Влияние розового цвета на психику человека: Цветотерапия и влияние цвета на человека

Содержание

Цветотерапия и влияние цвета на человека

С давних времен люди заметили, что существует определенное влияние цвета на психическое и физическое состояние человека. Данное наблюдение привело к развитию такой науки, как цветотерапия. Мы с вами знаем, что люди оказывают влияние друг на друга, ситуации и события могут на нас повлиять, но задумывались ли  вы о том, что цвет тоже оказывает воздействие на человека? 

В настоящее время цветотерапия хорошо развита и способна диагностировать различные заболевания души и тела. Но чтобы понять, как происходит влияние цвета на человека, необходимо вспомнить, как мы воспринимаем цвет. Любой объект окружающей реальности и его характеристики мы воспринимаем благодаря зрительному аппарату. При этом различать цвета объектов нам позволяет цветовое зрение. Однако, необходимо отметить, что человеческий глаз воспринимает только три основных цвета: красный, синий и зеленый. Идея о трехкомпонентности цветового зрения принадлежит великому русскому ученому М. В. Ломоносову. Возможно, вас заинтересует, как же получаются все остальные цвета?

Научное объяснение восприятия цвета, состоит в том, что колбочки зрительного аппарата бывают трех видов: «красные», «синие» и «зеленые», т.е. они содержат в себе разные пигменты и поглощают световые волны различной длинны. Свет, отражаемый объектом, раздражает те или иные колбочки, и в мозг поступают соответствующие сигналы, которые и позволяют нам увидеть определенный цвет. При этом восприятие белого цвета происходит при стопроцентном смешении трех основных цветов спектра. А если взять цветовую смесь, в которой содержится по 0% от каждого из основных цветов, то получиться черный. Иначе говоря, при отсутствии отражаемого цвета мы не можем ничего увидеть. 

И так, мы разобрали как воспринимаем цвета окружающей нас реальности с помощью зрительного аппарата. Однако стоит заметить, что существуют другой способ восприятия цвета, в науке есть доказательства кожного зрения. Чехословацкие ученые провели ряд экспериментов, доказывающих данный феномен. В одном из экспериментов они помещали человека полностью раздетого и обвешанного датчиками в цветную комнату, где все предметы и стены были выкрашены в один цвет. Задача испытуемого заключалась в том, чтобы научиться воспринимать цвет кожей, при этом приборы фиксировали реакцию организма на тот или иной цвет, которая, кстати, отличалась в зависимости от цвета.  Вторым этапом исследований, являлось изучение реакции организма человека на цвет, когда он входил в совершенно темное помещение, в котором не мог воспринимать цвета с помощью зрения. Но, несмотря на это, организм человека четко реагировал на цвет комнаты, в которой он находился.

Подобные эксперименты по цветотерапии позволяют с уверенностью говорить, что влияние цвета на человека существует и научно доказано. Но не стоит забывать, что и многие другие ученые задолго до этих исследований говорили о цветотерапии. Так, например, Авиценна прописывал своим пациентам носить одежду определенного цвета, принимать ванну с окрещенной водой и даже оформлять свой дом в тот или иной цвет.

Гете придавал большое значение изучению влияния цвета на человека. Он отмечал:

«Краски в общем вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения. Чтобы вполне испытать эти отдельные значительные воздействия, надо глаз полностью занять одним цветом, например находиться в одноцветной комнате, смотреть сквозь цветное стекло. Тогда отождествляешь себя с цветом, он настраивает глаз и дух в унисон с собою».

Способность человека к восприятию цвета делает нашу жизнь яркой и интересной. Представьте себе, дождливый осенний день, на деревьях уже нет листвы и солнце скрылось за серыми тучами. Вспомните, какое настроение чаще всего возникает у вас в такие дни. А как оно меняется, если на улице светит солнышко и желтеет листва. Уже на этом примере, мы можем почувствовать на себе влияние цвета.

Таким образом, можно сказать, что цветотерапия занимается изучением того, как цвет влияет на психическое и физическое состояние человека, каким лечебным воздействием обладает. И на сегодняшний день, существуют научные доказательства, что цвет обладает целительной силой, он помогает расслабиться или зарядиться энергией, сбросить усталость и даже избавиться от ряда физически недугов. Стоит отметить, что влияние цвета на человека зависит как от его тона, яркости и насыщенности, так и индивидуально-психологических характеристик человека (возраст, пол, характер и т.д.)

Каждый цвет обладает своим характером и по-своему воздействует на наше самочувствие. Наша задача состоит в том, чтобы определить какой цвет подходит для достижения поставленных целей, в чем нам поможет цветотерапия. О характеристиках каждого цвета вы можете узнать на нашем сайте «Мир психологии и саморазвития».

                              

Красный цвет            Голубой цвет           Зеленый цвет            Розовый цвет     

                              

  Серый цвет          Оранжевый цвет          Белый цвет            Коричневый цвет 

                              

 Желтый цвет        Фиолетовый цвет         Черный цвет             Синий цвет

Как влияют на психику ребёнка окружающие его цвета


Традиционным «мальчишечьим» цветом считается голубой, а общепринятым «девчачьим» — розовый. Так сложилось исторически, и за долгие годы подобная цветовая дифференциация настолько устоялась в сознании людей, что одетую в голубое маленькую девочку на улице вполне могут принять за мальчика, а комбинезончики в стиле «унисекс» частенько становятся причиной не совсем тактичного вопроса: «А кто это тут у нас?». Тем поразительнее тот факт, что в начале прошлого века перераспределение расцветок в нарядах для малышей происходило совсем иначе: розовый цвет считался сугубо мужским, потому что воплощал в себе решительность и настойчивость, тогда как «спокойные» синие оттенки отводились юным представительницам слабого пола — как символизирующие спокойствие и гармонию.

Переломным моментом стала мода на матросские костюмчики, зародившаяся примерно в середине двадцатого века. Поначалу унисексуальная, позже одежда маленьких «морячков» стала особенно популярной среди юных особ мужского пола. Примерно в это же время необычайное распространение получила кукла Барби, утвердившая за девочками все оттенки розового.

Однако цветовой спектр детской одежды, к счастью, не ограничивается только голубым и розовым. Детская мода представила для родителей огромный выбор самых разных нарядов, выполненных в самых разных расцветках, да и многочисленные исследования подтвердили, что для детей яркие цвета даже полезны — они помогают им развиваться и лучше «чувствовать» окружающий мир.

Для мамочек не секрет, что цветовосприятие новорожденных сильно уступает цветовосприятию взрослых. В первые два месяца жизни малыши способны видеть только оттенки светлого и тёмного, следом они учатся «понимать» красный и другие контрастные, яркие цвета. Зрение — основное «орудие» в познании мира ребёнком, и цвета в этом деле важны как ничто другое. Недаром в педагогике заведено приучать детей к запоминанию предметов с помощью цветов: апельсин — оранжевый, помидор — красный, море — синее, а лес — зелёный.

Цвета оказывают огромное влияние на психику подрастающего человека. Подобранные грамотно, они могут побудить малыша на «свершения», подстегнуть его аппетит, сделать его более коммуникабельным и послушным. Давайте же разберёмся, как влияют на детей наиболее популярные цвета нашего радужного спектра.

Красный, ярко-жёлтый, оранжевый

Вопреки сложившемуся мнению о красном как об «агрессивном», детской психикой этот цвет воспринимается иначе. Красный — цвет активности, экстраверсии и импульса, цвет открытости и направленности на окружающий мир. Красный может помочь апатичному ребёнку стать веселее и коммуникабельнее, с большей лёгкостью завязывать социальные контакты; он улучшает аппетит и поднимает настроение. Обустраивать детскую в красно-оранжевой гамме, впрочем, не стоит, зато «уличная» одежда таких цветов придётся очень даже кстати, особенно если малыш не особенно активен на детской площадке или в садике.

Синий, голубой, фиолетовый

Эти цвета находятся в другом конце эмоционального спектра — они традиционно считаются успокаивающими и умиротворяющими. Оборудовать детскую в голубых цветах будет превосходным решением, если ребёнок — независимо от пола — отличается непоседливостью, плохо спит, тяжело засыпает; в этих ситуациях психологи также рекомендуют показывать малышу картинки в сиренево-синих тонах перед сном. В отличие от экстраверсивного красного, синий считается интроверсивным, цветом направленности внутрь себя, некоего внутреннего импульса, спокойствия и гармоничности с самим собой. Одежда голубого, синего или фиолетового цвета придётся кстати, если родителям нужно посетить с ребенком место, требующее тишины и терпения: поликлинику, магазин, любое государственное учреждение.

Зелёный

Зелёный — цвет созидательный и умиротворяющий: в этом он схож с синим. Красить в зелёный или его оттенки игровую зону не стоит, потому что на ребёнка такой выбор цветов навеет скуку. Неплохой заменой ему, впрочем, станет салатовый — его успокаивающая сила чуть мягче, чем у насыщенного зелёного. Однако налегать на его использование там, где ребёнок играет, всё равно не стоит, равно как и на зелёную одежду — особенно если малыш не отличается сверхмерной активностью.

Жёлтый тёплый и холодный

Тёплый желтый цвет (оттенок цыплячьего пуха) помогает в коммуникабельности и увеличивает дружелюбие. А вот холодный жёлтый (оттенок на грани с зелёным, лайм) лучше не использовать ни в детской одежде, ни в обустройстве комнаты, или же грамотно комбинировать его с другими, более терпимыми для психики малыша цветами: пресыщение холодным жёлтым может вызвать тошноту или головокружение.

Розовый

Этот цвет абсолютно универсален, и восприятие его целиком зависит от спектра других цветов, с которыми он сочетается. В комбинации с оттенками голубого розовый сам воспринимается как синий — следовательно, успокаивает и утешает. А с красным — воспринимается как красный, а значит активизирует и побуждает к действию.

Чёрный, белый, серый, коричневый

Наиболее «взрослые» цвета из всего спектра, которые зачастую детским сознанием не воспринимаются вообще, но переизбыток их может повлиять на психику ребёнка не слишком положительным образом — вплоть до тяги замкнуться в себе.

До определённого возраста выбирать убранство комнаты и одежду ребёнку приходится его родителям — и важно в такой хрупкий период жизни малыша сделать всё правильно. Впоследствии ребёнок сам поймёт, какой из цветов импонирует ему наибольшим образом. Препятствовать ему не стоит — как только малыш «созреет», позвольте ему самому сделать выбор.

В нашем интернет магазине детской верхней одежды GnK Вы найдете цвета для ребенка с любым характером!!!

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Влияние фиолетового цвета на психику | Блогер njunjunju на сайте SPLETNIK.RU 6 декабря 2017

Фиолетовый – это цвет высшей чакры, он считается высшим духовным цветом. Фиолетовый цвет положительно влияет на человека, занимающегося духовной практикой, самопознанием. Это цвет духа, он дает духовную силу, способствует медитации, приносит вдохновение и радость познания. Фиолетовый цвет имеет положительное влияние на здоровье – он стимулирует циркуляцию лимфы и хорошо действует на селезенку.

Таким образом, понимая, как влияет тот или иной цвет на нашу психику, мы можем улучшить свое настроение, самочувствие и здоровье в целом. Нужно научиться пользоваться различными цветами, чтобы привнести в свою жизнь больше гармонии, радости и счастья.

Фиолетовый способен вызвать очень сильные эмоции. Почти нет людей, равнодушных к этому цвету, но чувства он вызывает полярные: или любовь или ненависть, вернее, раздражение. Природа позаботилась о том, чтобы такого «шокирующего» цвета в окружающем мире было не слишком много: среди огромного количества трав и цветов носители фиолетовых оттенков – редкость. Возможно, такая исключительность и обеспечила ему трепетное отношение, помогло создать иллюзию, что фиолетовый – цвет избранных. В прошлом его носили короли, высшее духовенство и люди, увлекающиеся колдовством. Сегодня он доступен всем, но желающих окрасить мир в «магические» тона по-прежнему мало. Кстати, ученые считают, что нелюбовь к фиолетовому говорит о недостатке чувственных переживаний. Тех же, кому он пришелся по душе, исследователи наделяют блестящими творческими способностями, интуицией, стремлением к независимости, высоким интеллектом, умением создавать вокруг гармонию.

Некоторые утверждают, что среди «фиолетовых» встречается больше всего людей с необычными способностями и тягой к паранормальным явлениям. Правда, здоровье таких личностей оставляет желать лучшего, но ничего, утешают любители сверхъестественного, эту неприятность помогут преодолеть аметисты, чароит, янтарь, сердолик или желтый кварц, — знатоки рекомендуют носить эти камни всем, тяготеющим к фиолетовым оттенкам.

Кому на Фиолетовый фиолетово…

 

 

 

как оттенки влияют на восприятие продукта — Маркетинг на vc.ru

{«id»:12044,»url»:»https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide»,»title»:»\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide&title=\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.

com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide&text=\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide&text=\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.
shareUrl=https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430: \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430&body=https:\/\/vc.ru\/marketing\/12044-colour-guide»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

137 255 просмотров

Рок-музыка и поп-музыка по-разному влияют на людей

Когда мы выбираем любимые радиоволны в приемнике, мы не задумываемся о том, насколько музыка влияет на нашу жизнь. Между тем музыка — это не столько развлечение, сколько серьезное оружие, которое можно использовать как для защиты психики человека, так и против нее.

Рок-зависимость

Рок-музыка изначально была создана повстанцами, и о вреде, который она наносит психике и физиологии человека, заговорили практически сразу.Однако в современном мире мнения о качестве воздействия рок-музыки (и производных от нее музыкальных стилей) различаются и сильно зависят от того, каким образом следует учитывать проверенные наукой факты.

А факты таковы, что рок-музыка с особым ритмом и бас-гитарой легко меняет пульс, слышит ее мужчина, ритм его дыхания и даже сахар в крови, вызывая нервное возбуждение. Таким образом, он способствует стрессу, с которым организм начинает бороться с выработкой гормонов удовольствия.В результате научно установлено, что рок-музыка (особенно прослушивание на очень большой громкости — выше 70 децибел) имеет эффект, аналогичный эффекту от употребления легких наркотиков. Поэтому для разделения любителей рок-музыки термин «музыкальная зависимость» вполне может быть использован как медицинский диагноз.

Конечно, негативные побочные эффекты рок-музыки на человеческий организм почти такие же, как и у обычных лекарств (врачи даже констатировали настоящую зависимость). Однако к положительным качествам можно отнести то, что при разумном прослушивании рок-музыки происходит прилив энергии и меньшая чувствительность к физической боли.

Легкие песни, но по силе воздействия

Единственное, чем современная поп-музыка выделяется среди других областей, так это своей легкостью. Не особо хитрая мелодия и простой ритм, разбавленный, чаще всего, простым текстом, который, к тому же, может быть немного глуповат в рифмах и припевах. Казалось бы, влияние поп-музыки на людей должно быть максимально легким и ненавязчивым, но, как выясняется, далеко не так.

Научно экспериментально доказано, что во время прослушивания поп-музыки человек тупеет, и эффект продолжается еще через час.

Итак, уменьшилось количество активных зон в головном мозге, возникли проблемы с памятью и концентрацией внимания. Но по-настоящему ощутить все негативные последствия такого воздействия можно только в том случае, если поп-музыку слушают постоянно и очень долго.

Что касается положительного побочного воздействия поп-музыки на людей, сюда следует отнести антистрессовый эффект. Также в редком случае прослушивания популярной музыки вы можете заметить улучшение настроения.

В любом случае, любая современная музыка, созданная специально для определенных случаев, когда ее воздействие пойдет только на пользу.Итак, поп-музыка идеальна для создания атмосферы праздника на любом мероприятии, будь то вечеринка с друзьями или корпоратив.

См. Также

Опасные воздействия галлюциногенов на психику

Что галлюциногены делают с человеком?

Галлюциногены влияют на химические вещества в мозгу человека, особенно на систему вознаграждения и серотонин, который вызывает у человека галлюцинации, когда он принимает наркотик.

Самый распространенный галлюциноген, который принимают люди, — это ЛСД.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, галлюциногены заставляют людей, которые их используют, испытывать ощущения, видеть изображения и слышать звуки, которые кажутся реальными, но на самом деле не существуют. Галлюциногены также могут вызывать быстрые и сильные эмоциональные колебания у человека, который их употребляет.

Эффект ЛСД и других галлюциногенов может длиться несколько часов за один раз, что может быть очень плохим опытом для человека, страдающего пугающими или жестокими галлюцинациями.Галлюциногенные препараты могут привести к тому, что человек потеряет ощущение своей личности и может настолько сильно изменить его образ мышления, что у него начнут путаться чувства. Например, человек начинает слышать цвета и видеть звуки.

Галлюциногены опасны для человека, потому что пользователь не сможет предсказать, какой тип галлюцинаций у него будет при приеме наркотика, а некоторые люди полностью теряют контроль и совершают акты насилия или причиняют себе вред, когда находятся под воздействием галлюциногенов.

Опасности воздействия галлюциногенов на психику человека

Галлюциногены часто вызывают у людей длительное чувство депрессии после их приема.

Существует множество опасностей, исходящих от человека, использующего галлюциногены, но воздействие галлюциногенов на человеческую психику — самый опасный аспект использования галлюциногенов. Галлюциногены работают, нарушая химический состав мозга пользователя. Хотя некоторые люди могут испытывать приятные и счастливые галлюцинации при употреблении галлюциногенных препаратов, другие люди испытывают чрезвычайно ужасающие галлюцинации, на которые они могут бурно реагировать.Например, один человек может видеть розовых кроликов в лавандовом поле, а другие люди могут видеть, как монстры пытаются на них напасть. Эти галлюцинации могут длиться часами, и человек не сможет их остановить, как только они начнутся.

Когда человек перестает воздействовать галлюциногенами, химические вещества в его мозгу истощаются, что может вызвать быстрое изменение настроения, и он может несколько дней чувствовать депрессию или гнев. Галлюциногены значительно влияют на психику человека, что может привести к необратимому повреждению мозга, если человек продолжает злоупотреблять галлюциногенами в течение длительного периода времени.Человек, страдающий галлюциногенами, должен обратиться за помощью в центр лечения зависимости, чтобы получить необходимые ресурсы для победы над зависимостью.

Структуры психики человека

Структуры психики человека

Мелани Кляйн (1882-1960) — представитель английского психоанализа. После формирования классического психоанализа Фрейда его дальнейшее развитие пошло сразу по нескольким направлениям. Один из них — неофрейдизм (Г.Олпорт, Э. Фромм, К. Хорни). Сторонники этого направления упрекали Фрейда в том, что он мало уделял внимания социальным аспектам. Основоположник психоанализа в основном имел дело с отдельным человеком, пациентом. Поэтому он считал, что открытые им законы человеческой психики присущи всем людям, независимо от того, к какой культуре он принадлежит. Например, любой ребенок — австралиец, африканец, португалец или индиец — проходит через так называемый любовный треугольник (ниже мы встречаем термин «триангуляция») — младенец и его родители.Неофрейдисты также считали, что огромную роль в формировании ментального мира человека играют социальные факторы, культура в целом. Они, по сути, принадлежат к созданию социальной психологии, которая начала изучать массово-психологические процессы, происходящие в мире.

В США очень популярна так называемая культурная антропология. В самом широком смысле слова — комплекс знаний о человеке как создателе и носителях культуры. Человек здесь рассматривается как биологическое существо, природа которого трансформируется и определяется культурой.Культурная антропология синтезирует данные естествознания, психологии, философии и гуманитарных наук (история, этнография, этнология, история искусства, религиоведение и др.). Специфика культурной антропологии как области научных знаний о человеке заключалась в том, что ее интересовали проявленные в культуре человеческие структуры — структура человеческого сознания, психики, мышления, универсального или индивидуального человека. В то же время культурные антропологи утверждали, что человеческую культуру можно изучать различными способами, как через поиск основных человеческих структур для познания культуры, так и через культурные формы мышления.Итак, были теории, которые рассматривали человека как более сложное животное — тогда культура представлялась сложной биологической жизнью.

Другое направление психоанализа связано с психологией эго. Фрейд показал, что в структуре личности человека, иными словами, его психики можно выделить три слоя: бессознательное, сознательное и сверхсознательное. Фрейд уделял особое внимание тому психическому экземпляру, который называется сознательным или Я есть. Были серьезные разногласия по поводу проблемы понимания I .Эго-психологи считали, что Фрейд мало внимания уделял этой важной части человеческой психики. В основном он изучал бессознательное или сверхсознание. Про Я как таковой писал меньше. Этот психический пример был представлен Фрейдом как шаткое понятие. Это может быть жертва родительского программирования или следствие велений бессознательного. По мнению американских психоаналитиков, Фрейд недостаточно изучил Я. Поэтому возникло новое направление — психология эго.

Еще одно направление получило развитие в Англии. Здесь была школа Д. Винникотта и М. Клейна. Кляйн провел дискуссию с Анной Фрейд. Анна Фрейд считала, что в детском психоанализе применимы те же принципы, что и во взрослом. Кляйн считал детский психоанализ самостоятельной областью теории и практики. Кляйн более подробно изучила первый год жизни ребенка. А потом выяснилось, что самочувствие ребенка в эти месяцы крайне далеко от идиллии.Откровенно говоря, он находится на грани жизни и смерти, даже если его физическому здоровью ничего не угрожает.

Более того, именно в первой половине года закладываются важнейшие структуры психики человека, во многом определяются его психическое здоровье и дальнейшая судьба. Это, конечно, противоречит обычным наблюдениям и даже здравому смыслу. Вот лежит малыш, он улыбается, двигает ножками и ручками, тянется к окружающим предметам. Где вообще смертельная опасность?

Ответ прост.Угроза возникает из-за того, что родители обычно не понимают ментальный мир ребенка. Все, что происходит в семье, они оценивают по меркам обыденного значения, считая малыша маленьким взрослым. Но такое отношение к ребенку чудовищно! Он действительно оказывается в крайне опасной зоне, потому что не находит адекватного ответа на свои запросы. Не кормят его, не играют с ним, не любят? Конечно, есть. Но этого недостаточно, чтобы развеять главное недоумение, зарождающееся в его крохотной душе: почему мама родила меня, а теперь она хочет, чтобы я умер.Он беспомощен, не может выжить без материнской ласки.

И вот что происходит. У ребенка есть три варианта выживания или, наоборот, капитуляции перед угрозами. Первый — настоящая смерть. Если моя мать хочет, чтобы я умер, у меня нет выбора. Младенец умирает от ощущения своей бесполезности, от безысходности. Вскрытие показывает, что он умер не от болезни и не по физиологической причине. Смерть наступила из-за психологического дискомфорта, из-за мучительного стресса.

Но есть еще вариант.Малышка погрузилась в депрессию. Он выживает, но всю оставшуюся жизнь сохраняет определенную мазохистскую позицию. Моя мама хотела, чтобы я умер, но я не смог выполнить ее наказание. Вот почему живу и постоянно жалуюсь, каннибал, вякаю. Оказывается, мир вовсе не так удобен. Приспособиться к нему можно только одним способом — проявить к себе жалость. Тогда в зрелом возрасте легко узнать по линии М.Ю. Лермонтов: «Я ничего не жду от жизни». Или в печали Есенина: «Вечерней синевой, вечером я был молод когда-то красив и молод.«В последней версии перед нами мазохист, который выживает, поливая раны солью …

Оказывается, есть еще один вариант выживания. Ребенок не умирает, не впадает в депрессию. Он просто привыкает к тому, что в жизни одно с другим не близко. Затем появляется мама, затем исчезает. Тогда материнская грудь щедро дает молоко или просто жадно удерживает его в себе. Но иногда бывает сытно и забавно. Хотя, если честно, такая ситуация просто абсурдна.Оказывается, человек — единственное существо на земле, которое может существовать в ситуации абсурда. В более поздней жизни он обнаружит, что жизнь не подпадает под нас. Она противоречива, полна противоречий и разного рода нелепостей. Человек умен, но часто поступает нерационально. Люди создают новое, но разрушают его. Человек — удивительное существо. Он все понимает, но делает наоборот. Однако это мысль Сократа.

Об абсурде как основе существования мы уже говорили.Особенно здесь отметил, пожалуй, Альбер Камю. Человек живет, но жизнь его бесцветна, не интересна. «Rise, tra

Технологический прогресс и влияние на человеческую психику

Были моменты, которые изменили наше мышление, ошеломили человечество, изменили саму цивилизацию в истории. Конец двадцатого века и начало двадцатого века. Первые века воплотили в жизнь фантастические мечты ученых, исследователей и технических гуру, изменив жизнь человека, заставив его увидеть и испытать то, во что он никогда не верил в прошлом.Человек пересек границы неизведанных сфер, пользуясь преимуществами множества достижений и даже находя лекарства от многих болезней, которые когда-то были неизлечимыми.

Мы стали свидетелями огромных преобразований во всех сферах человеческого существования. Искусственный интеллект, нанотехнологии и генная инженерия достигли новых успехов. Роботы соответствуют человеческому интеллекту для выполнения множества задач. Во время боевых действий они выполняют опасную работу по обнаружению минных полей и их обезвреживанию.Роботы также могут быть щитом от возможных атак врага.

Клонирование животных выполнено. Нити ДНК двух разных видов животных сливаются, чтобы произвести новый вид животных, но человек все еще не может создать идеальный клон. Все попытки клонировать человека потерпели неудачу, что доказывает, что вы не можете играть в Бога.

Компьютеры, интернет-устройства, беспроводная связь и другие гаджеты сделали гигантский шаг в предоставлении всей необходимой информации.Производится все больше и больше сверхэффективных чипов. Сверхплотные чипы с семью нанометрами, разработанные IBM, мощнее любых других существующих.

В области энергетики прилагаются все усилия для использования экономически эффективных источников энергии, таких как солнечная энергия, ветер, чистый уголь, геотермальная энергия, биомасса и атомная энергия, что позволяет обеспечивать электричеством даже самые отдаленные деревни

На дорогах мы видим множество современных автомобилей, которые не нуждаются в газе, а в некоторых случаях даже в резервной электросети.Скоро с заводов будут выходить автомобили с водородным двигателем.

Выявлены подробности и проблемы жизни в космосе. Планета Марс вырисовывается в пределах досягаемости. Открытие «мегаземли» под названием Кеплер-110, планеты вдвое больше и в семнадцать раз тяжелее Земли, вызвало большой интерес у исследователей космоса. Было обнаружено много информации о Плутоне. У планеты нет гребня снаружи, но есть несколько Ледяных гор, которые указывают на возможность наличия там воды и, возможно, жизни.

Ледники в Антарктиде и Гренландии быстро тают, ускоряя глобальное потепление. Несмотря на огромные усилия, мы все еще не можем противостоять последствиям глобального потепления. Автомобили с нулевым уровнем выбросов, фабрики и промышленные предприятия с низким уровнем выбросов, экологические нормы, разработанные для резкого сокращения вызывающих потепление климата выбросов парниковых газов от электростанций, лишь в определенной степени помогают бороться с погодными явлениями.

Этот технологический век может похвастаться некоторыми удивительными изобретениями; некоторые уже используются, а некоторые находятся в процессе разработки.

При трансплантации клеток выращиваются новые органы, что позволяет даже парализованному человеку снова ходить. Роботы вносят свой вклад в область медицины, облегчая работу врача. Хирургические роботы Da Vinci теперь распространены в большинстве больниц и облегчают сложные операции с использованием минимально инвазивного подхода. 3D-принтеры, Abicor (полностью функциональное искусственное сердце), Exacto (самонаводящаяся пуля, которая может менять направление в полете для поиска цели. ) несколько примеров.

Где же среди всего этого обычный человек прошлого? У него может быть степень бакалавра или магистра, но если он плохо разбирается в компьютерах, он просто блуждает в лабиринте, чувствуя себя некомпетентным и необразованным в современном мире.

Для большинства из нас весь этот огромный технологический прогресс, без сомнения, оказался благом, облегчая жизнь, предоставляя больше комфорта и помогая людям жить дольше, постоянно меняя бизнес-ландшафты и переопределяя человечество. Но при всех преимуществах ум обычного человека нарушен. Пытаясь справиться с обилием новой информации, изобретений, постоянных разработок и изменений, человек в целом остается отвлеченным, нарушенным и оторванным от реальности человеческого рабства.Этот технологический век отвлек человеческий разум на машины, компьютеры, iPad, смартфоны и другие недавно разработанные электронные устройства.

Наиболее существенное неблагоприятное воздействие на человечество состоит в том, что более тонкие чувства человека в значительной степени заменяются инстинктами удивления в механике постоянно меняющихся технологий. У него едва ли есть достаточно времени или желания проводить время с семьей. Дети остаются сами по себе, не получают должного руководства, любви и внимания со стороны родителей.Они посещают школы и университеты, общаются с другими детьми, получают механические инструкции и образование от учителей, зарываются в компьютеры, посещают разные веб-сайты, иногда нездоровые и взрослые, и создают большой стресс для своего зарождающегося ума, которым они редко пользуются, потому что компьютеры предоставляют им все необходимые ответы.

Дети и даже взрослые смотрят фильмы, в которых есть персонажи-роботы, демонические фигуры, жестокие и невероятные действия и громкие звуки.Следовательно, у некоторых детей, вырастая, развиваются ненормальные и бурные психические качества. Мы видели так много инцидентов, когда молодые люди совершали насильственные преступления, такие как стрельба и убийство невинных людей без каких-либо соответствующих мотивов, кроме как для удовлетворения своей потребности в насилии. Эпоха потрясла человеческий разум. Неудивительно, что появляется все больше и больше психиатров и психотерапевтов с большим наплывом пациентов.

Кто-то указал:

«В наши дни отношения стали сложнее, потому что разговоры превращаются в текстовые сообщения, споры — в телефонные звонки, а чувства — в обновления статуса.

Кто-то также сказал:

«Я застрял в поколении, где верность — это просто тату, любовь — это просто цитата, счастье — это миф, ложь — это новая правда, а фальшивка — это образ жизни».

Возможно, в ближайшие годы будут предприняты все усилия, чтобы ограничить использование материалов насилия в электронных и социальных сетях и изменить человеческое мышление, вызвать более тонкие чувства среди членов семьи и друзей. Возможно, они могут замедлить постоянный технический прогресс и больше сосредоточиться на благополучии человеческой психики.

Границы | Психосоциальные и психофизиологические эффекты взаимодействия человека и животного: возможная роль окситоцина

Введение

За последние десятилетия помощь животным в терапии, образовании и уходе значительно возросла. Сегодня широко признана ценность вмешательств с использованием животных [AAI, включая терапию с использованием животных (AAT) и мероприятия]. В свете быстрого развития практики AAI, исследования, оценивающие эффекты AAI, а также исследования, изучающие основные эффекты взаимодействия человека и животного (HAI) и лежащие в его основе механизмы, по-видимому, отстают.Тем не менее, по этой теме уже существует немало научной литературы. Однако это рассеяно по ряду журналов и областей, что ограничивает интегральный взгляд. Далее мы представим обзор исследований, оценивающих эффекты AAI, а также владение домашними животными, которые соответствуют определенным научным критериям. Кроме того, мы предлагаем общий механизм, лежащий в основе большинства положительных эффектов HAI: то есть активация окситоцинергической системы и ее роль в модуляции социального стресса.Эта система может быть напрямую связана со многими наблюдаемыми физиологическими эффектами HAI, а также может быть косвенно связана с другими, в основном психологическими, эффектами. Таким образом, мы предоставляем целостную теорию для интеграции различных эндокринологических, психофизиологических и психосоциальных эффектов ИСМП, обнаруженных в различных исследованиях. Кроме того, мы даем хорошо обоснованный обзор научно задокументированных эффектов HAI, которые сегодня являются довольно популярной темой в общей литературе, как и первые предположения об основных механизмах, включая систему окситоцина (например,г., Ольмерт, 2009).

Мы начнем наше обоснование с обзора литературы о влиянии HAI, а затем представим краткий обзор окситоцинергической системы и ее психофизиологических эффектов. Мы предполагаем, что высвобождение окситоцина (ОТ) может способствовать объяснению многих эффектов HAI, задокументированных в исследованиях, включенных в наш обзор.

Критерии включения исследований в этот обзор

В этом обзоре мы сосредотачиваемся на влиянии HAI на психосоциальные переменные, такие как сочувствие и социальные взаимодействия, а также на физическое и психическое здоровье человека, включая влияние на гормоны и вегетативную нервную систему, оцениваемое с помощью таких переменных, как частота сердечных сокращений или артериальное давление.Эффекты могут возникать в результате владения домашними животными или контактов с ними в экспериментальных условиях или при помощи животных. Были исключены исследования, не связанные напрямую с этими темами, например, по вопросам владения домашними животными и отношения к курению или других переменных, которые могут косвенно влиять на здоровье или социальные контакты (например, Milberger et al., 2009; Zimolag and Krupa, 2009). Кроме того, мы исключили следующие контексты: отчеты об отношениях между человеческой личностью и проблемами, связанными с животными; связь между жестоким обращением с животными и межличностным насилием; отношение к домашним животным в целом или в связи с их благополучием.

Основным критерием для включения была публикация оригинального исследования в рецензируемом научном журнале. В основном для поиска статей использовались Medline и PsychLit. Ключевые слова: HAI, AAT, деятельность с участием животных, «терапевтическая верховая езда» и «терапия с использованием лошадей». Однако, поскольку в этом обзоре мы сосредоточены на психосоциальных и психофизиологических эффектах, исследования с использованием лошадей в физиотерапии с простой оценкой воздействия на движение или равновесие были исключены (например,г., Cherng et al., 2004; Бейнотти и др., 2010). Из нескольких сотен публикаций, найденных с помощью терминов «домашнее животное», «кошка» или «собака», мы включили соответствующие оригинальные исследовательские статьи (см. Таблицу 1), а также обзоры и метаанализы. Второй критерий заключался в том, что дизайн исследования позволял отнести любой эффект, обнаруженный с высокой вероятностью, к взаимодействию с животными, а не к любой другой возможной мешающей переменной. Следовательно, исследования с дизайном до и после измерения, но без контрольной группы, были исключены.Третий критерий включения — размер выборки не менее 10 человек (на группу).

Таблица 1 . Оригинальные исследования, включенные в обзор .

Эффекты взаимодействия человека и животного

Влияние на социальное взаимодействие

Взаимодействие с животными влияет на социальное взаимодействие между людьми и связанные с ним факторы, важные в этом отношении, такие как доверие, сочувствие, агрессия и позитивное настроение.

Повышенное позитивное социальное внимание со стороны других и стимулирование социального поведения

Относительно большое количество исследований изучало влияние дружелюбного животного на восприятие человека в его компании и на стимулирование социального поведения. Это также называется «эффектом социального катализатора», когда речь идет об облегчении межличностных взаимодействий.

Hart et al. (1987) и Эдди и др. (1988), например, показали, что компания служебной собаки способствует дружескому социальному вниманию, улыбкам и разговорам других людей в инвалидных колясках.Уэллс (2004) изучал поведение 1800 незнакомцев по отношению к женщине-экспериментатору в шести различных условиях: в сопровождении щенка лабрадора-ретривера, взрослого лабрадора, взрослого ротвейлера, в присутствии плюшевого мишки или растения или в присутствии только в качестве условий контроля. В условиях одиночества экспериментатора игнорировали больше, чем с плюшевым мишкой или растением, но ему уделяли больше внимания в компании собаки. Ротвейлер приводил к большему количеству отказов, чем щенок или взрослый лабрадор, которые вызывали больше всего улыбок и словесных ответов.Кроме того, в классе первоклассников присутствие собаки было связано с повышенным вниманием к учителю по сравнению с классом в отсутствие собаки (Kotrschal and Ortbauer, 2003).

Взаимодействие с животным само по себе форма социального поведения. В следующем исследовании оценивалось влияние присутствия животных на этот аспект без дальнейшего изучения влияния на межличностное поведение. Дети с аутизмом чаще и дольше взаимодействовали с реальной собакой по сравнению с предметами или человеком (Prothmann et al., 2009). Кроме того, дети с повсеместными нарушениями развития (включая аутизм) были более игривы во взаимодействии с живой собакой по сравнению с игрушками, а также более осведомлены о своем социальном окружении в присутствии собаки (Martin and Farnum, 2002).

Следующие исследования были сосредоточены на облегчении межличностного взаимодействия присутствием животного, эффекте социального катализатора. Среди детей с аутизмом присутствие собаки во время трудотерапии было связано с более активным использованием языка и более социальным взаимодействием (Sams et al., 2006). Точно так же лечебная верховая езда усиливала социальную мотивацию детей с аутизмом (Bass et al., 2009), а сеансы психотерапии у детей с различными психиатрическими диагнозами, поддерживаемые присутствием собаки, способствовали социальному экстраверсию (Prothmann et al., 2006).

У взрослых пациентов с хронической шизофренией терапия с собакой была связана с улучшением социальных контактов, симптомов и качества жизни, связанных с социальными отношениями, но по сравнению с контрольной группой без собаки различия не были значительными (Villalta-Gil et al. ., 2009). Однако у психиатрических стационаров ААТ приводит к значительному увеличению взаимодействия с другими пациентами в течение 4 недель по сравнению с реабилитацией без животных. Это включало улыбки, общительность, готовность помочь другим, активацию и отзывчивость (Marr et al., 2000). Многие вмешательства с использованием животных ориентированы на пожилых жителей или пациентов. Присутствие животного положительно повлияло, например, на социальное взаимодействие у пожилых психиатрических пациентов (Haughie et al., 1992) и вербальное общение между мужчинами, проживающими в домах престарелых (Fick, 1993). Сравнение наблюдений за сеансами отдыха AAT и без AAT в учреждениях длительного ухода показало, что участие животных было связано с более частым началом и более продолжительными разговорами (Bernstein et al., 2000). Kramer et al. (2009) также исследовали посещения одного человека, в компании собаки и в компании собаки-робота (AIBO) в домах престарелых-женщин с деменцией. Визит человека с живой собакой, а также с собакой-роботом привел к большему социальному взаимодействию, чем один человек.Из своих обзоров воздействия терапии с использованием животных на пациентов с деменцией Filan и Llewellyn-Jones (2006) и Perkins et al. (2008) пришли к выводу, что ААТ может принести пользу этим пациентам за счет улучшения социального поведения и взаимодействия.

Несколько исследований оценивали изменения в социальном взаимодействии не посредством прямого наблюдения, а скорее косвенно. Пол и Серпелл (1996) обнаружили, что нормальные семьи, которые завели собаку, через месяц стали больше заниматься совместным досугом, и их детей чаще посещали друзья.В классе первоклассников присутствие собаки способствовало лучшей социальной интеграции учащихся, что подтверждено косвенными психометрическими показателями (Hergovich et al., 2002), а также прямым наблюдением за поведением (Kotrschal and Ortbauer, 2003). Взрослые также извлекают выгоду из контактов с животными в отношении социальных отношений, например, пациенты со злоупотреблением психоактивными веществами в программе группы AAT, которые оценили терапевтический альянс с терапевтом как более положительный после 26 сеансов, чем контрольная группа без присутствующего животного (Wesley et al. ., 2009). Fournier et al. (2007) сообщили, что заключенные в тюрьмах значительно улучшили социальные навыки с помощью AAT, а в нормальных взрослых парах владение домашними животными стабилизировало брак после того, как дети покинули дом (Na and Richang, 2003).

На основании представленных данных мы заключаем, что контакт с домашними животными может способствовать социальному взаимодействию и функционированию у детей и взрослых с проблемами психического здоровья или без них.

Повышенное доверие и надежность

Два исследования, соответствующих нашим критериям, оценивали, повысит ли присутствие дружелюбного животного доверие к другим людям.Шнайдер и Харли (2006) попросили студентов колледжа оценить надежность двух разных психотерапевтов, каждый из которых был изображен на видео один раз с собакой и один раз без собаки. Когда собака присутствовала, участники, особенно с наименее позитивным отношением к психотерапевтам, сообщали о более общем удовлетворении терапевтом, а также о большей готовности раскрывать личную информацию. Геген и Чикотти (2008) исследовали влияние присутствия или отсутствия собаки на социальное взаимодействие, помощь и ухаживание.В четырех различных экспериментах экспериментаторы просили у незнакомцев деньги на улице, у молодых женщин — их телефонные номера в общественных местах или наблюдали, помогут ли люди подобрать монеты, которые экспериментатор-мужчина уронил на улице. Присутствие собаки было связано с более высоким соблюдением запроса на номер телефона и более высокой степенью оказания помощи. В частности, выполнение запроса на номер телефона может быть истолковано как указание на повышенное доверие, а, возможно, и как привлечение незнакомцев к незнакомому человеку в сопровождении собаки, что, вероятно, способствовало его восприятию как заслуживающего доверия человека.Эти первые результаты указывают на социально-положительное влияние собак на доверие и просоциальное поведение, но очевидно, что необходимы дополнительные исследования.

Влияние на эмпатию

Большинство исследований эмпатии и владения животными построены таким образом, что они не дают окончательных результатов в отношении прямого влияния владения домашними животными на развитие лучших эмпатических навыков. Например, Порески и Хендрикс (1990) оценили эмпатию у маленьких детей через отчеты их матерей и обнаружили, что простое присутствие домашнего животного в доме не связано с сочувствием, в то время как связь с домашним животным положительно связана с сочувствием и социальной компетентностью. .Однако, как указывают авторы, из такого плана исследования нельзя вывести, что эффект вызван животным. Это также относится к исследованиям Пола (2000) или Дейли и Мортон (2003, 2006, 2009). Однако Hergovich et al. (2002) документально подтвердили положительный эффект присутствия собак в классе на развитие сочувствия у детей. По сравнению с контрольным классом, класс с собаками показал более высокие баллы в отношении полевой независимости и сочувствия к животным. Полевая независимость интерпретировалась как индикатор лучшей эмпатии, поскольку она оценивает способность человека различать «я» и «не-я», что является необходимой предпосылкой для восприимчивости к настроениям и потребностям других.Очевидно, что необходимы дополнительные исследования с соответствующими планами и методами, чтобы предоставить доказательства влияния контакта с животными на сочувствие.

Снижение агрессии

Лишь немногие результаты указывают на то, что присутствие дружелюбного животного снижает агрессивность человека. В двух исследованиях влияние присутствия дружелюбных собак на агрессивное поведение в классе первоклассников было изучено посредством наблюдения за поведением и отчетов классного учителя (Hergovich et al., 2002; Котршал и Ортбауэр, 2003). В присутствии собаки по сравнению с ее отсутствием агрессивное поведение снижалось.

Снижение депрессии и улучшение настроения

В своем метаанализе Саутер и Миллер (2007) пришли к выводу, что вмешательства с использованием животных обладают потенциалом для значительного уменьшения депрессивных симптомов, а также наш нынешний обзор литературы, соответствующей нашим критериям, указывает в этом направлении.

Crowley-Robinson et al.(1996) обнаружили уменьшение депрессии в течение 2 лет у пожилых жителей дома престарелых с постоянной собакой, но также и в доме без постоянной собаки. Banks and Banks (2002, 2005) показали в двух контролируемых исследованиях с пациентами в учреждениях долгосрочного ухода, что программы посещения животных уменьшают чувство одиночества. Эффект был сильнее при индивидуальных посещениях собак, чем в групповых условиях, вероятно, потому, что люди более интенсивно общались с собаками в индивидуальной обстановке.Это также указывает на то, что посещения животных уменьшают чувство одиночества per se , а не за счет облегчения социального взаимодействия с другими членами группы. Пожилые пациенты учреждения испытали уменьшение депрессии и улучшение качества жизни при уходе за канарейкой в ​​течение 3 месяцев (Colombo et al., 2006). Птица-компаньон также уменьшала депрессию у пожилых людей после поступления в специализированное реабилитационное отделение (Jessen et al., 1996). В то время как с собственной птицей возможно индивидуальное общение и поглаживание, в вольерах, где не допускается прямой контакт, все иначе.Однако, хотя простое присутствие вольера не оказало значительного влияния на депрессию в Медицинском центре для ветеранов, интенсивность использования вольера пожилыми мужчинами была связана с уменьшением депрессии (Holcomb et al., 1997).

Также у детей и взрослых с проблемами физического или психического здоровья контакт с животными может улучшить настроение. Натанс-Барел и др. (2005) обнаружили, что 10-недельная программа ААТ для пациентов с хронической шизофренией улучшила настроение по сравнению с группой без ААТ.Дети с психическими расстройствами показали лучшее внутриэмоциональное равновесие после всего лишь одного сеанса терапии с собакой (Prothmann et al., 2006). У госпитализированных детей как ААТ, так и традиционная игровая терапия улучшали настроение, о чем сообщают сами родители и дети, но только ААТ была связана с проявлением положительного аффекта (Kaminski et al., 2002).

Антистрессовые эффекты

Большое количество исследований изучали влияние взаимодействия с животными на стресс, операционализацию стресса через эндокринологические или сердечно-сосудистые параметры.

Влияние HAI на кортизол, адреналин и норэпинефрин

HAI исследовали на предмет его влияния на гормональные индикаторы стресса, такие как кортизол, и на нейротрансмиттеры, такие как адреналин и норэпинефрин. Сначала сообщается об исследованиях, в которых не используется конкретный фактор стресса, а затем об исследованиях, в которых участвует фактор стресса. Эти исследования предоставляют прямые доказательства того, что взаимодействие с дружелюбным домашним животным, в частности собакой, положительно влияет на эндокринные реакции, на что указывают изменения уровней кортизола, адреналина и норэпинефрина, предполагая ослабление стрессовых реакций посредством HAI.

Barker et al. (2005) сравнили эффекты 20-минутного спокойного отдыха с 5- и 20-минутным взаимодействием с терапевтической собакой у медицинских работников. До (исходный уровень), во время и после взаимодействия или покоя собирали сывороточный кортизол, адреналин и норэпинефрин, а также кортизол слюны. В условиях собак не было обнаружено значительного снижения уровня кортизола в сыворотке и слюне, но не влияло на другие параметры. Odendaal (2000) и Odendaal and Meintjes (2003) оценили изменения уровня кортизола в плазме у владельцев собак, когда они гладят свою собственную или незнакомую собаку или спокойно читают книгу.Взаимодействие со своей собакой, а также с незнакомой собакой, но не чтение, привело к значительному снижению уровня кортизола у людей. Viau et al. (2010) исследовали уровень кортизола у детей с расстройством аутистического спектра до и после введения служебной собаки в их семьи, а также после того, как собаку удалили на короткий период времени. Хотя изменений в средних суточных уровнях кортизола из-за вмешательства или удаления собаки не наблюдалось, изменение уровня кортизола после пробуждения (реакция пробуждения кортизола) значительно снизилось с 58 до 10% утром, когда собака находилась в семья, и увеличилась до 48% после удаления собаки.

Исследование Cole et al. (2007) сравнили визит с собакой с визитом без собаки и обычным уходом в больнице как с контрольными условиями для взрослых, госпитализированных с сердечной недостаточностью, что можно рассматривать как естественный стрессор. Значительно более низкие уровни адреналина и норэпинефрина были измерены во время и после посещения собаки. Влияние социальной поддержки со стороны собаки по сравнению с поддержкой со стороны дружелюбного человека во время социального стресс-теста на уровень кортизола у детей с небезопасной репрезентацией привязанности было исследовано Beetz et al.(2011). Поддержка дружелюбной собаки во время эксперимента была связана со значительно более низким уровнем кортизола, чем поддержка дружелюбного человека. Этот эффект сильно коррелировал со временем, которое дети проводили в физическом контакте с собакой во время эксперимента.

Влияние на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма

Значительное количество хорошо спланированных исследований изучали влияние HAI на кровяное давление и частоту сердечных сокращений, некоторые также включали температуру кожи или проводимость кожи, либо в отсутствие определенного фактора стресса, либо во время вызывающей стресс задачи.

Friedmann et al. (1983) исследовали влияние присутствия собаки на детей, когда они читали или отдыхали. Артериальное давление было ниже, когда собака присутствовала в течение всего времени, чем когда животное только что вводили во второй половине времени наблюдения. Гроссберг и Альф (1985) сравнили эффект поглаживания собаки с отдыхом, болтовней или чтением у студентов старших курсов. Артериальное давление было значительно ниже при поглаживании собаки, чем при чате или чтении, однако оно было самым низким во время отдыха.Положительное отношение к домашним животным было связано с более низким средним артериальным давлением и систолическим артериальным давлением. Вормброк и Гроссберг (1988) оценивали частоту сердечных сокращений и артериальное давление, пока студенты общались с собакой визуально, вербально или тактично. Артериальное давление было самым высоким во время разговора с экспериментатором и самым низким во время глажения собаки. Камински и др. (2002) обнаружили, что при ААТ частота сердечных сокращений у госпитализированных детей снижалась и увеличивалось проявление положительного аффекта, в то время как при игровой терапии этого не было.У взрослых, госпитализированных с сердечной недостаточностью, 12-минутное посещение человека с собакой привело к большему снижению систолического давления в легочной артерии во время и после посещения по сравнению с посещением одного человека (Cole et al., 2007) . Motooka et al. (2006) использовали вариабельность сердечного ритма как параметр, связанный с возбуждением вегетативной нервной системы у здоровых пожилых людей, гуляющих с незнакомой собакой или без нее в течение 30 минут. Во время прогулки с собакой вариабельность сердечного ритма была значительно выше, чем при прогулке в одиночку.Как правило, более высокая вариабельность сердечного ритма указывает на расслабленное состояние и повышение парасимпатической активности. Дженкинс (1986) обнаружил, что кровяное давление было значительно ниже, когда дома поглаживала собаку, чем при чтении вслух. Аналогичным образом Handlin et al. (2011) показали, что поглаживание собственной собаки всего в течение 3 минут привело к снижению частоты сердечных сокращений на 55 минут позже у владельцев собак, тогда как в контрольной группе, не гладящей собаку, такой реакции не наблюдалось.

В следующих исследованиях оценивалось влияние взаимодействия с незнакомыми животными на частоту сердечных сокращений и артериальное давление до, во время или после воздействия стрессора.Nagengast et al. (1997) обнаружили, что частота сердечных сокращений и систолическое артериальное давление у детей 3–6 лет во время стандартного медицинского обследования как легкий естественный фактор стресса снижается в большей степени в компании дружелюбной собаки, чем при прохождении этого обследования в одиночку в другое время. В аналогичном исследовании Hansen et al. (1999) сравнили артериальное давление, частоту сердечных сокращений и температуру кончиков пальцев между двумя группами детей в возрасте 2–6 лет, проходящих стандартное медицинское обследование: одна группа в компании дружелюбной собаки, присутствующей во время обследования, а другая группа без собаки.Наблюдение за поведением зафиксировало меньшее количество поведенческих расстройств, когда собака присутствовала. Однако не было значительных различий в физиологических параметрах между двумя группами. Havener et al. (2001) изучали температуру периферической кожи как индикатор возбуждения вегетативной нервной системы во время стоматологической процедуры у детей 7–10 лет. В группе вмешательства во время процедуры рядом с ними была собака, в то время как у детей в контрольной группе не было собаки или поддерживающего человека. Только у детей, которые перед процедурой заявили, что они подверглись стрессу из-за необходимости обращаться к стоматологу, наблюдалось значительное ослабление стрессовой реакции, измеряемое как меньшее снижение температуры кожи; присутствие собаки наблюдали, пока дети ждали приезда дантиста.На групповом уровне интервенционная группа существенно не отличалась от контрольной. Демелло (1999) изучал взрослых, когда они восстанавливались от когнитивного стрессора, в трех условиях: в присутствии домашнего животного и разрешен только визуальный контакт или разрешен тактильный контакт; в третьем состоянии животное отсутствовало. Как и ожидалось, фактор когнитивного стресса привел к увеличению частоты сердечных сокращений и артериального давления, и эти параметры больше всего снизились в условиях, когда животное присутствовало, но не позволял тактильный контакт.Поглаживание животного не влияло на артериальное давление, но приводило к значительному снижению частоты сердечных сокращений. Straatman et al. (1997), однако, не обнаружили влияния на частоту сердечных сокращений и артериальное давление в группе студентов мужского пола, у которых была дружелюбная, незнакомая собака, присутствующая во время стрессовой речевой задачи, по сравнению с контрольной группой без собаки.

Исследования, изучающие влияние аквариума в комнате, отличаются от других из-за вида и ограниченных возможностей контакта. В выборке пожилых людей ДеШривер и Риддик (1990) сравнили влияние наблюдения за аквариумом, видеозаписи с рыбками или контрольной ленты на частоту сердечных сокращений, температуру кожи и напряжение мышц.Хотя группа, наблюдавшая за настоящим аквариумом, показала тенденцию к снижению частоты сердечных сокращений и мышечного напряжения, а также к повышению температуры кожи, ни одно из сравнений групп не достигло статистической значимости. Точно так же Barker et al. (2003b) не обнаружили значительного влияния аквариума на частоту сердечных сокращений или артериальное давление у психиатрических пациентов, ожидающих сеанса электросудорожной терапии.

Влияние присутствия собственного питомца по сравнению с присутствием друга или одиночества на частоту сердечных сокращений, артериальное давление и проводимость кожи во время арифметической, вызывающей стресс задачи, выполняемой дома и в лаборатории, изучал Аллен. и другие.(1991). Дома частота пульса, артериальное давление и проводимость кожи были ниже в присутствии питомца, чем в одиночестве или с другом. Аллен и др. (2002) исследовали влияние двух факторов стресса (арифметическое задание и опускание руки в ледяную воду на 2 минуты) на супружеские пары в присутствии друга, их собственного домашнего животного или супруга. В присутствии своих домашних животных владельцы домашних животных показали значительно более низкую частоту сердечных сокращений и артериальное давление перед заданием, меньшее усиление реакции на фактор стресса и более быстрое восстановление, чем участники, не владеющие домашними животными, у которых присутствовал друг.Среди владельцев домашних животных присутствие домашнего животного ослабляло реакцию на стресс больше, чем присутствие супруга. Пациентам с артериальной гипертонией выгодно завести и завести домашнее животное в отношении параметров, связанных со стрессом, таких как частота сердечных сокращений, артериальное давление и активность ренина в плазме, индикатор гипертонии. В исследовании Allen et al. (2001) все участники с гипертонией демонстрировали сходные реакции на психический стрессор до того, как завели домашнее животное. Затем все участники начали принимать лекарства от гипертонии, и половина группы была заинтересована в приобретении домашнего животного.Через полгода стрессовое задание было повторено в домах участников. Владельцы домашних животных присутствовали при выполнении задания и показали более низкое кровяное давление, чем контрольная группа. Их сердечно-сосудистая реактивность на стрессорный фактор была снижена вдвое. Кроме того, в присутствии домашнего животного частота сердечных сокращений и активность ренина в плазме были ниже.

В целом, большинство этих исследований показывают, что присутствие дружелюбных животных, как знакомых, так и незнакомых, может эффективно снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление или смягчить повышение этих параметров в ожидании стрессора.Эти эффекты могут быть даже сильнее с собственным питомцем.

Воздействие на тревогу и боль

Уменьшение страха и беспокойства и содействие спокойствию

В нескольких исследованиях изучали, может ли контакт с животными уменьшить страх и тревогу, вызванные стрессором. Shiloh et al. (2003) впервые показали участникам живого паука-птицееда и указали, что позже их могут попросить подержать. Участников случайным образом распределили на пять групп и попросили погладить либо живого кролика, либо живую черепаху, либо игрушечного кролика, либо игрушечную черепаху, либо просто отдохнуть.Только ласка живого животного, но не игрушечного, снижает тревожность, о которой сообщают сами. Следовательно, не физическая активность ласки как таковая вызвала эффект. Точно так же Barker et al. (2003a) исследовали самооценку тревожности у психиатрических пациентов перед электросудорожной терапией. Одна группа взаимодействовала с животным в течение 15 минут, в то время как контрольная группа читала журналы. Взаимодействие с животным значительно уменьшило беспокойство и страх. Напротив, Straatman et al. (1997) не обнаружили значительного влияния на самооценку тревожности у студентов мужского пола во время выполнения стрессовой речевой задачи при сравнении группы в присутствии незнакомой собаки с группой без собаки.

В нескольких исследованиях изучалось влияние присутствия животных или контакта на самооценку тревожности у людей в отсутствие определенного стрессора. Cole et al. (2007) сравнили эффекты 12-минутного посещения с собакой или без собаки с условиями нормального ухода за взрослыми пациентами, которые были госпитализированы из-за сердечной недостаточности (что, однако, можно интерпретировать как естественный фактор стресса). Тревога уменьшалась больше всего в присутствии собаки-гостя. У студентов бакалавриата сравнение тихого чтения, чтения вслух и взаимодействия с собакой (Wilson, 1991) не показало значительного влияния контакта с животным на тревожность по сравнению с тихим чтением.Также Баркер и Доусон (1998) не обнаружили статистически значимой разницы в уровне тревожности между ААТ по сравнению с терапевтическим отдыхом у психиатрических стационарных пациентов. Однако тревога уменьшалась с начала до конца сеанса с животными, в то время как в контрольных условиях этого не наблюдалось. В исследовании Lang et al. (2010) пациенты с острой шизофренией сообщали о меньшем беспокойстве после клинического интервью, когда оно проводилось в присутствии дружелюбной собаки, чем без него. Бергет и др.(2011) сравнили эффекты 12-недельной программы вмешательства с сельскохозяйственными животными у психиатрических пациентов с различными диагнозами с контрольной группой и обнаружили снижение тревожности, однако, не сразу после вмешательства, а через 6 месяцев.

Как упоминалось выше, аквариум имеет ограниченный потенциал в HAI. Тем не менее, Barker et al. (2003b) показали, что аквариум в зале ожидания может снизить тревожность у психиатрических пациентов перед назначенной электросудорожной терапией. Эдвардс и Бек (2002) зарегистрировали более высокое потребление пищи и прибавку в весе, а также снижение потребности в пищевых добавках у пациентов с болезнью Альцгеймера после того, как в учреждении появился аквариум.Это открытие можно интерпретировать как усиление спокойствия, поскольку пациенты с болезнью Альцгеймера часто взволнованы и сбиты с толку, и это мешает приему пищи, что приводит к проблемам с недоеданием и потерей веса.

Подобный эффект дружелюбного животного на спокойствие, противоположный тревоге, был задокументирован в исследовании Crowley-Robinson et al. (1996). Пожилые жители дома престарелых с постоянной собакой сообщали о меньшем напряжении и замешательстве по сравнению с обитателями дома без собаки.Также Perkins et al. (2008) и Филан и Ллевеллин-Джонс (2006) на основании своих обзоров пришли к выводу, что терапия с применением собак снижает беспокойство у пожилых пациентов с деменцией.

В целом, большинство исследований указывает на положительный эффект взаимодействия с животными и наблюдения за ними на самооценку тревожности и спокойствия, особенно в условиях, подверженных стрессу.

Влияние на восприятие боли

К сожалению, ни одно из немногих существующих исследований влияния контакта с животными на обезболивание человека не соответствовало нашим критериям включения.Однако сообщения указывают на возможный положительный эффект, указывая на снижение использования обезболивающих, особенно в домах престарелых и домах для пожилых людей (например, Darrah, 1996) с присутствием домашних животных.

Влияние на обучение

Небольшое исследование посвящено положительному влиянию животных на обучение детей. Однако есть некоторые косвенные свидетельства того, что животные могут положительно влиять на предпосылки к обучению. В серии исследований Джи и его коллеги изучали влияние присутствия собаки на детей, выполняющих различные задания.Группа детей с задержкой в ​​развитии и группа нормально развитых детей выполняли задание на двигательные навыки быстрее с той же точностью, когда присутствовала собака, чем когда ее не было (Gee et al., 2007). По словам авторов, одно объяснение могло заключаться в том, что собака служила эффективным мотиватором, другое — в том, что присутствие собаки приводило к усилению расслабления и снижению стресса во время выполнения задания, что увеличивало скорость выполнения. Также дошкольники с языковыми нарушениями и без них лучше соблюдали инструкции во время имитационного задания в присутствии собаки, чем в присутствии игрушечной собаки или человека (Gee et al., 2009). Им нужно было меньше подсказок (в качестве индикатора концентрации) для задания памяти в присутствии собаки, в то время как им требовалось больше подсказок в присутствии другого человека (Gee et al., 2010b). Кроме того, в задании сопоставления с образцом дошкольники совершали меньше ошибок, таких как несоответствующий выбор, в присутствии дружелюбной собаки по сравнению с присутствием мягкой игрушечной собаки или человека (Gee et al., 2010a ). В соответствии с этими результатами Котршал и Ортбауэр (2003) обнаружили, что дети уделяли больше внимания учителю, когда в классе присутствовала собака, и в целом мы предполагаем, что некоторые из обнаруженных эффектов Джи и его коллег также могут быть основаны на увеличении социальное внимание к экспериментатору в состоянии собаки.

В настоящее время нет прямых доказательств того, что животные могут способствовать обучению людей, но присутствие собаки в образовательной среде, по-видимому, поддерживает концентрацию, внимание, мотивацию и расслабление, отражая снижение высокого уровня стресса, который препятствует эффективному обучению и производительности. Кроме того, присутствие собаки создает приятную социальную атмосферу, которая, как известно, является важным компонентом оптимального исполнительного функционирования (Diamond and Lee, 2011), что представляет собой предварительное условие для обучения.

Воздействие на здоровье человека и восстановление

Еще в 1980-х годах исследователи проверили идею о том, что владение домашним животным полезно для психического и физического здоровья владельца. Однако многие из этих исследований страдали от проблемы смешения переменных, таких как состояние здоровья человека, которые могут повлиять на решение завести домашнего питомца. Такие исследования, некоторые из которых представляют собой крупные опросы с тысячами участников, были проведены Garrity et al. (1989); Raina et al. (1999); Парслоу и др.(2005); Сигель (1990); Stallones et al. (1990) и Winefield et al. (2008). Их результаты обычно предполагают, что у владельцев домашних животных лучшее здоровье, чем у владельцев, не являющихся животными, на что указывают медицинские маркеры, такие как уровень холестерина, или косвенно, через частоту посещений врача. Однако эти корреляционные исследования не позволяют установить причинно-следственную связь между владением домашними животными и здоровьем.

Оригинальные исследования воздействия на здоровье домашних животных

Хиди и его коллеги изучали влияние владения домашними животными на здоровье в нескольких опросах с большими и репрезентативными выборками, при этом статистически контролируя большинство смешанных переменных, что позволило более причинно интерпретировать владение домашними животными и их здоровье.У более чем 1000 взрослых австралийцев Хиди (1999) обнаружил, что владельцы собак и кошек меньше посещают врача в год и реже принимают лекарства от проблем со сном, чем владельцы, не являющиеся домашними животными. В опросе с участием более 3000 женщин в возрасте от 25 до 40 лет из китайских городов Headey et al. (2008) сообщают, что владельцы собак, которые составляли половину выборки, имели более высокую физическую форму и здоровье, чаще тренировались, лучше спали, реже посещали своих врачей и брали меньше выходных на работу, чем сопоставимые владельцы, не являющиеся собаками. .

Другой подход фокусируется на определенных подгруппах населения с четко определенным социальным состоянием или состоянием здоровья, что может способствовать лучшей сопоставимости владельцев и не владельцев домашних животных по многим смешанным переменным. В своей выборке пустующих гнезд, то есть семей, в которых дети уехали из дома, На и Ричанг (2003) обнаружили, что пары, владеющие домашними животными, показали лучшее психическое и физическое здоровье, чем те, у которых нет домашних животных. В ходе продольного опроса в Австралии и Германии, в котором одну и ту же группу опрашивали второй раз через несколько лет, Хиди и Грабка (2007) сообщили, что самой здоровой группой в обеих странах была группа, у которой постоянно было домашнее животное.Они сообщили, что на 15% меньше ежегодных визитов к врачу, чем не владельцы, в то время как влияние пола, возраста, семейного положения, дохода и других переменных, связанных со здоровьем, контролировалось статистически. Люди, у которых никогда не было домашних животных или которые перестали заводить, были менее здоровыми.

У детей с церебральным параличом 10-недельная лечебная программа верховой езды не оказала никакого влияния на общее состояние здоровья и качество жизни по сравнению с контрольной группой (Davis et al., 2009). Однако косвенные показатели психического здоровья, самоэффективности и способности справляться с трудностями значительно улучшились через 6 месяцев после окончания 12-недельного вмешательства с сельскохозяйственными животными у психиатрических пациентов по сравнению с контрольной группой, в то время как непосредственно после вмешательства существенных различий не произошло. между двумя группами были обнаружены (Berget et al., 2008). У пожилых пациентов с шизофренией ААТ на еженедельных 4-часовых сеансах в течение 12 месяцев улучшало адаптивное функционирование, которое часто используется в качестве глобального индикатора психического здоровья и описывает способность человека заботиться о себе и эффективно взаимодействовать. с обществом (Барак и др., 2001).

Обзоры воздействия на здоровье взаимодействия человека и животного

В двух обзорных статьях, посвященных владению домашними животными и здоровью человека, Уэллс (2007, 2009) пришел к выводу, что существуют доказательства, подтверждающие профилактическую и терапевтическую ценность домашних животных для человека, без предоставления прямых доказательств причинной связи.Nimer и Lundahl (2007) пришли к выводу на основании своего метаанализа 49 исследований, что вмешательства с использованием животных (исключая владение домашними животными или простую деятельность с животными) показали положительные эффекты для здоровья, часто со средним размером эффекта для людей любого возраста в отношении эмоционального благополучие, медицинские условия, поведенческие проблемы и симптомы расстройства аутистического спектра.

Сердечно-сосудистые заболевания и взаимодействие человека и животных

Доказательства воздействия HAI на сердечно-сосудистые заболевания были получены в следующих исследованиях: Headey (1999) обнаружил, что владельцы собак и кошек реже принимали лекарства от сердечных заболеваний, чем владельцы, не являющиеся владельцами домашних животных.Friedmann and Thomas (1998) исследовали годовую выживаемость в группе из нескольких сотен пациентов с острым инфарктом миокарда. Высокая социальная поддержка и владение собакой, но не кошкой, предсказывали выживание через 1 год. В своем обзоре исследований «терапии домашними животными» Джакинто и Валентини (2009) пришли к выводу, что существуют убедительные доказательства защитного эффекта владения домашними животными от риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияние взаимодействия человека и животного на иммунную систему

Только одно исследование, оценивающее параметры иммунной системы, соответствовало нашим критериям включения.Чарнецкий и др. (2004) сообщили о значительном повышении уровня иммуноглобулина А (IgA) в слюне, индикатора хорошего функционирования иммунной системы, у студентов колледжа после поглаживания живой собаки по сравнению с поглаживанием чучела собаки или спокойным сидением в течение 18 минут.

Сводка по эффектам взаимодействия человека и животного

Рассмотренные здесь исследования четко указывают на следующие положительные эффекты HAI в нескольких различных областях и у людей разных возрастных групп, с особыми медицинскими или психическими заболеваниями и без них:

— улучшение социального внимания, поведения, межличностного взаимодействия и настроения

— снижение связанных со стрессом параметров, таких как кортизол, частота сердечных сокращений и артериальное давление

— снижение самооценки страха и беспокойства

— улучшение психического и физического здоровья, особенно сердечно-сосудистой системы.

Имеются ограниченные доказательства или очень мало публикаций о положительном влиянии HAI на:

— снижение связанных со стрессом параметров, таких как адреналин и норэпинефрин

— улучшение работы иммунной системы

— улучшенное обезболивание

— повышенная надежность и доверие к другим лицам

— снижение агрессии

— повышенная эмпатия и

— улучшенное обучение.

Мы предполагаем, что большинство из этих эффектов HAI может быть опосредовано через систему ОТ, и что активация этой системы представляет собой механизм, лежащий в основе этих эффектов.Исключение составляют исследования с использованием аквариумов или вольеров, которые не допускают прямого контакта. Успокаивающие эффекты наблюдения за рыбами или птицами, вероятно, в основном основаны на других механизмах, нежели активация системы ОТ.

Здесь необходимо упомянуть, что очевидно, что описанные исследования работали в оптимальных условиях, то есть, люди, которые участвуют добровольно, и можно предположить, что они имеют по крайней мере нейтральное или позитивное отношение к вовлеченным видам и не боятся вовлеченных животных.У людей, страдающих фобией собак, нельзя ожидать снижения стресса и успокоения, например, от собак. Этот самоотбор ограничивает обобщение всей популяции, однако кажется правдоподобным предположить, что описанные эффекты могут быть обнаружены у людей с одинаковым нейтральным или позитивным отношением к животным. Также в этом отношении может иметь значение знакомство с видами животных. Кроме того, привлеченные животные, особенно если они не принадлежат участникам, обычно соответствуют высоким стандартам, то есть они послушны, спокойны, дружелюбны, здоровы и хорошо социализированы с людьми с особыми потребностями и заболеваниями.Поэтому не все результаты экспериментов можно распространить на каждое домашнее животное, содержащееся в частном владении, или, по крайней мере, положительные эффекты могут быть ослаблены поведением домашнего животного или проблемами со здоровьем.

Система окситоцина

Пептидный гормон окситоцин (ОТ) вырабатывается в гипоталамусе и высвобождается в систему кровообращения и мозг в ответ на сенсорную стимуляцию через сеть нервов, содержащих ОТ (Landgraf and Neumann, 2004; Ross et al., 2009), е.g., во время грудного вскармливания, родов, секса, а также прикосновения, тепла и поглаживания, обычно в контексте доверительных отношений (обзоры см. в Uvnäs-Moberg, 2003; Insel, 2010). Многие физиологические, психологические и поведенческие функции модулируются посредством ОТ, как было показано экспериментальным введением ОТ животным и людям.

Влияние на социальное взаимодействие

Среди острых эффектов ОТ — стимуляция социального взаимодействия. Он увеличивает зрительный контакт, эмпатию, память лица, доверие, социальные навыки, позитивное самовосприятие и щедрость, а также уменьшает депрессию (Heinrichs et al., 2003; Косфельд и др., 2005; Ohlssson et al., 2005; Zak et al., 2005, 2007; Domes et al., 2007; Guastella et al., 2008; Йонас и др., 2008; Саваскан и др., 2008; Риммеле и др., 2009; Cardoso et al., 2011). Кроме того, он противодействует агрессии (Petersson et al., 1998) и улучшает обучение посредством кондиционирования (Björkstrand et al., 1996; Petersson et al., 1996, 1999; Uvnäs-Moberg et al., 2000). ОТ способствует проявлению заботы о матери (Pedersen et al., 1982; Fahrbach et al., 1984) и привязанности к потомству (Kendrick et al., 1986, 1997; Keverne и Kendrick, 1992), а также парное соединение (Carter et al., 1995).

Антистрессовые эффекты

Кроме того, ОТ обладает антистрессовым действием. Он снижает уровень глюкокортикоидов (т. Е. Гормона стресса) у людей и животных (Legros et al., 1988; Petersson et al., 1999; Neumann et al., 2000), в частности, в ответ на социальные стрессоры (Heinrichs et al. др., 2003; Кирш и др., 2005). При интрацеребровентрикулярном введении ОТ снижает артериальное давление на несколько часов (Petersson et al., 1999), а также частоту сердечных сокращений (Dreifuss et al., 1988), и увеличивает периферическое кожное кровообращение и температуру кожи (Petersson et al., 1999).

Воздействие на тревогу, боль и иммунную систему

Окситоцин увеличивает болевой порог и оказывает противовоспалительное действие у крыс (Petersson et al., 1996, 2005). Он также обладает анксиолитическим действием (Uvnäs-Moberg et al., 1994; Neumann et al., 2000; Amico et al., 2004; Jonas et al., 2008; Guastella et al., 2009), в частности, в отношении социальные угрозы (Kirsch et al., 2005).

Воздействие на здоровье и восстановление

Кроме того, ОТ связан с усилением функции парасимпатической нервной системы, контролирующей эндокринную систему желудочно-кишечного тракта, что связано с улучшенной функцией пищеварения, ростом и восстановлением (Widstrom et al., 1988; Uvnäs-Moberg, 1989 , 1994).

Как показывает этот краткий обзор ОТ-опосредованных эффектов, существует значительное совпадение эффектов HAI и OT, и следующие исследования показывают, что действительно HAI может активировать систему ОТ у людей.

Влияние HAI на окситоцин

Одендал (2000); Odendaal и Meintjes (2003) зафиксировали значительное увеличение ОТ в плазме, а также пролактина, фенилуксусной кислоты и дофамина как у людей, так и у собак после 5–24 минут поглаживания собаки. Взаимодействие с собственной собакой давало более сильный эффект, чем поглаживание незнакомой собаки. Это указывает на то, что увеличение ОТ зависит от качества взаимоотношений человека и животного — чем теснее отношения, тем больше ОТ высвобождается через позитивное взаимодействие, включая физический контакт.

Miller et al. (2009) изучали изменения ОТ в плазме через взаимодействие с собакой человека, у мужчин и женщин после возвращения с работы домой, которые были разлучены со своей собакой в ​​течение дня. Сравнивали два условия: взаимодействие с собакой и спокойное чтение в отсутствие собаки. Взаимодействие с собакой приводило к увеличению ОТ в плазме крови у женщин, но не у мужчин, в то время как при чтении этого не наблюдалось. В обоих случаях у мужчин даже наблюдалось снижение уровня ОТ.Однако уровни ОТ снижались больше в контрольном состоянии, указывая на противодействующий эффект взаимодействия с собаками на систему ОТ также у мужчин.

В своем исследовании владельцев собак-сук, которым было предложено гладить и разговаривать со своими собственными кобелями в течение 3 минут в лабораторных условиях, Handlin et al. (2011) обнаружили значительное увеличение ОТ в плазме как у женщин, так и у собак, но не в контрольной группе без взаимодействия с животными.

Nagasawa et al. (2009) использовали мочевой ОТ для оценки эффекта 30-минутного взаимодействия между собаками и их владельцами, особенно продолжительности дружеских взглядов собак на владельцев.В контрольных условиях, длившихся 30 мин, владельцев проинструктировали не смотреть на собак напрямую. Участники были разделены на владельцев, которые были менее привязаны и получали более короткую продолжительность взгляда от своих собак, и владельцев, которые получали более продолжительный взгляд от своей собаки и сообщали о более высокой степени привязанности к ним. В условиях нормального взаимодействия более длительный взгляд был связан с более высокими уровнями ОТ у владельца, в то время как в условиях контроля без зрительного контакта этого не было.

Следует отметить, что измерение ОТ в моче не является общепринятым подходом для оценки периферических ОТ. Действительно, Feldman et al. (2011) не обнаружили существенной корреляции между ОТ в моче и ОТ в плазме или слюне, но умеренную корреляцию между двумя последними. Методы оценки уровней ОТ различаются в исследованиях, описанных выше, и, следовательно, не обязательно измеряют точно такие же, что необходимо учитывать при сравнении их результатов (Uvnäs-Moberg et al., 2011).

В целом, исследования показывают, что социальное взаимодействие людей и собак может приводить к увеличению уровня ОТ как у человека, так и у собаки. Физический контакт и отношения между владельцем и собакой, кажется, играют важную роль в этом отношении.

Заключение

Исследования прямых эффектов ОТ при HAI все еще редки. Но существующие данные ясно указывают на потенциал взаимодействия с животными, особенно с собственной собакой, для повышения уровня ОТ у людей.Мы предполагаем, что высвобождение ОТ при контакте с животными может способствовать объяснению многих эффектов HAI, задокументированных в исследованиях, включенных в наш обзор. Существует также много косвенных доказательств потенциальной связи эффектов HAI и системы ОТ. Фактически, эффекты ОТ и HAI во многом совпадают. Как HAI, так и OT, как было установлено, способствуют социальному взаимодействию, уменьшают стресс и тревогу и улучшают здоровье человека. ОТ высвобождается через зрительный контакт, но, в частности, посредством приятных тактильных взаимодействий, которые, по-видимому, играют важную роль в опосредованном ОТ, снижении уровня стресса.Эффект окситоцина может возникать в результате однократных встреч с животными, но стабильные отношения с животными, такие как владение домашними животными, будут связаны с более сильными и долгосрочными эффектами из-за многократного воздействия ОТ. Кроме того, связь между человеком и животным может способствовать высвобождению ОТ и эффектам, опосредованным окситоцином. Эффекты HAI сильнее у знакомой собаки по сравнению с незнакомой собакой. То, что система ОТ играет важную роль в социальных связях, было документально подтверждено несколькими исследованиями (например,г., Картер, 1998; Картер и Кеверн, 2002; Bales et al., 2007).

В целом, мы предполагаем, что снижение субъективного психологического стресса (страха, беспокойства) из-за контакта с животными, а также ослабление параметров физиологического стресса в связи с активацией системы ОТ представляют собой основной механизм, объясняющий многие из положительных эффектов. HAI. Эти механизмы также связаны с другими конструкциями, такими как, например, теория привязанности, биофилия (Wilson, 1984), теории социальной поддержки (Wills, 1991), теория поливагальности (Porges, 1995, 2007, 2009) и базовая социальная модель ( Coan, 2008, 2010, 2011) большим количеством исследований, в которых основное внимание уделяется регулированию стресса через социальную поддержку (Wills, 1991) и через связи внутри собственного вида. Julius et al.(2012). Рассмотренные здесь данные ясно показывают, что эти механизмы могут также в некоторой степени применяться к HAI. Кроме того, хотя мы считаем, что активация системы ОТ является основным механизмом, объясняющим большинство зарегистрированных эффектов HAI, мы осознаем, что она не может объяснить все эффекты и что задействованы другие механизмы, как физиологические, так и психологически обоснованные. Часто упоминаемыми факторами в исследованиях HAI являются, например, безусловная любовь и принятие, которые животные проявляют к клиентам, проводимым с помощью животных, и их владельцам, а также эффект социального катализатора, который изначально может быть основан скорее на биофилии, чем на активации системы ОТ.Биофилию можно описать как интерес к природе и животным и поиск связи с ними (Wilson, 1984). Тем не менее, активация системы ОТ через HAI в качестве теоретического подхода позволяет интегрировать множество различных результатов исследований благодаря большому объему исследований ОТ на животных или людях, которые могут служить основой, чего не смогла достичь ни одна другая теория. до настоящего времени.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось в отсутствие каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы выражаем благодарность за финансовую поддержку гранту FWF P 23345-B17.

Список литературы

Аллен К., Бласкович Дж., Томака Дж. И Келси Р. М. (1991). Присутствие друзей-людей и домашних собак как модераторов вегетативных реакций на стресс у женщин. J. Pers. Soc. Psychol. 61, 582–589.

Pubmed Реферат | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Аллен, К., Шайкофф Б. Э. и Иззо Дж. Л. (2001). Владение домашним животным, но не терапия ингибиторами АС, снижает реакцию домашнего кровяного давления на психический стресс. Гипертония 38, 319–324.

Бейлз, К. Л., ван Вестерхайзен, Дж. А., Льюис-Риз, А. Д., Гротте, Н. Д., Лантер, Дж. А., и Картер, С. С. (2007). Окситоцин оказывает дозозависимое влияние на развитие на связывание пар и уход за родителями у самок степных полевок. Horm. Behav. 52, 274–279.

Pubmed Реферат | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Бэнкс, М.Р., и Бэнкс, В. А. (2002). Эффекты терапии с использованием животных-ассистентов в отношении одиночества у пожилых людей в учреждениях длительного ухода. J. Gerontol. Биол. Sci. Med. Sci. 57, M428 – M432.

Pubmed Реферат | Pubmed Полный текст | CrossRef Полный текст

Бэнкс, М. Р., Бэнкс, В. А. (2005). Влияние групповой и индивидуальной терапии с применением животных на одиночество у жителей учреждений длительного ухода. Anthrozoos 18, 396–408.

CrossRef Полный текст

Барак, Ю., Саворай, О., Мавашев, С., Бени, А. (2001). Терапия с использованием животных для пожилых пациентов с шизофрениейx: годичное контролируемое исследование. Am. J. Geriatr. Психиатрия 9, 439–442.

Юнгианская модель психики

Немногие люди оказали на современную психологию такое же влияние, как Карл Юнг; мы должны благодарить Юнга за такие концепции, как экстраверсия и интроверсия , архетипов , современный анализ сновидений и коллективное бессознательное .Психологические термины, введенные Юнгом, включают архетип , комплекс, синхронность , и именно на основе его работы был разработан Индикатор типа Майерса-Бриггса (MBTI), популярный сегодня компонент тестов личности.

Среди наиболее важных работ Юнга был его глубокий анализ психики, который он объяснил следующим образом: « Под психикой я понимаю совокупность всех психических процессов, как сознательных, так и бессознательных », отделяя концепцию от общепринятая концепция разума, которая обычно ограничивается только процессами сознательного мозга.

Юнг считал, что психика представляет собой саморегулирующуюся систему , скорее похожую на тело, которая стремится поддерживать баланс между противоположными качествами при постоянном стремлении к росту, процесс Юнг назвал « индивидуация » .

Юнг рассматривал психику как нечто, что можно разделить на составные части с комплексами и архетипическим содержанием, персонифицированными в метафорическом смысле и функционирующими скорее как вторичные «я», которые вносят вклад в целое.Его концепция психики разбита следующим образом:

Эго

Для Юнга эго было центром поля сознания , той частью психики, где находится наше сознательное осознание, нашим чувством. идентичности и существования. Эту часть можно рассматривать как своего рода «командный штаб», организующий наши мысли, чувства, чувства и интуицию и регулирующий доступ к памяти. Это часть, которая связывает внутренний и внешний миры вместе, формируя то, как мы относимся к тому, что находится вне нас.

Как человек относится к внешнему миру, согласно Юнгу, определяется его уровнем экстраверсии или интроверсии, а также тем, как он использует функции мышления, чувств, ощущений и интуиции. Некоторые люди развили больше одного или двух из этих аспектов, чем другие, что определяет их восприятие мира вокруг них.

Происхождение эго лежит в архетипе «я», где оно формируется в ходе раннего развития, когда мозг пытается придать смысл и ценность своим различным переживаниям.

Однако эго — лишь небольшая часть «я» ; Юнг считал, что сознание избирательно, а эго — это часть личности, которая выбирает наиболее актуальную информацию из окружающей среды и выбирает направление, в котором ей следует двигаться, в то время как остальная информация погружается в бессознательное. Следовательно, он может проявиться позже в форме снов или видений, таким образом войдя в сознание.

Личное бессознательное

Личное бессознательное возникает из взаимодействия между коллективным бессознательным и личностным ростом человека и было определено Юнгом следующим образом:

«Все, что я знаю, но что я я сейчас не думаю; все, что я когда-то осознавал, но теперь забыл; все воспринимается моими чувствами, но не замечается моим сознанием; все, что я непроизвольно и не обращая на это внимания, чувствую, думаю, помню, хочу и делаю; все будущие вещи, которые складываются во мне и когда-нибудь придут в сознание; все это содержание бессознательного … Помимо этого, мы должны включить все более или менее преднамеренные подавления болезненных мыслей и чувств.Я называю сумму этого содержания «личным бессознательным».

В отличие от Фрейда, Юнг рассматривал вытеснение только как один элемент бессознательного, а не как его целиком. Юнг также рассматривал бессознательное как дом потенциального будущего развития, место, где еще неразвитые элементы объединяются в сознательную форму.

Комплексы

Комплексы в юнгианском смысле представляют собой тематические организации в бессознательном разуме, сосредоточенные вокруг паттернов воспоминаний, эмоций, восприятий и желаний, паттернов, которые формируются опытом и реакциями индивида на этот опыт .В отличие от Фрейда, Юнг полагал, что комплексы могут быть очень разнообразными, а не индивидуумы, просто имеющие основной сексуальный комплекс.

Комплексы часто ведут себя довольно автоматически, что может привести к тому, что человек почувствует, что поведение, которое возникает из-за них, находится вне его или ее контроля . Психически больные люди или люди, которых ошибочно называют «одержимыми», часто имеют комплексы, которые проявляются регулярно и заметно.

Комплексы находятся под сильным влиянием коллективного бессознательного и, как таковые, обычно имеют архетипические элементы.У здорового человека комплексы редко являются проблемой и действительно, вероятно, являются ключом к уравновешиванию довольно односторонних взглядов на эго, чтобы могло произойти развитие. Однако, если человек психически нездоров и не может контролировать себя (как видно на примере тех, кто испытывает диссоциацию между этими состояниями), комплексы могут стать явными и более серьезной проблемой. В этих случаях эго повреждено и, следовательно, недостаточно сильно, чтобы использовать комплексы посредством отражения звука, предоставляя им полную и непослушную жизнь.

Чтобы лечить таких людей, Юнг больше обращал внимание на будущее развитие, чем просто на их прошлое; он пытался найти, что означают симптомы и чего надеялся достичь, и работать с ними с этой точки зрения.

Коллективное бессознательное

Теория коллективного бессознательного — одна из наиболее уникальных теорий Юнга; Юнг считал, в отличие от многих своих современников, что все элементы природы человека присутствуют с рождения и что окружающая среда человека выявляет их (а не среда, создающая их).Юнг чувствовал, что люди рождаются с уже заложенным в них «планом», который будет определять ход их жизни, что, хотя в то время было спорным, довольно широко поддерживается до сих пор благодаря количеству доказательств, имеющихся в царстве животных. ведь различные виды рождаются с репертуаром поведения, уникально адаптированным к их среде обитания. Было замечено, что такое поведение у животных активируется стимулами окружающей среды точно так же, как Юнг считал, что человеческое поведение выходит на первый план.Согласно Юнгу, «термин архетип не предназначен для обозначения унаследованной идеи, а скорее унаследованного способа функционирования, соответствующего врожденному способу, которым птенец выходит из яйца, птица строит свое гнездо, определенный вид осы. ужалит моторный узел гусеницы, и угри попадают на Бермудские острова. Другими словами, это «образец поведения». Этот аспект архетипа, чисто биологический, является предметом пристального внимания научной психологии ».

Юнг считал, что на эти чертежи сильно влияют различные архетипы в нашей жизни, такие как наши родители и другие родственники, важные события (рождение, смерть и т. Д.)) и архетипы, происходящие из природы и наших культур (общие символы и элементы, такие как луна, солнце, вода, огонь и т. д.). Все это вместе находит выражение в душе и часто отражается в наших историях и мифах.

Юнг не исключал духовного, несмотря на биологическую основу, которую он описал как имеющую личность; он также чувствовал , что существует противоположная духовная полярность, которая сильно влияет на психику .

Самость

Самость, согласно Юнгу, была совокупностью психики со всем ее потенциалом.Это та часть психики, которая смотрит вперед и содержит стремление к самореализации и целостности. При этом говорилось, что Самость управляет процессом индивидуации, поиском индивидуума, чтобы полностью реализовать свой потенциал.

В этой области Юнг снова отличается от Фрейда; в теории Фрейда эго отвечает за описанный выше процесс и формирует ось, на которой вращается индивидуальная психология человека, тогда как в теории Юнга эго — это всего лишь одна часть, которая поднимается из (бесконечно более сложного) я.

Персона

Юнг сказал, что Персона — это элемент личности, который возникает «по причинам адаптации или личного удобства». Если у вас есть определенные «маски», которые вы надеваете в различных ситуациях (например, сторона себя, которую вы представляете на работе или в семье), это личность. Персона может рассматриваться как «связующая с общественностью» часть эго, часть, которая позволяет нам относительно легко взаимодействовать в обществе в различных ситуациях.

Те, кто слишком сильно отождествляют себя со своей личностью, могут столкнуться с проблемами — подумайте о знаменитости, которая слишком увлечена собой, как о «звезде», о человеке, который не может оставить работу на работе, или о ученом, который кажется снисходительный ко всем.Выполнение вышеупомянутого может сильно задержать чей-то личный рост, поскольку другие аспекты личности не могут развиваться должным образом, что подрывает общий рост.

Персона обычно вырастает из частей людей, которые когда-то хотели угодить учителям, родителям и другим авторитетным фигурам, и поэтому она сильно склоняется к воплощению только своих лучших качеств, оставляя те отрицательные черты, которые противоречат Персоне, для формирования « Тень».

Тень

Те черты, которые мы не любим или предпочитаем игнорировать, объединяются, чтобы сформировать то, что Юнг называл Тенью.Эта часть психики, на которую также сильно влияет коллективное бессознательное, является формой комплекса и, как правило, наиболее доступной для сознательного разума.

Юнг не считал, что у Тени нет цели или достоинств; он чувствовал, что «там, где есть свет, должна быть и тень», то есть Тень играет важную роль в уравновешивании психики в целом. Без хорошо развитой теневой стороны человек может легко стать поверхностным и чрезвычайно озабоченным мнением других , ходячая Персона.Подобно тому, как конфликт необходим для продвижения сюжета любого хорошего романа, свет и тьма необходимы для нашего личного роста.

Юнг считал, что, не желая смотреть на свои Тени напрямую, многие люди проецируют их на других, имея в виду, что качества, которые мы часто не можем перенести в других, имеют в себе и не хотим видеть. Чтобы по-настоящему расти как личность, человек должен прекратить сознательную слепоту к своей Тени и попытаться уравновесить ее с Персоной.

Анима и анимус

Согласно Юнгу, анима и анимус представляют собой противоположные сексуальные архетипы психики, причем анима находится в мужчине, а анимус — в женщине.Они построены на женских и мужских архетипах, индивидуальном опыте, а также на опыте с представителями противоположного пола (начиная с родителя) и стремятся уравновесить возможный односторонний опыт гендера. Подобно Тени, эти архетипы имеют тенденцию в конечном итоге проецироваться, только в более идеализированной форме; человек ищет отражение своей анимы или анимуса в потенциальном партнере, что объясняет феномен любви с первого взгляда.

Юнг действительно рассматривал мужественность или женственность как «высшую» сторону гендерной монеты (в отличие от многих его сверстников, которые отдавали предпочтение мужественности), но просто как две половинки целого, такие как свет и тень , половинки, которые должны служить для уравновешивания друг друга.

Индивидуация

Индивидуация, для Юнга, была поиском целостности, который неизменно предпринимает человеческая психика, путешествие, чтобы осознать себя как уникального человека, но уникального только в том же смысле, что и все мы. , не больше и не меньше, чем другие.

Юнг не пытался убежать от важности конфликта для психологии человека; он считал это неотъемлемым и необходимым для роста. Имея дело с вызовами внешнего мира и своими многочисленными внутренними противоположностями, человек постепенно становится более сознательным, просвещенным и творческим.Результатом преодоления этих столкновений был «символ», который, по мнению Юнга, внесет вклад в новое направление, в котором справедливость восторжествует для всех сторон конфликта. Этот символ рассматривался как продукт бессознательного, а не рационального мышления, и нес в себе аспекты как сознательного, так и бессознательного миров в своей работе в качестве преобразующего агента. Развитие, проистекающее из этой трансмутации, столь важной для юнгианской психологии, — это процесс индивидуации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *