Из носа течет кровь как остановить: средство для остановки крови из носа, таблетки в домашних условиях

Содержание

Как остановить кровь из носа в домашних условиях: 9 народных средств!

Как остановить кровь из носа — особенности:

  • Носовое кровотечение является обычным состоянием.
  • Внутренний нос заполнен крошечными кровеносными сосудами.
  • Одним из лучших средств для остановки кровотечения из носа является холодный компресс.

Носовое кровотечение, является одной из наиболее распространенных проблем, и для тех, кто часто ее испытывает, это может быть очень раздражающим. Простое видение крови, стекающей по носу, может быть довольно пугающим.

(Также читайте: 15 симптомов проблем с кровообращением).

К счастью, есть домашние средства для кровотечения из носа, которые вы можете использовать. Уровень серьезности зависит от различных факторов, таких как местоположение и частота. Существует два типа кровотечений из носа, то есть переднее кровотечение из носа и кровоизлияние в задний нос.

Передние носовые кровотечения возникают, когда кровеносные сосуды в передней части имеют тенденцию к разрыву. В то время как кровоизлияние заднего носа происходит, когда кровеносные сосуды, которые немного ближе к горлу, разрываются. Кровотечение в этом случае может продолжаться до 20 минут. Переднее кровотечение из носа является гораздо более распространенным явлением и может быть излечено домашними средствами, в то время как кровотечение задней части носа может нуждаться в медицинской помощи. Итак, как остановить кровь из носа, если вы часто испытываете кровотечение из носа, эти домашние средства подходят для вас.

Причины кровотечения носа

Внутренний нос заполнен крошечными кровеносными сосудами и есть одной из самых чувствительных частей тела. Когда эти сосуды испытывают перебои, то кровь начинает течь из ноздрей. Вот несколько причин, которые могут вызвать кровотечение из носа.

  • Сухой и нагретый внутренний воздух;
  • Если вы живете в сухом, жарком климате с низкой влажностью;
  • Верхние респираторные инфекции;
  • Травма в носу или лице;
  • Аллергические реакции;
  • Чрезмерное использование назальных спреев;
  • Вставка посторонних предметов в нос;
  • Растворители крови;
  • Химические раздражители.

Как остановить кровь из носа быстро?

Эти основные и обычные способы остановить внезапное кровотечение из носа могут пригодиться. Вот что вы должны сделать немедленно.

1. Холодный компресс

Одним из наиболее эффективных средств для носового кровотечения есть холодный компресс. Удерживая холодный компресс на носу в течение нескольких минут, вы можете сжать крошечные кровеносные сосуды в носу, которые кровоточат. Холодность будет способствовать сужению внутренних сосудов носа.

2. Зажмите нос

Самый простой способ — зажать свой нос, когда он направляет давление на точку кровотечения в носовой перегородке, которая помогает крови немедленно прекратить кровоточить. Все, что вам нужно сделать, это сидеть прямо, слегка наклонив голову вперед. Используя большой и указательный палец, зажмите мягкую часть носа. Сделайте это примерно 5-10 минут и убедитесь, что вы дышите изо рта. Аккуратно отпустите давление и сидите спокойно около пяти минут. Повторяйте, пока кровь не перестанет течь.

Домашние средства от кровотечения из носа

Вот несколько ингредиентов из кухни, которые могут помочь остановить кровотечение из носа.

1. Витамин К

Богатые витамином К продукты, такие как капуста, шпинат, зелень горчицы, брокколи и капуста. Они участвуют в образовании коллагена, который помогает в создании влажной подкладки внутри вашего носа. Этот витамин помогает поддерживать кровеносные сосуды в хорошем состоянии, что препятствует их легкому разрыву. Для долговременного лечения требуется большое количество пищи, которая обогащена витамином K. Зеленые листовые овощи облегчают свертывание крови.

2. Витамин С

Получение достаточного количества витаминов C на ежедневной основе может помочь сделать кровеносные сосуды сильнее, поэтому они менее уязвимы к разрыву и кровотечению из носа.

Примечание. Витамины C и K являются долгосрочными препаратами и не могут обеспечить немедленное облегчение.

3. Яблочный уксус

Одним из лучших домашних средств является яблочный уксус, так как кислота в уксусе помогает сжимать кровеносные сосуды, тем самым останавливая кровотечение. Все, что вам нужно сделать, это опустить шарик в уксус и поместить его в пораженную ноздрю в течение примерно 5-10 минут. Это средство должно работать в первой попытке.

4. Соленая вода

Сухость в носовых мембранах, особенно во время зимы, является одной из наиболее распространенных причин кровотечения из носа. Чтобы решить эту проблему, успокаивайте и увлажняйте носовые мембраны соленой водой. Возьмите миску и добавьте немного воды, а затем хорошо перемешайте. Поместите несколько капель этого раствора в нос, чтобы увлажнить внутреннюю облицовку носовых ходов.

5. Кайенский перец

Перец работает как клеточный стимулятор и регулирует давление кровотока, а это означает, что он помогает избавиться от сильного давления из области кровоизлияния. Как только начнется кровотечение, то возьмите чайную ложку порошка кайенны и перемешайте в теплой воде, а затем выпейте. Говорят, что это помогает немедленно остановить кровь.

6. Крапива

Листья крапивы — это травяное средство, которое хорошо работает, поскольку оно является естественным вяжущим и гемостатическим средством. Крапива помогает поддерживать аритмию, которая связана с кровотечением из носа. Заварите свежий чай из крапивы и как только он остынет, то нужно опустить ватный тампон в раствор и поместить его на нос. Держите его в течение 5-10 минут, пока кровотечение не прекратится.

7. Много воды

Отсутствие приема жидкости в течение дня может привести к сухости в слизистых оболочках, которое вызывает кровотечение из носа. Удостоверьтесь, что вы употребляете достаточное количество воды в течение дня.

(Также читайте: 9 советов для улучшения кровообращения).

В случае сильного кровотечения из носа, обязательно посетите врача. Сегодня вы узнали как остановить кровь из носа и вы остановите кровотечение из носа, если примете эти простые домашние средства!

Как остановить кровь из носа: причины и способы прекращения

Носовые кровотечения – явление не редкое, с ним может встретиться каждый из нас. Однако не все знают, как остановить кровь из носа, если такая необходимость возникла. Мы расскажем об этом, и вы всегда сможете помочь тому, у кого случилась подобная неприятность.

От чего из носа течёт кровь – причины

Причин, способных спровоцировать носовое кровотечение, великое множество.

  • Переутомление, общая усталость организма.
  • Чрезмерные нагрузки на работе и учёбе.
  • Слишком близкое расположение кровеносных сосудов в слизистой оболочке носа.
  • Травмы.
  • Привычка ковыряться в носу.
  • Часто возникающие стрессовые ситуации.
  • Недостаточное количество часов для сна.
  • Работа в помещениях с ограниченным поступлением свежего воздуха – нехватка кислорода.
  • Попадание в нос инородного тела.
  • Дефекты в носовой полости, такие, как искривление перегородки.
  • Резкое повышение артериального давления.
  • Грипп, простуда, хронический и острый ринит, синусит, наличие аденоидов, туберкулёз.
  • Новообразования в носовой полости.
  • Солнечный, или другой тепловой удар.
  • Резкие перепады давления атмосферы.
  • Гормональный дисбаланс в организме, причиной которого могут быть беременность, половое созревание, климакс.
  • Недуги, при которых нарушена свёртываемость крови.
  • Приём лекарственных препаратов, разжижающих кровь.
  • Частые кровотечения из носа у деток могут быть в период их полового созревания. В носу образуется быстро увеличивающаяся в размерах доброкачественная опухоль. Она затрудняет дыхание, и провоцирует частые обильные кровотечения из носа. Со временем это проходит. В случаях, если опухоль не рассасывается сама по себе, её удаляют.
  • Наследственность.

Виды носовых кровотечений

Медики классифицируют носовые кровотечения двух видов: задние и передние. Если кровь вытекает из носа наружу, то это переднее кровотечение. В этом случае можно попытаться остановить кровотечение из носа самостоятельно.

Если кровь течёт глубоко в носовой полости, то есть на лицо повреждение крупных кровеносных сосудов, нужна срочная медицинская помощь. При заднем кровотечении самостоятельно предпринимать попытки остановить кровь нельзя.

Способы, помогающие остановить кровь из носа

Часто кровь начинает бежать из носа внезапно, а иногда этому предшествуют головная боль, шум в ушах, головокружение, чувство дискомфорта в носовых пазухах.

  • Главная ошибка, которую совершают многие - запрокидывание головы назад. Этого делать нельзя. Если кровотечение из носа сильное, то кровь может проникнуть в дыхательные пути и лёгкие, то есть, появляется вероятность того, что человек захлебнётся ею. Лучше принять вертикальное положение, тем самым снизив давление крови в сосудах, находящихся в носу.
  • Возьмите платок и высморкайтесь, легонько, без лишних усилий. Это очистит нос от крови и, как следствие, она быстрее остановится.
  • Зажмите ноздри указательным и большим пальцами, дышите с помощью рта, сядьте, немного наклонив туловище вперёд. Это действие окажет давление на носовую перегородку, что позволит остановить носовое кровотечение. Точка, на которую нужно воздействовать, зажимая нос, находится между десной и верхней частью губы, со стороны, откуда течёт кровь.
  • Хорошо помогает холодный компресс, сужающий кровеносные сосуды. Завернуть в платок любой холодный предмет или, если есть такая возможность, лёд. Приложить к носу. Поможет остановить кровь из носа холод в области затылка. Воздействие холода ограничено по времени: не более 5-7 минут, чтобы избежать переохлаждения, но остановить кровотечение.
  • Кусок тряпочки, вату, бинт свернуть жгутом и вставить в носовое отверстие, очень неглубоко. Бывает так, что после извлечения тампона кровь начинает идти снова. Поэтому для тампонады лучше применять материалы, которые способны рассасываться в носу самостоятельно.
  • Есть специальные сосудосуживающие препараты, например, «навизин», «тизин», «нафтизин» и другие. Но, их не нужно закапывать в нос, достаточно смочить ими тампончики, которые поместить в ноздрю, из которой бежит кровь. Не торопитесь вынимать их сразу после того, как кровь из носа остановилась – пусть они останутся там ещё на 10-15 минут.
  • Если поблизости есть аптека, то можно купить там губку гемостатическую, предназначенную специально для остановки носовых кровотечений. Небольшой кусочек засунуть в ноздрю, а затем зажать её пальцем. Важно, что такая губка полностью растворяется в носовой полости, и при этом стимулирует процесс регенерации тканей.
  • Разрезать пополам большую луковицу и приложить место среза в область шеи, немного ниже затылка.
  • Если ребёнку в нос попало инородное тело и, как следствие этого, пошла кровь, не спешите извлекать его самостоятельно. Не имея нужных знаний, действуя непрофессионально, можно спровоцировать удушье. Для освобождения носика от ненужного предмета требуются специальные медицинские инструменты, то есть, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
  • Те, кто знаком с нетрадиционными методами лечения, предлагают воздействовать на биоактивные точки, стимулируя их.

В каких случаях следует немедленно вызывать врача

  • Испробовав все средства, вы, в течение 20 минут, не можете справиться с кровотечением.
  • Внезапно появившаяся слабость.
  • Кровь из носа идёт слишком сильно, что может повлечь её большую потерю.
  • Вы чувствуйте, что по задней горловой стенке течёт кровь.

Важно

  • Даже в случаях, когда кровь из носа остановлена, продолжайте в течение часа дышать через рот.
  • Если кровотечения из носа случаются очень часто, и, как кажется, без видимых причин, то «виноватыми» могут быть какие-то серьёзные болезни. Это своего рода сигнал, призыв пройти обследование в лечебном учреждении.

Резюме

Применив на практике знания, как остановить кровь из носа, вы не можете справиться с проблемой в течение 5-6 минут, срочно вызывайте на помощь медицинских работников. Это будет своевременным, и, поверьте, единственно правильным решением. Удачи



Как остановить кровь из носа у взрослого в домашних условиях? Что делать?

Эпистаксис или течение крови из носа – это достаточно распространенная проблема.

С ней довольно часто сталкиваются дети, так как имеют тонкую слизистую и хрупкие сосуды, которые близко расположены к поверхности. Нередко данная неприятная ситуация случается и у взрослых.

Чтобы помочь человеку, стоит знать, как оказать себе или близким первую помощь, как остановить кровь из носа у взрослого в домашних условиях.

Причины носового кровотечения

Прежде чем рассмотреть вопрос, что делать если идет кровь из носа, стоит разобраться с причинами, которые могут вызвать данную проблему. Оснований, которые могут вызвать кровотечение из носа, существует достаточно много.

Довольно часто это связано с травмированием костных и мягких тканей органа. Если же это системные проявления, можно говорить не о травматичности, но об определенных заболеваниях, например, о системном эпистаксисе.

Среди причин, которые могут вызвать носовое кровотечение, можно отметить:

  1. Получение травм, которые приводят к нарушению целостности слизистой оболочки кожных и костных тканей, а также капилляров и сосудов.
  2. Врачебные манипуляции или обследования, операции с использованием инструментов, которые вводятся в ноздри.
  3. Попадание в ноздри инородных тел.
  4. Развитие острого воспалительного процесса в верхних дыхательных путях, который вызывает отек в слизистой, истощает ее и раздражает.
  5. Передозировка современными сосудосуживающими спреями и каплями.
  6. Кровь может появиться при сморкании, которое производится излишне усиленно.
  7. Неблагоприятное влияние критической температуры, то есть вдыхание очень холодного или горячего воздуха.
  8. Наличие новообразований в носу.
  9. Слабость и хрупкость сосудов, когда кровь проявляется при чихании.
  10. Разные физиологические нарушения в носовой полости.
  11. Прием наркотических веществ посредством вдыхания через ноздри.

Существуют также особые системные причины, которые напрямую связаны с хроническими патологиями, которые время от времени провоцируют кровотечение.

Это такие проблемы дисбаланс в организме, повышенное давление, патологическая хрупкость сосудов, авитаминоз, проблемы со свертываемостью крови, резкие перепады атмосферного давления и повышение температуры тела.

Многие задаются, при каком давлении идет кровь из носа. Здесь можно ответить, что это может быть критически повышенное давление. Это особые проблемы со здоровьем, которые могут привести к внезапным и системным эпистаксисам.

Почему из носа течет кровь. Причины носовых кровотечений

Виды патологического нарушения

Чтобы при кровотечении из крови была оказана квалифицированная первая помощь, стоит разобраться с тем, какие существуют виды патологического носового кровотечения.

По общему количеству выделяемой крови при кровотечении и по месту его локализации, можно выделить несколько типов данной проблемы. По локализации носовое кровотечение можно разделить на такие виды, как:

  • переднее. Здесь источником кровотечения является сплетение Киссельбаха, то есть густой сетки, которая состоит из капилляров и артериол, снабжающих кровью основной носовой хрящ, а также разные передние отделы органа. В более чем 90% случаях такой эпистаксис в домашних условиях можно достаточно быстро остановить;
  • заднее. Основанием для данного кровотечения могут послужить повреждения одного из самых крупных капилляров в носу, а также всех его ответвлений. Данное явление является достаточно редким, но при этом у человека могут выходить сгустки, кровяной поток присутствует очень сильный, потому без врачебной помощи обойтись достаточно сложно.

Носовое кровотечение может разделяться также по количеству потерянной крови. Оно может быть легким, где человек теряет примерно 100 мл крови, а общее состояние никак не ухудшается.

Кровотечение может быть массивное, при котором потеря крови может достигать 500 мл. Угрозы для жизни здесь не нет, но самочувствие при этом может ухудшиться.

При тяжелом кровотечении пациент может потерять до 1100 мл крови, больной чувствует сильное недомогание и серьезную угрозу для жизни.

Особо тяжелое кровотечение, где человек может потерять более 1100 мл крови. При этом даже помощь врачей может оказаться недейственной, и возможен летальный исход.

Это достаточно опасное явление, которое может причинить серьезный вред здоровью. Именно по этой причине так важно знать, как правильно остановить кровь из носа, что предпринять, если кровь пошла очень сильно и неожиданно.

Варианты оказания первой помощи

Каждый человек должен знать основные варианты первой помощи, необходимо узнать, что делать если кровь из носа не останавливается. Предотвратить сильное кровотечение утром или вечером и все вытекающие из данной патологии осложнения можно, если знать, как правильно остановить кровотечение в обычных бытовых условиях.

Данная методика может применяться в ожидании скорой помощи. Чтобы достигнуть положительного результата и остановить кровь, стоит следовать представленной ниже инструкции:

  1. Голова больного фиксируется в комфортном положении. Категорически запрещено запрокидывать голову при этом, так как это может серьезно усугубить ситуацию. Будет создано некоторое подобие остановки крови, она будет продолжать течь, но не наружу, а по задней стенке в ротовую полость и в гортань. Это опасное положение не только по причине вызова кровавой рвоты, но также есть риск заброса крови в дыхательные пути. оптимальным положением является усаживание больного на стуле или положение лежа с головой на высокой подушке, также голову можно уложить голову на бок, что также снизит риск попадания крови в дыхательные протоки.
  2. Обязательно нужно прижать ноздри. Перед тем, как остановить носовое кровотечение в домашних условиях, потребуется выяснить, из какой ноздри выходят более обильные выделения. Именно эту часть носа потребуется плотно прижать к переносице. Усилие предпринимать не стоит, так как есть риск повредить капилляры.
  3. Ставится холодный компресс. Холод оказывает сосудосуживающее средство, потому его можно применять для эффективного устранения эпистаксиса. Для этого можно взять пакетик со льдом или смоченное в воде полотенце и приложить к полотенцу. После этого нужно поставить компресс на шею, что поможет быстро снизить давление. Можно использовать смоченное в холодной воде полотенце, которое оборачивается вокруг шеи. С такими холодными компрессами можно сидеть не более 10 минут. Если изменений никаких не происходит, стоит вызвать скорую помощь.
  4. Применение контрастных ванн. Данный прием поможет эффективно снизить уровень артериального давления и общего давления в верхней части туловища. Руки по самый локоть потребуется опустить в холодную воду, можно даже ледяную. Ноги помещают в таз, наполненный горячей водой. Подобный контраст температурного режима в состоянии обеспечить отток крови от головы и поможет полностью остановить эпистаксис.
  5. Используются компрессы со специальными каплями, которые характеризуются сосудосуживающим эффектом. Данное правило можно использовать только в ситуации, если кровотечение не очень обильное. Чтобы полностью устранить кровотечение можно использовать такие лекарственные средства, как Тизин, Нафтизин, Навизин. На их основании будет делаться лечебный кровоостанавливающий компресс. Для этого нужно взять вату, смочить в лекарственном препарате и вставить ее в ноздри. Тампоны должны присутствовать в носу после 30 минут. По прошествии данного времени нужно очень аккуратно вынуть тампоны.
  6. Компрессы на основе перекиси. Их можно использовать для быстрой остановки крови. Для компресса потребуется приобрести в аптеке перекись водорода 3%. Действовать нужно так же, как в выше описанном случае. Ватка смачивается в данном растворе и вводится в носовые проходы. Такую турунду нужно подержать на протяжении 15 минут. После этого нужно максимально аккуратно извлечь тампон и капать по капле препарата используемых сосудосуживающих средств. Это поможет предотвратить повторное кровотечение.
  7. Гемостатическая губка. Данное средство реализуется в аптеке и желательно иметь его в домашней аптечке в той семье, где есть человек, у которого часто случается кровотечение. В процессе оказания первой помощи стоит оторвать небольшой кусок стерильной губки. Его нужно заложить в ноздрю и аккуратно прижать палец к рукам.

При использовании данных средств оказания первой помощи общее состояние может полностью нормализоваться уже примерно через пару минут. Если этого не произошло, стоит вызвать скорую помощь.

Пускать на самотек данное явление не стоит, так как есть риск столкнуться с серьезными проблемами и осложнениями, особенно если кровотечение открывается после того, как какое-то время болит голова.

Если кровотечение возникает при беременности, стоит сразу при первых проявлениях вызвать скорую помощь, не стараясь справиться своими силами. Максимум, что можно сделать — это приложить лед к носу.

Врачи приедут, измерят давление, оценят общее состояние и предпримут дальнейшие действия, опираясь на общую ситуацию и состояние здоровья.

Остановка крови при высоком давлении

Чтобы эффективно остановить кровь при повышенном давлении, стоит прилечь или присест на немного приподнятое изголовье.

После этого ватные тампоны смачиваются в перекиси водорода или в соленой воде и разместить их в носу.

Желательно спокойно посидеть или принять полу лежачее положение примерно на 10 минут.

Не стоит волноваться и не пить кофе или чай. Если кровь не остановилась, стоит обязательно вызвать скорую помощь.

Народные методы от носового кровотечения

В процессе самостоятельной борьбы с носовыми кровотечениями можно использовать народные методы лечения.

Это оптимальный вариант в случае, если обследование у врача уже было пройдено и, например, было установлено, что сосуды и перегородки слизистой в носу являются очень тонкими.

Таким пациентам стоит быть готовыми к тому, что кровотечения будут время от времени проявляться, а устранить их можно при помощи определенных народных средств. Они не только эффективно останавливают кровь, но также оказывают определенное терапевтическое действие.

Вот самые популярные и одновременно действенные методы:

  • при начинающихся кровотечениях можно использовать метод перевязывания ниткой большого пальца ноги или руки. Нить нужно располагать на середине ногтя;
  • простая луковица разрезается на две половины и прикладываются к области шеи, там, где находится первый позвонок;
  • в нос можно закапывать нос свежим лимонным соком или вставить в нос ватные тампоны, предварительно смоченные в лимонном соке. После остановки крови тампоны крови должны выниматься максимально аккуратно, так как при слабой слизистой или сосудов есть риск снова спровоцировать кровотечение;
  • при достаточно сильном кровотечении можно использовать тампон, смоченный в облепиховом или вазелиновом масле. Этот метод можно применять, если кровотечения повторяются очень часто и в носу образуются корочки, срывание которых можно вызвать новое кровотечение;
  • чтобы повысить свертываемость крови, стоит регулярно пить чай на основе таких трав, как горец птичий, подорожник, крапива, плоды и листья облепихи;
  • снизить проницаемость сосудистых стенок можно при помощи тампонов, предварительно смоченных в 10% растворе хлористого кальция. Его можно пить по одной чайной ложке препарата по два раза в день;
  • низкая свертываемость крови может являться свидетельством недостаточного содержания в крови витамина К. Желательно использовать в пищу, как можно больше салата латука, мяса, молочных продуктов, авокадо, сои, шпината и яиц.

Стоит использовать все перечисленные выше методики борьбы с кровотечением. Не менее важно обращать пристальное внимание определенным профилактическим мерам.

Меры предосторожности

В большинстве случаев носовое кровотечение устраняется достаточно легко в обычных домашних условиях. В некоторых ситуациях методы могут оказаться бесполезными.

При отсутствии определенных улучшений без квалифицированной врачебной помощи не обойтись. Если кровотечение открылось достаточно обильное, нужно сразу вызвать неотложку и уже потом оказывается первая помощь.

Если причиной кровотечения стал ушиб или травма, человек в буквальном смысле может истечь кровью. Именно по этой причине так важно, предпринять все возможное для того, чтобы врачи приехали максимально своевременно.

По причине повышенной сухости воздуха также есть риск появления сильного носового кровотечения. Это часто происходит при запуске отопления, когда воздух в помещениях становится очень сухим.

Решить данную проблему можно будет при помощи использования грамотно подобранного увлажнителя воздуха. При его отсутствии можно использовать метод раскладывания на батареях влажных полотенец или опрыскивание комнаты обычной водой из пульверизатора.

Очень хорошо устраняют сухость в помещении комнатные растения и частые проветривания.

Если кровотечение происходит системно, если проблема повторяется очень часто, придется работать над тем, чтобы устранить причину эпистаксиса.

Хронические и острые заболевания слизистой нуждаются в системном лечении лекарственными препаратами. Также без лечения не обойтись при нарушениях свертываемости крови и при иных достаточно серьезных проблемах со здоровьем.

Если причиной для кровотечений являются разные новообразования в носовых проходах, потребуется хирургическое вмешательство.

Подводя итоги

Если кровь идет носом, человеку требуется оказать помощь, остановить ее с самых первых секунд ее появления.

Оказание помощи до приезда скорой помощи – это достаточно важный этап, который в состоянии помочь эффективно предотвратить достаточно серьезные последствия.

При частых повторениях данного явления стоит обязательно пройти медицинское обследование у терапевта или у ЛОРа.

Очень важно тщательно следить за своим здоровьем и максимально своевременно обращаться за помощью профессионалам.


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Что делать, если у ребенка идет кровь из носа? В носу у ребенка расположено довольно много сосудов, а их...

Как остановить кровь из носа у взрослого в домашних условиях? Что делать в зависимости от причины кровотечения?

Кровь может пойти носом после удара, резкого повышения давления, в результате длительного пребывания на солнце, это может быть как следствием травмы, так и симптомом целого ряда заболеваний.

Навыкам оказания первой медицинской помощи начинают учить со школьной скамьи, и кровотечениям из носа там отведено немало времени. Ведь неправильные действия очень быстро могут не слишком опасный симптом превратить в состояние, угрожающее жизни.

Что делать

Человек спокойно разговаривает или тихо читает книгу, смотрит в окно, и вдруг окружающие замечают темную бороздку крови, вытекающей из носа.

Иногда кровотечения бывают настолько обильными, что быстро пропитывают и салфетки, и носовые платки, а что еще можно сделать, пока не подоспела медицинская помощь, никто не может вспомнить.

  • Свернуть тампон из ватного диска, бинта или носового платка, чтобы он легко вошел в ноздрю, из которой идет кровь, но не вызывал дискомфорта, увлажнить его.
  • Вставив тампон в одну или обе ноздри (если кровь бежит из двух), слегка наклонить голову пострадавшему.
  • К затылку приложить мокрое полотенце.
  • Что-нибудь холодное, подойдет и бутылка воды из холодильника, нужно приложить к переносице.
  • Слегка сжать нос, но не давить сильно.
  • При необходимости через 1 -2 минуты менять тампоны, если кровь не остановилась.
  • Если кровотечение не остановилось в течение 2 минут, тампон можно смочить назальными каплями, спреем от насморка, вызывающими сужение сосудов.

Ни в коем случае нельзя: укладывать человека на кровать или пол, тем более заставляя приподнять ноги – это только усиливает кровотечение; запрокидывать голову назад – кровь может попасть в дыхательные пути, бронхи, легкие и стать причиной пневмонии, а также желудок — это вызовет тошноту и рвоту, что отнюдь не облегчит страдания.

Если кровотечение сильное, не останавливается больше 10 минут, человек бледнеет, жалуется, что кружится голова, нужно немедленно вызывать специалистов отделения скорой помощи, чтобы избежать большой кровопотери.

Несколько раз в течение жизни у каждого может пойти носом кровь. Часто это лишь несколько капель из поврежденных сосудов после простуд, ринитов, небольших гормональных сбоев. Но если кровь бежит из носа часто, нужно обязательно выяснить причину.

Опасны такие симптомы для гипертоников, людей с плохой свертываемостью крови, «сердечников», немедленная помощь врачей требуется и тогда, когда обильное кровотечение возникло после черепно-мозговых травм, в результате удара. Часто носовыми кровотечениями страдают люди с полипами и другими новообразованиями, лечение которых стоит начинать немедленно.

В домашних условиях

Если кровотечение началось внезапно, без видимых причин и болезненных ощущений, остановить его могут простые подручные средства.

  • Кусочек замороженного мяса, льда из холодильника, пакет с молоком или бутылка охлажденного напитка приложить к переносице, что сузит сосуды.
  • Турунда из бинта или ватного диска, смоченная в нафтизине, другом средстве от насморка, плотно вставленная в полость носа, также вызовет сосудосуживающий эффект.
  • Если кровотечение возникло из-за пересохшей слизистой, образовавшихся на ней корочки, лучше всего помогут растительное масло или вазелин, оксолиновая мазь, это поможет избежать и инфицирования трещинок.
  • Долгое пребывание на солнце тоже может вызвать кровотечение, в этом случае пострадавшего надо увести в прохладное затененное место, приложить к лицу что-нибудь холодное, обеспечить свободный доступ свежего воздуха и избавить от тесной одежды: расстегнуть воротник рубашки, молнию платья. Обеспечить покой, но следить, чтобы голова находилась выше уровня сердца.

При давлении

Одна из самых причин носовых кровотечений – гипертония. Головокружение, помутнение в глазах, потеря ориентации и сильная головная боль могут говорить о том, что именно высокое давление послужило причиной обильного кровотечения.

Не выдерживая возрастающего давления на стенки, лопаются кровеносные сосуды, кровь почти фонтанирует, а опытные гипертоники порой шутят, мол, лишняя кровь выходит, а потому не стоит стараться ее остановить.

Однако все не так просто. Да, в результате давление немного снижается, но часто на фоне таких кровопотерь возникает анемия, снижается иммунитет, и к гипертонии добавляются другие болезни, осложняющие ее течение.

Поэтому кровь лучше всего попытаться остановить, наклонив вперед голову и приложив к переносице холод. А затем принять лекарства, снижающие давление, в той дозировке, которую прописал врач. Затем, постоянно контролируя давление, нужно вызвать медиков, особенно если оно остается высоким, присутствуют тахикардия, одышка.

Состояние лучше всего стабилизировать в стационаре, чтобы избежать инсульта, инфаркта.

При насморке

Изматывающий насморк также способен довести слизистую носа до состояния, когда сосуды начинают просто лопаться даже при чихании. Причиной становятся отек слизистой, при котором страдают и сосуды, и воспалительный процесс, буквально иссушающий некоторые участки, делая их очень хрупкими.

Чтобы остановить слабое кровотечение, достаточно просто плотно зажать нос на несколько минут, это снизит ток крови и даст время образоваться тромбу, который закупорит повреждение.

Плотно введя тампон, смоченный в перекиси водорода, можно также пережать поврежденный сосуд, а заодно и обеззаразить место кровотечения.

Но кровь в выделениях из носа может стать следствием и передозировки сосудосуживающих средств, которые также иссушают слизистую, воспаления гайморовых пазух, других осложнений простудных заболеваний, так что больной должен обязательно сообщить врачу о кровотечении, пройти обследование.

Народными средствами

При частых кровотечениях из носа народная медицина рекомендует укреплять сосуды в носовых пазухах, промывать нос противовоспалительными сборами, укреплять иммунитет. Есть немало рецептов для этого.

Частые кровотечения вызывают анемию, поэтому с давних времен, уняв кровь, больных поили холодными кислыми напитками: квасы, морсы, кисели из клюквы, шиповника, смородины, богатые витамином С, помогали поддерживать иммунитет.

Промывания солевыми или уксусными ванночками снимают отечность и предупреждают воспалительные процессы: в 1 стакане воды растворяли 1 ч. ложку соли, или 0,5 ч. ложки 6%-го уксуса (ни в коем случае не эссенции), или яблочного уксуса, или сока лимона. Раствор следовало на вдохе втянуть одной ноздрей, прижав вторую пальцем к перегородке, а на выдохе освободить ее от жидкости, затем то же повторить со второй.

Помогает остановить кровь несколько капель сок лимона или алоэ, которые нужно закапать в нос.

Вместо назальных капель тампон, который вставляют в пазуху носа, можно смочить соком крапивы, ползуч

Лечение и лечение носовых кровотечений (носовых кровотечений)

Чтобы остановить кровотечение из носа, слегка наклоните голову вперед и прижмите мягкую часть носа к твердому костному гребню, образующему переносицу.

Как остановить кровотечение из носа?

Чтобы остановить кровотечение из носа, выполните следующие действия:

  • Расслабьтесь.
  • Сядьте прямо и слегка наклоните тело и голову вперед. Это предотвратит стекание крови по горлу, что может вызвать тошноту, рвоту и диарею.(НЕ лежите плашмя и не кладите голову между ног.)
  • Дышите через рот.
  • Используйте ткань или влажную мочалку для сбора крови.
  • Большим и указательным пальцами сожмите мягкую часть носа. Обязательно прижмите мягкую часть носа к твердому костному гребню, образующему переносицу. Сдавливание костной части носа или над ней не окажет давления там, где может помочь остановить кровотечение.
  • Продолжайте зажимать нос в течение не менее 5 минут (по часам), прежде чем проверять, остановилось ли кровотечение.Если из носа все еще идет кровь, продолжайте сжимать нос еще 10 минут.
  • Если хотите, приложите пакет со льдом к переносице, чтобы еще больше сузить кровеносные сосуды (что замедлит кровотечение) и обеспечить комфорт. Это необязательный шаг, но вы можете попробовать его, если хотите.
  • Вы можете распылить безрецептурный противозастойный спрей, такой как оксиметазолин (Afrin®, Dristan®, Neo-Synephrine®, Vicks Sinex® и другие), на кровоточащую сторону носа, а затем надавить на нос, как описано выше.ВНИМАНИЕ: эти спреи для местного применения противоотечных средств не следует использовать в течение длительного периода времени. Это может фактически увеличить вероятность кровотечения из носа.
  • После остановки кровотечения ЗАПРЕЩАЕТСЯ наклоняться, напрягать и / или поднимать что-либо тяжелое. НЕ сморкайтесь и не трите нос в течение нескольких дней.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи, если у меня кровотечение из носа?

Немедленно позвоните своему врачу или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните 911, если:

  • Вы не можете остановить кровотечение после более чем 15–20 минут прямого давления на нос, как описано в шагах выше.
  • Кровотечение быстрое или большая кровопотеря (больше чашки).
  • У вас затрудненное дыхание.
  • Вас вырвало из-за того, что вы проглотили большое количество крови.
  • Кровотечение из носа возникло после удара по голове или серьезной травмы (падение, автомобильная авария, нанесение удара по лицу или носу).

Позвоните своему врачу в ближайшее время, если:

  • У вас часто бывают кровотечения из носа.
  • У вас есть симптомы анемии (чувство слабости или обморока, усталость, холод, одышка, бледность кожи).
  • У вас есть ребенок в возрасте до двух лет, у которого кровотечение из носа.
  • Вы принимаете разжижающие кровь препараты (например, аспирин или варфарин) или у вас нарушение свертываемости крови, и кровотечение не прекращается.
  • У вас кровотечение из носа, которое, похоже, произошло после начала приема нового лекарства.
  • Вы получаете кровотечение из носа, а также замечаете необычные синяки по всему телу. Эта комбинация может указывать на более серьезное состояние, такое как нарушение свертываемости крови (гемофилия или болезнь фон Виллебранда), лейкемия или опухоль носа, и ее необходимо будет проверить у врача.)

Чего мне следует ожидать, если я пойду к врачу с кровотечением из носа?

Врач задаст вам вопросы о кровотечении из носа, в том числе:

  • Продолжительность (в минутах) кровотечения из носа.
  • Примерное количество потерянной крови.
  • Как часто у вас бывают кровотечения из носа.
  • Кровотечение из носа затронуло одну или обе ноздри.

Ваш врач также спросит о лекарствах, которые вы принимаете, включая безрецептурные препараты для разжижения крови, такие как аспирин, и лекарства от простуды и аллергии.Они также спросят, есть ли в семейном анамнезе заболевания крови, и спросят, употребляли ли вы алкоголь или какие-либо запрещенные наркотики, при которых наркотик попал вам в нос.

Затем ваш врач осмотрит ваш нос, чтобы определить источник кровотечения и то, что могло его вызвать. Они будут использовать небольшое зеркало, чтобы удерживать ноздрю открытой, и использовать различные источники света или эндоскоп (осциллограф с подсветкой), чтобы заглянуть внутрь ваших носовых ходов. Ваш врач может использовать лекарства местного действия для обезболивания (онемения) слизистой оболочки носа и сужения кровеносных сосудов.Врач также может удалить сгустки и корки внутри носа. Это может быть неприятно, но безболезненно. Скорее всего, будут измерены ваше кровяное давление и пульс. Иногда могут быть назначены рентген, компьютерная томография или анализы крови, чтобы проверить наличие нарушений свертываемости крови, аномалий кровеносных сосудов или опухолей носа.

Как лечить кровотечение из носа?

Лечение зависит от причины и может включать:

  • Носовая насадка. Марля, специальные носовые губки или поролон или надувной латексный баллон вводится в нос для создания давления в месте кровотечения.Материал часто оставляют на 24–48 часов, прежде чем его удалит медицинский работник.
  • Прижигание. Эта процедура включает применение химического вещества (нитрат серебра) или тепловой энергии (электрокаутеризация) для закрытия кровоточащего кровеносного сосуда. Сначала в ноздрю распыляют местный анестетик, чтобы обезболить внутреннюю часть носа.
  • Корректировка приема лекарств / новые рецепты. Может оказаться полезным уменьшение или прекращение приема разжижающих кровь препаратов.Кроме того, могут потребоваться лекарства для контроля артериального давления. Может быть назначен препарат транексамик (Lystedaâ), который помогает свертыванию крови.
  • Удаление инородного тела , если оно является причиной носового кровотечения.
  • Хирургическое лечение сломанного носа или исправление искривленной перегородки , если это стало причиной кровотечения из носа.
  • Перевязка. В этой процедуре

Первая помощь при порезах, сломанных конечностях, точках давления на стволовые кровотечения

Первая помощь при лечении кровоточащих ран

Хотя кровотечение может быть страшным и сильным, в большинстве случаев оно не заканчивается смертельным исходом при условии немедленного лечения травмы.Кровотечение обычно можно остановить, надавив на рану, что замедляет кровоток и способствует ее свертыванию. Поток крови также можно замедлить, подняв травмированную область над сердцем, но это безопасно только в том случае, если не затронуты сломанные кости.

Важно : Если не лечить сильное кровотечение, оно может привести к потенциально смертельному шоку.

Как лечить сильное кровотечение

1. Уложите человека. По возможности снимите одежду вокруг раны, не теряя времени и не причиняя дискомфорта.Сильно надавите на рану марлевым тампоном, носовым платком или подобным предметом либо голыми руками. Если в ране что-то застряло, надавите на окружающую кожу.
2. Если возможно, приподнимите раненую область над уровнем сердца, чтобы уменьшить кровотечение. Когда кровоток прекратится, наложите стерильную повязку или чистый носовой платок или хлопковую наволочку.
3. Если кровотечение продолжается, наложите еще одну повязку поверх первой. Свяжите его повязкой или полоской материала.Держите человека неподвижным. Дайте им немного жидкости, но не ешьте.

Если что-то застряло в ране

Не пытайтесь удалить кусок стекла или любой другой предмет, застрявший в большой ране - это может еще больше повредить ткани или усилить кровотечение. Вместо:


1. Надавите на стороны раны, чтобы уменьшить кровотечение, и удерживайте до 10 минут. Если можете, перевяжите рану, поместив подушечки по обе стороны от нее.

2. Оберните повязку вокруг подушечек, чтобы удерживать их на месте. Будьте осторожны, чтобы не наложить повязку на внедренный объект.

Бинт слишком тугой?

Ослабьте повязку на руке или ноге, если вы заметили любой из следующих признаков:

• Покалывание пальцев рук или ног
• Очень холодные пальцы рук или ног
• Ногти, которые становятся синими или белыми
• Неспособность пошевелить пальцами рук или ног
• Слабый пульс.

Когда кровотечение все еще не прекращается

Если сильное кровотечение из травмированной руки или ноги невозможно остановить, подняв ее и оказав прямое давление на рану, можно остановить его, используя одну из двух основных точек артериального давления на теле.Это места, где артерия может быть прижата к подлежащей кости, чтобы остановить кровоток. Эту технику следует использовать только для уменьшения сильного кровотечения, только в крайнем случае и с большой осторожностью. Через 10 минут снизьте давление, чтобы восстановить кровообращение. Если кровотечение возобновляется, продолжайте давление до тех пор, пока это необходимо.

Точка давления на бедро (бедро)


Бедренную вену можно прижать к тазу высоко внутри бедра, чтобы остановить кровоток.Уложите человека, согнув травмированную ногу в колене. Плотно надавите на центр паховой складки, один большой палец над другим, упираясь в край таза. Не давите сильно больше 10 минут.

Точка давления на плечо (руку)


Большая вена на руке называется плечевой артерией. Он проходит по внутренней стороне плеча. Чтобы остановить кровотечение из нижней части руки, необходимо давление на кость верхней части руки.Держите руку человека под прямым углом к ​​телу, как показано на рисунке. Затем положите одну руку под плечо и плотно прижмите пальцы к кости.

Кровотечение из разрыва варикозной вены

При разрыве или травме варикозной вены может быстро произойти серьезная кровопотеря. Уложите человека и надавите на рану повязкой. При отсутствии повязки рукой прижмите рану голыми пальцами.
Поднимите ногу выше уровня сердца и поддерживайте давление в течение 10 минут, чтобы остановить кровотечение.Наложите на рану чистую повязку и прочно закрепите какой-нибудь повязкой. Если кровотечение продолжается, наложите дополнительные повязки и повязки поверх первой. Дайте пациенту отдохнуть и подпереть ногу подушками или сиденьем стула. Если кровотечение сильное и не прекращается при повышении давления и давлении, вызовите скорую помощь.

Кровотечение из носа, рта или уха

Травмированный человек, у которого идет кровотечение из носа, рта или уха, может иметь серьезную травму головы, груди или брюшной полости.Из-за перелома черепа из носа или ушей может течь струйка крови. Повреждение легких, например прокол, вызванный переломом ребра, может привести к розоватой пенистой крови, капающей изо рта и носа.
Сначала наберите 999, чтобы вызвать скорую помощь. Затем, если пациент без сознания, проверьте дыхательные пути, дыхание и кровообращение и при необходимости начните искусственное дыхание. Если пациент находится в сознании, его следует поместить в полусидячее положение, наклонив голову в сторону, откуда идет кровь.Закройте место кровотечения подушечкой из материала, но не надавливайте. Не давайте пациенту ничего есть или пить.

Кровотечение кожи головы

Травма кожи головы может выглядеть более опасной, чем она есть на самом деле, потому что в коже черепа много крови, и она обильно кровоточит даже из небольших порезов. А поскольку кожа черепа плотно натянута на голову, рана также может открываться, создавая впечатление гораздо более крупной и серьезной травмы, чем могло бы быть.Тем не менее, если травма была серьезной, или если человек был без сознания, или если у него сонливость или рвота, он должен быть осмотрен врачом как можно скорее. Тем временем не очищайте рану и не удаляйте посторонние предметы; до тех пор, пока нет костных фрагментов или углубления черепа, попытайтесь остановить кровотечение, прижав руку или компресс, например, внутренней стороной чистого сложенного носового платка к ране.

Другая первая помощь

Как лечить ожоги и ожоги: быстрые и немедленные советы.
Как остановить носовое кровотечение: Первая помощь.
Как лечить человека от поражения электрическим током: Помните о своей безопасности.
Как остановить подавление: техника ударов по спине и толчков в живот.
Как лечить судороги: у детей и взрослых.
Как лечить солнечный ожог: Домашние средства.
Как лечить человека в шоке: От тяжелой травмы.
Как лечить тепловой удар: Первая помощь при тепловом ударе и тепловом истощении.

• Другие проблемы со здоровьем? См .: Как лечить распространенные болезни.

Вернуться на главную: Womens Health Advice

Как справиться с кровотечением из носа у детей

Как остановить кровотечение из носа у моего ребенка?

Если у вашего ребенка кровотечение из носа:

  • Сохраняйте спокойствие и утешайте его.
  • Посадите ребенка к себе на колени и слегка наклоните его голову вперед.
  • Используя салфетку или чистую мягкую мочалку, осторожно зажать мягкую часть его носа. Прикладывайте мягкое, постоянное давление в течение полных пяти минут. (Не поддавайтесь искушению заглянуть раньше, чтобы увидеть, остановилось ли кровотечение.В это время вы можете отвлечь ребенка, спев ему, вместе просматривая книгу или просматривая видео (в зависимости от его возраста). Если ваш ребенок достаточно взрослый, вы можете заставить его ущипнуть себя за нос.
  • Через пять минут сбросьте давление и посмотрите, остановилось ли кровотечение. Если этого не произошло, зажмите ребенку нос на целых десять минут. (Если ваш ребенок выглядит обеспокоенным, когда вы закрываете его ноздри, вы можете попробовать заткнуть только ту сторону, которая кровоточит, если у него кровь из носа только с одной стороны.)
  • Если давление не работает, попробуйте приложить холодный компресс к переносице на пять-десять минут.

Два важных совета:

  • Не запрокидывайте голову ребенка и не позволяйте ему лечь. Либо позволит крови течь по горлу; это неприятный вкус и может вызвать рвоту.
  • Не затыкайте нос ватой или марлей во время или после кровотечения из носа. Кровотечение может возобновиться снова, когда вы удалите вату и разрушите все образовавшиеся сгустки.

Когда мне позвонить врачу?

Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если описанные выше меры не помогают, или если ваш ребенок:

  • Бледный, потный, слабый или головокружительный
  • Похоже, потерял много крови (носовые кровотечения часто выглядят хуже, чем есть на самом деле, но если вы обеспокоены, поговорите с врачом вашего ребенка)
  • Кровотечение изо рта
  • Рвота кровью или коричневой субстанцией, напоминающей кофейную гущу
  • Кровотечение после удара по голове или падения
  • Может, ему что-то в нос засунули
Большинство носовых кровотечений не требуют посещения неотложной помощи, но если у вашего ребенка хлынет кровь и она не прекращается после пяти-десяти минут давления, позвоните 911.Также позвоните 911, если кровотечение вызывает у ребенка затрудненное дыхание.

Что будет делать врач, если у меня не получается остановить кровотечение из носа?

Врач, вероятно, посмотрит в нос вашему ребенку с помощью специальной лампы, чтобы узнать, откуда идет кровь. Она может выполнить одно из следующих действий:

  • Нанесите нитрат серебра на кровоточащее место
  • Используйте капли в нос для сужения кровеносных сосудов
  • Положите ребенку в нос вату, пропитанную лекарством
  • При сильном кровотечении закройте нос ребенка марлей (это бывает редко)

Если ваш ребенок получил удар по голове или носу, врач захочет дополнительно осмотреть его и следить за травмой, пока не исчезнет опухоль.Она сделает это, чтобы убедиться, что он не сломал себе нос и не сломал череп.

Что вызывает кровотечение из носа?

Нос выстлан множеством крошечных кровеносных сосудов, которые довольно легко кровоточат, особенно когда они становятся сухими или раздраженными. У большинства детей кровотечение из носа является передним, что означает разрыв крошечных кровеносных сосудов (капилляров) в передней части носа. (Заднее носовое кровотечение происходит глубже внутри носа - например, в результате травмы.)

Общие причины носовых кровотечений включают:

Реже носовые кровотечения могут быть вызваны:

  • Анатомическая проблема (например, аномальная структура или рост носа)
  • Аномальная свертываемость крови.Это может быть вызвано некоторыми заболеваниями крови (например, гемофилией) и некоторыми лекарствами.
  • Воздействие токсичных паров
  • Хроническая болезнь

Стоит ли беспокоиться о частых носовых кровотечениях?

Обычно нет. У детей часто идет носовое кровотечение, особенно в зимние месяцы, когда воздух часто бывает сухим и распространены инфекции. Вы даже можете заметить засохшую кровь на постельном белье вашего ребенка утром, если у него ночью пошло носовое кровотечение. Опять же, в большинстве случаев нет причин для беспокойства.

Поговорите с врачом о хронических носовых кровотечениях у вашего ребенка, если он:

  • Только начал принимать новое лекарство, у него много носовых кровотечений
  • У него частые носовые кровотечения и всегда заложенный нос
  • Легко имеет кровотечение из носа и синяки
  • Кровотечение из других областей, например из десен
  • Обычно кровотечение из носа продолжается более восьми-десяти минут

Врач может назначить анализы крови (чтобы проверить наличие проблем со свертыванием крови) и направить вас к детскому отоларингологу (врачу уха, носа и горла [ЛОР]).

Как предотвратить кровотечение из носа?

  • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель воздуха в комнате ребенка на ночь.
  • Не поощряйте ребенка класть что-нибудь в нос.
  • Если у вашего ребенка есть привычка засовывать пальцы в нос, подстригайте ему ногти, чтобы он с меньшей вероятностью повредил слизистую носа.
  • Поговорите с врачом вашего ребенка о лечении аллергии, если вы считаете, что они могут способствовать возникновению проблемы.
  • Спросите врача о ежедневном использовании физиологических капель для носа, чтобы нос ребенка оставался влажным.
  • Если ваш ребенок занимается спортом, убедитесь, что он носит соответствующие средства защиты, чтобы предотвратить травму носа.
  • Не подпускайте ребенка к сигаретному дыму.
  • Если у вашего ребенка частые носовые кровотечения, с помощью ватного тампона аккуратно нанесите вазелин (или не вазелин) на внутреннюю часть его носа два раза в день. Постарайтесь покрыть перегородку (разделительную часть между двумя ноздрями) и не заходите слишком далеко в нос; нижняя половина адекватна.Это может быть особенно полезно, когда воздух сухой (например, зимой или при поездках на большую высоту), или в других случаях, когда ваш ребенок более склонен к носовым кровотечениям (например, в сезон аллергии).

Ваш ребенок ковыряется в носу? Или, может быть, у вас есть другие менее приятные привычки? Вот как помочь ребенку избавиться от 7 тревожных привычек, включая ковыряние в носу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *