Зачем мужчина следит за женщиной: Мой парень пытается контролировать меня » Наша Психология

Содержание

Мой парень пытается контролировать меня » Наша Психология

Я получаю много писем и сообщений о контроле в отношениях, где один из партнеров оказывает влияние на другого. В большинстве случаев ко мне обращаются девушки, которые хотят понять, почему парень пытается контролировать их. Я занимаюсь психологией уже более 10 лет, и в связи с тем, что таких вопросов стало очень много, я решила более детально разобрать эту тему и поделится с вами. Есть много мужчин (и женщин тоже), которые очень хитро контролируют своего партнера. Настолько хитро, что вам сложно этому противостоять. Вы можете даже не осознавать, что на вас воздействуют эмоционально, пока однажды не проснетесь и поймете, что полностью находитесь под влиянием этого человека.

Содержание статьи

Признаки того, что парень пытается контролировать вас


1) Он манипулирует

Остерегайтесь эмоциональных манипуляций. Если обнаружите, что меняете свое поведение, чтобы угодить ему, значит мужчина пытается контролировать вас. Иногда парень может намекать, что он слишком ранимый, чтобы вы были привязаны к нему.

2) Он становится злым

Когда парень пытается контролировать, он становится злым. Он сердится, когда вы говорите, что встречаетесь со своими друзьями или знакомыми. Контролирующие люди ненавидят, когда их исключают из социального общества. Он начнет критиковать ваших друзей и их поведение. Его цель — убрать вас подальше от социума.

3) Парень подавляет вас

Он будет стараться подавить ваши усилия сделать что-нибудь без его участия. Допустим, вы самодостаточная женщина, неплохо зарабатываете. Хорошо справляетесь со всеми домашними делами, и ведете активный образ жизни. В этом случае мужчина будет стараться находить ошибки в вашей работе, чтобы подорвать вашу уверенность и самооценку.

4) Постоянная критика

Это еще один признак того, что мужчина пытается контролировать женщину. Парень может сказать, что он желает вам только всего самого доброго, и хочет, чтобы вы стали лучше. Но конечная цель — заставить вас чувствовать себя незначительным человеком.

5) Он ставит условия

Это может проявляться, когда мужчина заставляет вас привести себя в соответствие с его идеальным образом. Например: «Ты могла выглядеть более сексуально, если бы одевалась как эта девушка». Он постоянно дает советы о том, что вы должны делать, как одеваться и что говорить.

6) Парень делает вас виновной

Это может происходить в любой ситуации. В результате которой вы будете чувствовать себя виновной, потому что не можете соответствовать его требованиям и стандартам.

7) Он следит за вами

Сейчас легко установить скрытое приложение на телефон, которое будет сообщать о вашем месте нахождения, контролировать ваши звонки, текстовые сообщения и электронную почту. А вы даже не будете знать об этом. Знаковые признаки того, что муж следит за женой, когда он знает даже то, чего вы ему не говорили.

8) Он обвиняет вас во всем

Скажем, вы улыбнулись и поблагодарили официанта в ресторане. После этого парень начнет обвинять вас в знакомстве с этим человеком и в попытке флиртовать с ним. Такое поведение показывает каким параноиком он становится.

9) Постоянно смеется над вами

Он любит подшутить и посмеяться с вас, и делает это в кругу других людей. Таким образом хочет занизить вашу самооценку и подорвать уверенность.

10) Не позволяет придерживаться личной точки зрения

У вас могут быть проблемы в общении. Мужчина будет прерывать вас во время разговора и не слушать о чем говорите. Всеми своими действиями будем показывать, что ваша точка зрения бесполезна и бессмысленна.

Почему мужчина контролирует женщину


1) Он делает это неосознанно

Очень часто мужчина может даже не осознавать, что его необходимость контролировать неразумна. Это может быть связано с его воспитанием, когда он видел плохое отношения отца к его матери. Или наоборот, его мать была доминирующим человеком в семье, и он принял решение, что никогда не займет такую позицию в отношениях.

2) Боязнь расставания

Наиболее распространенная причина мужчин контролировать женщину — это из-за страха потерять её. Они считают, что контроль — это лучший способ удержать девушку и быть всегда с ней.

3) Отсутствие чувства собственного достоинства

Еще одна распространенная причина, почему парень контролирует девушку. Он использует женщину, как средство поднятия своего достоинства. Подавляя вас, это дает ему некий уровень превосходства.

4) Он думает, что делает это во благо

Иногда мужчина думает, что делает это для вашей же пользы. Мужчины запрограммированы на решение проблем, а женщины на сочувствие. Но они не понимают, что этим только вредят вам.

Как бороться с контролирующим партнером

Если парень пытается контролировать вас, попробуйте поговорить с ним. Он может до конца не осознавать свое поведение. И как только вы укажете, что это неприемлемо, парень может изменить отношение к вам. Если начнете замечать, что он снова возвращается к контролю, смело скажите: «Ты снова пытаешься контролировать меня» или какую-нибудь похожую фразу, чтобы напомнить о его неправильном поведении. Иногда требуется проявить мужество, чтобы признаться, что в ваших отношениях не все хорошо.

Не бойтесь спросить совет у друзей или знакомых, которые были в такой ситуации. Людям нравится помогать и что-нибудь советовать. Еще лучше обратитесь за профессиональной помощью к специалисту по этим вопросам. Он даст вам четкие рекомендации по выходу из этой ситуации, и вы сможете составить некий план для решения этой проблемы. Переход от сложных отношений к счастливым может быть сложным, и многое зависит от обоих партнеров. Так что работайте над тем, чтобы распутать ваши совместные обязательства и проблемы.

Если вы сделали все возможное, а мужчина продолжает контролировать вас, тогда стоит задуматься о прекращении отношений. Для многих это может быть сложно, потому что они любят своего партнера. Но если вы чувствуете серьезную угрозу для вашего психического здоровья, тогда лучше уйти.

Последствия контроля

Одной из характерных черт контроля является то, что парни не любят отпускать. Мужчина сделает все возможное, чтобы удержать девушку или вернуть её обратно, и будет использовать различные способы. Начнет обещать что изменится, будет умолять вас вернуться, пытаться снова очаровать, даже угрожать вам. Начнет общаться с друзьями и просить, чтобы те поговорили с вами. Если у него ничего не выйдет, тогда начнет распространять о вас неправду. Будет пытаться связаться с вашими близкими, и сообщить им, как плохо вы вели себя в отношениях.

Не поддавайтесь ни на что из вышеперечисленного. Возможно, вы поверите, что он изменит свое поведение и больше не будет контролировать, но в глубине у него все таки будет присутствовать это желание. В большинстве случаев парень пытается контролировать девушку из-за ревности. Единственный совет, который можно дать, это расстаться с таким человеком. Если вы слишком напуганы и не можете уйти, тогда обратитесь за помощью. Если будете молчать и останетесь в таких отношениях, в итоге пострадаете еще больше.

Подпишись на наш Telegram
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Как выглядит взгляд влюбленного мужчины, как определить чувства по глазам

Любовь с парнем

Если мужчина всерьез заинтересован женщиной, он с первых секунд общения будет смотреть в глаза пристальным и долгим взглядом. Когда создается впечатление, что парень смотрит сквозь девушку или не в силах отвести от нее взор, значит он влюбился с первого взгляда.

Взгляд влюбленного мужчины наполнен теплотой и заботой. Он уже непросто не сводит с нее глаз, но и подает другие невербальные знаки. Старается быть рядом и следит за мимикой женщины, чтобы по ее выражению лица определить, есть ли у нее к нему ответный интерес.

1

Характеристика взгляда

Нежные чувства к девушке можно определить по открытому, пристальному и изучающему мужскому взгляду. Парень всматривается в ее лицо, желая запомнить каждую черточку и угадать настроение. Он ищет подтверждение того, что его чувства не останутся безответными. Мужчину выдает огонь в глазах, продолжительность и глубина взгляда. Если пламенный взор смущает девушку, то это говорит о сильном желании и страсти, которые присутствуют в каждом влюбленном мужчине.

Согласно научным исследованиям, взгляд влюбленного мужчины длится минимум 8-10 секунд. Чем он дольше, тем сильнее его интерес к женщине. Если незнакомый парень, давний приятель или коллега рассчитывает на долгое знакомство, то об этом говорит долгий взгляд широко распахнутых глаз.

Если мужчина не заинтересован в женщине, он смотрит на нее менее четырех секунд. Его взгляд бегающий, отсутствующий и скользящий.

Всматриваясь в лицо женщины, мужчина действительно способен определить свои шансы. Ведь девушкам хватает 45 секунд, чтобы понять, хочет ли она продолжения отношений. Если женщина улыбается и тоже смотрит открытым и продолжительным взглядом, значит она дает мужчине возможность показать себя с лучшей стороны.

Психология утверждает, что взгляд влюбленного мужчины бывает:

Взгляд Характеристика
Интимный Скользит по всему телу, останавливается на пышных местах. При этом он не скрывает пылающего взгляда и делает девушке комплименты
Заигрывающий Игривый взгляд возникает тогда, когда мужчина не решил, насколько сильно женщина ему интересна. Он флиртует с помощью глаз и раздумывает, стоит ему стараться привлечь ее внимание и сколько времени это займет
Влюбленный Смотрит только в глаза и не моргает несколько секунд. Во взоре заметна забота, нежность и тепло

Если парень краснеет или опускает глаза, то это значит, что он стеснительный и робкий.

Как распознать жесты влюбленного мужчины

2

Как по взгляду определить влюбленность

Важное значение имеет первая встреча. Если парень заинтересован, это сразу будет видно. Его выдадут признаки влюбленного мужчины:

  • Взгляд влюбленного человека направлен прямо в глаза.
  • Смотрит на объект любви с обожанием, боится пропустить слово или не слышит, что говорит девушка, мечтает оказаться с ней наедине.
  • Не замечает других, а смотрит только на объект симпатии.
  • Зрачки расширяются.
  • Часто смотрит украдкой. Пока девушка не видит, он наблюдает за ее жестами и следит за ее взглядом.
  • Ему трудно скрыть сексуальный интерес, который он боится показать, чтобы не спугнуть и не смутить возлюбленную.

Когда парень встречает девушку, он искренне улыбается и внимательно всматривается в ее лицо. Так он проявляет свою любовь и радость от встречи. Если они встретились случайно, он будет немного смущен и рад одновременно.

Взгляд влюбленного коллеги ничем не отличается от любого другого мужчины. Но он не только заглядывает в глаза, но и часто что-то спрашивает по работе или старается помочь девушке:

  • улучшает ее рабочее место;
  • налаживает компьютер;
  • спрашивает, не принести ли ей кофе;
  • первой рассказывает ей новости о фирме и сотрудниках.

Влюбленный мужчина с интересом слушает девушку и хочет знать о ней все. Он не отводит от нее взгляд и злится, когда она разговаривает с другими мужчинами. Он пока не уверен в ней и переживает, что женщина заинтересуется кем-то другим.

2.1

Сопутствующая мимика и поведение

Находясь рядом с желанной девушкой, парень не замечает происходящих событий. Его не беспокоит посторонний шум. Он сосредоточен на ней, ее словах и не оглядывается по сторонам, даже когда опускает глаза.

Он периодически трогает свое лицо, поправляет волосы и одежду. Хочет хорошо выглядеть и производить только хорошее впечатление. Его брови приподнимаются, торс слегка наклоняется навстречу собеседнице, а плечи расправлены. Носки туфель направлены в сторону девушки и он прикасается к ней при каждом удобном случае.

Если девушка заметила все признаки влюбленности у мужчины и готова ответить ему взаимностью, ей следует проверить парня. Если парень смотрит девушке в глаза больше 85% времени общения, то он влюблен в нее. Ей необходимо первой сделать шаг навстречу. Стеснительному парню надо показать свою заинтересованность, чтобы он почувствовал себя увереннее и смелее.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

Мужские ошибки в отношениях с женщинами. Что нельзя делать мужчине во время отношений

Автор Лидия Балыкова На чтение 9 мин. Просмотров 360 Обновлено

Мужские ошибки в отношениях

Многие мужчины допускают ошибки в отношениях с женщинами. Какие же главные мужские ошибки в отношениях?

К разрушению отношений могут привести 5 основных ошибок. Одной из основных является нарушение мужчиной данного обещания. Если это произошло, женщина перестает ему доверять и уже не может на него положиться. У нее возникает такое чувство, что мужчина в любой момент может ее подвести. И это способствует накоплению тревоги, которая может вылиться в скандал или истерику.

Также важнейшей ошибкой является проявление им пренебрежения. Надо считаться с мнением женщины, а не делать все так, как хочет он.

Мужчина должен обладать таким качеством, как способность брать на себя ответственность. А, значит, ошибкой будет нежелание взять ответственность за женщину.

Среди мужчин распространена и такая ошибка, как не замечать того, что с женщиной что-то происходит. Некоторые, видя в поведении женщины что-то непонятное, не хотят в это вникать, а просто сбегают без выяснения причины.

И еще одна чисто мужская ошибка – оставление женщины без поддержки. Если женщина оказалась в трудной ситуации и попросила мужчину помочь ей, а тот не поддержал ее и не позаботился о ней, то доверия к нему не будет никакого.

Другие часто допускаемые мужские ошибки в отношениях

Кроме этого, мужчины в отношениях с женщинами допускают и другие ошибки:

  • Нерешительность;
  • Ревность;
  • Постоянное нытье и жалобы;
  • Отсутствие интереса к делам женщины;
  • Не ценит ее поступки;
  • Контролирует все ее действия;
  • Отношения для него совсем не важны.

Давайте о каждой из них поговорим более подробно.

Нерешительность

Сначала мужчина целую неделю не решался позвонить женщине. Потом пригласил на свидание. После этого месяц раздумывал, а нужно ли это ему вообще. Решите для себя, чего вам хочется и начинайте действовать, ничего не откладывая на потом.

Даже если не уверены, что женщина ответит взаимностью, рискните, подойдите и попробуйте заговорить. Возможно, что она отошьет, а, может быть, и нет. Вы никогда этого не узнаете, если не рискнете.

Женщины любят уверенных в себе мужчин. И, если вы покажете ей свою неуверенность и страх, отношения между вами не сложатся.

Необузданная ревность

Любой женщине бывает приятно, если ее немного ревнуют. Но если взрослый мужчина проверяет ее телефон и соцсети и после этого закатывает сцены ревности, это уже совсем не смешно. И такой человек, кроме жалости, не вызывает ничего.

Нытье

Мужчина должен быть мужчиной и самостоятельно решать свои проблемы. Можно, конечно, изредка поделиться с женщиной своими переживаниями, но так, чтобы ей и в голову не пришло назвать вас нытиком.

Не интересуют дела женщины

Для любой женщины важно понимать, что ее близкий человек интересуется ее делами, помогает решить проблемы. Не надо думать, что для решения ее проблем у нее есть подруги. Строит отношения она с вами, значит, и обсуждать свои проблемы должна тоже с вами.

Не ценит поступки женщины

Большое количество мужчин быстро привыкает к тому, что женщина для них что-то делает. Но надо понимать, что она не обязана ничего этого делать. Не надо думать, что она жена, поэтому обязана. Она делает то, что хочет сама. И очень часто многие этого не ценят, а начинают ценить только тогда, когда потеряют.

Запомните, что она ничего вам не должна. И хотя бы скажите ей спасибо за то, что она для вас делает. Тогда ей захочется сделать для вас гораздо больше. Усилий с вашей стороны минимум, но зато хороший результат.

Контролирует жизнь женщины

Каждый человек имеет право на личную жизнь. Согласитесь, вам будет неприятно, если, собравшись на встречу с друзьями, женщина начнет засыпать вас разными вопросами: куда идешь, когда придешь домой, сколько человек там будет, чем будете заниматься, будут ли там женщины.

Так почему же вы решили, что можете контролировать все действия женщины? Все это происходит из-за неуверенности в себе или недоверия к женщине. А зачем продолжать отношения с человеком, которому не доверяешь?

Необходимо работать над отношениями

Чтобы построить гармоничные отношения, придется трудиться обоим, а это долгая и трудная работа.

Если вы видите с женщиной свое будущее и хотите дальнейших отношений, придется для этого что-то делать.

Мужские ошибки в отношениях с женщинами

Идеальных людей нет, у всех имеются недостатки.  Нередко люди совершают ошибки, о которых приходится сожалеть всю жизнь. Но важно знать, как их исправить и сохранить в отношениях гармонию.

Гармония – внутренняя и внешняя согласованность.

Источник Википедия

Как недопустимо вести себя рядом с любимой женщиной?

Какие главные ошибки допускают мужчины в отношениях с женщинами?

Это сугубо женское мнение:

  • Отсутствует желание помочь ей в решении проблем. А мужчине необходимо  быть сильным, защищать свою избранницу от жизненных невзгод. Чтобы отношения были крепкими, надо заботиться о своей партнерше, помогать ей в решении жизненных проблем. Не надо ждать, когда она об этом попросит сама. Если видите, что у нее возникли трудности, помогите ей их решить;
  • Каждой женщине нравится, если ей говорят комплименты, восхищаются ею. Вы совершаете большую ошибку, если не говорите своей девушке ласковых слов. Это может повлиять на ее самооценку. Кроме этого, она может решить, что вы перестали ею интересоваться;
  • В отношениях с женщиной надо быть решительным, уверенным в себе, ответственным. Она должна быть за вами, как за каменной стеной;
  • Ошибочно поведение, когда мужчина не интересуется жизнью своей избранницы. Необходимо проявлять интерес, иначе она почувствует себя никому не нужной;
  • Большая ошибка – лгать женщине. Она все равно почувствует вашу неискренность. А если вранье будет продолжаться часто, она перестанет вам доверять;
  • Недопустимо полностью контролировать жизнь своей партнерши, следить за каждым ее шагом. Она не должна чувствовать себя запертой, как в клетке. У нее должно быть личное пространство, свои друзья, интересы, любимое занятие;
  • Необходимо иметь жизненные цели и мотивацию. Развивайтесь и совершенствуйтесь;
  • Не надо считать себя идеальным и быть уверенным в том, что партнерша должна быть вам благодарна только за то, что вы есть в ее жизни. Такое высокомерие может оттолкнуть ее от вас;
  • Не пытайтесь переделать женщину под придуманный вами образ. Она может не выдержать этого и уйти от вас;
  • Большую ошибку мужчина совершает, если пытается использовать женщину в качестве своей “жилетки”, найти у нее утешение, рассказывая о своих прошлых проблемах. Надо понимать, что при возникновении жизненных трудностей лучше всего обратиться к психологу.

Если отношения только начинаются

В начале отношений промахи могут допускать и мужчины, и женщины.

Чего не надо делать мужчинам:

  • Быть слишком навязчивым, часто звонить и интересоваться где партнерша находится, что делает, с кем проводит время;
  • При первой же встрече недопустимо склонять ее к интиму;
  • Нельзя рассказывать о своих прошлых неудачных отношениях или же о победах;
  • Жаловаться на свои жизненные трудности;
  • Вести себя с женщиной грубо;
  • Проявлять свое недовольство по любому поводу и постоянно находиться в плохом настроении;
  • Задавать неуместные вопросы;
  • Не дарите много дорогих подарков. Это может привести к тому, что ей будут нужны только подарки, а не вы;
  • Не лгите, даже если пытаетесь произвести на женщину хорошее впечатление.

Как сохранить отношения

Надо придерживаться нескольких рекомендаций, чтобы сохранить с партнершей хорошие отношения:

  • Стараться не допускать ссор, а если избежать их не удалось, научиться находить выход из конфликтных ситуаций;
  • Мужчине необходимо брать ответственность не только за себя, но и свою любимую;
  • Надо верить в себя, а не надеяться, что партнерша поможет в ваших начинаниях;
  • Заботьтесь о ней, поддерживайте, интересуйтесь ее жизнью;
  • Будьте нежным и ласковым. Женщина должна ощущать себя любимой и желанной;
  • Принимайте ее такой, какая она есть, не пытайтесь её переделать;
  • Не контролируйте каждый ее шаг, боясь, что она совершит ошибки. На ошибках учатся, и они станут ее бесценным опытом;
  • В период переживаний находитесь с любимой рядом;
  • Оберегайте ваши отношения, не пытайтесь найти кого-то на стороне;
  • Проявляйте чувство юмора, будьте всегда в хорошем настроении;
  • Не лгите, будьте честным.

Главные ошибки женщин в отношениях с мужчинами

Отношения мужчины и женщины очень часто зависят от ошибок, которые допускает один из партнеров.

Какие действия женщины неправильные?

  • Не надо примерять на себя роль мамы и относиться к мужчине, как к ребенку. Не надо его контролировать, опекать, решать его проблемы. Надо понимать, что такое отношение в результате приведет к тому, что мужчина перестанет быть самостоятельным и будет постоянно нуждаться в заботе. А ведь именно он должен быть опорой в семье и ее защитником, поэтому самостоятельность ему необходима;
  • Не посвящайте свою жизнь любимому, не забывайте о себе и своих интересах. Вы не сможете быть счастливой, если будете жить только ради любимого. В результате вы прекратите общение с друзьями, махнете на себя рукой. Не надо надеяться, что мужчина оценит вашу жертвенность. Очень часто такие отношения заканчиваются расставанием. Помните о своих интересах, найдите для себя увлекательное хобби, совершенствуйтесь. И знайте, что полноценные отношения получатся только у двух равноправных личностей;
  • Не надо на партнера оказывать психологическое давление. Надо понимать, что партнера можно вдохновить на подвиги или опустить психологически, сделать его несчастным. Не угнетайте своего любимого, поддерживайте его, восхищайтесь его успехами;
  • Не сомневайтесь в своем партнере. Если в него верить и считать его лучшим, именно таким он и станет;
  • Не молчите, если ваша половинка ведет себя недостойно, оскорбляет, применяет физическое воздействие. Нельзя терпеть такое поведение, иначе навсегда останетесь жертвой;
  • Не ревнуйте, доверяйте своему любимому.

Видео: Мужские ошибки в отношениях и способы их решения

Я предлагаю посмотреть видео о том, как исправить ошибки в отношениях и сохранить гармонию.

Я постаралась подробно рассказать, какие ошибки в отношениях допускают мужчины и женщины, как их избежать и сохранить гармоничные отношения.

Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.

Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.

Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!

До кончиков ногтей. Должен ли мужчина следить за своей внешностью?

«Мужчина, который делает себе маникюр, ничем предосудительным не занимается» — Дмитрий Сейнов

В соцсети вовсю шло обсуждение – должен ли мужчина следит за соей внешностью. Мнения на этот счёт высказывались совершено противоположные. Одни признались, что не видят в этом ничего предосудительного, другие заявили, что считают внимание сильного пола к своей внешности признаком женственности и чуть ли не склонности к нетрадиционной ориентации.

Так что же движет мужчинами, уделяющими пристальное внимание своей внешности? И как к этому следует относиться?

Помочь разобраться в этом мы попросили психолога московского психологического центра «5 ДА!» Дмитрия Сейнова.

 

– Дмитрий, в обществе до сих пор многие с настороженностью относятся к мужчинам, которые следят за своим внешним видом. А если он ещё и маникюр делает, то тут уж точно одно из двух – либо олигарх, которому деньги девать некуда, либо представитель нетрадиционной ориентации.

– Мужчина, который делает себе маникюр, ничем предосудительным не занимается. Это признак того, что он просто за собой следит. Ещё Пушкин сказал: «Быть можно дельным человеком И думать о красе ногтей».

Конечно, мужчина должен следить за собой, чтобы выглядеть прилично, поддерживать себя в эстетической форме – принимать душ, чистить зубы, следить за причёской и бородой, если есть. Это даже не столько для себя, а чтобы окружающим было комфортно с ним взаимодействовать. Поэтому в стремлении мужчины уделять внимание своему внешнему виду ничего пагубного нет.

Другое дело, что это не должно быть культом.

В дипломатической академии учат, что хорошим тоном для мужчины считается, если он одевается в костюмы прошлогодних коллекций. С одной стороны, он вроде в тренде, с другой – он демонстрирует свою занятость, которая не позволяет ему следить за модой так пристально. То есть внешний вид для него как бы и играет роль, но не стоит на главенствующем месте.

– А если мужчина начинает уделять своей внешности такое же повышенное внимание, как многие женщины – и за модой следит, и по косметологам ходит, и фигурой в поте лица в тренажёрном зале занимается?

– Это, конечно, перебор. Понятное дело, что многое зависит от профессии. Люди творческих профессий – они, конечно, больше внимания уделяют своей внешности. Хотя и многие знаменитые актёры, посмотрите, порой выглядят так, как будто к зеркалу всего раз в день подходят.

Но если среднестатистический мужчина чересчур внимателен к себе, это должно женщину насторожить.

Вы поймите, количество внимания ведь ограничено. И если человек всё внимание уделяет только себе, то, соответственно, он обделяет им окружающих. Поэтому когда девушка видит, что ее молодой человек чрезмерно ухожен, то (если он не гей), значит, он зациклен на себе. И она в таком случае всегда для него будет на втором плане.

Это признак гипертрофированной самовлюблённости, самолюбования. Так себя ведут именно нарциссы. При этом они могут быть совершенно традиционной ориентации. Но совместная жизнь с таким мужчиной не будет ни лёгкой, ни комфортной.

– Многие мужчины проводят сутки напролёт в спортивном зале, формируя заветные кубики и наращивая мышцы. И вроде, с одной стороны, мужским делом занимаются – штанги тягают. Но с другой стороны цель у этого какая-то уж девчачья – нравиться и вызывать восхищение.

– Тут бывает иногда эффект вечной недостаточности. Это как с наращиванием груди у женщин. У неё сначала был второй размер груди, она увеличила ее до третьего. Потом уже и третий ей кажется маленьким. Она давай четвёртый наращивать, в итоге доходит до 8-9-го. Уже и спать она может только на спине, а остановиться всё равно не в состоянии.

Так и у мужчин, наращивающих свою мускулатуру. Когда человек очень активно этим занимается и ставит

Правда от представителей сильного пола: почему на улице мужчины оборачиваются вслед женщинам

Одна женщина задала мужчинам в Интернете:

«Когда иду куда-нибудь по улице, иногда мужчина оборачивается мне вслед. Скажите, мужчины, почему вы оборачиваетесь и чем вам понравилась девушка? Или есть и другие причины? Прошу отвечать только мужчин…»

Мужчины засыпали женщину засыпали ответами. Вот самые интересные из них.

Мужчинам нравятся ягодицы

fonstola.ru

Да, мужчины оборачивают вслед женщине, чтобы оценить её пятую точку. Именно она является одним из показателей фертильности (способностью половозрелого организма родить жизнеспособное потомство).

«Обычно мужчины оборачиваются, чтобы заценить задницу. И пофантазировать… Можно считать это за комплимент!»

Для мужчин оказалось важным не только размер ягодиц, но их форма. Чем более подтянутой выглядит пятая точка, тем моложе, здоровее женщина. Хотя, может, она просто следит за собой, что тоже немаловажно для мужчин.

Мужчинам нравится грудь

wallhere.com

Зачем оборачиваться вслед женщине с красивой грудью? В знак восхищения!

«…как-то я проводил взглядом девушку с роскошной грудью. Она тоже повернулась и показала мне третий палец. Я ей ответил тем же, хотя она была просто красотка! Вот и поинтересовались друг другом!»

Большая и красивая грудь также является признаком фертильности (плодовитости). Опрос показал, что 40% мужчин обратят внимание на представительницу противоположного пола с высокой грудью не менее 3 размера.

Мужчинам нравятся ноги

wallbox.ru

Женщина, которая идёт по улице в юбке, позволяющей оценить всю красоту её ног, в туфлях на каблуке, автоматически привлекает внимание мужчин. Здесь проявляется ещё один показатель фертильности — длинные стройные ноги.

«На улице могу просто залюбоваться красивыми ногами женщины. И обязательно захочу познакомиться!»

Оказывается, длинные ноги у женщин — это признак качественного питания в детстве, а значит и здоровья. Это показатель благоприятного развития и взросления. Идеальные ножки способны вскружить голову любому мужчине!

 

Автор: Анна Симонова

8 признаков, что партнер пытается контролировать тебя в интернете – HEROINE

Технологии влияют на все сферы нашей жизни, в том числе на отношения. Новые формы взаимодействия между людьми делают разнообразней способы контроля и давления на своего партнера. Диджитал абьюз – один из них. Расскажем, как понять, что у парня нездоровая тяга к тому, чтобы контролировать твое поведение в интернете.

1. Внезапно просит показать телефон

Телефон превратился в очень личную часть нашей жизни, и ты не обязана демонстрировать ее никому, если тебе этого не хочется. Когда парень безо всякой причины требует показать переписки, регулярно мониторит твой смартфон – это токсичная форма контроля, которая должна тебя насторожить.

Хуже этого только требование предоставить ему все пароли от твоих соцсетей. Если ты не давала веских поводов не доверять тебе, неуверенность партнера – только его проблема.

2. Контролирует твой список друзей и подписок в соцсетях

Иногда абьюзивное поведение партнера проявляется в попытках контролировать твой список контактов в соцсетях: парень требует удалить кого-то из друзей или отписаться просто потому, что ему не нравится внешний вид или пол этого человека. Помни, что партнер не должен определять твой круг общения ни в интернете, ни в жизни.

3. Пытается манипулировать тобой через свои посты

Это популярный современный способ манипуляции, и проявляться он может по-разному. Например, когда человек скрывает от тебя свою страничку во время ссоры, удаляет из друзей, блокирует, меняет статус. Чаще всего цель такого инфантильного поведения – поселить в партнере чувство вины, тревоги, неопределенности.

Еще одна разновидность манипуляции – публиковать негативные посты о тебе или ваших отношениях в соцсетях, как прямым текстом, так и в завуалированной форме в виде двусмысленных высказываний и мемов.

Как правило, несложно заметить, что парень странно себя ведет в соцсетях, чтобы привлечь твое внимание и вывести на эмоции. Все это тоже метод психологического давления, которому нужно противостоять.

4. Раздражается, когда слышит уведомление о сообщении на твоем телефоне

Если кажется, что партнер следит за тем, сколько ты общаешься с людьми, становится угрюмым после того, как слышит уведомление на твоем телефоне, это красный флаг. Однако не исключено, что у него действительно есть причины злиться, и ты не замечаешь, что даже находясь с ним, никогда не отрываешься от смартфона.

Скажи, что заметила его беспокойство, и спроси, с чем оно связано. Неплохим компромиссом может стать обоюдное правило убирать телефоны подальше во время свиданий друг с другом.

5. Обижается, если ты недостаточно быстро отвечаешь

Капризные люди часто начинают вести себя агрессивно, если не получают своего. Обиды на то, что ты недостаточно быстро взяла трубку или ответила на сообщение, – еще один признак диджитал манипуляции. В таких случаях партнер может «наказывать» тебя, например начать игнорировать твои звонки или сообщения.

6. Проверяет тебя

Контролирующее поведение может проявляться не только в требовании показывать свои переписки. Постоянно спрашивать, где и с кем ты, и просить подтвердить это фотографиями – еще одна черта абьюзера и очевидный признак, что тебе не доверяют. Кроме того, такой парень может устраивать различные проверки – писать тебе с чужих аккаунтов и предлагать познакомиться. Если тебе стало известно о таком поступке партнера, это серьезный повод насторожиться. Скорее всего, в этих отношениях тебе придется постоянно отчитываться и оправдываться.

7. Требует обнаженных фотографий

Сам по себе секстинг хоть и опасная — угрозу взлома или порномести от партнера никто не отменял, — но вполне нормальная часть современных отношений. Однако, как и любая другая сексуальная практика, она требует обоюдного согласия.

Если тебе по какой-то причине некомфортно делиться с партнером обнаженными фото или откровенными сообщениями, не делай этого, как бы он не настаивал. Отправляя что-либо через интернет, никогда нельзя полностью чувствовать себя в безопасности.

В случае когда тебе неприятно от его внезапно присланных дикпиков, об этом тоже стоит сообщить. Это не значит, что партнер тебя не привлекает, просто данная практика для тебя не подходит.

Читать по теме:Как занимаются секстингом мужчины и женщины

8. Шпионит за тобой

Один из самых опасных видов диджитал абьюза, когда парень скрыто следит за тобой. Например, втайне просматривает твой телефон, взламывает аккаунт. Или устанавливает на твой смартфон программу для слежки за передвижениями. Если подозреваешь партнера в таком поведении, это стоит немедленно обсудить и подумать о том, безопасно ли находиться в таких отношениях.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

10 причин, почему женщины лучше мужчин

Это действительно потрясающий список, и нам было очень весело его составлять. Споры о том, кто лучше, будет продолжаться в долгосрочной перспективе, а пока давайте насладимся обоими составленными списками серии! Перечислил ТОП-10 причин, почему женщины лучше мужчин.

10. Женщины «выращивают» внутри себя других людей

Женщины могут вырастить в себе совершенно нового человека.С другой стороны, мужчины производят сперматозоиды, похожие на головастиков, и даже не знают, куда идти, пока случайно не превратятся в яйцеклетку внутри тела самки. Вот и вся роль, которую они играют, пока женщина носит внутри себя «движущегося», «пинающего», «взрослого» ребенка!

9. Они могут терпеть боль

Как будто ребенка недостаточно одного раза, они делают это снова и снова. Женщины более терпимы к боли, так как они будут делать все свои дела в течение целых девяти месяцев.С другой стороны, мужчины прячутся под простынями, если у них грипп.

8. Многозадачность

Женщины могут отвечать на электронные письма со смартфона, готовить, присматривать за ребенком и одновременно слушать теленовости. Мужчины? хахаха! См. Также Лучшие рабочие места для женщин.

7. Женский мозг имеет лучшую способность к исцелению

Допустим, если и мужчина, и женщина попали в аварию одновременно, женщина встала бы на ноги, выполняя свои повседневные дела, даже до того, как мужчина откроет глаза. Это потому, что женские нейроны связаны между собой, а мозг мужчины разделен на части.

6. Специалисты по коммуникациям

Женщины могут разговаривать с кем угодно и где угодно. Они знают, как общаться с водителем автобуса, учителем своих детей, уборщицей, продавцом или с кем-либо, кто сидит с ними в автобусе. Прогресс в человеческой жизни происходит благодаря общению, и мы обязаны этим женщинам.

5. Женщины добиваются цели

Если мужчины не найдут ничего интересного, они этого не сделают. Точно так же они больше ничего не будут делать, если их не поощряют и не оценивают с первого раза, даже если это что-то вроде мытья посуды.С другой стороны, женщины добиваются своего, когда им нужно.

4. Женщины обладают сверхспособностями, которые добиваются цели

Слуга оставит питание включенным, полицейский отпустит женщину, не взимая штраф, и она решит любую проблему. Эта суперсила — слезы!

3. Детально ориентированный

Женщины могут классифицировать такие вещи, как списки задач, дни рождения, списки покупок, задания и целые календари в своем мозгу, запоминая при этом более мелкие детали, такие как то, что их парень любит на обеды, и другие основные факты.Для мужчин это совершенно невозможно.

2. Женщины живут дольше

Женщины сильнее мужчин! Что касается нервов, вероятно, именно поэтому они живут в среднем на год дольше, чем мужчины. Женщины также лучше принимают решения в отношении своей диеты, обязанностей и медицинских осмотров.

1. Психические силы

Женщины не только могут понять, почему их ребенок плачет, они также могут быть абсолютно уверены в том, что их муж изменяет или у их друга проблемы.Она уже вас вычислила, так что нет смысла лгать об этом. У женщины сильная интуиция.

. 3 -1. :.

6. 1-6, A-G.,,. . . , . .

А. Мужчины нервничают о покупке одежды.
B. Женщины хотят одобрения того, что они носят, но мужчины не делают.
C. Мужчины не хотят ходить на много места, ищущие одежду.
D. Мужчины не любят менять сорт одежды, которую они носят.

E. Не люблю много новой моды для мужчин.
F. Мое отношение к моде изменилось.
G . Мода для мужчин остается почти одна и та же.

.

1 Д , «» («никогда не надоедает носить одинаковую одежду»).» «(‘гораздо ленивее женщин’) -. ,, » » («придерживаться’).
Динамик 1 Мужчинам никогда не надоест носить одинаковую одежду. Мы много более ленив, чем женщины, и не хочу беспокоиться о сборке новый наряд каждое утро. Как только мы найдем стиль, который нам нравится и чувствуем себя комфортно, мы придерживаемся этого, если только форма нашего тела изменения.Я ношу те же туфли на шнуровке больше чем десять лет, и у меня есть более сотни рубашек в том же стиль. Я никогда бы не подумал надеть что-нибудь еще.
2 F » 1970-80- «(‘был рабским последователем моды 1970-х и 1980-х годов ‘) — ,. , «» (не заботится о моде).,, . , — ,,, .
Динамик 2 Я считаю, что мода предназначена исключительно для женщин и мальчиков. У большинства мужчин есть нашли стиль к 25-30 годам. я был рабский последователь моды 1970-х и 1980-х годов. Сейчас я Я страстно забочусь об одежде, но меня не волнует мода.Мне нравится хорошо выглядеть, и мне нравится ощущение от качественных тканей, но меня не интересует, что мне говорят в Милане. купить, или ношу ли я одежду этого или прошлого сезона.
3 , ,,,. ,,, » » («беспокоюсь о весь бизнес »)..
Динамик 3 Когда дело доходит до покупки одежды, я думаю, это вопрос уверенности в себе. Я думаю, что у мужчин меньше, чем у женщин. Им нужно влияние друзей и журналов, когда они принимают решение что купить. И они должны быть уверены, что чувствуют себя полностью комфортно в чем-то, прежде чем расстаться со своими деньгами.Они беспокоятся обо всем бизнесе.
4 г , » «(‘очень мало меняется от сезона к сезону, по сравнению с женским »).
, «» (‘не заметил бы’).

Динамик 4 Муж. мода очень мало меняется от сезона к сезону по сравнению с с женскими.Единственные вариации в деталях, например как количество пуговиц на костюме или ширину отворота, что большинство мужчин не заметит. Мужчины хотят выглядеть разумно хорошо, но мода не так уж важна для мужской одежды как и для женской одежды.

5 С , , » — «(‘всегда переходить к одним и тем же двум или три магазина ‘) » «(‘не люблю процесс покупки’).» » (‘из из одного магазина в другой ‘), .
Динамик 5 Мужчины не покупайте одежду так же регулярно, как женщины, и когда они да, они всегда возвращаются в одни и те же два или три магазина. Наиболее мужчинам просто не нравится процесс покупок. Через 15 минут бесцельно переходить из одного магазина в другой, они эмоционально физически и психологически истощены.Но я знаю это в магазине есть топы, которые мне подходят, я всегда хожу в другой магазин за новый костюм, и мне нравится покрой некоторых джинсов. Так что я всегда Хожу в те же магазины, потому что знаю, что могу найти там то, что хочу.
6 , «» (‘незащищенность’) » «(‘гораздо больше озабочены, чем мужчины о мнении других людей о том, что на них надето »).,,, .
Динамик 6 Женщины имеют другие приоритеты по сравнению с мужчинами, когда дело касается внешнего вида. Отсутствие безопасности заставляет женщин искать в моде комфорт, потому что они гораздо больше, чем мужчины, озабочены мнениями других людей что они носят. Это не относится к мужчинам. Похоже поэтому, согласно маркетинговым исследованиям, продажи мужской одежды вдвое меньше женских, а мужская только одна на каждые четыре женских магазина.
master @ onlinenglish.ru

Почему женщины хранят жир иначе, чем мужчины? — ScienceDaily

Парадокс, приводивший женщин в замешательство на протяжении многих поколений, — их очевидная способность накапливать жир более эффективно, чем мужчины, несмотря на то, что они едят пропорционально меньше калорий.

Хотя давно подозревали, что причиной этого являются женские половые гормоны, обзор исследований Университета Нового Южного Уэльса (UNSW) впервые выявил связь между одним гормоном — эстрогеном — и его влиянием на накопление жира при деторождении.

В среднем у женщин на 6-11 процентов больше жира, чем у мужчин. Исследования показывают, что эстроген снижает способность женщины сжигать энергию после еды, в результате чего в организме накапливается больше жира. Вероятная причина в том, чтобы подготовить женщин к деторождению, говорится в обзоре.

«Женское половое созревание и ранняя беременность — периоды повышенного уровня эстрогена — можно рассматривать как состояния эффективного накопления жира при подготовке к фертильности, развитию плода и лактации», — сообщил автор исследования доцент Энтони О’Салливан из клинической школы UNSW в Сент-Джордж. сказал.

Результаты, представленные в обзоре Obesity Reviews , могут иметь значение для диетических рекомендаций, предоставляемых женщинам во время беременности, и для разработки режимов физических упражнений.

«С точки зрения энергетического баланса нет объяснения, почему женщины должны быть толще мужчин, особенно потому, что мужчины потребляют больше калорий пропорционально», — сказал доцент О’Салливан. «На самом деле, женщины сжигают больше жира, чем мужчины, во время упражнений, но они не теряют жир во время упражнений, что позволяет предположить, что в другое время женщины являются более эффективными хранителями жира.Спрашивается, почему существует этот парадокс? »

Очевидный ответ заключается в том, что накопление жира женщинами дает эволюционную пользу, сказал он. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять роль эстрогена в регулировании жировых отложений.

Доцент О’Салливан подчеркнула, что хотя влияние эстрогена на постпрандиальное окисление жирных кислот обеспечивает механизм накопления жира, результаты не объясняют, почему некоторые женщины страдают ожирением. По его словам, факторы, способствующие ожирению, сложны и включают как генетические факторы, так и факторы окружающей среды.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Нового Южного Уэльса . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

8 причин, почему женщины лучше мужчин в бизнесе

Знаю, знаю. Это немного спорное, но если вы человек, читающее это, вы можете держать на ваш носок подтяжки на мгновение и попытайтесь не получить свои боксерские трусы в повороте. Это всего лишь несколько наблюдений, которые я заметила как ЖЕНЩИНА в бизнесе.

Я принял на себя руководство оконной компанией моего отца в 2010 году, и я работал с ним заранее, поэтому я видел воочию, как он руководил этим бизнесом. По общему признанию, он бывший брокер в лондонском Сити, поэтому у него есть все причуды и недостатки, которых вы ожидаете от бизнесмена из стереотипного «городского джентльмена». Тем не менее, я заметил немало вещей, которых ему не хватало, которые можно было легко решить, просто поменяв пол.

Вы можете спорить сколько угодно, но, судя по моему мнению, между мужчинами и женщинами есть некоторые фундаментальные различия.Мы эволюционировали по-разному, чтобы выполнять свои собственные функции как человеческие существа. Мужчины всегда были кормильцами и защитниками, в то время как женщины были воспитателями и опекунами. Так мы развивались, поэтому не вините меня за указание на это.

См. Также: Что женщины должны знать о мужском мозге

Итак, на нашем немного другом пути эволюции мы развили черты, характерные для нашего пола. Ни для кого не секрет, что женщины были отстранены от мира бизнеса последнюю тысячу лет.Но в нынешнюю эпоху просвещения женщины получают хороший удар кнута, и интересно наблюдать, как наши развитые черты, кажется, дают нам преимущество над «не очень» представителем слабого пола.

Итак, без лишних слов, позвольте мне объяснить, почему женщины в бизнесе лучше, чем мужчины.

1. Женщины лучше справляются с несколькими задачами

Женщины лучше справляются с несколькими задачами, и это факт. Нам приходилось готовить еду, присматривать за детьми, убирать в доме и выполнять все работы одновременно, пока муженек валяется на диване после тяжелого дня охоты.

Охота то есть на одного зверя. Один. Одна цель, одна цель, одна вещь, на которой нужно сосредоточиться.

Так продолжалось веками, поэтому неудивительно, что женщины развили более совершенные навыки многозадачности, и это распространяется и на мир бизнеса. Мне нужно управлять более чем 50 сотрудниками, обрабатывать несколько клиентов, запросы, обеспечивать, чтобы расходные материалы и оборудование были там, где они должны были быть, когда они должны были быть там, и моему отцу, да благословит его Бог, приходилось бороться в этой области.

Неслучайно большинство административных сотрудников и секретарей — женщины, и умный бизнесмен нанимает женщину для выполнения нескольких задач.Это подводит меня к следующему пункту.

2. Женщины более мотивированы

Когда женщин допускали на работу, то обычно в качестве помощников мужчин. Вам не кажется, что эти женщины смотрели на своих начальников-мужчин, думая, что они могли бы работать лучше?

Конечно были! Беда в том, что их никогда не пускали.

Но с тех пор времена изменились, и у этих женщин были дочери и внучки, и они сказали им никогда не бояться брать на себя ответственность.Итак, теперь у нас есть поколения женщин, занимающихся бизнесом, которых мотивирует устаревшее заблуждение, что это «мужской мир».

Мужчин тоже можно мотивировать, поймите меня правильно. Но мужчины всегда были в бизнесе. От них этого ждут. Женщинам нужно много работать, чтобы доказать, что они сильнее, выносливее и способнее, чем нас учили тысячи лет тренировок.

3. Женщины более выносливы

Да, женщинам приходилось бороться с волной на протяжении тысячелетий.Я на 100% уверен, что были женщины каменного века, которые думали, что могут организовать охоту на оленей лучше, чем их полоумные другие половинки. Но у них никогда не было бы шанса. Это помогло женщинам развить очень толстую кожу.

Перенесемся на миллион лет вперед, и эта толстая кожа, или стойкость, как я люблю ее называть, помогает женщинам добиться успеха в тяжелом мире бизнеса. Устойчивость жизненно важна для того, чтобы выдержать удары и вернуться сильнее.

Было время, когда мой бизнес был на грани, и мой отец был готов бросить это полотенце.Но я отказался допустить это до меня. Я реорганизовался, изменил стратегию и вернулся сильнее. А сейчас бизнес процветает.

4. Женщины менее эгоцентричны

Это подводит меня к следующему пункту. У женщин меньше эго, чем у мужчин. Мужчинам нужно эго, у них оно развито. Им нужно уметь противостоять угрозе, и они создают себе представление о себе, которое больше и сильнее, чем они есть на самом деле.

Это важно, когда речь идет о противнике, который больше и сильнее, чем они сами.Но он может оттолкнуть людей, которые не представляют угрозы. Мы все видели красные носки и подтяжки костюма Armani, который носится по офису, как бог. На мой взгляд, это не очень хорошо для вашей команды.

5. Женщины — лучшие коммуникаторы

Кстати, о вдохновении вашей команды. Это общеизвестный факт, что женщины общаются лучше, чем мужчины. Чтобы вести успешный бизнес, вам нужна команда, которая работает сплоченно и целеустремленно. Если возникают проблемы, их нужно решать быстро, чтобы команда могла вернуться к успешному бизнесу.

Проблема с мужчинами в том, что они склонны затыкать дела. У Джо может быть недовольство своим положением, но вместо того, чтобы говорить об этом, он позволяет своей производительности снизиться. Мой отец в таком положении назвал бы Джо ленивым и, вероятно, направил бы в его сторону несколько громких ругательств. Тогда Джо почувствовал бы себя более обиженным, и цикл продолжался бы до тех пор, пока Джо либо не уйдет, либо не будет уволен.

С другой стороны, женщина с большей вероятностью заметит, что у Джо проблема, и вежливо попросит его поделиться своими чувствами.Джо раскрылся бы, как нежный цветок, и проблема была бы решена до того, как она успела раскрутиться.

6. Женщины менее импульсивны

Это хорошо ведет к другой причине, почему женщины лучше в бизнесе, чем мужчины. Женщины менее стремительны. У мужчин выработалось то, что я называю рефлексом борьбы. Это было хорошей чертой, когда мы жили в пещерах. Никогда не знаешь, когда следующий пещерный человек собирается украсть твою пещеру, твою жену и развесить твои внутренности на стене как искусство.

Итак, когда человек чувствует угрозу чего-либо, его щупальца поднимаются вверх, и он переключается в режим боя. В режиме боя его зрение ухудшается, и он склонен принимать поспешные и безрассудные решения. В этот момент женщина вмешается и скажет ему, чтобы он успокоился, но он, скорее всего, закричит «Я СПОСОБЕН!»

К счастью, у женщин этой черты нет, и они справляются с угрозами более спокойно и рационально. Это позволяет избежать любых недоразумений и помогает бизнесу развиваться так, как он должен быть.

7. Женщины умнее

Теперь, это, пожалуй, самый спорный из всех утверждений, которые я сделал в этой статье здесь. Но факты есть факты. Современная образовательная ортодоксальность гласит, что девочки в развитых странах с большей вероятностью получат высшие оценки на экзаменах и место в университете, чем мальчики. Приемная комиссия университетов в Великобритании даже предупредила, что скоро быть мужчиной можно будет рассматривать как новую форму социального неблагополучия.

Значит ли это, что девочки умнее мальчиков? Еще бы!

Хотя я уверен, что существует множество факторов, которые объясняют, почему девочки успевают в школе лучше мальчиков, факт остается фактом.Так что если бы у них было такое же институциональное мышление о бизнесе, как и у мужчин, они, вероятно, преуспели бы и в этом.

См. Также: мужчины или женщины более успешны в накоплении на пенсию?

8. Женщины обладают женской интуицией

Я сделал много замечаний здесь, в этой статье, и я уверен, что если вы человек, читающий это, вы захотите не согласиться с каждым словом, которое я написал. Вы думаете, что это все пустяки и покеры.

Что ж, ряд выдающихся психологов согласны с тем, что женская интуиция действительно очень реальна.Исследования показали, что женщины лучше читают мимику, чем мужчины. Кроме того, показано, что женщины с большей вероятностью уловят тонкие эмоциональные послания, исходящие от других. Это означает, что мы инстинктивно знаем, пытается ли кто-то что-то скрыть.

Итак, в следующий раз, когда вы попытаетесь солгать женщине, помните, что она может прочитать каждый мускул на вашем лице. И это очень удобный инструмент, когда вы ведете успешный бизнес.

Сводка

Хорошо, теперь вы можете снять скрещенные ноги, ребята.Вы можете не согласиться со многим из того, что я говорю, но факт в том, что я (женщина) унаследовала тяжелый бизнес, созданный моим отцом (мужчиной), и превратила его в самую успешную и быстрорастущую компанию по производству оконных створок в Лондоне. Я сделал это за 6 лет и имею 5-летний план сделать Sash Windows London Ltd крупнейшей компанией по производству остекления в Великобритании. А все потому, что, к счастью, я родилась женщиной.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

6 главных причин, по которым женщинам нужен мужчина, который умеет готовить

Развитие новых навыков делает вас более интересными, а кулинария — определенно один из навыков, который поможет вам выделиться среди женщин в мире свиданий. Хотя все еще есть женщины, которые предпочитают брать на себя обязанности на кухне и не хотят, чтобы на кухне был мужчина, большинство современных женщин находят мужчину, который умеет готовить, приятно по-разному.

1. Готовить — это сексуально

Женщины любят смотреть, как мужчина готовит. Правильно, смотрите! Как сказала мне Анна Фокс: «Мужчины на кухне очень сексуальны … Трудно не влюбиться в мужчину, наблюдающего, как он готовит!»

Я согласен. Я не знаю, что это такое.

Я действительно знаю, что когда я смотрю, как человек деликатно создает что-то руками, я обращаю внимание на то, что еще могут сделать его руки!

Кроме того, в приготовлении пищи есть что-то чувственное, даже если это просто создание напитка или чашки кофе.Возможно, поэтому бармены так сексуальны для женщин.

Даже исследования подтверждают тот факт, что женщины находят мужчин сексуальными, когда они работают на кухне. Не верите мне? Посмотрите следующее видео.

2. Мужчины, которые умеют готовить, предлагают новые впечатления

Когда я впервые встретила своего мужа, я жила одна в квартире и регулярно ела начо и тако белл. Я мало готовила, кроме крафт-ужина, и не испытывала вкуса к специям. Мои родители кормили меня картофельной диетой, когда я рос, с большим количеством сыра и масла (украинского), поэтому я совершенно не понимал, какая еда была там, и слишком боялся пробовать что-то новое.

Мой муж изменил это, и хотя меня тянуло к нему по многим вещам, его способность готовить еду, о которой я никогда раньше не слышала, определенно впечатлила меня и привлекла еще больше. Новый опыт с едой помог мне осознать, что касается разных культур и пользы для здоровья, и я возложил на него заслугу, что сильно повлияло на меня.

Короче говоря, умеющий готовить мужчина может привнести в жизнь женщины что-то новое и позитивное. Это желанная черта!

3.Еда — это средство для начала и сбережения

Все любят поесть. Все любят поесть. И всем нравится говорить о еде. Если вы оба любите есть, вы можете поговорить о своих любимых блюдах, но если вы оба любите готовить, вы можете вывести эти разговоры на другой уровень. Как сказал мне Арно из Kip Kitchen: «При приготовлении блюд можно обмениваться хорошими и плохими впечатлениями».

Я знаю, что у каждого есть хороший и плохой опыт, о котором стоит поговорить! Эти истории можно использовать как начало разговора или как способ поддержать разговор, когда больше не о чем говорить.

Кроме того, когда вы говорите о плохом опыте, часть привлекательности состоит в том, что вы можете рассмешить ее (что очень важно для влечения). Более того, вы можете развить чувство связи, используя один из самых важных элементов в жизни каждого — пищу.

Другими словами, если она не любит есть, ваш кулинарный опыт поможет вам на более глубоком уровне познакомиться с любой женщиной.

4. Стереотипные парни — не то, что (большинству) женщин ищут

Когда женщины оценивают вас, они на некотором уровне думают о будущем.Готовка — отличный способ показать женщине, что жизнь с вами не будет стереотипной.

Слишком много женщин выросло с матерью, которая ДОЛЖНА готовить, и с отцом, который сидит на заднице и пьет пиво, пока она не закончит.

Слишком много женщин также наблюдали, как их отца выгнали из кухни, потому что он не знал, что делал, и сожгли бы что-нибудь при первой же возможности.

Для большинства женщин в наши дни оскорбительно думать, что ее мужчина будет требовать от нее готовить ужин каждую ночь, и никогда не готовил ужин для нее.И если он это сделает, это будет в коробке на вынос.

Итак, когда она видит, что вы умеете готовить и что вам это нравится, она знает, что ее будущее с вами — это не то будущее, в котором она должна начинать готовить в 16:00, иначе ее муж будет расстроен и раздражен.

5. Возможны романтические ужины

Романтика — важный элемент для многих женщин. А у мужчин, которые умеют готовить, есть возможность создать романтический ужин с романтической атмосферой дома. Идти куда-нибудь поужинать может быть приятно, но оставаясь дома, вы можете быть настолько сексуальными и романтичными, насколько захотите.

6. Они получают отличное свидание, даже когда вы разорены

Анна также отметила всех, что вы сломали ребята. «Если мужчина готовит вкусно, он всегда может назначить экономное свидание (пикник или дома). Так что, даже если он разорен, он может продолжать встречаться! »

Это означает, что больше не будет оправданий тому, что вы не можете выйти, потому что вы разорены. Если вы только начали встречаться, то есть много мест, куда можно пойти на пикник, а если вы немного знаете друг друга и чувствуете себя комфортно, приглашая ее к себе, то свидание станет еще дешевле.

Не хотите посещать кулинарные курсы в общественных местах?

Если вас смущают кулинарные навыки, значит, вам повезло! Существует множество онлайн-курсов, которые помогут вам научиться готовить и произвести впечатление на женщин.

Примечание : На данный момент вы можете использовать код купона UDEMY1119 , чтобы получить огромные скидки на большинство курсов.

Этот курс «Повар как мужчина» по Удеми научит вас некоторым важным навыкам, которые помогут вам приготовить идеальное блюдо для вашего свидания!

А если у вас уже есть основы, есть много других классов, которые научат вас готовить уникальные и интересные блюда для женщин с уникальными и интересными вкусами.

Как вьетнамская кулинария…

или

Вегетарианская кулинария (это действительно хороший навык в наши дни!)…

и

Конечно же ПИЦЦА!…

Будьте настолько сумасшедшими, насколько хотите! Чем больше вы знаете, тем больше вам придется поговорить с женщинами и тем больше вы сможете впечатлить их своими удивительными навыками на кухне.

9 причин, почему женщинам не следует тренироваться как мужчинам

С тех пор, как моя статья о естественном мышечном потенциале женщин стала вирусной, и только на Facebook было подано более десяти тысяч репостов, мой почтовый ящик был переполнен вопросом «Как женщинам следует тренироваться и соблюдать диету?» Вот ответ.

Но во-первых, чтобы поместить многие различия между мужчинами и женщинами в контекст, это помогает понять эволюцию гендерных различий. На протяжении всей эволюции существовало классическое разделение труда между мужчинами и женщинами. Хотя это может напомнить стереотип о женщинах как о неактивных матерях, которые просто сидят дома и не обладают физическими способностями, это совершенно неоправданно. В наше время деятельность женщин-охотников-собирателей будет рассматриваться как тяжелый ручной труд. Цитата из обзора по теме:

«… иногда ходят часами, чтобы найти, забрать и отнести предметы домашнего обихода, такие как еда, вода и дрова.Женщины также помогали отнести в лагерь забитую дичь. Эти усилия по добыче пищи часто требовали рытья, лазания, изгиба и растяжения, а также часто требовали переноса тяжелых грузов обратно в лагерь.

Кроме того, этим женщинам-охотникам-собирателям часто приходилось таскать своих детей на большие расстояния. Среднестатистическая мать-фуражир носила своего ребенка до тех пор, пока ему или ей не исполнилось около 4 лет, преодолевая за это время более 3000 миль с ребенком на руках или на спине.

Другие обычные женские обязанности включали строительство убежищ и разделку мяса.”

Чем больше заданий на выносливость женщины выполняли в течение миллионов лет, тем больше разница в том, к чему лучше всего приспособлены представители пола. Вот как вы можете использовать эти различия в своих интересах.

1. Женщины лучше придерживаются диеты с высоким содержанием жиров

Женщины сжигают больше жира, меньше углеводов и меньше белка, чем мужчины, при той же интенсивности упражнений. Поскольку они меньше полагаются на углеводы в качестве топлива, они также не накапливают так много гликогена во время повторной подачи углеводов.

Оба различия в нервной и гормональной системах, включая эстроген, ответственны за меньшую зависимость женщин от гликогена. Например, гормон борьбы или бегства адреналин сжигает больше жира у женщин, чем у мужчин. Более очевидное объяснение заключается в том, что у женщин обычно процент жира значительно выше, чем у мужчин того же веса, не только на теле, но и в мышцах, поэтому имеет смысл использовать его в качестве основного источника энергии.

В основном женщины имеют метаболизм с сохранением гликогена и белков.Это означает, что женщинам не нужно столько углеводов или белков в своем рационе, сколько мужчинам, чтобы подпитывать свои тренировки.

Меньшая потребность в углеводах высвобождает калории для потребления в виде жира. Жиры очень положительно влияют на гормональное и сердечно-сосудистое здоровье женщин. В целом, чем больше едят полные женщины, тем больше они вырабатывают эстрогена и тестостерона. Тестостерон и эстроген являются анаболическими гормонами, несмотря на то, что вы часто слышите об эстрогенах.

Диеты с низким содержанием жиров могут даже уменьшить размер груди, отчасти, вероятно, из-за низкой выработки половых гормонов, поскольку уровни эстрадиола и IGF-1 значительно коррелируют с размером груди у женщин, которые не принимают противозачаточные таблетки.

Женщинам может быть легче придерживаться диеты с высоким содержанием жиров, чем мужчинам. Пищевые жиры на 15% более насыщают женщин, чем мужчин.

Женщинам также меньше опасаться потенциальных негативных последствий низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров (которые уже случаются редко, но я оставлю это для другой статьи). Жиры не так сильно снижают чувствительность к инсулину у женщин, как у мужчин. Эстроген играет здесь большую роль. Это помогает контролировать воспаление, сжигать жир и сохранять чувствительность к инсулину.Снижение воспаления означает, что полиненасыщенные жиры, в частности, менее подвержены окислению, поэтому они могут оказывать свое анаболическое действие. У женщин в целом метаболическое здоровье намного лучше, чем у мужчин, и у них более здоровое распределение жира в организме.

Между прочим, если вас беспокоит рак груди, то связь между потреблением жира и риском рака груди обнаружена в плохих эпидемиологических исследованиях неактивных женщин с избыточным весом, употребляющих переработанные нежелательные жиры, такие как переработанное красное мясо.Но даже в этом случае связь слабая и противоречивая. Жиры, такие как оливковое масло, на самом деле защищают вас от рака. Если вы худой, не курите, не злоупотребляете алкоголем, придерживаетесь здоровой диеты и занимаетесь спортом, исследования снова и снова показывают, что вам нечего бояться диеты с высоким содержанием жиров. .

Возвращаясь к теме, несколько исследований показали, что женщины с синдромом поликистозных яичников теряют больше жира и меньше мышц на диете с низким содержанием углеводов по сравнению с диетой с низким содержанием жиров, даже если потребление белка и энергии строго контролируется.Несколько исследований Джеффа Волека и соавт. получили аналогичные результаты у полных и здоровых женщин, но эти исследования были омрачены большим количеством белка в низкоуглеводных диетах. Исследование, которое скоро будет опубликовано, показало, что женщины с большим количеством жиров в рационе сжигают больше калорий во время упражнений, обладают большей силой в жиме лежа и стройнее. По моему опыту с моими клиентками, преимущества жиров по сравнению с углеводами зависят от толерантности женщины к углеводам. Однако я могу с уверенностью сказать, что популярные диеты с очень высоким содержанием углеводов и почти нулевым содержанием жира не являются оптимальными для большинства женщин.

Женщинам также не нужно столько белка, как мужчинам по нескольким причинам.

Мета-анализ показал, что потребность женщин в белке почти ровно на 10% ниже, чем у мужчин.

С эволюционной точки зрения женщины могут лучше адаптироваться к более низкому потреблению белка, чем мужчины.

2. Женщины добиваются большего успеха с большим количеством повторений

Нетренированные мужчины и женщины имеют одинаковое распределение типов волокон.Это меняется с тренировкой: у женщин, занимающихся силовыми тренировками, мышечные волокна превращаются в волокна типа I или вообще не превращаются, тогда как у мужчин они обычно превращаются в волокна типа IIa. [Ссылка № 2] У женщин также волокна типа I пропорционально больше, чем у мужчин.

В результате женщины более устойчивы к утомлению, чем мужчины, даже если сравнивать женщин и мужчин с одинаковым уровнем силы. Я тестирую профили типов мышечных волокон у всех моих клиентов, и женщины обычно могут делать больше повторений с заданной интенсивностью, чем мужчины.(Если вы не знаете разницы между разными мышечными волокнами, прочтите мое руководство по тренировке гипертрофии мышц.)

Поскольку у женщин больше медленно сокращающихся мышц, им следует тренировать свои волокна типа I больше, чем мужчинам, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Это можно сделать, выполняя больше повторений в подходе.

3. Женщины могут справиться с большими объемами

Наличие более крупных волокон типа I позволяет женщинам работать с большим объемом, чем мужчинам.Это не единственная причина. В моей статье о мышечном потенциале женщин вы увидели, как большее количество женского полового гормона эстрогена дает женщинам преимущество перед мужчинами. Эстроген — это антикатаболический гормон, который помогает в восстановлении мышц, снижает расщепление белков во время упражнений и защищает вас от повреждения мышц. Это позволяет женщинам тренироваться с большим объемом тренировок, не перетренировавшись. У нас нет прямых исследований по этому поводу (гендерное взаимодействие в кривой доза-реакция для тренировочного объема), поэтому нам приходится сравнивать разные исследования.

Если вы читали мою статью о влиянии диапазона движений (ROM) на рост мышц в блоге Брета Контрераса, то теперь вы должны понимать противоречивые выводы исследовательской группы Massey et al. Они обнаружили, что тренировка жима лежа с большим ROM не приводила к статистически значимому увеличению силы у мужчин. Когда они повторили исследование на женщинах, результаты стали значительными. Женщины могут переносить более высокий тренировочный стресс, связанный с тренировкой с полной ROM, лучше, чем мужчины, поэтому было легче продемонстрировать превосходство тренировки с полной ROM.

Та же тенденция прослеживается и в других исследованиях. Paulsen et al. и Rønnestad et al. не обнаружил большего увеличения силы или размера верхней части тела при выполнении 3-х подходов по сравнению с 1 подходом у мужчин. Новое, еще неопубликованное исследование Vikmoen et al. из Норвежской школы спортивных наук повторил это исследование на женщинах. На этот раз группа из 3 подходов набрала значительно больше силы, чем группа из 1 подхода. Женщины, тренирующиеся с большим объемом, также набрали на 62% больше мышечной массы рук, но эта разница не достигла статистической значимости.

Еще одно направление исследований, подтверждающее, что женщины могут справляться с большим объемом тренировок, — это исследования, в которых женщины лучше реагируют на тренировки, чем мужчины. Это обнаруживается в исследованиях с тяжелыми отрицательными результатами. Тяжелые сокращения мышц при удлинении вызывают серьезные повреждения мышц. Женщины переносят этот тренировочный стресс лучше, чем мужчины.

4. Женщины должны заниматься менее взрывными тренировками

Превосходная работоспособность женщин исчезает при тренировках с отягощениями, близкими к их максимальной силе (1ПМ).В то время как женские мышцы обладают большой выносливостью, женская нервная система не так эффективна, как мужская. Мужчины более взрывные, чем женщины: они быстрее генерируют силу. Область мозга, которая контролирует движение (моторная кора), на самом деле буквально больше у мужчин, даже после поправки на рост. Во время взрывных упражнений с очень высокой интенсивностью тренировок, таких как пауэрлифтинг, мужчины могут выполнять больше повторений, чем женщины.

Более эффективная моторная кора головного мозга — причина, по которой мужчины, как правило, лучше справляются со взрывными видами спорта.Однако после серьезной тренировки разница становится очень маленькой. Спортивный ученый Ренато Манно и его команда сравнили силу и взрывную силу 840 элитных спортсменов-мужчин и женщин по 31 виду спорта в исследовании, которое еще не было опубликовано на английском языке. Они обнаружили, что по сравнению с массой тела женщины были такими же сильными, как мужчины, и лишь на несколько процентов менее взрывоопасны. Это имеет смысл, учитывая, что у женщин такой же относительный естественный мышечный потенциал, как и у мужчин. Социокультурные различия, вероятно, объясняют, почему мы не видим больше женщин в спорте высокого уровня.

Мужчины сильнее во время взрывных, динамических сокращений, а не во время тяжелых негативных или изометрических сокращений, даже при высокой интенсивности. Так что это неправда, что женщины никогда не должны тренироваться тяжело. Однако женщинам следует тренироваться, используя свои сильные стороны. Взрывные упражнения не позволяют женщинам тренироваться с таким же объемом, как мужчинам. Женщины также хуже восстанавливаются после взрывных упражнений, таких как спринт. В отличие от обычно большей способности к восстановлению у женщин, тренировка спринта с большим объемом может занять более 72 часов у женщин.Это приводит к ухудшению тренировочной адаптации женщин к взрывным упражнениям. Например, женщины не накапливают столько мышечного белка после спринтов высокой интенсивности, как мужчины. Это поразительно, потому что после регулярных силовых тренировок женщины накапливают столько же мышечного белка, как и мужчины.

5. Женщины лучше реагируют на кардиотренировки в устойчивом состоянии, чем на ВИИТ

Поскольку женщины не так хорошо реагируют на высокоинтенсивные интервальные тренировки, им лучше подходит кардио в устойчивом состоянии.И не только физически: улучшение настроения от аэробных упражнений, как правило, больше у женщин, чем у мужчин.

Помимо вышеперечисленного, я уже подробно обсуждал кардио-кардио для женщин по сравнению с мужчинами во время обсуждения за круглым столом с братьями Мартинес (пункт 4), поэтому я не буду вдаваться в подробности здесь.

6. Женщины лучше справляются с медленным темпом подъема

Поскольку женщины менее взрывоопасны, чем мужчины, женщины могут выполнять больше повторений с более контролируемым и менее взрывным темпом подъема.Принуждение женщин к быстрому фиксированному темпу не позволяет использовать их более высокую выносливость.

7. Женщины лучше переносят метаболический стресс

Другая причина, по которой женщины обладают большей выносливостью, чем мужчины, заключается в том, что женщины меньше страдают от метаболического стресса, чем мужчины, даже если сравнивать женщин и мужчин с одинаковым уровнем силы. У женщин артериальное давление ниже во время упражнений, поэтому они могут получать больше крови и кислорода для своих мышц, чем мужчины.В крови накапливается меньше побочных продуктов метаболизма, таких как лактат, вызывающий «ожог», поэтому мышцы способны работать дольше в условиях стресса, чем у мужчин.

Превосходное сопротивление усталости у женщин исчезает во время тренировки по окклюзии кровотока (КААТСУ, как первоначально называли это японские изобретатели). И, в отличие от мужчин, у женщин рост мышц блокируется из-за закупорки кровотока после тренировки. Таким образом, тренировку KAATSU следует использовать более стратегически у женщин, чем у мужчин.

8. Женщинам не нужно много отдыхать между подходами

На следующем рисунке Хантера (2014) показаны причины, по которым женщины устают не так сильно, как мужчины. Учитывая все это, неудивительно, что женщины восстанавливаются после набора быстрее, чем мужчины. В моем научном обзоре с Брэдом Шенфельдом о лучшем интервале отдыха для роста мышц мы также обсуждали это. Женщинам не нужно столько отдыха, как мужчинам, чтобы выполнить такой же относительный объем тренировок.

9. Женщины могут тренироваться с большей частотой тренировок

Женщины не только быстрее восстанавливаются после сета. Также они быстрее восстанавливаются после тренировки. Это снова не должно быть сюрпризом, поскольку женщины лучше доставляют питательные вещества к своим мышцам, они не страдают от такого сильного повреждения мышц и быстрее восстанавливают свои мышцы.

Заключение

Большинство женщин интуитивно осознают свои сильные стороны в тренажерном зале, но им часто говорят тренироваться, как мужчинам.В результате они не раскрывают свой спортивный потенциал. Сильные спортсмены-мужчины часто инстинктивно выполняют высокоинтенсивные тренировки и избегают подходов с более чем 12 повторениями. Женщины от природы более склонны выполнять кардио-упражнения в устойчивом состоянии, выполнять упражнения в более контролируемом темпе, выполнять большее количество повторений, брать более короткие периоды отдыха и выполнять больше работы (по крайней мере, серьезные женщины). Это хорошие инстинкты. За миллионы лет эволюции женщины стали лучше адаптироваться к тренировкам, которые ближе к спектру выносливости, чем мужчины.Используйте это в своих интересах.

Понравилась статья? Тогда вам понравится курс Henselmans PT Course.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *