Надо ли говорить о своих чувствах мужчине: Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах: что думают психологи

Содержание

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах

              С давних времен сложилось мнение о том, что девушка ни в коем случае не должна первой открываться молодому человеку. Мужчина ведь завоеватель, нужно быть для него загадкой, а не доступным вариантом. Но что делать, если в сердце уже поселилось сильное чувство, не дающее спокойно сидеть и ждать развития событий?

На самом деле большинство девушек останавливают не традиционные устои, а то, что молодой человек банально не ответит взаимностью. Кому из нас приятно быть отвергнутым? К тому же неудавшееся признание, как правило, приводит в неловкости и дальнейшее общение и вовсе сходит на нет. Как итог, отношения не только не переходят на новый уровень, но и заканчиваются вообще.

 К тому же нахлынувшие чувства могут так же быстро остыть, и тогда дама снова оказывается в неудобной ситуации. Не стоит спустя неделю после знакомства бомбардировать понравившегося мужчину страстными и пылкими признаниями. Прежде нужно разобраться в себе, прислушавшись и к сердцу (ёкает ли?), и к мозгу (есть ли будущее у этих отношений?).

С другой стороны, такой исход событий сэкономит время, которое в итоге все равно будет убито на бесперспективного человека в плане развития отношений. Если ему просто удобно встречаться с постоянной любовницей, которая будет кормить, удовлетворять и преданно ждать, нужен ли такой человек? Или и до этого дело не дойдет, если он рассматривает девушку как «друга в юбке», а она уже настроила иллюзий и придумала имена общим детям.

Отсюда можно сделать вывод в пользу необходимости такого признания (с учетом, как было уже сказано, того, что человек уверен в искренности своих чувств). Это рациональная экономия времени, нервов и сил.

 Но не стоит слепо надеяться на чудо и открываться человеку, который практически не смотрит в сторону девушки. Чувства можно скрывать, медлить с признанием, но расположение и симпатию никак не спрячешь. Взгляд, отношение, характер общения – эти признаки должны показать, есть ли смысл вообще за что-то бороться. Порой сложно отличить настоящие чувства от дружеских, но здесь нужно полагаться только на свои ощущения.

Кроме того, если у парня завышенная самооценка, неожиданное признание девушки только увеличит ее. Может быть, он и согласится на отношения, только с той целью, чтобы самоутверждаться в них. От таких мужчин нужно бежать сразу и без оглядки: тщеславные люди разрушают медленно, незаметно, но практически до самого основания.

Несмотря на то, что аргументов «за» не так уж и много, большинство психологов считают, что если душа требует сказать, лучше пойти у нее на поводу. Не выраженные эмоции и мысли грызут изнутри, а лишние стрессы никогда не пойдут на пользу: в современном мире их и так хватает

И самое главное, что следует помнить: пусть между мужчиной и женщиной десять шагов.

Девушка, вопреки мнению бабушек, может сделать шаги первой, но только пять. Дальше она не сдвинется с места. И если мужчина не будет двигаться в ответ, вместе им не быть. Стоит ли гнаться за тем, что само не хочет идти навстречу?

Смотрите так-же похожие записи

Какие девушки бесят всех парней?
             Почти каждая девушка хочет (если не жаждет) нравится парням.

Она делает для этого все: ...

Ипохондрия: когда беспокойство о твоем здоровье захватывает твою жизнь
          Психическое заболевание, которое обычно связано с беспокойством. Цифровой век позволил ле...

Гуманистическое направление в психологии
              Гуманистическая психология – течение в западной (в большей степени североамериканской)...

Как дожить до 100 лет
1) Если понаблюдать за детьми, можно заметить, как они порой веселятся, что забывают покушать и посп...

Систему ИИ обучают превращать мысли людей в речь
             Впервые нейроинженеры разработали систему, способную переводить мысли непосредственно в...

Почему комары кусают некоторых людей и не касаются других
          Это не укладывается в твоей голове. Эти летние вечера вокруг костра, поездки на пляж и сем...

Советы психолога при подготовке к экзаменам
  Психологическая подготовка к экзаменам. У каждого ученика или студента приходит момент, когда от о. ..

5 советов как добиться жизненного успеха


Сегодня в средствах массовой информации возможно найти огромное количество советов о том, как добить...

Как мотивировать ребенка хорошо учиться
                               Когда рождается ребенок, родители испытывают моменты счастья. Им каже...

Как можно развивать внимание
                          Что собой представляет внимание? Это концентрация на определенном действии...

Почему появляются мурашки на коже
            Краткий ответ врача семейной медицины. Вопрос: почему у вас мурашки бегут по коже? Отв...

Как правильно соблазнять девушку
     Как правильно соблазнять девушку? Следите за осанкой. Кроме того, обратите внимание, как вы ход...

Стили ведения переговоров
           Успешные переговорщики умеют использовать несколько стилей переговоров. Они умеют адаптир...

Как найти свое предназначение в жизни
    Как найти предназначение в жизни? Очень важно найти себя и свое жизненное предназначение. Это ну...

6 признаков дисбаланса между работой и личной жизнью


        Советы экспертов для здоровых изменений.    Почти каждый переживает стрессовые времена на р...

Употребляйте напитки, чтобы ваши суставы стали здоровее
           Если вы ежедневно страдаете от болей в суставах, лучшим решением может стать аптека, кото...

Настоящее чувство. Два признака того, что мужчина вас действительно любит | Психология | ЗДОРОВЬЕ

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

vlad.aif.ru

Владимир

vlad.aif.ru

Владимир
  • ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
  • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
  • Адыгея
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Беларусь
  • Белгород
  • Брянск
  • Бурятия
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Дагестан
  • Иваново
  • Иркутск
  • Казань
  • Казахстан
  • Калининград
  • Калуга
  • Камчатка
  • Карелия
  • Киров
  • Кострома
  • Коми
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Кузбасс

ᐉ Будет если признаться в любви мужчине. Как рассказать мужчине о своих чувствах. Зачем говорить о своих чувствах

Как признаться в любви мужчине? Красивые слова любви любимому мужчине

Современные правила общества не запрещают женщине проявлять свои эмоции в открытую. Если раньше представительницам женского пола было как минимум непристойно самостоятельно проявлять инициативу, то сейчас в этом нет ничего необычного. Избавившись от предрассудков, навязанных обществом, женская половина населения планеты приобрела свободу, которая дает ей право самостоятельно сказать приятность мужчине. Итак, как признаться в любви мужчине? Информация из этой статьи поможет открыть душу, не ожидая вдохновения, так как полный список различных вариантов признаний уже подготовлен.

Зачем говорить о своих чувствах?

Очень часто в жизни складываются ситуации, когда скромный или еще не определившийся мужчина томит свою даму ожиданием, не предпринимая никаких шагов к серьезным действиям. В этом случае оптимальным выходом будет взять инициативу в в свои руки и самостоятельно подобрать слова любви. Это решение поможет прояснить ситуацию и придать отношениям определенность.

Количество способов для признания в любви

Каждый человек индивидуален, поэтому нельзя досконально сосчитать все варианты проявления светлого чувства. Все зависит от личного желания, фантазии и кругозора. К тому же многие используют для признания в любви различные услуги. Так что, можно сказать, бюджет также имеет немаловажное значение. Но при ограничении в средствах можно обойтись просто словами. Может быть, кто-то об этом мечтает, но не решается сказать.

Возможные варианты для смелых девушек

При отсутствии комплексов задача сводится к минимуму: важно выбрать правильное место для признания и совершить его. Если женщина раздумывает, как красиво признаться в любви своему партнеру, то будет чрезвычайно полезно воспользоваться нижеприведенными советами.

Рекомендации

  • Необходимо особенно трепетно подойти к выбору места. Возможно, что именно этот день пара будет отмечать ежегодно в качестве сентиментального момента отношений и рассказывать внукам, как все произошло. Это может быть уютный ресторан или кафе, вечерняя прогулка или романтичный ужин дома. Ни в коем случае не нужно делать этого во время просмотра телевизионных передач или концертного мероприятия. Важно настроиться на нужный лад и обеспечить обстановку, чтобы признание было услышано и правильно воспринято.
  • Привести себя в порядок, чтобы подкрепить слова своей внешностью, акцентируя внимание на надежду взаимности.

Как побороть страх и признаться в своей симпатии

Довольно часто в обществе встречаются ситуации, когда девушка говорит: «Я боюсь признаться в любви». В этой ситуации на помощь приходят действенные способы, когда морально тяжело высказать объекту любви все слова тет-а-тет.

Варианты для скромниц и неуверенных в себе

  • Написать романтичное письмо. На бумаге можно изложить слова любви без капли стеснения и не сдерживая эмоции. Этот вариант наиболее приемлем для девушек, у которых письменная речь развита лучше устной. Находясь в привычной обстановке и собравшись с мыслями, гораздо легче сконцентрироваться на важности момента и не забыть всего, что хочется сказать. Первоначально можно потренироваться на черновике, выбрать мягкий и объемный шрифт, чтобы получателю послания было приятно читать написанное.
  • В век информационных технологий не стоит забывать о мобильных устройствах. которые значительно облегчают жизнь, а также помогают поддерживать общение на расстоянии. Сотовый телефон может стать настоящим проводником романтических посланий. Как первой признаться мужчине в любви? Можно просто написать ему милую СМС-ку, которая пробудит в нем интерес. В ходе завязавшейся переписки необходимо плавно перевести тему в нужное русло, а потом приступать к активным действиям. Результат будет зависеть от намерений партнера и его настроя.
  • Голосовая почта и социальные сети. Если девушка боится переволноваться в ходе ответственного шага, можно воспользоваться различными мессенджерами или приложениями для отправки голосовых посланий. Важно продумать каждое предложение и смело нажимать кнопку «Отправить».

Примеры красивых признаний

Чтобы произвести желаемое впечатление на любимого человека и ответить на вопрос «Как признаться в любви мужчине?», рекомендуется подбирать признание в соответствии с уровнем отношений, возрастом партнера и другими индивидуальными обстоятельствами. Ниже представлены примерные варианты для выражения чувств молодому человеку или мужчине. Можно использовать их в первозданном виде либо дополнить собственными мыслями, а также видоизменить по собственному усмотрению.

Готовые тексты для выражения своих чувств

  1. Мы знакомы недолго, но за это время я поняла, насколько ты мне близок по духу. Эта связь очень много значит для меня. Когда мы расстаемся и тебя долго нет рядом, я схожу с ума от разлуки и хочу скорее прижаться к твоему плечу. Ты самый родной. Ради тебя я готова на все и хочу пройти все жизненные дороги вместе с тобой.
  2. Раньше мне казалось, что я никогда не влюблялась по-настоящему. Но ты изменил весь мир вокруг. В моей голове километры теплых мыслей, которые хочется дарить только тебе одному. Во время разлуки я перебираю в памяти моменты наших свиданий и на душе становится так тепло. Ты стал самым близким и родным. Спасибо за то, что ты есть.
  3. Ночью я не могу уснуть, потому что мысли о тебе не дают мне покоя. Просто я люблю тебя.
  4. Если ты дочитаешь этот текст до конца, то узнаешь, что тебя любит одна хорошая девушка. Любит настолько, что просто не представляет своей жизни без тебя. Эта девушка — я.
  5. Я навсегда запомнила день нашего знакомства. Именно тогда я обрела крылья, на которых летаю до сих пор. Ты моя душа, мой мир, мое дыхание. Спасибо, что делаешь мою жизнь ярче и интереснее. Я люблю тебя.
  6. Я скучаю по тебе всегда. Даже когда ты находишься в паре миллиметров от меня. Мне всегда будет мало времени, которое мы проводим наедине. Позволь мне наслаждаться твоим присутствием, а взамен я подарю тебе свою любовь и нежность.
  7. Твои поцелуи — это космос. Эти ощущения уносят меня в неведомую галактику из которой я не хочу возвращаться. Ты даришь мне незабываемые прикосновения, я хочу испытывать их бесконечно. Я люблю тебя всей душой и сердцем.
  8. Мне не нужны звезды с небес — они абсолютно бесполезны на Земле. Мне не нужен автомобиль, ведь я просто обожаю пешие прогулки с тобой. Знаешь, чего я хочу? Взаимной любви. Свое сердце я уже подарила тебе. Если захочешь, оно останется с тобой навсегда.
  9. Так много есть слов для проявления любви, я много читала на тему «как признаться в любви мужчине». Это правда, это так. Да, я делаю первый шаг и проявляю инициативу. Но я не боюсь прослыть банальной. Я просто скажу: ты для меня — все.
  10. Я хочу превратиться в маленькую капельку дождя и утолить жажду твоих ожиданий. Я хочу стать лунным светом, освещающим твой путь. Я хочу быть снегом и таять в твоих нежных ладонях. А больше всего на свете я хочу быть тсвоей любимой девочкой. Я смогу сделать тебя самым счастливым мужчиной на планете Земля, я обещаю.

Как признаться в любви мужчине старше себя?

Взрослый мужчина наверняка уже многое повидал в жизни и его сложно удивить. Поэтому необходимо приложить максимум усилий, чтобы партнер был восхищен. Для этого рекомендуется использовать эффект неожиданности. Например, просто позвонить в разгар рабочего дня (предварительно убедившись, что не отвлекаете занятого человека от важных дел) и сказать ему приятные слова, сообщив о своих чувствах. Если партнер нацелен на взаимность, то тем же вечером стоит ждать положительной реакции. Также можно удивить солидного человека старше себя внезапным признанием с придыханием на ушко во время привычного ужина в ресторане. Еще один вариант: прислать к нему в офис курьера с сердечным посланием. Также сюрпризом может стать небрежно оставленная на столе записка (в том месте, где он точно ее обнаружит как можно скорее).

Экстремальные способы для искушенных

Творческие личности со всей отвественностью подходят к делу и часто задумываются, как оригинально признаться в любви мужчине. Во-первых, это должно быть интересно для партнера, во-вторых, не быть банальным. Для осуществления этой цели идеально подходит такая форма игры — квест. Можно заняться организацией самостоятельно, а можно обратиться в соответствующие фирмы. Главным призом и конечной точкой является встреча с любимой и устное признание либо письменное послание в бутылке или кейсе.

Как признаться в любви любимому мужчине? Когда слов недостаточно, а идея с написанием писем уже не привлекает, можно использовать граффити на стенах или баннеры. Расположение должно быть удобным для обзора на территории, где любимый человек точно увидит признание.

Для увлекающихся спортом можно использовать способ, который будет покреплен выбросом адреналина в кровь. Например, признаться в любви во время совместного прыжка с парашютом или на финише покорения высокой горы.

Возможные ошибки, которых нужно избегать

Если серьезно задумываться над тем, как признаться в любви мужчине, то можно обнаружить много нюансов на которые стоит обратить особое внимание:

  • Важно не волноваться и настроиться. Смущение и стеснение в такой ситуации неуместны.
  • Не опускать голову вниз. Стараться поймать взгляд и смотреть прямо в глаза партнеру.
  • Не жестикулировать. Лишние движения отвлекают.
  • Не осматривать окружающую обстановку. Представить, что в этом мире остались только двое.
  • Не смеяться, чтобы не дать возможности подумать, что все сказанное просто шутка.
  • Переходить к главному, опуская частности. Мужской род не любит лишних слов.
  • Стоять или сидеть ровно, не давать перевести тему. Иногда мужчина может ухватиться за телодвижения: «Тебе холодно? Давай уйдем отсюда». Чтобы этого избежать, необходимо принять расслабленую позу.
  • Как правильно признаться в любви мужчине? Заранее продумать, как и что говорить. В случае форс-мажора и забывчивости важно не растеряться и выразить чувства своими словами.

Поведение в случае отрицательной реакции на признание

Ситуации бывают разные, и не всегда женские признания в любви желанны. Правильная позиция в подобных обстоятельствах: благодарность за возможность проявить свои чувства и придать отношениям определенность. После этого можно задуматься, как поменять свою жизнь к лучшему.

Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах: способы признаний в любви и советы психолога

Часто девушки сомневаются, стоит ли говорить понравившемуся мужчине о своих чувствах. Советы психолога по этому вопросу будут зависеть от конкретной ситуации. С одной стороны, лучше признаться, ведь объект симпатии может переключиться на кого-то еще, если не видит вашей заинтересованности, но с другой — всегда есть риск быть отвергнутой. Это бьет по самооценке, поэтому определитесь с тем, готовы ли вы рискнуть ради отношений с нравящимся человеком.

Скрытое признание

Девушки часто бывают растеряны и не знают, стоит ли им говорить симпатичному парню о своих чувствах к нему. Есть мнение, что женщина не должна прямо заявлять, что она испытывает к возлюбленному. Не каждому понравится, когда она берет на себя инициативу в отношениях. Но намекнуть на то, что парень ей небезразличен, не запрещается.

Тайные знаки

Играйте с мужчиной, подавайте ему знаки. Если возлюбленный захочет, он обязательно поймет, о чем вы хотите ему сказать. Можно просто улыбнуться понравившемуся мужчине и не отводить от него взгляда во время встречи. Парню нужно несколько секунд, чтобы понять, когда девушка заинтересована им. Даже если вы еще не познакомились, он непременно захочет подойти и пообщаться.

Во время разговора можно спросить, смотрел ли он последнюю громкую кинопремьеру или что он думает по поводу происходящих в мире событий. Беседа должна проходить в позитивном ключе, поэтому скандалы, политику, катастрофы лучше в ней обойти стороной. Хорошая идея — пригласить мужчину вместе пообедать или прогуляться.

Делайте ему комплименты

Парням нравится, когда им говорят комплименты. Это очень важно в общении и помогает расположить к себе. Если мужчина спортивен, тогда обязательно отметьте это. Скажите, например, как здорово сидит на нём рубашка. Также можно похвалить успехи в карьере либо интеллект. Попросите его подсказать, как решить возникшую в жизни проблему, а когда он с этим справится, проявите искреннее восхищение.

Если вы уже встречаетесь

Когда вы давно вместе, но мужчина пока не решается перейти к серьезным отношениям, можно сказать о том, как много он значит для вас. Для этого важно подобрать подходящий момент. Создайте спокойную обстановку, расслабьтесь и посмотрите любимому в глаза. Скажите ему, какие достоинства вы видите в нем, а затем признайтесь, как вам хорошо, когда он рядом.

Не предлагайте ему начать жить вместе или пожениться. У парня должна быть возможность обдумать сказанное вами и понять, что чувствует он сам. Пусть мужчина решает, готов ли он к следующему этапу в отношениях. Возможно, он хочет ещё подождать.

Как сказать мужчине о своих чувствах

Женщины сегодня наделены равными правами с мужчинами. При желании они вполне способны первыми признаться в чувствах. Конечно, не каждая решится на это. Часто во взаимности чувств есть сомнения, поэтому девушки размышляют о том, как же не отпугнуть возлюбленного своим признанием.

Когда и зачем девушки признаются в любви

Если чувства переполняют, молчать о них очень сложно. Желание признаться возлюбленному в своих эмоциях настолько сильно, что хочется скорее поделиться им. Причин, по которым девушки признаются первыми в любви, может быть несколько.

Чаще всего им не терпится услышать ответное признание. Когда мужчина не торопится говорить о том, что чувствует, — это очень неприятно. Иногда даже ответ «нет» более желанный, чем состояние неизвестности.

Как признаться в любви словами

Если рассказать о чувствах внезапно для вас неприемлемо, подготовьтесь к этому моменту. Пусть все будет уместно и ненавязчиво. Девушкам, которые сомневаются, как вести себя, можно дать несколько рекомендаций:

  1. Действуйте решительно. Подумайте сначала, действительно ли чувства к молодому человеку настолько сильны. Не является ли желание признаться в любви обычной манипуляцией, когда вы пытаетесь с помощью этого заставить его вести себя определенным образом? Не играйте чувствами. Когда они искренни, ничто не сможет вас остановить.
  2. Представьте ответ мужчины заранее. Пусть он не пугает вас. Любимый скажет, что тоже неравнодушен к вам — это прекрасно. Но если он не может ответить взаимностью, нужно решить, как поступить дальше. Можно бороться за свои чувства либо переключиться на другого человека, которому вы будете небезразличны.
  3. Обдумайте, как будет звучать признание. О любви можно сказать по-разному. Это может быть произнесено с радостью, страстью, неуверенностью или страхом. Все это очень важно, поскольку влияет на дальнейший разговор. Большое значение также имеет темп вашей речи и громкость, с которой вы ее произносите.
  4. Выберите подходящий момент. Лучше говорить о своих чувствах наедине, в спокойной и непринужденной обстановке. Пусть никто не мешает вам.

Признаться в любви непросто. Девушки часто волнуются, нужно ли это делать, переживают и не могут подобрать подходящих слов. Постарайтесь успокоиться, ведь даже если чувства окажутся не взаимными, вы всё равно будете счастливы — с этим человеком или без него. То, что вы решились рассказать о своём отношении, свидетельствует о том, что вы готовы взять судьбу в свои руки.

Способы признания в любви без слов

Если вам не хочется произносить громких слов, делать это не нужно. Есть еще несколько способов заявить о своих чувствах:

  1. Напишите ему. Не имеет значения, в какой форме это будет, — записка, СМС, открытка или что-то еще. Вы можете придумать или подобрать трогательное стихотворение, записать видео или повесить растяжку с признанием на улице. Выберите то, что больше всего нравится вам.
  2. Сделайте важный поступок. Это может быть проявление заботы, помощь и поддержка. Мужчина болеет — навестите его, принесите ему фрукты и лекарства. Это должно быть действие, которое ясно даст понять, как вы относитесь к человеку.
  3. Намекните. Сделайте для любимого торт в виде сердца. Подарите ему нежный взгляд, красивую улыбку или легкий поцелуй. Все это может сказать без слов о любви.
  4. Покажи тактильно, что любишь его. Нежно прикоснись к руке мужчины или положи голову ему на плечо. Возлюбленный обязательно поймет, что ты хочешь быть рядом с ним.

Даже поведение женщины может показать, что она неравнодушна к мужчине. Очень важно быть искренней и открытой — тогда он не устоит.

Советы психологов

Каждой хочется быть желанной и любимой. К сожалению, не все парни любят признаваться в чувствах. Иногда приходится проявлять инициативу и слабому полу. Но не всем понятно, как правильно признаться в любви. Часто влюбленные девушки переживают, стоит ли вообще говорить мужчине о своих чувствах первой.

Советы психологов помогут разобраться в ситуации:

  • Не торопитесь. Отнеситесь к своим возможностям адекватно. Если вы не готовы к признанию, тогда лучше подождать. Но не прекращайте оказывать внимание возлюбленному — флиртуйте и ограждайте его от других женщин. В противном случае вы можете потерять парня.
  • Не будьте навязчивой. Парни не любят назойливость, им больше нравится проявлять свои лидерские качества в отношениях. Когда мужчина не готов к серьезным поступкам, не надо всеми силами пытаться приручить его. Действуйте мягче. Пусть парень думает, что именно он проявляет инициативу, даже пусть это не совсем так. Если возлюбленный станет слишком податливым, вы сами потеряете к нему интерес.

  • Учитывайте его «язык любви». Мужчины по-разному относятся к проявлениям любви. Для одних важен вкусный ужин и уют в квартире, для других — комплименты и похвалы, третьи неравнодушны к подаркам. Необязательно разговаривать с парнем только на его языке, но он должен быть в приоритете.
  • Выберите подходящий момент. Мужчина не должен отвлекаться на проблемы и дела. Лучше пригласите его на романтический ужин или прогулку. Тогда возлюбленный будет настроен благодушно и, скорее всего, ответит взаимностью.
  • Обдумайте свои чувства. Действительно ли это настоящая любовь или просто легкое увлечение? Отношения должны быть продолжительными на момент признания — не менее трех месяцев. За это время влюбленные успевают узнать друг друга лучше и понять, что они испытывают. Признанием в любви мужчине, с которым вы вместе недавно, вы можете отпугнуть.
  • Скажите, что готовы к отказу. Обязательно упомяните в разговоре, что поймете, если парень не ответит взаимностью. Пусть с вашей стороны не будет давления на него. Можно спокойно выяснить, как возлюбленный представляет себе отношения в дальнейшем, узнать о его планах и намерениях, а затем оценить, устроит ли это вас.

Когда вы не понимаете, стоит ли говорить мужчине, что он вам очень нравится, — отбросьте страх. Не бойтесь признаться в любви парню. Если чувства взаимны, тогда это поможет перевести их на новый уровень. Любимый человек не останется равнодушным к такому смелому поступку. Возможно, сначала он будет растерян, но вскоре обрадуется. В дальнейшем вы непременно будете с гордостью вспоминать свое признание, которое доставило немало волнений.

Как сказать мужчине о своих чувствах?

Современная женщина активная, смелая и целеустремленная. Мужчины и женщины имеют одинаковые права, поэтому женщине не запрещается признаваться в любви первой. Но представительницы прекрасного пола по-прежнему мечтают услышать признание в любви любимого мужчины раньше, чем сами признаются в чувствах.

Сказать о любви очень сложно, но еще сложнее ждать признания и сомневаться во взаимности чувств. Почему парни не торопятся раскрывать душу девушке? Как девушке сказать любимому о чувствах так, чтобы не испугать его и не быть отвергнутой?

Когда и зачем девушки признаются в любви

Если девушка дождалась признания в любви, говорить о чувствах ей легко и приятно. Зная наверняка, что она любима, девушка признается в любви с искренней радостью и ощущением счастья.

Когда чувства переполняют душу их трудно скрывать, они просятся наружу, слова любви срываются с уст сами собой. Признаться в любви любимому человеку – это потребность и жгучее желание. То, как ее лучше удовлетворить, зависит от истории любви, переживаемой женщиной.

Девушка признает в любви когда:

Хочет услышать ответ «да» или «нет». Когда девушка любит мужчину, она хочет выразить чувства и надеется услышать положительный ответ. И даже «нет» для нее лучше, чем неизвестность. Так бывает, если у девушки нет любовных отношений с любимым мужчиной; она любит или думает что любит безответно; мужчина слишком робок, чтобы признаваться первым в чувствах.
Хочет услышать «да». Девушка думает, что любима, но сомневается в этом, хочет получить конкретный ответ от любимого. Так бывает, когда парень и девушка давно встречаются или дружат, а признания и предложения со стороны мужчины не поступают. Мужчина может выражать любовь разными способами, проявлять ее в поступках, демонстрировать в поведении, но не говорить о ней прямо.

Девушка решается признаться в любви мужчине потому, что хочет определенности.

Парень не признается в любви или уходит ответа когда:

робкий, стеснительный, закомплексованный;
боится оттолкнуть, испугать признанием девушку;
боится услышать «нет» в ответ;
убежден, что признаться сначала должна девушка;
морально не готов признаваться;
сомневается, что любит или в необходимости признаваться;
не любит;
считает, что девушка и так должна видеть любовь в поступках и действиях.

Девушке в любом случае нужно сказать об искренних и сильных чувствах, какова бы ни была причина молчания мужчины.

Рассказав любимому о чувствах, можно получить четыре возможных ответа:

да, «Я тебя тоже люблю»,
нет, «Я не люблю тебя»,
ни да, ни нет; неопределенный ответ, когда остается непонятным любит мужчина или нет,
молчание; когда парень оставляет девушку без ответа, отшучивается или переводит тему.

Хорошо, когда парень искренне и прямо отвечает «да» или «нет», хуже, когда ответ неясен, неправдив или его просто нет.

Чем старше женщина, тем меньше она готова долго ждать решительного шага и признания от мужчины, поэтому скорее признается первой.

Народная поговорка гласит: «Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть». Может лучше признаться в любви мужчине, чем молчать и терзаться сомнениями? Тем более, если сдерживать в себе чувства уже невозможно!

Как признаться в любви словами

Признаться в любви можно случайно, в порыве чувств. Если девушка исключает для себя такую возможность, к признанию следует осмысленно подготовиться.

Как признаться в любви наилучшим образом, так чтобы это было ко времени и к месту?

Рекомендации девушкам как признаться парню в любви:

Решиться. Прежде всего, нужно ответить честно на вопрос: «Действительно ли я люблю? Искренним ли будет признание?». Иногда девушка использует признание как манипуляцию, шантаж, в своих корыстных целях. Не стоит играть чувствами и словами. Признаваться в любви нужно просто потому, что любишь и хочешь об этом сказать.

Предположить ответ. Чтобы не боятся произносить слова любви, нужно предположить возможный ответ любимого. Если он ответит «да», девушка будет счастлива, если «нет» — тоже будет счастлива, но с другим мужчиной, который полюбит ее. Если ответ неточный или неоднозначный, она примет решение продолжить отношения/общение или нет.
Подумать, как произнести признание. Любовь включает целую гамму эмоций и переживаний: грусть, радость, страх, страсть, тревога, счастье и так далее. Какая эмоция будет слышна в признании? Слова менее важны чем то, как они сказаны. Громкость голоса, темп, интонация скажут сами за себя. Фраза «Я тебя люблю» может быть произнесена как с улыбкой и радостью, так и со слезами на глазах и глубокой грустью.
Найти место и время. Признание в любви – интимный момент. Признаваться в любви лучше тет-а-тет, в спокойной обстановке, когда никто никуда не спешит. В суете, шуме, в окружении людей этого делать не стоит. Если мужчина не расслышит слов, не будет иметь возможности ответить или неожиданно кто-то прервет разговор, признание в любви превратится в фарс.
Слова любви. Можно долго рассказывать человеку о том, как он дорог, важен и незаменим, но дать понять, что любишь, можно только сказав «Люблю». Слов, лучше, чем «Я тебя люблю!» люди еще не придумали.

Сказать о любви сложно, можно разволноваться, испугаться, потерять дар речи и самоконтроль. Подготовка к признанию поможет избежать таких казусов.

Способы признаться в любви без слов

Кроме того, что можно произнести слова любви, существуют другие способы рассказать о чувствах:

Написать. Записка, письмо, открытка, смс и другие способы перенести чувства на носители информации. Слова признания можно оформить в стихотворение, песню, рисунок, оправить аудио и видео файлом. Здесь большой простор для творчества, любая креативная идея поможет признаться в любви интересно.
Выразить в поступке. Как признаться в любви, не сказав и не написав ни слова? Сделать нечто, что делают друг для друга только любящие люди. Любовь выражается в бескорыстной заботе, помощи, поддержке, уважении, принятии человека таким, как он есть. К примеру, навестить любимого, когда он болеет, принести ему лекарства и фрукты.
Намекнуть. Если девушка не знает, как признаться парню в любви и ни один способ прямо выразить чувства не помогает, можно намекнуть. Далеко не все мужчины понимают намеки. Поэтому их лучше делать выразительными, недвусмысленными. Например, специально для него приготовить десерт в виде сердца.
Невербальные способы выразить любовь: улыбка, взгляд, прикосновение, поцелуй. Флирт и кокетство без слов говорят мужчине, что женщина влюблена в него. Когда женщина смотрит на мужчину с улыбкой, с блеском в глазах, хочет быть ближе в прямом и переносном смысле, это видно по ее поведению. Не нужно стесняться и скованно вести себя в присутствии любимого.

Признаться в любви можно совместив несколько известных способов или придумать что-то совершенно новое.

Важно признаться в любви любимому искренне, с открытым сердцем и душой. Это смелый поступок, который, во всяком случае, изменит жизнь к лучшему.

Источники:

http://fb.ru/article/285131/kak-priznatsya-v-lyubvi-mujchine-krasivyie-slova-lyubvi-lyubimomu-mujchine
http://love-is.org/stoit-li-govorit-muzhchine-o-svoih-chuvstvah-sovety-psihologa/
http://sunmag.me/sovety/23-03-2014-kak-skazat-muzhchine-o-svoikh-chuvstvakh.html

почему надо говорить о своих чувствах

Проговаривание кризисов — маленьких, больших, личных или национальных — это одна из наших естественных, встроенных, лечебных способностей. Мы используем слова, чтобы выразить потребности и желания, и то же самое касается чувств. В детстве мы находим слова для родителей, чтобы они поняли — что-то случилось, пришли на помощь и все исправили. С возрастом почти ничего не меняется. Умение говорить во многом выручает — особенно при внезапном шоке, тяжелых травмах, затянувшихся проблемах и нелегких жизненных ситуациях.

Зачем говорить?

Мы хотя бы что-то делаем. Говорить — это уже активное действие, мы выходим на связь с миром. Способность заговорить дает возможность услышать себя и прислушаться к себе. Это возможность собраться с мыслями и чувствами. Если сказать вслух «Я больше не могу», вслед за этим, скорее всего, прозвучит: «Мне нужна помощь» или «Но я постараюсь».

Ищите слушателя, который не станет перебивать

И, наконец, стоит только поделиться с кем-то мыслями и чувствами — и они уже не настолько ужасны, какими казались, пока мы держали их в себе.

Если нужно поговорить — найдите того, кто выслушает. На это способен не каждый. Особенно если у вас затяжной стресс, внезапное несчастье или неразрешимая ситуация, например, чувство эмоциональной пустоты из-за роковой ошибки, проблем на работе, кризиса дружбы или врачебного диагноза.

Как выбирать слушателя?

В таких случаях ищут того, кто позволит выговориться и сохранит все в тайне. Вряд ли кому-то захочется, чтобы его секреты разнесли по всему свету. Если окажется, что вы не готовы говорить или исчерпали тему на день, неделю, месяц, а ваши знакомые продолжают к ней возвращаться, не стесняйтесь ответить, что предпочли бы сейчас это не обсуждать, но, если что, — знаете, что они рядом.

Ищите слушателя, который не станет перебивать. Иногда люди не могут удержаться и начинают обсуждать собственные проблемы. Однако, когда кто-то перехватывает инициативу в разговоре, вы чувствуете себя еще более подавленным, беспомощным и растерянным. Можете поблагодарить за поддержку и объяснить, что просто хотите, чтобы вас выслушали.

И самое важное: выбирайте слушателей, которые пережили такую же или похожую ситуацию. Их опыт может очень пригодиться.

Где искать слушателей?

Если не нашлось таких знакомых, обратитесь к специалистам или в группы психологической поддержки, о которых можно узнать у врача или найти информацию в интернете. Группы могут дать больше ресурсов и больше слушателей, и многие из них на связи 24/7.

Если вы уже пробовали встречаться с группой поддержки, задайте себе такие вопросы:

  • Мои проблемы схожи с проблемами других участников?
  • Говорить в группе было проще, чем казалось?
  • Меня утешило общение с теми, кто пережил нечто подобное?

Если вы ответили «Да» хотя бы на один вопрос, продолжайте ходить на эти встречи или создайте свою группу поддержки.

Говорите — это уменьшит боль. Еще, начиная такие беседы, вы наверняка сможете помочь тем, кто тоже оказался в беде. Просто выговорите свои проблемы.

Источник: psychologytoday.com

Читайте также

Как зарождается мужская влюблённость, или как пробудить сильное чувство?

Женщины, верящие в то, что мужчину можно влюбить в себя, глубоко заблуждаются. Объясняется это тем, что сильный пол влюбляется подсознанием, поэтому обольстительницам не стоит рассчитывать только на внешний лоск, эффектность или намеренные манипуляции.

Всё, что осознают мужчины, к любви не имеет совершенно никакого отношения. Вот почему довольно часто привлекательные, умные, нежные и сексуальные женщины остаются в одиночестве, недоумевая по поводу того, почему "мужики вечно выбирают лишь бы какую".

Как работают манипулятивные шаблоны? Яркий пример: девушка надевает мини, кофточку с глубоким вырезом, делает броский макияж. Это помогает сыграть на "животном инстинкте" противоположного пола, однако о настоящем обольщении речь пока не идёт. Глядя на вас, "самец" думает приблизительное следующее: "Вот идут классные попа и грудь. Вот бы их сжать покрепче!". Соблазнение начинается лишь тогда, когда мужчина сам не может объяснить, почему его так и тянет к вам.

Итак, ваш вызов брошен не страстям, спрятанным в чужой душе, а лишь грубой похоти, что связана не лично с вами, а со слабым полом в целом. К сожалению, подобные ситуации встречаются сплошь и рядом. В голове мужчины вызревает только одна мысль: "Эта тёлка надела вызывающую одежду, чтобы возбуждать, и я хочу эту женщину. Однако если в такой же мини-юбке будет вон та красотка или её подружка, то меня потянет и на них".

Безусловно, визуальные эффекты, поведение женщины, её слова способны привлечь внимание, зацепить, т. е. повлиять на сознание представителя сильного пола. Зато подсознание, в котором зарождаются чувства, так и остаётся непокорённым, ведь тут не помогут ни интриги, ни игривое поведение, ни похоть.

Быть может, некоторые читательницы тут же зададут себе вопрос: почему в меня порой влюбляются мужчины, которые мне безразличны? Это происходит по той причине, что в компании "неинтересных" мужчин женщина не думает о том, как ей понравиться присутствующим; она раскрепощена, т.к. подсознание не заблокировано. Не чувствуют угрозы и мужчины: ничто не предвещает того, что в них вцепятся, а затем будут предпринимать все меры по "кольцеванию" избранника.

Любой представитель сильного пола подсознательно умеет различить "свою" и "чужую" женщину — врага, что использует "насильственное" обольщение ради собственных целей, ради будущего с "жертвой". Сразу вспоминается народная поговорка о том, что насильно мил не будешь. Так и с подсознанием: доступ к нему через принуждение, атаку — невозможен!

Для того, чтобы влюбить в себя мужчину, необходимо найти ключ к его подсознанию через… своё собственное! Женщина должна заботиться не только о том, как красиво выглядеть или правильно обращаться, к примеру, со столовыми приборами и бокалами в ресторане, но и постигать более тонкую и сложную науку — умение чувствовать мужчин, как саму себя.

Уже в разговоре вы будете знать, что и как говорить другому человеку, где сделать паузу, задать вопрос, использовать мимику и т.д. Результат не заставит себя ждать: вы увидите, что постоянно попадаете в цель, что у вас получается расположить к себе мужчину, который раскрывается всё больше, тянется к вам, начинает более непринуждённо общаться. Попросту говоря, подпускает к себе, постепенно открывая душу.

Итак, давайте сделаем некоторые выводы из прочитанного:

  • Мужчин обольщают те женщины, что не демонстрируют явной заинтересованности, не стараются произвести впечатление.
  • Сильный пол кружит лишь вокруг тех прелестниц, что воспринимают их как "вид", а вот феминистки оказываются за бортом.
  • Любите, холите, балуйте себя, дорогие женщины! Поверьте, окружающие (включая мужчин) начнут относиться к вам точно так же. Кто относится к себе с нежностью и заботой, тот и вызывает желание позаботиться о своей персоне. Ни одна женщина, умело пользующаяся топором и веслом, не вызывает желание подойти к ней и помочь, а наоборот, вызывает желание досмотреть картину до конца, с явной заинтересованность и вопросом в голове — "догребёт или недогребет", срубит это дерево или не осилит.
  • Если вы можете отпустить мужчину на уровне подсознания, то он на 99% не будет спешить уйти от вас. Парадокс, но это — факт.

А теперь, пример из жизни:

Как-то ко мне пришла на консультацию уже немолодая женщина за советом. (Назовём её, к примеру, Наташа, для удобства повествования, настоящего имени не скажу, чтоб никак не травмировать нечаянно человека). Как ей быть. Познакомилась с мужчиной — Валерием. Всем хорош: приятной наружности, деньги есть, жильё тоже имеется, не женат, но… одно но. Мужчина сразу же выставил свои условия. Сказал Наташе примерно так: "Я мужчина хорош собой, не обделён женским вниманием, у меня хорошее положение в обществе, я обеспечен материально и практически ни в чём не нуждаюсь, поэтому я не намерен, как первокурсник, бегать за тобой и выполнять все твои капризы. Давай сама бегай за мной". Наталья в панике, что делать? Столько книг перечитала, столько тренингов женских прошла, везде говорят, мужчина — охотник, дайте ему возможность побегать за Вами, а этот наотрез отказывается, да ещё и на 1-м свидании чуть ли не ультиматум выставил.

Наташа — женщина одинокая, воспитывающая одна ребёнка. Но при всем этом тоже обеспечена: квартира, машина, достойная зарплата, и красотой не обделена. Но устала жить одна, тянуть лямку, быть и папой и мамой.

Она вцепилась в этого Валерия, как будто это последний поезд.

Мне ничего не оставалось, как переубедить её в достойности этого мужчины. Я костерила этого мужчину (да простит меня Бог), как умела, сказав в конце, что он психически не здоров, что нормальные мужчины на первом свидании себя так не ведут. Добавив, что это только 1-е свидание и столько требований и претензий к Вам — практически незнакомой женщине, что же будет дальше? В общем, раскритиковала мужика и в хвост, и в гриву. Задала несколько наводящих вопросов, Наталья задумалась и в конце концов отпустила эту ситуацию. Через 2 дня звонок с благодарностью. Говорит: "Ева, не поверите, как только я для себя решила, что Валерий — не герой моего романа, как только я сказала себе — "на этом поезде я не поеду, есть следующий", так сразу же мужчина поменял тактику поведения. Валерий стал названивать, напоминать о себе и вдруг подарил букет роз. А ранее говорил: "Цветы — это не подарок, это деньги на ветер".

И отношения стали развиваться совсем по-другому сценарию. Это один частный пример, но таких примеров в моей практике очень много.

Вывод делайте сами.

Стоит ли скрывать от мужчины истинные чувства?

Хорошая новость: женщины способны скрывать свои чувства лучше, чем мужчины. Американские психологи исследовали, каким образом незнакомые люди читают невербальные сигналы – жесты, интонацию, выражение лица. Оказалось, что в 80% случаев наблюдатели неверно понимали намерения женщин. Они решали, что женщина симпатизирует мужчине, хотя она собиралась прервать отношения. Реакция мужчин читалась безошибочно. Если женщины способны скрывать чувства, подумаем, в каких случаях это необходимо делать.

Не секрет, что когда женщина говорит о чувствах, то подразумевает одно-единственное – любовь. Найти бы мужчину, которому можно довериться, и вручить ему свою жизнь. Открыть душу, признаться в любви и милых слабостях, поддерживать, помогать. Идеальные партнеры понимают друг друга без слов, секретов, обид и камня за пазухой. Но в жизни случаются сбои, возможно, кто-то неправильно выбрал пару, проявил излишнюю доверчивость, использовал чью-то слабость, много хотел и мало получил. Нас ведь не всегда переполняют чувства со знаком плюс? Есть обиды и разочарования, ненависть и бессилие. Есть чувства, которые нужно скрывать; есть чувства, которые вредно держать в себе, а есть и такие, которые невозможно выразить.

Внимательно присмотревшись к своим чувствам, можно заметить, что обычно это не чувства, а всего лишь эмоции – моментальная реакция на слова или поступки, которые не соответствуют нашим ожиданиям, проявления недовольства, зависти, страха, эмоциональной опустошенности или усталости. В интересах окружающих и своих собственных делиться нужно положительными эмоциями, а отрицательные, разрушающие желательно держать при себе. Вот и получается, что с чужими людьми держим дистанцию, не утомляем своими проблемами и метаниями, а в момент, когда вот-вот накатит, бежим за спасением к самым близким. Добро бы это всегда была подружка или мама, а ведь иногда и любимый мужчина на пути попадется. Ему зачем выслушивать, что вас не ценят, не понимают, обидели на работе? Чтобы он увидел в вас сомневающуюся личность, а не женщину, которую хочется любить? Чтобы он сказал, что вы хорошая, а все негодяи? Не исключено, что перед вами манипулятор или безразличный человек. В первом случае он поощряет вашу слабость, а чем слабее и неувереннее будет женщина, тем легче ею управлять. Во втором случае поддерживает разговор, не предлагая решения.

Уважение

Разговоры об уважении – из репертуара алкоголиков. «Ты меня уважаешь? Давай еще по одной». Все же именно уважение можно считать эталоном, почвой, на которой вырастут все остальные. Если вы уважаете человека, вы прислушиваетесь к его мнению, не навязываете ему свое, не ущемляете его интересы. Об уважении не говорят, его не проявляют, но оно ощущается в каждом действии. Уважение не имеет ничего общего с поклонением и послушанием. Это не просто чувство к человеку – это признание его зоны комфорта, личных прав, своего мнения и собственных интересов. Основа отношений, исключающая насилие и подчинение.

Преданность

Еще одно истинное чувство. Когда говорят «преданный», сразу вспоминается морда Хатико и собачий пристальный взгляд. Преданность – это невозможность предать и радость от того, что находишься рядом. У каждого бывают друзья или знакомые, которых годами не видишь, редко общаешься, а потом встречаешь – и будто вчера расстались. Близкие души, бескорыстные отношения, называемые дружбой. И знаешь, что если понадобится помощь, то ее даже не придется просить. У друзей всегда есть что-то общее: прошлое, интересы, профессиональные навыки, искреннее общение. Как и уважение, преданность относится к истинным чувствам, которые не нужно доказывать. Если разговор принимает оборот: «Мы друзья, и должны помогать другу» или к вам обращаются с просьбой, и вам неудобно ее выполнять, но и отказать в помощи неудобно, будьте внимательны. Возможно, в отношениях наметился перекос. Может, о вас вспоминают только тогда, когда нужна помощь. Учитесь вежливо говорить «нет», не поступайте в ущерб своим интересам. Настоящий друг вас поймет, а манипулятор утратит к вам интерес. В любом случае вы останетесь в выигрыше.

Любовь настоящая

В книге «НЛП. Игры, в которых побеждают женщины» Анвар Бакиров дает интересное определение любви. «Любовь – это постоянная готовность желать, дарить и делать добро объекту любви» Следуя этому определению, для любви нужны пять составляющих. Во-первых, способность любить. Это дается не каждому. Большинство людей неплохо обходятся влюбленностью. Во-вторых, нужно выбрать достойный по вашим понятиям объект любви. Близкого человека на всю оставшуюся жизнь, а не замуж ненадолго. В-третьих, понятие добра – это как лучше для него или как удобнее для вас? Способность учитывать интересы другого, не поступаясь своими – вот нужный ингредиент. В-четвертых, «желать, дарить и делать» подразумевает, что вы всегда думаете хорошо об этом человеке, делая для него что-то, не сожалеете о времени, деньгах, эмоциях и других ресурсах, и не ждете ничего взамен. Слово «подарок» имеет одностороннюю направленность. Подарил – забудь, не жди ничего взамен, не навязывай свое «добро», не требуй благодарности. Хуже того, он имеет право отклонить этот подарок, если ему не нравится, и вы не должны обижаться. Да что там подарок? Он может не принять любовь. И если вы уважаете человека, то, наверное, поймете.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как понять, что мужчина хочет вас бросить?

Влюбленность

Закроем на этом триаду истинных чувств и посмотрим на эмоции, которые терзают нас всю жизнь. Такие разные и проходящие, их нужно проговаривать, выплескивать, высказывать. Например, стоит ли говорить парню о своей влюбленности? Вас пример Татьяны Лариной ничему не научил? Если вас интересует парень, не вздумайте этого показывать. Можно проявлять симпатию, дружеское расположение, заняться сексом наконец. Взлядом или междометием – но только не признанием в лоб. Порядочного парня такое заявление поставит в тупик или отпугнет. Не отбирайте у него прелюдию и желание. Непорядочный воспользуется и постарается развить это чувство до зависимости, зацикленности, навязчивой идеи. Не всегда это происходит намеренно, иногда подсознательно. Раз само идет в руки, почему же не взять? К сожалению, распространенная ошибка многих девушек: говорить о любви, закармливать своей любовью. Все, что ни пожелает, подносить на блюдечке с каемочкой, показывать готовность поступиться своими интересами, мыслями, целями. Происходит замещение одной личности другой. Что ни спросишь, один ответ: «Как любимый скажет, так и будет». И постоянное назойливое зудение «Я тебя люблю, я тебя люблю…»

Это не от глупости, это работает принцип зеркала. Мы ведем себя с другими людьми так, как хотим, чтобы они вели себя с нами. (Кстати, принцип работает и в постели. Последите за ласками партнера, сексологи говорят, что так можно узнать о скрытых желаниях) Зеркало в отношениях работает так: женщина очень хочет услышать признание в любви. Настолько сильно хочет, что начинает говорить о любви, показывая свой пример правильных отношений. И попадает. Как муха в сахарный сироп. Она говорит о любви, а он молчит. И чем больше она говорит, тем упорнее он молчит, чурбан бездушный, слова ласкового не дождешься. Ничего, влюбленность пройдет, останется любовь, привязанность или жизненный опыт. И понимание того, что не женщина, а женщине должны признаваться в любви. Не только словами, но и цветами, подарками, вниманием, заботой ежедневно, ежечасно доказывать свою любовь.

Обида

Зависит от ситуации. Не всегда обиду наносят намеренно, не всегда есть причина для обиды. Если наблюдается состав преступления, то есть неуважение, ложь, жадность, мелочность, оскорбления, то ситуация требует прояснения и наказания. Разборки на тему, кто кого и чем обидел, лучше подавать холодными. Хотите, чтобы вас услышали – говорите тихо и спокойно. Выждите время, не закатывайте скандалы, не обвиняйте мужчину. Вы будете обвинять – он будет защищаться или уйдет в себя. Еще и репутацию себе испортите. Истерика порождает истерику. Ну, выпустите вы пар, а дальше что? Где жизненный урок и адекватный ответ? Где решение? Простыми словами дайте понять, что некоторые моменты были неприятны. Возможно, мужчина по недомыслию не обратил внимания на реакцию. Возможно, вы услышали не то, что он сказал. Обычный разговор может исчерпать недоразумение. Если случай хронический, хамство и ложь неисправимы, и, скорее, являются чертами характера, может быть, кто-то неправильно выбрал себе пару? Если уж очень накипит, могут получиться последние разборки. Тут можно ничего скрывать – выскажите ему все, что накипело и сорвало крышку. И запомните его таким – безответственным, грубым, глупым. Чтобы потом не жалеть, какой он был нежный и ласковый местами.

Злость и раздражение

Деструктивная эмоция. Что-то пошло не так, как задумано, и вы не совладали со своими эмоциями. Обычно бурные реакции вызваны усталостью, перенапряжением или стрессом. Если вы замечаете, что можете сорваться, отвлекитесь и дайте себе отдых. Не стоит делать того, о чем потом можно пожалеть. Имея два выхода – красивый и некрасивый – всегда выбирайте красивый. Кроме того, учитесь отличать чувство от эмоции. Если эмоция ищет выхода, можно преобразовать ее. Проанализировать ситуацию, свое поведение и поведение окружающих, исследовать свою реакцию. Пройдет совсем немного времени – и вы научитесь эмоциональной сдержанности. Например, если вас злит мама вашего парня, его бывшие подруги или настоящие дети, никогда не показывайте негативного отношения. Дети даются навсегда, в числе бывших подруг можете оказаться и вы, мама – вообще святое. Неприятных людей можно сделать союзниками или научиться включать эконом-режим для нервной системы. Если что-то невозможно изменить, можно изменить свое отношение к ситуации.

А как же истинные чувства, спросите вы? Неужели жизнь пройдет, а настоящие любовь, верность и уважение так и не встретятся? Где чувства, о которых не нужно говорить? Которые наполняют вас красотой и силой? Они, конечно же, есть. Они живут в каждой женщине. Любите себя, уважайте себя, будьте верны себе. И тогда ваш мужчина будет относиться к вам так, как вы того заслуживаете.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

Когда вы любите мужчину с низкой самооценкой - 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Отстойно быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор вроде как. Я знаю, с чем ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри. Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее.Но я ненавидел себя еще больше. Короче - я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И о многих других темных вещах, о которых я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. стыдно за то, кто ты есть. Глубоко в глубине души чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки.Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе - это ни к чему не приведет. Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка заставили меня стать безрассудным. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому.Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию. Может, ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к еще стыду и вине. А потом было сделано больше ошибок, убегая от тех чувств. Цикл продолжается.Это ведет к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется непреодолимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта. Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для страдающего, так и для бедного человека, который их так любит. Низкая самооценка - дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы.Он может даже не осознавать, что тьма, которую он чувствует, - это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого. (Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена. И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

  1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

    Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия подобны темному, тяжелому, толстому одеялу, которое он просто не может встряхнуть. Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянной тревоги, всегда желая быть тем, кого он любит.Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав'.

    Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их точке зрения. Если они не любят себя, возможно, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, как он себя чувствует.Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

    Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя. Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

  2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

    Это было огромным фактором в прекращении моих отношений.Моя низкая самооценка заставила меня жаждать внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

    Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно - я так жаждал внимания. Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

    Он ищет внимания и одобрения других людей - а как насчет вас? Самоуважение - настоящая сука.Он думает, что должен либо доказать самому себе, что достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

    Возможно, для вас будет здравый смысл - мы все должны любить и уважать себя как людей. Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка - это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден в глубине души. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой.Он жаждет побега от реальности.

    Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так поступаешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь просто быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

    Если ваш мужчина не может справиться с этим разговором, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

  3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

    Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал вас к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы дали ему и новым отношениям, исчез. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы. Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

    У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин.Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

    Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Так что мне нужно было доказать, что я мог бы быть достойным кого-то удивительного. Звучит глупо что ли? Я хотел иметь возможность «заработать кого-нибудь», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек. Тогда я смогу полюбить себя.

    Помните, что это не о вас - это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас одурачил, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

  4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

    Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя недостаточно». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

    Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, просто, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

    Нет ничего плохого в напористости и инициативе. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

    Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажите ему, что с него достаточно.

    Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

  5. Он может быть чрезвычайно ревнивым или неуверенным в других мужчинах.

    Моей бывшей, Мэри, всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была моим всем. (И все же я относился к ней ужасно - разве мужчины не лучшие?)

    Если бы я чувствовал угрозу или не значимость №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил ее вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

    Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть - когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже ... он набрасывается на себя или становится неловко.

    В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

  6. Практически невозможно заставить его жить «настоящим».

    Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет, что не успел лучше учиться в школе или выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

    С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, - это заработать много денег, достижения или известность. Или заставить его семью гордиться. Может показаться, что он оставляет вас вне своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

    Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

  7. Истинная приверженность пугает его до смерти - но не по той причине, о которой вы думаете.

    В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кем я был.Единственные части себя, которые я знал, были дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

    Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

    Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

  8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете за отношения.

    Больной, а? Ненавидьте меня, если хотите, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает подтверждение, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль - действительно может вселить в нас гордость.

    Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

    Достаточно сказать, пора прекратить отношения. Обида никогда не оправдывает обиду.

  9. Он обожает тебя, но ему нужно научиться любить себя.

    Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

    Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуйте прямо сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.


Об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

Одинокий или незащищенный? 10 секретов, как лучше себя чувствовать

Был ли у вас день, когда вы чувствовали себя совершенно несчастным, одиноким и незащищенным? Конечно, есть. Если ты сказал «Нет», ты грязный лжец. Я к вам.

У всех бывают эти дни, и часто это приводит к тому, что мы чувствуем неуверенность в себе. Тогда мы чувствуем, что вокруг нет никого, кого это волнует.

Эти негативные мысли продолжают накапливаться все больше и больше. Дерьмо, теперь это как улей в голове и становится только хуже.

Раньше я был ужасно небезопасен, и одни дни были хуже других. Черт, я все еще жив. Но кого это волнует? Я не позволяю своей неуверенности контролировать мои действия более чем на долю секунды.

Я до сих пор помню, как однажды во время вечеринки на заднем дворе моего друга мы почему-то говорили о зубах. Может быть, одному из нас впервые поставили брекеты.Кто знает?

Потом я прокомментировал, как мне нужны брекеты. Естественно, друг попросил показать зубы, но я не стал их показывать.

«Ооо… небезопасно!» он сказал.

Это заставило меня чувствовать себя ужасно, потому что я понял, что он был прав. Я чувствовал себя неуверенно, и когда мне напоминали об этих чувствах, это тянуло меня вниз на остаток дня.

Ну, больше нет. Хорошая новость в том, что сейчас я поделюсь с вами своими хитростями, о счастливый читатель. И все это с простой оплатой в 29 долларов.95!

Вообще-то, ты мне так нравишься, что подарю их всем бесплатно! Вот мои секретов о том, как почувствовать себя лучше.

Предупреждение : это необычный список клише, который можно найти на большинстве других сайтов. Никаких «фальшивых улыбок, пока не станет лучше!» проповедует.

1. Анализируйте и меняйте свои взгляды

Может быть, вы задаете неправильные вопросы, и именно это заставляет вас чувствовать себя ужасно.

Например, я знаю множество людей, которые искренне верят в идею «Единого.Затем они задают себе животрепещущий вопрос: «Как мне найти« Единого »?». Интересные вопросы о том, как найти «Единого», ограничивают ваши возможности и заставляют вас надеяться на идеальное существо, которое только и ждет вас.

Многие люди могут не согласиться со мной, но по чистой вероятности маловероятно, что есть только один человек из более чем 7 миллиардов, который подходит именно вам.

В этой ситуации вы поймете, что ограничиваете свои ожидания набором критериев, которые невозможно удовлетворить.Это справедливо по отношению к вам или кому-либо еще?

Иногда все, что нужно, - это изменить точку зрения. Попытайтесь определить любой из этих неправильных вопросов, которые вы задавали все это время.

2. Выявите недостатки, которые находятся под вашим контролем, а затем ИСПОЛЬЗУЙТЕ их

Это не означает, что вы забываете, как быть собой. Это означает, что вы анализируете себя и выясняете, какие худшие качества находятся под вашим контролем, но при этом не требуете от вас притворства.

Что? В этом нет смысла, Винсент! Вы говорите мне ИЗМЕНИТЬСЯ, и вы говорите мне быть собой.

Послушайте, вы не зря читаете этот сайт. Это потому, что вы хотите стать лучше. Это может означать, что вы станете более хорошим человеком или станете счастливее, изменив факторы, находящиеся под вашим контролем.

Приведу пример из своей жизни.

У меня было ужасное чувство моды . Однажды я понял, что одежда - это классно! Затем я посмотрел на разные магазины с намерением расширить свою любовь к одежде. Раньше я полностью игнорировал этот мир, но теперь он один из моих любимых.

Угадайте, что? Сейчас я одеваюсь лучше, чувствую себя лучше, и людям это нравится. Самое главное, мне нравится.

Я все еще остаюсь собой, глупый, тупой. Вот только теперь я одеваюсь лучше. Хотите узнать, как почувствовать себя лучше? Выясните, что вы можете сознательно изменить постепенно.

3. Прогуляйтесь

Я уже рассказывал о преимуществах ходьбы и свои личные истории, но вы уже сделали это? Вы действительно нашли время днем ​​или ночью, чтобы выйти на улицу и гулять с простым намерением получить удовольствие от самой прогулки?

Если вы забыли, вот быстрые преимущества ходьбы ради ходьбы:

Это помогает вам оставаться в моменте.

Позвольте замедлиться и дышать.

Сохраняет рассудок.

Иногда наши умы ублюдки. Они так быстро судят себя, и мы сходим с ума, потому что не можем избежать негатива. Тогда-то и проявляются эти чувства незащищенности и одиночества.

Возьмите друга или двух (или отправляйтесь сами) и найдите время, чтобы прогуляться. Это один из способов научиться чувствовать себя лучше, любуясь пейзажем и наслаждаясь моментом.

4. Будьте активны, занимайтесь спортом, выходите на улицу и общайтесь

Это очевидно, не так ли? Если да, то почему вы не активны и не общаетесь?

Легко сказать себе, что мы не знаем достаточно людей, нам никогда не весело или в нашей жизни нет людей, которые разделяют наши интересы.

Дело в том, что возможностей познакомиться с людьми не упадут вам на колени из-за удобства бездействия. Вы должны преследовать какие-то интересы, которые подталкивают вас к среде, где вы можете проявлять активность И встречаться с людьми.

Начните танцевать танго, сыграйте в теннис или сходите в караоке-бар. Все они очень светские, и вы не можете не встретить кого-то интересного.

5. Начать блог

Ха! Спорим, ты не ожидал этого. Я говорю вам завести собственный блог!

Сейчас не время придумывать себе оправдания и говорить, что вы не очень хороший писатель. Это чушь. У каждого есть голос и свое мнение. Выскажите свое мнение там.

Вам даже не нужно ничего публиковать. Просто создайте его на бесплатном веб-сайте, таком как WordPress.com или Blogger, и установите его в частном порядке.

Послушайте, Self Stairway предназначена для того, чтобы мир переваривал и совершенствовал себя, но и для меня тоже. Приятно иметь возможность что-то написать, потому что, когда я чувствую себя плохо, потому что я знаю, что всегда могу выразить свои мысли в написании.

Выпустите воздух, плачьте, смейтесь или все вышеперечисленное. Ваш блог может быть там, чтобы все это услышать. Когда вы чувствуете себя достаточно рискованным, опубликуйте это.

6. Пойте так, будто вас никто не слышит

Я делаю это все время, черт возьми! Один дома? Пение.За рулем в школу? Пение. Принимаете душ? Пение!

Найдите время, чтобы спеть так громко, как хотите. Включите свою любимую музыку (что-нибудь веселое, ничего грустного) и сходите с ума.

Если вы чувствуете себя действительно опасно, вернитесь к пункту 1 и прогуляйтесь в парке или в другом месте, где, как вы знаете, время от времени будут проходить люди. Пойте тихо про себя, но достаточно громко, чтобы окружающие могли слышать вас и улыбаться вашему беззаботному духу.

Угадайте, что? Они будут улыбаться и удивляться, что у тебя такое хорошее настроение.Если только они не придурки. Тогда они будут смеяться над вами в своей голове. Но кого волнует, что думают придурки?

7. Принесите ноутбук или книгу в Starbucks (или в любое другое кафе)

Я давно не говорил о преимуществах Starbucks. Отстой, когда ты много дома, и я лично не могу долго работать из дома. Я схожу с ума.

Вот почему у меня есть три места, которые повышают производительность, потому что я люблю их менять. У меня есть дом, офис для совместной работы и Starbucks.

Иногда я испытываю такие чувства, которые беспричинно меня огорчают. Шутки в сторону! Я мог бы отлично провести день, приступить к работе, и тогда я просто ужасно себя чувствую без причины. Нет, это не потому, что я ненавижу свою работу. Я чертовски ЛЮБЛЮ свою работу!

Это просто знак того, что мне нужно его поменять.

Может быть, вы часто работаете в одиночестве или (если честно) не выходите слишком часто. Хорошо!

Выйдите из старой среды и войдите в кафе, где вы можете быть среди других.Вы можете занять себя и даже при случае завязать разговор. Это ответ на вопрос, как можно вести социальную жизнь. Поверьте, люди очень восприимчивы к разговору с другими. Это подводит меня к следующему пункту ...

8. Поговорите с незнакомцем

Люди очаровательны. Во время моего первого семестра в колледже я поставил себе цель разговаривать как минимум с пятью разными людьми в день. Вы могли подумать, что люди будут полностью отвлечены приближающимся к ним совершенно незнакомым человеком, но ошиблись.

Не только среда в колледже работала мне на пользу. Я практиковал это везде, где бывал, и знаете, чему я научился? Люди любят говорить, особенно о себе.

Угадайте, что? Вы прекрасно себя чувствуете, когда разговариваете и с другими. Вы помогаете себе почувствовать себя лучше, добавляя немного спонтанности чужому дню.

Представляйтесь хотя бы одному человеку в день и решайте, собираетесь ли вы продолжать разговор.Спросите их: «Какова ваша история жизни?» Иногда людей это застает врасплох, но это приводит к ОЧЕНЬ интересным разговорам.

Между прочим, люди, которые говорят: «Я не такой уж интересный» или что-нибудь в этом роде, обычно рассказывают лучшие истории.

Не забывайте практиковать активное слушание во время разговора. Не волнуйтесь, если поначалу вам будет неудобно. Чем больше вы попробуете, тем лучше у вас получится.

9. Раздеться догола, эмоционально

Ха, ты тут на секунду.Вы думали, это будет непослушно, верно? Что ж, вы либо разочарованы, либо обрадовались.

Я не думаю, что кто-то действительно одинок, потому что есть хотя бы один человек, с которым можно поговорить. Найдите кого-нибудь, кто готов вас выслушать, и вылейте все, , если он не против слушать. Надежный друг, незнакомец, который замечает, что вы хмуритесь, ваш спутник жизни.

Иногда вам просто нужно дать выход настоящему человеку, и ведение этого закрытого блога не поможет.

10. Прекратите читать и начните действовать

Вот мой самый большой секрет. Я не часто читаю, но то, что читаю, усваиваю и извлекаю уроки.

Многие из моих друзей говорят мне, что читают тонны материала и хотят начать действовать тогда… Ничего.

Не обманывайте себя, думая, что только то, что вы читаете, означает, что это помогает. Нет, это чушь. Что выполняет работу , так это читает материал, а затем фактически выполняет это. Я не могу обещать вам, что вам понадобятся все 9 секретов наверху, но по крайней мере реализуйте один, два, восемь или даже все из них.

Но я прошу вас не читать, почувствуйте себя хорошо на некоторое время, а затем откладывайте на потом. Вы не так чувствуете себя лучше.

Так что перестаньте читать о том, как лучше себя чувствовать, и начните с .

Вопрос: Какими секретами вы хотели бы поделиться с людьми, которые учатся чувствовать себя лучше?

Как говорить о болезни - english-at-home.com

Иногда вы чувствуете себя не очень хорошо, но на самом деле вы не больны. Вот несколько общих выражений, которые вы можете использовать для описания общих «болей» и некоторых полезных «сочувственных» реакций.

Общие боли

«Я чувствую себя немного не в себе».

«Я чувствую себя не очень хорошо». / "Я не очень хорошо себя чувствую".

«Я не чувствую себя на сто процентов».

«Мне кажется, я простужусь. У меня болит горло."
(Другими симптомами простуды являются насморк или ощущение небольшой «боли».)

«У меня легкая головная боль».
Помните: произносится «аке» как «торт».

Другие части вашего тела, которые могут сочетаться с «болью»: зубная боль, боль в животе и боль в спине.Для всех остальных частей вашего тела скажите: «У меня болит ...»

«Я плохо сплю в данный момент».

«Я немного упал в обморок».

«У меня кружится голова». (когда кружится голова)

«У меня ноющая боль в плече». (нытье = боль, которая не проходит)

«У меня сильная головная боль - надеюсь, это не мигрень».

Примечание
Вы можете использовать глагол «чувствовать» как в настоящем простом, так и в настоящем продолжении, чтобы говорить о своем текущем здоровье.Настоящее непрерывное предполагает более временное чувство, но между двумя формами нет большой разницы в значении.

«Я не очень хорошо себя чувствую» = «Я не очень хорошо себя чувствую».

Сочувственные ответы

«Мне жаль это слышать».

«Вообще-то ты не очень хорошо выглядишь».

«Ты выглядишь немного бледным».

«Может, у вас что-то не так. Это ошибка ».

«Может, тебе стоит пойти домой и отдохнуть.

«Почему бы тебе не пойти домой и не прилечь?»

«Я могу что-нибудь сделать?»

«Дать вам аспирин?»

Легкая болезнь

«У меня небольшая болезнь желудка».

«Мне кажется, у меня немного поднялась температура».

«Я немного заболел гриппом». (Грипп = грипп)

«У меня неприятный кашель». (произносится как «coff»)

Примечание

При большинстве легких заболеваний мы используем артикль «а»: простуда, кашель, желудочный недуг.
Однако мы говорим «грипп» или «грипп»: «У него грипп» / «У него грипп».

При серьезных заболеваниях мы вообще не используем артикулы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *