Волоконовский район

Официальный сайт органов местного самоуправления

муниципального района Белгородской области

 20 Май 2017 12:00

Я готовлюсь к ГТО!

Под таким девизом прошёл День открытия летнего спортивного сезона в селе Грушевка.

19 мая работники бюджетной сферы  активно участвовали в подготовке к тестированию ГТО.

В программу были включены упражнения для развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, такие как:

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине;

- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- метание снаряда.

Заряд бодрости и положительные эмоции не заставили себя ждать. Проведённым с пользой временем все остались довольны!

Администрация Волоконовского района
Дата последнего изменения: 18 Сен 2017 16:00