользователи Интернета пристрастились к излюбленному виду социальной стимуляции, а не к самому Интернету, хотя верно также и то, что Интернет значительно облегчил и сделал более удобным для кого-то развитие такого принуждения» (Bocij, 2006). Поэтому тем, кто склонен впадать в зависимость в реальной жизни. Есть такие же шансы стать интернет-зависимыми.С другой стороны, доступность Интернета, распространение новых онлайн-возможностей и отсутствие моральной и социальной ответственности являются основными движущими силами, заставляющими людей втягиваться в Интернет.

Одной из стран, наиболее уязвимых для этой проблемы, является Корея, где 90% населения имеют доступ в Интернет. Корея занимает четвертое место в мире по количеству абонентов домашнего широкополосного доступа. Также широко распространены Интернет-кафе, и доступ в Интернет довольно дешевый. Проблема интернет-зависимости уже была внимательно изучена и решена корейским правительством.Чтобы понять, почему эта проблема так важна для Кореи, достаточно проанализировать статистику (Johnson, 2009):

- средний корейский школьник проводит 23 часа в неделю, играя в видеоигры.

- 2,1 процента детей (от 6 до 19 лет) поражены достаточно серьезно, чтобы требовать лечения.

- около 80% нуждающихся в лечении также будут нуждаться в лекарствах.

- около 20-24% нуждающихся в лекарствах также нуждаются в госпитализации.

В качестве одного из средств решения этой проблемы был открыт лагерь спасения для тех, кто страдает зависимостью от Интернета. Сюда приезжают участники реабилитационных программ и остаются на 12-дневный сеанс. Им не разрешается пользоваться компьютерами, а доступ к мобильным телефонам ограничен 1 часом в день. Также включено множество физических нагрузок и действий, направленных на установление связи с реальным миром.

Другими действиями корейского правительства, направленными на решение растущего числа интернет-наркоманов, являются идея регулирования количества доступа в Интернет и фильтрации контента; горячие линии для тех, кто страдает интернет-зависимостью, уже работают.Однако, несмотря на эти, очевидно разумные решения, есть много развратных действий правительства, связанных с расширением интернет-зависимости. Например, доступность Интернета и онлайн-игр - это болезнь, которая отвлекает многих людей (особенно подростков) от реальной жизни. Однако правительство поддерживает индустрию онлайн-игр и сохраняет статус Кореи как столицы мировых игр - например, в Корее проходит чемпионат мира по компьютерным играм. Самая большая ложь во всей этой ситуации состоит в том, что, хотя все знают об интернет-зависимости, правительство по-прежнему поддерживает и продвигает интернет-кафе и неконтролируемое использование ресурсов в них и не делает глобальных попыток исправить ситуацию.Хотя были изобретены местные решения для тех, кто уже страдает зависимостью (и в этой ситуации Корея является пионером - ей удалось распознать такие социальные проблемы, которые еще не были четко определены в других странах), нет надежного решения для обращения людей , особенно молодежь, с их лицом к реальной жизни.

На мой взгляд, хотя саму популярность Интернета нельзя винить в том, что она вызывает зависимость, запоздалые действия правительства и его «двойные стандарты» - которые поощряют бизнес компьютерных игр и интернет-кафе - вместе с отсутствием адекватных социальных программ для молодежи сделали отчасти добавились габариты проблемы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *