Как вернуть доверие любимого человека после лжи: Как вернуть доверие человека: парня или девушки, родителей

Содержание

Как вернуть доверие. Как вернуть доверие любимого человека. Женский сайт www.InMoment.ru

Крепкие взаимоотношения, будь-то родственные, дружеские или любовные, держатся на хорошем отношении, уважении и доверии. Без них невозможно сохранить отношения, какие бы крепкие чувства не связывали людей. Без доверия нельзя быть счастливым, ведь сомнения в том, кто дорог, отравят жизнь и заставят постоянно переживать. Когда оно потеряно, нужно приложить массу усилий, чтобы его вернуть. Если этот человек действительно вам нужен, придется очень серьезно постараться и набраться терпения, чтобы он снова вам доверился и больше не ждал удара в спину.

Фото: как вернуть доверие

Как вернуть доверие любимого человека

Прежде чем пытаться вернуть доверие, заслужить его, подумайте, зачем вам это нужно? Так как сделать это очень непросто, действительно ли стоит тратить столько сил и времени на это. Если доверие было утеряно, это же произошло по какой-то причине. Исчезла ли она? И виноваты ли в этом действительно вы?

Когда не ценят человека, нет ничего удивительного, что порой забывают о его чувствах и интересах, люди ведут себя довольно равнодушно и не задумываются больше о последствиях своих действий, слов и поступков. Конечно, многие люди всегда ведут себя внимательно по отношению к любому человеку, потому что не хотят причинить им боль. Но нередко в ответ не боль, которую причинили им, они позволяют себе отступить от принятых норм.

Поэтому если это произошло и в ваших отношениях, а теперь вы хотите все вернуть, как было до того момента, когда оба причинили друг другу боль, подумайте, вы действительно считаете, что все произошедшее - ошибка. И мужчина, который спровоцировал вас на ответные действия, достоин того, чтобы вы постарались вновь заслужить его доверие? На самом ли деле он больше не будет переступать черту дозволенного и не вызовет у вас, тем самым, вновь негативных чувств?

Женщины очень часто, отомстив предателю, потом начинают жалеть его, жалеть себя, свои потраченные годы и мечтают вернуть все, как было. Забыв о том, что именно он пренебрег их чувствами, проявил неуважение, проигнорировал её интересы и все её последующие действия стали ответной реакцией на случившуюся несправедливость.

Им кажется, что теперь они квиты и если очень постараться, можно все наладить и вернуть, как было. Они верят, что он больше не причинит им боль и не обидит, хотя он ничего не обещал, не просил прощение и не старается сам вернуть их доверие. Но они убеждают себя, что он всего лишь не способен признать свои ошибки, ему стыдно. Женщины могут найти массу причин оправдать его нежелание сказать «Прости, я был не прав».

Представительницы прекрасного пола, страдающие от низкой самооценки, невротики по натуре, из-за чувства вины, не сделав ничего плохого, легко поверят в то, что это они виноваты в том, что он совершил. Будут стараться заслужить его прощение и доверие, чтобы он больше не предал. Постараются ему понравиться, тем самым еще больше унижая себя и, давая ему возможность и дальше не считаться с ними. Потому что после своего проступка вместо наказания, он с помощью манипуляций смог убедить партнершу, что это она виновата в том, что он с ней себя некрасиво повел и причинил боль.

Поэтому, когда виноват он, но делает вид, что ничего не произошло, ведет себя как пострадавшая сторона, считая, что он ни в чем не виноват, ничего не было, или думает, что имеет право поступать подобным образом, а женщина нет, перед тем как возвращать его доверие, разберитесь сами для себя, а достоин ли он вас.

Раз он не признал свою ошибку, не попросил прощение, а ведет себя как жертва, ничего хорошего из этого не получится. Он лишь будет все время пользоваться этим, чтобы контролировать, управлять, вызывать чувство вины. Он воспользуется сложившейся ситуацией, чтобы теперь все время учитывали исключительно его интересы. И будет и дальше вести себя так, словно это его первым предали, обидели и задели.

Желая все вернуть, чтобы было все как раньше, женщины часто не осознают, что с таким мужчиной это невозможно. Со временем он вообще решит, что не сделал ничего плохого, а она пусть и дальше старается ради их отношений.

Уверенные в себе женщины в такой ситуации или ничего не делают, принимая его таким, какой он есть, или уходят, потому что не хотят больше жить с предателем. Зачем им тратить время на месть, ожидать нового удара в спину, раз любовь прошла. Главное не позволить чувству вины убедить себя, что это вам необходимо вернуть его доверие.

Когда настоящий мужчина понимает, что совершил ошибку и тем самым заставил избранницу ответить ему тем же, он признает это и действительно старается наладить отношения, раз они ему дороги, завоевывать его доверие не нужно. И тем более он не станет злоупотреблять желанием любимой наладить отношения. Так что стоит всерьез задуматься о том, почему вы так поступили, и может и не надо ничего исправлять, а пришло время менять свою жизнь.

Фото: как вернуть доверие

Разбираем по пунктам, как вернуть доверие человека

  • Чтобы не лишиться доверия, необходимо всегда помнить про интересы другого человека. Понять, что есть те, кто никогда не простит ошибку, неважно почему. Он может быть невротиком, злопамятным человеком, который серьезно пострадал от предательства еще до встречи с вами, опасается иметь дело с такими люди, уважает себя и не хочет больше рисковать, и создавать себе проблемы. Вернуть доверие таких людей нельзя, как не старайся.
  • Важно уметь признавать свои промахи тогда человек поймет, что больше подобное точно не повторится. Но помните, если его доверие будет предано снова, он не простит. Даже самое сильное чувство померкнет, когда люди не ценят подаренный им шанс все исправить и стать лучше.
  • Потеряли доверие любимого, но хотите его вернуть - попросите у него прощение. Не нужно пытаться объяснить, почему вы так поступили. Для начала наберитесь смелости признать свою ошибку и извиниться.

  • Когда он попытается задеть вас словом, чтобы причинить такую же боль, как и вы, ему, старайтесь сдерживать агрессию. Она обязательно возникнет, как защитная реакция на причиняемую боль. Понадобится вся сила воли, чтобы сдержаться и выслушать все, что он хочет сказать. Это неприятно, но зато даст возможность ему освободиться от обиды и горечи, а не копить её внутри и потом все равно выплеснуть на вас рано или поздно. Не зря же люди приходят к психологам для решения внутренних проблем, с которыми не справляются сами, и делают это, выговариваясь. Ради отношений, которые хотите сохранить, дайте ему высказаться.
  • Чтобы вернуть доверие после случившегося, придется постоянно думать, как ваши слова и поступки человек теперь воспримет. Понравятся ли они ему, не вызовут ли раздражение, не испугают, не оскорбят ли? Пока он вновь не поверит вам, придется следить за всем, что вы делаете очень тщательно. Только когда пройдет достаточно времени можно будет немного расслабиться.

  • По наиболее важным вопросам теперь старайтесь с ним советоваться. Лучше конечно спрашивать у него все, что вас беспокоит. Пусть он скажет, что его настораживает или обижает, раздражает и злит. Тогда вам не придется гадать, как лучше поступить.
  • Возвращение утраченного доверия - процесс длительный, непростой, требует массы терпения и сил. Но нельзя ради этого превращаться в девочку для битья, которая теперь вынуждена постоянно исполнять и во всем слушаться другого человека. В конце концов, ошибиться способен каждый, даже сам потом не объяснит, почему так поступил. И если партнер готов попытаться простить – прекрасно, но это не означает, что теперь ради этого нужно унижаться и вымаливать прощение.
  • Признали свою ошибку, сказали, что не хотите расставаться и постараетесь больше не предавать его доверие, держите свое слово – этого вполне достаточно. А посыпать голову пеплом, стараясь угодить и не обидеть всегда и во всем – слишком унизительно и свидетельствует уже о том, что партнер решил воспользоваться случившемся ради собственной выгоды и еще неизвестно, чем все это закончится. Да и стоит подумать, а сам-то он ангел и ничем и никогда вас не обидел и не сделал больно. Может и ваш поступок стал всего лишь подсознательным ответом на его действия.

Фото: как вернуть доверие

Вернуть доверие непросто, иногда невозможно, все зависит от психики того человека, чье доверие потеряли. Поэтому самым правильным станет его не потерять. Сделать это не так и сложно, если всегда помнить о том, что поступать с другими важно так, как вы хотите, чтобы поступали с вами, и думать, как ваши слова, поступки, решения и поведение отразится на другом человеке, не причинит ли ему боль, не заставит ли его разочароваться. Но такого отношения достойны исключительно те люди, которые сами вас не обижают, уважают, ценят и любят. Стараться для всех точно не нужно.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как вернуть доверие, как вернуть доверие любимого человека

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!

Как создать и сохранить доверие в отношениях с мужчиной


Мужчина настойчиво проверяет ваш телефон и соцсети? Расспросы, придирки, сцены ревности… А, может, вы мучаете его бесконечными звонками «А где ты?», «А с кем ты?» Это самые явные симптомы недоверия, которые вполне способны разрушить ваши отношения.

Сомнения, подозрения, обиды, нарушение личных границ – такие отношения становятся ловушкой для обоих партнеров. Проблему нужно срочно решать, пока не стало слишком поздно!

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему женщинам трудно доверять партнеру
  • Потеря доверия. Мнение психолога Аллы Демиденко
  • ТЕСТ Обоснованы ли ваш и подозрения? Тест на доверие в отношениях
  • Женские страхи: откуда они берутся
  • Как вернуть доверие? 7 шагов
  • Как понять, что партнер теряет к вам доверие
  • Признаки мужского недоверия
  • Как вернуть к себе доверие

О доверии

Что такое доверие? Представьте ситуацию: папа подбрасывает или кружит по комнате ребенка. Тот весело хохочет и наслаждается полетом. У малыша даже мысли не возникает, что его не поймают, уронят, причинят боль. Это и есть безграничное доверие.

Что же происходит во взрослой жизни? Представьте, что человек, которому вы верите, завязывает вам глаза и говорит: «Падай, я поймаю!», а в последний момент просто отходит в сторону. Вы падаете, больно ударяетесь о грешную землю, но главное – вы получаете урок: доверять нельзя. И с каждым проступком партнера эта установка все глубже прорастает в вашей душе. Даже если на смену обидчику придет чуткий, понимающий мужчина – вам потребуется немало усилий, чтобы без страха упасть в его объятия.

Что дает доверие:

  • Уверенность в том, что слова, действия и намерения партнера правдивы.
  • Вы можете свободно делиться своими переживаниями, эмоциями и при этом знать, что вас поймут правильно и не осудят.
  • Вы знаете, что все сказанное останется между вами.
  • В трудную минуту вы не останетесь без поддержки.
  • Вы чувствуете себя в безопасности. Семья действительно становится вашей крепостью, а не карточным домиком, который разлетится из-за малейших неприятностей.
  • Вы не нервничаете по пустякам, сохраняете душевную гармонию и равновесие.

Единственный недостаток доверия – оно очень хрупкое. Уничтожить доверительные отношения очень легко: пару раз сказать неправду (пусть даже маленькую, и во благо), дать повод для ревности, равнодушно отмахнуться от проблем партнера… Так что решительно не советую испытывать любовь на прочность.

Никто не рождается с умением строить правильные отношения без ошибок.

Этому вы научитесь на пятидневном бесплатном онлайн-курсе! Регистрируйтесь прямо сейчас

Почему женщинам трудно доверять партнеру?

Вот девушка, которая росла в замечательной семье, но встретила дурака, который разбил ей сердце. И доверчивость, которая взращивалась в ней годами, исчезла в один миг. А вот женщина, у которой были не лучшие отношения с отцом, братом или первым парнем. Она напоминала ощетинившегося ежика, который никому не покажет свое нежное брюшко. Но на ее пути встретился настоящий МУЖЧИНА: добрый, терпеливый, сильный. Которому захотелось ПОВЕРИТЬ. Понимаете о чем речь?

Потеря доверия. Мнение психолога Аллы Демиденко

– Существует несколько уровней доверия. Если мы входим в отношения, но доверия к мужчине нет изначально, это может быть вызвано двумя факторами: либо у девушки уже есть программы и убеждения (родительские сценарии, базовое недоверие в результате детских или подростковых травм), либо хорошая интуиция и в какой-то степени она защищает ее при выборе мужчин. То есть она видит парня, а внутренний голос говорит: ему доверять нельзя. Но бывает и не так.

Когда мы уже в отношениях, мы можем потерять доверие. Почему?

  • Мужчина не выполняет свои обязательства.

    Вы на него полагаетесь, а он вас разочаровывает. Вы его просите – он не делает, он пообещал – и не выполнил. Его действия не соответствуют тому, что он декларирует.

  • Обоснованная и необоснованная подозрительность.

    Мужчина начинает вести себя странно, не отвечает на звонки, задерживается на работе, ему приходят смс среди ночи – и он говорит “Ошиблись номером” или “Неважно”, а от ваших прямых вопросов он уклоняется. Если вы долго наблюдаете такое поведение – ваше недоверие обоснованно, если пару дней – важно не делать преждевременных выводов. Возможно, партнер расстроен или у него проблемы, от которых он хочет вас уберечь. И чтобы проблему решить, нужно открыто поговорить.

Как понять, обоснованные доверия у вас или нет?

Чтобы помочь вам найти ответ, мы подготовили тест.

  • Самая страшная тема – когда доверие потеряно в результате измены. В этом случае важно понять, что спровоцировало такую ситуацию, почему мужчина изменил, почему это произошло в ваших отношениях?
    Ответственность всегда делится 50/50. Эти вопросы мы прорабатываем на курсе “Мужчина: честная инструкция”, поэтому регистрируйтесь и учитесь строить правильные и гармоничные отношения.

Вернуть доверие можно только если оба партнеры готовы двигаться вперед и восстанавливать утраченное. Потребуется помощь психолога, нужно строить открытый диалог, открытые отношения, в которых женщина видит, что мужчина делает для нее в качестве компенсации за произошедшее. Со своей стороны, супруга тоже делает все возможное, чтобы восстановить равновесие, из-за потери которого и произошла утрата доверия.

Если же боль настолько сильна, что вы не готовы строить дальше отношения с мужчиной – их нужно завершить. Но прежде поработать с болью, принятием ситуации, извлечь урок, почему это произошло – и только после этого принимать решение. Никогда не рубите сплеча, даже если мужчина пошел “налево”, этому всегда есть объяснение. Если партнер был верен долгие года, просто так он бы не изменил.

Если же доверие утрачено в результате подозрений необоснованных, нужно разговаривать, устанавливать эмоциональную близость и выстраивать прозрачные и понятные отношения. Вы его не контролируете, не обесцениваете, не критикуете, а он, в свою очередь, делает все, чтобы вы чувствовали себя защищенной. Берегите отношения, доверие потерять очень легко, а восстанавливать – крайне сложно.

Женские страхи: откуда они берутся?

Чаще всего в игру вступают ваши внутренние программы, которые просто не позволяют расслабиться, снять броню и показать мужчине свои слабости.

  1. Родительские паттерны. Представьте ситуацию: девочку Марину воспитывала одинокая мама, очень обиженная на отца и мужчин в целом. Лучшее, что от нее слышала дочь – «Все мужики – козлы, как папашка твой». По сути, мама оказала Марине медвежью услугу: прочно вбила в подсознание девочки, что мужчины – народ опасный, доверять им нельзя, ведь в любой момент тебя могут предать. Подобные установки передаются детям, в которых отец бил мать, изменял или не уважал ее как женщину.
  2. Недоверие к мужчинам. Оля встречалась с парнем. Первая любовь, прогулки под луной, цветы-конфеты. Все мило и романтично. Вот только гуляя с подругой, совершенно случайно зашла в кафе, а там как в плохом анекдоте – любимый целует другую. Дальше понятно: скандал, расставание, слезы. И подсознательная уверенность в том, что мужчины – предатели. И на любого ухажера девушка уже смотрит через призму недоверия.
  3. Низкая самооценка. Когда женщина не любит и не принимает свою сущность, не считает себя достойной нормальных отношений. «Он слишком хорош для меня», «Ну посмотри на нас, мы же не смотримся как пара: он – красавчик, а я – серая мышь». Лучше изначально не подпускать его слишком близко: если он уйдет – будет не так больно.
  4. Базовое недоверие к миру. Негативные установки социума, печальный опыт подруг и знакомых. Кого-то мужчина обидел, над кем-то посмеялся, кому-то изменил – эти страхи накапливаются и не дают построить нормальные отношения. Такие женщины всегда начеку: задержался на работе – изменяет, не выполнил обещание – значит, обязательно предаст в трудную минуту. Эта мнительность и подозрительность разрушает отношения.
  5. Интуитивное недоверие. Интуиция – штука хорошая, но иногда она подводит. И мужчина незаслуженно сталкивается с вашими опасениями и подозрениями. Необоснованное недоверие легко разрушает отношения.

Если же страхи появились после того, как вы вступили в отношения, на то есть свои причины.

  1. Неоправданные ожидания. Аня долгое время не понимала, что живет с мальчиком, а не с мужчиной. Он часто обещал, но не выполнял, забывал встретить ее с работы, прибить полочку в ванной, отвести ребенка в детский сад. Поначалу переводила все в шутку, прощала, делала сама. А потом поняла, что сильного плеча, о котором она мечтала, рядом нет. Есть мальчик, которого нужно направлять, контролировать, воспитывать. А вот доверия к нему нет.

    Именно умение отвечать за свои слова и поступки делает мужчину МУЖЧИНОЙ. И если партнер не желает брать на себя ответственность, возможно, это просто не ваш мужчина?

  2. Желание все контролировать. Маша искренне верила, что в семье должно быть полное доверие. Только путала доверие с тотальным контролем. Опаздываешь – позвони и отчитайся, поставил пароль на телефон – поделись с женой, она же ничего плохого тебе не желает. Маша считала, что имеет право знать обо всех делах, разговорах, встречах и передвижениях мужа. Властная мама, проблемные предыдущие отношения, установки социума, что женщина должна быть сильной и волевой – у Маши много причин быть железной леди. Вот только муж устал от постоянной диктатуры: вроде ничего не сделал – и все равно чувствуешь себя виноватым. Стал скрываться, врать, отстаивать свою точку зрения. И отношения как-то незаметно оказались на грани развода.
  3. Предательство. Женщина уже испытала боль и не хочет ее повторения. Алина прожила 10 счастливых лет в браке. Муж носил ее на руках и осыпал цветами. Выяснить правду помогла случайность: отменили рейс, девушка вернулась домой и застала любовников во всей красе. Теперь Алина не верит мужчинам. В каждом из них она видит потенциального предателя. И красивая молодая женщина остается одинокой, потому что не хочет повторения давней истории.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

К чему приводит потеря доверия в отношениях?

Недоверие разрушает даже долговечные и надежные отношения. Тайны, подозрения, придирки, надуманные страхи просто не позволяют расслабиться. Партнеры будто живут на пороховой бочке: неверный шаг, слово – и все взорвется. В таких отношениях оба несчастны.

  • Виновный (или несправедливо обвиняемый) постоянно сталкивается с прессингом и моральным уничтожением (проверка телефонов, скандалы, слежка и прочее).
  • Недоверчивая половинка вечно находится в напряжении. Срывается на близких, уходит в депрессию, «зарабатывает» болезни сердца.

Если закрывать глаза на проблему и надеяться, что доверие вернется само собой – на горизонте замаячит развод. Вам надоест играть в детектива, ему – чувствовать себя виноватым.

Есть два пути решения проблемы:

  1. Стараться сохранить отношения. Но не в одиночку. Партнер тоже должен быть в этом заинтересован. Паре нужно проработать свои боли, претензии, обиды и подозрения и начать строить отношения, в которых не будет места тайнам и недомолвкам.
  2. Разойтись, не мучать ни себя, не партнера. Просто задайте себе простой вопрос: сможете ли вы снова ему доверять? Есть ответ «нет», правильнее будет закончить отношения, не тратя на них свое время, ресурсы и энергию.

Над отношениями нужно работать, и лучше начать прямо сейчас.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция” и станьте для своего мужчины женщиной-плюс!

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

Как вернуть доверие? 7 шагов

По щелчку пальцев доверие не вернется, вам предстоит серьезная работа. И начать нужно с обсуждения проблемы.

  1. Разговор. Это как сорвать пластырь с открытой раны: поначалу больно, но это путь к исцелению. Полезно обратиться к специалисту: он поможет выявить ваши внутренние претензии и блоки и избавиться от них. Объясните партнеру, что вас не устраивает в отношениях и выслушайте его точку зрения. Ищите компромисс, стройте отношения так, чтобы обе стороны чувствовали себя комфортно. Без тайн, без упреков, без слежки.
  2. Оставайтесь честными. В любой ситуации. Даже маленькая ложь во благо может причинить боль и ранить. Все начинается с мелочей: «Ну что ты, милый, это старые туфли, ты просто их не видел» – выкручивается женщина, судорожно пряча чек в карман. Ведь ранее она пообещала, что не будет транжирой. Постепенно врать становится все легче, но даже опытные лжецы попадаются. И сами разрушат свою семью.
  3. Личная ответственность. За свои слова, поступки и мысли. Человек, который говорит, но не делает, никогда не завоюет доверие. Ответственность – свидетельство зрелости личности. Если же на партнера нельзя положиться и он не готов работать над своими недостатками – это приведет к дальнейшему разрушению отношений.
  4. Личное пространство. И к нему нужно относиться уважительно. А значит: не брать без спросу его телефон (как бы не хотелось), не контролировать его передвижения и давать свободу выбора. Если закрались подозрения – говорите об этом партнеру. Только если вы сумеете построить прозрачные отношения, в них вернется доверие.
  5. Уделяйте друг другу внимание. Так легко вернуться с работы – и сесть рубиться в войнушки или серфить по соцсетям. Семья превращается в чисто номинальную единицу, партнеры не получают друг от друга внимания, поддержки, тепла. Заведите простое правило: уделять любимым людям время, хотя бы полчаса. Поделиться проблемами и радостями, пообниматься, поговорить на отвлеченные темы. Научитесь сдерживать себя, даже если «Я же говорила», «Я была права». Вы друг для друга не критики, а помощь и поддержка.
  6. Не предавайте доверие. Речь идет не только об изменах. Не нужно обсуждать свои отношения с другими людьми, раскрывать секреты и планы, которые партнер вам доверил. Каждому человеку хочется знать, что есть те, кто всегда будет на его стороне.
  7. Смотрите на мир позитивно. Не ищите в каждом поступке или слове двойное дно. Аффирмации (позитивные утверждения) помогают изменить свое отношение к жизни. Если вы посылаете миру любовь и добро – эти же чувства получаете в ответ. Если же вы накапливаете обиды, живете в постоянном стрессе, ждете удара в спину – вы программируете свое подсознание на негатив. И этот негатив получаете.

Как понять, что партнер теряет к вам доверие?

Помните поговорку про соринку в чужом глазу и бревно в своем? Это правда жизни. Проступки партнера намного легче заметить, чем свои собственные. Мы не обращаем внимания на тревожные симптомы и спохватываемся только тогда, когда доверие почти потеряно.

1. Признаки мужского недоверия

Ревность. Если вы не давали повода – значит, ревность вызвана его внутренними комплексами и сомнениями. Однако зачастую повод у мужчины есть. Некоторые женщины искренне верят, что манипуляции ревностью укрепляют брак. Подмигнуть случайному прохожему, попросить друга проводить до дома, пойти на корпоратив в одиночку… Нехитрые приемы имеют одну цель: показать мужчине – цени, люби и береги, иначе уведут. Поначалу схема работает: он ревнует, окружает вас заботой и осыпает подарками. Но постепенно отношения выгорают, из них уходит доверие.

Скрытность. Раньше он делился с вами своими планами, идеями и открытиями и вдруг перестал. Стал чужим, далеким, до него все труднее достучаться. Несправедливая критика, обвинения, отсутствие поддержки – для мужчины это серьезные причины для того, чтобы замкнуться в себе и отстраниться. Из доверенного лица вы превратились в раздражитель.

Равнодушие. Если мужчина, который горячо отстаивал свое мнение и был готов защищать вас до последнего вздоха, вдруг стал апатичным и равнодушным – скорее всего, он обижен. А холодная маска – лишь защитная реакция.

Нарушение личного пространства. Мужчина может заглядывать в ваш ноутбук и телефон, отвозить и встречать с работы, настаивать на том, чтобы на все праздники вы ходили вместе. Ставит условия, запреты, высказывает претензии.

Пытается манипулировать вами. Требует доказательств любви и верности так, как удобно ему. «Если ты меня любишь, то не поедешь на праздник одна». У него возникают опасения и подозрения, но открытых обвинений он не выдвигает.

2. Как вернуть к себе доверие?

Собственно, все так же – путем диалога и поиска компромиссных решений. Позаботьтесь о создании комфортной атмосферы, в которой не будет места критике, сарказму, претензиям, обвинениям и ссорам. Мужчина должен знать, что вы – его союзник, а не соперник или критик. Играйте в одной команде. Задумайтесь: возможно вы слишком эгоистично относились к партнеру. Оценивали по выдуманным критериям, считали его мнение менее значимым, не интересовались его проблемами. Это нужно изменить.

Если остро стоит вопрос ревности – формируйте границы. Держите дистанцию с коллегами, не флиртуйте с другими мужчинами. Между тем отстаивайте свое личное пространство: объясните, что посиделки с подругами или переписка в Instagram – это ваши женские дела, которые вовсе не затрагивают мужчину. Будьте с ним честны, не допускайте лжи.

Помогите партнеру бороться с его страхами и комплексами. Будьте рядом, поддерживайте, дарите ему позитивные эмоции. Не давайте ему повода усомниться в вас.

Если вы сможете заново возвести фундамент доверия в отношениях, ваша семейная жизнь обязательно наладится!

У вас остались вопросы, сомнения, претензии? Хочется реанимировать отношения, но не уверены в собственных силах?

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция» — лучший онлайн практикум для женщин, которые хотят построить серьезные и счастливые отношения без драм и манипуляций.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как вернуть доверие в отношения после измены?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Любая странаРоссияУкраинаКазахстанБеларусьУзбекистанТаджикистан________________________АбхазияАвстралияАвстрияАзербайджанАргентинаАрменияАфрикаБельгияБишкекБолгарияБразилияВеликобританияВенгрияВенесуэлаВьетнамГерманияГолландияГрецияГрузияДанияДоминиканская РеспубликаЕгипетИзраильИндияИндонезияИорданияИсландияИспанияИталияКамбоджаКанадаКипрКиргизияКитайКолумбияЛаосЛатвияЛитваЛондонМалайзияМальдивыМальтаМароккоМексикаМолдавияМонголияМьянмаНепалНовая ЗеландияНорвегияОАЭПанамаПеруПольшаПортугалияРумынияСеверная КореяСейшельские ОстроваСербияСингапурСловакияСловенияСШАТаиландТибетТунисТуркменистанТурцияФилиппиныФинляндияФранцияХорватияЧерногорияЧехияШвейцарияШвецияШри-ЛанкаЭквадорЭквадорЭстонияЮАРЮжная КореяЯпония

  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия

Как вернуть доверие девушки? Действенный способ!

Ты сильно поссорился и расстроил свою любимую женщину. Она обижена, не выходит на контакт, и ты понимаешь: ссора эта может даже привести к разрыву в вашей паре. Как вернуть доверие девушки? В этой статье мы подскажем тебе очень эффективный и действенный способ исправить ситуацию и добиться того, что любимая женщина захочет дать тебе еще один шанс. Проще говоря, наладить ваши отношения в паре.

Для начала запомни: какой бы сложной и неприятной не была ситуация у вас, она разрешима. На свете не существует проблем, которые нельзя было бы решить, и ты тоже сможешь наладить связь с любимой и вернуть ее доверие, при условии, если соберёшь свою волю в кулак и начнешь действовать. Согласись, очень неэффективно и глупо будет с твоей стороны расстраиваться, жалеть себя, выпрашивать у нее второй шанс и жаловаться всем окружающим на то, что ты кровью расплачиваешься за мимолетную ошибку, которую совершил случайно!
И куда более эффективно и конструктивно будет, если ты начнешь работать над ситуацией и менять ее в ту сторону, в которую выгодно тебе. Одним словом, если ты не сдашься, то обязательно вернешь любимую женщину обратно.

Теперь, давай непосредственно перейдем к самой стратегии. Как вернуть обратно ее любовь и доверие?

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Как сам понимаешь, и любовь и доверие – это две вещи взаимосвязанные. Сможешь вернуть любовь, вернешь и доверие и наоборот: вернешь доверие, вернешь и любовь.
На данный момент, твой образ у любимой ассоциируется с не самыми приятными вещами: разочарованием, обидой и страхом. Разочарованием от того, что ты не смог оправдать ее надежд и от того, что будущее, которое она себе с тобой представляла, оказалось не таким безоблачным, как хотела бы она.

Обида у девушки на тебя, за то, что ты сделал ей больно. Как ты мог? Ведь она же тебя любит и считает самым близким человеком? Подразумевается, что близкий человек приносить только радость, поддержку и счастье, но никак не боль!
И конечно же страх в ее душе сейчас засел очень прочно. Страх того, что рано или поздно, даже если вы справитесь с этой ситуацией, ты снова ее обидишь. Пусть даже не специально, но обидишь.

И что она тогда будет делать?

Чтобы наладить с любимой контакт и снова получить шанс быть вместе, тебе необходимо избавить девушку от этих эмоции. Они-твои главные враги на пути воссоединения с любимой женщиной.
Чтобы искоренить в ее душе разочарование, скажи девушке прямо о том, что ты ее любишь, но ты, как и все 100 процентов людей на планете Земля, можешь совершать ошибки. Чаще всего, конечно же, не специально. Она не найдет идеального парня никогда. Она сама не идеальна. Поэтому, тот факт, что дама возлагала на тебя большие надежды, а они не оправдались, является не только твоей виной, но и ее. С какой стати ты должен оправдывать чужие надежды?

Как вывод, просто объясни любимой женщине, что ты всего лишь человек, со своими плюсами и минусам, со своими ошибками и заморочками. Но ты человек, который ее любит. И если она любит тебя, она должна научиться прощать.
Обида. Ее искоренить проще всего. Нужно просто искренне попросить прощение и проявить свою заботу по отношению к любимой девушке. Не стоит задаривать ее дорогими подарками, в течение того времени, пока она тебя не простит. Такую ошибку совершают многие мужчины и нередко она заканчивается тем, что девушка начинает манипулировать парнем. Продавать свое внимание за дорогие «побрякушки». Лучше поступками прояви заботу о ней, пусть она почувствует твою искренность и то, что ты на самом деле раскаиваешься.

Страх искоренить в ее душе сложнее всего. К сожалению, страх — одна из самых сильных эмоции, данных нам природой. Страх уходит только после того, как долго над ним работать. Девушка перестанет испытывать страх со временем. А тебе придется запастись терпением и вести себя с ней идеально, чтобы она видела, как ты стараешься и не могла придраться к твоему образцовому поведению. Тогда твои ПОСТУПКИ докажут ей, что она действительно для тебя важна, и что ты хочешь вернуть ее доверие. Со временем, дама будет готова «перезагрузить» ваши отношения.

Что еще поможет тебе вернуть любимую женщину?

1 Работа над собой. Очень действенным и эффективным является метод работы над собой, когда человек не зацикливается на проблеме, что случилась в его жизни, а продолжает жить и радоваться каждому дню. Более того, он следит за своим внешним видом, за своим настроением и за своим жизненным графиком. Живет ярко и интересно. Находит в себе силы двигаться даже несмотря на неудачи.

Постарайся стать таким человеком, и ты увидишь, как быстро она сделает выбор в твою пользу. Потому что сильные и уверенные в себе люди нравятся всем.

2 Откровенный разговор. Учить не замалчивать проблему в ваших отношениях, а говорить о ней сразу, если необходимо. Старайся не допускать того, чтобы маленькая проблема, со временем, перерастала в серьезный скандал. Если что-то не устраивает, говори девушке прямо.

Чтобы она отреагировала адекватно, и не обижалась на тебя, старайся говорить о себе: о своих чувствах и переживаниях. Тогда ты ни в чем не будешь обвинять ее. И тогда у нее не будет повода обижаться на тебя.

3 Общее дело. Ничто так не сближает пару как общее занятие ил хобби. Попробуй, найди вам общее дело, которое бы будете практиковать по вечерам: готовка на кухне, распитие бокала вина и обсуждение планов на завтра, спорт, хобби, встречи с друзьями. Все что угодно. Главное, чтобы вы как можно чаще находились вместе и ОБЩАЛИСЬ друг с другом.

Так, если мы еще раз заново пройдёмся по этой статье и ответим на твой вопрос: «Как вернуть доверие девушки?», то действенный способ, который поможет тебе заново наладить с ней контакт – следующий:

    1.  Успокойся и настройся на борьбу за любимую женщину. Только так ты сможешь вернуть ее.
    2.  Поговори с ней. Извинись и прямо скажи, что ты обидел ее не специально. Ты, как и все другие люди на земле, делаешь ошибки.
    3.  Попроси у нее второй шанс и делом докажи свое образцовое поведение и заботу о ней.
    4.  Выполняй свои обещания. Так, со временем, она убедится в серьёзности твоих намерений.
    5.  Работай над собой. Дай ей повод гордиться своим мужчиной.
    6.  Открыто говори, что тебе не нравится в отношениях. Не превращай мелкую проблему в серьезную ссору.
    7.  Найди вам общее дело, которое заставит вас не только проводить время вместе, но и общаться. Слышать и слушать друг друга.
Очень советую изучить книгу Сергея Садковского, Олега Идеала и Алены Волк — «Как вернуть бывшую девушку». Поищите по названию и авторам в поисковых системах. Например Олег Идеал Как вернуть бывшую девушку или зайдите на их сайт exback.ru.

Вам также может быть интересно

Как вести переговоры с лжецом

Люди, в том числе переговорщики, лгут каждый день, поэтому, когда вы пытаетесь заключить сделку, важно защищаться от обмана. По словам автора, лучшая стратегия - сосредоточиться не на обнаружении лжи, а на ее предотвращении. Она описывает пять тактик, которые, как показали исследования, оказались эффективными:

Поощряйте взаимность.

Вы можете укрепить доверие и побудить другие стороны раскрыть стратегическую информацию, поделившись ею самостоятельно.

Задавайте правильные вопросы.

Переговорщики часто лгут из-за бездействия, храня молчание о соответствующих фактах, но если их прямо спросить, они с большей вероятностью ответят честно.

Следите за уворотом.

Не позволяйте коллегам обходить ваши вопросы - запишите их заранее, запишите ответы и убедитесь, что вы получили ту информацию, которую ищете.

Не зацикливайтесь на конфиденциальности.

Исследования показывают, что чем больше вы заверяете других в том, что защищаете их конфиденциальность, тем более осторожными и склонными лгать они становятся.Так что будьте беспечны при обсуждении деликатных тем.

Устранение утечек.

Люди часто раскрывают информацию непреднамеренно, поэтому внимательно выслушивайте любые оговорки и пробуйте косвенные методы получения информации.

Brosmind

Твердые исследования социальной психологии показывают, что люди лгут - и лгут часто. Одно известное исследование показало, что люди в среднем говорят одну или две лжи каждый день. Переговорщики - не исключение. Судя по исследованиям, проведенным в 1999 и 2005 годах, примерно половина тех, кто совершает сделки, лгут, когда у них есть мотив и возможность сделать это.Обычно они видят в этом способ одержать верх (хотя на самом деле это может вызвать обратную реакцию и помешать творческому решению проблем, ведущему к беспроигрышным сделкам). Таким образом, обман является одним из нематериальных активов, к которому участники переговоров должны подготовиться и принять меры для предотвращения.

Многие люди полагают, что решение состоит в том, чтобы научиться лучше распознавать обман. Существует широко распространенное представление о том, что можно надежно обнаружить лжеца с помощью тонких поведенческих сигналов - или «подсказок», говоря языком покера и других игр, предполагающих блеф.Но доказательства не подтверждают это мнение. Один метаанализ (исследование исследований) показал, что люди могут правильно определить, лжет ли кто-то только в 54% случаев, что не намного лучше, чем подбрасывание монеты. Даже полиграф - технология, специально разработанная для обнаружения лжи в контролируемых условиях - полна проблем и примерно в трети случаев приходит к неверным выводам. Люди особенно неспособны распознать ложь, замаскированную под лесть: обещание начальника, что со дня на день прибудет повышение; уверенность поставщика в том, что ваш заказ является его главным приоритетом.Мы готовы с готовностью принимать информацию, которая соответствует нашим ранее существовавшим предположениям или надеждам.

Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы вас не обманули на переговорах? Да, если вы сосредоточитесь на предотвращении, а не на обнаружении. Существует несколько научно обоснованных стратегий, которые помогут вам вести беседу таким образом, чтобы вашему собеседнику было сложнее лгать. Хотя эти методы небезопасны, они улучшат ваше положение при заключении сделок и помогут создать максимальную ценность.

1. Поощрять взаимность

Люди имеют сильную склонность к взаимному раскрытию информации: когда кто-то делится с нами конфиденциальной информацией, мы инстинктивно стремимся соответствовать их прозрачности. Фактически, простое сообщение людям о том, что другие - даже незнакомцы - раскрыли секреты, поощряет взаимность. В серии исследований, которые я провел вместе с Алессандро Аккисти и Джорджем Левенстайном, мы представили читателям New York Times список неэтичных поступков, таких как подача ложного страхового иска и мошенничество с налоговой декларацией.Люди, которым сказали, что «большинство других участников» признались в том, что делали эти вещи, на 27% с большей вероятностью признались, что они сделали то же самое, чем люди, которым сказали, что только несколько других сделали такие признания.

Люди особенно неспособны распознать ложь, замаскированную под лесть.

Взаимность особенно ярко проявляется при личном общении. В экспериментах, проводимых по отдельности Артуром Ароном и Константином Седикидесом, случайные пары участников, которые прошли серию вопросов, призванных вызвать взаимное самораскрытие, с большей вероятностью стали друзьями, чем пары, которым было предложено просто вести светскую беседу. (Одна пара, которой было поручено раскрытие информации, в конечном итоге поженилась!) Разумеется, установление близких отношений не является основной целью большинства переговоров. Но другое исследование, проведенное Морисом Швейцером и Рэйчел Крозон, показывает, что люди меньше лгут тем, кого знают и которым доверяют, чем незнакомцам.

Хороший способ дать толчок взаимности - первым рассказать о проблеме, имеющей стратегическое значение (потому что ваш партнер, скорее всего, поделится информацией из той же категории). Например, представьте, что вы продаете участок земли.Его цена зависит от того, как оно будет развиваться. Таким образом, вы можете сказать потенциальному покупателю, что хотите продать землю для наилучшего использования. Это могло побудить ее рассказать о своих планах; как минимум, вы поощряете разговор об интересах, что очень важно для заключения взаимовыгодных сделок. Эта стратегия имеет дополнительное преимущество, так как позволяет сформулировать переговоры, что может повысить ваши шансы на достижение прорыва.

2. Задавайте правильные вопросы

Большинству людей нравится думать о себе как о честных.Тем не менее, многие участники переговоров охраняют конфиденциальную информацию, которая может подорвать их конкурентные позиции. Другими словами, они лгут, упуская из виду, не сообщая относящиеся к делу факты. Например, представьте себе человека, который продает свой бизнес, но знает, что жизненно важное оборудование требует замены - проблема, незаметная для посторонних. Утаивание этой информации может показаться неэтичным для него, но он может чувствовать, что, просто избегая этой темы, он может взимать более высокую цену, сохраняя при этом свою честность.«Если бы покупатель спросил меня, я бы сказал правду!» он может настаивать.

Риск не получить всю историю - вот почему так важно проверять своих партнеров по переговорам прямыми вопросами. Швейцер и Кросон обнаружили, что 61% переговорщиков откликнулись на вопрос об информации, которая ослабляла их переговорные позиции, по сравнению с 0% тех, кого не спрашивали. К сожалению, такая тактика может иметь неприятные последствия. В том же эксперименте 39% участников переговоров, которых опрашивали об информации, в конечном итоге солгали.Но вы можете пройти долгий путь к тому, чтобы избежать этого, если внимательно сформулируете свои вопросы. Исследования Джулии Минсон, Николь Руди и Швейцер показывают, что люди с меньшей вероятностью лгут, если респонденты будут делать пессимистические предположения («Этому бизнесу скоро понадобится новое оборудование, верно?»), А не оптимистичные («Оборудование в хорошем состоянии» , правильно?"). Кажется, что людям легче солгать, подтвердив ложное утверждение, чем отрицая истинное.

3. Часы для уклонения

Опытные коллеги часто обходят прямые вопросы, отвечая не на то, что им задавали, а на то, что они хотели бы, , чтобы их спрашивали.И, к сожалению, мы не обладаем естественным даром обнаруживать такую ​​уклончивость. Как выяснили Тодд Роджерс и Майкл Нортон, слушатели обычно не замечают уловок, часто потому, что они забыли то, о чем они изначально просили. Фактически, исследователи обнаружили, что людей больше впечатляет красноречивый уход в сторону, чем ответы, которые уместны, но невнятны.

Однако улучшено обнаружение

Dodge, когда слушателям предлагается запомнить вопрос, например, когда он отображается, когда говорящий отвечает.Поэтому на переговорах неплохо сесть за стол со списком вопросов, оставив место, чтобы записать ответы вашего собеседника. После каждого ответа найдите время, чтобы подумать, действительно ли он предоставил искомую информацию. Только когда ответ на вопрос на этот вопрос будет «да», можно переходить к следующему вопросу.

4. Не зацикливайтесь на конфиденциальности

Исследования показывают, что, когда мы работаем, чтобы заверить других в том, что мы сохраним их конфиденциальность, мы фактически можем вызвать у них подозрения, заставляя их замолчать и меньше делиться.Еще в 1970-х годах Национальный исследовательский совет задокументировал этот парадокс с потенциальными участниками опроса: чем больше обещаний о защите, тем меньше людей были готовы ответить. Эта взаимосвязь подтверждается экспериментальными исследованиями. Например, в исследованиях, проведенных Элеонорой Сингер, Хансом-Юргеном Хипплером и Норбертом Шварцем, менее половины людей, получивших строгие гарантии конфиденциальности, согласились заполнить безобидный опрос, в то время как около 75% тех, кто не получил такой гарантии, согласились Сделай так.

Мы с коллегами обнаружили, что сильные меры защиты конфиденциальности также могут увеличить вероятность лжи. Кроме того, мы обнаружили, что когда вопросы задаются в повседневном, а не формальном тоне, люди с большей вероятностью разглашают конфиденциальную информацию. Представьте, что вы ведете переговоры о предложении работы с потенциальным сотрудником и хотите оценить силу других вариантов: есть ли у нее конкурентные предложения? Она, вероятно, будет более открыта, если вы избежите или, по крайней мере, сведете к минимуму гарантии конфиденциальности и вместо этого небрежно затронете тему: «Мы все знаем, что существует множество отличных фирм. Есть ли шанс, что ты подумаешь о других местах? " Конечно, вы все равно должны должным образом защищать любую получаемую конфиденциальную информацию, но нет причин объявлять об этом, если вас не попросят.

5. Устранение утечек

Люди непреднамеренно утекают информацию разными способами, в том числе задавая собственные вопросы. Например, предположим, что вы отвечаете за закупки для фирмы и собираетесь подписать контракт с поставщиком, который обещал доставить товары в течение шести месяцев.Перед подписанием он спрашивает, что происходит в случае задержки доставки. Вопрос может быть невинным, но он также может сигнализировать о его беспокойстве по поводу соблюдения графика. Так что нужно обращать внимание.

Когда люди утекают бездумно, информация имеет тенденцию быть точной. Проницательные переговорщики понимают, что ценные знания можно почерпнуть, просто выслушав все, что говорят их коллеги, даже кажущиеся посторонними или несвязные комментарии - точно так же, как следователи ищут заявления от подозреваемых в совершении преступлений, которые включают факты, не известные общественности.

Даже если ваш партнер намерен скрыть информацию, вы все равно можете поощрять утечку. В серии экспериментов я и мои коллеги обнаружили, что люди с гораздо большей вероятностью опускают информацию о своем участии в деликатном поведении, чем открыто разглашают ее. В одном исследовании мы опросили читателей New York Times о таких вещах, как ложь об их доходах. Мы напрямую спросили людей в одной группе, занимались ли они когда-либо конкретными видами деятельности. Мы применили косвенный подход к другой группе, попросив участников оценить этичность различных форм поведения, используя одну из двух шкал: одну шкалу, если они сами участвовали в поведении, и другую шкалу, если нет.Участники последней группы примерно в 1,5 раза чаще признавались (неявно) в плохом поведении, чем люди, которых прямо спрашивали об их поведении.

В переговорах вы можете использовать аналогичную косвенную тактику для сбора информации. Например, предоставьте вашему партнеру выбор из двух различных пакетов предложений - двух возможных способов разделения добычи - оба из которых будут для вас приемлемы. Если она предпочитает одно другому, то утекает информации о своих приоритетах и ​​дает вам представление о своей относительной оценке вопросов, подлежащих обсуждению.

Вот еще одна стратегия, которая может побудить вашего собеседника непреднамеренно показать свою руку: запросить оговорки о непредвиденных обстоятельствах, которые предусматривают финансовые последствия для ее требований. Если она не соглашается с ними, это может быть потому, что она лжет. Как минимум такая реакция должна побудить вас продолжить исследование. Предположим, например, что ваш бизнес ведет переговоры о приобретении небольшого нового предприятия. Ваш партнер дает вам прогнозы продаж, которые кажутся вам оптимистичными или даже невозможными.Вы можете предложить оговорку о непредвиденных обстоятельствах, которая привяжет цену приобретения к достигнутому уровню продаж. Это побудит вашего партнера предоставить реалистичные прогнозы продаж и защитит вас, если он ошибается.

Ложь окружает нас и может стать реальным препятствием для создания ценности в переговорах. Хорошая новость заключается в том, что внедрение научно обоснованных стратегий может иметь большое значение для выявления лучших результатов в переговорах - и в участвующих сторонах.

2 способа вернуть доверие босса

Вы потеряли доверие своего руководителя.Что теперь? Эта яма в животе, вероятно, возникла из-за неприятного осознания того, что ваш статус и шансы на продвижение по службе внезапно и нежелательно. В конце концов, надежность - это валюта большинства рабочих мест. Это позволяет строить продуктивные отношения и повышать ответственность. Без этого у вас вряд ли получится.

Первым шагом в решении этой дилеммы является определение того, поставило ли несчастное событие под сомнение вашу честность или вашу компетентность.Как я описываю в своей книге « Правда о доверии», наша готовность полагаться на других опирается на эти два различных столпа. Честность - готовность действовать справедливо и выполнять взятые на себя обязательства - это то, что обычно приходит на ум в первую очередь, когда мы думаем о доверии. Тем не менее, компетентность - владение навыками, необходимыми для выполнения задачи, - не менее важна. Хотя ясно, что мы будем избегать работы с кем-то, в честности которого мы сомневаемся, вся честность в мире не сильно поможет, если партнеру не хватает навыков, необходимых для выполнения поставленной задачи.

В результате успешные менеджеры очень чувствительны к этим двум факторам и взвешивают их при распределении обязанностей. Вы когда-нибудь задумывались, почему, казалось бы, самых честных и серьезных членов команды часто упускают из виду для повышения в пользу менее представительных, но, возможно, более квалифицированных людей? Руководители высшего звена справедливо признают, что на определенном уровне преимущества честности и вежливости начинают возрастать, тогда как преимущества повышения компетентности обычно не демонстрируют подобного уровня.

Таким образом, доверие начальника зависит от его убеждения в том, что вы обладаете правильным балансом честности и компетенции .

Для этого определите, какой из столпов вашей предполагаемой надежности нужно укрепить. Ваш начальник считает, что вы ставите свои собственные потребности выше потребностей компании? Или она подозревает, что вы просто не обладаете необходимыми навыками или способностями?

Вы и ваша команда
  • Управление вверх

    Лучшие практики взаимодействия с начальником.

Если все в порядке, то вам повезло, потому что часто это проще исправить. Подумайте, как разум рассчитывает характер. Честность - это готовность принять на себя краткосрочные издержки ради блага других. Да, невыплата услуги может привести к увеличению ресурсов в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе создание репутации эгоистичного или нечестного человека значительно сократит выгоды, которые в совокупности со временем могут быть весьма существенными. .Таким образом, поскольку для того, чтобы быть заслуживающим доверия, нужно жертвовать краткосрочной выгодой ради долгосрочной, а честность требует самообладания (как подтверждают работы Франчески Ригетти и Катрин Финкенауэр). Но как показать самообладание и честность? Есть два пути.

Первое требует времени: неоднократно демонстрируйте способность откладывать эгоистичное удовлетворение небольших искушений. Например, поработайте во время обеда или возьмите на себя обременительные или утомительные задачи, которые нужно выполнить, но никто не хочет этого делать.Второй способ быстрее: проявить готовность пожертвовать ради других, когда ставки высоки. Сила второго пути хорошо известна. Братья или сестры по оружию создают прочные узы доверия, помогая друг другу, даже когда это ставит на кон их собственные жизни. Команды укрепляют доверие, участвуя в выездных мероприятиях, которые проверяют их склонность к сотрудничеству, участвуя в сложных задачах. В обоих случаях цена принятия немедленных затрат для себя высока, и поэтому это явно указывает на человека как на надежного командного игрока.Таким образом, чтобы восстановить доверие других, вы должны быстро вести себя так, чтобы показать, что вы готовы пожертвовать собственными потребностями и удовольствиями ради пользы другим, и делать это в ситуациях, характеризующихся довольно высокими личными затратами с точки зрения времени, денег, или связанные ресурсы. Вы должны выглядеть готовым делать то, что другие могут не делать, ради более крупных целей компании. Например, отложите запланированный отпуск, чтобы удовлетворить главную потребность или цель вашего начальника.

Если вы сомневаетесь в своей компетенции, будьте готовы к более длительной работе.Компетентность не основана на мотивации, поэтому ее нельзя так легко изменить. Проще говоря, компетентность основана на навыках, и если ваш руководитель не считает, что вы обладаете навыками, которыми должны обладать, потребуется много усилий, чтобы исправить это. Когда дело доходит до доверия, вопросы компетентности настолько важны, что наш разум уже чувствителен к ним к четырем годам. Как показало исследование Кэтлин Корриво и Пола Харриса, дошкольники предпочитают компетентность симпатии, когда дело доходит до выбора учителей, у которых они хотят учиться и с которыми они хотят работать.Это предубеждение, которое остается с нами и во взрослой жизни. В результате ваша некомпетентность ставит вас в невыгодное положение; другие будут отвлекаться от работы с вами над задачами, требующими совместных усилий. Исправление ситуации потребует от вас некоторого уровня смирения, поскольку попытки продемонстрировать уверенность после первоначальной неудачи только усугубят проблему, заставив вас выглядеть высокомерным. Вам нужно будет видеть, что вы работаете над оттачиванием своих навыков - делаете дополнительное чтение, посещаете дополнительные занятия и т. Д.- для того, чтобы снова получить доверие. Не торопитесь. Скорее убедитесь, что, когда ваш вклад будет запрашиваться, вы дадите правильные ответы, даже если для этого потребуется больше времени, чтобы дать их.

Вам может быть интересно, стоят ли эти усилия того. Могут ли люди действительно оправиться от разорванного доверия к своему боссу? В большинстве случаев ответ положительный. Обширные исследования показали, что склонность прощать нарушения доверия (по крайней мере, когда они случаются редко) является более выгодной стратегией, чем стратегия, основанная на простой тактике «око за око».Почему? Потому что многие случаи нарушения доверия заканчиваются ошибками. Например, человеку не удается выполнить задание, потому что он перепутал сроки выполнения, а не потому, что он решил уйти с работы пораньше для вечеринки. Если бы люди приняли истинную стратегию «око за око», отношения, в которых было ошибочно нарушено доверие, никогда не могли быть восстановлены. Эти люди входят в смертельную спираль отказа от сотрудничества. Но если люди готовы прощать проступки снова и снова, потенциально полезные отношения не должны ограничиваться грудой мусора.Соответственно, большинство людей, осознают они это или нет, имеют тенденцию прощать - склонность к восстановлению доверия. Выполнение описанных выше шагов поможет увеличить вероятность того, что вы сможете использовать эту тенденцию в своих интересах и в конечном итоге снова окажетесь в благосклонности своего начальника.

Михей 7: 5 Не полагайся на друга; не верь товарищу. Закрой двери своих ртов от лежащей в твоих руках.

Новая международная версия
Не доверять соседу; не доверять другу. Даже с женщиной, которая лежит в ваших объятиях, берегите слова своих уст.New Living Translation
Не доверяйте никому - ни лучшему другу, ни даже жене! English Standard Version
Не доверяйте соседу; не доверять другу; охраняй двери уст твоих от лежащей в твоих руках, Berean Study Bible
Не полагайся на друга; не верь товарищу. Закрой двери уст твоих от лежащей в твоих руках. Библия короля Иакова
Не верь другу, не надейся на проводника; храни двери уст твоих от лежащей на груди твоей.Новая версия короля Якова
Не верь другу; Не доверяйте товарищу; Стражи двери уст своих От той, которая лежит у тебя на груди. Новая американская стандартная библия
Не надейся на ближнего; Не доверяйте близкому другу. Берегите уста свои От лежащей на руках. NASB 1995
Не верь ближнему; Не верь другу. От той, которая лежит у тебя на груди, береги свои уста. NASB 1977
Не верь ближнему; Не верь другу.От той, которая лежит на груди твоей, Береги уста свои. Дополненная Библия
Не надейся на ближнего [из-за нравственного разложения земли]; Не верь другу. Храните двери уст своих От той, которая лежит у вас на груди. Христианская стандартная Библия
Не надейтесь на друга; не верь близкому другу. Закройте рот от женщины, которая лежит в ваших руках. Христианская стандартная библия Холмана
Не полагайтесь на друга; не верь близкому собеседнику. Закройте рот от женщины, которая лежит у вас на руках.Версия американского стандарта
Не доверяйте соседу; не надейтесь на друга; Храни двери уст твоих от лежащей на груди. Брентон Септуагинт Перевод
Не верь друзьям и не доверяй проводникам: остерегайся своей жены, чтобы ничего ей не передать. доверяйте кому угодно, даже своему лучшему другу, и будьте осторожны, когда говорите тому, кого любите. Библия Дуэ-Реймса
Не верь другу и не надейся на князя: храни двери уст твоих от спящей у тебя на груди.Английский Пересмотренный вариант
Не верь другу, не доверяй проводнику: храни двери уст твоих от лежащей на груди твоей.Good News Translation
Не верь ближнему и другу. Будьте осторожны с тем, что говорите даже своему мужу или жене. GOD'S WORD® Translation
Не доверяйте своим ближним. Не доверяйте [своим] друзьям. Держите рот на замке, даже когда женщина лежит у вас на руках. Международная стандартная версия
Не доверяйте своим друзьям, не доверяйте товарищу, следите за тем, что вы говорите своей жене.Танах 1917
Не верь другу, Не доверяй другу знакомому; Держи двери уст твоих от лежащей на твоей груди. Буквенная стандартная версия
Не верь другу »,« Не надейся на вождя »,« От лежащей на твоей груди держи раскрытие рта .NET Bible
Не полагайтесь на друга; не верь товарищу! Даже не делись секретами с тем, кто лежит у тебя на руках! New Heart English Bible
Не надейся на ближнего. Не доверяйте другу.Когда женщина лежит в ваших объятиях, берегитесь слов своих уст. World English Bible
Не верьте ближнему. Не доверяйте другу. С женщиной, лежащей в твоих объятиях, берегись слов своих уст! Дословный перевод Янга
Не верь другу, не верь вождю, От лежащей на груди твоей держи открытыми ртами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *