Как вернуть мужчину весы советы психолога: Как вернуть мужчину Весы после расставания

Содержание

Как вернуть мужчину Весы: советы психолога

Знакомство с мужчиной Весы яркое и запоминающееся. Он знает, как вскружить женщине голову и практически с первых дней завоёвывает её сердце. Отношения начинаются эмоционально и чувственно, Весы окружают свою даму вниманием и нежностью, а она чувствует себя желанной, единственной и неповторимой. Представители этого созвездия быстро и легко увлекаются, но так же быстро теряют интерес, если не увидят в вас ту самую идеальную девушку из своей мечты.

Один из самых распространённых вопросов, касающихся этого знака, – почему мужчины Весы пропадают? Своим странным и переменчивым поведением они могут вводить в недоумение всех окружающих, в том числе и свою половинку. Основная проблема отношений с Весами – неопределённость. Этот парень может исчезать, даже если накануне страстно признавался в любви, завороженно на вас смотрел и не мог оторваться. Порой женщина и сама не понимает, что послужило причиной разрыва и как вернуть мужчину Весы после расставания. Но разобраться в этом вопросе всё же возможно, если хорошо понимать характерные для этого знака зодиака черты.

Как расстаются мужчины Весы?

Воздушные мужчины не любят выяснять отношения и ищут любую возможность, чтобы избежать сложных разговоров, поэтому часто пропадают без объяснений. Причин для этого может быть несколько:

  1. Вы были слишком напористой, загружали его излишним вниманием, часто заводили темы про серьёзные отношения и ЗАГС. Если мужчина Весы ещё не влюблён в вас по уши, подобная активность его спугнёт, и он незамедлительно сбежит.
  2. Пропало сексуальное влечение. Чувственный и впечатлительный мужчина испытывает повышенный интерес к девушке, которая пока ему не принадлежит. Чем дольше вы держите его на расстоянии, тем сильнее разгораются его чувства. В своих фантазиях он рисует недосягаемый идеальный образ и пытается сделать всё, чтобы вы как можно скорее сдались. Если цель достигнута и вы не оправдали ожиданий, его интерес резко угасает.
  3. Не нашёл общих интересов. Это не тот человек, который влюбляется в красивую картинку. Гораздо большее значение для него имеет содержание. Мужчины Весы стремятся к саморазвитию, имеют много увлечений, при желании способны достичь больших высот в профессии. В женщинах они ценят самодостаточность, испытывают особое восхищение перед начитанными и эрудированными девушками, с которыми можно поговорить на любую тему.

Представители этого знака зодиака – ярко выраженные эстеты, для них важна любая деталь в вашем образе, манере поведения и речи.

Весы не приветствуют женскую инициативу и хотят, чтобы отношения развивались по их сценарию. Они любят комфорт, поэтому девушка должна уметь создавать уют и поддерживать порядок.

Хотите знать, как удержать мужчину Весы на всю жизнь? Вам придётся понять, какие качества он ценит в женщинах. Как правило, это тонкий вкус, женственность, загадочность, шарм, умение держаться в обществе и независимость.

Он может влюбиться и закрыть глаза на все недостатки, даже если вы совсем не вписываетесь в его представления об идеальной спутнице жизни. А возможен и другой сценарий: вы полностью соответствуете его ожиданиям, но остаётся маленькая незначительная деталь, с которой он никак не может смириться. От этого знака можно ожидать самых необычных поступков, и все планы на счастливую совместную жизнь могут рухнуть за один день.

Любая влюблённая девушка сразу почувствует, что парень Весы охладел. Он начинает постепенно отдаляться, реже звонит, не делится новостями и не приглашает на свидания, ссылаясь на занятость. Бывает, что мужчина пропадает резко, то есть вовсе перестаёт о себе напоминать. При этом он искренне считает, что не совершает ничего плохого и имеет право не объясняться. При попытках женщины выяснить причину исчезновения в ход идут убеждения, что всё в порядке – дела на работе, срочная командировка, приезд родителей и т. д. Это говорит о том, что чувства остыли и, возможно, мужчина уже давно увлечён другой дамой.

Если вы ещё сомневаетесь, вспомните, как он вёл себя в самом начале знакомства: всегда находил для вас время, несмотря на высокую нагрузку на работе и проблемы со здоровьем.

Как вернуть мужчину Весы?

Вопрос о том, как вернуть мужчину Весы после расставания, актуален для многих представительниц прекрасного пола. Воздушный знак непредсказуем, поэтому спланировать чёткую схему действий для его возврата не представляется возможным. Но есть и хорошая новость – Весы практически всегда возвращаются сами. Это может быть через день, неделю или несколько лет после разрыва. Если вас связывали тёплые отношения, а при расставании вы вели себя сдержанно и не наговорили кучу гадостей, рано или поздно парень начнёт скучать и испытывать ностальгию по совместным счастливым моментам.

Весы не относятся к разряду мужчин, которые уходят окончательно, навсегда закрывая за собой дверь. Парень сравнивает всех своих девушек, и, если вы выигрываете в этом сравнении, камбек неизбежен. Но не стоит питать иллюзий, так как удержать мужчину Весы можно только на время. Чтобы привязать его к себе на всю жизнь, придётся приложить немало усилий и научиться подстраиваться под него. Если вы уверены, что хотите быть с этим человеком, тогда следующие советы именно для вас.

Как помириться с Весами?

Если случилось так, что отношения с любимым человеком разладились, он отдалился и охладел, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Не пытайтесь вывести его на откровенный диалог и не требуйте объяснений. Весы никогда не смогут объяснить вам причину изменений в поведении, мужчина порой и сам не понимает, что с ним произошло. Ваши попытки поговорить по душам и выяснить проблему будут вызывать у него раздражение и ещё больше отдалять от вас.
  2. Оставьте его в покое. Не звоните и не пишите в надежде снова обратить на себя внимание. В этот период оборвите с ним все контакты и займитесь собственной жизнью.
  3. Создайте полный информационный вакуум, не выкладывайте фотографии в социальные сети, не делитесь своими переживаниями с общими знакомыми. Отсутствие информации о вас будет вызывать особый интерес в любопытном мужчине Весы. Рано или поздно он захочет выяснить, как вы живёте без него и чем занимаетесь.
  4. Если почти сразу после своего исчезновения он объявится как ни в чём не бывало, ведите себя непринуждённо, не выясняйте отношений и не спрашивайте, где он пропадал. Такой подход приятно удивит вашего избранника и сразу приблизит его к вам на несколько шагов. Если он напомнил о себе после длительного перерыва, не нужно сразу соглашаться на встречу. Вежливо дайте понять, что у вас свои планы, которые вы не собираетесь откладывать. Если вы побежите к нему по первому щелчку, скорее всего после этого свидания он снова исчезнет, потеряв интерес.
  5. Если после первой встречи мужчина предложил остаться друзьями, не обижайтесь на это и принимайте его предложение. Возможно, он просто боится потерять свою свободу. Ваша основная задача – возобновить общение любым путём и постепенно вернуть его интерес.

Как вернуть доверие?

Как помириться с мужчиной Весы после расставания по вашей инициативе и вернуть доверие к себе? Здесь есть свои нюансы. Представители этого знака зодиака могут уходить по несколько раз и возвращаться обратно, не испытывая никаких мук совести. Но подобные поступки со стороны других людей они прощают с трудом. При всей своей лёгкости и непринуждённости Весы обидчивы и злопамятны.

Если у мужчины есть чувства, он вас простит и примет обратно, но не откажет себе в удовольствии упрекнуть за былые ошибки.

Напишите ему смс на отвлечённую тему и попробуйте наладить контакт. Если расставание произошло по вашей вине (конфликт или измена), искренне попросите прощения, но не оправдывайтесь. Весы – искусные манипуляторы и могут использовать ваше чувство вины в своих целях.

Если собеседник пошёл на контакт и ответил на сообщение, значит, он готов к примирению.

Чтобы вернуть доверие Весов:

  • откровенно поговорите и объясните причины своего поведения, послужившего причиной для расставания;
  • покажите, что готовы меняться и начать всё заново;
  • открыто и спокойно обсуждайте с ним свои проблемы;
  • не манипулируйте обидами;
  • окружите его заботой, но не перегибайте палку с излишним вниманием;
  • искренне поддерживайте его в любых начинаниях.

Весы нельзя назвать однолюбами, они легко увлекаются и часто влюбляются. Эти мужчины могут изменять и прощают чужие измены. Но только до того момента, пока не влюбятся по-настоящему. Если вы были инициатором расставания, вряд ли этот парень будет принимать попытки к примирению и бегать за вами. Один из плюсов Весов состоит в том, что они уважают чужой выбор и не нарушают личных границ. Поэтому, если захотите вернуться, придётся поступиться гордостью и действовать самой.

Советы психолога

Перед тем как помириться с Весами, попробуйте проанализировать, что послужило истинной причиной разрыва, и исправить ошибки.

Женщина Весов должна быть терпеливой и уметь сдерживать свои эмоции:

  • не торопить события;
  • не давить и не требовать обещаний и признаний в любви;
  • не манипулировать своим уходом;
  • не вспоминать его прошлые ошибки, стараясь очередной раз вызвать чувство вины и заставить оправдываться;
  • не вторгаться в его личное пространство;
  • не пытаться уличить его в неверности.

Если ваш избранник неожиданно исчез, а спустя время снова зовёт вас на свидание, не вспоминайте прошлые обиды, но и не спешите отвечать согласием. Возможно, он просто хочет скрасить скуку и не собирается возобновлять отношения.

Назначайте встречу на нейтральной территории и уверенно отказывайтесь от предложений поехать к нему. Дайте понять, что формат свободных отношений вам не подходит, иначе его уходы и возвращения войдут в привычку. Ведите себя женственно, не пытайтесь казаться равнодушной, Весы хорошие психологи и мгновенно поймут, что вы врёте.

Чрезмерная холодность и отрешённость тоже отталкивают, не бойтесь деликатно показать, что вы скучали и испытываете к нему тёплые чувства.

Возвращаются ли мужчины Весы, во многом зависит от вашего поведения. Шансы возрастают, если:

  1. Вы ведёте себя естественно и непринуждённо – больше всего в отношениях эти мужчины ценят лёгкость, отсутствие упрёков и претензий.
  2. Следите за собой и тщательно продумываете свой стиль, привлекая взгляды других мужчин. Весов притягивают востребованные девушки, у которых есть выбор (им нравится чувствовать себя избранными).
  3. Не позволяете себе грубых высказываний, агрессии и оскорблений в его адрес.
  4. Не обижайтесь по мелочам.
  5. Разделяете его увлечения и устремления, умеете внимательно выслушать и поддержать интересные для него темы.
  6. Не проявляете излишнюю инициативу.
  7. Демонстрируете качества хорошей хозяйки: умение готовить и создавать уютную атмосферу.

Воздушные мужчины избегают проблем и боятся ответственности. Если парню было сложно с вами в отношениях, он вряд ли захочет всё повторить.

Например, раньше вы всё время упрекали его, требовали ответной любви и ласки, обижались на недостаток внимания и нежности. При попытке примирения мужчина будет вспоминать все эти моменты, и былое чувство вины, любой намёк на прошлое моментально его спугнёт. Убедите своего возлюбленного, что всё изменилось, вы больше не требуете от него гарантий вечной любви, готовы доверять во всём и просто наслаждаться его обществом здесь и сейчас. Свободу может дать только самодостаточный и уверенный в себе человек, который дорожит отношениями, но не зависит от них и не пытается манипулировать партнёром, – именно таких женщин и предпочитают мужчины Весы.

Как вернуть мужчину Весы.Рассмотрим все варианты развития событий и, следуя советам астрологов, найдем возможности примирения с мужчиной.

Здравствуйте, милые женщины!

Как вы уже поняли из заголовка статьи, сегодня обсуждаем тему «Как вернуть мужчину Весы».
У вас было все хорошо, а он вдруг внезапно исчез?
Вы своим поведением или поступком спровоцировали ссору и его уход?
Его собственное поведение стало причиной конфликта и расставания?
Рассмотрим все варианты развития событий и, следуя советам астрологов, найдем возможности примирения с мужчиной.

Как вернуть мужчину Весы

Как вернуть мужчину Весы

Разобраться в причинах его ухода можно, если научитесь понимать самые характерные черты этого знака Зодиака.
Мужчина Весы умеет мгновенно очаровывать и влюблять в себя женщин. Вы не успеваете опомниться, как вдруг осознаете, что он прочно поселился в вашем сердце и уме. Но сам-то он не уверен, что нужны ему именно вы. Это и становится частой причиной внезапного исчезновения такого мужчины из вашей жизни. Помните об этом и делайте что-то, чтобы он перестал смотреть по сторонам и посвятил все свое внимание только вам. Тогда у него и появятся мысли о возвращении.

Не осуждайте его

К сожалению, мужчины этого знака отличаются повышенной влюбчивостью. Его исчезновение вполне могло быть связано с появлением на его горизонте очередного предмета обожания в виде смазливой барышни. Не осуждайте его ни в коем случае за эту «слабость характера». Обвиняя мужчину вы только усугубите положение.

Лучше подумайте, как и в чем вы можете «обогнать» соперницу и снова занять свое место в его сердце.

Не тяните его в ЗАГС

Возможной причиной его ухода было то, что вы недвусмысленно намекнули о своих намерениях выйти за него замуж. А он вовсе не горел желанием связывать себя узами брака. Так что идя на примирение, постарайтесь дать ему понять, что вас вполне устраивают отношения и без штампа в паспорте. Вот когда он вернется, вы уж постараетесь сделать так, чтобы он сам задумался о женитьбе на вас.

Учитесь понимать мужчину

Как вернуть мужчину Весы? Не обижайтесь на его невнимание. Вы могли обидеться на то, что полдня искренне делились с ним какой-то своей проблемой, он внимательно слушал вас, кивая головой. А уже через пол часа после этого начисто забыл, о чем шла речь? Вы обиделись, накричали на него и он ушел? Весам присуща поверхностность в отношениях. Но только до того момента, пока отношения не слишком серьезны. Поймите это, извинитесь перед ним за резкость и не повторяйте своих ошибок. Поверьте, когда вы станете настоящей крепкой парой, ваш мужчина начнет серьезно заботиться о вас и помогать решать все вопросы.
Еще несколько практических рекомендаций от специалистов:

Заранее подготовьтесь к разговору

Вам необходимо искренне признать свои ошибки. Продумайте, какими словами и выражениями вы будете приносить свои извинения. Весы в отличие от многих других знаков Зодиака легко прощают даже очень серьезные обиды, нанесенные им. И всегда готовы вернуться к женщине после ее искренних извинений. Так что не надо бояться, что обида была слишком велика, чтобы он вас простил. Простит обязательно, только говорите искренне и от всей души. А еще убедите его, что будете меняться в лучшую сторону потому, что готовы ради него на все!

Не давите на него

Извиняясь, вы должны выглядеть ранимой и хрупкой, готовой расплакаться ( а если заплачете по-настоящему это будет еще эффективнее!) Он должен почувствовать именно ваш страх потерять его, а не какое-то давление с вашей стороны.Только не впадайте в истерики с мольбами и заламываниями рук- это отпугнет Весы. Он должен увидеть искреннее раскаяние и глубокое огорчение.

Удивите его

Если мужчина Весы покинул вас без видимой причины, не пытайтесь выяснить почему он так поступил. Это его реально удивит.

Он будет ожидать преследования с вашей стороны, звонков, СМСок, писем и сообщений в соц сетях. Сдержитесь, не пишите и не звоните ежеминутно. Вам рекомендуется в таком случае как-то измениться (внешне и внутренне) и попытаться заново покорить его сердце, убедив в своей любви и преданности. Это он оценит гораздо выше, чем ваши попытки выяснить с ним отношения, оборвав ему телефон звонками.

Не хитрите с ним

Если думаете, как вернуть мужчину Весы, забудьте об интригах и женских хитростях. Лучше смело и открыто скажите ему о своих чувствах и намерениях быть рядом с ним. Ему такое поведение точно понравится!

Совет: Если во время вашего первого разговора после ссоры мужчина Весы предложит остаться просто друзьями, тут же примите его предложение. Даже если это вас глубоко заденет, не показывайте ему свое разочарование. Внешне вы должны продемонстрировать ему, что рады такому предложению и с удовольствием принимаете его! Во-первых, дружба подразумевает частые встречи и совместный досуг. Во-вторых, у вас будет реальная возможность заново восстановить отношения. И в третьих (самое главное!) помните, что дружбы между мужчиной и женщиной почти никогда не бывает (я писал про это более подробно здесь) и такие отношения мужчина всегда подразумевает, как возможность заняться с «подругой» сексом. Поверьте, рано или поздно интим обязательно случится. Ну а дальше все в ваших руках!

Проявите здравый смысл

Умение женщины трезво смотреть на происходящее высоко ценится мужчинами этого знака. Если во время примирения с ним речь зайдет о совместной жизни, не рисуйте ему воздушные замки и сказочную картину совместного «витания в облаках». Лучше коротко и содержательно расскажите о преимуществах такой жизни, о том, чего вы вместе сможете добиться. Расскажите о своих достоинствах и не забудьте упомянуть недостатки (с оговоркой, что будете работать над их устранением и что они не помешают вам идти к намеченной цели). Такая смелость, здравый смысл и прямота обязательно понравятся Весам. К тому же ему польстит ваше желание меняться ради него.

Очаруйте его

Весы падки на все красивое, особенно на женскую красоту. Тщательно подготовьтесь к встрече, поработав над своей внешностью и нарядом. Постарайтесь выглядеть эффектно и сексуально (только не вульгарно!) Но учтите, что если вы покажетесь своему мужчине СЛИШКОМ независимой и гордой, он не будет вам сочувствовать (а ведь вам необходимо разбудить в нем именно сочувствие к вашим переживаниям от разлуки!) Он должен почувствовать внутри себя вину за то, что доставил вам страдания. Постарайтесь покорить его сочетанием своего внешнего вида, ранимости, преданности ему и наличием здравого смысла.

Не говорите громко и многословно. Ваш образ должен показаться ему идеальным и гармоничным (а он все время ищет в женщине именно такие сочетания). И тогда он сам не захочет больше расставаться с вами!

Заключение

Итак, вы узнали несколько практических советов о том, как вернуть мужчину Весы после ссоры с ним. Напомню в конце главное- Весы очень не любят брать ответственность на себя и долго колеблются, прежде чем принять окончательное решение.

Так что именно вы должны своими действиями подтолкнуть его к этому. Его может напугать то, что конфликты с вами могут повториться в будущем и его гармоничный и комфортный мир снова будет нарушен.

Возьмите ответственность за воссоединение с ним на себя, объяснив ему, что хотите рискнуть и «войти в ту же реку второй раз»! А еще добавьте, что не заставляете его любить вас всю оставшуюся жизнь. Убедившись, что от него ничего не требуют, мужчина Весы может даже бросить свою новую пассию (если успел познакомиться с кем-то еще) и вернуться к вам.

В случае согласия, окружите его атмосферой гармонии, уюта, комфорта и красоты. Демонстрируйте свой тонкий вкус и шарм, следите за своим внешним видом и не создавайте причин для новых размолвок. Вспомните, что надо делать, чтобы удерживать такого мужчину возле себя ( напоминание здесь). В этом случае ваш мужчина надолго останется с вами (а может и навсегда!)
Желаю успехов и счастья!

Традиционный юмор в конце статьи:

«- Слушай, что мне сейчас моя подруга пишет: ЩАС  ЛИФЧИК!

Пишу в ответ: Что такое? Купила новый лифчик?  Мал? Потеряла?

Оказалось, что ЩАСЛИФЧИК- это я!…»

Пожалуйста, нажмите кнопки соц сетей внизу. Благодарю вас!

советы психолога. Мужчина Весы в отношениях с женщиной

27.09.2019 Обереги

Вы уже оказались в плену у мужчины-Весы? Он покорил вас своим шармом, комплиментами и подарками, очаровал обаятельными улыбками и нежностью? Вы уже успели понравиться этому человеку, но не удивляйтесь тому, что он внезапно исчез. К сожалению, именно для мужчин-Весов характерно подобное поведение: они ухаживают, влюбляют в себя, даже признаются в любви. Но зачастую они и сами точно не знают, нужна ли им эта женщина, станут ли они продолжать отношения. К такому факту придётся отнестись как к данности и предпринимать соответствующие шаги со своей стороны, чтобы действительно приковать к себе внимание любимого и подвести его к мысли о возвращении.

Безусловно, лучше всего вам лично разобраться во всех тонкостях характера вашего избранника. Некоторые общие черты, присущие представителям этого знака зодиака, возможно, помогут вам правильно выстроить линию поведения. Будьте тонкой, сообразительной, наблюдайте за вашим любимым и запомните несколько важных моментов.

Узнаём мужчину-Весы ближе
Ваш избранник уже успел проявить своё обаяние, умение общаться, проникать в самое сердце. Да, перед этим мужчиной действительно сложно устоять. Конечно, внезапный уход, расставание без видимых причин, иногда даже без предшествующих ссор и конфликтов, воспринимается женщинами очень болезненно. Но не спешите осуждать мужчину-Весы, ставить крест на ваших отношениях. Вполне возможно, что он пока сам находится на перепутье или... просто не хочет связывать себя обещаниями и семейными узами. Постарайтесь проникнуть во внутренний мир вашего любимого.

  1. Артистичный. Устоять перед чарами мужчины-Весы крайне сложно. Если вы впечатлительны, романтичны и мечтаете о вечной любви – это практически невозможно. Вы непременно поверите в нежные речи, улыбки и тонкие комплименты этого мужчины из ваших грёз. Он признался вам в любви, а теперь исчез и не звонит? Не стоит сразу думать, что он обманщик и равнодушный льстец. Просто ваш любимый сам верит себе, когда играет. В определённый момент его что-то перестало устраивать, он ощутил скуку или тоску, мог и увлечься другой женщиной... Если он вам дорог, стоит подумать, как его вернуть, но не считать ваши обиды.
  2. Изменчивый. Этот человек способен на лёгкий флирт. Зачастую мужчины-Весы вполне могут играть с женщиной. Хотя они в некоторой степени и увлекаются своей игрой, но в принципе допускают и небольшой обман. При этом большинство из них искреннее считают, что и женщина не против просто развлечься. Они не обманывают, желая причинить зло. Напротив, ваш любимый наверняка пребывает в уверенности, что хорошо вам обоим. А всё хорошее когда-нибудь кончается.
  3. Поверхностный. Зачастую мужчина-Весы говорит и слушает вас с большим вниманием вовсе не из-за того, что он действительно испытывает серьёзные чувства. В данный момент он может с интересом беседовать с вами, но уже через пару часов вполне способен забыть услышанное. Всё это связано с тем, что до определённого момента ваш любимый сохраняет независимость и не вникает глубоко в ваши отношения. Пока для него они не станут действительно серьёзными, он всегда будет немного отрешённым.
  4. Влюбчивый ценитель женского шарма. Сразу обратите внимание на важный момент: ваш мужчина-Весы очень ценит женскую красоту, его можно покорить эффектной фигурой или модным нарядом, стильной причёской. И никогда неизвестно, в кого он влюбится в очередной раз. Пока вы действительно не закрепили ваши отношения, он

Как вернуть мужчину Весы - советы женщинам

Разрыв отношений – это всегда стресс, даже для инициатора, который заранее продумывал план разговора.Вы вовремя не оценили свое счастье и теперь мучаетесь вопросом: как вернуть мужчину Весы? Если не передумаете, можете воспользоваться советами из этой статьи.

Как быть, если очень хочется вернуть мужчину Весы

Рано или поздно, если отношения были хоть немного гармоничными и счастливыми, кому-то в голову просто обязана придти мысль о том, что эти отношения можно вернуть.

Вообще, если говорить о «воскресении» отношений, то мы должны помнить об одном самом важном психологическом феномене – с течением времени у людей есть свойство забывать свои отрицательные эмоции и обиды, при этом они замещаются на приятные воспоминания, которые и движут нашими желаниями.

Если говорить об этом в контексте зодиака, то ответит на указанный вопрос становится еще сложнее.

Важно всегда помнить о том, что «как вернуть мужчину Весы после ссоры» - это не всегда тот вопрос, которым стоит задаваться. Значительно важнее ответить для себя на вопрос: «стоит ли вообще его возвращать?».

Мужчинам - Весам свойственна любовь к себе, они очень заботятся и нежничают с собой. Того же они часто ждут со стороны женщины. Но тогда часто женщина начинает играть роль мужчины, т.к. теперь не за ней ухаживают, а она ухаживает.

Конечно, если вы готовы мириться с подобными обстоятельствами – почему бы и нет?! Вернуть мужчину Весы непросто, но вполне реально. Особенно сложно будет восстановить доверие и любовь к себе, если данный мужчина уже нашел для себя новый объект обожания.

Мужчин -Весы увести реально, но это сделать очень непросто, если речь идет о прошлом. Это представители людей, которые уверенными шагами идут в будущее и даже не оборачиваются назад, не то, что уже возвращаться туда.

Женские хитрости чтобы вернулся мужчина Весы после расставания

Женщины, которые состоят в отношениях с мужчинами-Весами, должны знать следующие факты о них:

1.

Весы – всегда были любителями вкусно поесть. Поэтому если вы хотите вернуть своего мужчину, а он еще и Весы (что удваивает гипотезу о том, что путь к сердцу проходит через желудок), то можно пригласить его на ужин, который вы приготовили специально для него. Помните о том, что представители данного зодиака очень брезгливы, при этом никогда не станут есть то, что не приходится им по вкусу.

2.

Несмотря на свою неоднозначность, мужчина Весы отличный семьянин. Даже если ваши отношения не успели так далеко зайти, и вы хотите вернуть мужчину Весы и возобновить отношения, некоторые мужчины реагируют на потенциальное появление ребенка. Это ни в коем случае не манипуляция, а предложение.

3.

Мужчины-Весы любят, чтоб их любили, ими восхищались. При этом рядом с ними должна быть женщина, которая никогда не останавливается в своем развитии, которая всегда стремиться к достижению какого-то абстрактного идеала. И как только мужчина теряет интерес к своей возлюбленной – он ищет новые увлечения. Чтобы вам не пришлось думать, как вернуть мужчину Весы, не допускайте ошибок.

Лариса Назарова

Как вести себя с мужчиной Весы

Если вы начинаете отношения с таким мужчиной, неплохо было бы для определиться: как вести себя с мужчиной Весы? Многие женщины, которые когда-либо состояли в отношениях или просто знакомы с мужчинами-Весами, утверждают, что эти мужчины – воплощение нерешительности, медлительности, неуверенности и даже занудства.

Как вести себя с мужчиной Весы правильно

Конечно, с этим не согласится ни один мужчина-Весы, который прочитает подобное описание. Эти мужчины отличаются особой самооценкой. Они действительно практически все свое время находятся в каких-то сомнениях, что-то думают и решают.

Если они определят свою позицию в чем-либо, они тут же прикладывают все усилия, чтоб переубедить окружающих. Несмотря на общие закономерности, которые предлагают описания знаков зодиака далеко не всегда можно приписать каждому отдельному индивиду.

Но правда заключается в том, что мужчины-Весы – уж очень непростые люди, которых постоянно нужно завоевывать, понимать и чувствовать нутром. Давайте узнаем, как вести себя с мужчиной Весы, чтобы ему понравиться и удержать.

Как ведут себя с мужчинами Весами женщины, чтобы им понравиться

1.

Мужчины-Весы по своей натуре достигаторы, но это не касается сферы взаимоотношения полов. Они обаятельны, приятны в общении, умеют произвести положительное впечатление. За счет этого они всегда пользуются популярностью среди молодых девушек и женщин (вне зависимости от своего возраста).

Поэтому необходимо знать, как вести себя с мужчиной Весы, чтобы его шокировать. А шок у него действительно наступит тогда, когда этот мужчина начнет понимать, что ваше сердце он пока еще не покорил. Таким образом, вы разбудите в нем инстинкт добытчика, который обычно в нем дремлет.

2.

Вести себя с воздушным мужчиной не сложно. Только старайтесь оставаться для него загадкой. Весы обычно довольно категоричны и сегодня он подумает, что вы – хорошая, а завтра быстро сменит свою точку зрения без особой на это причины. Постарайтесь сделать так, чтоб он с ума сходил, не мог понять какая вы на самом деле, где вы, а где ваш любимый образ. Весы обычно любят непростые загадки и приступают к их решению с особым интересом.

3.

Хотите знать, как вести себя с мужчиной Весы? Просто будьте лучше всех. В силу того, что самооценке весов практически нет пределов, они хотят, чтоб рядом с ними была всесторонне развитая девушка. Которая может похвастаться не только внешним видом (а для них это очень важно), но еще и своим внутренним миром, интеллектуальными способностями и т.п. Весам всегда важно, чтоб его вторая половинка производила ошеломляющее впечатление на окружающих.

4.

Все мужчины Весы любят вкусно покушать! Поэтому если вы не умеете готовить, то ваши отношения вряд ли зайдут дальше того момента, когда вы ему в этом признаетесь. Они своеобразные чревоугодники, которые будут кушать мало, но очень вкусно.

Вообще с мужчинами по гороскопу Весы нужно быть особенно осторожными, т.к. практически все свое время он уделяет себе своим глубоким мыслям. А это часто может служить поводом для серьезных конфликтов, с которыми непросто справиться без поддержки, которую он не всегда готов оказать. А как вести себя с мужчиной Весы – подскажет только ваше сердце, ведь если вам суждено быть вместе. Отношения могут складываться сами по себе.

Лариса Назарова

Как вернуть мужчину Весов – советы психолога

О Весах часто говорят, что они вечно колеблются, в этом есть своя правда. Очень часто женщине самой приходится добиваться мужчину, рожденного под знаком Весы. Производится впечатление, что мужчина или не слишком хочет быть с женщиной или не способен что-то предпринять. Весы вечно в раздумьях. Если они и начинают отношения, то продолжают постоянно сомневаться, думая, а надо ли им это делать, стоит ли вообще что-то затевать, целесообразно ли начинать все. Такие мысли часто одолевают Весов. И в итоге они начинают отношения с той женщиной, которая была более настойчива, вовремя проявилась, дала понять мужчине, что увлечена им. Обычно мужчины этого знака многим нравятся, и они не спешат делать свой выбор.

Если мужчина видится с вами часто, не исключено, что какая-то женщина может обратить на себя его внимание. Если же вы упрямы и хитры, то вам и карты в руки. Изначально молодые мужчины этого знака не слишком расположены к серьезным отношениям. Сегодня они могут встретиться с одной, завтра – с другой. Тем не менее, есть определенные моменты, которые должна знать каждая женщина, которая строит отношения с Весами. Вы должны быть романтичной, не склонной к скандалам, вы должны быть очень интересной собеседницей, одеваться женственно, делать естественный макияж. Мужчина знака Весы мог уйти вообще без объяснений, но обычно всему этому предшествует охлаждение с его стороны.
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Но поймите, что убиваться и лить слезы не стоит, вы еще обратите на себя внимание этого мужчины. Покопайтесь в себе и в ваших отношениях. Даже если мужчина напрямую вам ничего не говорил, вы все равно прекрасно знаете, что нравится ему, а что может привести к охлаждению. Поменяйтесь, станьте другой женщиной, будьте такой, какой вы были в начале отношений. Не вздумайте давить на мужчину, дайте ему свободу, не напирайте с браком. Если у вашего мужчины есть хобби и интересы, вы просто обязаны начать в этом вопросе хорошо разбираться. Изучите то, что нравится Весам, придите к нему с идеями, расскажите какой-то интересный факт. Покажите, что вы – единомышленники. Постарайтесь назначить мужчине дружескую встречу, постарайтесь превосходно выглядеть, поэтому к встрече надо готовиться заранее.

Как-то в разговоре надо упомянуть то, что нравится Весам, это его любимая музыка, фильм, род занятий. Не будьте фальшивой, мужчина этого знака быстро распознает фальшь. Покажите мужчине, что вы меняетесь, становитесь лучше, постоянно растете и развиваетесь. Но поймите, что действовать надо быстро. Слишком долго такой мужчина не будет одиноким. Помните, что мужчину Весов вам надо постоянно покорять и завоевывать, доказывая, что вы лучшая и неповторимая, самая разносторонняя. Помните, что Весы любят, когда женщина занимается делом, поэтому вам лучше устроиться на работу, если до сих пор вы не работали. И чем быстрее вы будете продвигаться по карьерной лестнице, тем больше у вас шансов. Весы в плане денег очень прагматичны. Если мужчин поймет, что вам будет вдвоем выгодней, он быстрее к вам вернется. Становитесь с каждым днем лучше других, тогда вы не потеряете больше этого мужчину.
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Как узнать, нужна ли вам консультация психолога

Жизнь редко бывает без проблем. Однако есть некоторые, которые могут быть настолько властными, что кажется невозможным двигаться дальше.

Будь то смерть любимого человека или непреодолимое чувство тревоги, важно, чтобы вы знали, что помощь доступна для каждой проблемы, с которой сталкивается жизнь.

Узнайте об общих причинах, по которым люди обращаются к психологам.

Смерть - неизбежная часть жизни, но от этого не легче с ней справиться.Каждый относится к потере любимого человека - будь то родитель или домашнее животное - по-разному.

Горевать открыто или в частном порядке - обычное дело, но избегание реальности утраты может привести к более длительным проблемам.

Психолог может помочь вам найти подходящие способы справиться со смертью близкого вам человека.

Определенные стороны жизни вызывают стресс, и многие ситуации - от собеседования до проблем во взаимоотношениях - могут вызвать у вас беспокойство.

Стресс и тревога, если оставить их гноиться, могут привести к социальной изоляции, депрессии и множеству других проблем.

Психолог может помочь вам справиться со стрессом и тревогой, найдя источник или причину ваших проблем, а также соответствующие способы их преодоления.

Сильное чувство беспомощности или безнадежности - частые признаки депрессии.

Хотя некоторые люди считают, что из депрессии можно просто «выйти», это случается редко.

Депрессия - распространенное психическое расстройство, при котором люди теряют интерес к вещам, испытывают усталость и часто не могут справиться со своими эмоциями.

Психологи могут помочь вам найти источник депрессии - часто это первый шаг к улучшению самочувствия, а также помощь в борьбе с негативными мыслительными процессами.

Боязнь высоты и пауков - распространенные фобии, но некоторые необычные и необоснованные страхи могут создать серьезные проблемы в вашей жизни. Например, ситофобия (боязнь еды) может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Опытный психолог может помочь вам начать преодолевать свои страхи, чтобы вы могли жить без полифобии (страха перед многими вещами) или фобофобии (страха страха).

Отношения, будь то семейные, личные или связанные с работой, имеют свои взлеты и падения. Хотя отношения могут быть одними из лучших вещей в жизни, они также могут быть источником стресса и проблем.

Работа с психологом, индивидуально или в группе, может помочь разгладить морщины, которые могут образоваться даже в самых крепких отношениях.

Некоторые нездоровые привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, часто используются для того, чтобы избежать более серьезных проблем или заняться самолечением.

В то время как ваш психолог поможет вам справиться с этими проблемами, он также может помочь вам решить проблемы, с которыми непосредственно сталкивается ваше здоровье, например:

Некоторые из наиболее успешных людей достигают своих целей, сначала визуализируя их.

Спортсмены часто мысленно готовятся к соревнованиям с такой же интенсивностью, как и физически тренируют свое тело. Другие используют эту технику для активной подготовки к сложным жизненным событиям.

Так же, как вы репетируете речь перед ее выступлением, ваш психолог может помочь вам подготовиться к большим событиям, чтобы вы могли проявить себя наилучшим образом, будь то Олимпийские игры или собеседование.

Психолог может помочь вам улучшить ясность ума, действуя как беспристрастный набор ушей. Часто люди находят свои собственные решения, просто слыша себя во время терапии.

Простое открытое обсуждение своих проблем помогает многим людям развить ясность ума, лучше сосредоточиться и стать более ориентированными на выполнение задач. Психологов учат хорошо слушать.

Иногда множественные симптомы вызваны более серьезными проблемами.

Психические расстройства могут проявляться по-разному.Они часто маскируются под что-то еще и могут быть обнаружены только с помощью специалиста по психическому здоровью.

Некоторые психические расстройства с различными симптомами включают:

Психолог может быть полезным помощником в вашей аптечке.

Помогая вам сохранять ясный ум и справляться со стрессом, тревогой, фобиями и другими проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, психолог может помочь вам получить от жизни максимум удовольствия и избавить вас от симптомов депрессии и других проблем психического здоровья.

Первый шаг - найти местного психолога и начать открытые, коммуникативные и успешные отношения. После этого все сводится к совместной работе, направленной на улучшение психического здоровья и улучшение жизни.

10 советов плюс когда двигаться дальше

Мы склонны использовать слово нарцисс, чтобы описать эгоцентричного и лишенного эмпатии человека. Но важно помнить, что нарциссическое расстройство личности (НПЛ) - это законное состояние психического здоровья, которое требует диагностики специалистом в области психического здоровья.

Тем не менее, люди могут проявлять некоторые нарциссические характеристики, не имея НПЛ. К ним могут относиться:

  • , обладающие раздутым чувством собственного достоинства
  • , нуждающиеся в постоянной похвале
  • использование преимуществ других
  • отсутствие признания или заботы о потребностях других

Чтобы усложнить ситуацию, люди с НПЛ или нарциссическими наклонностями часто очень чувствительны к критике, несмотря на свою высокую самооценку.

Вот несколько практических способов справиться с кем-то, кто страдает НПЛ или нарциссическими наклонностями, а также несколько советов, как понять, когда пора двигаться дальше.

Когда они хотят, люди с нарциссической личностью довольно хорошо включают обаяние. Вас могут привлечь их великие идеи и обещания. Это также может сделать их особенно популярными в рабочих условиях.

Но прежде чем вас втянуть, посмотрите, как они обращаются с людьми, когда их нет «на сцене». Если вы поймаете их на лжи, манипулировании или явном неуважении к другим, нет причин полагать, что они не поступят с вами так же.

Несмотря на то, что может сказать кто-то с нарциссической личностью, ваши желания и потребности, скорее всего, для него не важны.И если вы попытаетесь поднять этот вопрос, вы можете встретить сопротивление.

Первый шаг в общении с нарциссической личностью - это просто признать, что это то, что они есть - мало что можно сделать, чтобы это изменить.

Когда на вашей орбите появляется нарциссическая личность, внимание, кажется, устремляется в их сторону. Это дизайн - будь то негативное или позитивное внимание, те, с нарциссических личностей упорно трудиться, чтобы держать себя в центре внимания.

Возможно, вы скоро купитесь на эту тактику, отодвинув в сторону свои собственные потребности, чтобы удовлетворить их.

Если вы ждете перерыва в их стремлении к вниманию, он может никогда не наступить. Как бы вы ни настраивали свою жизнь в соответствии с их потребностями, этого всегда будет недостаточно.

Если вам приходится иметь дело с нарциссической личностью, не позволяйте им проникать в ваше самоощущение или определять ваш мир. Ты тоже важен. Регулярно напоминайте себе о своих сильных сторонах, желаниях и целях.

Возьми на себя ответственность и выкрои немного «своего времени». В первую очередь позаботьтесь о себе и помните, что это не ваша работа.

Бывают случаи, когда игнорирование чего-либо или просто уход - уместная реакция - выбирайте сражения, верно?

Но многое зависит от взаимоотношений. Например, общение с начальником, родителем или супругом может потребовать применения иных стратегий, чем общение с коллегой, братом, сестрой или ребенком.

Некоторым людям с нарциссической личностью нравится заставлять других извиваться.В таком случае постарайтесь не волноваться и не показывать раздражение, поскольку это только побудит их продолжить.

Если это кто-то, с кем вы хотели бы быть рядом в своей жизни, то вы обязаны высказаться ради себя. Постарайтесь делать это спокойно и нежно.

Вы должны рассказать им, как их слова и поведение влияют на вашу жизнь. Будьте конкретны и последовательны в том, что неприемлемо и как вы ожидаете, что к вам будут относиться. Но приготовьтесь к тому, что они могут просто не понять - или позаботиться.

Человек с нарциссической личностью часто очень эгоцентричен.

Они могут думать, что имеют право идти, куда хотят, рыться в ваших личных вещах или рассказывать вам, что вы должны чувствовать. Может быть, они дадут вам незапрошенный совет и воздадут должное за ваши поступки. Или заставить вас говорить о личных вещах в публичной обстановке.

У них также может быть слабое чувство личного пространства, поэтому они склонны пересекать множество границ. Чаще всего они их даже не видят.Вот почему вы должны четко понимать границы, которые важны для вас.

Почему для них важны последствия? Потому что человек с нарциссической личностью обычно начинает обращать внимание, когда что-то начинает влиять на него лично.

Просто убедитесь, что это не праздная угроза. Говорите о последствиях только в том случае, если вы готовы их выполнять, как указано. Иначе в следующий раз тебе не поверят.

например

Допустим, у вас есть сослуживец, который любит парковать свой большой грузовик так, чтобы вам было трудно отступить.Начните с твердой просьбы, чтобы они оставили вам достаточно места. Затем опишите последствия невыполнения ваших пожеланий.

Например, если вы не можете безопасно вернуться назад, их машину отбуксируют. Главное - довести дело до конца и позвонить в буксировочную компанию, когда это произойдет в следующий раз.

Если вы противостоите кому-то с нарциссической личностью, вы можете ожидать, что он ответит.

Как только вы выскажетесь и установите границы, они могут вернуться с некоторыми собственными требованиями.Они также могут пытаться манипулировать вами, заставляя чувствовать вину или полагая, что вы неразумны и контролируете. Они могут сыграть в симпатию.

Будьте готовы стоять на своем. Если вы сделаете шаг назад, в следующий раз вас не примут всерьез.

Человек с нарциссическим расстройством личности вряд ли признает ошибку или возьмет на себя ответственность за причинение вам вреда. Вместо этого они склонны проецировать свое негативное поведение на вас или кого-то еще.

У вас может возникнуть соблазн сохранить мир, признав вину, но вам не нужно принижать себя, чтобы спасти их эго.

Вы знаете правду. Не позволяйте никому отнимать это у вас.

Если вы не можете избегать этого человека, постарайтесь построить здоровые отношения и поддержать общение с людьми. Проведение слишком много времени в неблагополучных отношениях с нарциссической личностью может привести к эмоциональному истощению.

Возродите старые дружеские отношения и попытайтесь завести новые. Чаще собирайтесь с семьей. Если ваш круг общения меньше, чем вы хотели бы, попробуйте записаться в класс, чтобы изучить новое хобби.Примите участие в жизни своего сообщества или станьте волонтером в местной благотворительной организации. Сделайте что-нибудь, что позволит вам познакомиться с большим количеством людей, с которыми вам комфортно.

Что такое здоровые отношения?

Проведение много времени с нарциссической личностью может помешать вспомнить, каковы даже ощущения от здоровых отношений.

Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

  • оба человека слушают и стараются понять друг друга
  • оба человека признают свои ошибки и берут на себя ответственность за них
  • оба человека чувствуют, что могут расслабиться и быть верными себя перед другими

Люди с нарциссическими личностями умеют давать обещания.Они обещают делать то, что вы хотите, и не делать того, что вы ненавидите. Обещают, что в целом лучше.

И они могут даже быть искренними в отношении этих обещаний. Но не заблуждайтесь насчет этого: обещание - это средство к цели для кого-то с нарциссической личностью.

Как только они получают то, что хотят, мотивация исчезает. Вы не можете рассчитывать, что их действия будут соответствовать их словам.

Просите то, что вы хотите, и стойте на своем. Настаивайте на том, что вы будете выполнять их просьбы только после того, как они выполнят вашу.

Не сдавайтесь по этому поводу. Последовательность поможет добиться успеха.

Люди с НПЛ часто не видят проблемы - по крайней мере, не в себе. В результате они вряд ли когда-нибудь обратятся за профессиональной консультацией.

Но люди с НПЛ часто имеют другие расстройства, такие как злоупотребление психоактивными веществами или другие расстройства психического здоровья или личности. Другое расстройство может побудить кого-то обратиться за помощью.

Вы можете предложить им обратиться за профессиональной помощью, но вы не можете заставить их это сделать.Это полностью их ответственность, а не ваша.

И помните, хотя НПЛ является психическим заболеванием, оно не оправдывает плохое или жестокое поведение.

Регулярное общение с нарциссической личностью может сказаться на вашем собственном психическом и физическом здоровье.

Если у вас есть симптомы беспокойства, депрессии или необъяснимые физические недомогания, сначала обратитесь к своему лечащему врачу. Пройдя обследование, вы можете попросить направления к другим службам, таким как терапевты и группы поддержки.

Обратитесь к семье и друзьям и вызовите свою систему поддержки в службу поддержки. Нет необходимости идти в одиночку.

Некоторые люди с нарциссической личностью также могут оскорблять словесно или эмоционально.

Вот некоторые признаки оскорбительных отношений:

  • оскорбления, оскорбления
  • покровительство, публичное унижение
  • крик, угрозы
  • ревность, обвинения

Другие предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание в другом человеке, включают:

  • обвиняет вас во всем, что идет не так
  • отслеживает ваши движения или пытается изолировать вас
  • говорит вам, что вы на самом деле чувствуете или должны чувствовать
  • постоянно проецируя на вас свои недостатки
  • отрицая то, что вам очевидно, или пытается to gaslight you
  • упрощать свое мнение и нужды

Но в какой момент пора бросить полотенце? В любых отношениях есть взлеты и падения, верно?

Хотя это правда, обычно лучше прекратить отношения, если:

  • вы подвергаетесь словесному или эмоциональному насилию
  • вы чувствуете, что вами манипулируют и контролируют
  • вы подвергались физическому насилию или чувствуете угрозу
  • вы чувствуете себя изолированным
  • человек с НПЛ или нарциссической личностью проявляет признаки психического заболевания или злоупотребления психоактивными веществами, но не получает помощи
  • пострадало ваше психическое или физическое здоровье
обратитесь за помощью

Если вы боитесь другого человека, вы можете связаться с национальной горячей линией по борьбе с домашним насилием по телефону 800-799-7233, которая обеспечивает круглосуточный доступ к поставщикам услуг и приютам по всей территории Соединенных Штатов.

Когда вы придете к соглашению со своим решением разорвать отношения, может быть полезно поговорить с процессией.

Эти ресурсы по психическому здоровью могут помочь вам найти подходящего терапевта:

Если вы считаете, что находитесь в непосредственной опасности, позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи и, если это возможно, удалите себя из ситуации.

7 советов, которые помогут вам узнать, что сказать человеку, страдающему депрессией

Большая депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств в мире, поэтому вероятно, что кто-то из ваших знакомых или любимых пострадал.Умение разговаривать с человеком, страдающим депрессией, может быть отличным способом поддержать его.

Хотя обращение к человеку, страдающему депрессией, не может вылечить его, социальная поддержка может напомнить ему, что он не одинок. В это трудно поверить, когда вы в депрессии, но это также может быть невероятно полезным в кризисной ситуации.

Даже наука подтвердила важность социальной поддержки. Исследования показали, что вероятность депрессии за последний год снизилась благодаря качественной социальной связи.Социальная поддержка, особенно поддержка семьи, имеет защитный фактор как от депрессии, так и от тревоги.

Итак, что вы должны сказать человеку, страдающему депрессией? Вот семь вещей, которые нужно сказать, чтобы они знали, что вам не все равно.

1. Хотите об этом поговорить? Я буду здесь, когда ты будешь готов.

Вы не можете заставить кого-то говорить, но знание того, что вы доступны, действительно может помочь ему почувствовать поддержку.

Если они не говорили вам о своей депрессии, вы можете упомянуть, что вы заметили, что им тяжело, и вы всегда рядом, если они хотят поговорить.Если вы просто спросите: «Ты в порядке?» они могут притворяться и отвечать: «Я в порядке».

Если они не готовы говорить сейчас, напомните им, что вы здесь для них, когда они будут готовы. Когда им трудно и им нужно с кем поговорить, они могут вспомнить ваше предложение и прийти к вам.

2. Чем я могу помочь сегодня?

Депрессия часто вызывает усталость, проблемы со сном и отсутствие мотивации. Иногда бывает сложно просто встать с постели.

Если спросить, чем вы можете заняться, это действительно поможет им в течение дня.

Может, они плохо кушают, и вы можете забрать ужин. Может быть, им нужен утренний звонок или текстовое сообщение, чтобы они успели на работу вовремя.

Иногда нужно просто послушать. Помощь не требует больших усилий. Это может быть так же просто, как взять телефон, разделить еду или поехать на прием.

что не сказать

Просто помните: Совет - это не то же самое, что просить о помощи. Если они просят вашего совета, дайте его, если хотите.Но не предлагайте им «полезных» решений или утверждений, которые кажутся лекарством от депрессии. Это может показаться осуждающим или неэмпатичным.

НЕ СКАЗАТЬ:

  • «Просто думайте о счастливых мыслях. Я не понимаю, о чем тебе так грустно.
  • «Все будет хорошо, обещаю».
  • «Я отказался от сахара и вылечился! Тебе следует это попробовать."
  • «Вам просто нужно избавиться от этого».
  • «Столько людей живут хуже, чем вы».

3.Как ты справляешься? Как твоя депрессия?

Это может дать вам некоторое представление о том, как проходит их лечение, и нужна ли им помощь в получении профессиональной помощи.

Депрессия - это заболевание. Это не недостаток или слабость. Если у кого-то, кого вы любите, депрессия, посоветуйте ему обратиться за профессиональной помощью, если он еще этого не сделал. Напомните им, что просьба о помощи - признак силы, а не слабости.

Спросить, как проходит их лечение, также может побудить их придерживаться своего плана лечения.Вы также можете сообщить им, когда заметили улучшения. Это может помочь подтвердить, что это работает, даже если им не всегда кажется, что это так.

4. Вы не одиноки. Возможно, я не совсем понимаю, что вы чувствуете, но вы не одиноки.

Депрессия невероятно распространена. По оценкам, с 2013 по 2016 год 8,1% взрослого населения США хотя бы раз испытывали депрессию.

Это из имеющихся у нас данных. Многие люди не обращаются за помощью.

Депрессия может заставить многих людей чувствовать себя одинокими, и им кажется, что они должны изолироваться.Скажите им, что они не одни. Будьте рядом с ними, даже если у вас нет подобного личного опыта.

Если у вас была депрессия, поделитесь, что вы знаете, через что они проходят. Это может помочь им найти общий язык. Однако сосредоточьтесь на них. Не забудьте сначала послушать.

5. Ты важен для меня.

Всегда приятно знать, что тебя любят или хотят. Когда кто-то в депрессии, он может чувствовать прямо противоположное.

Вот почему сказать кому-то, что он важен для вас, что он нужен вам в его жизни и что он имеет значение, может быть таким утешительным.Вы также можете более конкретно указать, что вам в них нравится или как вы цените их за то, что они делают.

6. Похоже, это действительно сложно. Как ты справляешься?

Цель этого - просто признать, что вы понимаете, насколько это тяжело для них. Осознание того, насколько тяжелой может быть депрессия и ее симптомы, может помочь им почувствовать себя замеченным.

Это хорошее напоминание о том, что вы слушаете, видите их и здесь, чтобы помочь им справиться.

7. Мне очень жаль, что вы пережили это.Я здесь для тебя, если я тебе понадоблюсь.

Дело в том, что нельзя сказать идеального человека, живущего с депрессией. Твои слова их не вылечат. Но они могут помочь .

Напоминание кому-то о том, что вы всегда рядом, когда он в вас нуждается - будь то помощь в небольшом задании или кому-то позвонить в кризисной ситуации, - может быть очень важным для спасения жизни.

По данным Американского фонда предотвращения самоубийств, существует три категории предупреждающих знаков о самоубийстве, на которые следует обращать внимание:

Разговор

То, что говорит человек, может быть важным индикатором суицидальных мыслей.Если кто-то говорит о самоубийстве, чувстве безнадежности, обузе, отсутствии причин для жизни или ощущении себя в ловушке, беспокойтесь.

Поведение

Поведение человека, особенно когда оно связано с большим событием, потерей или изменением, может быть индикатором риска самоубийства. Поведение, за которым следует следить, включает:

  • увеличенное употребление или злоупотребление веществами
  • поиск способов положить конец своей жизни, например поиск методов в Интернете
  • отказ от занятий и изоляция от семьи и друзей
  • посещение или вызов людей попрощаться
  • раздавать ценные вещи или действовать безрассудно
  • другие симптомы депрессии, такие как агрессия, усталость и слишком много или мало спать

Настроение

Депрессия - наиболее частое состояние, связанное с самоубийством.

Депрессия, беспокойство, потеря интереса или раздражительность - все это состояния, которые могут указывать на то, что кто-то подумывает о самоубийстве. Они могут в разной степени отображать одно или несколько из этих настроений.

Депрессия, если ее не лечить или не диагностировать, особенно опасна.

Позвоните в НАЦИОНАЛЬНУЮ ГОРЯЧУЮ ЛИНИЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ по телефону 800-273-8255

Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, вам помогут. Позвоните на Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, чтобы получить бесплатную конфиденциальную поддержку 24/7.

Самоубийство не неизбежно. Мы все можем помочь предотвратить самоубийство.

Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств предлагает вам набор инструментов для поддержки людей в социальных сетях, вплоть до конкретных платформ, таких как Facebook и Twitter. Они помогут вам определить, как определить человека, нуждающегося в поддержке, и с кем связаться в сообществе социальных сетей, если вы беспокоитесь об их безопасности.

Поддержка - как социальная, так и профессиональная - очень важна. Общение со своими близкими, особенно если они проявляют признаки депрессии или суицидальных мыслей, - это лишь один из способов помочь друг другу.

Поощряйте своих близких и друзей обращаться за помощью в связи с их депрессией или суицидальными мыслями. Знайте предупреждающие знаки, которые помогут предотвратить самоубийство, и используйте эти семь способов, чтобы начать разговор с человеком, страдающим депрессией.

Сколько получают психологи? | Работа

Автор: Аурелио Локсин Обновлено 23 марта 2018 г.

Психологи специализируются на изучении человеческого разума для научных исследований и помощи отдельным людям, парам и группам в изменении поведения.Как правило, их не следует путать с психиатрами, врачами, которые могут прописать лекарства для лечения психических заболеваний. В большинстве штатов США психологи лечат пациентов, используя обсуждение и психотерапию вместо лекарств.

Заработная плата психолога

Клинические, консультационные и школьные психологи в США в среднем 78 690 долларов США в год, или 37,83 доллара США час в час по данным Бюро статистики труда. Самые высокооплачиваемые психологи получили более $ 120 320 , или $ 57.85 в час , а самый низкооплачиваемый заработал 41 830 долларов или 20,11 доллара . Эти специалисты специализируются на диагностике и лечении психических расстройств с использованием индивидуальной, детской, семейной и групповой терапии. Психологи производственно-организационного характера получали в среднем 104 570 долларов , или 50,27 доллара в час . Самая высокая оплата по этой специальности составила более 184 380 долларов, или 88,64 доллара , а самая низкая - менее 52 950 долларов или 25 долларов.46 . Эти психологи помогают предприятиям решать проблемы в области управления, персонала, администрирования, продаж и маркетинга.

Где работают психологи

По данным BLS, крупнейшими работодателями клинических, консультационных и школьных психологов были начальные и средние школы, на них приходилось 44 280 из 107 980 работников в этих областях по всей стране. Заработная плата там составляла в среднем 75 670 долларов, или 36,38 доллара в час . Самыми высокооплачиваемыми работодателями были специализированные больницы, за исключением психиатрических и наркологических, где заработная плата в среднем составляла 93 650 долларов, или 45 долларов.02 . Для промышленных и организационных психологов крупнейшими работодателями были фирмы, занимающиеся управленческими, научно-техническими консультациями, на которые приходилось 340 из 1020 работников по этой специальности. Заработная плата в среднем составляла 123 290 долларов, или 59,28 доллара в час . Самыми высокооплачиваемыми работодателями были услуги научных исследований и разработок, в среднем 123 290 долларов или 59,28 долларов США .

State Information

Штатом с наибольшей концентрацией рабочих мест для клинических, консультационных и школьных психологов был Массачусетс, в котором было 1 место.42 психолога на тысячу сотрудников, по данным BLS. Средняя заработная плата составила 75550 долларов, или 36,32 доллара в час. Штатом с самой высокой зарплатой был Нью-Джерси, в среднем $ 94 650 , или $ 45,50 . В Вирджинии самая высокая концентрация рабочих мест для промышленных психологов. Средняя зарплата там была $ 120 260 , или $ 57,82 в час . Вирджиния также является штатом с самым высоким вознаграждением: 120 260 долларов или 57 долларов.82 , в среднем.

Рост рабочих мест

BLS считает, что количество рабочих мест для клинических, консультационных и школьных психологов увеличивается на 14 процентов, что выше среднего показателя для всех профессий. Ожидается, что количество рабочих мест для промышленных и организационных психологов вырастет на 8 процентов, что примерно так же быстро, как в среднем по всем профессиям.

Ожидается, что рост спроса на психологические услуги в школах, больницах и социальных службах будет способствовать увеличению числа клинических психологов, а также повышению осведомленности о связи между психическим здоровьем и обучением.Что касается промышленных психологов, ожидается, что рост будет исходить от организаций, использующих психологов для повышения производительности и отбора и удержания сотрудников.

Answers for Second nature - практический тест чтения IELTS

Вторая натура

Ваша личность не обязательно высечена на камне. Немного поэкспериментируя, люди могут изменить свой темперамент и привнести в свою жизнь страсть, оптимизм, радость и смелость

A Психологи долгое время считали, что характер человека не может претерпеть каких-либо значимых изменений и что ключевые черты личности определяются в очень молодом возрасте.Однако исследователи начали более внимательно искать способы, которыми мы можем изменить . Позитивные психологи определили 24 качества, которыми мы восхищаемся, такие как верность и доброта, и изучают их, чтобы выяснить, почему они так естественны для некоторых людей. Они обнаруживают, что многие из этих качеств сводятся к привычному поведению, которое определяет то, как мы реагируем на мир. Хорошая новость в том, что всему этому можно научиться.

Некоторые качества развить легче, чем другие, и оптимизм - одно из них.Однако развитие качеств требует овладения рядом разнообразных, а иногда и удивительных навыков. Например, чтобы привнести в свою жизнь больше радости и страсти, вы должны быть открыты для переживания отрицательных эмоций. Воспитание таких качеств поможет вам полностью реализовать свой потенциал.

B «Имеются убедительные доказательства того, что большинство черт личности можно изменить», - говорит Кристофер Петерсон , профессор психологии Мичиганского университета, который приводит себя в пример.По своей природе интроверт, он рано осознал, что как академик его сдержанность в лекционном зале окажется катастрофической . Так он научился быть более общительным и развлекать уроки. «Теперь мое экстравертное поведение спонтанно, - говорит он.

C Дэвид Файгенбаум должен был сделать аналогичный переход. Он готовился к университету, когда попал в аварию, положившую конец его спортивной карьере. В кампусе он быстро обнаружил, что, помимо обычных консультаций, в университете нет услуг для студентов, которые проходили физическую реабилитацию и страдали от депрессии, как он.Поэтому он создал группу поддержки, чтобы помогать другим в аналогичных ситуациях. Он принял меры, несмотря на собственную боль - типичная реакция оптимиста.

D Сюзанна Сегерстром , профессор психологии Университета Кентукки, считает, что ключ к росту оптимизма лежит в развитии оптимистичного поведения, а не позитивного мышления. Она рекомендует научиться обращать внимание на удачу, записывая три положительных момента, которые происходят каждый день.Это поможет вам убедить себя в том, что на самом деле благоприятные исходы случаются постоянно, и вам будет легче начать действовать.

E Вы можете узнать человека, который увлечен своим делом, по тому, как он так сильно вовлечен в него. Страсть Тани Стритер - фридайвинг - спорт погружений глубоко в воду без баллонов или другого дыхательного оборудования. Начиная с 1998 года, она установила девять мировых рекордов и может задерживать дыхание на шесть минут. Физическая выносливость, необходимая для этого вида спорта, высока, но психологические требования еще более непосильные.Стритер научилась распутывать свои страхи, исходя из суждений о том, на что способны ее тело и разум. «В моей карьере соревновательного фридайвера был предел тому, что я мог делать, но это было далеко не то, что я думал», - говорит она.

F Если вы найдете занятие, которое вас увлекает, вы можете улучшить жизнь любого человека. Секрет о потреблении страстей, хотя, по словам психолога Пола Silvia из Университета Северной Каролины, является то, что «они требуют дисциплины, трудолюбия и способности, поэтому они так награждения.Психолог Тодд Кашдан дает такой совет тем, кто начинает новую страсть: «Как новичок, вы также должны терпеть и смеяться над своим собственным невежеством. Вы должны быть готовы принять негативные чувства, которые встречаются на вашем пути », - говорит он.

G В 2004 году ученый-врач Мауро Заппатерра начал свою докторскую диссертацию в Гарвардской медицинской школе. К сожалению, он был несчастен, поскольку его исследования несовместимы с его любопытством к исцелению. Наконец он сделал перерыв, и за восемь месяцев в Санта-Фе Заппатерра узнал об альтернативных методах исцеления, которым не учат в Гарварде.Вернувшись, он сменил лабораторию, чтобы изучить, как спинномозговая жидкость питает развивающуюся нервную систему. Он также пообещал находить радость во всем, в том числе и в неудачах, так как

10 упражнений для укрепления поясницы

Выполнение упражнений для укрепления поясницы может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.

По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.

Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:

Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц. Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.

Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.

Для выполнения моста:

  • Лягте на землю и согните колени, поставив ступни на пол на ширине плеч.
  • Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
  • Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
  • Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
  • Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
  • Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
  • Сделайте 3 подхода по 15 повторений.

Растяжка между коленями и грудью может помочь удлинить нижнюю часть спины, снять напряжение и боль.

Для выполнения растяжки от колен к груди:

  • Лягте на спину на пол.
  • Согните колени, удерживая обе ступни на полу.
  • Обеими руками подтяните одно колено к груди.
  • Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить с другой ногой.
  • Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.

Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.

Для выполнения вращательной растяжки поясницы:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
  • Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
  • Удерживайте позицию 5–10 секунд.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны дважды в день.

Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится на передней и боковой стороне живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.

Для выполнения маневра втягивания:

  • Лягте на пол с согнутыми коленями и ступнями ровно, держа руки по бокам.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
  • Удерживайте позицию 5 секунд.
  • Повторить 5 раз.

Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.

Чтобы выполнить это упражнение на гибкость поясницы:

  • Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
  • Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Выровняйте спину и потяните пупок к полу.
  • Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
  • Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.

Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.

Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.

Для подъема ног в стороны лежа:

  • Лягте на бок, ноги вместе.
  • Держите голень слегка согнутой.
  • Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Повторить 10 раз.
  • Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
  • Выполните по 3 подхода на каждую сторону.

Растяжка кошки может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.

Чтобы выполнить растяжку кошки:

  • Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
  • Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
  • Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опускаться к полу.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторяйте 3-5 раз два раза в день.

Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины.Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.

Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».

Чтобы сыграть Супермена:

  • Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
  • Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
  • Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
  • Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
  • Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
  • Удерживайте позицию 2 секунды.
  • Вернуться в исходное положение.
  • Повторить 10 раз.

Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.

Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины сидя:

  • Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
  • Поверните ядро ​​вправо, чтобы бедра оставались квадратными, а позвоночник - высоким.
  • Положите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку.
  • Удерживайте позицию 10 секунд.
  • Повторите упражнение с левой стороны.
  • Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.

Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.

Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице. Кудри и частичные локоны помогают построить крепкую сердцевину.

Для выполнения частичных сгибаний:

  • Лягте на пол и согните ноги в коленях, держа ступни ровно и на ширине плеч.
  • Скрестите руки на груди.
  • Сделайте глубокий вдох.
  • На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
  • Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
  • Задержитесь на 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
  • Повторить упражнение 10 раз.
  • Выполните 3 подхода.

Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить стабильность и улучшить гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *