Если сильно выпадают волосы на голове что делать: что делать в домашних условиях, народные средства

Содержание

причины сильного выпадения волос у мужчин и женщин

Само по себе выпадение волос не несет никакой угрозы здоровью. Но поредевшая шевелюра — крайне серьезное испытание для самооценки как женщин, так и мужчин. Вместе с волосами люди теряют уверенность в себе и своей привлекательности, а это уже чревато неврозами и стрессом. Кроме того, ослабление волосяных фолликулов является признаком многих заболеваний и патологических состояний. Именно поэтому не стоит относиться к алопеции легкомысленно.

Когда возник вопрос, почему выпадают волосы…

Причины выпадения волос могут быть вполне невинными и связанными с какими-то внешними факторами, но иногда это признак грозных заболеваний, угрожающих не только волосам, но и здоровью в целом. Поэтому вопрос «почему выпадают волосы» нужно в первую очередь задавать врачу, а не парикмахеру или поисковой системе в интернете.

Проблемами состояния волос занимается врач-трихолог. Ознакомившись с жалобами, он может назначить ряд исследований, в частности анализ крови на гормоны, общий и биохимический анализ крови, анализ крови на ферритин, на сифилис, иммунограмму, фототрихограмму для исследования состояния стержня и луковицы волоса, трихоскопию, анализы на грибковые инфекции.

В некоторых случаях потребуются консультации других специалистов — эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога и других — как мы уже говорили, потеря волос часто сопровождает болезни, никак, казалось бы, не связанные с волосами.

Впрочем, задаваясь вопросом, почему выпадают волосы и что с этим делать, не спешите паниковать. Существует такое понятие, как физиологическое выпадение волос. Мы теряем волосы ежедневно. Срок жизни волоса — около 3 лет, достигнув этого возраста, он выпадает, а на его месте начинает расти новый. В среднем мы теряем примерно 100 волос в день. Это немного, особенно если учитывать, что в среднем у человека 50–150 тысяч волос[1]. Часть из них выпадает во время расчесывания, часть — во время мытья головы. Если вы долго не мыли голову, то количество волос, выпадающих при мытье, может быть выше обычного, и никаких причин для волнения здесь нет.

Задуматься о визите к врачу стоит, если вы стали замечать, что на расческе остается гораздо больше волос, чем обычно, или если вы обнаруживаете по утру на подушке не несколько волосков, а целые пряди.

И уж тем более следует обеспокоиться, если волосы выпадают так интенсивно, что на голове возникают целые участки, лишенные растительности.

Внешние и внутренние причины потери волос

Почему выпадают волосы? Причин немало, и все они условно делятся на две категории — внутренние и внешние.

Внутренние:

Аутоиммунные заболевания. При аутоиммунных заболеваниях в защитной системе организма происходит сбой и она начинает атаковать не агрессоров — бактерии и вирусы — а клетки самого организма. Для аутоиммунных заболеваний характерна гнездная, или очаговая, алопеция — состояние, при котором на волосистой части головы появляются небольшие островки облысения, которые по мере развития болезни сливаются, образуя обширные области, лишенные растительности. Алопеция, связанная с аутоиммунными реакциями, с трудом поддается лечению, однако встречается она нечасто — лишь в 0,5% случаев[2].

Изменение гормонального фона. Проблемы с гормонами нередко сказываются на состоянии волос, причем как у мужчин, так и у женщин.

К гормонально-зависимым типам алопеции в первую очередь относится андрогенетическая алопеция, которая, увы, знакома многим мужчинам и небольшому числу женщин. На долю андрогенетической алопеции приходится около 95% всех случаев потери волос у мужчин и, по некоторым данным, 20% случаев у женщин. Этот тип облысения связан с мужскими половыми гормонами — андрогенами. При андрогенетической алопеции у мужчин начинают интенсивно выпадать волосы в лобной и теменной части головы, а у женщин — в области центрального пробора. Выпавшие волосы заменяются пушковыми, а примерно через 10 лет после начала заболевания исчезают и они, поскольку фолликулы погибают, а их устья затягиваются соединительной тканью.

Но не только андрогены могут быть повинны в потере волос. Алопецией сопровождаются и многие другие гормональные изменения, например: беременность, роды и аборты, заболевания щитовидной железы и неконтролируемый прием любых гормональных препаратов, даже таких безобидных, как противозачаточные пилюли.

Однако во всех этих случаях наблюдается диффузная алопеция — равномерное выпадение волос по всей голове. Формирование четко очерченных залысин или проплешин для диффузной алопеции нехарактерно.

Около 75% населения нашей страны жалуется на проблемы с волосами или кожей головы.

Стрессы. Неврозы, депрессии, да и просто долговременное нервное напряжение — все это нередко приводит к потере волос. Ситуация может усугубиться тем, что некоторые типы антидепрессантов, назначаемых при подобных состояниях, сами по себе могут иметь среди побочных эффектов ослабление и выпадение волос. Для стрессов характерна диффузная алопеция.

Внешние:

Травмы. Если фолликулы были повреждены в результате ранения или ожога, говорят о рубцовой алопеции. К травмам относят и шрамы от воспалений — к примеру, после перенесенных инфекционных заболеваний кожи головы. На долю рубцовой алопеции приходится приблизительно 1% всех случаев этого заболевания. Увы, консервативному лечению этот тип облысения не поддается: если фолликулы погибли, никакие препараты и косметические средства не смогут их возродить. Единственным выходом в такой ситуации становится пересадка волос.

Прием медикаментов. Выпадение волос — достаточно распространенный побочный эффект многих лекарств. К алопеции может привести прием антидепрессантов, интерферонов, ретиноидов, бета-адреноблокаторов, нейролептиков, противосудорожных препаратов, тиреостатиков, гепарина. Медикаментозная алопеция также проявляется диффузным выпадением волос. Но важно знать, что прием лекарств не вызывает немедленное ослабление фолликулов. Волосы начинают выпадать примерно через 3 месяца после начала медикаментозной терапии. Поэтому, готовясь к визиту к трихологу, обязательно составьте список не только тех лекарств, что вы принимаете сейчас, но и тех, что вы принимали около 3 месяцев назад[3].

Неправильное питание. Состояние волос во многом зависит от нашего рациона. При нехватке железа, белка и многих витаминов и минералов волосы могут слабеть и выпадать.

Механическое воздействие. Слишком тугие прически или тесные головные уборы оказывают дополнительную нагрузку на фолликулы. Несмотря на то, что волосяная луковица сидит в коже довольно прочно, ежедневное стягивание волос в узел или «конский хвост» приводит к тому, что волосы все же выпадают раньше срока.

Если выпадают волосы: пошаговая инструкция

Итак, вам кажется, что вы начинаете терять волосы. Прежде чем бить тревогу, внимательно проследите за состоянием волос и постарайтесь выяснить, действительно ли положение заметно ухудшилось. Как мы уже говорили, если не мыть голову несколько дней, количество волос, выпавших при мытье, увеличится — к примеру, при ежедневном мытье выпадает около 20–30 волос, но если мыть голову раз в три дня, их количество возрастет до 70–100. К единовременному выпадению большего, чем обычно, количества волос может привести ношение очень тугой или перегруженной укладочными средствами прически. Однако если количество волос, выпадающих ежедневно, явно возросло, вам кажется, что волосы стали более тонкими и жидкими, или вы видите участки, вообще лишенные волос — немедленно записывайтесь на прием к трихологу.

Чтобы ускорить постановку диагноза, подготовьтесь к консультации. Вспомните и запишите названия и дозировку всех лекарств, которые вы принимали на протяжении последних месяцев, хронические и недавно перенесенные острые заболевания, изменения в рационе (диеты, переход на вегетарианское меню). Информация о перенесенных операциях и врачебных манипуляциях, изменениях в состоянии здоровья и самочувствии, а у женщин также о беременностях, родах или абортах и изменениях в менструальном цикле будет очень полезной.

В зависимости от жалоб врач назначит дополнительные исследования и при необходимости консультации у других специалистов. И лишь после этого может быть подобрано адекватное лечение. Без детального обследования даже признанное светило науки не сможет сказать вам, почему выпадают волосы. Выбор метода лечения зависит от причин, вызвавших алопецию. Все методы можно разделить на четыре категории.

Медикаментозная терапия

Лечение выпадения волос лекарственными средствами — самый распространенный метод. Существует много препаратов как для лечения основного заболевания, вызвавшего выпадение волос, так и для воздействия именно на волосяные фолликулы. Нередко их назначают комплексно, добавляя также общеукрепляющие средства. В лекарственной терапии алопеции часто используются:

  • мультивитамины и минералы, в частности комплексы с повышенным содержанием витаминов А, С и витаминов группы В, железа, калия, селена и меди. Все они оказывают благоприятное действие на волосы и назначаются в качестве профилактического средства.
  • препараты, улучшающие циркуляцию крови в капиллярах и кровоснабжение кожи головы. К ним относятся персантин и флекситал. Как и витамины, они нередко назначаются для профилактики.
  • при андрогенной алопеции назначают препараты для регуляции уровня гормонов: мужчинам прописывают, как правило, финастерид, женщинам — циметидин.
  • алопеция, вызванная грибковым поражением, успешно лечится противогрибковыми препаратами — например, флуконазолом.
  • если выпадение волос вызвано обострением псориаза, врач пропишет антигистаминные препараты в сочетании с глюкокортикоидами.
  • выпадение волос, спровоцированное нервным перенапряжением, остановится само, как только пациент справится со стрессом. Для этого назначают успокоительные средства и нормотимики, а в некоторых случаях — транквилизаторы.
Физиотерапевтические процедуры

Практически все физиотерапевтические процедуры, назначаемые при алопеции, призваны улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов и обменные процессы в клетках. Широко применяют такие методы, как массаж, дарсонвализация, лечение ультразвуком. Хорошие результаты дает и электрофорез с лекарственными препаратами. Как правило, физиотерапия — лишь часть комплексного лечения, ее практически никогда не назначают отдельно от других терапевтических методов.

PRP-терапия

PRP-терапия предполагает инъекционное введение обогащенной тромбоцитами плазмы крови. Тромбоциты, которые содержат факторы роста, запускают процессы регенерации и способствуют восстановлению фолликулов и росту новых волос. Метод используется не только для лечения алопеции, но и для улучшения состояния и густоты волос у здоровых людей. PRP-терапия может использоваться для лечения алопеции, вызванной стрессами, приемом медикаментов, погрешностями в диете, а также в составе комплексной терапии при лечении алопеции, вызванной гормональным дисбалансом. Однако она неэффективна для лечения травматической алопеции.

Трансплантация волос

Лекарства, физиотерапия и введение обогащенной тромбоцитами сыворотки оказывают эффект только на самых ранних стадиях алопеции. Но если волос нет уже давно, все эти методы не помогут вернуть их. Не дадут они никакого результата и при рубцовой алопеции. В таких случаях остается единственное решение — пересадка волос.

Трансплантация волос может проводиться различными методами. FUT-методика предполагает извлечение кожного лоскута с той части головы, где волосы еще сохранились (чаще всего — с затылочной части головы), рассечение его на мелкие фрагменты и вживление их в лишенную растительности зону. Метод требует долговременной реабилитации, а, кроме того, на месте изъятия кожного лоскута остается шрам. Среди побочных эффектов — отеки, нарушения чувствительности и послеоперационные боли. Результат также не получается идеальным: поскольку пересаживаемые фрагменты достаточно большие, часто после заживления волосы растут пучками[4], нет естественной густоты.

FUE-методика несколько более щадящая. При пересадке волос этим способом извлекаются и пересаживаются небольшие фрагменты кожи с фолликулами. Вместо одной большой раны получается множество мелких — что тоже болезненно и требует восстановления. На месте изъятия остаются округлые шрамы по диаметру пробойника — 1,5–3 мм. Из огромных минусов — большая потеря волосяных фолликул при извлечении. Но период реабилитации будет намного короче, чем при трансплантации FUT-методом. Результат пересадки в ряде случаев не слишком совершенен — невысокая густота и зачастую неестественный угол наклона роста пересаженных волос.

Самой результативной и малотравматичной считается технология HFE, при которой из кожи извлекаются трансплантаты очень малого размера — фолликулярные объединения. Остается крошечная ранка, похожая на след от инъекции, которая бледнеет и исчезает за несколько дней. Извлеченные фрагменты пересаживаются в нужную зону при помощи специального инструмента — микроимплантера Choi. Весь процесс производится вручную. Работа достаточно долгая и ювелирная, зато заживление проходит очень быстро, риск инфицирования, появления отеков и болей минимален, рубцов не остается, а результат получается наиболее естественным — плотность, угол наклона и линия роста пересаженных волос неотличимы от родных. Только одна клиника в России занимается данной методикой — центр трихологии «Клиника HFE». Если в качестве желаемого выбран малотравматичный способ трансплантации фолликулярных объединений, то стоит задуматься об обращении в эту клинику, поскольку трансплантация HFE — это запатентованное брендовое название, принадлежащее данному медцентру.

Чем бы ни было вызвано выпадение волос, помните о том, что у современной медицины всегда найдется решение. Не тратьте время на народные средства — они вряд ли навредят, но и справиться с алопецией не помогут. Тем не менее вы упустите время, а алопецию, как и любое другое заболевание, следует выявлять и лечить на ранних стадиях — это не только эффективнее, но и дешевле.

Что делать, если резко начали выпадать волосы: необходимое лечение

Волосы выпадают каждый день у любого человека, причем он может этого вовсе не замечать. И это считается нормой, если показатели не превышают адекватные значения. Но зачастую получается так, что волосы начинают выпадать очень сильно, при этом новые не вырастают. Иногда они выпадают частично, но это тоже может скрывать в себе самые различные причины.

Важно понять, находятся ли в норме ваши локоны. Для этого можно сделать тест. Возьмите один волосок в руку и посмотрите на нее. Если вы не обнаружили темный мешочек, то ваши волосы находятся в полном порядке.

Если мешочек остался, то нужно сделать еще один тест. Нужно 3 дня волосы не мыть, потом взять все волосы в руку и потянуть. Если вы увидите, что в руке осталось больше 5 волосинок, то стоит задуматься.

Вам нужно обратиться к врачу и решить проблему с выпадением.

Если говорить о причинах выпадения, то их можно насчитать огромное количество. Но есть те, которые считаются основными или общими:

  1. Стресс.
  2. Частое использование косметических средств.
  3. Неправильный уход.
  4. Плохой иммунитет.
  5. Нарушение гормонального фона.

Стресс

Стресс – это тот фактор, который зачастую очень плохо отражается на состоянии здоровья любого человека. Если происходит эмоциональное перенапряжение или возникает некое ощущение опасности, то в кровь выбрасывается большое количество гормонов.

Усиливается дыхание и сердцебиение, расширяются сосуды в мышцах скелета, чувствительность к боли снижается, но мелкие сосуды кожи начинают сужаться, включая сосуды и головы.

Так волосяные луковицы не получают полноценного питания, что приводит к неправильному развитию, истончению и к выпадению. Все это происходит длительное время. Иногда человек не распознает, после чего именно начался данный процесс.

Может пройти около 4 месяцев, после того как вы заметите, что волосы стали выпадать, даже если сейчас ваша жизнь очень спокойная. Поэтому нужно уметь выражать чувства, рекомендуется осваивать систему йоги, заниматься спортом. В итоге удастся не допустить потери, но также можно предотвратить более серьезные проблемы.

Следующей причиной, влияющей на рост волос, является слишком сильное злоупотребление косметическими средствами.

Химическая завивка, частая покраска, колорирование, осветление при помощи очень сильных химических средств может привести к выпадению волос.

Здоровые волосы получают сильную травму, они ломаются, тускнеют, секутся. Есть такие средства, которые очень просто проникают в кожу головы, доходя до луковиц волос.

В итоге развитие и рост волос затормаживается. Заметить сразу изменения не удастся, спустя некоторое время могут потерять свой привлекательный внешний вид. Именно поэтому нужно оценивать адекватно свои волосы перед окрашиванием или любой другой косметической процедурой.

Неправильный уход тоже приводит к выпадению. Кондиционеры, бальзамы, шампуни, которые вовсе не подходят под ваш тип волос, могут нанести только вред.

Неправильное применение фена тоже приводит к разрушению локона. Если волосы сушить под струей очень горячего воздуха, да еще на расстоянии меньше 20 см, то это повредит их.

Применение плойки негативно сказывается на структуре. Нужно быть очень аккуратным.

Металлические щетки могут не просто повредить волосы, но даже затронуть кожу головы. Неправильно подобранная расческа может в большой степени нанести вред. Если девушка часто носит резинки, заколки, перетягивает волосы, то тоже можно ждать неприятностей.

Сильное воздействие солнечных лучей – тоже опасный фактор. Если шампунь имеет какую-то защиту от УФ, то это очень хорошо. Но в зимний период времени лучше надевать шапку, что низкие температуры не смогли повредить их.

Очень частое мытье волос может привести тоже к их выпадению.

Иммунитет, точнее его плохое состояние, напрямую может влиять на состояние волос. Обычно волосы выпадают, если организм девушки работает на полную. Но также это может происходить, если в организм попал вирус или инфекция. Зачастую многие девушки говорят о том, что волосы начинают выпадать во время беременности.

Также после окончания грудного вскармливания или во время него. Обычный грипп или любое респираторное заболевание тоже повышает риск выпадения волос.

Причем не только у женщин, но и у мужчин волосы могут выпадать по этим причинам. Чтобы не запустить процесс, нужно проконсультироваться со специалистом.

Каждый, кто желает иметь здоровое тело и вид, должен правильно питаться, заниматься спортом.

Когда работа организма девушки нарушается, начинает происходить и сбой гормонального фона. В этом случае выпадение волос в первую очередь связано именно с этой причиной. Если организму не хватает йода, то отражается все на щитовидке. Половые гормоны андрогены сильно влияют на волосяные фолликулы.

Зачастую в период менопаузы или в период полового созревания количество гормонов может очень сильно увеличиться. Но после 50 лет у женщин вылечить данный недуг можно намного легче, чем у мужчин.

В итоге и локоны можно сохранить в целости. Сахарный диабет или же ожирение приводят к выпадению волос. Многие процессы в организме утрачивают функцию или нарушаются в своей работе.

Девушка должна следить за своим циклом, чтобы избежать неприятностей.

С чем связано резкое выпадение волос

Волосы могут начать выпадать резко по ряду причин.

  1. Усталость организма – если человек физически изнурен, то организм пытается отдать все вещества, накапливающиеся долгое время. В итоге нехватка витаминов и физическая усталость приводит к резкому выпадению волос.
  2. Расстройства, носящие нейровегетативное начало. К данному пункту относят самый обычный недосып. Понятно, что не высыпание должно сохраняться на протяжении длительного времени. Тогда ваши волосы могут пострадать.
  3. Шок или травма, полученная в период операции или же во время родовой деятельности.
  4. Инфекция, которая приводит к очаговой алопеции.
  5. Жара – в этот период времени весь организм страдает. На волосах это сказывается таким образом, что луковицы могут быстро потерять влагу. В итоге волосы начинают иссушаться.

Причины сильного выпадения волос

Понятно, что очень сложно разделить основные причины от тех, которые приводят к сильному или резкому выпадению волос. Все эти причины могут переплетаться. Рассмотрим еще р

Очень сильно выпадают волосы: что делать?

С проблемой выпадения волос в силу тех или иных причин сталкиваются многие.

Часто происходит все это неожиданно: вы постепенно начинаете находить больше волосинок на своей подушке, а в процессы мытья головы выпадают целые пряди.

Чтобы ситуация не усугубилась, необходимо принять меры для ее решения. Если сильно выпадают волосы, прежде чем думать, что делать, сначала нужно понять причины, которые привели к выпадению.

Причины выпадения

Их может быть много. Самыми известные:

  • Слабый иммунитет. Ухудшается он после инфекционных либо респираторных заболеваний, после беременности и рождения ребенка. Решить проблему можно совместно с лечащим врачом.
  • Лекарственные препараты. Некоторые включают облысение в списке побочных эффектов. Это могут быть контрацептивы, стероиды, антидепрессанты и даже простой аспирин.
  • Гормональные нарушения, прием гормональных средств.
  • Нехватка железа. Может наблюдаться у девушек во время “критических” дней.
  • Инфекционные заболевания кожи.
  • Нехватка витаминов в рационе, неправильное питание.
  • Частые стрессы, беспокойство, тревога.
  • Окружающая среда. Выпадение волос может спровоцировать проживание в загрязненной местности, вредные вещества в осадках.
  • Нехватка кровоснабжения корней волос и кожи головы.
  • Ненадлежащий уход, неправильный выбор средств и слишком частое окрашивание.

Выпадение волос приводит в ужас, особенно, если факторы риска у вас присутствуют. Необходима квалифицированная помощь специалиста, поскольку, если причиной является серьезное заболевание, выпадение волос – это еще один из безобидных его симптомов.

Правильное питание

Важный аспект в лечении – правильное питание, содержащее достаточно полезных для локонов витаминов и микроэлементов. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным.

Помогают укреплению и росту волос сложные углеводы, которые содержатся в крупах, макаронах из твердых сортов пшеницы, свежих фруктах и овощах.

Волосам необходимы белки вместе с аминокислотами, которые в них содержатся.

Рекомендуется употреблять нежирное мясо и рыбу, молочную продукцию. Они обеспечат волосам эластичность и крепость. Молочные продукты богаты фосфором и кальцием, которые обеспечивают волосам красоту и здоровье.

Жиры нужны, важно понимать разницу между растительными и животными жирами. Первые способствуют крепости волос. Рекомендуется выпивать натощак по маленькой ложке оливкового, льняного, либо кукурузного масла. Их стоит добавлять в салаты. Полезен для волос витамин Е, который вмещает в себя растительное масло.

Кроме полезных продуктов питания, волосам необходима вода, которая восстанавливает их изнутри. Пить ее нужно в достаточном количестве – не менее 2 литров в день. Трихологи советуют пить зеленый чай, который препятствует выпадению волос.

Наряду с полезными продуктами существуют и вредные – те, которые ухудшают состояние волос и становятся причиной их ослабления и выпадения.

Нужно перестать употреблять фаст-фуд, консерванты и полуфабрикаты, газированные воды, острые, копченые, жирные и соленые блюда, вредные сладости и мучные изделия.

Рекомендуется как можно меньше употреблять алкоголь и черный кофе. Табак – еще один враг наших волос.

Все эти не самые полезные привычки плохо влияют на состояние всего организма и на волосы. Если в рационе питательных ценных элементов все равно не хватает, можно добавить витаминно-минеральные комплексы.

вы проснулись с утра и обнаружили, что у вас выпал клок волос? Что делать расскажем подробно – варианты лечения витаминами, народными средствами, все о причинах выпадения.

О причинах выпадения волос после родов поговорим в этой теме.

После рождения ребенка у женщины идет гормональная перестройка, поэтому многие жалуются на ухудшение состояния волос, они начинают выпадать. С чем конкретно это связано, читайте здесь: https://hairs-club.ru/lechenie-volos/vypadenie/volos-pri-grudnom-vskarmlivanii-chto-delat.html. А о методах лечения и подпитки ослабленных волос.

Уход за волосами

Питание – одна из составляющих лечения выпадения волос. Им нужен правильный уход, который должен быть комплексным. Первое, что нужно сделать – подобрать средства для локонов.

Шампуни

Разработку мер по борьбе с выпадением волос нужно начинать с выбора шампуня.

Средство, которое содержит много красителей и консервантов, сульфатов и парабенов, может только усилить алопецию.

Подбирая шампунь, обращайте внимание на наличие в нем активных компонентов, способных укрепить волосяные луковицы. Лучше покупать их в аптеке.

Популярны репейные и дегтярные шампуни, улучшающие кровообращение и делающие волосяные стержни крепкими. Можно обратить внимание на шампуни из профессиональных линий для борьбы с выпадением. В них минимум консервантов, и при частом использовании они не портят структуру волос. Средства вы можете найти в линейках LOreal, Vichy, Биокон и других ведущих производителей.

Маски и бальзамы

Подбирая такие средства, нужно обращать внимание на линии для борьбы с выпадением волос. Минимум искусственных компонентов и простой состав – вот секрет успеха.

Масла

Натуральные масла – дары природы, способные оказать нашим локонам неоценимую помощь.

Растительные масла богаты полезными кислотами, витаминами А и Е, что помогает укреплять волосяные луковицы.

Можно наносить их на волосы в чистом виде или использовать для компонентов лечебных масок.

Самые известные масла в борьбе с выпадением – репейное, касторовое, кокосовое, оливковое, ореховое.

Используются эфирные масла, которые кроме всего прочего могут ускорить рост волос. Их в основном добавляют в покупные или домашние средства по несколько капель. Полезно масло чайного дерева, кедра, пачули.

Некоторые производители предлагают линии масел от выпадения волос. Они эффективны и полезны в борьбе с этой проблемой.

Народные средства против выпадения волос

Что делать, если сильно выпадают волосы, а привычные средства не помогают?

В народной медицине существует масса эффективных рецептов, помогающие против выпадения.

Это разные маски, компрессы и отвары.

Рассмотрим известные и эффективные домашние рецепты:

  • Одно из эффективных средств – компресс из алоэ. Для его приготовления необходимо измельчить 2 листа алоэ, выжать из них сок и пропитать этим соком марлю, которую нужно прикладывать к коже головы. Накладывать рекомендуется утром и вечером, не допуская попадание сока в глаза.
  • Если причиной выпадения волос стало частое окрашивание, подойдет компресс на основе оливкового масла. 100 мл данного масла нужно нагреть на водяной бане и добавить около 50 мл лимонного сока. Наносить смесь на кожу, утеплить полотенцем. Проводить раз в 7 дней. После применения промыть волосы.
  • Петрушечный компресс. Нужно измельчить корни петрушки, выдавить сок и пропитать марлю. Прикладывать к голове и держать час.
  • Луковая маска. Прекрасно укрепляет волосы, борясь с их выпадением. Для приготовления нужно натереть на терке луковицу, добавить в массу оливковое масло в размере столовой ложки и растереть. Втирать смесь в корни, затем утеплить и подержать полчаса. Единственный недостаток такой маски – не самый приятный запах.
  • Кефирная маска. Кефир полезен в лечении выпадения волос и как продукт питания, и как компонент для эффективных масок. Для приготовления одной из них нужно взбить в однородную массу желток яйца, кефир и немного сухой горчицы. Маска может немного щипать, но это нормальная реакция. Смывать ее нужно обычной теплой водой. Для закрепления эффекта можно сполоснуть голову яблочным уксусом.

Отвары

В народной медицине давно применяются отвары.

Основной их компонент – лекарственные растения, укрепляющие волосы изнутри и придающие им силу, крепость, красоту и здоровье.

Все настои нужно готовить в эмалированной посуде и хранить их при прохладной температуре не больше 3 суток.

Трава перед приготовлением измельчается. Отварами можно ополаскивать голову после каждого мытья.

  • Взять 100 г свежей травы крапивы и измельчить. Залить половиной литра уксуса и аналогичным объемом воды, в течение 30 минут кипятить на водяной бане. Нехитрый отвар сделает ваши волосы сильными и крепкими.
  • Измельчить корневища аира и залить стаканом кипятка. Кипятить 30 минут, применять для полоскания.
  • Взять столовую ложку розмарина и ложку ромашки, перемешать, добавить 4 штуки лаврового листа. Залить стаканом кипяченой воды и оставить кипятить в течение 10 минут.
  • Залить 100 г листьев березы двумя стаканами кипятка, укутать теплым и дать настояться в течение 2 часов. Настой можно использовать для полоскания или втирать его в корни волос.

Если после расчесывания на расческе остается много волос, нужно определить, с чем это связано – с ломкостью или выпадением. Как это определить и что делать если волосы выпадают и ломаются, рассмотрим в статье.

Медикаментозные и народные методы лечения выпадения волос разберем в данном материале.

Массаж кожи головы

Массаж стимулирует приток крови к коже головы, чем способствует росту волос и предотвращает их выпадение.

Для него можно использовать хорошую массажную щетку или проводить его подушечками пальцев. Щетка должна быть сделана из натурального материала – дерева, щетины, рога либо эбонита.

Начинать массаж нужно с круговых движений расческой от зоны висков до макушки. Возвращайтесь к вискам и делайте движения ко лбу, затем повторяйте движения несколько раз. Движения должны быть ровными и легкими, поглаживающего характера.

Если причина выпадения волос заключается в плохом кровоснабжения или провоцируется стрессами, можно использовать массаж с помощью лазерной расчески. Проводите 3 сеанса в неделю продолжительностью 10-20 минут. Расчесывать нужно медленно и плавно против роста волос.

Иногда используется классический массаж головы и воротниковой области шеи, но доверять его стоит только специалистам. У этого способа есть противопоказания – болезни кожи, воспаленные лимфоузлы, заражение крови, высокая температура.

Отзывы

Лечение выпадения волос подбирается индивидуально, поэтому и отзывы тех, кто боролся с ним, касаются разных методов. Кому-то помогла корректировка рациона, кому-то – домашние маски, а кому-то – процедура массажа, выполненная профессиональным массажистом.

Ирина, 36 лет. Мне помогли не дорогие препараты, а народные рецепты. Это мытье головы яйцом и кефиром, масло репейника, который я использую раз в неделю и сейчас, в качестве профилактики.

Катерина, 28 лет. Волосы начали выпадать после родов. Помог дегтярный шампунь – эффективное средство.

Александра, 33 года. Только народные средства! Когда боролась с выпадением, перед мытьем головы наносила на волосы настойку стручкового перца. Для мытья головы использую репейный шампунь и репейный бальзам. Травы использую любые. Укрепляют они действительно хорошо.

Видео на тему



ПОЧЕМУ СИЛЬНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? ЧТО ДЕЛАТЬ? Лучшие способы и советы!

ПОЧЕМУ СИЛЬНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ? Вы не знаете, ЧТО ДЕЛАТЬ?  Узнайте причины выпадения волос и самые эффективные способы быстрого решения этой проблемы.

Почему сильно выпадают волосы- основные причины

В мире не существует ни одной женщины, которая не хотела бы иметь красивые густые волосы. Но природа не всех наградила идеальными локонами и в попытке довести их до идеала девушки пытаются исправить ситуацию косметикой, плойками, химическими завивками. Все эти процедуры являются одной из причин того, что волосы выпадают и прекращается их рост.

Давайте рассмотрим какие еще бывают причины выпадения. И может тогда, вы найдете ответ на вопрос «Почему у вас сильно выпадают волосы и что делать».

Диеты, нарушение режима питания

Кроме красивых локонов многие стремятся иметь и красивое упругое тело. Для этого девушки часто садятся на различные диеты. Причем в основном выбор диеты делается импульсивно- посоветовала подружка, прочитали статью или отзыв.

При этом никто не задумывается о том, что, ограничивая себя в каких-то продуктах в организм не поступают жизненно необходимые витамины и элементы, в том числе и для функционирования волос.

На рост и густоту шевелюры влияет нехватка витаминов группы В, серы, железа, аминокислот, фолиевой кислоты, биотина.

Если вам все-таки необходима диета, то подойдите к ее выбору осознанно и не лишайте свой организм необходимых ему питательных веществ. Дополнительно принимайте комплексы витаминов, которые помогут восполнить недостаток этих веществ.

Добавьте в свой рацион овощи, салаты, отварную говядину, баранину. Именно в них находятся полезные для укрепления локонов микроэлементы.

Откажитесь от употребления жирного, жареного, копченостей, ограничьте употребление соли, соленых продуктов, потребление консервантов.

Стрессы

Стрессы оказывают свое негативное влияние и на рост волос. Очень частой причиной является перенесенный стресс или хроническая усталость.

Принимайте витамины, которые помогут укрепить нервную систему и может вы научитесь не так остро реагировать на нестандартные ситуации.

Любите себя, выделяйте себе дни отдыха и занятия любимыми делами.

Беременность и кормление грудью,гормональные изменения

При беременности в организме женщины увеличивается выработка эстрогена, который стимулирует клеточную активность. Это также влияет на красоту волос. Они становятся густыми, не выпадают.

Но после родов, уровень эстрогена падает и соответственно ухудшается состояние волос.

Этот момент надо не упустить и помочь своим локонам домашними масками, в состав которых не входят вредные для организма мамы и ребенка вещества.

Очень часто волосы начинают выпадать при приеме горональных препаратов, при климаксе. Организм женщины не вырабатывает достаточное количество гормонов или получает переизбыток некоторых. При этом может страдать кожа и волосы.

Курение и алкоголь 

Вредные привычки и называются вредными, потому что вредят организму. Волосы и кожа при этом не исключение. Пока вы злоупотребляете курением и алкоголем, ваши волосы не будут здоровыми и блестящими. Так что выбор за вами!

Неправильный уход 

Чтобы локоны были здоровыми необходимо тщательно подбирать шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры. Обязательно читайте состав таких средств.

Не оставайтесь наедине со своей проблемой! Вы не единственный человек, у которого выпадают волосы. 

От выпадения волос и для стимулирования их роста разработаны действующие методы.  Этот метод помог мне когда-то восстановить рост волос (у меня выпало около 60 % волос) полностью! УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ…

 

Чтобы сохранить их здоровье, не покупайте огромные бутылки шампуня с неизвестным составом и с пустыми обещаниями, особенно если они стоят копейки.

Для каждого типа волос, покупайте специально предназначенный шампунь.

Если волосы выпадают, стали тонкими и ломкими, ограничьте применение фиксирующих средств- лаков, пенок, муссов.

Ограничьте применение плоек, утюжков. Сушите голову феном с использованием теплого воздуха.

Применяйте домашние уходовые средства, маски, компрессы, обертывания.

Влияние солнечных лучей 

Волосы особенно подвержены ультрафиолетовому облучению в летнее время. В этот период солнце особенно активно. Солнечные лучи ослабляют или разрушают жировую пленку и делают локоны сухими, ломкими.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Первое, что нужно сделать- это выявить и устранить причину выпадения и ослабленности волос.

Идеальный вариант- это поход к трихологу. Этот специалист сможет выявить проблему и назначить лечение. 

К сожалению, не всегда есть возможность найти квалифицированного специалиста или стоимость лечения неимоверно высока.  Что же делать в этом случае?!

В домашних условиях тоже можно остановить выпадение волос и сделать из здоровыми:

Восстановление нормального кровоснабжения кожи головы

Для этого достаточно воспользоваться несколькими методами:

массаж кожи головы

Такой массаж можно проводить обыкновенной деревянной расческой с редкими зубьями. Просто расчесывайте локоны по росту, не забывая при этом кожу головы. Не нужно сильно давить на кожу, чтобы не поранить ее.  

аппарат Дарсонваль

Этот аппарат воздействует на кожу импульсными токами, раздражая ее и усиливая при этом приток крови к волосяным фолликулам.

Применение Дарсонваля очень эффективно. После нескольких процедур волосы перестают выпадать, а после курса –возобновляется их рост.

Как пользоваться аппаратом Дарсонваль, его стоимость, отзывы о применении читайте в этой статье- ДАРСОНВАЛЬ ДЛЯ ВОЛОС.

массаж морской солью

Необходимо взять горстку морской соли средней фракции. Увлажнить локоны и постепенно распределите соль по поверхности кожи головы. Сделайте массаж головы в течение 5 минут. Необходимо проработать всю голову, особенно обращая внимание на участки, где волосы выпадают больше всего.

Правильное питание

Если вы хотите иметь красивые блестящие локоны и при этом питаться фаст-фудом, то вряд ли у вас это получиться.

Кроме внешнего стимулирования роста волос, обязательно необходимо наладить питание.

Для здоровой шевелюры необходимы витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с пищей. Ешьте побольше фруктов и овощей, зелени, молочных продуктов.

Дополнительно пропейте курс витаминов, специально разработанных для волос. В состав таких витаминных комплексов входят все необходимые витамины и микроэлементы, которые нужны для того, чтобы волосы перестали выпадать.

Мне в свое время очень помогли витамины Perfectil. Эти витамины имеют очень богатый состав, действие которого направлено непосредственно на решение проблем кожи, волос и ногтей. Для локонов подходят такие разновидности этих витаминов: Классический, Плюс и Трихолоджик Woman. 

Уход за волосами

Если у вас выпадают волосы, то в период их восстановление сведите к минимуму мытье головы. Мойте голову только для поддержания чистоты.

Конечно, не нужно ходить с грязной сальной головой. Волосы, покрытые жиром и грязью, просто задохнутся и начнут выпадать еще больше. Но и злоупотребляйте частым мытьем, так вы высушите и истончите волосы.

 

Приобретите качественный шампунь, желательно натуральный. Такие шампуни более бережно смывают загрязнения и препятствуют выпадению.

Возьмите за привычку ополаскивать голову после мытья травяным настоем или отваром, например, корня лопуха, ромашки, хмеля, крапивы. Эти травы очень эффективны, если сильно выпадают волосы. Настой должен быть не горячим, комнатной температуры.

Не менее 1-2 раз в неделю делайте маски для волос от выпадения и для роста.

Существует очень много масок, которые применяются, если выпадают волосы. Они очень эффективны, но только в случае постоянного применения.

Обратите внимание на раздел УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. В этом разделе вы найдете огромное количество масок и способов от выпадения волос и для стимулирования их роста.

После мытья головы наносите на корни раствор никотиновой кислоты в ампулах. Как правильно применять никотиновую кислоту для волос читайте в этой статье- НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС.

Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как?  УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ... 

 

 

Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти

Поделиться с друзьями

 

Почему сильно выпадают волосы : лучшие советы и рецепты

Привет всем! Поговорим  о том, почему сильно выпадают волосы.

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Тоня, специально для вас  и для себя тоже, и для всех, кто ищет ответ на этот вопрос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.

Я  хочу поделиться со всеми этой информацией (основные источники )

Давайте кратко разберемся в причинах того,  почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Из этой статьи вы узнаете:

Выпадение волос — основные  причины и факторы

Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены.

Давайте более подробно рассмотрим это факт  и обратим на него самое пристальное внимание.

Строение волоса

Волос-это  придаток кожи, и не смотря на то, что в нем нет нервов, сосудов и мышц, это абсолютно живая субстанция.

Итак, строение волоса:

  • Та часть волоса, которая располагается над кожей- называется  стержнем, а та часть, которая под ней скрыта-корнем волоса.
  • На конце корня волоса расположена волосяная луковица, в ней происходит рост волос.
  • В эту луковицу вдается волосяной сосочек с с сосудами, который  ее питает.
  • Корень волоса спрятан в волосяную сумку или фолликул, в который открываются протоки сальных желез.

Стержень волоса состоит из трех слоев:

  1. слой-медулла или мозговое вещество, обеспечивает волосам теплопроводность.
  2.  слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.
  3.  слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

Именно неповрежденная здоровая кутикула придает волосам блеск, эластичность и препятствует их ломкости!!!

Химический состав волоса

В основе химического состава волоса находится кератин-белок (78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S),  а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

  • Фазы роста волос и особенности роста волос

Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

  • фаза образования волоса,
  • переходная фаза
  • и спокойная фаза, заканчивающая цикл развития волоса и продолжается от 2 до 5 лет.

В среднем каждый волосяной фолликул генетически запрограммирован на 25 волос.

Интересные факты про волосы

Запомните:

  • Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, осенью быстрее, чем в остальные времена года.
  • Средний рост волос у взрослых 15 мм в месяц.
  • В среднем  у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.
  • В норме в день мы теряем 70-80 волос.

Основные причины почему выпадают волосы?

Условно причины вызывающие проблемы с волосами можно разделить на два типа: внутренние и внешние.

Внутренние причины -  почему могут выпадать волосы

Итак, основные причины:

  • Заболевания внутренних органов

Заболевания, вызывающие активное выпадение волос:

  • все болезни эндокринной системы (выпадение волос и ранняя седина)
  • заболевания желчного пузыря и печени (жирность волос)
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (перхоть и выпадение волос)
  • заболевание почек (сухость кожи головы)
  • шейный остеохондроз (выпадение волос)
  • кожные заболевания

Другие причины:

  • Стресс и нервные перегрузки

Как правило, интенсивное выпадение волос, происходит через 2 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

  •  Гормональные изменения

Сюда обычно относят беременность, менопаузу, заболевания щитовидной железы и дисбаланас гормонов.

  • Инфекционные заболевания и послеоперационный период, пониженный гемоглобин.
  • Любая интоксикация организма
  • Облучение
  • Дефицит микроэлементов, входящих в состав волос. Подробнее об этом  читайте здесь

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.

Масла, маски, ополаскивание и прочие способы укрепления волос в этих случаях бессильны.

Внешние причины выпадения волос

Давайте остановимся на внешних причинах выпадения волос подробнее.

Основные внешние причины выпадения волос :

  1. Воздействие УФ лучей.
  2. Окрашивание, обесцвечивание и химическая завивка волос.
  3. Неправильный уход, питание и курение.

В норме каждый волос покрыт защитной жировой пленкой, которая обеспечивает ему защиту от механических повреждений.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Спасти волосы от этого может только правильный уход.

  • Неправильный уход за волосами

Эта одна из самых главных причин выпадения волос.

Что значит, ухаживать за волосами неправильно?

  1. Использование щелочного мыла, шампуней с SLS, парабенами  и т.д
  2. Грубое расчесывание металлическими расческами — Расческа должна быть качественная, деревянная или из натуральной щетины!
  3. Длительное прибывание на солнце с сухим ветром — Защищайте волосы головными уборами.
  4. Ежедневная укладка  волос горячим феном- Только теплым и только по мере необходимости, не чаще 1 раза в неделю.  Тоже самое касается утюжков.
  5.  Мытье волос холодной или горячей жесткой водой — Только теплая, смягченная  вода, жесткую воду можно смягчить обыкновенной питьевой содой (1  ст.л на 3 литра воды)
  6. Ежедневное мытье головы и использование шампуня с эффектом увеличения объема волос — Мыть волосы нужно через 3-4  дня, а шампунь, придающий объем, исключить навсегда из использования.
  7. Проводить одновременно окраску и химическую завивку волос — НЕЛЬЗЯ!!!

Все эти факторы приводят к тому, что волосы изменяют структуру кутикулы, изменяется волосяной стержень, он начинается расщепляться, ломаться и приводит к тому, что волосы  начинают сильно выпадать.

Поэтому,  прежде чем приступить к лечению волос, нужно определить свою причину их выпадения.

Если это внутренние причины, обратится к специалисту и пройти курс лечения основного заболевания, если они внешние, изменить уход за волосами и наладить свое питание.

Как ухаживать за поврежденными и выпадающими волосами

Итак, основные правила:

  1. Мыть волосы не чаще 2 раз в неделю. Почему? Читайте здесь
  2. Использовать только качественную  расческу с редкими зубцами
  3. Принимать внутрь курсом  специальные витамины для волос с большим содержанием А  и Е,  и витамина Н, которые нормализуют функцию волосяного сосочка и дермы.
  4. Рациональное питание с большим содержанием фруктов, зелени, цельнозернового хлеба, белка.
  5. Большее употребление продуктов содержащих кремний, железо, метилсульфонилметан, селен и биотин. Например, проростки пшеницы
  6. Использовать маски для волос и бальзамы, смягчающие волосы и усиливающие их питание 2 раза в неделю.
  7.  Использовать настойки для роста волос
  8. Органические шампуни с экстрактом трав, маслом амлы, облепиховым маслом, маслом макадамии и маслом оливы
  9. Обязательно 1 раз в неделю проводить процедуру отшелушивания кожи головы  с помощью скраба или делайте чистку волос 
  10. Подстригайте волосы в соответствии с лунными днями, подробнее здесь

Домашние средства от выпадения волос

К основным средствам относятся:

Самые лучшие травы  для лечения выпадения волос это: ромашка, хвощ, шалфей  и  тысячелистник.

Из этих трав готовят настой ( 1 ст.л на 1 стакан кипятка настаивать 45 минут, процедить) и втирать в кожу головы и ополаскивать волосы 2 раза в неделю.

  • Эфирные масла от выпадения волос

Отличным средством в борьбе против выпадения волос оказывают эфирные масла для волос: лавра, кедра, ромашки, можжевельника, имбиря, шалфея, иланг-иланга, чабреца и лаванды.

Их нужно смешать с основой(1 капля на 1 ч.л основы) и втирать в волосы и кожу в головы,массажными движениями, оставить на 40 минут.

В качестве основы подойдут: мёд, сливки, сметана, кефир, оливковое  или персиковое масло

Также можно применять ароморасчесывание, капаете пару капель масла на расческу и расчесываете волосы.

Используйте эфирное масло розмарина

  • Масло макадамии

Масло макадамии -это просто скорая помощь для ослабленных волос. Подробнее я о нем писала здесь

Поверьте мне, я испытала действие масла на себе и оно действительно, реально помогает!!!!

  • Масло авокадо

Более подробно про масло авокадо и его свойства можно прочесть здесь

  • Лучшие масла для ухода за волосами

О том, какие еще масла лучше всего подходят для ухода за волосами, можно подробно почитать в этой статье.

  • Горчичные маски для волос

Наверняка многие знают, что горчица -это одно из лучших средств для укрепления и роста волос.

Более подробно об этом я рассказывала в этом посте.

  • Аюрведический массаж для волос

Каждый день утром или вечером массируйте волосистую часть кожи головы легкими движениями, 50 движений расческой сверху вниз  от кожи до кончиков волос. Подробнее здесь

Вы даже не представляете себе, как массаж помогает при выпадении волос. Начнете делать,сами убедитесь!

Одни раз в неделю втирайте в волосы 1 ч.л подогретого кунжутного масла в течении 10 минут.Затем оберните голову полотенцем на 5 минут, тщательно смойте.

  • Сухой аюрведический шампунь

Приготовьте сухой аюрведический шампунь из кукурузной муки и молотого миндального ореха, взятых в равных количествах.

Одну пригоршню шампуня нужно втирать в сухую кожу головы 1 раз в неделю, не смывать, а просто отряхнуть голову.

  • Софора японская

Настойка софоры японской давно зарекомендовала себя, как отличное средство от выпадения волос. Ее нужно развести в воде 0,5 ч.л настойки на полстакана  воды и втирать в корни волос

  • Перцовая настойка для укрепления и роста волос

О том, почему настойка стручкового перца очень эффективно укрепляет волосы, как ее сделать в домашних условиях и правильно использовать, читайте в этой статье. А о том, как ускорить рост волос здесь

  • Маски для стимуляции роста волос и укрепления корней

Маски для волос  наносятся на грязные сухие волосы, сверху утепляются колпаком и оставляются на 40 минут,затем смываются

Основные компоненты масок от выпадения волос

Вариантов масок из этих продуктов вы можете приготовить не мало.

Берете за основу масло или кефир, добавляете хлеб или желток, и 10-ю часть от этой массы должен составить раздражающий компонент: сок лука или чеснока, настойка жгучего перца, горчица или коньяк.

О пользе морской соли на рост и укрепление волос слышали многие. Подробнее о соли можно прочесть здесь.

Можете втирать ее раствор в корни волос, ополаскивать волосы соленой водой

Отлично будет приготовить облепиховый скраб для волос. Для этого из свежих ягод облепихи сделайте пюре, добавьте ложку соли и вотрите смесь в корни волос. Оставьте минуты на три и смойте.

Кто бы мог подумать, но такая простая и всем известная сульсена, может отлично укреплять волосы и лечь перхоть.

Подробнее о ней, почитайте в этом посте.

  • Минеральная газированная вода

Открытием для меня было использование минеральной газированной воды в качестве ополаскивания волос.

Она действует, как микромассаж кожи головы и усиливает кровообращение, а значит  укрепляет волосы

О том, как сделать волосы толще и гуще с помощью натуральных средств, читайте здесь

Видео про выпадение волос

Посмотрите это интересное и полезное виде о том, почему волосы выпадают и как с этим нужно бороться по мнению специалистов.

Применяя все эти рекомендации, вы сможете качественно улучшить состояние своих волос.

И самое главное, помните, что процесс восстановления волос идет очень медленно, обычно на это уходит до двух лет!

Обратите внимание!!!

Свою косметику для ухода за волосами я обычно покупаю здесь, на iherb.  Всем рекомендую!

Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!

И буду рада, если кто -то поделится своими хорошими средствами для борьбы с этой проблемой, если сильно выпадают волосы.

C   вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото на обложке поста @ CITAlliance  https://depositphotos.com/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Алопеция: почему вы теряете волосы и как это лечить

Волосы хотя бы однажды сыпались у каждого. Но иногда они редеют настолько активно, что на голове появляются натуральные залысины — и в этом случае говорят об алопеции.

Что такое алопеция и какой она бывает

С латыни это слово переводится просто — «облысение», «плешивость». По сути, алопеция — это патологическое выпадение, при котором на некоторых участках головы волосы исчезают практически полностью. Часто она является признаком некоторых заболеваний, например аутоиммунных — типа красной волчанки.

Существует много видов алопеции. Вот несколько наиболее распространённых.

Очаговая алопеция

Фото: Alex Papp / Shutterstock

Этот вид алопеции получил своё название из‑за внешнего вида: волосы выпадают точечно, на небольших участках (очагах). Голова, поражённая очаговой алопецией, выглядит пятнистой.

Возникает такая неприятность из‑за того, что иммунная система по ошибке начинает атаковать собственные клетки. В данном случае — волосяные фолликулы. Чем сильнее аутоиммунная атака, тем больше залысины.

К счастью, при очаговой алопеции волосяные фолликулы не погибают. Это значит, что когда иммунитет придёт в себя, волосы начнут отрастать снова.

У многих людей очаговая алопеция самостоятельно проходит в течение года.

Но нередко она снова возвращается, а потеря волос становится ещё более обширной. До следующего улучшения. И так по кругу: как говорят трихологи, очаговая алопеция носит циклический характер.

Андрогенная алопеция

Фото: pathdoc / Shutterstock

При этом состоянии количество волосяных фолликулов с возрастом уменьшается, а те, что есть, ослабевают. Андрогенная алопеция связана с изменениями гормонального фона, а склонность к ней передаётся от родителей к детям.

Чаще всего андрогенной алопецией страдают мужчины — это состояние также известно как облысение по мужскому типу. У него есть характерные черты: линия роста волос на отдельных участках отступает, образуя форму буквы М — с отчётливыми залысинами по бокам. Ещё волосы истончаются или вовсе выпадают на макушке.

У женщин андрогенная алопеция менее выражена: линия роста волос не изменяется, просто шевелюра заметно редеет по всей поверхности головы.

Травматическая алопеция

Фото: phugunfire / Shutterstock

Она связана с физическим воздействием на волосяные фолликулы. Это могут быть ожоги (в том числе химические — например некачественной краской для волос) или травмы, приводящие к образованию рубцов.

Иногда травматическая алопеция бывает вызвана привычкой слишком туго стягивать волосы в косу или хвост. Ещё одна причина — психическое расстройство трихотилломания, при котором человек, нервничая, сам вырывает у себя волосы и травмирует фолликулы.

Диффузная телогеновая алопеция

Фото: Aisylu Ahmadieva / Shutterstock

Это состояние, при котором постепенно истончаются и выпадают волосы по всей поверхности головы. Оно может быть вызвано разными факторами, среди которых:

  • стресс;
  • травмы;
  • гормональные нарушения — например, вызванные сбоями в работе щитовидной железы, беременностью или грудным вскармливанием;
  • длительный приём некоторых лекарств — антибиотиков, нейролептиков, антидепрессантов;
  • острые инфекционные и тяжёлые хронические заболевания;
  • излишне суровые диеты или рацион с серьёзным недостатком питательных веществ.

Анагеновая алопеция

Фото: wk1003mike / Shutterstock

Её ещё называют токсической, то есть вызванной отравлением организма. Чаще всего к анагеновой алопеции приводят:

  • приём некоторых сильнодействующих лекарств;
  • химиотерапия при лечении раковых заболеваний;
  • воздействие радиации.

Волосы при этом типе алопеции выпадают резко и в большом количестве. Но они могут восстановиться, когда отравляющий фактор исчезнет.

Инфекционная алопеция

Фото: Andrei Dubadzel / Shutterstock

Классический пример — стригущий лишай, вызванный грибковым поражением кожи. Но к выпадению волос могут приводить и инфекции, возбудителями которых являются бактерии либо вирусы.

Как лечить алопецию

Это зависит от того, что является её причиной. Поэтому, если обнаружили у себя залысины, обращайтесь к терапевту или профильному врачу — трихологу. Только специалист сможет установить точный диагноз.

Медик проведёт осмотр, расспросит вас о симптомах и образе жизни. Например, поинтересуется, чешется ли кожа головы, и узнает, как вы ухаживаете за волосами: заплетаете ли в тугие косы, наносите ли какие‑либо косметические средства, делаете ли завивку. А также уточнит, принимаете ли вы лекарственные средства и не испытывали ли недавно сильный стресс.

В некоторых случаях — положим, если речь идёт об облысении по мужскому типу или если выпадение волос происходит на фоне грудного вскармливания, — диагноз удаётся установить при первом же визите к врачу. Но ситуации бывают неоднозначными, поэтому специалист может попросить вас сделать несколько тестов. Например, следующие:

  • Трихоскопия. Так называется инструментальное исследование волос, которое помогает установить, насколько активны волосяные луковицы.
  • Соскоб с кожи головы. Он показан, если врач предполагает грибковую или другую инфекцию.
  • Анализы крови. Они помогут выяснить, нет ли у вас острых или хронических заболеваний, в порядке ли гормональный фон, не страдаете ли вы от анемии.

Когда причины выпадения станут ясны, врач порекомендует, как можно исправить ситуацию.

Лечить алопецию имеет смысл далеко не всегда.

Например, если у вас очаговый тип и проблемы с волосами длятся меньше года, трихолог посоветует так называемый выжидательный подход. То есть просто предложит подождать — с немаленькой вероятностью волосы скоро восстановятся сами собой.

То же касается ситуаций, когда выпадение волос связано со стрессом, беременностью или грудным вскармливанием, а также с излишней нагрузкой на волосы (привычкой стягивать их в тугой хвост).

Если алопеция вызвана другими нарушениями — анемией, сбоями в работе щитовидной железы, хроническими заболеваниями, грибковой инфекцией, — для начала надо вылечить или скорректировать их. А когда проблема со здоровьем исчезнет, состояние волос улучшится само собой.

Чтобы волосы росли активнее и быстрее, иногда назначают:

  • Рецептурные средства, стимулирующие рост волос. Как правило, они представляют собой крем или спрей. Их нужно использовать на поражённом участке кожи до тех пор, пока не вырастут новые волосы.
  • Мази или инъекции на основе кортикостероидов. Они помогают уменьшить повреждения волосяных фолликулов, вызванные атакой иммунной системы.
  • Препараты с эстрогеном. Их прописывают женщинам с андрогенной алопецией (облысением по женскому типу).

Некоторые виды алопеции не лечатся вовсе. Например, это касается обширного облысения по мужскому типу. В таком случае показана операция по пересадке волос.

Дерматолог или хирург возьмёт волосяные фолликулы с той части головы, где они есть, и пересадит в область залысины. Также врач может использовать для трансплантации узкую полоску кожи, на которой содержится сразу много фолликулов на разных стадиях активности.

Эта операция болезненна, поэтому её проводят под местной анестезией. Кроме того, если залысины большие, вам может понадобиться несколько процедур.

Гораздо более щадящий, и в финансовом плане в том числе, вариант — подыскать подходящий парик или примерить образ с бритой наголо головой. Такие решения не относятся к медицине. Но они совершенно точно повысят качество жизни в том случае, если вы нервничаете из‑за алопеции.

Читайте также 👩‍🦱👩‍🦳👩‍🦰

- English Club Anapa - - Фразовые глаголы

ФРАЗА ГЛАГОЛЫ 2

1 Завершите каждое предложение наиболее подходящее слово или словосочетание.

1 Брайан… .C ..... на нашем ужине в розовом галстуке-бабочке

А износился

показал выключен

повернулся вверх

D опробовал

2 Тебе не нужно решать сейчас, ты мочь. .........................

А пут это в сторону

звонок это от

слеза это вверх

D подумай хорошенько

3 Пэта поймала полиция, но Мартин…....................

А сдался

подарили вверх

получил прочь

D поднял

4 После ссоры мы поцеловались и …...........................

А прояснилось

посмотрел вверх

сделано вверх

D мириться

5 Почему именно война. ..................................... между двумя странами?

А вырваться

набор в

перейти выключен

D отозвать

6 После долгого рабочего дня люди чувствуют….............

А сломан

изношенный из

сбито из

D отказался

7 Мне только что предложили новую работу! Вещи…....................

А прибытие

клиринговый вверх

изготовление вверх

D глядя вверх

8 В конце концов Я. ....................... форма в отвращение, и выбросил его.

А заполнен

работало из

тор вверх

D отложить

9 Детектив обязан …........................ правда рано или поздно.

А узнать

приходят из

марка вверх

D сдаться

10 Я был заинтересован в покупке складного велосипеда, но друг..................

А отказал мне

пут меня прочь

показал меня круглый

D отдал меня

2 Вставьте одно подходящее слово в каждую пространство.

1 В армии все приказы должны быть ... перевезено .... из!

2 Почему бы тебе не ................. вверх гольф? Это хорошее времяпрепровождение.

3 Если Я выиграл много денег, я бы ................. некоторые из них ушел.

4 Давай ... ...................... новый кухонный комбайн.

5 Этот в комнате беспорядок. Почему бы тебе не ...............?

6 Джо очень сварливый, он … .............. со всеми.

7 Где ты был именно тогда, когда бомба ................ выкл?

8 Вы можете ................ за меня пока я пойду в банк?

9 Я гуляла весь день.я чувствую …............... из.

10 Полиция думала, что Джефф был .............. всю историю.

11 Джеймс ............ вверх по письму и сложите кусочки в урну для мусора.

12 Когда выходит новый компакт-диск Пита …....................... из?

3 Замените слова курсивом на подходящий фразовый глагол.

1 Я думаю, что вы изобрели эта история. .. сделано вверх ..

2 Как вы думаете, когда ваша книга будет ? опубликовано ? ...................

3 я думаю что погода улучшение ....................

4 я не могу найти ответ на Эта проблема....................

5 Be осторожный ! Вы собирается упасть! ..................

6 Я боюсь, Уильям стремится к остановке пытаюсь ..................

7 В самолет собирается покинуть земля ..................

8 я думаю, что Сью и Нил поссорились ......................

4 Перепишите каждый предложение с использованием глагола из коробки, чтобы значение оставалось одна и та же. Возможно, вам придется изменить форму.

отозвать

составить

сдаться

искать

отложить в сторону

мириться

отказываться

поворот вверх

стирать

разрабатывать

1 Джек всегда опаздывает на работу.

…. Джек всегда опаздывает на работу ..............

2 Посмотрите, есть ли их номер в телефоне каталог. … ....................................

3 Коплю деньги на новый велосипед. … ................................................. .

4 Через несколько дней боль Дэйва нога ушла.… .....................................

5 Боюсь, матч был отменен. … ................................................

6 Правительство отказалось уступить требованиям террористов. … ..................

7 Мы предложили им 250 000 фунтов стерлингов за дом, но они отказались от нашего предложения. … ...............

8 Вы можете остаться с нами, если приедете в Кембридж.… ..............................

9 Я не могу подсчитать, сколько вся поездка будет стоить. … ............................... 10 А у дома остановился большой серебристый лимузин. … ...........................

5 Введите одно слово Каждое место.

1 Почему ты не позволяешь мне показать тебе ... патрон .......... Лондон?

2 Джейн идет забрать нас ....................... после работы.

3 Ты нашел … ....................... во сколько уходит поезд?

4 Нам пришлось ждать час раньше самолет взял .......................

5 Привели Гарри............... по его бабушка и дедушка.

6 Полка упала мне на голову и ударила мне............................

7 Я был так зол, когда увидел парковочный талон что я его порвал .....................

8 Пожар сломался … ............................. в офисном здании в центре Лондона.

9 Джулиан всегда говорит громко и показывает.................................

10 Если вам не нравится эта часть, вы можете ее оставить . ....................

6 Дополните второе предложение так, чтобы оно имело значение, аналогичное первое предложение. Используйте фразовую глагольную форму данного глагола, и добавить любые другие необходимые слова. Вы можете использовать от двух до пяти слова.

1 Я думаю, пойдет дождь все день.

комплект

я думаю .... дождь начался на ............ день.

2 Я не знаю что писать эта форма.

заливка

Я не знаю ................................................. .... эта форма.

3 Я начал заниматься этой работой, когда Джанет слева,

дубль

Я. .................................................. ..................................... когда Джанет ушла.

4 Эта ваша история неправда!

марка

Вы................................................. ............................................... сказка!

5 Мы считаем, что это вы ограбили почтовое отделение,

трюм

Мы верить тот................................................... .................. Почта.

6 Машина Тины перестала работать на путь в Шотландию,

перерыв

Тина автомобиль................................................. ............... по дороге в Шотландию.

7 Было бы неплохо остановиться пить кофе,

дают

Это было бы хорошо идея. .................................................. .................. кофе.

8 Вечеринка Рут отложена до следующего месяца,

пут

Рут партия................................................. ............................ в следующем месяце.

9 Я не принял решение - я все еще рассматриваю это в данный момент,

думаю

я еще не принял решение, я Все еще....................................... в данный момент.

10 Очень большой Черная машина остановилась возле театра, и Джанет вышла.

тираж

А очень большая черная машина .......................... за пределами театра и Джанет вышла.

7 Выберите наилучшее значение для слов, выделенных курсивом . Обратите внимание, что некоторые фразовые глаголы имеют другое значение, чем один, указанный в разделе объяснения.

1 В половине седьмого будильник ушел. ... В ............

А взорвался

звонил

исчезли

2 Джим очень хорош в , принимая от его учитель.… ..................

А летает со своим учителем

избавиться от своего учителя

имитация его учитель

3 Пожалуйста, не приносите вверх опять эту тему! …. ...........................

А начать кричать об этом.

говоря это

говорить об этом часами напролет

4 Есть одна маленькая проблема, которую я бы хотел вроде убрать .......................

А найти объяснение для

сделать чистым и аккуратным

избавиться от раз и навсегда

5 Жан действительно хорош в сборке до языков ….............................

А выбор языков

изучение языков, находясь в стране

учить языки наизусть

6 Вся моя старая одежда требует вверх …. ..................

А Относить к уборщицам

подлежит замене

быть короче

7 Полная стоимость оборудования разыгрывает в 450 фунтов стерлингов..............................

А приходит в

можно уменьшить до

потребует дополнительных

8 Джеки сломался вниз и всем стало ее жалко.… ........................

А поранилась

вызвал аварию

начал плакать

«» -

Раздел 1 . Выберите лучшее слово или фразу (a, b, c или d), чтобы заполнить каждый пробел.

1) Меня зовут Хуан, и я ___ из Испании.

а) есть; б) быть; в) ар; d) am

2) Где ___?

а) он работает; б) он работает; в) он работает; г) работ

3) Кто делал ___ на вечеринке?

а) вы видели; б) видите; в) видел вас; г) см.

4) ___ в Австралию, Джинни? «Нет, не видел.'

a) Вы когда-нибудь ходили; б) Пойдешь ли ты когда-нибудь; c) Собираетесь ли вы когда-нибудь; г) Вы когда-нибудь были

5) Токио - это ___ город, в котором я когда-либо жил.

а) самый большой; б) больший; в) самый большой; г) больший

6) Она женщина ___ муж известный музыкант?

а) который; б) то; c) кто; г) чей

7) Полиция хотела знать, как именно украли деньги из банка.

а) есть; б) было; в) получает; г) дало

8) К тому времени, как Мэри доберется сюда, фильм ___.

а) закончить; б) достраивается; c) будет закончено; г) заканчивает

9) Ты ___ расскажи об этом кому-нибудь, Сара. Это наш секрет, хорошо?

а) не могли; б) не стал бы; в) нельзя; г) не обязательно

10) Я думаю, вы ___ уходите сейчас, уже поздно.

а) банка; б) будет; в) завещания; г) следует

11) Желаю ___ в такой холодной стране!

а) не жил; б) не проживали; в) жить не будет; г) не проживаю

12) Если бы Джек ___ музыка, он бы не стал концертным пианистом.

а) не учился; б) не учился; в) не учился бы; г) не учился;

Раздел 2 . Выберите лучшее слово или фразу (a, b, c или d), чтобы заполнить каждый пробел.

13) Я всегда хожу в кино по ___ пятницам.

а) по; б) дюйм; в) в; г) по

14) Я ___ тебе завтра.

а) крик; б) крик; в) звонок; d) скажем

15) Ханна действительно ___ человек. Она всегда улыбается.

а) разумные; б) интересное; в) разговорчивый; г) веселый;

16) Не знаю ___ в какое время бассейн открывается.

а) веры; б) заключение ; в) идея; г) чувство;

17) Был прекрасный день, поэтому мы плыли на лодке ___ по озеру.

а) ездить; б) проездной; в) привод; г) экскурсионная

18) Еда была отличная, но довольно дорогая.Просто посмотрите на ___!

а) билет ; б) рецепт ; в) счет-фактура ; г) счет

19) Лора редко живет в доме без ___ макияжа.

а) дела; б) складывание; c) имея; г) получение

20) Джоэл вернулся из отпуска в Бразилии в очень ___.

а) дубленые; б) солнечные; в) цветные; г) затемненные

Раздел 3 . Выберите лучшее слово или фразу (a, b, c или d), чтобы заполнить каждый пробел.

21) Меня не очень интересует ___ спорт.

а) для; б) об; c) дюйм; г) с по

22) Ей нравится ___ дорогая одежда.

а) к ношению; б) износ; в) износ; г) носит

23) Гарри ___ машина своего отца, когда произошла авария.

а) управлял автомобилем; б) проехал; в) проехал; г) ехал

24) Мне было интересно ___ скажите мне, когда прилетит следующий самолет из Чикаго?

а) могли бы вы; б) можешь ты; c) , если можно; г) пожалуйста

25) Если бы я ___ вы отменили встречу, я бы не появился!

а) знал; б) знали; c) знал; г) знать

26) Мне нравятся твои волосы. Где ___?

а) порежьте его; б) порезали ли вы; в) вы режете; г) есть нарезка

27) Я думаю, что Джои должен ___ поздно вечером. Его офисный свет все еще горит.

а) работали; б) работы; в) быть рабочим; г) на работу

28) Джон говорит мне, что Джек встречается с Хелен, ___ Мне трудно поверить.

а) то; б) воз; c) чьи; г) который

29) Мы ___ в новый дом к концу недели, так что в следующее воскресенье нас здесь не будет.

a) переместятся; б) будет переезжать; c) переместится; г) переезжают

30) Что ___ в эти выходные, Лэнс?

а) будешь делать; б) ты делаешь; c) вы сделали; г) ты делаешь

31) Погода была ужасная. Этим летом у нас было очень ___ солнце.

а) мало; б) немного; в) единицы; г) несколько

32) Вы слышали, что случилось с Кейт? Она ___.

а) арестован; б) арестованы; в) арестовано; г) арестован

Раздел 4 . Выберите лучшее слово или фразу (a, b, c или d), чтобы заполнить каждый пробел.

33) Я часто ___ футбол, когда нахожусь на пляже.

а) имеют; б) идти; в) до; г) играть

34) Моя сестра ___ готовит в нашем доме.

а) есть; б) марки ; в) повара; г) берет

35) Не забывайте ___ свет, когда выходите на улицу.

а) подняться; б) подать; в) выключить; г) оборот

36) Надеюсь, этот порез на моей руке ___ быстро.

а) лечения; б) лечит; в) угощения; г) восстанавливает

37) Она просто ворвалась в ___, когда услышала трагическую новость.

а) плачущий; б) слезы; в) крика; г) в разрезе

38) Он ___ что он не украл компьютер, но никто ему не поверил.

а) успокоен; б) проинформированы; c) настаивал; г) уговорили

39) Не могли бы вы ___ мне эту книгу на пару дней, пожалуйста?

а) кредит; б) задолженность; в) заем; г) аренда

40) В наши дни Грег ___ много времени проводит в доме Ивонн!

а) взятие; б) расходов; c) имея; г) делаю.

Раздел 5 . Выберите лучшее слово или фразу (a, b, c или d), чтобы заполнить каждый пробел.

41) Кто ___ в этом доме?

а) живёт ли он; б) жизней; в) жил ли он; г) живет

42) Я позвоню тебе, когда ___ домой.

а) получить; б) достанется; в) досталось; г) получение

43) Если бы вы ___ меня, что бы вы сделали?

а) было; б) будет; в) были; г) было

44) Я не знаю, где ___ вчера вечером.

а) ушел; б) он пошел; c) пошел он; г) он пошел

45) Джон и Бетти придут к нам завтра, но я хочу ___.

а) не будут; б) не было; в) не сделали; г) они не были

46) Я так голоден! Если бы только Билл ___ всю еду в холодильнике!

а) не ел; б) не ел; в) не ел; г) не ел

47) Я ___ сильнее сожалею в школе.

а) не учится; б) не учиться; в) не учиться; г) не изучал

48) Конечно, предъявите иск ___ вам, если она была недовольна вашей работой.

а) расскажет; б) сказал бы; c) должен был сказать; г) сказал

49) Наши соседи не очень вежливые и __ особенно тихие.

а) ни то, ни другое; б) либо нет; c) ни они; г) и не

50) Мы ожидали, что они ___ свободно владеют английским, но на самом деле они этого не сделали.

а) говорили; б) будет говорить; c) говорил; d) спица

51) Я бы предпочел ___ в следующие выходные, но я хочу!

а) Мне не нужно работать; б) работать не приходилось; в) не работать; г) не работает

52) Харриет так хорошо осведомлена. Она может говорить на ___ возникающую тему.

а) без разницы; б) всякий раз, когда; c) где угодно; г) кто угодно

Раздел 6 . Выберите лучшее слово или фразу (a, b, c или d), чтобы заполнить каждый пробел.

53) Я всегда ___ молоко в моем кофе.

а) имеют; б) едят; в) повар; г) марка

54) Я ___ телевизор каждый вечер.

а) часы; б) посмотрите; в) см; г) слышать

55) Вы можете дать мне ___ с моей сумкой.

а) нога; б) баксов; в) рука; г) головка

56) Перед тем, как вступить в триатлон, пожалуйста, примите ___ внимание, что вы уже не так молоды, как раньше!

а) мысль; б) вопрос; в) ум; d) отзыв

57) Проверка дыхания показала, что он выпил более чем в три раза законный лимит алкоголя, поэтому полиция арестовала его за ___.

а) вторжение; б) ограбление; в) превышение скорости; г) Вождение в нетрезвом виде

58) Встреча была ___ и не очень интересной.

а) трата времени; б) трудоемкие; в) времени; г) вне времени

59) После выхода фильма главным ___ моментом было чрезмерное использование

насилие .

а) обсуждение; б) говорящий; в) разговор; г) говорящая

60) В последнее время было несколько серьезных ___ против использования ГМО-продуктов.

а) кампании; б) выпусков; в) бойкотов; г) забастовки.

Ответы на тесты

1) д

11) а

21) с

31) а

41) б

51) б

2) а

12) а

22) б

32) с

42) а

52) а

3) б

13) а

23) а

33) d

43) с

53) а

4) г

14) с

24) с

34) а

44) d

54) а

5) с

15) г

25) с

35) с

45) г

55) с

6) г

16) с

26) б

36) б

46) с

56) с

7) б

17) а

27) с

37) б

47) а

57) г

8) с

18) d

28) d

38) с

48) б

58) б

9) с

19) б

29) а

39) а

49) с

59) d

10) г

20) а

30) б

40) б

50) б

60) а

Результаты

Общий балл

Уровень

0-10

Начальная

11-24

Ниже среднего

25-36

Средний

37-48

Выше среднего

49-60

Продвинутый

``

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ТЕСТ 6 - IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP

- На что это похоже?
- Прилагательные в сравнительной и превосходной степени
- Относительные местоимения (кто, который, что, где)
- Словарь
1. Он на _____ старше, чем кажется.
A) намного
B) больше
C) *
D)

2. Рост Джессики _____ ее мать.
A) чем
B) как
C) больше
D) как

3. «Какой _____ Нью-Йорк?»
"Это действительно здорово!"
A) равно
B) равно
C) было
D) было

4. Поезда в Лондоне более загружены _____ в Париже.
A), что
B) как
C), чем
D) как

5. Оксфорд - один из ___ старейших университетов Европы.
A)
B) *
C) намного
D) еще

6. Он не такой умный _____ его сестра.
A) как
B) как
C) чем
D) ничего

7. Это _____, чем я ожидал.
A) более жесткий
B) жесткий
C) более жесткий
D) более жесткий

8. Кто _____ мужчина в мире?
A) самый богатый
B) самый богатый
C) самый богатый
D) самый богатый

9. В моей стране все _____.
A) дешевле
B) дешевле
C) дешевле
D) дешевле

10. В Риме было жарче _____ Я ожидал.
A) чем
B) что
C) ничего
D) как

11. Мой папа действительно ____. Он всегда всем покупает подарки.
A) романтичный
B) удачливый
C) щедрый
D) депрессивный

12. Прежде чем вы сможете получить кредитную карту, вы должны предоставить много данных _____
.
A) богатство
B) личность
C) счастье
D) личное

13. Я стараюсь вести _____ образ жизни - много упражнений, фрукты и никакой нездоровой пищи.
A) депрессия
B) грязная
C) здоровая
D) беспорядок

14. Дискотека была такой _____, что вы не слышите, как вы говорите.
A) шумно
B) финансы
C) ветрено
D) разница

15. После землетрясения стране потребовалось много _____ оборудования
для ухода за больными и ранеными.
A) депрессивный
B) медицинский
C) личный
D) финансовый

16. Она попала в автомобильную аварию, но ей нужно было _____ сбежать без травм на 92 342 всех.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *